Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.
Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung.

Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt.
Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

Wenn abends die letzten Geräusche verklingen, wird die Welt für einen Moment ganz leise. Genau in diese Stille hinein beginnt die Geschichte von Egon, einem ruhigen Jungen, der gern zuhört und die kleinen Dinge bemerkt, die andere übersehen. An diesem Abend liegt etwas Besonderes in der Luft. Ein leises Flüstern zi...

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Auf dem Spielplatz steht an diesem Morgen etwas, das am Abend zuvor noch nicht da war. Ein Bauwagen, frisch gestrichen, mit kleinen Fenstern und einer Tür, die leise quietscht, wenn man sie öffnet. Barbara traut ihren Augen kaum, als sie ihn zum ersten Mal entdeckt. Drinnen riecht es nach Holz und nach Farbe...

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Im Garten hinter Clemens' Haus steht ein alter Baumstamm. Er ist dick, oben abgebrochen und auf der Nordseite mit Moos bewachsen. Eigentlich beachtet Clemens ihn nie. Bis er an einem warmen Morgen einen Ton hört, der von dort kommt.

Für Clemens ist die Sache schnell klar: Da drin wohnt ein V...

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Endlich ist es soweit. Der Spielplatz ist fertig. Nach dem grossen Umbau gibt es eine neue Rutsche und ein neues Klettergerüst, und Nora hat sich seit Tagen auf diesen einen Nachmittag gefreut. Denn heute ist wieder Spielplatzzeit mit Annabelle, ihrer besten Freundin seit Kindergartentagen.

Doch dann steht Nora am Fenster und...

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Kooperationsmöglichkeit für Influencer: marco@abinsbett.net

Wolfgang hat sich etwas ganz fest vorgenommen. Morgen bleibt er zu Hause. Nicht zur Schule gehen, nicht in den Sportunterricht, nicht zur grossen Mathearbeit. Warum genau, das kann er selbst nicht so gut erklären. Er weiss nur, dass es in seinem Bauch krib...

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Der UFO-Landeplatz ist fertig, das Landelicht hat die ganze Nacht geleuchtet, und trotzdem: Als Leonie am Morgen in den Garten rennt, ist alles genau wie am Tag zuvor. Kein UFO, keine Spuren, nichts. Oder doch? Die Taschenlampe ist aus, obwohl die Batterien neu waren, und auf der Alufolie glitzert ein feiner Staub, silbrig...

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Leonie liebt alles, was mit dem Universum zu tun hat: den Mond, die Sterne, fremde Planeten und ganz besonders die Frage aller Fragen: Gibt es eigentlich Ausserirdische? Niemand weiss es genau, nicht einmal Papa. Aber Leonie stellt sich noch eine zweite Frage, auf die kaum jemand kommt: Wenn es Ausserirdische gibt, woher sollen s...

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Kurz vor dem Einschlafen erlebt Jamie ein unglaubliches Abenteuer: Ein echter Inselgeist taucht plötzlich in seinem Zimmer auf und das, obwohl Jamie gar nicht auf einer Insel wohnt! Der kleine Geist hat sich verirrt und findet den Weg zu seiner schwebenden Heimatinsel nicht mehr zurück. Gemeinsam mit Jamie beginnt eine magische Re...

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Mayla liegt schon ganz gemütlich in ihrem Bett, bereit für süße Träume. Alles ist wie immer bis ein geheimnisvolles Licht ihr Zimmer erhellt. Kein Gewitter, kein Flugzeug, sondern etwas, das sie nie vergessen wird: die Geburt eines echten Sterns!

Der kleine Stern heißt Sterni, er ist neu am Himmel...

Was würdest du tun, wenn dir jemand kurz vor deiner ersten Kanufahrt verrät, dass im See ein Schatz liegt? Genau das passiert Dominik heute. Papa flüstert es ihm am Steg zu, kurz bevor die beiden mit dem roten Kanu ablegen. Und dann sagt er nur noch einen einzigen Hinweis: Wer mit offenen Augen paddelt, findet ihn.

Dominik legt sofort los. Links, rechts, links, rechts. Von Bucht zu Bucht steuert er das Kanu, und tatsächlich: Schon bald entdeckt er das erste Fundstück auf dem sandigen Grund. Und es bleibt nicht das einzige. Eine Bucht...

Kann ein Igel eigentlich Schluckauf haben? In meinem Garten sitzt heute einer, und bei jedem Hickser wackeln seine Stacheln wie eine Bürste. Das grösste Problem: Er kann sich nicht mehr einrollen. Jedes Mal, wenn er es versucht, kommt der nächste Hickser und die Igelkugel klappt wieder auf.

Zum Glück ist Sina in der Nähe. Und Sina kennt eine ganze Menge Tricks gegen Schluckauf. Den Wassertrick von Mama. Das Luftanhalten von Papa. Den Erschreck-Trick von Oma, den sie allerdings so lieb ausführt, dass er eher wie ein Gähnen klingt. Sogar eine süsse H...

Kann ein Nachtlicht an zwei Orten gleichzeitig leuchten? Erik würde sagen: fast. In der heutigen Einschlafgeschichte lernst du Lumi kennen, eine kleine Schildkröte aus Glas, die auf Eriks Nachttisch wohnt und jede Nacht warm und orange leuchtet. Für Erik ist klar: Ohne Lumi geht gar nichts, ohne Lumi kann er nicht schlafen.

Aber heute ist kein gewöhnlicher Abend. Eriks kleine Schwester Ida schläft zum allerersten Mal in ihrem eigenen Zimmer unter dem Dach, mit gelben Vorhängen und einem Berg Kuscheltiere. Was tagsüber wie ein grosses Abenteuer aussah, fühlt sich im Dunke...

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Die klügste Eule des Waldes vergisst ihre eigenen Sachen? Genau das passiert Frau Olga, denn ihr Kopf ist voll mit den Fragen aller anderen Tiere. Zum Glück ist Johanna zur Stelle. Gemeinsam suchen die beiden nach verlorenen Dingen, und Johanna zeigt der weisen Eule einen Merktrick, auf den in all den Jahren n...

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Eine Fledermaus, die bei einem Wettrennen mitläuft statt zu fliegen? Genau das hat sich Klaus in den Kopf gesetzt. Beim grossen Wiesenrennen will er allen zeigen, dass in ihm eine echte Maus steckt. Doch seine Flughäute haben andere Pläne, und dann passiert etwas, mit dem niemand gerechnet hat. Eine Geschichte ü...

Wer hätte gedacht, dass ein Baukran heimlich Tierträume baut? Elisa staunt, als sich der Riese aus Metall am Abend plötzlich bewegt – und statt Mauern entstehen Nester, kleine Fenster und ein Dach aus Blättern. Zusammen mit Igel, Maus und Eule erlebt sie, wie aus einer Baustelle ein Ort voller Geborgenheit wird. Eine ruhige Geschichte über Zusammenhalt, Fantasie und das Gefühl, willkommen zu sein: Ab ins Bett mit Marco König.

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Zuerst kratzt der Stift nur leise über das Papier – doch plötzlich ruft er: „Sapperlot!“
Lucas kann kaum glauben, was er hört: Sein Stift spricht!
Er stammt aus einer anderen Zeit und erzählt von alten Wörtern, die voller Klang und Freundlichkeit waren.
Gemeinsam bringen sie die vergessenen Worte zum...

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Was macht man eigentlich, wenn die beste Freundin plötzlich zur Gegnerin wird? Genau das erlebt Miriam beim grossen Sommerturnier. Sie ist die beste Elfmeterschützin der Wiesenkicker, und im Tor der anderen Mannschaft steht Annabell, mit der sie sonst jeden Nachmittag im Garten kickt. In dieser Geschichte erzähle ich euch, wie die bei...

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Florian wartet auf etwas, aber er weiss selbst nicht worauf. Bis ein Rauschen am Himmel erklingt und ein Schwarm schimmernder Vögel über seinen Garten zieht. Einer von ihnen landet direkt vor ihm und macht Florian ein Angebot, das es so noch nie gegeben hat. Eine ruhige Geschichte über das Warten, das Staunen und d...

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Ute malt am Nachmittag mit ihren Wasserfarben, als plötzlich ein Missgeschick passiert. Ein grosser Fleck entsteht auf dem Tisch und wird auf einmal lebendig. Doch das kleine Wesen hat Angst und hüpft davon. Ute macht sich auf die Suche und findet heraus, was der Fleck wirklich braucht.

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Zwischen Felsen und Ebbe wartet manchmal die grösste Überraschung des Tages. Als Noah einen sprechenden Seestern trifft, verändert sich sein ganzes Wochenende. Eine warme Geschichte übers Entdecken, übers Zuhören und darüber, dass man einander manchmal nur den richtigen Blick schenken muss.

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Ein Kuschelmoment auf dem Sofa, ein leiser Wunsch, und plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Ida findet sich in einer Welt wieder, in der alles riesig, laut und ungewohnt ist, und in der sie zum ersten Mal spürt, wie sich das Leben ihrer Katze Murmel wirklich anfühlt. Zwischen lauten G...

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Wer hätte gedacht, dass Zebrastreifen manchmal schüchtern sind? Albert spürt schon auf dem Weg zur Schule, dass etwas nicht stimmt: Der Zebrastreifen vor seinem Haus zittert und würde sich am liebsten unsichtbar machen. Ich nehme euch mit auf eine leise Reise über Selbstzweifel, Sichtbarkeit und die Kraft von Freundschaft. P...

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Ein Stern liegt mitten auf dem Teppich, und er blinzelt zurück! Mira traut ihren Augen kaum, denn vor ihr sitzt Adelbert, ein kleiner Himmelsbewohner, der aus Versehen vom Himmel gepurzelt ist. Ich erzähle euch heute, wie Mira einen geheimen Auftrag übernimmt: Sie muss Adelbert helfen, rechtzeitig vor Sonnenaufgang zurück zu seinem Platz...

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Ein Bauch voller Schmetterlinge und ein Lenker, der heute grösser wirkt als sonst. Peter steht vor seinem Haus und weiss, dass gleich etwas Grosses passiert. Heute darf er zum ersten Mal ganz allein losfahren, bis zur alten Kastanie und wieder zurück. Auf dem Weg begegnet er einem bellenden Nachbarshund, einer freundlich...

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Mehl weg. Zucker weg. In Antjes Küche passieren seltsame Dinge, und sie ist fest entschlossen herauszufinden, wer ihr da einen Streich nach dem anderen spielt. Mit einer cleveren Falle und viel Geduld kommt sie dem Geheimnis auf die Spur und macht eine Entdeckung, die ihre Küche für immer verändert. Eine G...

Kinder fragen die besten Dinge. Zum Beispiel: Warum ist der Himmel eigentlich blau? Und nicht grün, oder lila, oder einfach durchsichtig?

In dieser ersten Episode von "Warum eigentlich?" nimmt Marco König Kinder mit auf eine Reise ins Licht. Er erklärt kindgerecht, was Sonnenlicht wirklich ist, warum Luft Farbe machen kann und was das alles mit Regenbögen zu tun hat.

"Warum eigentlich?" ist der neue Wissens-Podcast für neugierige Kinder. Jede Folge beantwortet eine echte Kinderfrage, die sich lohnt, genauer zu betrachten.

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Warum, warum, warum. Wer ein Kind in diesem Alter kennt, kennt diese Kette. Ben kann nachts nicht schlafen, weil sein Kopf voller Fragen steckt, die eine immer zur nächsten führt. Als er zu seiner Mutter geht, spielen die beiden dieses Spiel gemeinsam, bis keine Antwort mehr kommt. Und genau in diesem Moment passiert etwas, das Ben ruhiger macht als jede Erklärung es hätte sein können.

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AB MORGEN: DER NEUE PODCAST "WARUM EIGENLICH - DIE WELT EINFACH ERKLÄRT" ÜBERALL WO ES PODCASTS GIBT

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Ein leerer Kellerraum, dicke Mauern und eine Idee, die grösser ist als die Wohnung. Alicia hat den lautesten Wunsch im ganzen Haus und sucht nach einem Weg, ihn wahr zu machen. Was dabei passiert, hätte sie nicht erwartet. Und ihre Nachbarn auch nicht.

Viel Spass beim Zuhören!

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Eine Brille, die irgendwo verschwunden ist. Eine Brotdose, die keiner findet. Und ein Junge, der eigentlich ganz andere Pläne hatte.

Alexander sucht heute. Er sucht gründlich, er sucht überall, und dabei passiert etwas, das er nicht erwartet hat. Die Dinge, die verschwunden waren, haben nämlich ihre eigenen kleinen Ge...

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Emma ist sehr schüchtern und tanzt nur heimlich in ihrem Kinderzimmer ganz allein mit ihren Puppen. Doch eines Abends erscheint ihr eine strahlende Tanzfee, die ihr eine wichtige Botschaft mitbringt: Tanzen muss niemandem gefallen, nur ihr selbst. Emma beginnt zu begreifen, dass Freude nicht bewertet werden muss und dass sie sich selbst nic...

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Emil hat einen neuen besten Freund: Wau, ein kleiner, wuscheliger Hund mit einer erstaunlich feinen Nase. Die beiden verstehen sich auf Anhieb und heute wird es besonders spannend. Denn Wau schnüffelt plötzlich aufgeregt durch den Garten, als hätte er eine wichtige Spur aufgenommen. Neugierig folgt Emil ihm und entdeckt, dass si...

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Eine Bushaltestelle, die über Nacht auftaucht, ist schon seltsam genug. Aber der Bus, der dann vorfährt, ist noch viel merkwürdiger. Louisa steigt ein, ohne genau zu wissen, wohin die Reise geht, und landet in einer Welt, die ihr irgendwie vertraut vorkommt. Dort wartet jemand auf sie. Und er ist nicht allein. Ob...

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Einmal im Jahr erscheint er. Nur wer genau im richtigen Moment die Augen schliesst, findet den Weg dorthin. Christoph schafft es, und was ihn erwartet, ist ein Spielplatz, wie er ihn noch nie gesehen hat. Mit einer Schaukel, die kurz schwerelos macht. Mit Sand, der klingt wie Musik. Und mit so viel Zeit, das...

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Vier Wochen. Das ist eine lange Zeit, wenn man sich auf etwas gefreut hat.

Tati ist ein Mädchen, das weiss, was sie will. Und sie wollte diesen einen Tag mit Manu, ihrem besten Freund. Flohmarkt, Bäcker, Park. Alles war geplant. Alles war klar.

Oder doch nicht?

In...

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Auf der Wiese hinter dem Haus schlafen heute Nacht drei Drachen. Und bei jedem Atemzug steigen goldene Funken in den Nachthimmel. Younis kann nicht widerstehen und schleicht sich nach draussen. Was er dort erlebt, nimmt er mit ins Bett.

Eine Geschichte über schwere Tage, warme Nächte und das kleine Licht, da

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Nicht jede Krone gehört in eine Vitrine. Manchmal landet sie einfach vor dir im Gras, und du musst nur entscheiden, ob du sie aufsetzt. Karina entscheidet sich, und was sie dann hören kann, hätte sie sich nicht einmal gewünscht, weil sie gar nicht wusste, dass es möglich ist.

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Du sitzt im Garten, hörst Vögel zwitschern – und plötzlich sagen sie Dinge wie „drei Schritte links“ oder so ähnlich? Was für Yves wie ein Spaß beginnt, führt ihn in einen Wald, in dem die Natur selbst Antworten gibt.

Ulla wohnt in Windhausen, einem Dorf, das ein altes Geheimnis in sich trägt. An einem Frühlingstag begegnet sie im Garten einer Schar Amseln mit schillernden Federn und einem Gesang, der sie nicht loslässt. Zusammen mit der alten Schildkröte Theadora begibt sie sich auf die Suche nach etwas, das verloren gegangen ist. Was genau das ist, werden Ulla und die Kinder heute Abend gemeinsam herausfinden.

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Manche Geheimnisse lösen sich nicht auf. Sie öffnen sich.

Seit einer Woche dreht Manni dieselben Fragen im Kopf. Die Seifenblase, der letzte Meter, das Haus mit dem dichten Efeu. Und jetzt steht er mit Annabell vor dem alten Holztor von Herrn Wiedinsky, die Hand an der Klingel.

Was die beiden...

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Drei volle Hefte seit dem Frühling. Und heute Nacht ist das letzte auch voll.

Cornelia kann nicht schlafen. Nicht weil sie müde ist, sondern weil in ihrem Kopf wieder diese Fragen kreisen, die einfach nicht warten wollen. Also steht sie auf, ganz leise, und schleicht sich durch ihr dunkles Zimm...