IL SOLITO PODCAST

Ciao, questa è l'ultima puntata di questo podcast, ora potete fare Binge listening.
Io vi aspetto su Substack per Scrivi di Te, la mia nuova newsletter https://scrividite.substack.com/subscribe

Questa puntata parla dell'incapacità di lasciare andare le cose anche se ci fanno male e quando lo si fa si ha paura di essere scappati dalle responsabilità
In forma scritta anche su https://isolitidispetti.com/scappi-o-lasci-andare/

La ricerca dell'autostima passa da una domanda fondamentale: come si fa a volersi bene? Io ho scoperto di non essere in grado di farlo con un esercizio dato dal mio terapeuta Insomma salute mentale, crescita personale e comicità. Come sempre. Qui il racconto anche scritto https://isolitidispetti.com/come-si-fa-a-volersi-bene/

Una storia d'amore che non si è mai compiuta L'importanza del qui ed ora e dell'idealizzazione Disponibile in testo su https://isolitidispetti.com/elogio-dell-incompiuto/

Questa puntata parla di Londra, di voli low cost, ma soprattutto parla di sogni. Sogni possibili e sogni che non riesci a realizzare. L'articolo completo anche sul sito https://isolitidispetti.com/il-giro-del-mondo-in-lowcost/

Questa settimana ho cercato di rispondere alla domanda: chi è un vero artista? Ci ho provato ma non so se esista una risposta universale Audio: Massimo Troisi - Non ci resta che piangere Eduardo De Filippo - L'oro di Napoli
https://isolitidispetti.com/chi-e-un-vero-artista/

In questa puntata parlo di meriti, della consapevolezza dei propri limiti che non significa essere per forza umili, ma anche di sapere vedere le proprie capacità e i propri talenti E anche di quanto mi hanno rubato delle canzoni in SIAE Il resto disponibile anche https://isolitidispetti.com/di-meriti-colpe-e-siae/

Cosa faresti per amore, è una domanda che mi sono fatto per scrivere di questo articolo. Quando si mette da parte qualcosa di noi per il bene di chi ci sta vicino. Il resto anche qui https://isolitidispetti.com/cosa-faresti-per-amore/

In questa puntata parliamo della terza voce, ovvero di quando sei in crisi di coppia e per magia arriva una voce nuova a far da detonatore. Il resto anche su blog https://isolitidispetti.com/la-terza-voce/

Questo è il racconto del giorno in cui sono andato via dalla casa che condividevo con la mia ExMoglie Il divorzio è un momento di debolezza, in cui molto probabilmente c'è un bisogno di protezione molto più alto di quel che si possa pensare L'articolo è all'indirizzo https://isolitidispetti.com/cronaca-di-un-fallimento/

Ho provato a rispondere ad una domanda molto difficile in questo momento Sei mai stato fiero di te? Sperimentando come la forze della scrittura autobiografica sappia cambiare il punto di vista sulla nostra vita L'articolo completo su https://isolitidispetti.com/sei-mai-stato-fiero-di-te/

Il racconto di uno scherzo fatto a mia madre assieme a mio padre e mia sorella L'occasione per ragionare anche sui ruoli che ci diamo e dinamiche che ci portiamo dietro da anni Disponibile anche https://isolitidispetti.com/uno-scherzo-esagerato/

Il sogno di un viaggio, seguendo i profumi della strada come se fossi un personaggio di Autobahn di Tondelli o On The Road di Kerouac. La differenza tra quello che siamo e quello che vorremmo essere. Le mie teorie di vita strampalate e altro che trovate anche https://isolitidispetti.com/arriva-lalba-o-forse-no/

Il giudizio degli altri, soprattutto quello negativo, ci segna molto, per via del negativity bias In questo articolo parlo di come alcune cose mi facciano male, e di come a volte il giudizio mi blocchi in alcune scelte. L'articolo è disponibile anche sul blog https://isolitidispetti.com/cosa-pensi-di-te/

In questa puntata racconto tre amore: quello innocente, il primo e quello che pensavo fosse eterno Ognuno di loro mi ha lasciato qualcosa, cose che ho imparato solo dopo, anzi che ho capito di aver imparato. L'articolo è disponibile anche sul blog https://isolitidispetti.com/quello-che-mi-ha-insegnato-lamore/

Il tema della fede è molto difficile Ho provato a dare il mio punto di vista, che mai come in questo caso è solo un punto di vista personale. Tutto il resto nell'articolo di questa settimana https://isolitidispetti.com/un-dio-diverso/

Domandare una cosa del genere ad una persona a volte può essere un modo per rimetterla al proprio posto, altre una forma di odio Ne parlo in questa puntata, dove racconto di domande anonime su Instagram e di un lavoro andato male Il resto è leggibile anche all'indirizzo https://isolitidispetti.com/ma-chi-ti-credi-di-essere/

Andando a vivere da solo posso dire di essere diventato un ometto, ho imparato poche cose ma fondamentali e le racconto nella puntata di oggi. Disponibile anche solo testo https://isolitidispetti.com/3-cose-che-ho-imparato-vivendo-da-solo/

In questa puntata il racconto di una storia assurda, fatta di messaggi su Telegram degni di Onlyfans e speranze di amplessi Puoi leggere l'articolo su https://isolitidispetti.com/povero-illuso/

Hai presente quando un persona ti da un compito e tu riesci a sbagliarlo?
In quel momento ti senti dire: "Una cosa devi fare!" e pensi che in effetti potevi farla meglio Questo è il racconto del mio primo lavoro, assunto come impiegato amministrativo finito con l'andare a prendere gente in aeroporto La versione scritta ovviamente sul mio blog: https://isolitidispetti.com/una-cosa-devi-fare/

Questa settimana parliamo di quelli che ti vogliono spiegare la vita. Sono quelle persone con quella straordinaria capacità di tuttologia e spiegoneria Parlo di una cosa fatta dalla migliore amica della mia Ex moglie. L'articolo scritto è disponibile anche su

Se ti dovessero inserire in un gruppo di coscritti su Whatsapp saresti più nostalgico o timido? Io cinico, e mi sono chiesto da dove derivasse tutto questo distacco dalla mia infanzia. Ho capito che una maestra elementare ha inciso molto in questa decisione. Qui l'articolo in forma scritta https://isolitidispetti.com/una-maestra-elementare/

Ho provato a raccontare chi sono davvero, senza filtri. Facendo cadere le maschere, che in realtà mi fanno sentire protetto. Un episodio sulla consapevolezza di sé, sull'egocentrismo, la crescita personale e l'improvvisazione teatrale La versione scritta a questo indirizzo: https://isolitidispetti.com/chi-sei-davvero-amico/

Ognuno di noi ha fatto una pazzia per sesso, non per amore. Quello delle ONS, una sera soltanto Io racconto il mio viaggio dell'eroe verso il vello d'oro custodito dalla FigliaDiAfrodite Trovate tutto anche a questo link https://isolitidispetti.com/cosa-non-si-fa-per-sesso/

La storia di due adolescenti che si rincorrono senza toccarsi mai. Quando lei decide che però vuole qualcos'altro lui tira fuori il suo lato possessivo e le toglie la parola. Questo in sintesi il riassunto di questa puntata: emozioni, rimpianti e prese di coscienza Il resto a questo link: https://isolitidispetti.com/ti-aspettavi-qualcosa-di-diverso/

Quando inizi a immaginare la fine di un amore molto probabilmente quell'amore è finito e ancora senza rendersene conto. Un articolo in cui uso bastone e carota nei confronti dei miei vent'anni e l'incapacità di esprimere i miei sentimenti L'ho fatto attraverso un regalo pessimo. L'articolo in forma scritta lo trovate sul blog https://isolitidispetti.com/un-regalo-pessimo/

Una puntata che porta con sé tanta nostalgia, di un tempo che forse non c'è più. Racconto dei miei ideali, che il 25 aprile è una festa stupenda, in cui per una volta tutti ci ricordiamo di lottare per la nostra democrazia che è sempre fragilissima. È una puntata politica, con degli ideali molto ben radicati Intro: Oltre il ponte - Modena City Ramblers https://isolitidispetti.com/abbiamo-smesso-di-sognare/

Ci sono persone che pur di avere un like in più, di sentirsi parte della loro nicchia di riferimento sarebbero disposte anche a rovinare la vita agli altri È quello che è successo a me, e lo racconto nella puntata di oggi e nel mio blog https://isolitidispetti.com/lezioni-di-moralita/

Rispondere alla domanda "Cosa ti rende felice?" è un momento fondamentale per la propria crescita personale.
Io ho cercato una risposta nella mia incapacità di sorridere, di mostrare all'esterno le emozioni Tutto il resto anche qui https://isolitidispetti.com/cosa-ti-rende-felice/

Il 3 aprile era il primo anniversario della morte di mio padre. Non potevo non omaggiarlo con questa puntata. Non ho parlato di come elaborare un lutto, perché penso che ognuno abbia il suo modo di fare. Ho raccontato del suo lato ironico e allegro. Una puntata e un articolo di leggerezza molto densa. Tutto il resto a questo link https://isolitidispetti.com/leredita-di-mio-padre/

Questa settimana ho parlato delle 5 cose che ho scoperto stando su Tinder e le app di dating in generale. Bio da leggere, king della carbonara, educazione questa sconosciuta e tutto il resto... Però ho capito che tutti siamo affascianti da queste app, perché ci fanno pensare di essere più belli di quel che siamo. Il resto su https://isolitidispetti.com/5-cose-che-ho-scoperto-su-tinder/

Serve sempre superare i propri limiti? In questa puntata parlo della paura di fallire e dell'incapacità di superare un mio limite, quello di fare l'università. Una paura che mi ha condizionato per tutta la mia vita. Ne parlo qui e sul mio blog https://isolitidispetti.com/tutti-i-miei-limiti/

Ti è mai capitato di voler tornare da un ex perché avevi paura dell'ignoto? In questa puntata parlo di crescita personale, di una lettera d'amore da consegnare per conto di un amico alla ragazza che credevo di amare anche io. Capire che la domanda da farsi non è: "Dove è che sono stato bene?", ma "Dove voglio stare bene?" Tutto il resto su https://isolitidispetti.com/torniamo-insieme/

La vita non è sempre rose e fiori, ma a volte basta un'amica speciale (o un gruppo di amici fantastici) per ricordarci quanto siamo fortunati. In questa puntata de Il solito Podcast, si ride, si riflette e si impara ad apprezzare le persone che ci circondano. Cosa troverai in questo episodio? L'importanza di ringraziare (anche quando la fortuna ci dà una mano)Amicizie nate dall'improvvisazione teatrale (e come queste ci cambiano)Una storia di amicizia che scalda il cuore (e ci insegna il vero significato di "proteggersi")Come imparare dalle persone migliori di te Nuovi episodi ogni martedì! Iscriviti per non per...

A volte ci sono amore che non nascono e lasciano in bocca solo il sapore di una domanda: "Come sarebbe andata se?" il famoso "What if" Io ne ho parlato in questa puntata, dove parlo di scelte, di rimpianti e di un amore mai nato. L'articolo ovviamente a questo indirizzo: https://isolitidispetti.com/un-amore-mai-nato/

Questa settimana ho parlato di una cosa di cui mi pento. La cattiveria che ho provato sul finale della storia con la mia ex moglie. Racconto di un episodio sulla fine di questo amore, di come sarebbe bene gestire la rabbia, trasformarla in qualcosa di sano, nella speranza di aiutare qualcuno. Disponibile su https://isolitidispetti.com/la-rabbia-e-lamore/

Oggi racconto di quando ho conosciuto la mia ex moglie. Mi illusi fosse un segno del destino esserci conosciuti il giorno di San Valentino. Così non è stato. Parlo di destino, delle scelte della vita di tutti i giorni, del sapere lasciare andare una relazione, accettare la fine di un rapporto. Trovate l'articolo in forma scritta https://isolitidispetti.com/pensavo-fosse-destino/

Amare è lasciare liberi, io ho imparato a farlo di recente. Probabilmente perché ho seguito il consiglio del mio insegnate Alessandro e ho imparato a dare un nome ai miei sentimenti. Il resto su https://isolitidispetti.com/dove-eravamo-rimasti/

In questo episodio parlo di persone per cui siamo stati importanti, ma non lo sono state loro per noi. Ho ragionato sulla forza delle parole, su quanto sia importante usare sempre parole pesate da dare agli altri, partendo da quelle che un Notaio napoletano un giorno regalò a me: "Dal basso si può solo risalire" https://isolitidispetti.com/sei-importante-per-me/ Tu hai una parola che vorresti regalare agli altri?

Nella vita ho sempre vissuto i litigi con le mie ex partner come momenti in cui affermare le mie ragioni e non come momento di confronto. Nel parlo in questo articolo: https://isolitidispetti.com/una-cosa-di-cui-mi-pento/https://isolitidispetti.com/una-cosa-di-cui-mi-pento/