On s'connait pas tant que ça

Dans ce mini-épisode, on aborde une question qui crée souvent des malaises: qui doit payer en date et dans le couple? 

Au programme: 

- Qui devrait payer lors d’une première date selon différentes mentalités 

- Les attentes implicites et les malaises autour de l’argent en dating 

- Pourquoi le 50-50 ne fonctionne pas toujours dans la réalité 

- L’impact des différences de revenus dans un couple 

- Comment éviter de s’endetter pour impressionner quelqu’un 

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Marie-Lyne Joncas est de passage au podcast pour une discussion drôle et authentique sur la réalité après la télé-réalité, la célébrité, les relations et le cheminement personnel. On plonge aussi dans son quotidien, ses passions et son évolution autant personnelle que professionnelle. 

Au programme: 

- La folie après Occupation Double et l’impact de la célébrité du jour au lendemain 

- La réalité d’être reconnue en public et de ne plus s’appartenir à 100 % 

- Les coulisses de sa nouvelle série Les Crues et so...

Cette semaine, dans ce mini-épisode, on répond aux idées préconçues que les gens ont sur nous et on met les choses au clair. Entre perception des auditeurs, relations ambiguës, dating et dynamique d’amitié, on plonge dans ce que les gens pensent voir versus la réalité.

Au programme:
00:00 Intro et mise en contexte
02:30 Vous couchez ensemble à l’occasion?
03:59 Vous êtes snob en public ou en festival?
06:37 Vous avez l’air grands?
08:10 Vous êtes le genre d’humains très ouverts aux autres?
08:29 Vous êtes des âmes sœurs mais tr...

Cette semaine au podcast, on reçoit Karl Walcott, acteur québécois connu notamment pour ses rôles à la télévision et à l’international. On parle de la paternité, des relations, de sa rencontre avec sa fiancée sur le tournage de Riverdale et de ses choix de faire des expériences. 

Au programme :

• Devenir père et la réalité derrière la paternité

• Dating, relations et comment l’amour évolue avec le temps

• Comment Karl est tombé amoureux

• Ses choix et son mode de vie

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Cette semaine, dans ce mini-épisode, on prend un moment pour faire un life update. Entre le retour de tournée, la perte de Lady qui laisse un énorme vide et la réalité qui reprend doucement. 

Au programme:

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Cette semaine, on reçoit Elizabeth Lemay pour une discussion engagée, confrontante et nécessaire. On plonge dans les enjeux du féminisme, la montée de la misogynie en ligne, la radicalisation des discours et le prix à payer quand on prend la parole publiquement. Elizabeth partage aussi son parcours, son rapport à l’image, et les impacts très concrets de la haine sur sa vie.

Au programme :

Dans ce mini-épisode avec Arnaud, on plonge dans un sujet aussi universel que sous-estimé : la nostalgie. Pourquoi a-t-on tendance à préférer nos souvenirs au moment présent? Est-ce que c’est un mécanisme normal ou une fuite? 

Au programme: 

- Pourquoi le passé semble souvent plus beau que le présent 

- Le lien entre nostalgie, contrôle et lâcher prise 

- Comment le cerveau recrée et transforme nos souvenirs 

- L’impact de la nostalgie sur nos décisions et notre motivation 

- La différence entre...

Est-ce qu’on tombe vraiment amoureux d’une personne… ou de la version de nous-mêmes qu’on devient quand on est avec elle? Dans ce mini-épisode avec Arnaud, la discussion part d’une simple question et ouvre une réflexion beaucoup plus profonde sur l’amour, les attentes, les standards et l’insécurité dans les relations. 

Au programme: 

- Tombe-t-on en amour avec une personne ou avec la version de nous-mêmes dans la relation? 

- L’importance de comment quelqu’un nous fait sentir dans une relation 

- Le piège de tomber amoureu...

Dans ce mini-épisode, on part d’une simple tasse de café… et on tombe dans un vrai débat. Espresso italien, café filtre, latté third wave ou Pumpkin Spice : est-ce qu’un café en dit plus sur nous qu’on le pense? 

Au programme: 

- Espresso italien vs café third wave : qu’est-ce qui fait vraiment un “bon café” 

- Pourquoi l’ambiance d’un café influence autant notre expérience 

- Le côté performatif des routines café sur les réseaux sociaux 

- Le classement ultime des différents types de cafés 

Est-ce que la trentaine est la nouvelle crise existentielle? Dans ce mini-épisode spécial avec Arnaud, on parle de remise en question, de carrière, de relations et de cette impression que le temps commence à filer plus vite. 

Au programme: 

- La fameuse « crise de la trentaine » : mythe ou vraie remise en question 

- L’impression que certaines possibilités disparaissent avec l’âge 

- Carrière, réseaux sociaux et sentiment de s’essouffler professionnellement 

- La pression autour du couple, de la famille et de l’horloge biologique 

Cette semaine à On s’connait pas tant que ça, on reçoit Emy Lalune pour une discussion à la fois douce, vulnérable et drôle. On parle de relations amoureuses, de langages de l’amour, de people pleasing et de cette impression tenace d’être « plate ». Emy se confie sur son besoin d’écouter plus que de parler, son expérience à Big Brother et les défis du rejet. 

Au programme : 

- Les langages de l’amour et l’équilibre dans le couple 

- Être « easy going » dans un groupe d’amis 

- People pleasing, vulnérabilité...

Cette semaine au podcast, on reçoit Cath Peach pour une discussion à la fois légère, drôle et introspective. On parle d’énergie, de voyages, d’identité, de stress inconscient et de cette fameuse méthode de “thématique annuelle” pour réellement transformer ses habitudes. 

Au programme : 

• L’après OD Construction et les relations créées à l’écran 

• La méthode des thématiques annuelles pour changer ses habitudes de vie 

• Stress inconscient, luminothérapie et méthodes alternatives 

• Voyager seule, en couple ou en famille 

• Énergie, solitude, amitiés...

Cette semaine, on teste de nouvelles questions! Spontanéité ou planification? Discussions profondes ou soupers bruyants? Action ou observation? On se prête au jeu et on découvre encore à quel point nos personnalités sont différentes. 

Au programme: 

• Discussions profondes à deux ou soupers de gang bruyants 

• Dire ce qu’on pense ou apprendre à se taire en vieillissant 

• Nostalgie ou excitation face à l’avenir 

• Relations “transactionnelles” et gestion de son énergie 

• Spontanéité, changement et besoin de solitude pour recharger 

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Cette semaine au podcast, on reçoit Nicolas Ouellet, animateur à Radio-Canada et passionné de musique. On parle d’identité, de solitude, de relations longues durées, d’amitié à l’âge adulte et du rapport à la musique comme langage émotionnel. 

Au programme: 

- Son parcours de Québec à Montréal et la construction de son identité 

- Pourquoi il s’habille (presque) uniquement en noir 

- Son amour profond pour la musique et sa méthode pour découvrir de nouveaux artistes 

- L’importance de la solitude, même en couple 

- Amitié à l’â...

Dans ce mini-épisode, on se pose une question qui fait réagir : est-ce que flirter quand on est en couple, c’est acceptable? On explore les zones grises du flirt, les limites personnelles et le rôle central du respect dans une relation. 

Au programme : 

• C’est quoi flirter, au juste ? 

• Le flirt comme trait de personnalité ou un comportement problématique 

• Respect, compromis et limites dans le couple 

• Quand le flirt devient inconfortable 

• Communication et confiance dans une relation 

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Cette semaine, on reçoit Arnaud Nadeau (aussi connue sous le nom de Arnaud d’OD) pour une conversation sur l’après Occupation Double. On parle d’identité publique, de transparence, de relations, mais aussi de la pression de performer sur les réseaux sociaux. 

Au programme : 

• L’après Occupation Double 

• La gestion de l’image publique, des réseaux sociaux et du syndrome de l’imposteur 

• La vérité sur sa relation avec Lauriane 

• L’honnêteté vs l’empathie : apprendre quand se taire 

• Vulnérabilité et authenticité 

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Dans ce mini-épisode, on se pose LA question : est-ce que je serais gênée de dire à mes amies que j’ai un chum? 

Au programme : 

• Pourquoi l’idée d’avoir un chum n’est plus un objectif de vie central 

• Le déséquilibre historique entre ce que les femmes donnent et ce que les hommes apportent 

• Comment l’émancipation féminine transforme complètement le dating 

• La charge mentale, l’indépendance financière et les attentes émotionnelles 

• Pourquoi l’égalité réelle passe par une redéfinition des rôles dans le c...

Cette semaine, on reçoit Victoria Charlton. De son parcours en true crime à sa vision plus éthique du genre, en passant par la maternité, la création de contenu et les zones grises entre le rationnel et l’intuition, on parle de tout. 

Au programme: 

- Le true crime aujourd’hui : moins de sensationnalisme, plus de respect pour les victimes 

- La maternité, le quotidien et la réalité derrière l’image publique 

- La création de contenu comme travail à temps plein (et charge mentale) 

- Le besoin de ralentir, de...

Cette semaine, on se pose une question que tout le monde évite un peu : est-ce qu’on est devenus accro à notre cellulaire ? Entre anxiété, dopamine, automatisme et perte de la capacité à s’ennuyer, on parle de notre rapport malsain aux réseaux sociaux. 

Au programme: 

- Se rendre compte qu’on ouvre son cell sans même savoir pourquoi 

- L’anxiété et la dopamine liées aux réseaux sociaux 

- La difficulté de s’ennuyer et d’être seul avec ses pensées 

- Des trucs simples pour être moins su...

Cette semaine, on est heureux de recevoir pour une 2e fois notre ami Marcus sur le podcast. On parle de virages de vie, de choix d’affaires assumés, de ralentir sans échouer et de redéfinir ce que veut vraiment dire « réussir ». 

Au programme: 

- Le déménagement du salon et le deuil du « toujours plus grand » 

- La pression financière, le stress entrepreneurial et l’importance de simplifier 

- Le désir de fonder une famille et le processus de gestation pour autrui 

- Les zones grises léga...

Est-ce que les hommes idéalisent le fait d’avoir des enfants? Dans ce mini épisode, on aborde le rôle des hommes et des femmes dans l'éducation d'un enfant, et ce qu’on choisit — ou non — de voir avant de prendre cette grande décision. 

Au programme : 

- L’idéalisation de la parentalité : problème ou mécanisme de survie 

- Les différences hommes / femmes face à la charge mentale et émotionnelle 

- Grossesse, responsabilités invisibles et inégalités structurelles 

- Le poids de l’expérience personnelle dans...

Cette semaine, on reçoit Alicia Moffet. Entre maternité, carrière artistique, télévision et charge mentale, elle parle de dualités, de son besoin de performance et de son attachement profond à sa vie personnelle.

Au programme :

🔔 Abonne...

Aujourd'hui, on vous sort un autre mini épisode où Sansdrick nous partage une réflexion qui lui est venue lors de son récent voyage à Dubaï à la suite d'une aventure avec une fille. On jase d'émotions, de comment rester soi-même et de vulnérabilité. 

Au programme: 

- Assumer son intensité émotionnelle sans s’excuser 

- Le regard des autres et la performance constante 

- Une rencontre marquante à Dubaï qui agit comme déclencheur 

- Le dating, la vulnérabilité et la peur d’être « trop » 

- Pourquoi être soi-même est la...

Cette semaine, on reçoit Caroline Néron pour apprendre à mieux la connaître. Elle revient sur la tourmente médiatique qui a bouleversé sa vie, ses années de reconstruction, sa relation avec la pression sociale et l’image, et la manière dont elle a retrouvé sa voix et sa paix intérieure. 

Au programme : 

- Le retour sur la faillite, les médias et les répercussions 

- La reconstruction identitaire après l’effondrement public 

- La solitude, les relations et l’importance de s’écouter 

- La quête d’authenticité...

Est-ce qu’on se respecte vraiment plus… ou est-ce qu’on a simplement perdu notre capacité à s’adapter? Dans ce mini-épisode d’On s’connait pas tant que ça, on explore la frontière floue entre l’inconfort nécessaire à la croissance et les limites qu’on se donne pour se protéger. 

Au programme: 

- Se respecter vs éviter l’inconfort : où tracer la ligne? 

- L’inconfort comme moteur de croissance personnelle et professionnelle 

- Milieux toxiques vs situations simplement difficiles 

- Travail, amitiés, relations amoureuses : pourquoi on décroche pl...

Cette semaine, on reçoit Alex-Anne Aubé, créatrice de contenu et patineuse artistique professionnelle. Elle nous parle de sa vie de nomade, du monde des spectacles sur glace, de ses retraites bien-être et de ce que ça change dans sa façon de se connaître. On plonge aussi dans les réalités méconnues des tournées en croisière, du minimalisme et du désir de liberté. 

Au programme : 

- La vie de tournée : shows internationaux, croisières, adrénaline et communauté 

- Quitter la compétition pour choisir le bien-ê...

Cette semaine, on ouvre une discussion intime sur le fait d’être bien seule, particulièrement dans le contexte du temps des fêtes. À travers une réflexion personnelle et honnête, on se demande si le confort de la solitude rend plus exigeante, plus sélective… ou simplement plus consciente de ses besoins. On explore les coûts, mais aussi les richesses d’être seule, surtout à Noël, quand les attentes et les émotions sont amplifiées. 

Au programme :

 Être bien seule et ce que ça implique réellement

 Exigence, tolérance et solitude choi...

 Au programme : 

Une revue des événements politiques marquants de 2025

 La Commission Gallant et les enjeux d’imputabilité 

La réforme de la rémunération des médecins et la loi 2

 La polarisation politique et l’importance de la nuance 

Le rapport des citoyens à la politique et à l’information 

Les projets à venir et la place de la vulgarisation politique dans les médias 

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Cette semaine, on revient avec un nouveau segment de « Ça te gosses-tu? ». Entre les gens qui parlent trop fort en public, ceux qui collent en voiture et les paniers d’épicerie abandonnés dans le stationnement, on se prononce! 

Au programme: 

- Le monde qui parle au speaker en public 

- Les voisins bruyants et les histoires de tondeuse 

- Les gens qui collent en voiture dans le traffic 

- Les paniers d’épicerie laissés dans le stationnement 

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Cette semaine, Guillaume Pineault nous parle de son rapport à l’écriture, ses doutes créatifs, son quotidien d’humoriste et les petites obsessions qui façonnent son univers. Il explique son ARFID, la tournée, les rencontres, et comment il essaie de transformer ses zones sensibles en matériel comique. 

Au programme : 

- ARFID : phobie alimentaire, textures et défis du quotidien 

- L’écriture du 3e show : pression, brouillard créatif et remise en question 

- La tournée : rencontres, salles pleines et l’après-pandémie 

- La relation aux autres...

Cette semaine, dans le mini-épisode, on lance un nouveau segment où on explore toutes ces petites affaires du quotidien qui nous irritent beaucoup plus qu’on ose l’admettre. De la misophonie aux comportements étranges au resto.
 

Au programme :

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Kat Levac pour une conversation drôle, chaleureuse et introspective. Elle revient sur son quotidien entre parentalité, créativité et besoin de simplicité, sur son rapport au travail et à sa maison toujours pleine de monde. On explore son accent franco-ontarien, sa carrière et ses routines de “retraitée à 36 ans”. 

Au programme : 

- Accents, identité franco-ontarienne et liberté d’assumer son langage 

- Son quotidien de maman, la fête des enfants, les cupcakes, l’organisation et les petites angoisses du matin 

- Son mode de vie “semi-ret...

Est-ce qu’être « trop occupé » est un vrai red flag… ou simplement la réalité de nos vies? Dans cet épisode, on analyse ce que ça veut dire quand quelqu’un affirme ne jamais avoir le temps : manque d’intérêt, limites personnelles, charge mentale ou simple mauvaise formulation? Entre anecdotes très concrètes, réflexions sur l’amitié et aveux de leur propre rapport au travail, on explore ce qui se cache vraiment derrière cette phrase. 

Au programme : 

« Je suis trop occupé » : la nuance entre vérité, mauvaise communication et excuse facile 

Charge mentale, mé...

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Mamadou d'OD Mexique pour revenir sur sa première année après Occupation Double : le retour à la « vraie vie », la gestion de la nouvelle notoriété et la sensation d’être lancé dans la jungle sans manuel d’instructions. Il parle de sa manière de protéger sa paix intérieure, de son rapport au dating et au célibat, de ses multiples projets (barman, espace créatif, tattoo shop) et de sa difficulté à choisir une seule voie.

Au programme:

- Sa première année après OD et l’adaptati...

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Dans ce mini-épisode, on s'attaque à une phrase qu’on a tous déjà dite : « Je suis faite de même. ». On décortique cette excuse souvent utilisée pour éviter de changer. 

Au programme : 

- Pourquoi dire « je suis faite de même » nous empêche d’évoluer 

- Les différences de communication entre Pézie et Sansdrick 

- Défense, égo et introspection : comment mieux réagir aux critiques 

- Quand les traits de personnalité deviennent des excuses 

- Le respect et la nuance dans les relations amicales et...