Tratémonos Bien

En los primeros años, jugar es una manera de descubrir el cuerpo y el mundo. A través del juego, los niños y las niñas exploran, expresan emociones, desarrollan su imaginación y comienzan a construir sus primeros vínculos con otros.

Jugar nos hace bien a cualquier edad. En este capítulo invitamos a la familia gimnasiana a descubrir los beneficios del juego como una oportunidad para compartir, disfrutar, fortalecer vínculos y encontrarnos entre generaciones.

Un episodio para entender cómo la falta de límites y relaciones sanas ponen en riesgo lo más íntimo.

Un episodio para entender el fenómeno en donde un extraño se aprovecha de la confianza ganada en redes.

En este episodio hablamos sobre qué es el ciberbullying, cómo ocurre y por qué las palabras en internet pueden herir. Una invitación a acompañar a los hijos y promover una cultura digital basada en el respeto y el buen trato.

En este episodio conversamos sobre el mundo de los juegos en línea: por qué resultan tan atractivos para los adolescentes, qué emociones despiertan y cómo influyen en su vida social. También reflexionamos sobre la importancia de construir hábitos de juego saludables, donde el entretenimiento, el descanso y otras actividades de la vida cotidiana encuentren un equilibrio.

En este espacio hablaremos de cómo los jóvenes viven las redes sociales como un escenario social importante, donde se construye parte de su identidad y su forma de relacionarse con otros. Conversaremos sobre lo que sienten al compartir una historia, al recibir likes o cuando estos no aparecen, y sobre la necesidad de validación que muchas veces surge en estos espacios. También reflexionaremos sobre la imagen que se muestra en redes y la que queda fuera, y cómo todo esto influye en la autoestima y en la reputación digital.

la importancia de las redes sociales en  la adolescencia. Hablar sobre la gran necesidad de ser visto, escuchado y aceptado, las conexiones con la vida social. Con Laura Jiménez, psicóloga del bachillerato

En este episodio conversamos con Pablo Quintero Fernandez, estudiante de undécimo grado, quien de manera espontánea nos cuenta y nos enseña sobre los pasos para hacer gestión emocional adecuada del estrés.

Conversación con nuestra directora de enfermería Mafe Clavijo acerca de las recomendaciones más adecuadas para cuidar la salud como individuo y como comunidad.

En este episodio, el GM se suma a las actividades relacionadas con el cuidado emocional y la salud relacional para el bienestar.

Un viaje por la relación entre lo físico, lo emocional y lo relacional a propósito del bienestar de los estudiantes

Esquemas de protección, programas y mecanismos de apoyo y atención desde los colegios con vicerrectora Del Gimnasio Moderno Marcela Betancur

el papel de los padres de familia en los procesos de conflicto de sus hijos.

análisis profundo sobre la sociedad que calla y oculta.

Otra vivencia más dolorosa: análisis del rol de los presuntos ofensores, con su perfil emocional.

análisis del rol más protagónico y evidente en los casos de bullying. Acercamiento psicológico al concepto de "diferencia" como uno de los elementos que más provocan el bulllying en los entornos escolar, y herramientas para gestionar la autoafirmación de la propia valía en los hijos.

Definiciones, signos tempranos y conceptos generales sobre el bullying

la importancia de hablar y reflexionar sobre la violencia en los contextos escolares

Un espacio de autonomía estudiantil, en donde el personero del colegio 2024 conversó sobre las acciones que se pueden llevar a cabo para elaborar planes de promoción y prevención de vida sana desde los mismos estudiantes, en sus espacios y en su propio lenguaje.

liderazgo. Conversación con el personero de los estudiantes Juan Pablo Hernández, sobre lo que hay detrás de ser un gran líder.

Conozcamos algunas evidencias científicas para hablar con nuestros hijos y promover una vida sana. En esta oportunidad, tenemos como invitado especial al Psicólogo Leonardo García, un clínico y magíster en Salud Pública.

Recomendaciones sobre hábitos y rutinas para el cultivo del bienestar personal, desde lo físico, hasta lo mental y espiritual.

En este episodio, compartimos formas de promover el bienestar de nuestra comunidad gimnasiana.  Te contamos sobre el “Festival Vida Sana como la Manzana”, donde tendremos múltiples actividades para fomentar hábitos saludables, ejercicios divertidos y estrategias para fortalecer relaciones y emociones positivas
Además, nos acompañó Andrea del Pilar, directora de QHSE, para hablarnos sobre calidad, seguridad, salud en el trabajo y medio ambiente.

Continuando con las habilidades prosociales, un recorrido por las prácticas y las herramientas para poder relacionarnos asertivamente y poder enfrentarnos adecuadamente a las situaciones de conflicto.  hoy hablaremos del pensamiento crítico, la clave para entender la realidad y adaptarnos a ella constructivamente.

Estrategias de valoración positiva de los otros, quienes aportan desde su diferencia y desde sus propias condiciones personas para el bien de un proyecto en común.

Una mirada positiva y constructiva de lo que hacen los conflictos en pro de la construcción de vida y desarrollo en los seres humanos.

Herramientas de la psicología y la comunicación social para hacer de nuestros mensajes algo mucho más afectivo y claro en las relaciones.

Una mirada práctica sobre cómo fomentar el desarrollo de relaciones afectivas y positivas en los niños
#Justo Mesa
#Paola Votto

un recorrido por las prácticas y las herramientas para poder relacionarnos asertivamente y poder enfrentarnos adecuadamente a las situaciones de conflicto.

Entrevista con el estudiante Daniel Valderrama Reyes, ganador de la placa al Bello Carácter 2023.

Entrevista con el estudiante José Pablo Barrios, ganador de la placa al Bello Carácter 2023.

Iniciamos la nueva temporada con un la pregunta ¿qué es eso que tienen los Gimnasianos que los hace mejores cada día?

Un recorrido por la historia del podcast a lo largo del año, para orientar y motivar a las familias a escuchar y a construir con sus hijos.

Invitación a desarrollar en familia prácticas de sentido que generen actitudes prosociales para celebrar de maneras sanas y saludables las fiestas del fin de año.

l teatro también puede ser una herramienta para promover el buen trato y prevenir en acoso escolar. En esta ocasión nos acompaña la compañía argentina: Mi lugar en el mundo con su obra Invisibles explicándonos cómo su proyecto de teatro social puede transformar vidas.
Síguelos en: @mlmteatro y www.milugarenelmundoteatro.con

Una motivación a jugar juegos de mesa en familia, para desarrollar habilidades cognitivas, emocionales y solución de conflictos, con un jugador y consumado ajedrecista, con la presencia de Victor Alberto Gómez Cusnir, rector del Gimnasio Moderno

Lo que Sí funciona y lo que No funciona para Prevención del consumo de sustancias psicoactivas Signos físicos y emocionales que pueden ser evidencias de que existan dificultades con el consumo. Herramientas de manejo para padres de familia para la protección de los hijos. con Katiuska Vera. Psicóloga clínica experta en adicciones

Lo que Sí funciona y lo que No funciona para Prevención del consumo de sustancias psicoactivas Signos físicos y emocionales que pueden ser evidencias de que existan dificultades con el consumo. Herramientas de manejo para padres de familia para la protección de los hijos. con Katiuska Vera. Psicóloga clínica experta en adicciones

Expresión y elaboración de contenidos emocionales, desde el abordaje de la creatividad y la exploración individual. William Cruz