Universo irreversible 🔄🦋

¿Sientes celos, miedo a perder a alguien o la necesidad de controlar para sentirte segurx? 💔
En este episodio te hablo de cómo la posesión transforma el amor en miedo y cómo aprender a comunicar desde la libertad y la asertividad puede cambiar por completo la forma en que te vinculas.

✨ Hablaremos sobre:

Qué es la posesión según Osho y cómo reconocerla 🦋

Frases y reflexiones que despiertan conciencia

Ejemplos de comunicación asertiva cuando necesitas más espacio o libertad

Tips para transformar el control en conf...

¿Sientes que a veces cedes, te bloqueas o no sabes cómo reaccionar cuando alguien intenta manipularte?
En este episodio de Universo Irreversible te comparto una técnica sencilla y poderosa de comunicación asertiva para responder con calma, claridad y confianza —sin caer en la culpa ni en el conflicto.

Aprenderás:
✅ Cómo reconocer una manipulación emocional.
✅ Qué decir cuando alguien intenta hacerte sentir responsable de algo que no te corresponde.
✅ Cómo poner límites sin perder tu paz interior.

🎓 👉 Curso gratuito:
Descubre más técnicas y ejercicios prácti...

En el nuevo episodio de La otra cara NO-MONO te comparto un ejercicio muy simple (y poderoso) para descubrir tus límites con amor, sin culpa ni miedo:

✨ Reconoce tu energía actual: ¿qué cosas te están drenando últimamente?
✨ Identifica tus verdaderas necesidades: descanso, conexión, silencio o diversión.
✨ Escribe tu lista de no negociables: aquello que necesitas para sentirte en paz.
✨ Y elige una frase de autocuidado que te acompañe.
💬 Ejemplo: “Cuidarme también es querer bien.”

💜 Aprender a decir “no” es una forma de decir “sí” a ti.
🎧 Escúchalo ya en Spotify →...

✨ ¡Ya está disponible el primer episodio de mi nueva serie de podcast:
🎙️ La otra cara NO-MONO (Las expectativas de ser una persona libre (poliamor, relaciones abiertas)

En este episodio comparto mis vivencias, aprendizajes y esas preguntas (a veces incómodas) que aparecen cuando decides vivir fuera de moldes cerrados.

Porque ser libre no siempre es lo que la gente imagina… y quiero contarte lo que nadie te dice, con humor, ética y mucha empatía 💜.

⏱️ Dura entre 15 y 20 minutos.
💌 Hecho con mucho amor para ti.
👉 Escúchalo ya en Spotify 🎧

#Polia...

✨ En este episodio de Universo Irreversible me siento junto a mis dos vínculos poliamorosos, Loren y Tono 💜💚 para hablar sin filtros de algo que todxs vivimos: qué nos genera atracción y qué nos produce rechazo.

Compartimos experiencias reales 🌱, emociones auténticas 💭 y mucha empatía 🫂, porque en el poliamor también hay contradicciones, aprendizajes y momentos en los que mirar hacia dentro nos ayuda a crecer juntxs.

👉 Escúchanos en Spotify: Universo Irreversible 🎧
👉 Síguenos en Instagram para quedadas poliamorosas en Murcia: @amorlibremurcia
💜 y @poliamur
🌈

#Poliamor #AmorLibre #RelacionesConscientes #UniversoIrreversible #Poliamur #AmorLibreMurcia

🎙️ Nuevo episodio en Universo Irreversible 🌌
Esta vez con un invitado muy especial: Tono, líder de la comunidad poliamorosa de Murcia y vicepresidente de Poliamur 💜

Hablamos sobre esos vínculos no románticos 🤝:
✨ Cómo cuidarlos
✨ Qué significan para nosotros
✨ Cómo dedicarles tiempo y energía sin que se pierdan en el camino del poliamor

Porque en las redes que tejemos, su apoyo es tan importante como el de cualquier relación ❤️

📲 Escúchanos ya en Spotify: Universo Irreversible
📍 Y si estás en Murcia, sigue a @amorlibremurcia para no perderte sus quedadas mensuales...

💜 Poliamor es cooperar, no comparar

¿Qué pasa cuando dejamos de competir por amor y empezamos a vincularnos desde la cooperación?

En este episodio converso con Bego (@minibego), escritora, traductora, madre, activista de los derechos humanos y persona poliamorosa.

Hablamos sobre cómo la lógica competitiva puede colarse incluso en el poliamor, y cómo conocernos entre metamores puede traer ligereza, empatía y paz.

Porque amar no debería doler, ni compararse, ni dividirnos.

El amor no se gana. Se comparte.

🎧 Escucha “Poliamor es cooperar, no comparar” en Spo...

🎙️✨ Tipos de apegos en Poliamor
En este episodio de Universo Irreversible, Vane Ramirez y Loren se adentran en el fascinante mundo de los estilos de apego dentro de las relaciones poliamorosas. Descubre cómo el apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado influye en tu forma de amar, comunicarte y gestionar tus vínculos afectivos.

👉 Hablamos de:

🔒 Apego seguro: bases de confianza y autonomía.

😰 Apego ansioso: miedo a la separación y búsqueda de cercanía.

🚧 Apego evitativo: tendencia a la autosuficiencia y distancia emocional.

🌀 Apego desorganizado: mezcla de comportamientos contradic...

✨¡Nuevo episodio de #UniversoIrreversible en el aire!✨

Hoy hablamos de ENR (Energía en la Nueva Relación), compartiendo nuestras experiencias y cómo nos hemos cuidado para no perdernos en el subidón 💫. Porque amar libre no significa estar siempre “en ENR”: podemos conectar desde la calma y la intención sincera.

Me acompaña Loren de @amorlibremurcia, con quien viví un día soleado en Murcia ☀️: picnic, confidencias poliamorosas y mucha complicidad.

🌟 Escucha ya en Spotify o en los destacados de mi perfil @universo.irreversible
👉 Sigue a Tono en su comunidad poliamorosa de Murcia y únete...

✨ ¡Nuevo episodio en el aire! ✨ Hoy converso con mi hermoso Tono de @amorlibremurcia sobre comunicación eficaz en relaciones poliamorosas. 💬💖 Cada vínculo tiene su tiempo y su ritmo⏳, y la apertura y transparencia son el gran diferencial frente a la monogamia: comunicar desde el amor infinito. ♾️❤️

🔍 Anécdota real: ¡En directo gestionamos un momento de tensión! Así somos, naturales y auténticos, compartiendo la práctica del poliamor en tiempo real. 😲🔥 ¿Quieres saber cómo lo resolvimos? ¡Escúchalo ya!

👉 Sigue a Tono en @amorlibremurcia para quedadas mensuales, picnics, eventos y encuentros de conexión con gente bonita en Murcia. 🌳🥪🧡

¿Te has sentido presionade por conocer un metamor? 😰 Sabemos que no es fácil, pero no estás solo/a. En este episodio, Julia de @openlydifferent y yo, Vane de @universo.irreversible, compartimos nuestras experiencias en el mundo de las no monogamias. Hablamos de cómo preparamos nuestros vínculos para recibir a esos metamores que son más que solo compañía física: son personas que integran tu comunidad, comparten tus valores y aportan paz y felicidad, ya sea en la crianza, el crecimiento personal o simplemente para disfrutar de una conexión real. 💖

Cada experiencia es única y, aunq...

En este episodio, conocemos a Toni Díaz: mujer trans, actriz y activista que nos inspira con su historia de transformación y valentía. Desde su primer amor en otra etapa de su vida hasta abrazar su verdadera identidad, Toni nos invita a romper barreras y a celebrar el amor sin límites. 💖🌈
En una charla íntima y sincera, Toni comparte cómo la comunicación y el apoyo en su pareja fueron clave durante su proceso de cambio. Además, han hablado sobre la posibilidad de explorar el poliamor en el futuro, abriendo la puerta a la curiosidad y n...

¡Hola, comunidad poliamorosa! Somos Tono y yo, un vínculo lleno de ilusión, y acabamos de grabar el primer episodio de nuestro podcast "Manual de Supervivencia para Poliamorosos: Lo que nadie nos dijo…" 🎙️💖

En este episodio titulado "Diferentes Ritmos", compartimos nuestras vivencias y cómo, a lo largo del camino en la no monogamia ética, hemos aprendido que cada vínculo tiene su propio ritmo. A veces vivimos etapas de mucha actividad y otras de más introspección, ¡y eso está bien! Hemos descubierto herramientas y estrategias para gestionar estos espacios y mejorar la comunicación en nuestros vínculos...

¡Nuevo episodio en nuestro Podcast "Desafíos Emocionales"! ✨
Hoy en #Poliamor exploramos los retos de crear nuevos vínculos y recordamos que sentir altibajos es completamente normal. 🤗💖 Acompáñanos en una charla sincera junto a mi invitada Julia de Openly Different, donde compartimos nuestros desafíos personales y herramientas para gestionar estas emociones con calma y crecimiento.
IG @Universo.Irreversible
Julia @openlydifferent

🔥 "Mujeres expansivas" 🔥
Nos enseñaron a amar desde la paciencia infinita,
a quedarnos esperando que el otro evolucione.
Que se acostumbre a nuestra libertad.
Que entienda nuestra independencia.
Que no se asuste de nuestra energía.
Pero… ¿y si dejamos de enseñar y empezamos a elegir mejor?
¿Y si la vulnerabilidad deja de ser un tema "de mujeres" y se reparte en partes iguales?
De esto hablamos en nuestro podcast con Lidia Manot (@openmandarina).
💡 Cómo amar a una mujer libre.
💡 Cómo salir del rol de maestra en vínculos monógamos o policuriosos.
💡 Y por qué La Bella y la Bestia sigue influye...

🎉 Hoy es mi cumpleaños, y para celebrarlo, lanzo un nuevo formato en Universo Irreversible: mi primer monólogo. Un episodio muy personal donde abro mi corazón y te cuento cómo he creado mi universo. 🌿
✨ ¿De qué hablo?
De valentía, de autenticidad, y de lo que significa elegir un camino donde no hay máscaras ni atajos. Porque la libertad es para los valientes, y cuando la descubres, no hay marcha atrás. Por eso, este universo es irreversible. 🌀
💜 También te comparto algo que he aprendido en el camino:
"Amar a una mujer libre puede ser un desafío... pero...

🎙️ ¡Nuevo episodio de nuestro podcast! 🎧
💬 "¿Cómo se liga en el poliamor?" 🤯
Si alguna vez te has preguntado cómo es eso de ligar en la no monogamia, este episodio te va a encantar. 🌀✨
Junto a @AmorLibreMurcia hablamos de:
🔥 Las diferencias entre ligar en poliamor y monogamia.
📲 Apps de citas: ¿valen la pena o solo dan dolores de cabeza?
💡 Comunidades y espacios seguros donde conectar sin máscaras.
🤯 Mitos, expectativas y anécdotas que te harán reflexionar (y reír).
🎯 Porque el poliamor no es un catálogo infinito, sino una invitación a conectar desde la autenticidad.
🎧 Escúchalo ya en el enl...

Del Enganche Sexual a la Liberación: Energía Masculina y Autenticidad

🔥 ¿Sientes que el deseo te controla más de lo que quisieras? 🔥
En este episodio especial de Universo Irreversible, junto a Daniel Awaken, exploramos un tema crucial para hombres que desean vivir su sexualidad con mayor libertad y autenticidad: el camino del enganche sexual a la liberación.

Hablamos de:
✅ Cómo la energía sexual masculina puede ser una fuente de poder y no de dependencia.
✅ Por qué muchos hombres buscan validación a través del sexo y cómo salir de ese ciclo.
✅ Claves pa...

En este episodio, Vane de Universo Irreversible junto con Julia de Openly Different exploramos los mitos más comunes sobre el poliamor y la no monogamia ética. Desde la creencia de que el poliamor es solo "infidelidad consentida" hasta la idea de que no se puede amar a más de una persona a la vez, desmontamos cada uno de estos conceptos con argumentos claros y ejemplos prácticos.
Además, hablamos sobre los retos emocionales, cómo gestionar los celos y qué significa construir relaciones auténticas, libres y éticas. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo...

En este episodio hablamos con Lola - Hada🪄🧚 quien acompaña a parejas a iniciarse en el mundo swinger-liberal. 💛
Lola nos comparte como ella y su pareja experimentaron en el mundo liberal sintiéndose seguros y creando comunidad, 🫶posteriormente crearon una relación poliamorosa, en este episodio os damos tips para iniciarse en este mundo liberal y además hablamos del empoderamiento de la mujer en estos espacios, puede que si nos escuchas reconozcas que parte de tu verdad “libre” la encuentres en estos espacios y con quien mejor que con tu pareja.👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨☺️❤️

Ig Lola hada_mantium

Sus libros en Amazon ⬇️

🙋‍♂️Manu...

Junto a mi querida Julia de Openly Different , compartimos los aprendizajes personales y algunos de nuestra comunidad sobre No Monogamia ética y Poliamor 🆓🔄🌟Este 2024, y reflexionamos sobre cómo llevar estos descubrimientos al 2025 para seguir creciendo junto a nuestros vínculos 💛

Síguenos en IG universo.Irreversible Openly.Different

🥰

Segundo episodio de podcast con la colaboración de Julia Openly Different 🔄🆓👐🏽🔥

Descubrimos cómo es la energía de las personas poliamorosas, quieres saber que características tienen las personas que se relacionan en este modelo de NME?

Además tenemos testimonios en audio de invitados que nos ayudarán a través de sus experiencias a descubrir porqué es importante tener una energía proactiva y decidir quienes forman parte de tu red de vínculos y comunidad!

Julia Openly Different

https://www.instagram.com/open...

Universo Irreversible 🦋⛓️‍💥

Estoy en Instagram como...

⛓️‍💥Rompemos la cadena del amor tradicional🔄 en este episodio junto a Julia de Openlydifferent 💕 hemos hablado sobre cómo algunas mujeres y personas en general quieren redescubrir sus relaciones afectivas encontrando oportunidades en la No monogamia ética como el Poliamor entre otros modelos que permiten avanzar y construir relaciones sin exclusividad sin posesión y sin exigencias!
Julia comparte su experiencia en NME y cómo funcionan los acuerdos para las personas que sienten empezar a ser genuinos con su libertad de crear vínculos conscientes.
Dale al play ▶️

Su cuenta de Instagram donde realiza actividades en Valencia ciudad✨

2donEpisodio de la temporada “Libérate de tu prisión interna” ⛓️‍💥🦋👐🏽 os comparto la historia de una mujer que para mí dentro de la cárcel fue mi “algoritmo de redes sociales” la persona que socialmente animaba a todas a asistir a mis talleres con su especial carisma, desde que se casó se olvido de su vida social, pasiones, se apagaron sus talentos y en la cárcel pudo descubrir que aún le quedaban cosas por ver y sentirse libre en escenarios inesperados, quieres saber más? Dale al play ▶️🎧✨

Una mujer que vivía en comunidad de okupas liderada por hombres, llega a prisión descubriendo que sus habilidades de sociabilizar con su propio género estaban ausentes debido a los últimos años, ella además de transitar por emociones de aceptación, rabia, tristeza descubre que es importante reconectar con su lado femenino lo cual le ayudó a sentirse más segura para sentirse parte de una tribu de mujeres en donde encontrará referentes y amistades verdaderas!⛓️‍💥🦋

Con Nerea Rodriguez psicologa y sexologa clínica compartimos en 20 minutos como desmitificar creencias sobre satisfacción sexual para tener relaciones más sanas y conscientes con nuestras parejas. Encuentra los mejores tips en este episodio de 20 minutos ✨😚

El Blog de Nerea www.nerearodriguezc.com