Womb Awakening

18 Episodes
Subscribe

By: Sarah Dous

De Womb Awakening podcast onderzoekt de vraag hoe we als vrouw in diepe verbinding kunnen staan met onze baarmoeder(plek), onze vrouwelijkheid en de natuurlijke ritmes van het vrouwelijke lichaam en de seizoenen rondom ons.Haar missie is jou te helpen stoppen met steeds te pushen naar burn-out door je terug te brengen naar jouw natuurlijke ritme van actie en rust. Vanuit die nieuwe veerkrachtige plek leer je prachtige resultaten te behalen voor jouw eigen holistische welzijn en zielsbedrijf.Jouw podcast host is Sarah Dous, een sociaal cultureel werker van opleiding en een Holistisch Vrouwenwelzijn facilitator met meer dan 12 jaar...

#17 Het Baarmoederportaal van Sophia, Wanneer we controle loslaten vinden we Rust in de Donkere Leegte
#17
03/10/2025

In deze aflevering duiken we in het Baarmoederportaal van Sophia; de vruchtbare leegte en het grote mysterie.

Wat als je stopt met streven, de to-do’s af te werken, en de controle lost? En in de donkere leegte niet de zoveelste demon of schaduw-zelf tegenkomt, maar de Donkere Moeder Godin die je Vrede en Rust brengt? Dat is het baarmoederportaal van Sophia.

Geniet.

Connect:

Womb Awakening VlaanderenInstagramVisuele representatie van het baarmoedermedicijnwiel


#16 Waarom je je niet hoeft in te houden om haters te voorkomen, en wat je anders kunt doen dan ‘negeer en overstijg’
#16
03/02/2025

In deze aflevering deel ik hoe ik de laatste maanden steeds meer berichtjes krijg van ‘haters’ – mensen die via chat op sociale media laten weten dat ze het niet eens zijn met wat ik breng of het gewoon belachelijk vinden. En uiteraard, ik ben een mens, dus dit doet wel iets met mij, maar ik heb een andere strategie ontwikkeld om om te gaan met haters dan de gebruikelijke ‘negeer en overstijg’. Door deze nieuwe strategie vind ik haters nu zelfs leuk en grappig om te ontvangen.

Ik dacht dat dit waardevol kon zijn om te delen met jullie...


#15 Hoe je jouw sportregime kunt afstemmen op je vrouwelijke cyclus voor langdurige gezondheid en welzijn
#15
02/16/2025

In deze aflevering duik ik dieper in hoe je je sportregime kunt afstemmen op je vrouwelijke cyclus voor langdurige gezondheid en welzijn. Je leert hoe je het baarmoedermedicijnwiel kunt gebruiken om jouw vrouwelijke gezondheid het hele jaar door op punt te houden. We bespreken het belang van rusten tijdens de juiste fasen van je cyclus, hoe je je beweging aanpast aan je hormonale veranderingen en ik geef je praktische tips voor een vrouwvriendelijke benadering van sport.

Heb je zin om verder te verbinden? Bekijk de links in de shownotes voor meer over Womb Awakening Vlaanderen en andere...


#14 Ethische Money Mindset; hoe je jouw bedrijf vanuit een gezonde relatie met geld kan leiden
#14
01/03/2025

In deze aflevering duiken we in hoe je jouw relatie met geld kan helen, transformeren en doen groeien zodat je een gezond holistisch welzijnsbedrijf hebt en de impact kan maken op de omgeving die je wil maken.

Je leert:

Over de blokkade die vrouwen collectief aan het helen zijn uit de voormoederlijke lijn mbt financiënHoe je vanuit een positieve overtuiging én stevig geaard in de realiteit je bedrijf kan opstarten, uitbouwen en/of terugschalen indien nodig.

Download de volledig Womb Awakening Starterkit met praktische oefeningen hier: https://wombawakeningvlaanderen.com/ebook-wav/

Co...


#13 Ontwaak je vrouwelijk leiderschap met de Womb Awakening principes - Deel III
#13
11/20/2024

In deze aflevering duiken we in hoe je vrouwelijk leiderschap opneemt vanuit de principes van Womb Awakening.

Je leert:

Hoe je kan creëren vanuit je ziels/hartsmissie in plaats vanuit angst. Waarom het beter is om te kiezen voor één doel in plaats van tien goede doelen. Hoe je dit doel uitkiest. Hoe je angst niet laat overheersen in je acties (of het belemmeren van actie ondernemen).

Benoemde resources:

Gratis E-book: https://wildrosemysteryschool.com/ebook-wav/ Podcast Aflevering Deel I: https://open.spotify.com/episode/5aoVR4zEVblgFTcOzl2h1d?si=BHc27EsiQ1SxhNoCO84fmw Pod...


#12 Baarmoedermassage: Wat is het & hoe het een brug kan slaan tussen de wetenschappelijke & holistische tradities
#12
10/31/2024

In deze aflevering leg ik uit wat baarmoedermassage is en hoe het op een fysieke én emotionele manier vrouwen ondersteunt in hun genezingsproces.

Je leert:

Waarom de bewegingen van deze buikmassage fysieke pijn kunnen verlichtenHoe baarmoedermassage je helpt om meer in contact te komen met je vrouwelijkheidDe visie die ik in mijn hart draag voor de rol die baarmoedermassage mag spelen in de wetenschappelijke & holistische welzijnszorg

Aan het einde van deze aflevering doe ik een speciale oproep voor een mogelijke samenwerking om de baarmoedermassage nog beter op de kaart te zetten.

C...


#12 Breng samenhang in jouw welzijnspraktijk & vergroot je zelfvertrouwen
#12
10/16/2024

Schrijf je in voor de Womb Wisdom Keeperℱ Intro Reeks:

https://wildrosemysteryschool.com/womb-wisdom-keeper-intro/


#11 Krijg meer boekingen door je marketing op een leuke manier te doen
#11
09/09/2024

Als je momenteel een holistische praktijk aan het uitbouwen bent en het moeilijk vindt om je agenda vol te krijgen met boekingen, wees dan niet te hard op jezelf.

De IG boss-babes zeggen je dat je met 5 magische stappen kan geraken, maar in realiteit gaat het over op lange termijn aan marketing doen om je agenda voller te krijgen.

In deze aflevering leer je hoe je op een leuke manier aan marketing kan doen zodat je agenda voller komt te staan terwijl jij plezier hebt in de uitvoering.

We ontkrachten mythes zoals “marketing is ma...


#10 7 praktische tips om je gynaecologisch onderzoek aangenamer te maken
#10
09/04/2024

Wist je dat 1 op de 3 vrouwen pijn en/of ongemak ervaart tijdens een gynaecologisch onderzoek? Dit moet veranderen, en om die verandering teweeg te brengen kunnen we zelf ook een aantal stappen ondernemen.

In deze aflevering leer je 7 praktische tips om je onderzoek aangenamer en pijnloos te maken.

Benoemde resources:

Tips van de Briah Foundation: https://www.briah.org/en/_files/ugd/3b81c0_7ffb8439e17046e6aefae3df3b9baedd.pdf

Connect met Womb Awakening Vlaanderen:

Facebook groep: https://www.facebook.com/groups/463251125203135/Instagram: https://www.instagram...


#9 Ontwaak je vrouwelijk leiderschap met de Womb Awakening principes - Deel II
#9
08/08/2024

In deze aflevering duiken we in hoe je vrouwelijk leiderschap opneemt vanuit de principes van Womb Awakening.

Je leert:

Waarom het belangrijk is om te wortelen in je rootsHoe wij in het Westen afkomstig zijn van een ontzettend rijke en prachtige inheemse cultuurPraktische tools om tot je beste ideeën te komen en je bedrijf veerkrachtig en succesvol te maken

Benoemde resources:

Gratis E-book: https://wildrosemysteryschool.com/ebook-wav/Podcast Aflevering Deel I: https://open.spotify.com/episode/5aoVR4zEVblgFTcOzl2h1d?si=63f9e62cdba14099

Connect met Womb Awakening V...


#8 Stap uit het altijd-maar-doorgaan patroon en kom terug naar het tragere tempo van de aarde & je lichaam
#8
07/22/2024

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke struggle met het patroon van altijd maar doorgaan en te weinig luisteren naar je lichaam. Ik deel welke stappen en oefeningen mij de afgelopen 12 jaar hebben geholpen, en blijven helpen, om uit de burn-out cultuur te stappen en een nieuwe samenleving vorm te geven die gebaseerd is op actie én rust.

Sub Rosa Workshop:

https://wildrosemysteryschool.com/sub-rosa/

Connect met Womb Awakening Vlaanderen:

Facebook groep: https://www.facebook.com/groups/463251125203135/Instagram: https://www.instagram.com/wombawakeningvlaanderen/Website: https://wildrosemysteryschool.com/


#7 Ontwaak je vrouwelijk leiderschap met de Womb Awakening principes - Deel I
#7
07/12/2024

In deze aflevering duiken we in hoe je vrouwelijk leiderschap opneemt vanuit de principes van Womb Awakening.

Je leert:

Hoe jouw cyclische ritme de basis is van een duurzame en winstgevende bedrijfsstrategiePraktische tools om je cyclus te volgen en je bedrijfsagenda af te stemmen op je natuurlijke ritme

Benoemde resources:

Gratis E-book: https://wildrosemysteryschool.com/ebook-wav/App Cyclus tracking - Belangrijke opmerking: Ik weet niet zeker of ze je data doorverkopen, dus doe zelf ook een beetje onderzoek. https://helloclue.com/https://stardust.app/

Connect met Womb Awakening Vlaanderen: <...


#6 Baarmoederportaal van de Moeder: De Dans van Verantwoordelijkheid nemen en Ondersteuning krijgen.
#6
06/11/2024

Benoemde Offers:

Magazine: https://wildrosemysteryschool.com/womb-awakening-magazine/The Path to Healing workshop: https://wildrosemysteryschool.com/sub-rosa/Aflevering 1 over het baarmoedermedicijnwiel: https://open.spotify.com/episode/27Nq1TKS3xndrYwKKm3wwb?si=0de73f10148744f8

In deze aflevering leer je over het baarmoederportaal van de Moeder vanuit het baarmoedermedicijnwiel.

Hoe in een harmonische expressie van dit portaal plezier als basisuitgangspunt moet worden genomen. Dit is in contrast met hoe de meeste vrouwen de moederjaren ervaren in hun leven. Je krijgt informatie en tips over hoe je vanuit plezier en je hart in dit portaal kan staan...


#5 Terug naar de roots van onze voormoeders: De Medicijnvrouwen
#5
05/16/2024

In deze aflevering spreek ik over de Boekenclub van Womb Awakening Vlaanderen.

Ik lees een stukje voor uit het boek dat we samen zullen lezen in de zomer.

Wil je meedoen aan de gratis boekenclub?: https://wildrosemysteryschool.com/boekenclub/

Het boek: DE STAM VAN DE DE HOLEBEER - J. M. AUEL

Connect met Womb Awakening Vlaanderen:

Facebook groep: https://www.facebook.com/groups/463251125203135/Instagram: https://www.instagram.com/wombawakeningvlaanderen/Website: https://wildrosemysteryschool.com/


#4 Katrien Debevere ‱ Het Vrouwelijke Veld versterken voor de komende generaties begint bij persoonlijke trauma verwerking
#4
04/26/2024

In deze aflevering maak je kennis met Katrien Debevere, baarmoedermassagefacilitator en systemisch coach.

Katrien neemt je mee in de krachtige en diepe wereld van systemisch werk. Ze legt uit wat het is en bekijkt het vanuit een vrouwelijk perspectief. Je krijgt antwoorden op diepe vragen:

Hoe kun je als vrouw omgaan met sterrenkindjes (miskraam & abortus) in een medisch veld waar er weinig tot geen ruimte is voor de emotionele kant?Op welk tempo kan intergenerationele traumaverwerking rond het vrouwelijke lichaam opbouwend werken en niet overweldigend worden?In onze maatschappij wordt er veel aandacht besteed aan de...


#3 Baarmoederportaal van Vuur - We kunnen ook groeien vanuit plezier en niet vanuit het eindeloos verwerken van trauma's
#3
04/02/2024

In deze aflevering duiken we in het 5e baarmoederportaal.

Dit portaal zit fysiek aan de rechter eierstok en belichaamt het element vuur.

Je leert over een grote schaduw van de spirituele zelfhulpindustrie, namelijk dat groei alleen kan komen door trauma's te verwerken. In het baarmoederportaal van vuur bekijken we een andere mogelijkheid: groeien vanuit plezier en vreugde. Als er pijn naar boven komt, kun je hier met compassie naar kijken en ermee aan de slag gaan, maar je focus ligt niet op het verwerken van trauma's maar op gelukkige zelfontplooiing.

Dit zorgt ervoor...


#2 Concurrentie is een Mythe
#2
03/08/2024

Gratis boekenclub: https://wildrosemysteryschool.com/boekenclub/

In deze aflevering wordt je uitgenodigd om het vrouwelijke leiderschapsprincipe van samenwerken je volledig eigen te maken.

Je leert over hoe het idee van concurrentie de golf van Womb Awakening tegenhoudt, en zo ook jouw gedijde bedrijf tegen werkt. 

We zoomen in op de schaduwen die ons belemmeren van samen te werken met andere vrouwen die een soortgelijk aanbod aanbieden als ons, en hoe we vanuit integriteit en oprechte samenwerkingsverbanden Womb Awakening kunnen verankeren in Vlaanderen (en daarbuiten). 

Verbindt met Sarah: 

Facebook gro...


#1 - Introductie in Womb Awakening & praktische toepassing om terug in harmonie te komen met je vrouwelijkheid
#1
02/20/2024

In deze aflevering leer je wat Womb Awakening is en waarom het zo belangrijk is dat vrouwen vandaag weer een diepe verbinding maken met hun vrouwelijkheid via hun lichaam.

Je hoort het persoonlijke verhaal van de host, Sarah Dous, en ontdekt waarom ze zo gepassioneerd is om Womb Awakening in Vlaanderen te verspreiden.

Je duikt diep in de verschillende fysieke en energetische portalen van het Womb Grid - een soort kaart van de vrouwelijkheid - en krijgt tal van tips om ze weer in harmonie te brengen.

Connect met Sarah: 

Facebook groep: h...