NarcisOUT - Tutto sul Narcisismo - Il Podcast di Fabio Mazza

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By: Fabio Mazza

Questo è il podcast di Fabio Mazza, Psicologo, Psicoterapeuta, Supervisore Clinico e Coach autore del Blog fabiomazza.eu sulla psicologia applicata alle relazioni e un canale YouTube www.youtube.com/@FabioMazzaPsicoterapeuta su psicologia, benessere psicologico, relazioni e disturbi di personalità. Se vuoi fare un passo concreto fuori dalla sofferenza fai il mio nuovo videocorso. Scopri di più: 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

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Donna Narcisista 5 Mosse per Riprenderti la Tua Vita
Donna Narcisista  5 Mosse per Riprenderti la Tua Vita episode artwork
#144
Yesterday at 4:13 PM

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Vuoi avere questi segnali a portata di mano quando torna il dubbio? Ho preparato una guida gratuita con 6 segnali del narcisismo covert, più alcune domande da usare per osservare concretamente quello che accade nella relazione. 👉 Scaricala qui: https://i-segnali-del-narcisista-covert.grweb.site/?utm_source=youtube&utm_medium=commento&utm_campaign=lm_segnali_covert&utm_content=JNLvdOAmaQQ La guida non serve a diagnosticare qualcuno: serve ad aiutarti a osservare Sei stato manipolato da una donna narcisista? In questo Podcast lo psicoterapeuta Fabio Mazza spiega le 5 mosse concrete per ripr...


Relazioni Tossiche: I Danni Biologici Nascosti del Narcisismo
Relazioni Tossiche: I Danni Biologici Nascosti del Narcisismo episode artwork
#143
Last Sunday at 10:58 AM

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Lo stress cronico da narcisista non è solo psicologico: lascia segni misurabili sul tuo corpo. Infiammazione, cortisolo alle stelle, telomeri che si accorciano, invecchiamento cellulare accelerato. Scopri i danni biologici del narcisismo e come iniziare a invertire la rotta. Smetti di subire le manipolazioni. Anche se per ora non puoi (o non vuoi) andartene, puoi imparare a gestire la relazione senza farti distruggere. Ecco il metodo 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/ Sostieni il mio progetto divulgativo! Abbonati al canale: 👉 https://www.youtube.com/channel/UCyfPumwSO5wpFWRBGuv2eoQ/join 📖 Visita il mio...


Donna Narcisista: Cosa prova davvero mentre ti distrugge?
Donna Narcisista: Cosa prova davvero mentre ti distrugge? episode artwork
#142
10/07/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Sei stato manipolato da una donna narcisista? In questo podcast lo psicoterapeuta Fabio Mazza spiega le 5 mosse concrete per riprenderti la tua vita dopo una relazione tossica, basate su 30 anni di esperienza clinica con vittime di narcisismo covert femminile e manipolazione emotiva. Pensavi di aver trovato la persona giusta. Invece ti sei ritrovato svuotato, confuso, senza più punti di riferimento — senza nemmeno riuscire a spiegare agli altri cosa ti è successo. La manipolazione di una donna narcisista covert non lascia lividi visibili: lascia dubbi, sensi di colpa, e la...


Perché il Tuo Cervello Non Riesce a Lasciarlo (La Trappola Neurologica del Legame Traumatico)
Perché il Tuo Cervello Non Riesce a Lasciarlo (La Trappola Neurologica del Legame Traumatico) episode artwork
#141
08/16/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Non riesci a lasciarlo anche se sai che ti distrugge? Non è colpa tua: è il trauma bond. Lo psicoterapeuta Fabio Mazza spiega il meccanismo neurologico del ciclo tensione-esplosione-riconciliazione, il rinforzo intermittente e la dipendenza affettiva dal narcisista.Sai che quella relazione ti sta distruggendo. Lo sai razionalmente, hai tutte le prove, eppure non riesci a tagliare quel filo. La cosa che ti fa impazzire non è lui — sei tu, con tutto quello che sai e tutto il dolore accumulato, ancora lì. Questo video è la spiegazione scientifica al tuo torment...


La Storia di Maria: Così Narcisista Covert ti Distrugge in 9 Anni. Spiegato da psicologo
La Storia di Maria: Così Narcisista Covert ti Distrugge in 9 Anni. Spiegato da psicologo episode artwork
#140
08/09/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Maria e il narcisista covert: 9 anni di love bombing, gaslighting e manipolazione psicologica. Lo psicoterapeuta Fabio Mazza analizza questa relazione tossica — dall'isolamento al rinforzo intermittente, fino alla liberazione. Ti riconoscerai in ogni fase.Ti sei mai chiesta come si entra in una relazione con un narcisista covert senza accorgertene? La storia di Maria è la tua. Un architetto affascinante, un amore travolgente, e poi — lentamente, impercettibilmente — la perdita di tutto: le amiche, la carriera, la voce. In questo podcast ripercorriamo 9 anni di abuso narcisistico fase per fase, dal lov...


Smascheramento narcisista: Perché la sua reazione è completamente diversa
Smascheramento narcisista: Perché la sua reazione è completamente diversa episode artwork
#139
07/30/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il narcisista covert che hai smascherato non reagisce con rabbia — reagisce con il pianto. E tu, che ti aspettavi un confronto, finisci per consolarlo. In questo video lo psicoterapeuta Fabio Mazza spiega le 5 reazioni cliniche del narcisista covert allo smascheramento, dal crollo strategico al DARVO, fino alla campagna diffamatoria silenziosa. ⏱ CAPITOLI 00:00 Introduzione: L'illusione dello smascheramento 01:00 Perché il narcisista covert reagisce così? 02:41 Differenza tra narcisista Overt e Covert 04:09 Reazione 1: Il crollo strategico (Il pianto) 05:43 Reazione 2: Il ribaltamento (DARVO) 06:55 Reazione 3: La fuga nella crescita personale 08:21 Reazione 4: La campagna denigr...


Sei un Uomo Distrutto da una Donna Narcisista? Ecco Perché Nessuno ti Crede
Sei un Uomo Distrutto da una Donna Narcisista? Ecco Perché Nessuno ti Crede episode artwork
#138
07/28/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Sei un uomo che sta soffrendo in silenzio per colpa di una donna narcisista e nessuno ti crede? Il narcisismo non ha genere, ma il silenzio intorno alle vittime maschili sì. Riconosci l'incredulità culturale, la vergogna, il gaslighting che ti impedisce di chiedere aiuto. Smetti di subire le manipolazioni. Anche se per ora non puoi (o non vuoi) andartene, puoi imparare a gestire la relazione senza farti distruggere. Ecco il metodo 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/ Sostieni il mio progetto divulgativo! Abbonati al canale: 👉 https://www.youtube.com/channel...


Dipendenza Affettiva o Amore? 5 Segnali per Capire
Dipendenza Affettiva o Amore? 5 Segnali per Capire  episode artwork
#137
07/13/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Lo ami o ne sei dipendente? In questo video lo psicoterapeuta Fabio Mazza spiega le 5 differenze cliniche tra amore sano e dipendenza affettiva, per aiutarti a riconoscere i segnali di una relazione tossica e uscire dal circolo vizioso del rinforzo intermittente. Amore e attaccamento possono sembrare uguali, ma il tuo corpo e la tua mente conoscono già la differenza. La dipendenza affettiva non è amore amplificato: è il suo opposto. Attraverso 5 indicatori clinici, imparerai a distinguere ciò che ti fa crescere da ciò che ti consuma. Guarda il video...


Grooming relazionale, caso Epstein: la manipolazione che non vedi
Grooming relazionale, caso Epstein: la manipolazione che non vedi episode artwork
#135
07/01/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il Dott. Fabio Mazza affronta il tema dei favori non richiesti, analizzando come la percezione iniziale di grande "generosità" possa evolvere in un senso di obbligo. Questo Podcast esplora la "manipolazione" e il "comportamento umano" dietro a questi gesti, evidenziando le "dinamiche di potere sottostanti. Iscriviti per approfondire la "psicologia" di queste interazioni e proteggerti dalla "manipolazione emotiva" nella tua vita quotidiana. ➡️ APPROFONDIMENTO FONDAMENTALE: L'empatia è spesso l'arma che usano contro di te. Scopri la differenza tra empatia affettiva e cognitiva in questo video: 👉🏻 https://youtu.be/7Rbml_XG0zI ⏰...


Epstein: Riconosci i Meccanismi della Predazione Umana #Psicologia #Manipolazione
Epstein: Riconosci i Meccanismi della Predazione Umana #Psicologia #Manipolazione episode artwork
#134
02/13/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il Dott. Fabio Mazza affronta una domanda scomoda: come riconoscere i predatori che si presentano con carisma e credibilità? Partendo dal caso Epstein questo video è cruciale per la tua crescita personale motivazione, aiutandoti a sviluppare una nuova visione del mondo e a comprendere la psicologia di queste dinamiche. Iscriviti per approfondire e migliorare il tuo benessere. #epsteinfiles #epsteinscandal Smetti di subire le manipolazioni. Anche se per ora non puoi (o non vuoi) andartene, puoi imparare a gestire la relazione senza farti distruggere. Ecco il metodo 👉🏻 https://corso-re...


San Valentino del Narcisista: Riconosci la Manipolazione Prima che sia Troppo Tardi
San Valentino del Narcisista: Riconosci la Manipolazione Prima che sia Troppo Tardi episode artwork
#133
02/13/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Con l'avvicinarsi di San Valentino, il podcast descrive come un messaggio inaspettato, accompagnato da una foto di fiori e promesse d'amore esagerate, possa far battere forte il cuore e riaccendere la speranza. Spesso, queste "citazioni d'amore" e "dediche d'amore" possono farci innamorarsi nuovamente, anche se dietro si nasconde qualcosa di poco autentico. Riflettiamo su questi "messaggi d'amore" e le "storie d'amore" che ci vengono presentate. Non farti fregare un'altra volta. Impara a distinguere la passione dalla manipolazione.


Il Gaslighting Comincia Così: Riconoscilo Subito
Il Gaslighting Comincia Così: Riconoscilo Subito episode artwork
#132
02/08/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il Dott. Fabio Mazza propone un test per identificare l'abuso psicologico, concentrandosi sulla manipolazione psicologica nota come gaslighting. Questo podcast è cruciale per riconoscere i segnali di una relazione tossica e comprendere le dinamiche di un narcisista manipolatore. Impara a proteggere la tua autostima e a gestire la dipendenza affettiva, anche quando la violenza psicologica è subdola. Iscriviti per iniziare il tuo percorso di consapevolezza e benessere.


Basta Giustificarti! Usa il Metodo del "Tasto Muto" per Disarmare il Narcisista
Basta Giustificarti! Usa il Metodo del "Tasto Muto" per Disarmare il Narcisista episode artwork
#131
02/03/2026

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il Dott. Fabio Mazza, psicoterapeuta, in questo podcast affronta il tema dei "ladri di energia", spiegando come certe conversazioni possano causare "stanchezza mentale" e "nebbia cognitiva". Comprendere queste dinamiche è cruciale per il proprio "benessere emotivo" e per la "psicologia" legata al "conflitto" interpersonale. Iscriviti per imparare a "migliorare se stessi" e a proteggerti da queste situazioni. ➡️ ATTENZIONE ALLA SUA REAZIONE: Quando smetterai di nutrirlo, lui alzerà il tiro usando il Gaslighting. Scopri come difenderti qui: 👉🏻 https://youtu.be/lKnuRd18Voc


Narcisista Covert/ Riconoscere i Segnali e le Strategie di Difesa
Narcisista Covert/ Riconoscere i Segnali e le Strategie di Difesa episode artwork
#130
11/08/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

E se il vero narcisista non fosse l'arrogante che vedi nei film, ma la persona più "umile" e "sensibile" che conosci? Quella che tutti amano, che sembra sempre una vittima... ma che ti sta facendo dubitare della tua sanità mentale? Benvenuto/a nell'analisi definitiva del manipolatore più subdolo: il Narcisista Covert. In questo video-documentario, accendiamo un faro sulle sue 5 armi segrete, quelle che non trovi nelle checklist superficiali: Il Vittimismo Strategico: Come usa la sua "sofferenza" per farti sentire in colpa. La Generosità-Debito: I regali che...


3 Frasi che Terrorizzano un Narcisista (e ti ridanno il potere) Usale e guarda cosa succede
 3 Frasi che Terrorizzano un Narcisista (e ti ridanno il potere) Usale e guarda cosa succede episode artwork
#129
10/06/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Ti ha fatto sentire debole. Ti ha convinto che senza di lui o di lei non vali niente. Ma c’è una cosa che il narcisista non ti dirà mai: anche lui ha paura. In questo video ti spiego le 3 frasi che fanno crollare il potere di chi ti manipola, e ti spiego perché funzionano. Quando le userai — con consapevolezza e calma — vedrai il cambiamento nei suoi occhi. Perché in quel momento capirà che non ha più potere su di te. 🎯 Le tre frasi sono semplici, ma potentissime. 💥...


#128 Narcisismo e illusione d’amore _ Il racconto di Sara
#128 Narcisismo e illusione d’amore _ Il racconto di Sara episode artwork
#128
09/28/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Ti è mai successo di sentirti amata come mai prima… per poi ritrovarti svuotata, confusa, con il dubbio di essere tu quella sbagliata? Questa è la storia di Sara. Una ragazza che ha vissuto una relazione che sembrava perfetta… e che l’ha portata a perdersi, giorno dopo giorno, in un meccanismo di manipolazione e dolore. È una storia inventata, ma ispirata a centinaia di storie vere. Storie come quella che potresti aver vissuto anche tu. Oggi Sara ha una voce. E con quella voce dice: “Non sei sbagliata. Sei solo so...


#127 3 Frasi che Terrorizzano un Narcisista (e ti ridanno il potere) Usale e guarda cosa succede
#127  3 Frasi che Terrorizzano un Narcisista (e ti ridanno il potere) Usale e guarda cosa succede episode artwork
#127
09/17/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Ti ha fatto sentire debole. Ti ha convinto che senza di lui o di lei non vali niente. Ma c’è una cosa che il narcisista non ti dirà mai: anche lui ha paura. In questo podcast ti spiego le 3 frasi che fanno crollare il potere di chi ti manipola, e ti spiego perché funzionano. Quando le userai — con consapevolezza e calma — vedrai il cambiamento nei suoi occhi. Perché in quel momento capirà che non ha più potere su di te. 🎯 Le tre frasi sono semplici, ma potentissime. 💥...


#126 Il Narcisista Ti Ignora_ Ecco la Verità Scioccante (E Come Ribaltare la Situazione!)
#126 Il Narcisista Ti Ignora_ Ecco la Verità Scioccante (E Come Ribaltare la Situazione!) episode artwork
#126
09/06/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il narcisista ti sta ignorando? Non ti risponde più ai messaggi? Forse pensi che non gli importi… Ma la realtà è ben diversa! In questo video scoprirai perché il narcisista usa il trattamento del silenzio e come puoi ribaltare il gioco per riprendere il controllo della tua vita.


#125 NARCISISTA_ 5 Segreti INCONFESSABILI che Faranno CROLLARE il Suo Potere
#125 NARCISISTA_ 5 Segreti INCONFESSABILI che Faranno CROLLARE il Suo Potere  episode artwork
#125
08/27/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Un narcisista lavora per farti credere di aver bisogno di lui, ma la realtà è ben diversa. Esistono segreti che, se svelati, farebbero crollare il suo potere su di te istantaneamente. In questo video, il Dott. Fabio Mazza, psicoterapeuta, ti accompagna alla scoperta dei 5 segreti che i narcisisti nascondono con cura, e ti mostra come usarli per riprendere il controllo della tua vita. Comprendere queste dinamiche è fondamentale per la tua crescita personale e per sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva. Affronteremo la psicologia dietro i loro comportamenti e com...


# 124 IL VERO TERRORE del NARCISISTA_ 4 Metodi INFALLIBILI per NEUTRALIZZARLO + (Guida Psicologica)
# 124 IL VERO TERRORE del NARCISISTA_ 4 Metodi INFALLIBILI per NEUTRALIZZARLO + (Guida Psicologica) episode artwork
#124
08/18/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Sai qual è la singola cosa che un narcisista (overt o covert) teme più di ogni altra? Non sono le tue urla, ma qualcosa di molto più strategico che può far crollare il suo potere su di te. In questo video, il Dott. Fabio Mazza, psicoterapeuta, ti svela i 4 metodi più efficaci per neutralizzare un manipolatore in modo intelligente. Imparerai come la tua consapevolezza emotiva e una corretta gestione delle emozioni siano le tue armi più potenti. Affronteremo la psicologia dietro il loro bisogno di controllo e come...


#123 I 7 Peggiori Incubi del Narcisista_ Ecco Cosa lo Distrugge
#123 I 7 Peggiori Incubi del Narcisista_ Ecco Cosa lo Distrugge episode artwork
#123
08/12/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Scopri i 7 peggiori incubi del narcisista e come difenderti dalle sue manipolazioni. Una guida pratica per riprendere il controllo della tua vita e liberarti dalle relazioni tossiche

Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/


# 122 Narcisista Vulnerabile_ Come Riconoscerlo e Difendersi
# 122 Narcisista Vulnerabile_ Come Riconoscerlo e Difendersi  episode artwork
#122
08/06/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Hai mai avuto a che fare con qualcuno che sembra fragile e bisognoso, ma allo stesso tempo ti manipola con il senso di colpa? Il narcisista vulnerabile non cerca attenzioni con arroganza, ma attraverso la lamentela e l'autocommiserazione. Scopri come riconoscerlo e proteggerti dalle sue manipolazioni emotive. Guarda il video fino alla fine e scarica la guida gratuita per approfondire!


#121 Superare una Relazione Tossica
#121 Superare una Relazione Tossica episode artwork
#121
07/31/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Hai mai amato qualcuno così tanto da perdere te stesso? Ti sei mai sentito intrappolato in una relazione che invece di farti crescere ti ha distrutto pezzo dopo pezzo? Le relazioni tossiche lasciano segni profondi, ma è possibile guarire e ricostruirsi. In questo video ti guiderò attraverso 5 passaggi pratici per superare le ferite di una relazione tossica, riconquistare la tua identità e tornare a vivere con fiducia e libertà. Scoprirai come accettare la realtà, ricostruire la tua autostima e pianificare un futuro sereno. Condividi nei commenti il primo...


#120 Come Uscire dal Ricatto Economico di una Narcisista Patologica
 #120 Come Uscire dal Ricatto Economico di una Narcisista Patologica  episode artwork
#120
07/29/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Quando il denaro diventa un'arma di manipolazione, il ricatto economico può distruggere la libertà e la dignità di una persona. Impara a riconoscerlo e a difenderti da una narcisista patologica


#119 🔥 Il lato oscuro delle relazioni con un narcisista covert_ come difendersi
#119 🔥 Il lato oscuro delle relazioni con un narcisista covert_ come difendersi  episode artwork
#119
06/08/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

Ti senti confuso, svuotato e in colpa in una relazione, ma senza grandi litigi? Potresti essere vittima di un narcisista covert. In questo video smascheriamo le loro tattiche più subdole e ti forniamo strategie pratiche per proteggerti. Guarda fino alla fine per scoprire come riprendere il controllo della tua vita.


#118 🔴 Come riconoscere un narcisista in fase iniziale di una relazione_ _ LIVE
#118 🔴 Come riconoscere un narcisista in fase iniziale di una relazione_ _ LIVE episode artwork
#118
05/31/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

Come riconoscere un narcisista in fase iniziale di una relazione_ _ LIVE


#117 🔴 Comprendere e superare le dinamiche tossiche delle relazioni _ LIVE!
#117 🔴 Comprendere e superare le dinamiche tossiche delle relazioni _ LIVE! episode artwork
#117
05/22/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

• Identificare comportamenti narcisistici o manipolativi.

• Imparare a proteggere la tua salute mentale.

• Costruire relazioni sane e autentiche


#116 Relazioni Tossiche_ 5 Strategie per Ritrovare Te Stesso
#116 Relazioni Tossiche_ 5 Strategie per Ritrovare Te Stesso episode artwork
#116
05/16/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

📖 Scarica il Quaderno della rinascita 👇🏻 https://drive.google.com/file/d/1T6WaJOmjgTU28LG-8BOHcvshfsus-fVF/view?usp=sharing GRAY ROCK: Il Metodo Segreto per cambiare le tue interazioni con i narcisisti e renderli inoffensivi https://amzn.to/462WQ3y Link al video: TENDENZE Narcisistiche o DISTURBO narcisistico di personalità https://youtu.be/FHLjQcXNtRM?si=n9I8dsXtGG6V2KMk Sostieni il mio progetto di...


#115 Ritrova la tua autostima dopo una relazione tossica ✨
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#115
05/01/2025

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Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

Ti sei mai guardato allo specchio e sentito diverso, quasi svuotato? Le relazioni tossiche non distruggono solo i legami, ma colpiscono la nostra autostima, lasciandoci persi e insicuri. In questo podcast esploriamo come queste dinamiche agiscono su di noi e, soprattutto, condividiamo strategie pratiche per ricostruire la fiducia in sé stessi. Dalla gestione delle emozioni alla ristrutturazione del pensiero, troverai strumenti...


#114 Smetti di attrarre narcisisti nella tua vita: 5 suggerimenti
#114 Smetti di attrarre narcisisti nella tua vita:  5 suggerimenti episode artwork
#114
04/29/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

Ti sei mai trovato intrappolato in relazioni distruttive che sembrano ripetersi? In questo Podcast esploriamo come riconoscere una relazione tossica e sviluppare un maggiore benessere psicologico attraverso l'equilibrio emotivo. Scopriremo insieme strategie concrete per costruire relazioni negative in esperienze di crescita.


#113 Narcisista_ Le Due Facce! Pubblica vs Privata
#113 Narcisista_ Le Due Facce!  Pubblica vs Privata episode artwork
#113
04/18/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Scopri la duplicità del narcisismo: affascinante in pubblico, distruttivo in privato. Questo Podcast ti aiuterà a riconoscere la maschera pubblica e a proteggerti dal comportamento manipolativo privato. Esploriamo insieme le dinamiche del gaslighting e come difendersi


#112 Narcisismo e Relazioni_ Risposte in Diretta – Chiedi e Scopri di Più
#112 Narcisismo e Relazioni_ Risposte in Diretta – Chiedi e Scopri di Più episode artwork
#112
03/13/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Live su narcisismo e relazioni, come riconoscerle e tutelarsi


#111 Empatia o Manipolazione_ Impara a Riconoscerle!
#111 Empatia o Manipolazione_ Impara a Riconoscerle! episode artwork
#111
02/25/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Empatia e manipolazione possono sembrare simili, ma hanno radici e scopi opposti. In questo podcast scoprirai come distinguere tra chi prova sincera empatia e chi utilizza le tue emozioni per manipolarti. Con esempi pratici e strategie utili, imparerai a riconoscere queste dinamiche e a proteggerti da relazioni tossiche


#110 Perché un Narcisista Ha Così Paura di Perdere il Controllo
#110 Perché un Narcisista Ha Così Paura di Perdere il Controllo episode artwork
#110
02/23/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Hai mai notato quanto i narcisisti siano ossessionati dal controllo? In questo Podcast esploriamo i motivi profondi dietro questa necessità, scoprendo come le loro paure nascoste influenzano i comportamenti manipolativi e tossici. Comprendere queste dinamiche è fondamentale per proteggersi e riconoscerle nelle relazioni. Condividi il Podcast per diffondere consapevolezza e iscriviti al canale per non perderti altri contenuti sulla psicologia delle relazioni e sulla crescita personale.


#109 5 segnali per capire se è narcisista nel quotidiano
#109 5 segnali per capire se è narcisista nel quotidiano episode artwork
#109
02/20/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Hai mai avuto la sensazione che qualcuno manipolasse le tue emozioni senza che nemmeno te ne accorgessi? In questo video ti svelo 5 comportamenti tipici di un narcisista che possono emergere nelle interazioni di ogni giorno. Imparerai a: ✅ Riconoscere le tecniche di manipolazione emotiva ✅ Identificare segnali nascosti che minano la tua autostima ✅ Difenderti da atteggiamenti tossici e preservare il tuo benessere mentale 💡 Temi principali: • Gaslighting e manipolazione della realtà • Trattamento del silenzio come strumento di controllo • Il bisogno incessante di ammirazione 👀 Conoscere per difendersi è fondamentale: Iscriviti al canale per non perde...


#108 Svelate le sottili differenze tra manipolatori e NARCISISTI
#108 Svelate le sottili differenze tra manipolatori e NARCISISTI episode artwork
#108
02/17/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Scopri le differenze fondamentali tra manipolatori e narcisisti. Impara a riconoscere i loro comportamenti per proteggere il tuo benessere emotivo


#107 SMETTILA di Ignorare queste 6 Bandiere Rosse di un ambiente di Lavoro TOSSICO!
#107 SMETTILA di Ignorare queste 6 Bandiere Rosse di un ambiente di Lavoro TOSSICO! episode artwork
#107
02/16/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Scopri le 6 bandiere rosse di un ambiente di lavoro tossico da non ignorare! Questo Podcast ti darà consigli su come riconoscerle e affrontarle per migliorare il tuo ambiente lavorativo.


#106 Manipolazione nelle Relazioni_ NO GRAZIE! Scopri Come Evitarla!
#106 Manipolazione nelle Relazioni_ NO GRAZIE! Scopri Come Evitarla! episode artwork
#106
02/12/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Hai mai avuto la sensazione che qualcuno nella tua vita stesse influenzando i tuoi pensieri o le tue scelte senza che te ne accorgessi? La manipolazione nelle relazioni può essere sottile, ma gli effetti sono profondi e spesso dolorosi. In questo Podcast esploriamo insieme le principali tecniche di manipolazione, come riconoscerle e come proteggersi. Conoscere per riconoscere è il primo passo verso relazioni sane e autentiche. Se hai vissuto esperienze simili o vuoi saperne di più, lascia un commento e condividi questo Podcast con chi potrebbe averne bis...


# 105 Scopri come si comporta la donna narcisista nel rapporto di coppia
# 105 Scopri come si comporta la donna narcisista nel rapporto di coppia episode artwork
#105
02/05/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

Il narcisismo è un fenomeno complesso che si manifesta in diverse forme e può colpire chiunque, indipendentemente dal genere. Quando parliamo di narcisismo patologico, spesso ci viene in mente l'immagine di un uomo manipolatore. Tuttavia, è cruciale riconoscere che anche le donne possono manifestare tratti narcisistici, creando dinamiche relazionali altrettanto tossiche e dannose.


#104 Ecco perché ti ha Sbloccato su Whatsapp!
#104 Ecco perché ti ha Sbloccato su Whatsapp! episode artwork
#104
02/02/2025

Ciao! Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi, inviami un messaggio vocale.

In questo podcast, scoprirai perché ti ha risbloccato su Whatsapp o i social e cosa potresti fare a riguardo. Ascoltalo ora per saperne di più!