Yoga ist kein Sport

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By: Kerstin Mattmüller

Herzlich willkommen bei "Yoga ist kein Sport" – dein Podcast für mehr Tiefe im Yoga und im Leben. Mein Name ist Kerstin Mattmüller. Als ehemalige Inhaberin einer Castingagentur in der Werbebranche, weiß ich was es bedeutet sich verloren zu haben. Viel Stress, viel Arbeiten, viel Leistung, viel Funktionieren. Von allem zu viel und vom Leben zu wenig. Seit über 20 Jahren lebe ich mit Yoga und habe diesen Weg als einen Weg der Selbsterkenntnis erlebt. Obwohl es mit dem Wunsch nach Entspannung begann, war schnell klar, hier geht es um viel mehr. Ich sage hier bewusst nicht, ich praktiziere Yoga, denn d...

#18 IMPULS DER WOCHE - Absicht und Intention
06/15/2024

Deine innere Haltung

In dieser abschließenden Podcastfolge dieser Staffel zum Thema „Entwicklung & Veränderung“ beleuchten wir einen entscheidenden Aspekt: die Absicht und Intention.

Erfahre, warum es so wichtig ist, sich bewusst Ziele zu setzen und welche Rolle die Absicht und deine Intention bei der bewussten Gestaltung eines Entwicklungsprozesse spielen.

Sei gespannt auf wertvolle Einsichten und Inspirationen für deine persönliche Entwicklung.

AUFZEICHNUNGEN DER STUNDEN KANNST DU IN MEINER VIDEOTHEK ERWERBEN https://www.eversports.de/widget/w/rt082o?list=recording

DER MINI-RETREAT IM IDYLLISCHEN VEGANEN BRUGHOTEL https://www.kerstinmattmueller.de/retre...


#17 IMPULS DER WOCHE - Mangel und Fülle
06/08/2024

Wir sind, was wir denken

In dieser Episode sprechen wir über das Bewusstsein von Mangel- und Fülledenken und untersuchen, wie unsere Denkweise unsere Realität formen kann.

Ein weiterer entscheidender Punkt für unsere persönliche Entwicklung und für eine positive und nachhaltige Veränderung in unserem Leben ist das Verständnis von Mangel- und Fülledenken. Was bedeutet das eigentlich genau?

Hör gern rein und entdecke, wie du durch das Erkennen deiner Denkmuster und die bewusste Steuerung deiner Gedanken ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben führen kannst. Erfahre, wie die Kraft deiner...


#16 IMPULS DER WOCHE - Selbstverantwortung und Selbstfürsorge
05/29/2024

Im Yoga als auch im täglichen Leben

Selbstverantwortung und Selbstfürsorge, sowohl im Yoga als auch im täglichen Leben, darum geht es in dieser neuen Podcastfolge.

Diese findest du dieses mal sogar als Videopodcast unter diesem Link. https://youtu.be/7KGfcdCu-w8

Wer ist für dein Wohlbefinden verantwortlich? Wer für deine persönliche Entwicklung? Und was, wenn der einzige Mensch, der dich retten kann, du selbst bist?

Sei dir selbst ein guter Freund, schenke dir durch Selbstfürsorge die nötige Aufmerksamkeit und Pflege, und übernimm durch Eigenverantwortung die Kontrolle über dein L...


#15 IMPULS DER WOCHE - Gewohnheiten & Diszlipin
05/24/2024

Durchs Feuer gehen

Du kannst jetzt die Aufzeichnung der Übungspraxisstunde zu diesem Thema erwerben. Ich wünsche dir viel Freude dabei und eine entspannende Erfahrung!

[https://www.eversports.de/widget/w/rt082o?recording=14f25a48-e846-45c3-ad2c-d218097f6023]

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Gewohnheiten und Disziplin ein und wie das Üben von Tapas, einem wichtigen Konzept aus der Yogaphilosophie, uns dabei unterstützen kann, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen. Wir erkunden, wie Tapas uns helfen kann, unliebsame Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen und för...


#14 IMPULS DER WOCHE - Leid & Hindernisse Teil 2
05/01/2024

Die neun Hindernisse

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Hindernisse ein, die unseren persönlichen und spirituellen Fortschritt behindern können. Von körperlichen Beschwerden bis hin zu Zweifeln und falscher Wahrnehmung - wir werden die neun Hindernisse aus der Yogaphilosophie erkunden und erfahren, wie sie unser Leben beeinflussen.

Ob du dich auf der Suche nach innerem Frieden befindest, deine spirituelle Praxis vertiefen möchtest oder einfach nur mehr Klarheit und Richtung in deinem Leben suchst, diese Episode bietet Inspiration und praktische Tipps für deinen Weg zur inneren Freiheit.

WORKSHOP:KLARH...


#13 IMPULS DER WOCHE - Leid & Hindernisse Teil 1
04/26/2024

Die Ursachen für Leid erkennen und überwinden

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Yogaphilosophie ein. Es mag überraschend sein, wie sehr dieses jahrtausendealte traditionelle Wissen mit unserem modernen Alltag verbunden ist.

In Bezug auf das Thema Leid und persönliche Entwicklung werde ich auf die Ursachen für menschliches Leiden eingehen und darüber reflektieren, wie diese unsere individuelle Entwicklung beeinflussen können.

Welche Ursachen für das Leiden gibt es? Wie sehr beeinträchtigen uns diese universellen Ursachen unser menschliches Dasein? Wieso hindern sie uns daran, unser volles Potenzial zu entfal...


#12 IMPULS DER WOCHE - Wachstum & Reife
04/18/2024

Entwicklung braucht Zeit

In der zweiten Folge der aktuellen Staffel zum Thema 'Entwicklung' steht heute das Thema 'Wachstum & Reife' im Mittelpunkt. Sei gespannt auf eine bewegende Geschichte über einen kleinen Jungen und einen Schmetterling, die uns lehrt, wie wichtig es ist, Geduld zu haben und Widerstandsfähigkeit zu zeigen.

Diese Geschichte lädt uns nicht nur dazu ein, den Weg des Wachstums mit Entschlossenheit zu beschreiten, sondern erinnert uns auch daran, dass Mut zur Entwicklung unerlässlich ist. Jede Herausforderung, der wir uns stellen, ist eine Gelegenheit, zu wachsen und zu reifen.

JETZT NOCH EINSTEIGEN IN D...


#11 IMPULS DER WOCHE - Entwicklung & Veränderung
04/13/2024

Bewusstsein statt Perfektion

Die neue Staffel widmet sich dem Thema "Entwicklung und Veränderung" und betrachtet es aus verschiedenen Blickwinkeln, um zu verstehen, warum Veränderungen oft eine Herausforderung darstellen und wie der Yoga uns dabei helfen kann, diese Hindernisse zu überwinden. I

In dieser Podcast-Staffel gehen wir Fragen nach wie: Warum fällt uns Veränderung so schwer? Warum sollten wir unsere Komfortzone verlassen? Und wie beeinflusst persönliche Entwicklung die Verbindung zu unserer Seele?

JETZT NOCH EINSTEIGEN IN DEN AKTUELLEN PRAXISKURS: NEUE KURSREIHE AB APRIL 2024 "YOGA & ACHTSAMKEIT" IM LIVESTREAM: https://www.kerstinmattmueller.de/liveku...


#10 Wer bin ich? Was mach ich? Und warum dieser Podcast?
04/07/2024

Einladung zu einem privaten Plausch mit mir

In dieser Folge lade ich dich auf einen kleinen privaten Plausch ein. Ich erzähle dir ein wenig über meinen Weg zum Yoga, welche Intention ich mit meinen Angeboten verfolge und kläre auf, warum dieser Podcast nicht mit einer Einführungsfolge beginnt.

Wo auch immer du gerade bist, vielen Dank fürs Zuhören, liken und weiterempfehlen.

ERFAHRE MEHR ÜBER MEINE ANGEBOTE AUF MEINER WEBSITE: https://www.kerstinmattmueller.de/

YOGA- DEIN WEG ZUR SEELE. DER BASISKURS: https://kerstinmattmueller.coachy.net/lp/basiskurs

DER MINI-AU...


#9 IMPULS DER WOCHE - Die Verbindung
03/07/2024

Die Essenz des Yoga: Verbindung auf allen Ebenen

In dieser Podcastfolge erforschen wir die Kernprinzipien des Yoga und die tiefgreifende Bedeutung der Verbindung in diesem Kontext. Wir tauchen ein in die Erkenntnis, dass Yoga weit über eine rein körperliche Praxis hinausgeht und uns auf eine Reise zur Vereinigung mit unserem wahren Selbst und dem universellen Bewusstsein führt. Ich teile auch meine Gedanken darüber, wie die schmerzhafte Erfahrung der Trennung viele Menschen beeinflusst und warum es von entscheidender Bedeutung ist, diese zu überwinden, um inneren Frieden zu finden. Zum Abschluss der Folge erwartet dich eine kleine Überraschung, die di...