Metamorphose-Momente

10 Episodes
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By: Bettina Kreps

Der Podcast nicht nur für Frauen, auf dem Weg in ihre persönliche Metamorphose. Herzlich willkommen zu "Metamorphosemomente", dem Podcast, der dich dazu inspiriert, die Sonnenseiten des Lebens zu betrachten und das Geschenk hinter jeder Herausforderung zu erkennen. Mein Name ist Bettina Kreps, und ich begleite seit fast drei Jahrzehnten Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben und einer erfüllten Beziehung. Die Metapher "Es ist das Ende der Welt, sagt die Raupe, es ist erst der Anfang, sagte der Schmetterling" begleitet mich durch mein Leben. In meinem Podcast möchte ich dir auf dir die Metamorphosemomente anderer Frau...

70 Das Frauenzimmer
Yesterday at 10:00 PM

Ein Projekt von Frauen für Frauen

In dieser Folge sprechen Marlies Müllner und ich über unser gemeinsames Projekt „Das Frauenzimmer“ . Ab sofort als Facebookgruppe oder ab Herbst im Giz Eggenburg wird es 1x monatlich treffen für Frauen jeden Alters geben. Heute erfährst du unsere Intention dieses Projekt gemeinsam zu starten.

✨ „Das Frauenzimmer“ ist mehr als ein Treffen – es ist ein Projekt von Frauen für Frauen. Ehrlich. Unperfekt. Lebensnah.

🎙️ Mehr zu uns findest du unter: Webseite Webseite

👉 Folge uns für mehr Impulse in der Facebook Gruppe "Das Frauenzimmer": Facebook


69 Was hat Ostern mit dir zu tun?
04/24/2025

Ostern & Auferstehung – Dein persönlicher Neubeginn

Du spürst, da wartet noch mehr auf dich, aber du traust dich nicht loszugehen? Du lässt dich oft von den Meinungen anderer aufhalten? Du hast Träume, die du ständig auf später verschiebst?

Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich nehme dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Neubeginn – inspiriert von der Osterzeit. Lass uns gemeinsam erforschen, was dich wirklich zurückhält, und wie du den Mut findest, jetzt für dich und deine Träume loszugehen.

💡 Mein Tipp für dich: Frag dic...


68 Veränderung beginnt in dir!
04/17/2025

Wie du neue Kraft schöpfst und mutig deinen Weg gehst.

Veränderung macht Angst – und genau darin liegt ihre Kraft. In dieser Folge erfährst du: Warum Veränderung ein innerer Prozess ist Wie du den Mut findest, loszugehen Welche drei Schritte dich unterstützen, in deine Kraft zu kommen Wenn du das Gefühl hast, du steckst fest und spürst dennoch einen Ruf nach „mehr“, dann lade ich dich ein: Höre rein – und finde zurück zu dir.

Hast du eine Frage oder ein Thema, das dich beschäftigt? Schreib mir auf Instagram, Facebook oder per...


67 Streiten wir wirklich über die Zahnpastatube?
04/10/2025

Die wahren Gründe hinter Beziehungskonflikten.

"Streiten wir wirklich über die Zahnpastatube? Die wahren Gründe hinter Beziehungskonflikten" Kennst du das? Ein kleiner Auslöser – die offene Zahnpastatube, das nicht zugedrehte Marmeladenglas oder das Handy, das mal wieder wichtiger scheint als das Gespräch. Und plötzlich ist die Stimmung gekippt, ein Streit entfacht, der scheinbar um Belanglosigkeiten geht. Doch worum geht es wirklich?

In dieser Folge spreche ich darüber: 💡 Warum wir uns oft über Kleinigkeiten aufregen – und was dahintersteckt 💡 Welche unbewussten Muster dabei eine Rolle spielen 💡 Wie ihr lernen könnt, euch wirklich zu verstehen, statt euch immer wiede...


66 Der Seelenfunke April, die Mutter in dir.
04/03/2025

Wie du deine nährende Kraft in die Beziehung einbringst, ohne zur Glucke zu werden.

In dieser Folge sprechen wir über die mütterliche Energie in der Partnerschaft – und wie du sie als positiven Seelenaspekt einbringen kannst, ohne in die Gluckenrolle zu verfallen.

✨ Warum mütterliche Fürsorge in einer Beziehung wertvoll ist ✨ Wie du Liebe und Geborgenheit schenken kannst, ohne dich selbst zu verlieren ✨ Woran du erkennst, ob du eher in die „Glucken-Falle“ tappst ✨ Praktische Tipps, um die Balance zwischen Fürsorge und Eigenständigkeit zu finden

💛 Lass uns gemeinsam erforschen, wie du deine weibliche Kraft nährend...


65 Der Weg aus der Krise
03/27/2025

In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wie du gestärkt aus einer Krise gehen kannst.

Schreibe mir gerne dein Feedback oder eine Frage per E-Mail, Instagram oder Facebook. Ich werde sie dir gerne in einer der nächsten Folgen beantworten. Wenn du laufend Infos möchtest, dann komm doch in meinen Telegramkanal t.me/bettinakreps

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64 Wenn Rückzug weh tut!
03/20/2025

Mein Schmetterlingszaubertipp!

In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber was hinter dem Rückzug des Partners stehen kann und wie du darauf reagieren kannst ohne dich verletzt zu fühlen. Mit diesen Schritten kannst du mit dem Rückzug deines Partners besser umgehen und dich vor einer Verletzung schützen.

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63 Die Manifestationslüge
03/13/2025

...warum manifestieren ohne Action nicht funktioniert

In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber warum du nur mit manifestieren und warten deine Ziele einfach nicht erreichst. Ich zeige dir 5 einfache Schritte um deine Träume wahr werden zu lassen.

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62 Die Magierin - die Manipulatorin
03/06/2025

...wie der Seelenfunke des Monats März in deiner Beziehung wirkt.

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über den Seelenfunken des Monats März, heuer wird es dabei hauptsächlich um die Auswirkung in der Beziehung gehen, wenn du erfahren möchtest wie du deine Magierin stärken kannst, höre auch noch in den Podcast vom März 2024 hinein.

In meinem neuen Buch Die 12 Seelenfunken, Ausdruckssplitter des Seins findest du viele Übungen und Meditationen um dein Leben neu zu gestalten und dich besser kennenzulernen. Schreibe mir gerne deine Frage per E-Mail, Instagram oder Facebook. Ich werde...


61 Das innere Kind und die Angst
02/27/2025

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über deine Ängste, wie sie dich zurückhalten und über all das was du am Ende deines Lebens bereuen könntest. Am Ende erwartet dich dann noch eine Reise zu deinem inneren Kind.

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