干嘛啦？！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

本期节目选题要特别鸣谢小游戏重度上瘾的老沈！从年头开始老沈就念叨着我们可以聊一聊小游戏，终于这期节目我们决定采纳他的选题，不聊不知道，一聊才发现原来我们的微信里藏着这么多“宝藏”小游戏！

01:06 一切都起源于那个现象级小游戏——羊了个羊！

03:54 今年大成开始沉迷抓大鹅，练眼力练臂力！

09:10 小李玩小游戏始于胜负欲，终于拧螺丝

12:56 小游戏广告里又套小游戏，小游戏欺诈！

17:03 最近让大成上头的游戏——别抢我座位

19:13 插播一条糕团吃杨梅的轶事

22:18 小李专属梦幻家园特别玩法

聊完这期节目大成最近又开始沉迷抓大鹅了，最近的糖水铺主题真的很好看啊！而且又发现了一款新的小游戏——猪了个猪……除了乱七八糟广告里的小游戏，你还知道什么有趣的小游戏吗？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近高考成绩出分啦！即将步入大学生活的小伙伴们现在肯定有很多事情让你们忙得头昏脑涨！所以这期节目我们就要来聊聊大学生活，聊聊我们的大学生活发生了哪些有趣、糟糕的事情，为大家来标记一下那些我们踩过的坑！

00:50 刚知道自己会会进哪所大学？那肯定要查查宿舍长啥样啊！

10:23 现在的大学生真的太幸福了！装备太全了！！！

14:35 不爱干净的大学室友真的很常见……

18:54 玻璃心、睡眠习惯也是大学室友矛盾爆发的常见问题

28:24 外卖和快递现在真的太发达了

31:10 千万！千万不要随大流盲目地加入学生会和团委！

大学生活对于很多人来说都是第一次离开父母独立生活，真的很难万事都顺意，你可能会遇到环境不太好的宿舍？可能会遇到不太合拍的室友？也有可能会面对有些应付不过来的专业课，但是无论如何！在大学里你会遇到更多美好有趣的事和人！大胆做自己！去拥抱你的大学生活吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期我们又来聊灵魂摆渡人，聊聊小夏，也就是我们的蛇姨！蛇姨在游戏里很长一段时间都躲在自己的房间里，她不敢面对那条龙，而那条龙就是一次又一次将她打倒的病魔，因此这期节目我们不仅要聊游戏，还要聊聊生病的那些事儿。

02:13 对小夏的初印象——虚弱而又搞笑的奶奶……

04:37 设定里的小夏，是真正的大地之子。

08:30 关于蛇姨故事里的那条龙，关于生病的心态

14:09 小李居然说小夏爱慕虚荣？？？

18:57 狠人小李生病做手术的故事，超痛！！！

34:00 拔牙专业人士大成的故事

无论如何，希望我们的听众永远健健康康，不需要为生病而烦恼，即便生病，也都是小病小灾，当然还是要提醒大家，为了自己的身体健康，记得一定！一定要去体检哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在小李的强烈推荐下，我们又一起去看了一部国产动画电影，不得不说这几年的国产动画真的都很有意思，这部电影让小李反复琢磨了很久，也让大成想到了许许多多的经典电影片段，所以这到底是一部怎样的电影呢？

01:25 小李一刷感受很妙，后劲儿很大

07:27 先来浅浅捋一捋时间线吧（欢迎指正！）

16:37 相较于剧情，角色着实让人有些容易出戏

20:07 画面真的没话说，特效画面和景色都很不错

21:13 夸完了聊点让人尴尬的部分吧……

25:28 大成会从这部电影里看到很多其他电影的影子

27:16 如果你有时轮你会干什么？

虽然作为一部动画电影还有许多问题和需要改进的地方，但是一部这依旧是一部能打动人的电影，是一部能让人反复回味的电影，这期节目上线的时候可能电影院已经很难看到了，等流媒体上线的时候大家可以去看一看品一品这部电影后劲是不是真的这么足！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

上上一期节目我们开始了灵魂摆渡人这个系列，无论你怎么玩这个游戏，最开始乘客的顺序总是不变的，那这期就让我们来聊聊斯黛拉船上的第二位客人——阿图尔叔叔。

02:06 和葛文一样，阿图尔叔叔看似欢脱粗线条的形象背后也有属于自己的悲伤内核……

06:18 我们对阿图尔叔叔的不辞而别耿耿于怀，对阿图尔叔叔总有一丝愧疚感

12:37 阿图尔叔叔你真的不是个厨子吗？

15:27 吐槽一下伐木小游戏真的玩了不如不玩，还有金枪鱼真的钓不上来

16:51 像阿图尔这样的人在现实中你会喜欢吗？

18:00又到了一期一会的蛐蛐环节

小李一直记得阿图尔叔叔总喜欢叫斯黛拉豆芽菜，可能在阿图尔眼里无论斯黛拉有多大都是那个长不大的小孩子吧，同样他也总是把自己放在守护所有人的位置上，可是无论是谁都有脆弱的那一面，可能这就是阿图尔叔叔不辞而别的原因叭。在阿图尔叔叔离开的那场晚宴前，再多抱抱他吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

距离我们的第一期“沪语特辑”已经整整过去了十期，不知道大家有没有想念我们的洋泾浜上海话呢？今天的我们决定照顾忠实听众可乐姐姐的感受，饶过大家的耳朵，不会再用上海话录音了，而是和大家唠唠一些只存在于上海话里的四字词语！NOW！Please follow me~

02:50 或许你的童年也有一本一课一练吗？

05:33 上海家长是怎么骂作业捣糨糊的小赤佬的呢？

07:54 “隐秘的角落”用上海话怎么说呢？

09:56 上海话数学小课堂开课啦！

14:08 上海话里的独有的美食叫法有……

不知道大家听节目的时候会不会和我们一起说一说这些奇奇怪怪的上海话呢？你还想听哪方面的上海话呢？欢迎大家在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在之前的节目里我们一直说到一款游戏，那就是非常非常非常治愈人心的灵魂摆渡人！！！现在我们终于决定要来聊聊灵魂摆渡人啦，我们会每期节目聊一个来到船上的客人，虽然大家后来接客的顺序可能各不相同，但是第一位客人肯定是——葛文！！！今天就和我们一起来听听麋鹿葛文的故事吧~

04:41 游戏设定里的葛文真的让人非常心疼T-T

08:14 我们对葛文的初印象真的大错特错！

12:48 小李生活中的葛文是超级无敌巨靠谱的同事

18:42 如果去荒岛，带一个像葛文一样靠谱的人，大成会带……

葛文其实就是我们身边哪些精神力量很强大的同龄人，他们总是这么勇敢，感觉可以cover身边的一切困难，不过再强大的人也会有那个不想被人看到，又需要被人看到的弱点，节目中没有提到的是，当你拥抱葛文的时候，葛文会惊讶一下，瞪大眼睛，然后舒了一口气再紧紧抱住你，快点给你身边的“葛文”一个大大的拥抱吧！（小李快来给我抱抱！！！）

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期的小李和大成属于是狠狠解放了一波天性，当面蛐蛐真是太考验人的心态了，生活中一些让人窜出莫名火的事情必须马上给我发泄出来，我真的一刻都忍不了了！！！

02:44 小李对大成的不满——莫名的撒娇、对领导的谄媚，可是五月天又做错了什么？！

07:50 大成对小李的不满——干嘛怼我！干嘛下手没轻没重！

11:15 库迪咖啡！说得就是你！点名批评的就是你！

18:29 小李你怎么敢对莎头不满？！

23:44 对叮咚买菜的花不满！对大王女士不满！！！

28:55 办公室的空调到底开不开？开几度？真的是未解之谜……

33:00 大成家里的晾衣架和拖把真的是主播体质，故事满满……

压抑天性的结果只会气到自己，压抑自己不如折磨别人，让我们一起！莽起来！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

本期节目是五一之前的库存，那时小李和大成的emo状态还没有过去，而且逐渐从emo变得愤怒！真的过够现在的生活了！如果换一种人生，你想成为身边的谁呢？如果不做人了，你又想成为谁呢？

03:05 大成：换种人生！我要做退休的大王女士！

07:47 小李觊觎公司人事的人生——有钱有闲有快乐！

13:06 跳出性别，我们想变成……

18:05 别做人了，我要做避雷针！我要做ATM机！

21:29 如果能变成动植物，我还想吓人，我还是不想被人碰！

幻想时间STOP！！！回到自己平凡得不能再平凡，普通得不能再普通的人生，有些疲惫但是日子还是得过下去，节目更新的当下我们已经准备好元气满满地继续过好自己的人生了！希望正在听节目的你也是哦~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在五一过去后的第一个周末，和我们一起来回顾五一这五天转瞬即逝的快乐吧！

02:01 欧皇小李带跟班大成的《雷霆特攻队》观后感（不要小看杨丞琳！！！）

12:45 小李和肠胃炎的爱恨情仇（上）

14:29 被子刚抽完真空就被划破了的痛谁懂啊……

16:51一个人加班的时候同事过来真的很烦，但同事的猫真的好可爱

19:29 书接上回，小李和肠胃炎的爱恨情仇（下）

24:28 高能量29岁女生的一天：七点起床拜拜→九点回家拆快递→下午收衣服晾衣杆掉下去→晚上自己做油焖鸡

32:17 对生病很硬气的小李是真的很硬气，拜拜应援麻将一个不落

37:19 中看不中喝的卜卜同色星巴克，以及又掉下去的衣服……

39:49 原来大家最后一天都在休养生息和补作业……

五天过得特别快，感觉自己好像什么都没做，但是翻翻相册和聊天记录，才发现原来自己过得这么精彩，各种意义各种角度上的精彩……坚持下去！很快就端午啦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在五一过去后的第一个周末，和我们一起来回顾五一这五天转瞬即逝的快乐吧！

02:01 欧皇小李带跟班大成的《雷霆特攻队》观后感（不要小看杨丞琳！！！）

12:45 小李和肠胃炎的爱恨情仇（上）

14:29 被子刚抽完真空就被划破了的痛谁懂啊……

16:51一个人加班的时候同事过来真的很烦，但同事的猫真的好可爱

19:29 书接上回，小李和肠胃炎的爱恨情仇（下）

24:28 高能量29岁女生的一天：七点起床拜拜→九点回家拆快递→下午收衣服晾衣杆掉下去→晚上自己做油焖鸡

32:17 对生病很硬气的小李是真的很硬气，拜拜应援麻将一个不落

37:19 中看不中喝的卜卜同色星巴克，以及又掉下去的衣服……

39:49 原来大家最后一天都在休养生息和补作业……

五天过得特别快，感觉自己好像什么都没做，但是翻翻相册和聊天记录，才发现原来自己过得这么精彩，各种意义各种角度上的精彩……坚持下去！很快就端午啦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目我们灵机一动一动动决定来聊聊月经，这位每个月都来“探望”我们的老朋友，有时候真的很难说是我们的好朋友……月经的确是让我们又爱又恨，那些和生理期斗智斗勇的小故事小tips在本期为大家倾情奉上！

02:02 老天爷真的有很努力让大成的第一次姨妈体面些再体面些……

05:55 小李第一次姨妈应该是大多数人的经历

08:10 痛经真的……不容小觑……

12:38 在没有安睡裤的年代，我真的狠狠挣扎过！

16:46 卫生棉条真的打开了新世界的大门

19:13 来了姨妈的我会！变！身！

26:03 安利能够提升来姨妈幸福感的小物！

总有人说我们应该拥抱月经，正视月经，摆脱月经羞耻，有时候习惯性地脱口而出“姨妈”也会被朋友指正说应该直接说月经，但有时又会觉得矫枉过正，找寻和月经和正常生活之间的平衡，用平和的态度面对它对我们生活的小改变，这才是我们与这位老朋友的和平相处之道吧。

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

好久都没有盘点我们的生活了，这期节目让我们久违来盘一盘我们的二零二五目前为止的生活，虽然感觉这段时间又忙又emo，但是我们还是忙里偷闲找到了一些宝藏韩剧零食美食游戏运动！速速来听！

02:13 电视剧推荐：苦尽柑来、雁回时、机智的住院医生生活

10:47 看剧必备零食：麻酱素毛肚、旺旺小小米脆、百香果夹柠檬

15:07 成都你六姐真的好上头！酸汤更上头！！！

18:39 推荐游戏——马里奥兄弟奇航~

23:06 小李连打壁球都要玩弄i人！

28:45 白雪公主真的太难看了！救命啊！

二零二五年转眼已经过去三分之一啦，你的二零二五有了哪些收获哩？欢迎大家在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李和大成最开始熟络起来就是因为音乐剧，作为音乐剧的前辈韭菜，大成初入剧场时小李可是帮忙指点了不少迷津，今天就让我们作为韭菜来猛猛吐槽一波中国音乐剧吧！聊聊我们往昔韭菜岁月里到底看了点啥“好东西”！

03:21 小李和大成第一次看音乐剧居然也成了最后一次……

04:17 什么你居然是看声入人心入坑的？！

07:05 虽然不看，但是我们总能收到zgyyj的各种消息

08:04 我们最喜欢看的音乐剧是哪一部嘞？

15:15 来唱唱我们最喜欢的音乐剧歌曲吧~

21:29 这些音乐剧白月光到底什么时候复排啊！！！

26:13 张博俊！徐泽辉！周可人！宗俊涛！请多多演戏！！！

31:45 我居然为了看音乐剧做过这么癫的事？？？

37:29 某个音乐剧制作公司能不能倒闭啊！

正所谓骂得越狠，爱得越深，我们都曾经那么那么喜欢中国音乐剧（当然也曾经被中国音乐剧狠狠创飞过……）虽然退坑很久了，但还是希望中国音乐剧能越来越好，我们喜欢的演员：能永远有剧演，我们的环人广姐妹们可以永远赚大钱！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目听声音就知道我们生病了，最近最大的emo点就是身体的不适导致心情的坠落，工作又忙得要命一刻不带停的，所以坠落的心情完全没有时间恢复，那就干脆带着我们的破锣嗓子来吐槽发泄一下我们的emo心情吧！

02:46 本期上海话小课堂——什么是“凹糟”嘞？

04:00 正清明夜闯医院，假期第二天天降热度，我再也不要生病了！！！

08:02 e人小李清明假期以加班开始，在家生了三天病

12:48 终于见到凹凸的主播啦！！！太快乐惹！！！

19:22 小李就在录制当天被领导狠狠压榨，我不是你的牛马！

24:39 夫妻俩栽在同一个理发师手里的概率是？

29:08 小李最近的生活就是不停加班加班加班……

难过的日子和快乐的日子是以相同的速度流淌过去的，下周我们一定就会元气满满地回归啦！谢谢大家听我们这期絮絮叨叨这么久，下周再见吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目让我们来聊聊哪些独属于自己的微信聊天“规则怪谈”，比起面对面聊天的简单直接，微信上说点事情总感觉蒙了一层纱，所以职场牛马们似乎也琢磨出了一些工作对话的通用规则，来看看同为牛马你是不是也这样吧！

02:50 感谢本期节目素材提供者——老沈

05:30 原来我们在微信聊天规则上有这么多分歧？！

09:09 我真的有很努力不让话掉在地上！

14:13 你会有意识不要先挂别人的电话吗？

16:58 微信没有备注这怎么找人啊！！！！

19:08 大成奶奶接电话不喜欢别人先说“喂”

22:37 面对面聊天绝对不能冷场！！！

24:10 真的很讨厌收到请回复然后被收到刷屏！

其实哪有这么多条条框框，那些自己看起来格外在意的一个表情也好，一个符号也好，在别人看来不过只是一个意义不明的符号罢了，甚至别人根本没有看到！！！如果这些规则让你安心，那就继续保持下去，如果这些规则让你感到压力，那就去他妈的吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

为了契合本期题目，两位很容易脑子一热的主播再次脑子一热决定用上海话来录一期节目，所以这是一期【沪语特辑】！为了自己冲动付出的代价又多了一笔，让我们为这尴尬得不会说话的半小时举杯！

03:48 大成脑子一热，厨房小白居然搞出了三个菜！

07:44 小李脑子一热，钞票哗哗出去珠珠哗哗进来！

14:03 原来大家都有过脑子一热买电子产品的经历

18:27 脑子一热给妈妈买金子，终究是被妈妈辜负了……

21:26 最新鲜的脑子一热，谁不会在商场脑子一热刮彩票呢？

23:37 小李和糕团脑子一热就飞济州岛了

两个洋泾浜聊了半天不知道大家听懂多少……虽然上海话说得一塌糊涂，但实在聊得太开心了所以一点都不后悔，就像我们脑子一热做出的那些傻事，做了就做啦，脑子热了就热了，下次还热！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

大成在四年前少不经事的年级，花5.99买下了本期节目的素材，那就是一只发光耳钉！！！这期节目我们就要从那只不明所以的发光耳钉说起，来聊聊我们的奇葩首饰，虽然说我们，但其实好像大概应该只有大成……

01:38 从大成分不清的串串开始，让我们来聊聊首饰

03:10 让我们隆重请出今天的封面人物——发光耳钉！

06:33 细数大成的奇怪首饰

10:50 小李无趣，但成了二道贩子的首饰盘点

15:04 从小到大，喜欢的饰品风格一直在变

20:06 真的很喜欢各种联名的首饰啊

24:07 再聊聊我们想买但没买的首饰

这期节目录完后大成回家翻出了这只发光耳钉，戴着在家转悠了半天，感觉这真的是一个很便携很有效的走夜路神器，不过出于大成要脸的原因，这只耳钉注定永世不见天日，就让我们在节目封面里浅浅感受一下它的魅力吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目依旧源于一个问题——你是用九宫格还是26键打字呢？作为两个九宫格资深用户，觉得小时候用的直板机翻盖机影响了我们现在对于键盘的选择，不知不觉就聊成了一起怀旧特辑，那就和我们一起旋转时间转换器，走进90后的独家怀旧记忆吧！

01:22 喜报！我们换Logo啦！！！是暖呼呼的奶黄色哦！

04:05 从键盘开始，回溯我们用过哪些手机

17:37 除了手机，还有很多再也看不到的电子产品

22:05 消失在街头的书报亭和杂志们——当代歌坛最小说EASY电视报都看不见了

24:40 这些风靡一时的ip一定有出现在你的书包里！

26:55 你一定也用过麦当劳肯德基那些花里胡哨的优惠券吧！

28:32 时代眼泪的地点——迪美和西宫是上海学生的回忆

老物件总是会带出许多老故事，感谢大家听我们两个老人唠完这期，以前那些风靡一时的卡通形象也好，电子产品也罢，现在看来幼稚又麻烦，但也实实在在为当年的我们提供了满满的情绪价值，好想它们啊！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李最近参加了一个项目，没有得到预想的结果，被工作中的落差背刺了！为了安慰小李，这期节目就让我们来聊聊落差叭！聊聊那些生活的方方面面被落差背刺的瞬间……

02:22 长大了就会被心理价位的落差背刺

03:55 小李工作上的落差（大成碎碎念，就是对方有眼不识珠，小李最棒！！！）

08:08 被会做人的同事背刺啦！！！领导的落差感导致了大成的落差感……

11:39 大成婚礼上的落差，i人婚礼来的都是i人啊……

20:00 我是去开会啊！不是去巴子进城啊！

31:30 小时候女生之间会有友情上的心理落差（注意！可乐姐姐降落点！）

虽然标题是被落差背刺，但是聊到后来我们还是发现很多反向落差，会有被落差感重击的emo瞬间，就会有被反向落差感感动的瞬间，要相信万物守恒定律，一切都会更好哒！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目灵感源于小李的小红书，“玻璃心”大成再熟悉不过了，大成就是一个非常典型的玻璃心易碎患者，“阴谋论”在生活中的缩影就是想太多，遇到什么事都喜欢把事情往坏的方向无限推进，而“事物的两面性”就更有的聊了，大家一定都写过高考作文吧！这些再常见不过的小心思一定也存在于你的生活中叭！

05:14 为什么想聊这三个点源于一场乒乓球比赛

10:04 不成熟的我们常常会为无谓的事玻璃心碎一地

15:43 想得越多，越容易玻璃心，越容易阴谋论

20:11 职场上的事物两面性，一切总有好的一面的啦

24:08 轻松一下叭，这些事居然也会有两面性？！

写在节目的最后，无论你是“玻璃心”，还是“阴谋论”，其实不用去为难自己，逼自己一定要改过来，这样的心态存在即合理，但是作为两者都兼备一点的大成，想告诉像大成一样的“你”，不要为难自己，不要让这样的心态成为刺向自己的利刃，看似负面的心态其实也有自己的“两面性”不是吗？愿我们：玻璃心哪怕常碎，亦可以很快好起来；阴谋论永存，但也永远相信自己值得最美好的。

【本期主播】小李（@小李嘚唠叨日常）

【特邀嘉宾】罐头

本期节目是小李的单飞局！因为大成度蜜月去啦！（但是shownote还是大成写的！在三亚写的！！！）单飞局聊什么呢？众所周知，小李每年过年前后，都要和我们的嘉宾罐头一起去一次杭州拜拜，这期节目就是小李在杭州的“随手录”，让我们和小李的声音一起去杭州兜兜吧！

00:45 大成结婚记录——感恩小李糕团可乐！感谢有你们！（让老沈请你们吃饭！）

07:48 行程安排什么没有的！以灵隐寺为主线，出发！

08:52 酒店推荐，小李每次去杭州的必住酒店是哪里呢？

10:08 锵锵锵！小李独家灵隐寺拜拜路线大公布！

14:01 短时间内二刷哪吒，话不多说就是惊艳！！！

19:20 小李出去玩的宗旨，该躺就躺，该躺着吃就躺着吃！

关于杭州大家还有什么推荐的地点和好吃的店嘛？欢迎在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目从一个社会新闻聊起，过年期间，大王女士和大成的爸爸老成在同一天的早上和晚上和大成分享了同一条社会新闻，那就是熊孩子把鞭炮扔进下水道炸飞豪车的新闻，可见这件事社会影响力之广，我们生活中也有不少熊孩子，除了熊孩子还有“熊老人”，这群拿年龄当免死金牌的人真是太可恶了！！！

02:05 从新闻聊起，比起不懂事的小孩更讨厌背后不作为的家长

06:52 小李遇到熊孩子和熊家长的故事（隔着屏幕火气已经上来了）

11:25 环球影城和迪士尼也是“熊一家”的聚集地……

12:37 和乒乓球有关的熊孩子故事，请保护人和人之间的边界感好吗？！

17:30 在公共交通上被要求让座真的好离谱啊！

24:30 如果你的小孩在高铁上吵闹你会怎么办？

27:30 如果你的小孩在博物馆打碎了一个很贵重的东西？

29:22 未来的我会变成怎样的老人呢？

希望我们可以成为明事理的家长，也能够优雅地老去，成为明事理的老人！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

春节假期结束了，不知道大家这个年过得如何呢？过年真是个让人又爱又恨的时间，爱它热闹的氛围，恨快递不发货店也不开门，对于上海人来说年味儿应该就是没人的街道，安静的街道……你呢？你喜欢过年吗？

02:33 过年真的好无聊，店不开、没外卖

10:46 淘宝过年都不发货，店家不打烊但是物流打烊啊！！！

15:17 不喜欢新春装饰，颜色真的好多好杂啊！

18:00 “他是谁？怎么叫？妈妈救我！！！”

20:34 美兰湖的烟花太顶了，真的太顶了……

22:52 来聊聊春节档电影

28:54 过年必刷的剧！

虽然讨厌年味儿的春节，但不得不承认，春节让我们所有人都慢了下来。一年中难得有这么一段时间，让我们逃离职场，在那些聚会、刷剧、电影里慢慢地治愈自己。2025年的春节才刚刚过去，就已经开始盼着2026年的春节了，这可怎么办好呀……

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

【常驻嘉宾】

糕团女士

本期节目开始之前两位主播给大家拜个年！希望大家新的一年能健健康康，多多发财，事业有成！在年前，小李和大成和我们节目的常驻嘉宾糕团一起去了一趟北京，这次去北京只有两个目标——小李追星和环球影城，这期节目是我们在北京期间陆陆续续录音完成的，希望大家可以喜欢这样的录音形式哦~

00:09 来自虹桥机场的早晨问候，哪家好人家早饭吃了三百多啊！

02:21 要做胡同里最砸吧的女人！要吃北京最好吃的糖葫芦！

04:48 打卡国家体育总局，小李追星成功，某人吃点好的吧。

06:46 西单大悦城有点东西，意外打卡星星人，原来大家的体力都是渣渣……

09:05 第二天雍和宫CITYWALK失败，睡个懒觉“慢”前门大栅栏吧！

10:12 北京实在是太太太太太太太太太太通畅了，冰箱贴真的是太好买了！

13:49 第三天早饭报菜名，碳水开会啦！

17:17 北京打车轶事，害司机罚款200，又意外收获小礼物的故事

24:02 谈谈对环球影城的总体印象，真的是相当locol了……

25:05 禁忌之旅真的真的真的慎玩！真的太太太太太太太晕了……

28:39 在北京的最后一天，总结一下环球影城之旅，强推变形金刚和侏罗纪！

41:04 从吐槽小黄人园区到浅浅吐槽一下北京（到底为什么这么喜欢拼桌啊！）

49:41 在北京首都机场和大家说拜拜啦！

北京之行就这样圆满结束啦！虽然节目里吐槽满满，不妨碍大成还是挺喜欢北京的，冰糖葫芦很好吃，火种源和侏罗纪真的很好玩，京腔真的很好听，在北京真的很通畅，有暖气穿着短袖睡觉真的很好，喜欢北京！下次还来！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

相信你肯定在各种社交平台上看过不少二选一的题目吧？从简单的山还是海，到引发战争的甜粽子还是咸粽子，到摔倒老人扶不扶，生活中总有许许多多二选一的瞬间，今天我们就走出日常，来做一些很离谱的二选一题！

【此处是道歉】因为录制设备关系，剪辑时才发现部分音频杂音很重，无奈我们真的太喜欢这期节目了，希望大家能凑活听听叭！求求了！

03:40 谁不想要当下无脑支持我，事后帮我冷静分析的伴侣嘞

07:05 薪水比较低但气氛很好的职场VS薪水比较高但勾心斗角的职场【大成白日梦时间到】

10:04 失去性器官VS体重暴增90公斤！！！90公斤？！！！

12:35 每天被追着跑的生活但能吃到美食VS安逸的生活但每天吃土豆【土豆真的很好吃啊】

17:02 拥有无止境的爱VS拥有数不清的钱【对不起老沈！】

19:30 在家里停电一个月VS停水一个月

22:26 如果一定要给另一半吃一种药：吃了不停放屁VS吃了不停流鼻涕【再次对不起老沈】

这套题真的有很多离谱的选项，也有很多碍于尺度我们没法儿在节目里做的题目，感兴趣的听众可以去某书平台搜索二选一就能找到啦！希望你和你的伴侣，或者朋友能顺利做完这套题！！！就像大成和小李一样~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李大成和糕团有个三个人的小群，就叫“靠外卖续命的社畜”，每天眼睛一睁大概率就能收到群里的咖啡拼单邀请，工作期间火气一大就开始往群里扔外卖链接，外卖已然成为了我们的续命必需品，你是不是也有这样的感受呢？

03:00 眼皮子一扒开来就想点的外卖是？

06:00 能有效压制工作怨气的外卖有？

10:36 加班时治愈我的外卖有？

16:30 一段时间没点就会想念的外卖？

22:49 我就算是饿死也绝不会点的外卖！

点外卖花钱不说还容易长胖，可是如果工作生活一切顺利，谁又想借外卖消愁呢……你一定也有被外卖治愈的瞬间吧！请在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目让我们来聊聊哪些自以为大家都一样的事，那些让我们惊呼“我以为的我以为原来不是你以为”的事，有些事情真的是不问不知道一问吓一跳，让我们来看看到底有哪些离谱的事情，走进这些未解之谜吧！

02:55 亚洲蹲这件事吧，怎么不能说是一种人种歧视呢？！

06:35 什么？！你的脑袋上没有“瘪铛”？！

10:27 一次性筷子一定要“cuacuacua”

12:10 吃油条到底蘸什么？

15:20 雪地靴居然得光脚穿？

19:40 大年夜原来可以不和家人一起过？

—————变态分割线—————

22:18 关于屎尿屁原来我们也不一样？！

不知道大家听完这期节目会不会惊掉下巴呢？如果你也有这样的事，欢迎在评论区告诉我们哦！让我们继续来感受一下世界的多样性吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

承接上一期对2024的大盘点，这一期我们继续展望2025！2025年的第一期节目，让我们来做做梦，听了不准嘲笑我们，毕竟我们已经说好了都是痴心妄想！今天就让我们来做想吃天鹅肉的癞蛤蟆吧~

03:18 彩票大奖2025年请猛猛砸到我头上吧！

07:02 听众姥爷和播客之神请让我们的播客大火吧！

11:20 希望莎头健康涨球，快乐生活~

13:29 大成2025年的关键词——婚礼&新生活

16:53 对工作领导有点痴心妄想不过分吧？！

27:22 愿我们身边所有人都可以幸福快乐，健康发财~

32:40 2025年小病生生，没有大病！！！

现实可能是残酷的，但是白日梦一定要美好；现实可能是骨感的，但是白日梦一定要丰满！与其垂头丧气地面对现实，不如元气满满地迎接它！！！比如录完这期节目大成和小李就相继发烧倒下了……但是我们相信运气守恒定律！好运气一定会流淌到其他地方的！！！冲啊！！！

67 干嘛啦！年度榜单出炉啦！|电影播客综艺音乐话题沪上地点口头禅我们都聊啦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

年底播客不知道聊什么？！那我们就来搞个榜单吧！让我们直接开始！

03:15 电影榜单——观影团新体验；电影节的her；落凡尘好好看！

06:31 播客榜单——表白呼叫仙贝和日谈公园和掰头掰头！

13:42 综艺榜单——上火综艺搞笑综艺旅游综艺都看了！

23:21 音乐榜单——小李再来一遍漫步人生路，最近的bgm被莎头包圆了

26:38 话题榜单——你怎么看巴黎奥运会？你怎么看“卷”？

35:10 沪上地点榜单——上班不如上香……欢迎大家去大悦城抓小李！

39:53 口头禅榜单——让我们一起说“没事的~没事的~”

2024总结已经完成了，下一期该聊什么了？！让我们一起期待下一期的2025展望吧！就酱！拜拜！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这几天上海大降温，每天都在和各种事情拉扯，不想起床、不想出门、不想上班、不想上厕所、不想洗澡，在温暖的季节里明明再简单不过的事，到了冬天却难度飙升（但显然小李并不这么觉得……）今天就让我们来狠狠吐槽一下这不体面的冬天！！！

02:33 赖床让我很不体面

04:00 冬天难道就没有一个体面的通勤方式吗？！

07:56 办公室空调真是让我又爱又恨……

10:36 大家冬天会cos洋葱吗？会的吧？！会的吧？！

13:00 冬天上厕所太太太太太太太不体面了。

17:15 冬天你洗澡的时候有什么取暖小妙招呢？

24:42 半夜起来上厕所时酷刑。

虽然冬天很不体面，但是我们还是会喜欢冬天，就好像我们会在夏天想念冬天一样，人嘛总是这样的，拥有什么就会讨厌什么，离得越远越是喜欢，就让我们在这期节目狠狠吐槽，然后享受眼前这个美好的冬天吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李和大成的甲状腺最近因为再见爱人可是遭老大罪了……相信最近哪怕不看综艺的人也多多少少会被再见爱人这股风吹到吧，无论是短视频片段还是热搜，所以今天我们就献祭出寄几的甲状腺，来狠狠蹭一波热度！！！

01:48 到底为什么想不开要去看再见爱人啊？！

05:45 最火大瞬间奖——老婆是用来当保姆洗衣服的？！能不能不要把客气当福气啊！

11:14 最无语瞬间奖——大哥你怎么忍得了？大爷你会不会尊重人？

17:23 最搞笑瞬间奖——别演了都别演了……路人都看笑了好吗……

20:40 最真实瞬间之——Drama综艺中也有现代夫妻日常的投射

24:00 最真实瞬间之——骂归骂，有时候我真的可以共情麦琳……

29:25 最有触动瞬间——原生家庭这点在节目中的确是被放大了；再次狠狠共情麦琳了……

39:30 最喜欢的片段——张泉灵老师YYDS！两位朋友真的是神来之笔！

录完节目第二天大成还是口嫌体正直地点开了新一期更新……第一次不赶时间认真看了看弹幕，感觉对节目中各位的观点看法又有了许多变化，只能说芒果真的把观众们玩弄于股掌之间，一千个人眼中就有一千种再见爱人，你的观点又是怎样的呢？欢迎来评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

大成上周经历了一次周末出差，真的累成狗……不过好在痛苦的出差中有一位超棒的出差搭子苦中作乐，但也不是每次出差都能这么快乐的，今天就让我们来聊聊出差，聊聊绝佳的出差搭子需要有哪些美好品质，以及哪些反面教材们……

02:45 出差搭子首先一定要能吃在一起！

05:34 出差还要消费观能对得上！

10:00 佛祖保佑我的出差搭子人一定要NICE！

14:40 谁家好人会半夜抓着人做MBTI 啊！

16:39 小李惨痛的出差经历（太惨了真的太惨了）

23:31 和不熟的人出游的一些奇妙经历

26:51 和想象中有好大落差的出行经历

小时候总是憧憬出差，觉得公司出钱出去玩诶！太开心了吧！但是长大了才知道小时候看到那些在高铁站行色匆匆的商务人士真的是光鲜亮丽外表下，徒有一颗牛马被榨干稀碎的心……愿我们都能遇上绝佳的出差搭子，即便出差也给自己找点乐子吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近两位主播看了一部超级好看的电影，那就是——焚城！！！虽然很好看，但是就是因为拍得太好所以看得人特别难受，不禁焚城更焚心呐……除了焚城，我们也会来聊一聊我们看过的那些灾难电影，快来听听看吧！

01:24 为什么会上映这么久了才去看焚城

03:22 焚城到底讲了什么？

06:59 这是一部无尿点但是又让人看了很难过的电影

11:11 细节真的很经得起推敲

12:45 来夸夸演员叭！

14:28 我们的灾难片启蒙和灾难片推荐

21:42 吐槽一下把观众当傻子的灾难片……

在看这部电影的时候，突然想到了前几年的一部明日战记，想到了曾经香港电影撑起半边天的日子，虽然这两部片子并不能算是严格意义上的港片，但是演员还是那批熟悉的演员，他们还是那么诚意，这份不把观众当傻子的诚意真的会让人愿意一直看下去，希望现代电影技术可以帮助真正热爱电影的人们越走越远吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近小李和大成因为工作缘故一直在加班，对于小李来说加班不算什么，大成就比较煎熬了，面对空荡荡黑漆漆的办公楼那种恐惧真的谁懂啊！偏偏李大胆一点都不理解我们胆小鬼的痛点，这期就带大家走进胆小鬼的内心世界……

01:15 加班让胆小鬼原形毕露

04:54 胆小鬼遇到鬼屋，又菜又爱玩

10:30 胆小溯源，原来大成从小怂到大

14:02 换个视角，李大胆也胆小过？

17:03 胆小鬼也会看恐怖电影啦！

21:23 胆小鬼也有自己的高光时刻！

胆小鬼们快来评论区集合！！！天知道胆小鬼从小到大脆弱的小心脏要经受多少打击【泪目捧心】希望身边的大胆们能够给胆小鬼们一些咻咻的关怀，一条胳膊或者一点衣角对我们来说都是莫大的安慰……救胆小鬼一命胜造七级浮屠啊！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

前段时间大成刚完成一件大事，想请小李和糕团吃顿好的，万万没想到糕团一心只有萨莉亚……只因萨莉亚是我们的快乐老家，那些只要待着啥都不做都能让你充电的地方就是快乐老家，来听听我们的快乐老家是什么叭！讲不定也是你的快乐老家哦！

02:33 大成的快乐老家——迪士尼必须拥有姓名！

07:18 去西西弗的小李真的熟得像回家了一样……

09:25 可乐家居然是小李的快乐老家？

13:51 其实我们任何时候都很需要快乐老家T-T

15:22 快乐老家能给你带来什么？【给可乐姐姐划重点了！】

17:48 生活就是起起伏伏伏伏，没关系我们有快乐老家！

小时候总觉得这个世界存在很多秩序，我们可以朝着一个既定的目标不停往前跑。可是现在才发现世界是个巨大的草台班子，很多事情都是我们没有办法控制的。快乐老家的存在，让我们能够逃离那种用尽全力却又无力的感觉。希望正在遇到不顺的你，也能够在你的快乐老家得到治愈，所有苦难都会很快过去的！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

又到一年双十一，虽然很想问大家『你的钱包还好么？』但是看了看自己的战况，这个双十一好像越过越虚无了是怎么回事儿……双十一从一开始的全民狂欢，到如今可过可不过，到底经历了什么？听我们来盘一盘自己的双十一经历吧！

01:26 今年双十一就只买了这些啦！

06:14 你还记得以前的双十一嘛？

09:36 双十一就是要囤这些……吗？

15:37 曾经多疯狂，现在就有多冷静

18:50 一个季度一个购物节多好呀

这么多年形形色色的购物节也过了不少，但随着年龄不断涨涨涨，少了许多手头扣扣搜搜时候的冲动消费。双十一好像对如今的我们已经意义不大了，不过相信总有一些人他们是需要双十一的，双十一！继续过下去吧！

本期节目录制的前一天，大成终于结束了长达一个月的职场焦虑，期间数次向冷血小李求安慰，小李总是淡定地表示这是你自己要来的少哔哔T^T，所以今天我们就来聊聊牛马们在职场上会讨点啥！

02:28 大家职场上讨过啥？

04:40 大成最近职场『讨饭』不易啊！

09:00 职场讨饭到底是为了什么啊？！

14:20 看别人讨饭真的很难评……

19:00 生活中你敢和父母『讨饭』嘛？

虽然职场讨饭苦哈哈，但是职场以外！我们还是要好好生活的，比如说——明天就是我们莎莎的生日啦！让我们一起祝莎莎生日快乐！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这两年电源重映的风潮可以说是呼呼地刮，我们这些电影韭菜们就哗哗地倒，感觉新电影没看几部，重映电影小道消息一出，钱包就捂不住了……重映电影到底有什么魅力，炒冷饭也能香成这样？！听我们来聊聊电影重映吧！

02:50 电影重映就是因为新电影还没老电影好看啊！

07:29 重映电影和老电影还是有区别的啦！

10:14 这些电影不重映真的意难平！！！

16:33 电影马拉松了解一下，铁锭计划了解一下呗

20:02 重映电影还有坏处？怎会如此？！

作为电影爱好者，真的很难说现在的重映到底是好是坏，好在的确让那些生不逢时的好电影重新焕发了光彩，好在让那些真正的经典，真正的好电影被一代又一代人所熟知，但也希望重映电影不要成为电影市场的舒适区，毕竟新电影和老电影们百花齐放，穿越时空的博弈才是我们最想看到的。

作为两个职场“老油条”这期我们还是来聊聊赚钱，职场每天都会给我们新的惊喜呢。想要开开心心赚大钱真是是一件很难很难的事……

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

01:43 到底赚多少钱上班能让你开心？才这么点就被收买了？

02:53 为了“哄骗”自己开开心心上班，我真的付出了很多努力！

04:00 电瓶车是提高上班幸福感的必杀技！

07:31 打扮好自己也是上班快乐的秘诀~

09:43 你的办公桌是随时跑路型还是公司如家型？

14:05 只要能让我赚更多钱！小小社恐，不在话下！

15:55 领导推我我就走！您带我赚金豆豆！

18:24 大家为了赚更多钱其实都很拼。

20:40 播客就是我们开心赚大钱的开始！感恩大家的支持！

21:55 工作的快乐还来自于从中得到的满足感。

工作中难免会遇到许许多多的不如意，不过千万不要忘了曾经的自己为了今天付出了多少努力，不开心的时候就夸夸那些努力过拼搏过的自己吧！也希望我们的节目可以成为大家开心赚钱路上的好朋友、小调剂~愿我们都能开开心心赚！大！钱！