Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Au musée de la police de Toronto, citoyens, policiers et organismes francophones se sont retrouvés le temps d’une soirée conviviale pour discuter, poser des questions et créer des liens. Une rencontre simple et authentique qui vise à rapprocher la police et la communauté francophone.

(Photo : Magda Jedrzejczak)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, de fortes pluies provoquent des inondations sur plusieurs routes de Toronto, rendant certains axes impraticables et compliquant les déplacements. Le prix de l’essence devrait baisser de six cents cette nuit après deux semaines de hausses liées aux tensions au Moyen-Orient. Toronto confirme ses deux premiers cas d'une nouvelle variante du virus mpox, jugée moins grave mais nécessitant vigilance et vaccination.

(Photo : Photo de Victor Miyata: https://www.pexels.com/fr...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, les passagers de l’aéroport Billy Bishop à Toronto bénéficient désormais du précontrôle douanier américain pour les vols vers les États-Unis. La course à la mairie est bouleversée par le retrait de John Tory, Olivia Chow et Brad Bradford progressent. Des coups de feu ont été tirés au consulat américain de Toronto, sans blessé, enquête en cours. 

(Photo : By PCN02WPS - Own work, CC BY-SA 4.0, https://comm...

Le Sommet Vision a rassemblé experts, organismes et membres de la communauté autour d’une question : comment passer de la vision à l’action ? Entre intelligence artificielle, narration personnelle, diversité linguistique et initiatives transnationales, cette édition montre comment le numérique et le vécu peuvent ensemble tisser l’avenir de la francophonie.

(Photo : Magda Jedrzejczak)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, retour sur le bilan santé de Doug Ford à l’approche du prochain budget, trois synagogues de la région de Toronto ont été la cible de tirs, ravivant les inquiétudes face à l’antisémitisme et le gouvernement de Mark Carney souhaite tenir un débat parlementaire d’urgence sur la crise au Moyen-Orient.

(Photo : Photo de Pixabay: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/lits-d-hopital-blancs-236380/)

Les Raptors de Toronto ont signé une victoire convaincante de 116 à 92 contre les Mavericks de Dallas dimanche soir. 

 Le moment marquant de la première période est venu de RJ Barrett, qui a atteint le cap des 8 000 points en carrière en NBA, devenant le huitième Canadien de l’histoire à franchir ce plateau. 

Barrett a été dominant, terminant la rencontre avec un sommet personnel de la saison de 31 points.

 Avec cette victoire, Toronto améliore son bilan à 19 victoires et 5 défaites contre les équipes sous la barre des 50 % cette saison, un facteur important a...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce vendredi 6 mars 2026, Nathalie Salmeron vous a fait sa sélection de bons plans pour le week-end !

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 7 au 8 mars 2026.

Des Toronto Maple Leafs et leur match de célébration féminine, au concert LA LA Land, en passant par le salon national de la maison, ou encore le dimanche communautair...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Ce vendredi 6 mars 2026, parlons d'emploi et des intelligences artificielles qui menacent de plus en plus ces derniers.

Car en effet, l’intelligence artificielle prend de plus en plus de place dans notre quotidien, et le monde du travail n’y échappe malheureusement pas.

Des outils capables de rédiger des textes, d’analyser des données ou de répondre à des clients transforment déjà la façon dont plusieurs entreprises fonctionnent.

La troisième Journée de célébration de la recherche de l’Université de l’Ontario français a rassemblé des chercheurs venus présenter leurs travaux sur différentes réalités de la francophonie ontarienne.

(Photo : Magda Jedrzejczak)

Brigitte Ornella Mballa est une autrice canadienne d’origine camerounaise, installée en Ontario depuis plus d’une décennie. Femme immigrante et francophone, elle porte fièrement son identité et sa singularité.

Son premier ouvrage, À ceux qui brisent les chaînes, célèbre la force de la vulnérabilité, le courage de se relever et la beauté du chemin de guérison. Avec sensibilité, elle explore des thèmes universels tels que la transmission intergénérationnelle de la souffrance et la quête de guérison intérieure. 
Elle donne voix à ceux et celles qui portent des ble...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, une étude alerte sur les pénuries de main-d’œuvre en santé francophone en milieu minoritaire. À Toronto, le conseiller Brad Bradford propose de renforcer la sécurité dans le métro de la Toronto Transit Commission. Et les tarifs de stationnement sur rue pourraient augmenter dans la ville.

(Photo : Photo de Matthis Volquardsen: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/voitures-sur-le-cote-de-la-route-2326875/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Aujourd'hui en ce jeudi 5 mars 2026, on parle santé et de cette astuce pour améliorer son sommeil.

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Une solution naturelle pourrait se cacher dans un verre de jus de cerise acidulée.

Recommandé par plusieurs diététiciennes, ce jus contient de la mélatonine et des antioxydants qui favorisent un endormissement plus rapide et un sommeil de meilleure qualité.

Intégrer cette boisson...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce jeudi 5 mars 2026, parlons du stress chez les femmes dans la trentaine.

Car c'est vrai que la trentaine est souvent présentée comme une période charnière de la vie, mais pour de nombreuses femmes, elle s’accompagne aussi d’un stress et d’une anxiété accrue.

Entre pressions professionnelles, attentes familiales, projets personnels et questionnements sur l’avenir, cette décennie peut se révéler particulièrement exig...

La guerre en Iran provoque une forte volatilité sur les marchés énergétiques mondiaux et fait grimper les prix du pétrole.
Pour le Canada, cette situation crée un effet contrasté : les provinces productrices comme l’Alberta et la Saskatchewan pourraient bénéficier d’une hausse des revenus pétroliers.
En revanche, l’augmentation du prix de l’énergie risque d’alimenter l’inflation et de peser sur le coût de la vie.
Les économistes surveillent également les impacts possibles sur les taux d’intérêt, les marchés financiers et la croissance économique.

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, le chef du Toronto Police Service, Myron Demkiw, présente un plan anticorruption, la guerre en Iran fait grimper les prix de l’essence à Toronto et le débat sur le vote à 16 ans progresse au Sénat canadien.

(Photo : Photo de Lukas Rychvalsky: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/station-de-carburant-shell-939807/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Aujourd'hui en ce mercredi 4 mars 2026, on parle santé et de cette journée mondiale de l’obésité.

En effet, à l’occasion de la journée mondiale de l’obésité, l’heure est à la réflexion et à la sensibilisation.
L’obésité est reconnue comme une maladie chronique complexe par l’Organisation mondiale de la Santé, et elle touche des millions de personnes à travers le monde.

Souvent réduite à une question d’alimentation ou de vol...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mercredi 4 mars 2026, parlons du passage à l'heure d'été, qui se fera ce dimanche 8 mars.

Dans la nuit de samedi à dimanche, Toronto passera officiellement à l’heure d’été. À 2h du matin, il faudra donc avancer les horloges d’une heure, ce qui signifie une heure de sommeil en moins… mais aussi des soirées plus lumineuses.

Comme chaque année au printemps, ce changement vise à maximiser les heures d’ensoleillement en fin de journée. Si plu...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, John Tory ne sera pas candidat à la mairie de Toronto en octobre, Toronto Public Health renonce à suspendre 30 000 élèves pour dossiers vaccinaux incomplets, et le carré rouge réapparaît sur des campus ontariens après la refonte du Régime d’aide financière aux étudiantes et étudiants de l’Ontario.

(Photo : Par Philippe42 de en.wikipedia.org, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=21009455)

Les Raptors de Toronto se sont inclinés 112-100 face aux New York Knicks mardi soir, malgré une performance exceptionnelle de Brandon Ingram. 

Après un excellent début de match marqué par une belle circulation de balle et une forte intensité défensive, Toronto est resté compétitif tout au long de la rencontre. Ingram a porté l’attaque avec 31 points en trois quarts-temps.

Toronto n’a pas su éviter les petites erreurs qui ont freiné toute tentative de remontée, laissant finalement filer le match en fin de quatrième quart-temps.

Patrick Bi

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce mardi 3 février 2026, parlons sport et plus particulièrement de la Coupe du Monde 2026, qui débutera dans tout juste 100 jours !

Le compte à rebours est lancé : il reste désormais 100 jours avant le coup d’envoi de la Coupe du monde de la FIFA 2026.
Et ici à Toronto, l’effervescence commence à se faire sentir.

En tant que ville hôte, Toronto se prépare à accueillir plusieurs matchs et à vibrer au rythme du football m...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mardi 3 février 2026, on parle du Mois de la Francophonie !

En effet, depuis le 1er mars, la communauté francophone célèbre le Mois de la Francophonie, un rendez-vous annuel dédié à la langue française et à la richesse des cultures qu’elle rassemble.

Partout dans le monde, les pays membres de l’Organisation internationale de la Francophonie soulignent cette période par des activités culturelles et éducatives.

À Toronto, où l...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, Toronto investit 4,3 millions de dollars pour des réparations d’urgence sur la Gardiner Expressway avant la Coupe du monde de la FIFA, l’Ontario et la Nouvelle-Écosse concluent une entente pour la vente directe d’alcool entre provinces, et un don de 25 millions de dollars lance un nouveau modèle de lutte contre l’itinérance à Toronto.

(Photo : By Allen McGregor from Brampton, Canada - The Rogers CentreUploaded by Skeezix1000, CC BY 2.0, https...

En plus d’être mère, sœur et amie, Marie-Claude D’Aoust est une « Fille de Trans ». Adolescente, elle a vu son père, Normand, entreprendre une transition pour devenir Sophia. De cette expérience intime et bouleversante est née une œuvre théâtrale qui explore les transformations au sein d’une famille, les questionnements, mais aussi les élans d’amour qui accompagnent une telle transition.

Présentée par l’Alliance Française de Toronto, Fille de Trans, sera à l’affiche ce vendredi 06 mars 2026 au Théâtre Spadina.

À cette occasion, Yasmina Dagry a invité Marie-Claude D’Aoust à...

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du lundi 2 au dimanche 8 mars 2026)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce lundi 2 mars 2026, parlons du conflit actuellement en cours au Moyen-Orient et de ce que le gouvernement canadien conseille pour ses citoyens et résidents permanents.

Face à l’escalade des tensions au Moyen-Orient, le gouvernement du Canada recommande aux citoyens d’éviter tout voyage non essentiel dans 10 pays de la région : Bahreïn, l’Irak, le Koweït, le Liban, le Qatar, la Syrie, les Émirats Arabes Unis et le Yémen.
Les canad...

Le Salon du livre de Toronto a créé un temps d’échange entre autrices et public pour explorer la résilience au féminin : obstacles, colère, transformation personnelle et solidarité en milieu minoritaire.
Entre témoignages sensibles et réflexion politique, un panel qui redonne du pouvoir aux voix des femmes francophones.

(Photo : Magda Jedrzejczak)

À Toronto, Point Ancrage Jeunesse a réuni quatre femmes entrepreneures francophones pour parler entrepreneuriat, littératie financière et transmission. Entre vulnérabilité, parcours migratoires et modèles inspirants, ce panel offre des clés concrètes à une jeunesse en quête de repères et d’opportunités.

(Photo : Magda Jedrzejczak)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, deux Ontariens contestent une politique provinciale sur la pollution jugée inefficace, la course aux réservations complique l’accès aux campings de Parcs Ontario, et le ministère des Affaires francophones consulte le milieu culturel franco-ontarien lors d’un colloque chez Groupe média TFO à Toronto.

(Photo : Photo de Mac DeStroir: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/deux-chaises-de-camping-roses-et-grises-2662816/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce vendredi 27 février 2026, Nathalie Salmeron vous a fait sa sélection de bons plans pour le week-end !

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 28 février au 1er mars 2026.

Du match des Toronto Maple Leafs qui célèbreront l’Excellence Noire, à la Monet Expo cette expérience immersive sur le peintre français Claude Monet, en passant par le...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce vendredi 27 février 2026, le cinéma est à l'honneur, puisqu'on va revenir sur le César reçu par Jim Carrey, lors de la 51e édition des César.

En effet, hier soir à Paris, Jim Carrey a reçu un César d’honneur pour l’ensemble de sa carrière, lors d’une cérémonie marquée par l’émotion et la surprise.

L’acteur canado-américain originaire de Newmarket, connu pour ses rôle...

Conférences, tables rondes, découvertes littéraires et rencontres inspirantes : le Salon du livre de Toronto réunit une cinquantaine d’exposants pour célébrer l’héritage francophone. Entre passion des éditeurs, engagement des auteurs et mémoire des aînés, immersion dans quatre jours de culture vivante.

(Photo : salon du livre de Toronto)

Les nouveaux droits de douane imposés par Donald Trump ravivent les tensions commerciales et fragilisent certains secteurs clés de l’économie canadienne.
Si l’ACEUM amortit le choc, l’incertitude persiste pour les exportateurs exposés aux mesures protectionnistes américaines.
Ottawa accélère sa stratégie de diversification commerciale, notamment vers l’Inde ou s'est rendu le premier ministre Carney.
Dans un contexte de croissance déjà ralentie, ces turbulences redessinent les équilibres économiques du Canada.

Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume Lorin

Photo de David McElwee; Pexel

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, six logements d’urgence annoncés à Hearst pour personnes vulnérables, l’Ontario confirme un investissement de 1,04 milliard pour un nouveau Centre des sciences à Ontario Place, et trois policiers de Peel visés par une enquête disciplinaire dans la foulée du scandale à Toronto.

(Photo : By The original uploader was IDuke at English Wikipedia. - Transferred from en.wikipedia to Commons., CC BY 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3013711)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce jeudi 26 février 2026, on s'intéresse à l'eau de coco et à ses bienfaits sur notre santé.

Longtemps considérée comme une simple boisson exotique, l’eau de coco s’est imposée comme un réel allié bien-être.

Naturellement peu calorique, elle contient des électrolytes comme le potassium, essentiels à une bonne hydratation, notamment après l’effort ou par temps chaud.

Mais est-elle vraiment supérieure à l’eau ou aux boi...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Aujourd'hui en ce jeudi 26 février 2026, on parle santé et d'aliments ultra-transformés.

Chips, biscuits, plats préparés, les aliments ultra-transformés sont partout, et il est souvent difficile de s’arrêter après la première bouchée.

Et aujourd'hui, de plus en plus d’études montrent qu’ils stimulent les circuits de la récompense dans le cerveau, un peu comme le ferait la nicotine.
Mélange stratégique de sucre, d...

Les Toronto Raptors se sont inclinés mardi soir 116-107 face au Oklahoma City Thunder, malgré l’absence de la vedette canadienne Shai Gilgeous-Alexander. 

Le lendemain, Toronto affrontait les San Antonio Spurs, leaders de l’Ouest, portés par Victor Wembanyama. Malgré l’impact défensif rapide du Français, les Raptors ont bien résisté notamment grâce aux bonnes minutes de Jakob Poeltl .

L’absence de Scottie Barnes et Brandon Ingram dans le dernier quart a permis aux Spurs de revenir et de l’emporter finalement 110-107. 

Les Raptors tenteront de rebondir samedi fa...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une aujourd’hui, entente pour un nouveau complexe scolaire francophone à Hamilton, la Toronto Community Housing à court de financement fédéral, et dernier quart de travail à l’usine Crown Royal d’Amherstburg.

(Photo : By V. L. - View to Hamilton from the Mountain, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=98267010)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Aujourd'hui en ce mercredi 25 février 2026, on parle santé et d'intolérance au lactose.

Ballonnements, douleurs digestives, inconfort après les produits laitiers… L’intolérance au lactose touche une grande partie de la population adulte.  Et durant très longtemps, la seule solution a été l’éviction totale.

Mais de nouvelles approches, notamment la compréhension du microbiote, de meilleure adaptation enzymatique, ou encore des stratégies alimentaires personnalisées, pourraient bien changer la donne...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Aujourd'hui en ce mercredi 25 février 2026, on parle santé et de collagène.

Car il faut savoir qu'à partir de 30 ans, notre capital collagène diminue naturellement d’environ 1 à 1,5 % par an.
Résultat : peau moins ferme, rides qui s’installent, et récupération plus lente… Mais cette perte est-elle irréversible ?

Compléments alimentaires, nutrition ciblée, soins spécifiques ou nouvelles technologies : peut-on réellement relancer la machine et récupérer ce que le temp...

À l’occasion des 20 ans de CHOQ FM, Guillaume Lorin évoque les moments marquants de la station, ses réussites et ses défis. Il présente aussi la campagne de soutien « 20 $ pour 20 ans », pensée pour célébrer cet anniversaire avec toute la communauté et pour assurer l’avenir d’une radio qui appartient à tous les francophones et francophiles de Toronto.

(Photo : CHOQFM 105.1)