Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce lundi 30 juin 2025, on va prendre le temps de parler de la fête nationale avant que les festivités commencent !

De nombreux parcs de la ville de Toronto accueilleront des activités pour toute la famille à partir de 10h le matin, et ce, tout au long de la journée.
La plupart des sites touristiques de la ville seront également ouverts, comme l'Aquarium Ripley par exemple.

Et en ce qui concerne l...

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concoctés.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du 30 juin au 6 juillet 2025)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

La Ville de Toronto a organisé, le 28 juin 2025, sa traditionnelle foire communautaire pour clôturer le Mois des fiertés.
Au cœur du Village gai de Toronto, et comme chaque année depuis 2011, des organismes communautaires se sont rassemblés dans le Village francophone de la foire pour offrir brochures, cadeaux et ressources, afin de sensibiliser le public aux enjeux touchant la communauté LGBTQ+ francophone de Toronto. Parmi ces enjeux : l’accès aux services en français, la prévention du VIH/sida ou encore l’éducation. (Photo : Annette Minka)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, aucun blessé signalé après l'incendie d'une maison à Etobicoke. Rappel de champignons en Ontario et au Québec en raison de la listériose. La Tour CN touchée par un lock-out à Toronto. Voici les activités amusantes à faire le jour de la fête du Canada à Toronto, et ce qui est ouvert et fermé pendant ce jour férié. (Photo de Anna Nekrashevich/Pexels)

Française d’origine, Elisa GERARD a grandi à Shanghai avant de s’installer à Toronto. Invitée à Matins Pluriels, la matinale de CHOQFM 105.1, elle échange avec Yasmina Dagry sur l’adaptation dans un pays étranger et les différences culturelles entre l’Asie, l’Europe et l’Amérique du Nord.
Bonne écoute !

Crédit photo : Elisa Gerard

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 28 au 29 juin 2025.

Du défilé de la fierté au festival du front de mer de Toronto, en passant par la fête des couleurs du monde, ou encore le week-end jurassique au...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce vendredi 27 juin 2025, on va prendre le temps de parler de la journée canadienne du multiculturalisme !

Le 27 juin, c’est LA journée canadienne du multiculturalisme et cette journée rend hommage aux nombreuses communautés culturelles qui contribuent à bâtir une société canadienne forte et dynamique. Alors profitons de cette occasion pour célébrer la diversité culturelle qui nous enrichit collectivement et réaffirmer notre engagement envers l’équité, l’inclusion et...

La première édition du forum sur l’investissement et le commerce en Afrique, organisé par l’organisme Rwandapreneur, s’est tenue le 26 juin dernier, à Entrepreneurs Point, à Toronto.
Ce forum visait à mobiliser la diaspora africaine autour des enjeux économiques et créer des ponts entre l’Afrique et le Canada, en matière d’investissement et d’innovation.
Durant les multiples panels qui ont rythmé la journée, entrepreneurs, acteurs de la communauté, partenaires et experts ont pu échanger et discuter des possibilités entrepreneuriales sur le continent africain. (Photo : Patrick Bizindavyi)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, un médecin de Toronto condamné pour avoir agressé sexuellement 3 patientes perd sa licence médicale. Foire communautaire et grande parade de Franco Fierté, ce week-end à Toronto. Radars photo: plus de signalisation à Toronto pour prévenir les automobilistes. Masai Ujiri ne fait plus partie des Raptors de Toronto en tant que président. (Photo : pexels)

Barbara Ceccarelli, directrice générale du Centre d’accueil Héritage (CAH), a été récompensée pour ses accomplissements au Canada comme a l'étranger.
Yasmina Dagry l’a rencontrée et lors de leur échange elles ont abordé plusieurs enjeux majeurs liés au vieillissement, notamment les défis auxquels font face les personnes aînées, les stéréotypes à déconstruire, ainsi que le rôle essentiel du CAH dans leur accompagnement.

Photo: Barbara Ceccarelli

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce jeudi 26 juin 2025, c'est la journée internationale contre l'abus et le trafic illicite de drogues.

C'est en 1987, que l'Assemblée Générale des Nations Unies a décidé de réagir face au fléau que représentent les drogues.

Ces substances, licites ou illicites, ont un effet néfaste sur le physique et/ou le psychisme du consommateur qui souvent, perd le contrôle.

Mais elles participent aussi à l'asser...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce jeudi 26 juin 2025, on célèbre l'anniversaire du chanteur et acteur québécois Pierre Garand, plus connu sous le pseudonyme Garou, qui est né le 26 juin 1972 à Sherbrooke au Québec.

Après une scolarité suivie au Séminaire de Sherbrooke, Garou commence sa carrière en chantant du blues et du jazz au bar Le Liquor Store à Magog. Il fonde ensuite un groupe : The Intouchables, et il est remarqué par Luc Plamondon.

La question des dépenses militaires devient de plus en plus centrale dans le débat politique canadien, avec des enjeux de souveraineté, de sécurité économique et de positionnement international.

Le Canada fait face à un dilemme : répondre aux attentes de l’OTAN et faire passer son budget de défense à 5% du PIB à l'horizon 2035, pour répondre aux exigences américaines et et aux nouvelles réalités géopolitiques, tout en maîtrisant ses finances publiques.

Alors que certains craignent un grave accroissement de la dette publique, d'autre commentateurs économiques voient dans cette au...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Serge Fiori, auteur-compositeur-interprète et cofondateur du groupe Harmonium, est décédé mardi à l’âge de 73 ans. 72 personnes malades après avoir mangé du salami lié à une épidémie de salmonelle. Deux adolescents blessés par balle à Flemingdon Park, la police de Toronto recherche des suspects. Collin Murray-Boyles, le choix de repêchage des Raptors de Toronto, aurait jurer après avoir été sélectionné. (Photo de Muhammad-Taha Ibrahim pour pexels)

On ne peut pas vouloir plus sans oser différemment.

Dans cet épisode, je vous pose la vraie question : quelles concessions êtes-vous prêt à faire pour sortir de l’ordinaire ?
Parce que viser l’extraordinaire, c’est accepter l’inconfort du changement.

Article et chronique : Magali Portier

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce mercredi 25 juin 2025, c'est la journée mondiale du vitiligo.

Alors commençons par le commencement, le vitiligo est connu depuis bien longtemps et on le mentionne déjà dans le papyrus d’Ebers qui date de 2500 ans avant Jésus-Christ !

Cette journée mondiale du vitiligo a été voulue pour mettre en lumière cette maladie chronique de l'épiderme.

Le vitiligo est un trouble pauci-symptomatique, qui se caractérise par des zone...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mercredi 25 juin 2025, on célèbre l'anniversaire de l'auteur-compositeur-interprète, musicien et acteur québécois Robert Charlebois, qui est né le 25 juin 1944 à Montréal.

Après sa sixième année du cours classique, Robert Charlebois travaille durant quelques mois avec Paul Buissonneau et Yvon Deschamps à La Roulotte, théâtre itinérant de la ville de Montréal pour amuser les enfants, c'est là qu'il "attrape le virus de la scène", si bien qu'en...

La 8ᵉ édition des Prix RelèveON s’est tenue le 12 juin 2025 à l’Appel Salon de la Bibliothèque publique de Toronto. L’événement, organisé par le Club canadien de Toronto, vise à reconnaître les réalisations de jeunes professionnels francophones en Ontario.
Cinq prix ont été remis dans les catégories officielles. Deux distinctions hors concours ont également été décernées : le Prix Hommage Stéphane Teasdale et le Prix Coup de cœur.
Au cours de la soirée, les lauréats ont exprimé leur fierté de recevoir une telle reconnaissance au sein de la francophonie ontarienne. (Pho

Vivre l’instant présent permet de se libérer des ruminations du passé et des inquiétudes de l’avenir pour savourer pleinement ce qui est.

Dans un monde qui valorise la vitesse et l’anticipation, il est essentiel de ralentir et de se reconnecter à soi.

L’attention, l’émerveillement et le lâcher-prise sont trois clés précieuses pour cultiver cette présence.

Des gestes simples comme respirer consciemment, marcher en pleine conscience ou exprimer sa gratitude transforment le quotidien en moments riches et apaisants.

Article, chronique et image : Stéphanie

Fin de la saison NBA, le moment parfait pour Cedric Engone de s'entretenir avec le coach assistant Justin Serresse.
Ensemble ils sont revenus sur le bilan de la saison NBA et des Raptors 905.

Chronique : Cedric Engone
Crédits photo: Instagram coach_serresse

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la Une, un homme transporté à l'hôpital après avoir été abattu par la police à Brampton. La police affirme qu'un délinquant à haut risque ayant des liens avec Toronto a été arrêté. Une musulmane « humiliée » après avoir dû retirer son hijab à l’aéroport de Toronto. L’avertissement de chaleur prend fin dans le Grand Toronto. (Photo de Patrick Bevan pour pexels) 

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce mardi 24 juin 2025, on va prendre le temps de parler de la fête nationale du Québec : la Saint-Jean-Baptiste !

La Fête nationale du Québec, plus communément appelée la fête de Saint-Jean-Baptiste, la Saint-Jean-Baptiste ou la Saint-Jean, est la fête nationale des québécois, et elle est célébrée le 24 juin.

Les plus anciennes origines de la fête remontent à un temps où il était coutume de...

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concoctés.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du 23 au 29 juin 2025)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la Une, des images filmées par un drone de la police de Durham montrent l'arrestation d'un jeune de 19 ans pour tentative d'effraction. Un homme de Brampton a été inculpé après la saisie de plus de 23 millions de dollars de cocaïne au poste frontière. Troisième jour de canicule à Toronto. Et enfin, le conseil scolaire Viamonde a annoncé la fermeture de trois écoles à Toronto en raison de la chaleur. (Crédit photo : Pixabay)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 21 au 22 juin 2025.

De la Franco-Fête de Toronto au FrancoFEST de Hamilton, en passant par le festival de jazz de Toronto, ou encore la journée nationale des peuples autochtones et la cérémo...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce vendredi 20 juin 2025, on célèbre l'anniversaire de Laurent Amir Khalifa Khedider Haddad, plus connu sous le pseudo d'Amir, auteur-compositeur-interprète franco-israélien, qui est donc né le 20 juin 1984 à Paris.

Après avoir vécu à Sarcelles en banlieue de Paris, la famille d'Amir fait son Alya et part vivre en Israël alors qu'il est âgé de 8 ans. D'ailleurs il utilise depuis cet âge, son second prénom Amir, comme prénom usuel.

Gr...

Les discussions du G7 ont été critiquées pour négliger l’Afrique et les pays en développement, alors même que les enjeux liés à l’aide internationale et à la pauvreté y sont cruciaux. Les ONG dénoncent un manque d’engagement concret envers la réduction des inégalités nord-sud.

Apres ce G7 sans relief, le gouvernement canadien veut adopter rapidement la loi C‑5 pour accélérer les grands chantiers (oléoducs, gazoducs, chemins de fer) sans entraves parlementaires ni environnementales, afin de renforcer la résilience économique face aux tensions commerciales.

Par ailleurs, l’impor...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et en ce jeudi 19 juin 2025, on célèbre l'anniversaire de l'acteur français Jean Dujardin, qui est donc né le 19 juin 1972 à Rueil-Malmaison en France.

Jean Dujardin débute dans la vie active en tant que serrurier dans l'entreprise de son père. Il fera aussi un passage dans le scoutisme, ce qui lui permettra de s'affirmer et de commencer à découvrir la comédie.

C'est ensuite à l'armée, lors de son service militaire au 1er...

La Franco-Fête Toronto est de retour pour sa 43e édition !
Avec une programmation multiculturelle et diversifiée, l'équipe vous invite à découvrir des artistes venus d’ici et d’ailleurs le tout dans un esprit de célébration et d’inclusion. Yasmina Dagry rencontre Sophie Bernier, responsable de la programmation, pour en parler. 

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et en ce mercredi 18 juin 2025, on célèbre l'anniversaire de l'humoriste, acteur et producteur franco-marocain Jamel Debbouze, qui est donc né le 18 juin 1975 à Paris.

Jamel Debbouze connaît une jeunesse difficile, et flirte même avec la petite délinquance. Le 17 janvier 1990, à la gare de Trappes, en tentant de traverser la voie, il est happé par le train Paris-Nantes, en même temps qu'un garçon de son âge, Jean-Paul Admette (fils du chanteur réunionnais Mich...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce mercredi 18 juin 2025, c'est la journée de la gastronomie durable.

Il est vrai que la gastronomie est souvent appelée "l’art de la table". Mais ce terme peut aussi faire référence au type de cuisine d'une région particulière, en lien donc avec la nourriture et à la cuisine locale.

L'Assemblée générale des Nations Unies de son côté, a adopté le 21 décembre 2016 la résolution désignant...

Blynk, l'artiste originaire de Montréal sera lui aussi présent sur la scène du dorénavant mythique festival FrancoFEST de Hamilton !

Le festival lui, se tiendra comme d'habitude dans l'immense parc Gage du 20 au 22 juin prochain, et vous proposera encore une fois une programmation incroyable.
Avec notamment cet artiste Blynk, à ne pas manquer, surtout si vous êtes fan de pop urbaine et de sonorités R'n'B.

Invité au micro de notre journaliste Nathalie Salmeron, l'interprète du tube Shot est notamment revenu sur sa participation au FrancoFEST de Hamilton, et le moins que l'on...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce mardi 17 juin 2025, c'est la journée mondiale de lutte contre la désertification et la sécheresse !

En effet, le 17 juin 1992, l’ONU a adopté la convention des Nations Unies sur la lutte contre la désertification, et cette journée a pour but de nous rappeler les dangers de la désertification et de la sécheresse dans le monde.

Tout d’abord, il est important de souligner que les déserts ne sont...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mardi 17 juin 2025, on célèbre l'anniversaire de Vanda Maria Ribeiro Furtado Tavares de Vasconcelos, plus connue sous le pseudo de Lio, chanteuse et actrice luso-belge francophone, qui est donc née le 17 juin 1962 à Mangualde, au Portugal.

C'est en 1968, que Lena la mère de Lio, et son compagnon quittent ensemble le Portugal et la famille recomposée compte s'installer en France, mais les évènements de mai 1968 à Paris les incitent à s'installer en...

Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais un chemin à parcourir chaque jour.

Plutôt que de le chercher dans un idéal futur, il se cultive dans l’acceptation des hauts et des bas, la présence à l’instant et la simplicité.

Être heureux, c’est apprendre à savourer ce qui est déjà là, au lieu de toujours vouloir autre chose. Ainsi, le bonheur se construit dans notre façon de vivre chaque moment, avec attention et gratitude.

Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concoctés.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du 16 au 22 juin 2025)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce lundi 16 juin 2025, on célèbre l'anniversaire de Bruno Nicolini, plus connu sous le pseudonyme de Bénabar, chanteur et acteur français qui est donc né le 16 juin 1969 à Thiais en France.

C'est à l'âge de huit ans que Bénabar s'initie à la trompette, parce que cet instrument est symbolique des clowns et du cirque qui l'impressionnent à l'époque, et par pur goût musical.

Après avoir obtenu un baccalauréat B...

Et si le plus grand danger n’était pas l’échec, mais ce qu’on accepte par confort ou par peur ?

Cette chronique explore le coût invisible de la médiocrité, personnelle, professionnelle et collective, et la manière dont elle érode peu à peu notre énergie et nos sens.

Une invitation puissante à refuser le minimum, pour choisir l’audace, l’alignement et le dépassement de soi. 

Article et chronique : Magali Portier

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 14 au 15 juin 2025, qui célèbre également les papas ! Et oui la fête des pères 2025 c'est bel et bien ce dimanche 15 juin 2025.

Du salon annuel des voitures exotiques de Yorkville au...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et ce vendredi 13 juin 2025, c'est la journée internationale de sensibilisation à l'albinisme !

D'ailleurs c'est le 13 juin 2015, que s'est tenue LA première journée internationale de l'albinisme, et son but était de sensibiliser le grand public aux difficultés rencontrées par les albinos dans leur vie quotidienne. Et forcément de lutter contre le rejet qu'ils peuvent parfois subir dans certaines sociétés. La journée veut aussi être un appel aux dons en faveur de la...