Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du lundi 24 au dimanche 30 novembre 2025)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce lundi 24 novembre 2025, et alors que la saison des fêtes a déjà commencé à s'installer doucement dans la région du Grand Toronto, c'est au tour du marché d'hiver de St Lawrence Market d'ouvrir ses portes.

Lancé le jeudi 20 novembre, cette 2e édition du marché d'hiver vous accueillera du jeudi au dimanche et ce, jusqu'au 22 décembre prochain. Au programme, de très nombreux vendeurs pour vous plonger dans une ambiance de fête, qui saura...

Le 20 novembre, l’OIF et le Salon du livre de Toronto ont organisé la première édition de la Journée de la littérature francophone. Ateliers, panels et rencontres ont rassemblé élèves, auteurs, étudiants et membres de la communauté autour de la richesse des lettres francophones. 

(Photo : Magda Jedrzejczak)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.
À la une, la nomination de Kelly Burke comme nouvelle commissaire aux langues officielles est retardée, Yoplait rappelle tous les yogourts YOP 200 ml au Canada par précaution, le coût de l’art et de la culture au Canada soulève des questions d’accessibilité, et GO Transit ajuste ses horaires de trains du week-end entre Kitchener et Toronto.

(Photo : Par remundo — Union Station, Toronto, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=54889407)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 22 au 23 novembre 2025.

Du défilé original du Père Noël au marché de Noël Riverside, en passant par le salon National des Femmes ou encore le marché écorespon...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce vendredi 21 novembre 2025, parlons d'une maladie qui est très souvent banalisée et confondue avec de simples maux de têtes, parlons donc de la migraine.

Car en effet, la migraine est une maladie neurologique complexe. Et si elle est principalement connue pour les maux de tête qu’elle provoque, sachez qu'elle peut aussi causer tout un éventail de symptômes.

Des symptômes plus ou moins graves tels que des...

L’intelligence artificielle redéfinit aujourd’hui la chaîne complète de création cinématographique.
Elle optimise les effets spéciaux, reproduit des voix, double des acteurs, génère des cascadeurs virtuels et, désormais, façonne même des personnages entièrement artificiels.
Cette accélération technologique ouvre des possibilités inédites pour les grands studios comme pour les créateurs indépendants, mais elle soulève aussi des enjeux éthiques, juridiques et artistiques majeurs.

Analyse de Nirvana Nursimulu au micro de Guillaume Lorin 

Image: Gemini

À Toronto, les nouveaux arrivants francophones rêvent de réussite professionnelle… mais se heurtent vite à la réalité : barrières linguistiques, concurrence intense et nécessité de s’adapter au marché local. Entre défis et opportunités, leur intégration devient un véritable parcours du combattant. 

(Photo : Photo de Ketut Subiyanto: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/personne-individu-femme-etre-assis-4962605/)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une, les bibliothèques publiques de Toronto ouvrent désormais tous les dimanches pour améliorer l’accès aux services communautaires, le premier ministre Mark Carney a suivi seulement 10 h 45 de cours de français en six mois, l’automatisation des demandes d’asile au Canada suscite des inquiétudes en matière de sécurité, et Paul McCartney se produit ce soir à Hamilton pour son dernier concert au Canada dans le cadre de sa tournée « Got Back ». 

(Photo : Par Raphael P...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce jeudi 20 novembre 2025, on revient sur un sujet incontournable : comment faire des économies quand on fait ses courses ?

Car on le sait, les prix dans les épiceries ont clairement augmenté ces derniers temps et il devient donc de plus en plus difficile de pouvoir tenir son budget surtout lorsqu'on fait ses courses.

Et si on a longtemps pensé que faire sa liste de courses avant de partir faire ses emplettes, était LA meille...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Ce jeudi 20 novembre 2025, revenons aussi sur cette journée mondiale du souvenir trans.

La journée du souvenir trans a donc lieu le 20 novembre de chaque année, en mémoire de Rita Hester, tuée le 28 novembre 1998 à Allston dans le Massachusetts, lors d'un crime de haine transphobe.

C’était initialement un projet Web, "Remembering Our Dead" créé en 1999 par Gwendolyn Ann Smith, une graphiste, éditorialiste et militante trans. Mais le projet a évolué progres...

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.
À la une, l’Assemblée ontarienne adopte la loi 33 renforçant les pouvoirs du ministre de l’Éducation sur les conseils scolaires, plusieurs acteurs francophones de Toronto appellent la Ville à mieux soutenir l’entrepreneuriat francophone, un incendie tragique à Brampton fait deux morts et quatre blessés, et la station de métro Dundas sera officiellement rebaptisée “TMU” en décembre, une décision qui continue de diviser les usagers. 

(Photo : By User: Hutima - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php

40 ans d’existence : le Club canadien de Toronto se célèbre ! À cette occasion, Yasmina Dagry échange avec Alexis Maquin, directeur général du Club canadien de Toronto, sur la création du Club, sa mission, les moments marquants de son parcours, ainsi que sur la manière dont il continue de rassembler et de servir les francophones d’ici. Pour souligner ce moment , le Club organise un gala ce jeudi 20 novembre 2025, au Design Exchange, à 17 h 30.

Crédit Photo : Club Canadien Toronto
Montage audio : Yasmina Dagry

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une, Hamilton s’apprête à approuver la construction de deux nouvelles écoles secondaires francophones, un projet pilote déploie des travailleurs sociaux dans le métro de Toronto pour répondre aux crises, l’Ontario suspend le volet Métiers spécialisés du Programme des candidats à l’immigration, et la province élargit ses remises pour l’achat d’appareils écoénergétiques.

(Photo : Photo de Miguel Rivera: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/bus-scolaire-jaune-dans-une-rue-de-new-york-en-automne-34723719/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Ce mardi 18 novembre 2025, et alors que nous sommes actuellement en plein Movember, ce mois dédié à la prévention et la sensibilisation des cancers masculins, mais aussi de la santé mentale chez les hommes, parlons santé.

Car selon une récente étude, il existerait un véritable lien entre l'apparition de nos cheveux blancs et certains cancers.
Alors la science va-t-elle pouvoir bientôt avancer sur les traitements des différents cancers grâce aux résultats...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mardi 18 novembre 2025, parlons nourriture, et surtout posons nous la question : comment pouvons-nous être réellement certains de manger sain ?

Mathilde Touvier, la directrice de recherche de l'Inserm (Institut national français de la santé et de la recherche médicale), dévoile 6 gestes à mettre en pratique au quotidien, afin de se préserver au maximum des pesticides et de tous ces résidus toxiques que l'on retrouve malheureusement dans beaucoup de produits alim...

À la une, Ottawa investit près d’un million de dollars pour soutenir la main-d’œuvre bilingue francophone dans le Sud de l’Ontario, Doug Ford envisage de rendre publics certains renseignements du registre des délinquants sexuels, les émissions de gaz à effet de serre repartent à la hausse dans la région du Grand Toronto et de Hamilton, et un nouveau rapport révèle que les immigrants hautement qualifiés sont de plus en plus nombreux à quitter le Canada. 

(Photo : Photo de Janusz Walczak: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/32443606/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce lundi 17 novembre 2025, parlons des décorations pour les fêtes de fin d'année, car ça y est le décompte est lancé !

Et si les décorations de Noël sont déjà visibles dans les rues de Toronto, mais aussi dans de nombreux magasins, peut-être que vous aussi vous allez très prochainement commencer à mettre votre sapin et autres décorations festives.

Une chose à garder en tête toutefois, la mag...

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du lundi 17 au dimanche 23 novembre 2025)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Le budget fédéral, dévoilé au début du mois, suscite une lecture contrastée au sein des organismes francophones. Entre coupures, statu quo et nouvelles opportunités selon les secteurs, un point commun ressort pourtant : l’inquiétude quant à la place accordée à la francophonie. 

(Photo : Photo de Tetyana Kovyrina: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/photo-du-chateau-beige-et-vert-1045915/)

REVUE DE PRESSE - Plongez dans l'actualité torontoise du lundi 17 novembre par Magda Jedrzejczak

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

À la une, le Canada limite les permis d’études étrangers, des bureaux d’assistance aux familles prévus dans les écoles ontariennes, le Théâtre français de Toronto met en scène des élèves pour les Zinspiré·e·s, et le programme d’intervention en santé mentale de la police de Toronto pourrait être démantelé.

(Photo : Photo de Ivan S: https://www.pexels.com/fr-fr...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.

Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 15 au 16 novembre 2025.

Du défilé du Père Noël dans le quartier des plages au WinterFest à Canada’s Wonderland, en passant par le ballet national du Canada et son conte d’hi...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce vendredi 14 novembre 2025, le cinéma est clairement à l'honneur, puisque Nathalie Salmeron est également revenue sur ce film, L'amour c'est surcoté, de Mourad Winter.

Et si dans ce film on parle forcément d'amour, avec en premier plan la relation entre Anis (Hakim Jemili) et de Madeleine (Laura Felpin), Mourad Winter aborde également et ce, avec une extrême délicatesse, le sujet de la santé mentale.

Et plus particulièrement, la santé menta...

Le gouvernement Carney mise sur une relance économique structurante en injectant des milliards dans des projets d’infrastructures stratégiques partout au pays.
Cette nouvelle vague d’investissements cible l’énergie, les minéraux critiques et les corridors d’exportation pour renforcer la souveraineté économique.
L’objectif est clair : bâtir les bases d’une croissance durable et d’une compétitivité accrue.
Reste à voir si cette accélération des grands projets produira des retombées rapides et tangibles pour les Canadiens.

Une analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume Lorin.

Photo: CC Commons

REVUE DE PRESSE - Plongez dans l'actualité torontoise du vendredi 14 novembre par Magda Jedrzejczak

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. À la une, 

Fin des radars photo en Ontario, Retours mitigés sur le remboursement de la TVH, Recrutement des bénévoles pour la Coupe du Monde 2026. 

(Photo : Par paul bica from toronto, canada — bmo field, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40589622) 

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce vendredi 14 novembre 2025, Nathalie Salmeron a eu la chance de s'entretenir avec le cinéaste québécois Martin Villeneuve.

Ce dernier, qui sera d'ailleurs présent lors du festival Cinéfranco ce dimanche 16 novembre à 15h30, a pris le temps de revenir sur Imelda, sa grand-mère paternelle, mais aussi la source d'inspiration de plusieurs de ses œuvres.

Et d'ailleurs pour ceux et celles qui n'on pas encore vu le film Les 12...

Découverte de l'équipe nationale de soccer du Cap Vert avec Guillaume Monteiro, franco cap verdien.

Chronique : Cedric Engone
Crédit photo: Page fédération cap verdienne de football

REVUE DE PRESSE - Plongez dans l'actualité torontoise du vendredi 14 novembre par Magda Jedrzejczak

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. À la une, 

Fin des radars photo en Ontario, Retours mitigés sur le remboursement de la TVH, Recrutement des bénévoles pour la Coupe du Monde 2026. 

(Photo : Par paul bica from toronto, canada — bmo field, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40589622) 

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Ce jeudi 13 novembre 2025, revenons aussi sur cette journée mondiale de la gentillesse.

L'initiative de cette journée mondiale de la gentillesse trouve son origine au Japon en 1997, avec la création du World Kindness Movement, un mouvement international rassemblant des organisations engagées dans la promotion de la gentillesse.

Car il faut savoir, que selon une étude menée par l'Université d'Oxford, les actes de gentillesse augmentent le bien-être et réduisent le...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce jeudi 13 novembre 2025, rendons hommage aux 2000 personnes blessées, mais aussi et surtout aux 131 personnes qui ont perdu la vie durant les tragiques attentats de Paris, et Saint-Denis qui ont eu lieu durant la soirée du 13 novembre 2015.

Des attentats d'une violence abominable qui ont d'ailleurs clairement marqué au fer rouge le peuple français, mais aussi l'Europe et le reste du monde, qui avait pu voir de loin, la ville de Paris vi...

En déplacement à Toronto, le ministre Jean-Noël Barrot a présenté de nouvelles mesures pour faciliter la vie des Français à l’étranger.
Une visite marquée par la reconnaissance du travail des agents du consulat, au cœur du service public français au Canada.  

(Photo : Magda Jedrzejczak)

Le nouveau film de Léa Pool, On sera heureux, explore les réalités cachées de l’immigration. Première canadienne anglophone et film de clôture du festival Cinéfranco, il suit Saad, un Marocain exilé au Québec, qui lutte pour sauver son amoureux, un réfugié iranien menacé d’expulsion. Entre tension et émotion, le long-métrage invite à repenser les parcours des immigrants et les obstacles auxquels ils font face.

**On sera heureux sera projeté au cinéma Carlton le samedi 15 novembre à 18h15 en présence de la réalisatrice Léa Pool qui répondra aux que...

REVUE DE PRESSE - Plongez dans l'actualité torontoise du jeudi 13 novembre par Magda Jedrzejczak

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. À la une, Toronto s’oppose au projet de loi 60 jugé néfaste pour les locataires, des capsules juridiques innovantes pour accueillir les nouveaux arrivants, un budget fédéral jugé timide par le milieu du livre, et des points Aeroplan pour séduire les locataires du Grand Toronto.

(Photo : Photo by SHVETS production pour Pexels)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Ce mercredi 12 novembre 2025, et alors que nous avons changé d'heure le 2 novembre dernier, tentons de comprendre comment on peut éviter à tout prix une carence en vitamine D cette saison.

Car avec ces journées très peu ensoleillées, voire mêmes relativement froides dernièrement, il est difficile pour notre corps de garder un équilibre parfait.

Alors que faire et vers quels aliments se tourner ? Les suppléments alimentaires sont-ils la solution mirac...

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce mercredi 12 novembre 2025, et alors que nous sommes actuellement en plein Movember, parlons de cette étude qu'Intensions Consulting a mené, au nom de la Fondation pour la santé des hommes au Canada.

En effet, cette étude a révélé que 50% des hommes âgés de 19 à 29 ans sont à risque de "colère problématique", comparativement à seulement 22% de tous les hommes canadiens.

Alors quelles sont les véritables causes de ces excès de colère ? Et sur...

Entre l’océan Pacifique et un port mythique, Sydney incarne l’équilibre parfait entre dynamisme urbain et art de vivre au grand air.
Capitale du soleil et du surf, la ville séduit autant par ses icônes architecturales que par son énergie cosmopolite.
Des plages de Bondi à l’Opéra, prouesse architecturale emblématique de la ville, chaque quartier raconte une Australie moderne, ouverte et vibrante.
Un voyage entre mer, culture et lumière.

Une chronique de Aurélie Resch au micro de Guillaume Lorin

Photo: Aurélie Resch

REVUE DE PRESSE - Plongez dans l'actualité torontoise du mercredi 12 novembre par Magda Jedrzejczak

À la une, prolongation de l’entente Ontario-Ottawa sur le programme de garde d’enfants à 10 $, engouement croissant pour le club de lecture du Théâtre français de Toronto, retards persistants à l’aéroport Pearson en raison du manque de contrôleurs aériens, et première levée du drapeau palestinien à l’hôtel de ville de Toronto.

(Photo : Par Milan Suvajac - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=128039282)

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du lundi 10 au dimanche 16 novembre 2025)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce lundi 10 novembre 2025, mettons la lumière sur le mouvement Movember.

Car derrière ce symbole de moustache devenu culte au fil des années, se cache avant tout un message fort : sensibiliser le public aux cancers masculins (prostate et testicules), à la santé mentale ainsi qu'à la prévention du suicide chez les hommes.

À noter que le mouvement Movember quant à lui, est né en Australie en 2003, puis s'est étendu au fur et à mesure...

Le 6 novembre, le Centre francophone du Grand Toronto tenait sa grande foire de l’emploi, un rendez-vous incontournable pour les francophones en quête d’opportunités professionnelles. Entre recherche d’emploi, réseautage et intégration, cette journée a offert un véritable tremplin aux nouveaux arrivants comme aux recruteurs.