Espaço SP - Rádio Morabeza

O estilo de vida minimalista é uma forma de viver com menos coisas, menos excessos e mais atenção ao que é realmente importante. A ideia não é viver sem conforto ou abdicar de tudo, mas simplificar a vida para ganhar mais tempo, tranquilidade, liberdade e bem-estar.

Nesta edição do espaço SP, Silvia Pires fala-nos sobre casas sustentáveis e eco-inovadoras e a importância de construir habitações mais eficientes, económicas e amigas do ambiente.

 No espaço SP, Sílvia Pires assinala a importância da culinária de desperdício zero, com dicas para aproveitar integralmente os alimentos, reduzir o desperdício e transformar sobras e partes habitualmente descartadas em novas opções para a cozinha. 

 No espaço SP, Sílvia Pires assinala a importância da culinária de desperdício zero, com dicas para aproveitar integralmente os alimentos, reduzir o desperdício e transformar sobras e partes habitualmente descartadas em novas opções para a cozinha. 

 No espaço SP, Sílvia Pires assinala o Setembro Amarelo com uma reflexão sobre a longevidade na prática,  como cuidar da saúde física e emocional, manter relações sociais e encontrar propósito ao longo da vida. 

 Nesta edição do Espaço SP, Sílvia Pires aborda o tema da saúde mental no âmbito do Setembro Amarelo, destacando a importância de falar sobre o sofrimento emocional, combater o estigma e procurar ajuda sempre que necessário. 

 Em 2026, a tendência nos eventos de Verão é ir além do conceito de “evento verde” e assumir uma abordagem de sustentabilidade radical e carbono zero, com o impacto ambiental pensado, medido e reduzido desde a fase de conceção. A sustentabilidade deixa, assim, de ser um complemento à organização e passa a integrar todas as decisões do evento, desde a energia e a mobilidade à alimentação, aos materiais e à gestão de resíduos. 

Para o Verão, os acessórios podem transformar um look simples num visual mais marcante. Sílvia Pires apresenta algumas opções que prometem fazer a diferença.

Num verão de clima tropical, manter um estilo elegante passa por escolher peças leves, confortáveis e com bom corte. A chave está em apostar numa aparência cuidada, com peças simples, de qualidade e adequadas ao ambiente tropical, sem perder a leveza e a naturalidade próprias da estação.

 O “uniforme de sucesso” consiste em adotar um estilo de vestuário coerente e autêntico que funcione como assinatura da sua imagem pessoal. Mais do que seguir tendências, trata-se de escolher peças, cores e combinações que transmitam confiança, reforcem a sua identidade e tornem a sua presença mais reconhecível, tanto na vida pessoal como profissional. 

 A escolha da roupa não depende de regras rígidas, mas conhecer a sua silhueta pode ajudar a valorizar as proporções que mais lhe agradam. O corte da roupa, o tecido e a forma como a peça assenta no corpo costumam fazer mais diferença do que seguir regras universais.  

Nesta edição, Sílvia Pires explora os calçados de cada estilo, revelando como cada modelo reflecte personalidade, cultura, tendências e formas de estar na vida.

 O dress code para eventos varia conforme o tipo de ocasião, o local e o grau de formalidade. Se não houver indicação clara de dress code, o mais seguro é optar por “semi-formal”, que raramente falha.  

Moda circular - Refere-se a um modelo de produção e consumo de moda que procura reduzir desperdícios e prolongar o ciclo de vida das roupas, através de reutilização, reciclagem, reparação e design sustentável.

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas de moda Contemporânea.

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para para decoração do quarto .

 As tendências de maquilhagem para 2026 oscilam entre dois extremos: naturalidade sofisticada e expressão criativa, com mais liberdade para experimentar e personalizar o estilo.

 Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas para aderir às tendências de moda Primavera–Verão 2026, com sugestões simples e adaptadas ao dia a dia. 

Os cortes de cabelo masculino estão cada vez mais versáteis, do clássico degradê aos estilos mais modernos e texturizados. Mais do que uma tendência, o corte certo valoriza o rosto, adapta-se ao estilo de vida e afirma a personalidade de cada homem.

Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas de como escolher o perfume ideal.

Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas, erros comuns e tudo o que precisa de levar e evitar  para que a sua viagem profissional seja mais tranquila e produtiva.

Neste episódio, Sílvia Pires aborda  a cultura do bem-estar como  nova forma de pressão social. A cultura do bem-estar, quando levada ao extremo, pode, paradoxalmente, gerar mal-estar. O desafio está em resgatar o seu sentido original: promover qualidade de vida de forma acessível, inclusiva e livre de culpa.

 Neste episódio, Sílvia Pires aborda algumas técnicas de cromoterapia,  uma prática terapêutica complementar que utiliza cores para promover equilíbrio físico, emocional e energético. A ideia central é que cada cor possui uma vibração específica capaz de influenciar o organismo e o estado emocional das pessoas. 

 Neste episódio, Sílvia Pires aborda algumas técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental. 

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para combater a humidade nas nossas casas. 

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para decoração de casas pequenas. 

 Neste episódio, Sílvia Pires fala da influência da cultura brasileira na moda contemporânea. 

 Neste episódio, Sílvia Pires apresenta várias dicas e práticas para ganhar a confiança do cliente. 

 Neste episódio, Sílvia Pires apresenta várias sugestões e reflexões sobre as paletas de cores apontadas como tendência para 2026. 

 A Sílvia Pires apresenta várias sugestões de looks para o reveillon.

 A Sílvia Pires apresenta várias sugestões de looks para usar neste Natal. 

 Sílvia Pires apresenta diferentes opções para decorar a sua casa durante a quadra festiva.

 Sílvia Pires apresenta diferentes opções para decorar a sua casa.

 Sílvia Pires revela alguns detalhes que transformam o lar numa casa afectiva. 

 Sílvia Pires revela as melhores dicas para homens com estilo. Descubra como pequenos detalhes fazem toda a diferença! 

Confira as dicas da Sílvia Pires para  deixar de lutar com o cabelo.

Confira as dicas da Sílvia Pires para uma casa mais acolhedora. 

Esta semana, Sílvia Pires passa em revista as tendências de decoração 2025.

Sílvia Pires está de regresso à Morabeza. No primeiro episódio da nova temporada do "Espaço SP", aborda as dez características que tornam uma mulher elegante. 

Nesta edição do "Espaço SP" a Sílvia Pires aproveita a quadra festiva para falar sobre o simbolismo do Natal