Mater Amatér
Spoločnými silami bojujeme s nástrahami materstva a s humorom to ide ľahšie. Ľahšie by to šlo s proseccom :) @donda_kawa @bodka.sk @lenka.kristoficova
93 - UKÁŽ EMÓCIU A JE Z TEBA PSYCHOPAT

Medzi láskou a nenávisťou je čiara odpustenia. Kto ju prekročí, začína nový život – postreh Lenky z mexickej telenovely. Aká úžasná vie byť srdcervúca hádka s mužom? Ja hovorím síce nudne, ale zato dlho. Je Donda sestra Tomáša Maštalíra? Prekvapujte sa v rodine medzi sebou aj bez mužov, zaslúžime si tú pozornosť! Keď mám cyklus, mám pocit, že sa zakaždým lúčim s vnútornou dušou. Som divná? Prestať piť nie je len zdravé, ale dnes už aj moderné. Hormonálne výkyvy sú v poriadku a byť emocionálna je ešte v...
92 - UMRNČANÁ TÍNEDŽERKA

Aká ťažká je socializácia popri novorodencovi? Pozerám sa na seba do zrkadla a hovorím si: „Bože, tie moje kamošky ani netušia, čo teraz prežívam.“ Žena popri deťoch stráca svoju identitu a novú nadobúda. Mali by sme žiť v komunitách a pomáhať si! Ako zvládajú situáciu matky, čo nekoja? Keď ti už dieťa prestane na chvíľu chýbať. Láskavá s troma deťmi – je to vôbec možné? My sme v hlave úplne vystrašené a nevieme sa od detí odosobniť, aby sme sa nebáli, že sa im niečo stane. ZAPO odpor...
91 - DONDA JE SPÄŤ

Cukrový nástrek treba striekať aj pod prsia. Ťažko pôrod opísať. Danko si čítal knihu, bol mi oporou. Majke sa svadba páčila? Veľmi. Povedala, že chce mať svadbu aj zajtra. Nové slovo Lenky – fimóza. Čo to znamená? Pôrod, šestonedelie, jahôdkové dni, kojenie, spánok a celý novorodenecký kolotoč. Ako to vyzeralo u Dominiky? "Ty sa nestaraj, komu ja pchám cicku do úst!" Moje dieťa nie je zvyknuté, že sa smejem. Realita nálad, keď ti tvoje dieťa naozaj robí zle. Ako zmeditovať? Ty si olízla slobodu a zrazu nechceš ísť spať – to je droga.
90 - POZITÍVNA MANIPULÁCIA (ft. Lucia Hurajová)

Deti za mojou mamou chodia ako kuriatka – „nabalamúti“ ich tak, ako ja nikdy nemám šancu.
Ako veľmi ovplyvňuje naša typológia osobnosti výchovu? Ty sa predsa nemôžeš s deťmi hádať! Ty máš zaveliť – a tak bude. Staršia generácia rada radí a kritizuje, ale sama zabudla. Nepamätajú si, aké to bolo v mladšom veku. Aké je to mať doma tri veľmi výrazné egá? Otázky rozvodu… Ako si vybrať správnu cestu, ktorou ísť? Ostať alebo odísť? ZAPO odporúča: TENTO PODCAST (NE)BOL VYGENEROVANÝ CEZ AI https://open.spotify.com/e...
89 - MATKA POLOMATRIČKA (ft. Lucia Hurajová)

Žena, herečka a deti? Radšej ju neobsadzujme, lebo tie deti sú problém. Ako vyzerá materstvo u Lucky Hurajovej? Pôrodníka som si našla vo vlaku. Pôrod dvojičiek? Prvé šlo prirodzene a druhé cisárskym rezom! Nikdy som nechcela dvojičky, prišlo mi šialené mať dve deti naraz. Čerstvo porodíš a prečítaš si v Novom čase, ako si porodila – a dokonca, ten kto to písal, musel byť priamo na pôrodnej sále! Čo znamená transfúzny syndróm? ZAPO odporúča: Iba nenormálne nevesty líčim! https://open.spotify.com/episode/6Kx0eegA7a6HEG22jUqGVF...
88 - CHCEM ŽIŤ ŽIVOT, AKÝ SOM ŽILA

Keď sa spýtaš týpka na vozíku: „Kde si dávaš nohy, kámo?“ Priepustka od dieťaťa po troch rokoch? Nechcela som sa vrátiť domov, aj keď vo vnútri to dieťa beznádejne miluješ! Byť na hoteli bez decka, s klímou, a ráno ísť na raňajky — bez „mamiiinkaaa“. Zastaví ti auto na priechode — aktuálne najväčší boost ega. Deň pred akciou? Jasné, že malá dostala teplotu! Dieta ti ukáže najlepšiu organizáciu v živote. Čo ma naučilo materstvo? Nepočúvaj ľudí!
ZAPO odporúča: Psychologické perly https://open.spotify.com/episode/5roc...
87 - PO NARODENÍ NEPLAKALA, BOLA MODRÁ

Mama mala skysnutú plodovú vodu v bruchu, lebo ma porodila v 42. týždni. A do toho – nohy pokrútené. Ako veľmi dokáže laktačná poradkyňa pomôcť, keď to v nemocnici pokašlú? So zafajčenými rukami mi sestrička dala násadku na "cicku", aby som sa „naučila kojiť“, lebo vraj mám zlé bradavky. Traumy z nemocničného prostredia po pôrode – ako sa s nimi vyrovnať? Popôrodná depresia a jej nástrahy. Aká je ozajstná sila materinského pudu? Mama-levica nie je len prirovnanie.
ZAPO odporúča: PODVIEDOL MA PARTNER, AK MÁM HPV? https://ope...
86 - ŠTARTOVACIA ČIARA KARIÉRY MATKY

Čo by Slovensko bez východniarov robilo? Držím miesto v dvoch škôlkach, lebo človek nie je schopný dostať potvrdenie od lekárky. Čo deti a psy? Čo všetko je pre a proti? Týpek 70+ nasypal sklo do piesku na ihrisku, lebo „deti tam nemajú čo robiť“… Kam so sebou nosiť deti a kam nie?
Ja milujem uzavreté ihriská – či už pre psov, alebo pre deti. Infekcia v bazénoch? Hodinku chceš program na kúpalisku a potom dva mesiace riešiš ekzém. ZAPO odporúča: Nenápadný CEO https://open.spotify.com/episode/2ZUCpdheMEiyI4AXSbnwT4?si=rBHiZfqFQ8KMv_2gSAjgyg
85 - MILUJEM, KEĎ NEMÁŠ POPRATANÉ!

Čo všetko si nemusíš zbaliť na dovolenku? Namiesto večera pri mori na pláži, Netflix na chodbe pred apartmánom. Chlapci alebo dievčatá – ktorá skupina je náročnejšia? Hrám sa s malou také aktivity, ktoré bavia aj mňa – predchádzam tak nervovým zrúteniam. Ako zhruba vyzerá dovolenka s deťmi karavanom? Nemysli si, že ušetríš – už len požičanie stojí polovicu dovolenky pri mori. Nevieš kam? Napíš Linde, zabookuje aj za teba. Kedy končí upratovanie? ZAPO odporúča: Špendlík nechce pusinku https://open.spotify.com/episode/7u9gnvuAhwx4YjHEP2n0M5?si=HqWiwmy3QF2KroTA1tjhrQ <...
84 - PLAČEM, BALÍM, LETÍM... RÍM!

Z interiérového dizajnéra v IKEI – matka „Infla“. Ja by som brala aj druhé, aj tretie dieťa, ale keby mi ho dali už hotové do ruky. Už ani sex vo vlastnej posteli nemôžeš mať kvôli deťom! Aké je tehotenstvo, keď nie si si istá ani partnerom? Mesiac som vkuse revala a premýšľala, čo so životom. S kamoškou a deťmi do Ríma? Ako vyzerá timemanagement na takejto dovolenke? Neplánujem, lebo takmer nikdy mi tie plány nevyjdú. Dovolenka s kamarátkou je lepšia než s mužom.
ZAPO odporúča: Skincare investičného...
83 - NAPLÁNUJ SI RANDE S VLASTNÝM MUŽOM

Nie každý deň vieš byť nasilu vtipná. Moju malú nezobrali do spádovej škôlky a ja nemám ďalší plán, čo robiť ďalej. Treba chodiť do škôlok, prosiť, ukazovať tituly, orodovať za vec, ktorá by mala byť bežná a bezproblémová. Biologická potreba množiť sa. Počas plodných dní: „Poď sem a vlož mi dieťa do maternice.“ Počas menštruácie: „Rodiť už nikdy viac.“ Vzťah muža a ženy po dieťati. Aká je realita lásky, keď venuješ všetku energiu dieťaťu? ZAPO odporúča: Vitajte v Medovom lese - domove Macka Pu a jeho kamarátov https...
82 - TRPIEŤ JE PRIRODZENÉ

Keď nie si doma, všetko je lepšie – dieťa neurobí neporiadok, nemusíš vymýšľať, ako sa hrať, obed je všade po ruke. Mental breakdowny, ktoré denne zažívame. Ako vyzerá nálada matky po 4-dňovom deficite spánku? Ukričaná, nerváčka, a furt si vravím: „Presne taká si nechcela byť.“ Čo sa stalo, že sa z toho nevieme vymotať? V krízových situáciách prepne tvoj mozog na 3-ročné dieťa.
Chlapi s deťmi? Čo tak skúsiť nechať ich zbaliť to dieťa samých? Keď môj muž ide s deťmi von, vypínam – nech sa poriešia sam...
81 - VYZLEČ DIEŤA, ČI NEMÁ MODRINY

Ako u vás vyzerá uspávanie pri neskorom západe slnka? Už tri týždne sa teším, že si večer pozriem seriál na Netflixe, no namiesto toho zaspím s malou v posteli. Aký problém je s bratislavskými školákmi? Nedostatok miest, malá kapacita, zle nastavené spádové oblasti… Rutinná vec sa mení na boj o akékoľvek umiestnenie dieťaťa do škôlky. Odosielanie prihlášok? Predstav si štyri prihlášky po 15 € a aj tak stále nemáš istotu! Vakcíny? Nepovinné očkovania sú spoplatnené tak, že si to niektoré rodiny jednoducho nemôžu dovoliť. ZAPO...
80 - FEJKOVÁ BABKA (ft. HELLO KLAUDI)

Ako vyzerá Deň matiek pred spoločenskou akciou? Hrám americký futbal a cez víkend tam ťahám aj rodinu. Dve a pol hodiny na majálese sama s deťmi – len kvôli Polemicu!
Aký je prechod od jedného dieťaťa k dvom? Gynekologická fyzioterapia dokáže vyriešiť nespočetne veľa problémov po pôrode. „Materinské inštinkty sú prirodzené“ – nič na tom nie je prirodzené, keď nie si amazonka a nežiješ v pralese. Prečo by sme mali vytvárať komunity a pomáhať si s deťmi? Predstav si, že zješ teplé jedlo bez vyštveraného dieťať...
79 - ANTITYP HOKEJOVEJ MANŽELKY (ft. Zuzana Sersen)

Ako vyzerá život s troma hokejistami? My, matky, robíme z chlapov tých nesamostatných. Prečo máme my, ženy, takú slabosť pre synov? Bála som sa, že moje prvorodené dieťa bude mať dve hlavy. Spoločnosť v hokejovom svete tlačí ženu k submisivite. Aká je play-off v zákulisí domova? Ja som chcela dcéry. Urobil si si dvoch synov – odvez si ich na tréning ty. Originálna Zuzana Sersen už v aktualne epizóde. ZAPO odporúča: PREČO JE VETERINA TAKÁ DRAHÁ? https://open.spotify.com/episode/02lLV6KuTV8kDwJrfoRmzf?si=nTOECZSyRsqDeX1tjR-ZzA
Podca...
78 - Z ANALÓGU DO TOTÁLNEJ AUTOMATIKY (ft. HELLO KLAUDI)

Svadba a smrť dieťaťa v pätnástich. Aké to je mať muža na materskej? Moje ADHD a upratovanie v domácnosti nejdú dokopy. Kurz forenznej analýzy tváre namiesto skupinovej terapie. V ksichte máš všetko – deväť generácií a celú multigeneračnú traumu! Aká doba, taká výchova. Aký komplex z detstva si nesú mileniáli? Dnešné decká nezažijú tú nudu, len tak sedieť na ulici. Druhým pôrodom som si vyriešila traumu z toho prvého. Ako veľmi záleží na priebehu pôrodu? Keby muži rodili, mame 5hviezdičkové nemocnice. ZAPO odpo...
77 - NEREV A POVEDZ, ČO SA TI NEPÁČI!

Dievčatká mi prídu emočne vydieračné, chlapci sú viac „easy“ – tú energiu minú na bajku. Kedy už odseparovať dieťa do detskej izby? Do roka, kým kojíš, je všetko okej. Po roku je to zrazu už priveľa. Prišla jar, teplo, ihriská – a s nimi aj intrigy medzi deťmi. Aké je to mať dieťa, ktoré robí ostatným zle? Ja tu nebudem vychovávať šikanátora. V škôlke deti ovládajú všetko, no v momente, ako prídu domov, nevedia nič. Čo mala Zojka na raňajky? ZAPO odporúča: ÚČINKOVAL SOM SO SAJFOM V "DVAJA NA JEDNÉHO" h...
76 - FLAPJACK S VAJÍČKOM NA VEČERU

Matematika tehotenstva. Priberieš 20 kíl, porodíš 3-kilové dieťa, ale! 17 kíl ti ostane! Na pilates chodím pravidelne… raz, dvakrát do mesiaca.
Ako je to s popoludňajšími koníčkami u matiek? Prestala som chodiť tancovať, lebo po mne kričali.
Je dôležité vyhradiť si "me time", svoj čas pre seba. Milujem rána osamote, chvíľky meditácie na Instagrame. Ale je sila sebaovládania pri deťoch?
ZAPO odporúča: Nebudem sa ja vznášať nad hajzlom https://open.spotify.com/episode/0dgiIjkTzwGa6Qh04zG16k?si=gq9r0-bZRxm-Iy0a7XnwBA
Po...
75 - MATKA TERORISTKA

Čo všetko môžeš spraviť svojmu dieťaťu na dovolenke? Opice vo vlasoch, komáre z klimatizácie, návšteva nemocnice v Egypte a to dieťa stále nie je traumatizované a s radosťou vstane do nového dňa. Aký bol Lindin let lietadlom, bolo to naozaj také zlé? Ja budem zarábať peniaze a budem chodiť na dovolenky, žiadne šaty, hračky, kúpim radšej letenky. Tvoje dieťa vyzeralo zrelé na sociálku. 7 alebo 14 dní dovolenky? S rodinou alebo osamote? ZAPO odporúča: Nikdy nejedz chalúpku, aj keď vonia ako perník /Janko&Marienka https://o...
74 - NEMÁM ČAS A PENIAZE NA KAMARÁTKY

Cestovanie s dieťaťom v lietadle – naschvál nahlas sa snažíš dieťa usmerňovať, aby si ľudia nemysleli, že ty si tá nenormálna matka, čo vzala dieťa do lietadla. Chcem, aby ste sa cítili ako s nami na káve a preto sa nebudeme na nič hrať – budeme stále samy sebou. Byť za peknú a byť s deťmi nejde dokopy. Aký bol meet Lenky a Peťa Sagana? Kolaps, lebo chceme byť naplno matky, pracujúce, starať sa o domácnosť a nevynechávať v ničom. Netlačte na seba! Ako zvládajú Linda a Lenka pojmy z futbalu...
73 - BUĎ AKO ELSA!

Aké vzorce života ženy nám ukazujú rozprávky? Ráno robí deň... A my sa v tom rýchlom chaose, snažíme byť spolu. Ako vysvetliť deťom sexuálnu orientáciu? Podľa mňa, keď im nedávaš do hlavy, ako to „má byť“, tak to jednoducho neriešia. Sila slova WÁU. Aké je to dnešné materstvo? Vyčerpávajúce. Občas platí, že menej je viac. „Dieťa po chorobe by malo byť dva týždne doma na preliečenie.“ V akom svete sa toto vôbec dá? ZAPO odporúča: Drž pi*u a rob ankety! https://open.spotify.com/episode/0...
72 - MATERSTVO = 24/7 FORMA VÝČITIEK

Nech si deti na seba zarábajú! Máš večer akciu? Jasné, že tvoje decko chytí teplotu, chorobu a sople. Výčitky, keď nie si s deťmi, a výčitky, keď na tú akciu nejdeš. Ako spracovať dieťa, keď ťa mláti? Zruš svoje očakávania, aké dieťa k tebe príde. Nepríde sklamanie, no naopak ťa môže prekvapiť. Máme troje Frozen šaty, chodí celá dogabaná, ale... Ako ide von bábätko? ZAPO odporúča: KLIENTI SA CHODIA POZERAŤ NA MOJE PREDSTAVENIA https://open.spotify.com/episode/0KarAFMaHPhdDOZeMTfoZj?si=a2f37652e5ed43fa
VRAŽEDNÉ PSYCHÉ naživo! KOŠI...
71 - TALENT BYŤ MAMOU

Obdivujem každú babu, ktorá je single mama a zvláda to. Ako veľmi môže byť matka frustrovaná bez toho, aby o tom dala vedieť? Keď si chorá s dieťaťom, tak si chorá s dieťaťom – nie sama. Nemáš čas vypnúť a ísť načerpať novú silu v tomto kolobehu. Sila kruhu žien – miesto, kde je jedna pre druhú viac, než si myslíme. Nebáť sa priznať, aké máme problémy. Aké je to pustiť dreamjob kvôli materstvu? ZAPO odporúča: OBHLIADKA NACVIČENÁ AKO DIVADELNÉ PREDSTAVENIE https://open.spotify.com/episode/5GPcpqzm1Wnl08ecZeEIb1?si=fda7799f4b5b4d51
70 - DAJ MI EŠTE "SLIZANCE"!

Láska moja jediná, poď tu a najedz sa. Aké budú východniarsko-západniarske deti?
Tým, že Linda sa dlho nerozmnožuje, tak sa jej začalo v nose dačo rozmnožovať. Pri kontrakciách som pozerala pohreb. Pred pôrodom to tam trochu prihoľ, nech Vilkov prvý pohľad na svet nie je džungľa. Každý z nás má talent, ktorý treba správne využiť. Často ho však používame na nesprávnom mieste. Nemám rada poznatky, ja som skôr na pletky. Do akej skupiny talentov patríš ty? ZAPO odporúča: SPRCHA NA IZBE A VAŇA V...
69 - NEMALA SI SI TO PCHAŤ DO TOHO NOSA!

Strepala som sa, dve deti za mnou, pani si myslela, že som nadziganá. Keď plačeš, tak si škaredá – blbosť starej výchovy. Svadbu si predstavujem ako veľkú grilovačku. Naťahovať, alebo nenaťahovať kožku – tak kde je pravda? Linda – chodiaci Google.
Aká vie byť tvrdohlavosť detí prekvapivá? Mám v bruchu elzovskú čokoládu. Nechať súrodenca po pôrode doma, alebo ho nechať ísť do škôlky? ZAPO odporúča: Najrýchlejšia žena na Slovensku https://open.spotify.com/episode/6J2wQKxvqRtKW6pQmTrpEb?si=HRPr0LLTQfOodadV9EyjUg
Podcast MATER AMATÉR https://www.instagram.com/materamater/ je sú...
68 - KOZY MI IDÚ K PUPKU

"Táto pesnička je o blízkosti, preto ju príde so mnou zaspievať moja žena... Ja som zistila, že ma baví chodiť na koncerty s kamoškami, aby som mohla robiť pletky." „Linda, si nejaká iná...“
"Áno! Nemám tepláky! A čiapku!"
„Môj 12-ročný syn má konečne brigádu. Akú? Umýva krv zo žinenky po jude.” Prečo Lenka umývala mŕtve sliepky? "Čím viac som tehotnejšia, tým viac smrdím." ZAPO odporúča: ŠTARTUJEME! Ružová kombinéza, copík vonku! https://open.spotify.com/episode/6enYdhz...
67 - JA SI POSTAVÍM DOM Z PLACENTY

Ako vysporiadať súrodenca s príchodom nového dieťaťa do rodiny? To je tak čudné, že ti mozog vytesní tú pôrodnú bolesť. Ja som na to zabudla, len viem, že to bolo strašné. A ako sa s pôrodom vysporiadava tvoja polovička? Muži sa tiež cítia osamelo a majú strach. Aká škôlka je najoptimálnejšia? Čo riešiť a čo je zbytočné? Stavy po strate hormónov pri odstavení mlieka – prečo sa o tom nehovorí častejšie? ZAPO odporúča: Bella Hadid z Wishu https://open.spotify.com/episode/1hjeUozXCbClZE0vVFpHMl?si=xIrLSju...
66 - ČO JE PRAVÝ DÔKAZ LÁSKY?

Prečo Linda nehrala v Dondinom seriáli a akú rolu by chcela zastávať? Bozkávajú sa všetci herci rovnako? "Raz som si pri bozkávaní rozbila zuby." Aké sú "red flagy" troch extrovertných matiek? "Je Valentín a ja som celá šťastná, že už nemusím s nikým chodiť na prvé rande a znova spoznávať všetky jeho muchy! Podvádzanie je tak komplikované a mimo mojich tabuliek, že by sa mi to ani len nechcelo." ZAPO odporúča: Nie si oholená, nemôžeš mať sex! https://open.spotify.com/episode/266tkOl3MmWZfExm1DnFS4?si=ac99fae449184318
Všet...
65 - PRIJAŤ POMOC OSLOBODZUJE

Prečo žiarlim na učiteľku? „Oslava pre choré deti,“ ktoré majú sople a kašeľ. Konečne som po dvoch rokoch mohla ísť večer von, oslovila som dvadsiatich ľudí, či nejdeme niekam, a nemala som s kým ísť. Tak som to s rehotom zrušila a ostala doma.
Ako vyzerá ráno pracujúcej matky? Chápem, aké ťažké je pre chlapa prísť z práce do ďalšej šichty doma medzi deti. ZAPO odporúča: VERILO SA, ŽE V TATRÁCH ŽIJÚ DRAKY https://open.spotify.com/episode/58yuMDPjGtWgtOBetN12SE?si=289a4c3d32044859
Všetky ZAPOpodcasty BEZ...
64 - JA HNEĎ, AKO PORODÍM, ZAČNEM PIŤ

Chápem rodičov, čo dajú usoplené deti do škôlky. Ktorú formu uspávania by ste mali vyskúšať, ak dieťa nespolupracuje? Poetický seriál by Donda – málokedy sa stane pri seriáli, že ťa namotá postupne. Sociálne siete s deťmi, dá sa takto niekoho zbaliť? Keď chceš byť cool influencer, musíš mať vlastný prášok na pranie. Čo znamená urobiť to rozhodnutie, mať dieťa, pre osobný život? ZAPO odporúča: 3 Mississippi k úspechu https://open.spotify.com/episode/1iv1SiNGN61DsaeYEUlIvA?si=ba4b10a2a3d14354
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAM...
63 - SNAHA SA (NE)CENÍ

Nezvládla som doručiť správny darček. Teraz neviem deťom vysvetliť, že Ježiško príde až o rok. Dôležitosť sebalásky v dennom zhone matky. Predsavzatie do nového roka – byť tu aj pre seba! Plánovali vietnamskí manikéri náš únos? Dáš dieťaťu "Martensy" aj za cenu nepohodlia len kvôli móde? Aký bol Lindin trapas na detských záchodoch? ZAPO odporúča: Ja sa na mobile nehrám, ja pracujem https://open.spotify.com/episode/0xKmhTUtF2hKAd7psGVIod?si=bf0d3b71b0174427
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Pr...
62 - MAMA FEMINISTKA

Kedysi, ak si si chcela zatrtkať, musela si si toho muža vziať. Ale čo vlastne znamená feminizmus? Odjakživa muž udržiaval domácnosť zvonku a žena zvnútra. Prečo to tak bolo? Dnes sa však stretávam s iným prístupom – ak chceš ísť do práce a máš deti, alebo sa chceš angažovať, dokáž, že na to máš! Prejdi cez všetky prekážky. Prečo je však taká dôležitá tolerancia a súdržnosť medzi ženami? ZAPO odporúča: BAZÁRIK PIKO ft. Hello Klaudi https://open.spotify.com/episode/7gQnOLOPKrBUgW684FNoI5?si=y0iUaL2FQsqr...
61 - VIANOČNÁ VEČERA NA OBJEDNÁVKU

Ja dávam nanuky deťom aj v zime. V Chez Balzac som pravidelne pila prosecco, aj keď som bola tehotná. Aký je rozdiel medzi prvým a ďalšími tehotenstvami? Vždy, keď sa niekam chystám ísť, som na 50 % zmierená s tým, že nakoniec nikam nepôjdem. Čo znamená “mamka” pre západniarov a východniarov? Skromnosť pri kupovaní darčekov pre deti neexistuje. ZAPO odporúča: 110 DNÍ NAPOJENÝ NA ECMO https://open.spotify.com/episode/72cO9rd4r3s78QY0gVsjU3?si=lsIUHqf7RvidRIDB4TXZkw
Zábavu v podcastoch ti prináša SPP, váš dodávateľ plynu a elektriny. Nájdi...
60 - SNEHOVÁ VLOČKA

Bála som sa, že ak nebudem počúvať, čert ma hodí do smetiaka. Dokedy je vhodné klamať deťom o Ježiškovi? Čaká Donda dievča alebo chlapca? Včielku Maju som nikdy nemala rada. Je dôležité, aby deti v rozprávkach videli aj negatívnych hrdinov – je to dôležité pre ich emocionálnu stabilitu. Ozempic – moderný spôsob chudnutia.
Čo znamená zdravý rešpekt medzi mamou a dieťaťom dnes? ZAPO odporúča: NAHÁŇALI NÁS SKINHEADI POČAS NAŠEJ PESNIČKY ft. Kmeťoband https://open.spotify.com/episode/6Z2EBPPIw3bHb7yJ8yWv2Y?si=a015de7ab...
59 - IQ DETÍ SA DEDÍ PO MATKE

Time management asistenta réžie. Odmeňujem dieťa Kinderkom! Keď si po pol roku uvedomíš, že tvoje dieťa vlastne chodí do bilingválnej škôlky.
Ak si v puberte s dieťaťom vybuduješ silný vzťah, v dospelosti sa k tebe názorovo vráti. Aké je to mať výchovný moment? Čo znamená byť „premotivovanou matkou“? ZAPO odporúča: Detstvo, aké by som svojim deťom nedala https://open.spotify.com/episode/1OKzRWOsHwbzaCi0BMwSlv?si=8b874dbc42364e97
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/
ZAPO podcasty môžeš...
58 - AJ SI PRED TÝM NEŽ IDEŠ SPIEVAŤ RUPNEŠ? (ft. PaciPac)

Pred deťmi je to iné ako pred dospelými. Tá ich úprimná radosť… A aj keď spievaš falošne, nepovedia ti to. Pretože sa tak odovzdám a zabavím s nimi, že ich úplne odvediem od toho. Deti nevedia, čo znamená spievať falošne – keď im my, matky, spievame každý večer.
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/
ZAPO podcasty môžeš počúvať aj na Youtube. Odber na https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Podcast MATER AMATÉR https://www.instagram.com/materamater/ je súčasťou...
57 - ZADOK MÁM, ŽE KARDASHIANKY OPROTI MNE NIČ

V živote som netušila, aký veľký potenciál majú obyčajné vlhčené utierky. A čo všetko dokázala vyriešiť adopcia psíka! Myslela som si, že šťastnou ma urobí partnerský vzťah, no potom som si uvedomila, že to nie je tá pravá podstata. Keď sa však pozerám na Zojku, ako sa hrá so psom, cítim šťastie naplno. ZAPO odporúča: Je 40-tka starobou mladosti? /w Lenka Šóošová https://open.spotify.com/episode/1RAyImVdg1mZpZMcAYbuPL?si=11d70f4f9942489d
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.ap...
56 - STAVBÁRI MI DVÍHAJÚ SEBAVEDOMIE

Minule sme šli okolo kaplnky a Mayuška sa spýtala: „Mami, môžem sa pomodliť?“ A ja som si pomyslela, že to je také zlaté. Postavila sa pred sochu Ježiška a vraví: „Pane Ježišu, prosím si melónové plavky a morskopánové trblietavé šaty.“ Tak jej hovorím: „Ale, Majuška, musíš byť aj vďačná, poďakovať za niečo.“ A ona na to: „Prosím si melónové plavky, ďakujem.“
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/
ZAPO podcasty môžeš počúvať aj na Youtube. Odber na http...
55 - BRAINSTORMING PRI KOČÍKOVANÍ (ft. Katarína Jakeš)

Ako vychovávať naše dcéry tak, aby si vážili samy seba a nenechali sa zmanipulovať? Ako im pomôcť, aby vo vzťahoch s mužmi vedeli, že sú pre ne bohyňami? Mám pocit, že mne osobne vedomá výchova v tomto smere veľmi chýbala. A tiež – kde nastaviť hranicu sebavedomia u detí, aby z nich nevyrástli arogantní ľudia? ZAPO odporúča: Ženské priateľstvá, to je samostatný vesmír https://open.spotify.com/episode/67YicNJucPWWuDD9iEcHvw?si=P9GI2qdSRdOLSumviNFPLw
S SPP môžete mať elektrinu po celom Slovenku a teraz navyše s uvítacím benefit...
54 - BOLO TI TOTO TREBA? (ft. Veronika Lieskovská)

Ja by som aj veľmi rada vstávala skôr, ale hneď ako vstanem ja z postele o 5ej, tak o 5:15 dieťa ide za mnou ako duch, či jedno alebo druhé. Akonáhle máš plány ráno, dieťa ich má s tebou! Koľko detí je vlastne vhodný počet, aby sa človek nezbláznil? ZAPO odporúča: Ženské priateľstvá, to je samostatný vesmír https://open.spotify.com/episode/67YicNJucPWWuDD9iEcHvw?si=P9GI2qdSRdOLSumviNFPLw
Pripravte sa na príchod bábätka v najobľúbenejšej Pôrodnici Bory www.nateo.sk
Všetky ZAPOpodcasty BE...