Mãe Também POD
O Mãe Também Pod é um podcast sobre o complexo e delicioso universo da maternidade. Ele nasceu com o intuito de trazer conversa, informação e clareza sobre temas que ainda são pouco falados na maternidade, para mostrar que além de MÃE, a mulher pode ser esposa, filha, amiga, empresária, executiva e o que mais ela quiser...principalmente FELIZ! Aqui queremos mostrar, que a mãe também POD...o que ela quiser!
#50 - Mãe Também Pod - Viver maternidades típica e atípica - Hemimelia Fibular
No episódio da semana recebemos Luciana Prandini, mãe do Bê e da Soso, para contar sua experiência ao viver duas maternidades distintas, a típica e a atípica. Cada maternidade é única e possui as suas especificidades. Em nosso papo Lu relatou as principais diferenças entre suas duas experiências, medos, anseios e alegrias. Contou também como foi descobrir a maternidade atípica no momento de seu parto, como foi lidar com todas as expectativas, diagnóstico, ajustar a rotina da casa e de toda a família. Além de trazer muitas informações sobre esta con...
#49 - Mãe Também POD - Se sentir segura & confiar no pediatra
No episódio da semana recebemos a Dra. Regina Matielo pediatra e infectologista para esclarecermos as principais dúvidas das famílias em relação a temas de utilidade pública, como o calendário vacinal, qual a diferença entre as vacinas ministradas pelo SUS e pelo sistema particular, como melhorar a imunidade das crianças no inverno e durante o introdução a escola e qual a melhor conduta para quadros que tiram o sono dos papais como a febre e a bronquiolite.
Um episódio muito informativo que vem para trazer segurança e confiante par...
#48 - Mãe Também POD - Olhar para si
No episódio da semana recebemos a mãe da Manu de 02 anos, Nayara Vilela, para contar a sua experiência, sobre como a maternidade, mesmo quando planejada e desejada, pode ser muito transformadora.
Nay se viu distante da sua identidade e não se reconheceu com o início da maternidade e seus desafios, mas ao longo do processo descobriu a importância de olhar para si e se cuidar, afim.de ser a sua melhor versão e ser uma mãe ainda melhor para a Manu.
Ela descobriu também que apesar da nossa...
#47 - Mãe Também POD - Ser mãe atípica (TEA – Transtorno do Espectro Autista)
No episódio de hoje vamos falar sobre os desafios da maternidade atípica.
Recebemos Alessandra Peres, terapeuta ocupacional da Genial Care e Ingrid Montes, empreendedora e mãe do Pedrinho de 08 anos, para falarmos sobre o TEA, o transtorno do espectro autista.
Um episódio ao mesmo tempo técnico e repleto de informações, para esclarecer as principais dúvidas em relação ao tema, o diagnóstico, tratamentos e condutas, rotinas e desafios e ao mesmo tempo emocionante, com o relato de uma mãe, que viveu medos e inseguranças e como ela os t...
#46 - Mãe Também POD - Conhecer e estimular o desenvolvimento do bebê
Um episódio daqueles que a gente ama, pois contém informação pura!
No episódio da semana recebemos a fisioterapeuta neurológica Adriana Pappone para falarmos sobre desenvolvimento neuropsicomotor do bebê.
Quais são os marcos de desenvolvimento motor do bebê, o que é esperado para cada fase, o que é considerado atraso no desenvolvimento, quais sinais observar, como estimular o bebê em cada uma das fases, quais estímulos evitar, o que muito mais em um episódio para trazer luz e clareza a um tema tão importante e para apoiar e tranquilizar as famílias nes...
#45 - Mãe Também POD - Se tornar vovó
No episódio da semana recebemos Silvia Polito, que há 17 anos empreende no universo da maternidade, para falarmos sobre as emoções de uma nova fase, se tornar duplamente avó!
Quais os sentimentos permeiam esse momento, qual a diferença entre se tornar mãe e se tornar avó, o que era mais simples no passado do que é hoje, como ela tem participado e como tem dividido a sua experiência e a importância da ancestralidade e da relação entre avós e netos que é uma das mais lindas que temos na vida, são alguns dos assun...
#44 - Mãe Também POD - Ser resiliente - Para realizar o sonho da maternidade
No episódio da semana nós recebemos a advogada Amanda Potgman, mãe do Mateus de 01 ano, que viveu uma longa jornada até realizar o seu sonho da maternidade.
Em nosso bate papo Amanda contou a sua trajetória e as angústias, alegrias e frustrações do seu período de tentante, que contou com 05 FIVs, e como ela lidou com tantas emoções e teve resiliência para continuar e se tornar mãe!
Um papo para todas as tentantes se identificarem, rirem de si mesmas e se emocionarem!
Amanda é especialista e...
#43 - Mãe Também POD - Estar segura e sem neura na introdução alimentar
No episódio da semana recebemos a nutricionista infantil e de gestantes, Juliana Araújo para falarmos de como a família munida de informação pode ficar muito mais segura e iniciar a introdução alimentar do bebê com muita mais confiança e sem neura.
Mais importante do que o quando o bebê come é como o bebê come, é importante que o bebê esteja feliz nesse processo para que ele crie uma boa relação com a comida que irá acompanhá-lo durante toda a vida.
#42 - Mãe Também POD - Escolher como pensar, sentir e agir
No episódio da semana recebemos Camila Moreno, a mamãe da Maria e fundadora da Pensea, um hub autoconhecimento e transformação pessoal que nos apresenta a relação entre o pensar, o sentir e o agir e como podemos destravar esse fluxo em busca de vida mais positiva, leve e feliz.
Em nosso episódio falamos sobre a importância do autoconhecimento e da autoconsciência na maternidade, de aprendermos a identificar e acolher os nossos pensamentos e sentimentos e não darmos palco a comparação, culpa e ao julgamento.
Falamos também de como a C...
#41 - Mãe Também POD - Se Reencontrar - O início da maternidade com fé e resiliência
No episódio da semana, recebemos Stephanie Ribeiro, mãe da pequena Liz e agora grávida do Timóteo, para falarmos sobre as profundas transformações que vem junto com a maternidade.
Apesar das mudanças na rotina trazidas pelo bebê, a maior mudança é sem dúvida a da mãe, que precisa conhecer, compreender e acolher uma nova versão de si mesma.
Esse processo pode ser desafiador e nossa convidada irá contar como a sua fé foi o seu alicerce passar por essa jornada com amor e compaixão e se reencontrar!
...#44 - Mãe Também POD - Ser resiliente - Para realizar o sonho da maternidade
No episódio da semana nós recebemos a advogada Amanda Potgman, mãe do Mateus de 01 ano, que viveu uma longa jornada até realizar o seu sonho da maternidade.
Em nosso bate papo Amanda contou a sua trajetória e as angústias, alegrias e frustrações do seu período de tentante, que contou com 05 FIVs, e como ela lidou com tantas emoções e teve resiliência para continuar e se tornar mãe!
Um papo para todas as tentantes se identificarem, rirem de si mesmas e se emocionarem!
Amanda é especialista e...
#40 - Mãe Também POD - Lidar com as emoções - Superando a ansiedade e a frustração ao tentar engravidar
No episódio de hoje recebemos a psicóloga Cris Vilatoro, especialista em psicologia em reprodução assistida para falarmos sobre como as famílias podem lidar com as emoções, ansiedades e frustações no processo de tentar engravidar.
Falamos sobre como lidar com as expectativas da família, como criar um ambiente de parceria e vulnerabilidade com o parceiro, o que esperar desta fase, como perceber as próprias emoções como administrá-las ao longo da jornada de tentante natural ou de reprodução assistida, para que esta seja mais leve e tranquila para toda a família.<
#39 - Mãe Também POD - Fazer uma introdução alimentar tranquila
No episódio da semana recebemos a nutricionista infantil Naila Sampaio, para esclarecer as principais dúvidas das famílias em relação a introdução alimentar do bebê e como deixá-las mais confiantes e seguras para iniciar esta fase.
Esta de muitas descobertas para o bebê e ela terá um impacto de longo prazo nos hábitos alimentares e na saúde dele, mas ela pode e deve ser uma fase muito gostosa, divertida e leve para toda a família.
#38 - Mãe Também Pod - Se realizar profissionalmente
Este é um episódio sobre realização pessoal e profissional após a maternidade e não, não estamos falando somente de carreiras.
Estamos falando sobre encontrar o seu Ser(vir) para que você possa criá-lo e por meio dele prosperar e ser feliz.
A decisão sobre carreira após a maternidade não precisa ser binária, entre empreender ou ser CLT, nem entre a maternidade exclusiva e a carreira profissional, ela pode ser muito mais do que isso e ser personalizada para você!
No episódio da semana recebemos a ori...
#37 - Mãe Também POD - Especial Dia das mães - O que mudou e o que continua no mundo materno?
O episódio de hoje é MUITO Especial!
Nosso especial Dia das Mães!!
Reunimos as mamães da minha família, minha avó Estela, mãe há 51 anos, minha mãe Karina, mãe há 34 anos e minha tia Alcione, mãe há 04 anos para falarmos sobre o que mudou e o que permanece igual na maternidade nos últimos 50 anos, enxoval, anseios, inseguranças, necessidade de apoio e acolhimento e claro, o verdadeira PURO AMOR!
Um papo leve e divertido para mostrar que a maternidade é e sempre foi desafiadora e maravilhosa!
#36 - Mãe Também POD - Ter um puerpério leve e feliz
O puerpério pode ser positivo e feliz e nós podemos provar!
Não é que os desafios não existam, o cansaço, a privação de sono, a amamentação são reais e todas as famílias passam por eles.
Mas sim, apesar dos desafios, esse é um relato positivo de puerpério, de uma mamãe que queria contar para tantas outras que esta fase não precisa e não necessariamente será difícil como costumamos escutar.
É possível encarar os desafios com mais leveza, com mais positividade, respeitando o tempo de adaptação...
#35 - Mãe também POD - Expectativas para a chegada do bebê
No episódio da semana, recebemos a influenciadora digital Mariana Nuernberg que está na reta final de sua gestação, aguardando a chegada da sua primeira filha, Teresa.
Conversamos sobre sobre as expectativas para a chegada de um bebê, sentimentos e emoções que permeiam a gestação, organização da rotina e do trabalho, como se preparar, anseios e dúvidas sobre os primeiros meses e o puerpério, organização do enxoval e as perspectivas para o início de uma nova fase e para a maternidade.
#34 - Mãe Também POD - Se alimentar bem antes e durante a gestação
No episódio da semana recebemos a nutricionista funcional Dra. Maria Beatriz Bizord para falar sobre a importância da alimentação e da nutrição para tentar engravidar e durante toda a gestação e seu impacto no desenvolvimento do bebê e na saúde e bem-estar de ambos, mamãe e bebê.
Em um papo muito informativo falamos sobre as principais dúvidas em relação a alimentação nesta fase, quais alimentos ajudam na fertilidade, quais os cuidados com a alimentação na gestação, quais os principais mitos, como a alimentação pode ajudar na redução do en...
#33 - Pai Também POD - Guiar o futuro através das decisões de educação
No episódio de hoje vamos receber Daniel Castanho, sócio-fundador do Grupo Anima, um dos principais grupos de educação do país.
Em um bate papo inspirador, conversamos sobre sua visão de educação para o futuro, os impactos das decisões educacionais desde a infância, quais critérios utilizar para escolher a escola das crianças, quais serão as habilidades do futuro e muito mais.
Uma conversa imperdível para quem deseja guiar o futuro ds filhos através da educação!
#32 - Mãe Também POD - Receber um óvulo doado (Ovodoação)
No episódio de hoje recebemos a Dra. Michele Panzan, especialista em reprodução assistida para falarmos sobre a ovodoação.
Que vem se apresentando como um método muito eficiente para prolongar a idade fértil das mulheres e realizar o sonho da maternidade, mesmo após a menopausa.
Neste bate papo você irá encontrar as principais informações sobre esse método, para quem é, como funciona o tratamento, grau de similaridade, taxa de sucesso etc.
Vamos desmistificar esse tabu!
#31 - Mãe Também POD - Viver o sobrenatural - Mães de UTI
Um dos episódios mais emocionante até aqui.
No episódio de hoje recebemos Jéssica Scapin, mãe das gêmeas Alice e Cecilia, que viveu 108 dias de UTI neonatal após passar por um parto com 25 semanas, após uma gestação mono-mono, iniciando o seu puerpério e maternidade de forma atípica.
Na UTI Jéssica viveu dias difíceis e de muita fé com suas pequenas, encontrou nas demais famílias de UTI, seu suporte e acalento e descobriu que a maternidade nos possibilita viver o sobrenatural.
#30 - Mãe Também POD - Se preparar para a gestação e para o parto (Fisio Pélvica)
No episódio da semana, recebemos a Dra. Thais Fonseca, especialista em fisioterapia pélvica!
Em um papo muito informativo, falamos sobre a importância da fisioterapia pélvica para a preparação do parto (independente da via de parto), os benefícios para o trabalho de parto, para a recuperação pós-parto e para o bem-estar, conforto e autoestima da mamãe!
A fisio pélvica funciona como mais recurso que a mamãe possa estar mais segura e mais confiante em relação ao seu parto, para que ela po...
#29 -Mãe Também Pod - Externalizar seus seus sentimentos e inquietações
No episódio de hoje, recebemos a autora do livro “Depois que a vida chegou”, Mariana Torres, que após se tornar mãe de dois, viu na escrita uma forma de tangibilizar e de expressar todos os sentimentos e emoções pelos quais ela estava passando em seu puerpério!
Em uma obra de auto-ficção a autora traz luz a qtemas vividos por muitas mulheres mas muito pouco falados, como a depressão pós-parto, a ausência se si e a solidão materna!
Sentimentos que quando externali...
#28 - Mãe Também POD - Ser Mãe aos 40!
No episódio de hoje recebemos Alcione Gonçalves, que foi mãe de forma natural em uma gravidez sem complicações aos 40 anos!
Em um bate papo emocionante, conversamos sobre quais foram as dores e as delícias de uma gravidez tardia, desde a paciência e a maturidade, até os cuidados, inseguranças e superproteção, somados a uma pandemia.
Conversamos também sobre as tentativas para um segundo filho, aos 42 e como lidar com os desafios e as emoções quando os planos não saem como o esperado!
#27 - Mãe Também POD - Ter uma maternidade leve
O lado leve da maternidade EXISTE e nós podemos provar...
No episódio da semana, recebemos Natiele Brantes, mãe do Henry de 04 meses, que vem dividindo a sua maternidade nas redes e mostrando que ela não precisa ser tão difícil como ela imaginava que seria, e pode sim ser mais tranquila, feliz e por que não, leve!
Um movimento oposto ao que temos acompanhado atualmente, que na tentativa de desromantizar a maternidade, vem mostrando uma maternidade muito dura e difícil, sem equilibrar, com o lado bom da maternidade, e muitas...
#26 - Mãe Também Pod - Abrir mão do controle
No episódio da semana, recebemos Giovana Ferraz, mãe da Helena de 8 meses!
Em um papo leve e divertido ela contou que desde o primeiro dia de vida, sua filha veio lhe mostrar que na maternidade não há controle!
Depois de alguns dias na UTI e de passar pelo processo de ré-lactação ela ressignificou a sua maternidade e o peso que dá para cada uma das fases, mudando a sua forma de enxergar as coisas, com mais leveza, mais presença e abrindo mão do controle.
#25 - Pai Também POD - Fazer a parte dele
No nosso primeiro Pai Também POD do ano recebemos Guilherme Lopes, head de comunidades do Learning Village, marido da Jessica e pai da Serena de 03 meses.
Nesse papo leve e divertido, Gui trouxe um pouco dos desafios e das alegrias do pai, nos primeiros meses do bebê.
Como ele a esposa Jéssica se organizaram, como se dividiram com as tarefas da casa, rotina de trabalho e com os cuidados com a pequena, quais são os anseios e as inseguranças que ele tem vivido na sua jornada de pai e como essa exper...
#24 - Mãe Também POD - Seguir a sua intuição
No episódio de hoje recebemos a Camila Antunes, mãe do Pedro de 8 meses!
Em um papo muito leve e divertido falamos sobre os desafios do primeiro ano do bebê para pais de primeira viagem e como informação, o apoio do parceiro, rede de apoio e a disposição da família para ouvir a sua intuição, tentar, errar e acertar podem tornar a maternidade um lugar mais leve e mais tranquilo.
Falamos também sobre a nova identidade da mulher, em descobrir um novo papel e novas prioridades e também de ressignif...
#23 - Mãe Também POD - Ter um parto feliz e sem medo Hypnobirthing
No episódio de hoje recebemos Joana Sepreny, psicóloga perinatal especializada na técnica inglesa HypnoBirthing, que visa resgatar a habilidade da mulher em parir, por meio de respirações e relaxamentos que auxiliam corpo e mente durante o parto.
É um processo de preparação do corpo, mente e emocional da mulher para o nascimento do seu bebê, que oferece ferramentas práticas e específicas para ajudar a lidar com os medos, dúvidas e tensões do parto, por meio da profunda consciência corporal e do processo de parto, trazendo mais confiança, segurança, rela...
#22 - Mãe também POD - Ser acolhida e receber apoio da empresa
No episódio de hoje recebemos Luciana Cattony, co-fundadora da consultoria Maternidade nas Empresas e mãe do Henrique.
A consultoria vem apoiando organizações em todo o Brasil a desenvolver soluções e implementar políticas que valorizem a parentalidade e equidade de gênero nas empresas, tornando o ambiente corporativo mais acolhedor e receptivo para gestantes e mães, uma vez que compreendem a complexidade dessa dupla jornada e impulsionador das carreiras femininas, uma vez que compreendem as habilidades adquiridas a partir da maternidade, afinal, nasce uma mãe, nasce uma líder!
#21 - Mãe Também POD - Ter e amar PETs
No episódio de hoje recebemos a empreendedora, mãe e veterinária Larissa Toyofuku para falarmos de um segundo amor das famílias, os PETs. Com a chegada de um bebê, como garantir os cuidados e a segurança dos bebês e dos pets? Como apresentar da forma mais carinhosa e harmônica esses dois membros da família? E qual a melhor forma de garantir a atenção do seu PET no momento em que foco da família muda para que ele se sinta parte do processo? E como levar todo esse processo assim como a própria ma...
#20 - Mãe Também POD - Ser e se sentir sexy
Hoje recebemos a Marcela Simões, fundadora da Chella, marca de lingeries de luxo em São Paulo.
Marcela morou em diversos países do mundo, teve suas filhas Maya e Luna fora do Brasil e quando retornou, resolveu empreender e abrir uma marca de lingeries, assunto que assim como maternidade, ainda é um tabu no Brasil.
Em nosso bate papo, falamos sobre a importância da autoestima feminina no pós maternidade e como a lingerie pode ser um elemento para trazer autoconfiança para mulher, para que ELA se sinta bem, bonita, confiante com o seu p...
#19 - Mãe Também POD - Amamentar com tranquilidade e sem dor!
No episódio de hoje nós vamos conversar com a Sammy Sales, enfermeira obstetra, que há mais de 20 anos apoia mães em suas gestações, partos, amamentação e desmame gentil.
Em nosso bate papo descontraído, a Sammy deu muitas dicas sobre amamentação, sobre a importância de se preparar com muita informação, acessórios e uma boa consultora de amamentação.
No início amamentação é técnica! Não é nada óbvia, trivial ou natural, requer sim, muita persistência, paciência e consciência, não é fácil para todo mundo e precisa ser u...
#18 - Mãe Também Pod - Ser uma mãe e uma executiva feliz!
Essa semana o nosso podcast recebe a Chief of Innovation, professora e mentora feminina, Glaucia Guarcello para um bate papo sobre a construção do desejo da maternidade, a construção das referências maternas e da coragem de abraçar esse novo projeto de vida, contados por quem a vida inteira construiu uma carreira sólida e fez dela o seu ideal de sucesso! E que hoje nos conta de forma linda e vulnerável, como é possível equilibrar as duas coisas e como sua realização pessoal no trabalho a faz uma mãe ainda melhor.
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#17 - Mãe Também Pod - Ter uma fase de dentição tranquila - Cuidados bucais do bebê
No episódio de hoje recebemos a odontopediatra Dra. Fernanda Tochio que irá nos contar tudo o que as famílias precisam saber sobre os primeiros cuidados bucais e a fase de dentição do bebê.
Ao longo de um bate papo leve, divertido e muito informativo, abordaremos temas como quando os cuidados devem ser iniciados, como escolher a escova e a pasta de dente do bebê, qual a frequência adequada, como tornar esse momento mais lúdico e divertido, como a fase de dentição pode ser mais leve e mais confortável para todos e quais os c...
#16 - Mãe Também POD - Viver uma perda com empatia e amor
No episódio de hoje temos um relato, uma história real de uma mamãe que passou por uma perda neonatal e saiu transformada em todos os aspectos.
Vamos receber a gestora hospitalar Kaline Vecchio para contar a sua história e um pouco do seu trabalho atual, em hospitais no Brasil, que tem como objetivo provocar reflexão e mudar o status quo dos sistemas hospitalares para que mulheres e famílias que passam por este momento de luto e dor, possam ser atendidas nas áreas ginecológicas e não nas maternidades, para que possam vi...
#15 - Pai Também POD - Sonhar em ser pai
No episódio de hoje nós vamos mudar o ângulo e falar sobre o papel da paternidade na criação dos filhos.
Recebemos Felipe Pontual do perfil sonhei ser pai para nos contar um pouco sobre esse sonho da paternidade e quais os desafios que ele tem enfrentado na jornada como pai do Martin e da Teresa, que vão desde o equilíbrio da paternidade com o trabalho, a divisão de tarefas em casa, a falta de referências e conversa no tema, presença na rotina dos filhos, dinâmica do casamento pós filhos e u...
#14 - Mãe Também POD planejar o quarto com tranquilidade e segurança
No episódio de hoje recebemos Karina Manrique, que além de minha mãe, é proprietária das marcas Puro Amor Baby Shop, Happiness Baby e Kids e Roteiro das Grávidas de móveis, enxoval e decoração para quartos de bebê. Neste bate papo apresentamos muitas dicas e esclarecemos as principais dúvidas para as famílias, em relação ao quarto do bebê, tais como por onde começar o projeto, qual é o momento ideal para comprar e montar o quarto do bebê, quais são os produtos que fazem toda a diferença no dia a dia, qual a importân...
#12 - Mãe Também POD congelar óvulos
No episódio de hoje conversamos com a Dra. Ludmila Bercaire, especialista em Fertilização in Vitro e reprodução humana para conversarmos sobre o processo do congelamento de óvulos, que tem permitido cada vez mais mulheres a prolongar a fertilidade e a escolherem o momento mais adequado para viver o sonho da maternidade.
Neste bate papo pudemos esclarecer e desmistificar as principais dúvidas em relação ao congelamento de óvulos, o que é, quais são as etapas dele, para quem e em que momento ele é indicado, se há e quais são os efeitos colaterais, taxas de sucess...
#11 - Mãe Também Pod ter uma carreira
No episódio de hoje recebemos a mentora, coaching, colunista e criadora do programa Jornada do Feminino, Flávia Camanho, para conversarmos sobre a redescoberta da identidade da mulher depois da maternidade e carreira. Em um bate papo descontraído falamos sobre se é mesmo possível equilibrar ambos os papéis, as expectativas sobre a maternidade e a importância de uma mulher feliz e realizada para uma maternidade mais plena.
