ÅPENT FORHOLD

40 Episodes
Subscribe

By: Inga og Thomas

En podkast som spriter opp samlivet En samlivsguide om lyst, utfordringer og ærlighet i alle dager. Inga Reppe Leikvoll og Thomas Leikvoll er et par som har holdt sammen i over tretten år og som er innstilt på å leve resten av livet sammen. Sammen har vi testet, prøvd og feilet, men alltid kommet rustet ut av det. Vår force er evnen til bunnløs ærlighet. Vi snakker til andre par i aldersgruppen 30 til 65 med et vanlig familieliv, men med ønske om å finne måter å fornye samlivet på større eller mindre områder. Samt de som ønsker og høre et annet pa...

✂️ Turn this podcast into clips
Leserbrev og åpne spørsmål og svar
Leserbrev og åpne spørsmål og svar episode artwork
Today at 2:53 PM

Ukas episode byr på ekte svar og leserbrev som vi diskuterer. Vi spiller spillet vårt, noe som byr på svært åpenhjertige svar.


Finnes den ene store kjærligheten
Finnes den ene store kjærligheten episode artwork
10/04/2026

Noen finner den flere ganger i livet (mener de) andre aldri. Men jakten på den eneste ene er en jakt for mange. Hvor finnes den? Hvor ofte føler men den STORE forelskelsen. Eller finnes den egentlig i det hele tatt?


Ren sexsuell tiltrekning, forelskelse eller kjærlighet
Ren sexsuell tiltrekning, forelskelse eller kjærlighet episode artwork
09/25/2026

Vi utforsker hva som gjør at noen mennesker bare blir seksuelt tiltrukket av hverandre uten å bli forelsket, eller at det er håp for den evige kjærligheten. Hva gjør at noen bare er attraktive som sexpartner mens andre vekker noe mer. Og hvem er de man bare tiltrekkes av seksuelt?


Hvordan og hvorfor gjør man det bra på Only Fans
Hvordan og hvorfor gjør man det bra på Only Fans episode artwork
09/14/2026

Vi har møtt Valentina Myriad som er ei flott åpen og ærlig jente på Only Fans. Vi lærer om hva, hvem og hvorfor. Ei flott jente med fine holdninger og meninger. Sånn finne du ut hvordan du, eller dere, kan lykkes på OF. Og hva dere evt kan tjene.


Skal vi ha trekant?
Skal vi ha trekant? episode artwork
09/06/2026

Tanken om å ha trekant er en av de mest utbredte fantasiene blant nordmenn. Kvinner som menn. Hvilke trekanter er det vi fantaserer om. Og hva må man tenke igjennom om man skal gjøre fantasi til virkelighet.


Åpent Forhold om åpne forhold
Åpent Forhold om åpne forhold episode artwork
08/30/2026

I denne episoden snakker vi om hva det innebærer å være i et åpent forhold. Vi snakker om våre egne tanker og erfaringer om det. Hva kreves av par som bestemmer seg for det og hvilke erfaringer har de som er i åpne forhold


Heterofil eller homofil. Og alt i mellom
Heterofil eller homofil. Og alt i mellom episode artwork
05/31/2026

Hvor er du på skalaen? Er man bare det ene eller det andre. Det finnes en skala som handler om kjærlighet og en som handler om sex. Vi snakker om våre erfaringer og følelser rundt om man alltid bare er det ene eller det andre.


Sugardaddys - ok eller skamfullt?
Sugardaddys - ok eller skamfullt? episode artwork
05/24/2026

Adolf Spreckels var mannen som holdt seg med unge piker som han brukte p+enger på. Pengene kom fra han firma som produserte søtsaker. Derav ordet "sugardaddy". Men hvem er de i dag, og hvilke former har et sugardaddy/sugarbabe forhold? Vi diskuterer moralen og det etiske rundt fenomenet.


Utroskap - er det greit og eventuelt når
Utroskap - er det greit og eventuelt når episode artwork
05/10/2026

Vi fortsetter å snakke om Karina som sendte oss mail. >Og nå handler det om utroskap. Finnes det akseptable grunner til å å være utro? Og eventuelt når kan det aksepteres? eller kan det i det hele tatt aksepteres? Vi diskuterer hvor vi synes grensene går.


Ta vare på din seksuelle helse
Ta vare på din seksuelle helse episode artwork
05/03/2026

Like viktig som å generelt holde helsa ved like med trening, greit kosthold og mindre stress, er det å ta vare på din seksuelle helse. Med riktig tankesett, onani og generelt litt mer egentid og egenpleie. I ukas episode snakker vi om nettopp det.


Frikort til sex med andre
Frikort til sex med andre episode artwork
04/19/2026

Vi snakker om å gi et frikort. Altså gi tillatelse til at partneren kan ha sex med andre. Hvorfor gjør man det? Hva er fordeler og hva er farene. Og hva er forskjellene på det og et åpent forhold. Kan det være til avlastning, og til inspirasjon, eller en åpenbar kilde til sjalusi?


Sexlystens utvikling
Sexlystens utvikling episode artwork
04/12/2026

Lysten på sex og hvordan vi har sex endrer segf med alder. Vi tar en prat om hva vi selv har erfart og hva forskningen sier. Og jaggu lærer vi begge noe nytt denne gangen også


Aldersforskjeller, Milfs og Dilfs
Aldersforskjeller, Milfs og Dilfs episode artwork
03/22/2026

En episode der vi tar for oss aldersforskjeller, og i forlengelsen av det snakker vi om Milf´er og Dilf´er. Hvorfor er for eksempel Milf et av de mest søkte ordene på Pornhub over hele verden? Hva er egentlig en Dilf. Hva er fordeler og ulemper med aldersforskjeller. Morsom episode hvor vi på sedvanlig vis sklei ut innimellom.


Sexlivet i hektiske hverdager
Sexlivet i hektiske hverdager episode artwork
03/15/2026

Vi har selv fått erfare at en hektisk hverdag, i vårt tilfelle med flytting og mye jobb, ikke akkurat er en boost for sexlivet. Derfor har vi prøvd å finne ut av hva det skyldes og hvordan vi får inn litt mer krydder og piff selv når dagene er stressende. Vi blei veldig inspirert av denne praten. Håper du også blir det.


Private sexfester
Private sexfester episode artwork
03/01/2026

Vi harsnakket med to ulike par som jevnlig arrangerer sexpositive fester fior andre par og single. Vi deler deres erfaringer og råd til hvordan man arrangerer en vellykket fest for frisinnede mennesker.


Orgasmer
Orgasmer episode artwork
02/22/2026

Vi snakker om Orgasmer. Hvor mange typer som finnes, og ikke minst om hgvordan de kan endre seg med erfaring og alder både for kvinner og menn. Og vi diskuterer om hvordan det har blirr større fokus på squirting, sprutorgasmen, over tid.


Om nye romanser og aldersforskjell
Om nye romanser og aldersforskjell episode artwork
02/15/2026

Med utgangspunkt i et hyggelig brev vi har fått snakker vi om ting vi har erfaringer med: aldersforskjell og det å finne en ny kjæreste. Vi tar utgangspunkt i "Anders" brev til oss der han er i ferd med å starte en ny romasne med ei 18 år yngre jente. Hvilke utfordringer er det og hvordan går man fram når de ennå ikke har møttes fysisk?


Hjemmelaget porno
Hjemmelaget porno episode artwork
02/08/2026

Vi har snakket med Norwegiancoupl3. Et helt vanlig par som har stor glede av å produsere og selge erotiske filmer på Fansly. Hva tenner og hva motiverer deem? Hvor mye tid kreves og hva kan man tjene økonomisk? På hvilken måte beriker det deres egne liv og hvilke grenser finnes?


Cuckqueean - Når man låner bort sin mann
Cuckqueean - Når man låner bort sin mann episode artwork
02/01/2026

1 av 3 kvinner fantaserer om at mannen ligger med andre kvinner. Men de få tørr å gjennmføre. Men noen har gjort det. Vi har snakket med et par som akkurat har begitt seg ut på mrådet. Og vi er vel ikke fremmed for det vi heller. Dertte er en hot episode.


Cuckqueean - m å la sin mann nyte andre kvin ner
Cuckqueean - m å la sin mann nyte andre kvin ner episode artwork
02/01/2026

Å la mannen få lv til å nyte andre kvinner er en fantasi 1/3 av alle kvinner fantaserer om. Men de færreste setter den ut i livet. Vi har snakket med ei som gjør det, og vi deler også våre egne erfaringer. En riktig spebnnende godbit av en episode


Sextrender 2026
Sextrender 2026 episode artwork
01/26/2026

Vi har dypdykket i diverse trender som har vært in i 2025, og hvor vi går i 2026. AI gjør et enda større inntog. Et løp er i gang for å skape den beste, mest naturtro sexrbot framover. Men det er også positive trender. Hør oss ta for oss trender om trygghet, emosjnell trygghet og ettervirkninger av sex. Og og hva er egentlig slow burn dating?


Sex med en eks
Sex med en eks episode artwork
01/18/2026

Hvor lurt er det å ha sex med en eks? Vi har gjort det og har ulike erfaringer med det. Dessuten er tidligere opplevelser blant de vanligste fantasier man tyr til ved onani eller sex med nåværende kjæresrte, Er det feil eller har det også positive sider?


Hotwife - Kunsten i å låne vekk en kone
Hotwife - Kunsten i å låne vekk en kone episode artwork
01/11/2026

Vi har snakket med 2 ulike par som på hver sin måte praktiserer hotwifeing. Hvor man med samtykke lar sin kone ha sex med andre menn, enten alene eller med han som tilskuer. Hvilke erfaringer har de, hvordan fore3går det i praksis og hvilke utfordringer og fordeler får de ut av det.


Viktigheten av kos, og sjelevenner.
Viktigheten av kos, og sjelevenner. episode artwork
12/21/2025

Vi går igjennom hvorfro man bør kose. Og ikke minst hva det betyr for samliv og, ikke minst, sexliv. Hva kan man gjøre bedre, og hva er viktig når man søker å få og å gi kos


La oss snakke om nakenbilder
La oss snakke om nakenbilder episode artwork
12/15/2025

Hvilke nakenbilder sender vi hverandre, og hvilke liker man? Vi snakker om når det er greit å sende bilder av seg selv, og ikke inst når det er passende? Hvilke bilder vil kvinner ha, eller IKKE ha? Og hvilke bilder tenner menn?


Dirtytalk
Dirtytalk episode artwork
12/07/2025

Hva snakker vi om mens vi har sex. Vi diskuterer hva som tenner oss og griseprat, og hva som evt ikke tenner. Hva tenner dere? Rett og slett en episode om og med griseprat.


Hvem tar initiativ?
Hvem tar initiativ? episode artwork
11/30/2025

Hvordan sier man fra at man har lyst? Hvem tar oftest initiativet, og hvorfor er det så mange par som sliter med å finne fram til en felles forståelse.


Må man være seksuelt eksklusive for hverandre
Må man være seksuelt eksklusive for hverandre episode artwork
11/23/2025

Vi diskuterer fordeler og ulemper med å ikke holde seg utelukkende til sin partner seksuelt. Hvilke forutsetninger må ligge til rette for å kunne eksperimentere med andre? Hva bør man evt snakke om på forhånd?


Røde sexflagg og turnoffs
Røde sexflagg og turnoffs episode artwork
11/16/2025

Endelig tilbake etter en pause. Vi forklarer fraværet, men snakker mest om hva som bør være røde flagg når man søker en god sexpartner. Og hva jager lysten på dør. Inga forteller hva man ikke bør gjøre med henne til sengs, og Thomas avslører en uvanlig turn off.


Lytternes historier
Lytternes historier episode artwork
06/08/2025

Vi går igjennom noen av de mange reaksjonene vi har fått i fra lytterne. Noen pirrende, noen opplysende og noen litt triste. Så deler litt av våre erfaringer med de ulike temaer


Fetisjer og trusesalg
Fetisjer og trusesalg episode artwork
06/01/2025

Vi snakker om fetisjer og hvilke som er de mest populære fetisjene. Hvilke kan vi relatere oss til og hvilke er uaktuelle. Og så snakker vi litt om å selge brukte truser og sokker.


Bli friskere av sex
Bli friskere av sex episode artwork
05/25/2025

Det er i følge all forskning svært helsefremmende å ha sex. Vi snakker om hvor ofte, hvilken type sex, og hordan det gjør deg friskere. Og så plukker vi opp tråden om utroskap. Dessuten tester vi hva KI vet om sexspørsmål man alltid har lurt på.


Utro Kvinner og Menn - Med lyd
Utro Kvinner og Menn - Med lyd episode artwork
05/19/2025

Vi snakker om hvilke forskjeller det er på kvinner og menns utroskap. Motiver, og følelsene vi legger i det. Viktig tema på morsom måte som alltid


Utro menn og Kvinner
Utro menn og Kvinner episode artwork
05/18/2025

På hvilke måter skiller menns utroskap seg fra kvinners utroskap? Vi diskuterer ulike årsaker for utroskap og om det av og til kan rettferdiggjøres. Tungt tema, men med vårt vanlige gode humør.


Intimkirurgi
Intimkirurgi episode artwork
05/11/2025

Hvorfor velger noen, i hovedsak kvinner, å fikse på kjønnet? Hvorfor og hva er man misfornøyd med? Og hvor effektivt er en operasjon for å forstørre penis?


Om Queer og Spermløp
Om Queer og Spermløp episode artwork
05/04/2025

Vi prøver å forstå de ulike uttrykk som feks Queer, Skeiv og Cis. Og så snakker vi om sperm. Det finnes konkurranser som racerløp for sædceller, og i hvem som spruter lengst. Og hva smaker egentlig sperm?


SEXSTILLINGER
SEXSTILLINGER episode artwork
04/13/2025

Det finnes mange stillinger. Noen er egnet, noen er kreative og enkelte er beint ut farlige. Vi tar runden og topp 5-lista


ORALSEX
ORALSEX episode artwork
04/06/2025

Hvordan gjøre det riktig? Hva fortetrekker kvinner og hva liker menn best. Vi forteller om våre preferanser og erfaringer.


BUCKETLIST
BUCKETLIST episode artwork
03/30/2025

En morsom og pirrende øvelse i et parforhold er å sette opp en frekk liste over hva man kunne tenke seg å prøve. Enten i teorien eller i praksis. Man kan sette opp en liste i felleskap. Eller man kan sette opp en hver for seg og så sammenligne. Vi har satt opp våre og diskuterer de ulike muligheter. 


SEX-TØRKE
SEX-TØRKE episode artwork
03/23/2025

De fleste par opplever at det blir perioder hvor sexaktiviteten er borte. Vi deler våre erfaringer og mulige årsaker. Og hva man eventuelt kan gjøre med det.