SCHLAG UND FERTIG

40 Episodes
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By: Fabian Köster, Jonas Hector

Buffon-Albtraum trifft Söder-Schreck. Fabian Köster und Jonas Hector leben beide in Köln. In ihrem Podcast "Schlag und fertig" suchen sie nach weiteren Gemeinsamkeiten. Der ehemalige Fußball-Nationalspieler (43 Länderspiele) und der Comedian (heute-show) plaudern jede Woche aus dem Nähkästchen. Während die deutsche Politikelite die Schlagfertigkeit von Fabian Köster fürchtet, ist Jonas Hector froh, dass er erst einmal "fertig" ist. Pünktlich an seinem 33. Geburtstag, hat er seine Fußballkarriere beendet. Dieser Podcast begleitet ihn nicht nur auf der Suche nach neuen Aufgaben in seinem Leben - es ist auch die erste nach 13 Jahren beim...

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#160 FÜRSTENGEMERZEL
Today at 1:00 AM

Die CDU liefert unfreiwillig eine neue Staffel Stromberg: mit Fürsten am Kamin, Strandkorb im Büro und einem Vicky-Leandros-Stuntdouble beim Soundcheck. Schöner wird’s nicht.

Sportlich braucht Kloppo noch Zeit, Jonas dafür eine Lösung für sein größeres Problem: Marathon im Saarland oder Derby in Köln? Unter drei Stunden laufen, direkt ins Auto und ab ins Stadion wäre zumindest ein Plan.

Und endlich wird auch geklärt, warum Jonas wirklich aus der Nationalmannschaft zurückgetreten ist: 11.11. Natürlich.

Fabian hält dagegen mit seiner größten akademischen Errun...


#159 TREIBT’S NICHT ZU WILD
09/23/2026

Während Fabian und Jonas noch die Wahlen nachsortieren, eskaliert das wahre Reizthema: verfickte Eckbälle. Der FC baut den nächsten Aufbaugegner auf und Fabian ist kurz vorm Rumpelstilzchen.

Danach bringt Jürgen Klopp 44 Spieler zur Nationalmannschaft, Michael Olise möglichst wenig Wörter ins Interview und der Wiesn-Kaiserschmarrn stolze 27,50 Euro auf die Rechnung.

Bleibt nur die große Lebensweisheit dieser Woche: Wer das Marmeladenglas aufschraubt, muss es auch leer löffeln. Und wer Herbert Muschi aus Oberkotzau heißt und einen ungewöhnlichen Trieb im Garten entdeckt, schafft es natürlich bis ans Ende dieses...


#158 HARRY SPOTTER
09/16/2026

Fabian hat einen Deutschen Fernsehpreis, Jonas dafür sehr viele Fragen. Über 60-Sekunden-Dankesreden, verräterische Aufnahmeleiter und die Frage, ab wann sich eigentlich ein eigener Trophäenraum lohnt.

Dazu gewinnt Zverev die US Open und merkt es erstmal selbst nicht, Pierce Brosnan bekommt bei 0:07 seinen Auftritt und Fabian und Jonas entdecken ihre mögliche Zweitkarriere: Harry Spotter.

Außerdem: Jonas zurück bei den normalen Leuten im Oberrang, zwei geopferte Kölsch und die alte FC-Angst vor angeschlagenen Gegnern.

Zum Schluss spricht Nationalphilosoph Lukas Podolski: „Jeder kann mal in die Scheiße greifen. Hauptsache...


#157 SAARLAND-ANHALT
09/09/2026

Es gibt zwei ungeschriebene Gesetze dieser Tage. Erstens: Friedrich Merz hilft nicht im Wahlkampf. Zweitens: Alkohol hilft nicht beim Sport. Warum beide Regeln am Wochenende so gekonnt ignoriert wurden, hört ihr in der neuen Folge. Nach einer knallharten Analyse zur Landtagswahl in Sachsen-Anhalt zeigt sich nämlich: Nicht nur die Politik stand kurz vor dem Stillstand – auch Jonas hatte beim Kater-Triathlon im Saarland verdammt viel mit Anhalten zu tun.

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Du möc...


#156 60 SCHRITTCHEN
09/02/2026

Unser Ex-Profi ist im Höhentrainingslager. Also im Urlaub. Und stellt dort fest, dass sein Rückflug einen Tag früher geht als gedacht. Gute Vorbereitung ist eben alles.

Der Politikjournalist bringt viel Hass aus Sachsen-Anhalt mit, Jonas dafür erstaunlich viel Lanz-Wissen. Es wird also wirklich ernst in dieser Rubrik. Zu ernst für Schlag und Fertig Verhältnisse.

Ein Glück, dass die Bundesliga zurück ist: Der FC gewinnt und sofort sind die Champions-League-Memes zurück. Nur die Meisterschaft ist schon entschieden.

Richtig knifflig wird es dafür in der Oberliga...


#155 PRINZIPIENDEUTSCH
08/26/2026

Der Fußballrentner ist zurück im Profisport. Also fast. 250 Zuschauer, Livestream, Center Court und ein dramatischer Sieg gegen Christoph Kramer – ehe die Players Night beweist, dass sich jahrelange Erfahrung im Leistungssport eben nicht auf alle Lebensbereiche übertragen lässt.

Gewissenhaft geht es derweil beim deutschen Brotverkauf zu. Denn irgendwo in Bayern wiegt ein Mann seine halbe Backware nach, entdeckt zehn Gramm Ungerechtigkeit und setzt damit eine Ereigniskette in Gang, an deren Ende das Eichamt, 15.000 Euro Kosten und vermutlich ein sehr zufriedener Prinzipiendeutscher stehen.

Dazwischen wird es gewohnt seriös: Der FC würgt sich im Pokal...


# 154 NEUGIERIG UND DEPRIMIERT
08/19/2026

Unser Fußballrentner war tatsächlich arbeiten. Ja, wirklich. Zwei seiner Bilder wurden sogar für einen Clip ausgewählt. Eine exponentielle Steigerung, die unser investigativer Enthüllungsjournalist sonst nur aus der Plastikherstellung kennt. Das alles ist so verstörend, dass jener Fragesteller kurzerhand in eine Pommesgabel beißt. Klingt erfunden, ist aber leider dokumentiert. Bild gibt's – der Sound reicht aber völlig aus.

Auch in der Welt des Sports warten neue Herausforderungen auf unsere beiden Hobbywatcher. Plötzlich stehen da Sportarten auf dem Zettel, von denen sie noch weniger Ahnung haben als von Fußball und Rennrad: Lei...


#153 JENSA, BLEIB STARK
08/12/2026

Jonas hat sich durch die Köstersche Mediathek gearbeitet und kommt mit einem vernichtenden Urteil zurück: zu bunt. Während Fabian bei „Ina’s Nacht“ noch versucht, seinen Ruf gegen fünf Bier und einen Küstennebel zu verteidigen, fordert Jonas für das 50:50-Quiz kurzerhand den Schwarz-Weiß-Filter. Endlich mal konstruktives Zuschauerfeedback.

Im Fußball ist derweil auch wieder alles beim Alten: Die Zweite Liga scheppert, Fußballromantiker entdecken Wolfsburg als Sehnsuchtsort und Jens Lehmann öffnet für seinen halbjährlichen Freigang kurz Twitter. Zwei Tweets, ein angeblicher Parkplatz, eine alte Kettensäge – und schon steht das Internet Sp...


#152 SO SATIRISCH WAR DAS NICHT
08/05/2026

Einmal eine Woche Südtirol und schon ist Jonas wieder bereit für die großen Fragen unserer Zeit: Wie viel kostet eigentlich eine Weltmeisterschaft? Darf Gianni Infantino die FIFA einfach bei Kleinanzeigen reinstellen? Und vor allem: Hat irgendjemand schon Jonas gefragt, ob Auersmacher als WM-Quartier zur Verfügung steht?

Während der Weltfußball langsam zum Privatbesitz wird, verschenkt Fußballrentner Hector großzügig sein wertvollstes Hab und Gut: die legendäre Nummer 14. Nach kurzer Audienz, Fußkuss und Daumen-hoch darf der 1. FC Köln sie tatsächlich wieder vergeben. Ein Mann des Volkes.

In Berlin v...


#151 FISCHMARKT & FÜHRUNGSKRISE
07/29/2026

Während Jonas morgens um sechs zwischen Krabbenbrötchen, Pfeffermakrele und Live-Musik auf dem Hamburger Fischmarkt landet, verliert Berlin endgültig den Überblick. Zwischen Ministerroulette, nächtlichen Absagen und einem Gesundheitsminister, der vor einem Jahr noch erklärt hat, warum er auf gar keinen Fall Gesundheitsminister werden sollte, stellt sich nur noch eine Frage: Wer hat hier eigentlich den besseren Plan – Pogačar oder die Bundesregierung?

Außerdem geht’s nach Malta in den Tipico Tower, zur Tour de France, zu Dopingkontrollen mitten in der Nacht und zu den Enhanced Games. Zum Abschluss gibt’s noch ein britisches Kri...


#150 ENDLICH
07/22/2026

Endlich. Ein Wort, das auf den ersten Blick ziemlich harmlos wirkt. Aber manchmal steckt eben doch mehr dahinter. Viele werden wohl gedacht haben: Endlich ist dieses Spektakel in den USA vorbei. Die Spanier haben dem Ganzen ein Ende gesetzt. Wobei man zwischenzeitlich auch den Eindruck hatte, die Mannschaften würden in der Halbzeit auf die Deutsche Bahn warten. Stattdessen gab es eine Mischung aus brasilianischen Fußballgöttern, Singvögeln – wie der Ornithologe sagen würde – und einem Fiebertraum irgendwo zwischen Super Bowl und Karneval. Gewollt war es auf jeden Fall. Gekonnt… darüber lässt sich streiten.

Apropos Spa...


#149 TOUR DE TUCHEL
07/15/2026

Neue Folgen immer mittwochs

Leck’ mich am Zückerli - is dat heiß! Was tun während einer Hitzewelle in Europa? Richtig. Reinen den Sattel, vorbei am Waldbrand und mit dem Velo quält man sich durch den Süden Frankreichs. Wer darauf allerdings keine Lust hat, stellt sich einfach auf den Balkon in der Kölner Südstadt und lässt sich von den umliegenden Voyeuren beobachten. Oder, Fabi?

Meteorologen und Sportexperten sind sich einig: Hitzige Stimmung - so wie in manch einem Sportteam. Da braucht es eben ein paar Thekenphilosophen die mit diskutieren… 
 Stichwort Diskutabel: Es ist nicht P...


#148 SPEECHLESS
07/08/2026

Neue Folgen immer mittwochs

Hey Dieter-Nuhr-Fans: Witz gefällig? Wie kommt man vom Weltkulturerbe Deutsche Bahn zu Donald und Gianni am Telefon? Wahrscheinlich nur über 1000 Kilometer falsch verlegte Kabel. Wicked! Dass Fritzes Merz definitiv noch Nachholbedarf im Regieren hat, zeigt sein Nichthandeln nach dem Nagelsmann-Out gegen die Fußballmacht Paraguay. Er ließ den Hörer genauso unberührt wie sein Vorgänger der Hamburger Saubermann Olaf Scholz - dieser hat sich nach dem skandalösen DFB-Aus 2024 gegen den Handspanier ebenfalls um nichts geCUMexrt. Danke Deutschland! Da bleibt nur noch ein Ausweg aus der Weltmisslage: Fabsi for FIFA-Präses! Wir gehen rei...


#147 HYDRATION BREAK feat. Fredi Ferrari & Ismail Jakobs
07/01/2026

Wenn man hier einschaltet, weiß man gar nicht mehr, ob man bei „Wetten, dass..?“ oder in der aktuellen Expertenrunde des ZDF gelandet ist. Die Zahl der Gäste und Experten auf dieser Podcastcouch nimmt jedenfalls stetig zu. Und das ist auch gut so, denn dank unserer Gäste ist die schlechte Laune über das deutsche WM-Aus schneller verflogen, als man „Viertelfinale“ sagen kann.

Der erste Gast nutzt die Hydration Breaks dieser WM besser, als manche Menschen einen Ferrari steuern können. Schnell ist er in dem, was er tut, ohnehin. Vielleicht kommt daher sogar sein Name. Der Fußballrentne...


#146 DER PANZER feat. Salih Özcan
06/24/2026

Neue Folgen immer mittwochs

çüş - wir haben einen top Gast! Der türkische WM-Teilnehmer Salih Özcan berichtet von fiesen Parallelen zwischen dem türkischen Antifußball zu Kölner Fußballtagen. Wow, was ein Diss. Zwischen Miami, Vancouver und Arizona ist brutal sıcak in den USA - das ist aber auch das einzige was fußballerisch in Arizona brennt, meint Salih. Unterdessen ist in Indonesien der deutsche Panzer unterwegs, ob der Fanclub beim DfB gemeldet ist? Merkwürdig. Die Trinkpause ist Salih ein ähnlicher Dorn im Auge wie Jonas’ Schirientscheidungen. Das einzig schöne an den Hydrationbreaks: Wieviel Biertornados kan...


#145 DAUMEN HALTEN
06/17/2026

Die WM ist gestartet und Deutschland hat wieder 80 Millionen Bundestrainer. Zwei davon sitzen zufällig bei uns im Podcast. Ob das reicht? Eher nicht.

Deshalb werden bereits Aktive verpflichtet, die entweder dem Fußballrentner das Turnier erklären oder dem enthusiastischen Politikjournalisten den Fußball näherbringen sollen. Die Rollenverteilung ist noch nicht abschließend geklärt.

Unsere beiden Stammtischbeisitzer sind jedenfalls heiß auf das Turnier – und hoffen insgeheim auf einen Motivationsanruf aus dem Kanzleramt. Schließlich gibt es Menschen, die aus drei Floskeln, zwei Kalendersprüchen und einem Schuss Pathos eine komplette Motivationsrede bauen können.

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#144 LÜGENFABSE
06/10/2026

Während deutsche Tennisbabos bei Zverev kollektiv den Puls verlieren, entwickelt sich der Dubai-Triathlon zur Mischung aus Sportevent und Orientierungslauf. Honestly, ein Triathlon in Dubai? Oh wei, oh wei?

In Nordamerika zeigt die Bürokratie mehr Defensivqualitäten als Italien in den 90ern – iranische Groundhopper bleiben direkt an der Grenze hängen. Iranisches Catenaccio at it‘s best!

Fipsi Amthor klatscht sich auf dem CDU-Parteitag gefühlt Richtung Kabinettsposten und „Lügenfritze“ hat das alles natürlich ganz genau auf dem Radar. Weniger unter diesem fliegt die WM 2026. Bei Jonas lodert das Turnierfieber bereits wie ein Vulkanausbr...


#143 FRAUENTAUSCH IM KANZLERAMT
06/03/2026

Fabian hat einen neuen Job. Zumindest für ein paar Stunden. Deutschlands Journalist des Jahres 2024 wagt den Sprung ins Quizshow-Business. Ob daraus eine große TV-Karriere wird oder doch nur die erste und letzte Folge seiner Moderatorenlaufbahn, wird sich zeigen. Außerdem sprechen Jonas und Fabian über das politische Sommertheater in Berlin: die FDP auf der Suche nach sich selbst, Marie-Agnes Strack-Zimmermann gegen Wolfgang Kubicki, wilde Gerüchte um einen möglichen Kanzlertausch zwischen Friedrich Merz und Hendrik Wüst und einen Markus Söder, der sich mal wieder anschleicht wie eine Raubkatze kurz vor dem Sprung. Natürlich darf auch...


#142 KADER-STIMMUNG
05/27/2026

Unser Journalist des Jahres 2024 war mal wieder investigativ unterwegs – diesmal allerdings auf Jobsuche für den Frührentner aus Köln. Wer im Glashaus sitzt, soll bekanntlich nicht aufs Klo gehen. Oder irgendwie so. Vielleicht wird genau das ja Jonas neue Berufung: der gläserne Mann für alle Fälle. Die Frage ist nur: Will er das überhaupt?

Zwischendurch sinkt Fabis Stimmung rapide, als das inzwischen vierte Kriegsjahr in der Ukraine Thema wird. Ein emotionaler Absturz, den die Wölfe aus Niedersachsen vermutlich zumindest sportlich nachvollziehen können – schließlich geht’s für Wolfsburg runter in Liga zwei.

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#141 BANGARANGA GEF***T
05/20/2026

Neue Folgen immer mittwochs

Welcome to Midlife-Crisis Journalist des Jahres 2024: Auf Ulles Spuren hat Fabsi am Weekend im Bergischen Land bei Rund um Köln eine Velo-Fabelzeit auf den Asphalt gezaubert. Währenddessen war unser Ex-Fußballprofi faul auf dem heimischen Sofa und hat sich das Bundesliga-Finale gegönnt. Man muss auch gönnen können, finden die beiden rheinischen Frohnaturen mit Blick auf den Abstieg der Fortuna aus der Landeshauptstadt. Die beiden Hobbynationaltrainer nehmen dazu noch den Bundestrainer ins Visier und meinen, dass Julian N. Olli B. ganz schön gef***ckt hat. So, jetzt aber mal Mund waschen...


#140 GUT LUTSCHEN
05/13/2026

Die Bundesliga biegt auf die Zielgerade ein – und plötzlich entdecken die beiden Hobby-Doppelpassler ihre „große Sorge um die Wettbewerbsintegrität“. Jonas und Fabian sezieren Abstiegskampf, Rechenspiele und die gewohnt panische Endphasen-Atmosphäre im deutschen Fußball.

Außerdem stellt sich die Frage nach Fairness in der Regionalliga. Ach, wo es um Fairness geht: ist es fair eine Box Panini-Sticker auf einmal zu kaufen?

Irgendwo zwischen Stammtisch, Satire und kompletter Themenentgleisung wird analysiert, gelästert und wahrscheinlich auch mindestens einmal völlig unnötig abgeschweift.

Also eigentlich eine ganz normale Folge.

Eine Produkti...


#139 BÄRENSTARKES WETTER
05/06/2026

Man könnte meinen, bei unserem Politikjournalisten hat sich über Monate ein kleiner innerer Untersuchungsausschuss angestaut. Vielleicht, weil er unseren „Bundeskanzler“ Bernd Stromberg einfach nicht vors Mikro bekommt? Man weiß es nicht. Aber eins ist klar: Das muss jetzt alles raus.

Und wie es rauskommt! Wie die Torflut in Paris – und ungefähr so kontrolliert wie eine Schalker Aufstiegsfeier. Apropos: Schalke ist zurück in der Bundesliga. Emotionen? Komplett außer Kontrolle. Unsere Experten? Eher nüchtern.

Dann wäre da noch der 1. Mai – der eine trillert irgendwo in Hamburg, der andere eher mit Bollerwagen auf Feld und Wie...


#138 EIERARSCH
04/29/2026

Fabi umgibt sich auf seinem Ostschlenker nur mit tollen Menschen im Publikum und weiß fast gar nicht, welches das tollste war. Gerankt hat er es trotzdem mal.

Der Berufsrentner hingegen empfindet Todesängste auf seiner Haus- und Hofstrecke beim Sporteln. Angetrieben von Marathon-Weltrekorden weiß er gar nicht, wohin mit seiner Motivation, als ihm ein unschuldiges, nach Nahrung Ausschau haltendes Wildschwein entgegenkommt.

Doch mit der Routine von fast 50 Spielen bei den Alten Herren des SVA entkommt er der brenzligen Situation. Man muss mit Druck umgehen können.

Eine Vorgehensweise, die sich unsere Koalition mal hätt...


#137 DETEKTIEF HECTOR
04/22/2026

Endlich normale Leute! Auf Sölden hat der reiche Berufsrentner Jonas H. seinen alljährlichen elektrischen Ausbruch zum normalen Fußvolk. Wicked. Weit weg von Fabians Ostschlenker, der in Halle an der Saale für seinen lang ersehnten Traum vom Soloauftritt im Madison Square Garden übt. Geiler Eastswing, Brudi. Tief in die Recherche geht Detektief Hector, der bei seinem neuesten Fall die heimliche Propanganda Fabians für den norddeutschen FDP-Hobbyparolenpolitiker Wolgang Kubicki aufdeckt. Dascrazy und mindestens so verstörend wie die Gags von Maggus Söder bei der Pressekonferenz mit seinem Bro Fritze Merz. Eine freshe Episode für ausgeschl...


#136 EUROPA WIR KOMMEN
04/15/2026

Der FC träumt wieder international und nicht mehr von Friedhelm Funkel. Nur drei Punkte bis Europa.

Währenddessen wird in Frankreich nicht gekleckert, sondern gepflastert. Paris-Roubaix liefert die nächste epische Kopfsteinpflasterschlacht - Zähneklappern inklusive.

Auch politisch holpert’s ordentlich, im Kabinett Merz wird an allen Ecken und Enden das Flickzeug benötigt, es Reich(e)t jetzt! Und: Der WM-Pokal steht. Hectorische Handwerkskunst mit ganz viel Daumenschmerzen.

Kurz gesagt: Emotionen, Ellebogen und Europaträume. Alles drin, alles dran. Jetzt reinhören und mitdiskutieren!

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#135 TANKE FÜR GAR NICHTS
04/08/2026

Spritpreise so hoch, dass selbst der Zapfhahn nach Luft schnappt – und wir fragen uns: Tanken oder direkt Anteile an der Ölindustrie kaufen?

In der neuen Folge wird nicht nur Geld verbrannt, sondern auch eingeordnet: Donald Trumps Osteransprache – wie immer mit ganz diplomatischer Rhetorik.

Dazu die Erkenntnis: „Immer die scheiß Bayern.“ So berechenbar wie das Abschneiden der deutschen Nationalmannschaft bei der WM. Zum Glück gibt es jetzt schon den WM-Pokal von Lego.

Und dann eskaliert’s noch Richtung Deutsche Bahn: Fabian pocht auf Schadensersatz – ob er mehr Erfolg hat als Jonas beim Wetten auf der Pferder...


#134 TIMMY OHNE NAVI
04/01/2026

Technische Probleme hin oder her: Es gibt wohl deutlich größere Probleme auf der Welt als einen „Kabelbruch“ bei Fabi. Man sollte meinen, es könnte die politische Weltlage mit Kriegen und wirtschaftlichen Diskussionen sein.

Aber die Tierwelt nimmt sich zurück, was wir ihr genommen haben – nur leider ohne Navi. Da biegt man eben mal falsch ab.

Man merkt aber, dass die Hobbybiologen auf diesem Terrain nicht immer eine Antwort parat haben.

Da bietet sich doch eher ein klassischer Fußballstammtisch à la Doppelpass an oder die fast schon alltäglichen Gags des einflussreich...


#133 ALLES GESAGT
03/25/2026

Jubiläum! Schlag und Fertig wird 6 FC-Trainer alt!

Während sich Jonas um Fabians Knie sorgt, stellen beide die elementare Frage: Tennis oder Padel? Hauptsache Rückschlagsport! Ist ja eh alles Interpretationssache, oder Herr Wegner? Sorry, zu der Thematik ist alles gesagt.

Alles gesagt ist auch zum Aus von FC-Trainer Lukas Kwasniok. Nach einem ernüchternden 3:3 treffen sich Jonas und Fabi zur Derby-Therapie, blicken positiv auf FC-Trainer Nummer 7 in der SuF-Ära und geben Julian Nagelsmann Tipps für die WM-Kader-Nominierung.

Und das Geheimnis, ob Christian Lindner sich zum Retter der FDP aufschwingt, ist mi...


#132 GURKEN-ELFMETER
03/18/2026

In der neuen Folge Schlag & Fertig fragen wir uns: Sollen Gurken-Elfmeter in Zukunft unweigerlich mit dem Namen Jonas Hector in Verbindung gebracht werden? Und was bleibt von der Karriere eines Ze Roberto - außer der Angst vor der eigenen Altersschwäche?

Während Fabian sich vor Groupies kaum retten kann, fällt Trump auf, dass Macron Franzose ist und Friedrich Merz entdeckt auf Social Media ganz neue Tanzqualitäten. Rhythmus ist eben Verhandlungssache.

Außerdem klären wir die wirklich wichtige Frage, hat Köln überhaupt Chancen auf die Olympiabewerbung? Eine Folge zwischen Politik-Zirkus und Kreis...


#131 PFUI,WIDERLICH!
03/11/2026

Der VAR hat mal wieder zugeschlagen – oder eben nicht. Wenigstens haben es alle im Stadion gesehen und auch gehört: „Pfui, widerlich!“ Denkt auch Fabi. Aber als Medienprofi spricht er es wenigstens nicht aus. Gesprochen hat der Tausendsassa ohnehin schon genug: Er kommt gerade von seiner Live-Tour zurück und hat sich dabei so gar nicht gesund ernährt. Nochmal: „Pfui, widerlich!“

Dafür haben sich die Grünen im Ländle auf der Zielgeraden noch an der CDU vorbei als Erste ins Ziel gedrückt. Cem Özdemir steht auf dem Podium, und Alice ist sauer – wie immer.

Sport...


#130 WIE RIECHT FRIEDRICH?
03/04/2026

Während sich Ursula von der Leyen von einem Krieg im Iran nicht das Wochenende mit nem schönen Aperol versauen lässt, lassen sich Spitzenkandidaten in Baden-Württemberg nach einem Besuch bei der Tafel für französische Entenpaste über die Grenze chauffieren – so lebt man den europäischen Gedanken. Danke, Merkel!

Jonas gibt dem Last Showman on Earth Fabsi Ernährungs- und Longevity-Tipps, um seine kommende Tour zu überstehen, aber nur unter der Bedingung, dass Fabian ihm irgendwann sagt, wie Friedrich Merz riecht. Den Icebreaker gab’s beim letzten CDU-Parteitag.

Apropos langlebig: Pavel Dotchev, der M...


#129 PORNO-RONNIE
02/25/2026

Fabi ist geschockt. Fritze hat Alkohol verboten. Auf einem Parteitag der CDU. Was darf Satire?! Kein Wunder also, dass sich im Nebensaal innerhalb von Minuten ein Schwarzmarkt gebildet hat. Wenn die Christdemokraten eins können, dann ist es organisierte Gemütlichkeit mit krimineller Energie.

Laut absolut vertrauenswürdigen Quellen – Der Postillon – fordern Jugendliche jetzt ein Social-Media-Verbot für Menschen über 40. Tränen bei Foodblogger Markus Söder.

Auch Porno-Ronnie meldet sich zu Wort – allerdings nicht zu TikTok, sondern zur Vetternwirtschaft der AfD. Arbeitnehmer für Dienststellen… das klingt wie ein Förderprogramm, ist aber einfach nur schlecht geta...


#128 KAPUTTE BINDUNG
02/18/2026

Egal ob man alle Fünfe an Karneval schießt oder ein gefühltes Wellness Wochenende verbringt, Olympia strahlt aktuell in alle Gemüter. Auch da ist es egal, ob du haushoher Favorit bist oder Bronzemedaille Gewinner. Eine kaputte Bindung kann dir hier Probleme bereiten.

Von herrlich aggressiven Verlieren oder spektakulären Bildern aus dem Eiskanal ist in den aktuellen Tagen wohl alles dabei, was die Drohnen über Norditalien so hergeben. Emotionen pur. Etwas, was auch für unseren obersten Politiker was wäre: einfach mal locker machen. Da kann er sich gerne etwas von unseren europäischen Pa...


#127 KISTENG'SCHICHTEN
02/11/2026

Neue Folgen immer mittwochs

Jonas H. aus K. verlebte ein "Kisten-Wochenende" in seiner saarländischen Heimat. Der ehemalige Profisportler beschwert sich ungewohnt offen über die jugendlich Fitness in der Landesliga, nimmt die Kistenregelungen im Amateurbereich ins Visier und jammert über die lange Footballnacht. Wir nehmen euch also beim Wort, es folgt die große Nachlese im Spocht: Denn in der vergangenen Woche standen Pleiten, Pech und Pannen beim Super Bowl, Olympia und dem Effzeh im Mittelpunkt. Während Jonas über Olympia philosophiert, schwärmt Fabsi vom Effzeh-U19-Kick. Doch auch politische Family Affairs kommen nicht zu kurz: Fritze Merz gibt ei...


#126 FLIRT MIT FRIEDRICH
02/04/2026

Bernd Stromberg aka Fritze M. hat es wieder getan. Der neue Kinofilm hat ihn mal wieder dazu inspiriert eine neue Stromberg Szene abzudrehen. Leidtragend waren zu allem Übel unsere hart kämpfenden Handballer nach dem verlorenen EM-Finale. Obwohl er damit indirekt historisches geschafft hat…

Nach weiteren charmanten Geschichten aus der Welt des Sports (Torwarttor in der Champions League, Fanstorys und Australian Open) finden die beiden den Schwenk zur Politik. Und da wird der Ton rauer. Unser Journalist des Jahres wartet hier mit Aussagen auf, die auf jeden Fall überprüft werden sollten und wendet CDU-Populismus auf den wenig...


#125 ARSCHLOCH? FOR SURE!
01/28/2026

Neue Folgen immer mittwochs

"Im Rückblick war ich ein Arschloch!" so ehrlich rechnet FC-Legende Jonas H. in dieser epochalen SundF-Episode mit sich ab. Doch damit nicht genug: Unser Journalist des Jahres war mal wieder investigativ unterwegs und macht damit dem gemeinen Skianfänger die Kombination aus Feiern und Schi foan madig. Da kann man doch als apres Ski-Alpinist nur noch das Handtuch schmeißen, so wie die Torhüter beim Afirka Cup in Rabat.

Derweil plätschert die Audio-Zweiklangjauche weiter und thematisiert auf politischer Ebene die "toughen" Brille der politischen Weltbühne. Aber nicht nur modisch zeigte...


#124 KULLIS FÜR DEN FRIEDEN
01/21/2026

Pech für Fabi: Der selbst ernannte Hobbyfahrstuhltester blieb ausgerechnet in Berlin mit dem Bundesfinanzminister im Aufzug stecken. Schnell tauchten Fragen auf, was mit der Kohle in unserem Land eigentlich geschieht. Unser liebster Lottomillionär Chico wusste diese wie immer sachlich zu beantworten. Klärungsbedarf gibt es auch bei den Einwohnern von Dinslaken. Ein durchgedrehter Karnevalist bezeichnete die Stadt als schatzlosen Fleck auf Deutschlands Landkarte. Zeit für Gegenwehr: MAKE DINSLAKEN GREAT AGAIN – notfalls mit Kullis. Ach ja, das Finale des Afrika Cups war auch noch. Dort schreibt der Fußball seine eigenen Geschichten. Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM...


#123 NETZREPORTER HECTOR
01/14/2026

Netzreporter Hector ist etwas Großem auf der Spur: Die Lindners haben keinen Strom – und er kein WLAN. Da kommt zusammen, was zusammengehört. Alonso hat die Kabine verloren, mitten in Riad oder wo auch immer das Pokalfinale zwischen Real und Barcelona stattgefunden hat. Währenddessen hadert Kollege Köster mit den Fahrstühlen in Berlin: Dort ist er mit Lars Klingbeil steckengeblieben – Kameras waren dabei, und sie haben alles aufgezeichnet! Skandal! Apropos Skandal. Fehlt nur noch, dass die Frau von Berlins Bürgermeister Kai Wegner in ihrem WhatsApp-Status allen zeigt, dass ihr Mann gerne Tennis spielt, während die anderen sic...


#122 JOGGERS JAIL
01/07/2026

Neue Folgen immer mittwochs

Ja is' denn heut' scho' 2026? Häppie niew Jiehr wünschen euch eure Lieblingspodcaster.

Während die Panzerknacker in Tschörmänie unterwegs sind, besprechen der kölner Berufsrentner Number One und ehemalige Journalist des Jahres gewohnt eloquent die Ereignisse überm großen Teich. Nicht nur der hübsche Jogginganzug eines amerikanischen Sportartikelherstellers wird dabei unter die Lupe genommen. Nope, denn unser fertige Lanz fragt den schlagfertigen Precht: Wie lange kann Giannis Friedenspreis bei diesen amerikanischen Activitys noch Bestand haben?

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#121 WEIHNACHTSGRÜSSE
12/24/2025

Was manche mit liebevollem Fragen bekommen, gibt es für euch heute für Umme. Liebste Grüße zum frohen Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr gibt es zum Jahresabschluss von den Podcastern eures Vertrauens. Weiter gehts am 07.01.2026 in alter Frische und mit neuem Elan. Bis dahin, genießt die festlichen Tage und rutscht gut! Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM|PM Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/SchlagUndFertig_Podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeite...