белый шум для сна и концентрации

40 Episodes
Subscribe

By: белый шум для сна

Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.

✂️ Turn this podcast into clips
Муссонный дождь в 3 часа ночи в Хошимине
Муссонный дождь в 3 часа ночи в Хошимине episode artwork
#265
Last Sunday at 10:31 AM

Муссонный дождь проходит по ночным улицам Хошимина, смягчая город перед рассветом.

Записанный около 3 часов ночи, этот звуковой пейзаж передаёт ровный тропический дождь, далёкую городскую атмосферу и тишину города, который ещё спит. Дождь звучит близко и непрерывно, создавая спокойный слой естественного звука для сна, отдыха или сосредоточения.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Мягкий белый шум для сна
Мягкий белый шум для сна episode artwork
#264
06/21/2026

Ровный и мягкий слой белого шума, созданный для того, чтобы спокойно звучать на фоне всю ночь.

Звук остаётся ровным и постоянным, без резких изменений и прерываний — спокойная, непрерывная звуковая текстура для сна, отдыха и тихой концентрации.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Дождь по крыше автомобиля | Под укрытием в Альпах
Дождь по крыше автомобиля | Под укрытием в Альпах episode artwork
#263
06/14/2026

Дождь равномерно падает на крышу и лобовое стекло, создавая мягкий, непрерывный слой звука. Изнутри он ощущается близким и замкнутым, с тонкими деталями на стекле и более глубоким, постоянным тоном сверху.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Сад старой мельницы ночью
Сад старой мельницы ночью episode artwork
#262
06/07/2026

Тихая ночь опускается на сад старой мельницы в сельской части Корнуолла.
Последние птицы мягко перекликаются перед сном, затихая вдали.

На краю сада узкий водный поток, когда-то питавший мельницу, течёт ровно и спокойно — непрерывно и мягко.
Листва слегка движется в открытом воздухе, удерживая пространство, не нарушая тишины.

Записано в 21:00, спустя долгое время после заката, когда всё погружается в покой.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Гроза, собирающаяся в горной долине
Гроза, собирающаяся в горной долине episode artwork
#261
05/31/2026

Гроза нарастает над горной долиной, удерживаемая в воздухе окружающими вершинами.
Далёкие раскаты грома медленно проходят через пространство, ровные и приглушённые, так и не переходя в дождь.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Дождь на Открытом Пространстве
Дождь на Открытом Пространстве episode artwork
#260
05/24/2026

Дождь падает на открытую землю — непрерывно и без ограничений.
Нет границ, нет укрытия — только звуковое поле, расходящееся во все стороны.
Пространство кажется открытым и неподвижным, сформированным только дождём.
Вы не слушаете издалека — вы находитесь внутри этого звука.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Штормовое Море Ночью
Штормовое Море Ночью episode artwork
#259
05/17/2026

Мощная запись суровых морских условий во время ночного шторма.
Волны непрерывно движутся по открытому морю, подгоняемые устойчивым ветром и изменениями давления, создавая плотный многослойный звук, который остаётся ровным и непрерывным на всём протяжении записи.

Здесь нет спокойствия — только постоянное движение моря во время шторма, записанное на расстоянии, позволяющем полному характеру воды и ветра раскрыться как непрерывное и естественное присутствие.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Натуральный коричневый шум
Натуральный коричневый шум episode artwork
#258
05/10/2026

Глубокий и непрерывный слой коричневого шума с естественно сбалансированным низкочастотным характером.
Мягкий и ровный на протяжении всего времени, без модуляции и резких изменений — стабильный фоновый звук для спокойного восприятия.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Тропический лес на Ко Яо Яй
Тропический лес на Ко Яо Яй episode artwork
#257
05/03/2026

Записано в тропическом лесу на острове Ко Яо Яй на юге Таиланда.
Далёкий водопад мягко звучит на фоне, приглушённый густой растительностью, пока птицы и цикады спокойно перемещаются в кроне деревьев.

Звук многослойный, но ровный — естественное сочетание воды, ритма насекомых и редких криков птиц в тёплой, влажной атмосфере леса.

Нет ветра и нет следов присутствия человека — только непрерывное звучание тропического леса.

Создано для длительного прослушивания, отдыха и сна.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Ревущий Огонь в Уютной Хижине, Пока Снаружи Бушует Буря
Ревущий Огонь в Уютной Хижине, Пока Снаружи Бушует Буря episode artwork
#256
04/26/2026

Сильный огонь ровно горит внутри деревянной хижины, пока ветер и дождь проходят через лес снаружи. Пламя потрескивает в камине, наполняя комнату тёплым, непрерывным звуком, пока буря проходит за стенами.

Уютный внутренний звуковой пейзаж, где ровное звучание огня контрастирует с далёкой непогодой за пределами хижины.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Годафосс с края водопада
Годафосс с края водопада episode artwork
#255
04/19/2026

Запись сделана рядом с Goðafoss, одним из самых известных водопадов маршрута Diamond Circle в Исландии. Река Скьяульфандафльоут растекается широким дугообразным потоком по скалам, прежде чем обрушиться вниз непрерывной белой завесой воды.

С края водопада звук мощный и непрерывный — плотный и устойчивый поток падающей воды с дрейфующими брызгами и глубокой резонансной вибрацией каскада, встречающегося с рекой внизу.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Ночной муссон в Гонконге | Сильный дождь в пригороде
Ночной муссон в Гонконге | Сильный дождь в пригороде episode artwork
#254
04/12/2026

Широкая и погружающая звуковая картина, записанная во время сезона муссонов в Гонконге. Поздней ночью в пригороде непрерывный ливень заливает открытые улицы и зелёные насаждения, распространяясь в пространстве ночи. Вдали изредка слышны отголоски жизни, добавляющие глубину, не нарушая ровного ритма дождя.
Создано для продолжительного прослушивания — для сна, глубокого отдыха или спокойной концентрации.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Волны на закате
Волны на закате episode artwork
#253
04/05/2026

Мягкие волны накатывают под ярким вечерним небом, море движется в медленном, ровном ритме, пока свет гаснет за горизонтом.
Без порывов ветра и резких всплесков — только спокойный берег, словно тихо дышащий.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Лесная терапия | Открытый лес с проточной водой
Лесная терапия | Открытый лес с проточной водой episode artwork
#252
03/29/2026

Широкий и открытый звуковой пейзаж леса, записанный глубоко в лесу.
Листья мягко шелестят над головой, птицы остаются активными в кронах, а небольшой ручей спокойно течёт рядом.
Пространство ощущается естественным и просторным — живым, но неспешным.
Создано для длительного прослушивания, отдыха и спокойной концентрации.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Дождь под зонтом | Ровный лёгкий дождь
Дождь под зонтом | Ровный лёгкий дождь episode artwork
#251
03/15/2026

Ровный лёгкий дождь, падающий на поверхность зонта.
Близкие, отдельные капли образуют спокойный, непрерывный ритм над головой.

Тонкая детализация придаёт звуку ASMR-подобное качество — мягкое, точное и успокаивающее — оставаясь при этом естественным и стабильным. Защищённое, близкое и ровное звучание.

Записано для длительного прослушивания, отдыха и сна.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Внутри автомобиля на открытой дороге
Внутри автомобиля на открытой дороге episode artwork
#250
03/08/2026

Непрерывное дорожное движение, слышимое изнутри автомобиля. Ровное движение, замкнутое пространство и непрерывный поток звука.
Для продолжительного прослушивания, отдыха и сна.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Успокаивающий розовый шум с EMDR-импульсом для сна
Успокаивающий розовый шум с EMDR-импульсом для сна episode artwork
#249
03/01/2026

Непрерывное звуковое поле успокаивающего розового шума, дополненное мягким билатеральным импульсом, вдохновлённым стимуляцией в стиле EMDR.
Сбалансированный характер розового шума обеспечивает плавное и равномерное звуковое маскирование по всему частотному диапазону, а медленный чередующийся импульс добавляет тонкое движение, способствующее глубокому отдыху и ночному спокойствию.
Создано для сна, расслабления и прослушивания в течение всей ночи.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

 


Уединённый водопад | Лесная ложбина
Уединённый водопад | Лесная ложбина episode artwork
#248
02/22/2026

Записано в тихой лесной ложбине в Brecon Beacons, где небольшой водопад ровно стекает в затенённый водоём под плотным древесным пологом. Окружающие деревья и камень удерживают звук рядом, формируя мягкий, непрерывный рисунок падающей воды, с редким далёким пением птиц, доносящимся сквозь кроны.

Это замкнутое, уединённое пространство — скромный водопад, скрытый вдали от открытых маршрутов и смотровых точек. Вода спокойно течёт по камню и мху, создавая устойчивое, приземлённое звучание, которое естественно вписывается в окружающую среду.

Создано для продолжительного прослушивания — для сна, глубокого отдыха или спокойной концентрации.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music


Спокойный Вечерний Дождь в Саду
Спокойный Вечерний Дождь в Саду episode artwork
#247
02/15/2026

Спокойный, ровный дождь окутывает сад в вечернее время. Звук остаётся мягким и непрерывным, сформированным дождём, падающим на тихие уличные поверхности, без ветра и посторонней активности. По мере того как день подходит к концу, дождь становится мягким и равномерным присутствием — близким, успокаивающим и непрерывным.

лушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music


Кондиционер для спокойного сна
Кондиционер для спокойного сна episode artwork
#246
02/08/2026

Ровный, непрерывный звук кондиционера, созданный для обеспечения стабильного белого шума и поддержки сна.
Звук остаётся мягким и ненавязчивым на протяжении длительного времени, помогая заглушать внезапные шумы и поддерживать спокойный, устойчивый сон во время дневного отдыха или ночью.

Цикличная версия этого трека в высоком качестве доступна в нашем альбоме Белый шум для спокойного сна младенца.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music


Спокойный коричневый шум с EMDR-пульсом сна
Спокойный коричневый шум с EMDR-пульсом сна episode artwork
#245
02/01/2026

Непрерывный спокойный коричневый шум с мягким двусторонним пульсом в стиле EMDR.
Глубокий и стабильный звук способствует ночному отдыху.
Создано для сна и расслабления.

Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 


Зимняя Прогулка Вдоль Побережья | Плавные Волны и Холодный Морской Воздух
Зимняя Прогулка Вдоль Побережья | Плавные Волны и Холодный Морской Воздух episode artwork
#244
01/25/2026

часток побережья в разгар зимы, записанный у самой кромки воды.
Волны плавно поднимаются и опускаются, накатывая и отступая в спокойном, естественном ритме.
Простой и непрерывный морской звуковой пейзаж для длительного прослушивания — идеально подходит для расслабления, отдыха или тихой концентрации.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 


Sleepwalk по Нью-Йорку | Атмосферная ночная прогулка
Sleepwalk по Нью-Йорку | Атмосферная ночная прогулка episode artwork
#243
01/18/2026

Запись сделана во время спокойной зимней прогулки по Нью-Йорку. Акуратно отредактировано для сна — никаких резких звуков, только далёкие моторы, мягкие голоса и парящая городская атмосфера. Эти записи Sleepwalk помогают мне засыпать иначе, часто поддерживают осознанные сновидения и подходят даже для дневного отдыха.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 

 

 


Дождь под укрытием в Порту | Мягкий ночной дождь
Дождь под укрытием в Порту | Мягкий ночной дождь episode artwork
#242
01/14/2026

Мягкий дождь падает на Порту, приглушённый укрытием сверху. Тёплый свет фонарей отражается на мокром камне, а город постепенно растворяется вдали. Дождь ровный и спокойный, близкий и умиротворяющий — небольшой островок покоя в ночи.
Создано для расслабления, концентрации и спокойного глубокого сна.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 

 


Ночной перелёт | Тихий салон, по пути домой
Ночной перелёт | Тихий салон, по пути домой episode artwork
#241
01/11/2026

Ночной перелёт в тихом салоне, плавно движущийся сквозь темноту.
Непрерывный гул двигателей и воздуха в салоне создаёт спокойную, изолированную звуковую среду — ровную и ненавязчивую.
Создано для сна и расслабления, с мягким ощущением движения вперёд, по пути домой.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 

 


Быстро текущая река с природным пением птиц
Быстро текущая река с природным пением птиц episode artwork
#240
01/04/2026

Светлая, стремительная река проходит через возвышенности Сноудонии, неся устойчивый поток воды по камням и гравию. Лёгкое пение птиц мягко вплетается в звуковую среду — ненавязчиво, лишь как естественные детали, уносимые воздухом. Ровный, открытый и просторный шум воды создаёт широкополосный фон, подходящий для сна, чтения или спокойной концентрации.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 


8ЧАС Очищающий Дождь | Мягкая Перезагрузка
8ЧАС Очищающий Дождь | Мягкая Перезагрузка episode artwork
#239
12/31/2025

Ровный дождь покрывает открытое пространство, падая равномерно и без перерывов.

Звук спокойный и непрерывный, создающий мягкое звуковое поле, а не точку внимания. По мере того как дождь продолжается, границы смягчаются, старый шум отступает, а оставшееся пространство кажется легче, тише и более открытым.

Этот звуковой пейзаж тихо завершает год. Нечего пересматривать, нечего решать — лишь ощущение того, как дождь смывает день, оставляя место для отдыха, сна или нового начала утром.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 


Гроза на горизонте | Далёкий гром у Санта-Фе
Гроза на горизонте | Далёкий гром у Санта-Фе episode artwork
#238
12/28/2025

До того как упадёт первая капля, воздух меняется — тёплый, насыщенный и полный ожидания. Вдалеке глухо перекатывается гром, расходясь по открытому пространству, пока небо темнеет и пейзаж замирает. Лишь спустя мгновение понимаешь, что эта буря собирается прямо за пределами Санта-Фе, создавая свой голос на горизонте, но так и не достигая надголовья. Возникает долгая, подвешенная тишина: далёкий гром, беспокойное давление и тихое напряжение пустынной грозы, которая так и не приходит. Подходит для отдыха, чтения, концентрации или глубокого сна.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 


8ЧАС Арктическая снежная буря
8ЧАС Арктическая снежная буря episode artwork
#237
12/24/2025

Когда декабрь подходит к концу в финской Лапландии, снег медленно движется в открытом воздухе под северным небом.
Буря идёт с тихой уверенностью, словно точно знает свой путь — медленный, светлый момент, в котором мир кажется удержанным, а последующая тишина ощущается заслуженной.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi

 


Потрескивающий Огонь | Уютная Комната в Холодную Ночь
Потрескивающий Огонь | Уютная Комната в Холодную Ночь episode artwork
#236
12/21/2025

Яркий потрескивающий огонь согревает просторную деревянную гостиную, наполняя её мягким янтарным светом, пока за окном опускается зимняя ночь. Дрова шевелятся и искрятся с ровной энергией, заполняя открытое пространство естественным теплом. Через высокие окна видно холодный пейзаж, тихий и неподвижный — резкий контраст домашнему уюту.
Эта звуковая картина дарит чувство безопасности и покоя, а мягкий ритм огня помогает расслабиться, почитать или спокойно уснуть.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi


Катящиеся волны у Кот Саваж | Атлантика Бретани
Катящиеся волны у Кот Саваж | Атлантика Бретани episode artwork
#235
12/17/2025

Катящееся море встречает дикие утёсы Бретани — терпеливый атлантический ритм, отзывающийся в камне.
Записано на Кот Саваж близ Киброна, где гранитные утёсы обращены к открытому океану. Этот звуковой пейзаж передаёт величие Атлантики в состоянии покоя. Каждая волна медленно и мощно перекатывается, оставляя в скалах глубокое естественное эхо — спокойную силу, выточенную веками приливов и ветров.
Идеально подходит для сна, концентрации или тихих раздумий.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi


Дождь за окном | Вид из квартиры во время шторма
Дождь за окном | Вид из квартиры во время шторма episode artwork
#234
12/14/2025

Ночной дождь стучит по широким окнам сеульской квартиры.
Огни города мерцают сквозь бурю, отражаясь на стекле.
Спокойная кинематографичная звуковая картина для сосредоточения и глубокого сна.

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi


Розовый шум + тета-бинауральные биения (6 Гц) | Спокойствие + Расслабление
Розовый шум + тета-бинауральные биения (6 Гц) | Спокойствие + Расслабление episode artwork
#233
12/10/2025

Мягкий розовый шум с 6 Гц тета-бинауральными биениями помогает успокоить разум и достичь состояния покоя.
Подходит для релаксации, лёгкой медитации и засыпания.
Для эффекта требуются наушники.
Рекомендации по прослушиванию:
Наушники: обязательны
Лучше всего для: релаксации, медитации, спокойной концентрации
Безопасность: не использовать во время вождения

Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах

8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast

8-часовые версии на Patreon

YouTube-канал

Поддержите нас на Ko-fi


Цикады в тихом сумраке Тихого океана | Ночная атмосфера
Цикады в тихом сумраке Тихого океана | Ночная атмосфера episode artwork
#232
12/07/2025

Записано после заката в прибрежных зарослях над тропой Пайретс-Коув недалеко от пляжа Мьюр (Калифорния). Когда последний свет гаснет над океаном, цикады поют в тёплом воздухе, а лёгкий ветер колышет сухие травы на склонах. За грядой холмов слышен далёкий ропот волн — мягкий ритм ночи.
Эта охраняемая территория, часть Национальной зоны отдыха Золотые Ворота, является домом для редких видов, включая калифорнийскую красноногую лягушку.

🔹 Хотите больше?

▶ Настоящие звуки сна в высоком качестве с возможностью повтора – Доступны в Spotify, Apple Music, Amazon и на других платформах:
Выбрать стриминговый сервис

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

 


Ночной дождь | Самый красивый дождь, который вы когда-либо слышали
Ночной дождь | Самый красивый дождь, который вы когда-либо слышали episode artwork
#231
11/30/2025

Записано глубокой ночью во французской деревне недалеко от Фонтенбло. Это настоящий дождь — широкий, детализированный и наполненный тихой ночной жизнью.
Вы можете уловить отдалённое движение, невидимое животное или лёгкое эхо вдали.
Каждый звук естественен и нетронут, записан пространственными микрофонами, чтобы сохранить всю глубину звучания.
Результат ясен и пограничен между сном и реальностью — ручная работа природы в её самом прекрасном проявлении.

🔹 Хотите больше?

▶ Настоящие звуки сна в высоком качестве с возможностью повтора – Доступны в Spotify, Apple Music, Amazon и на других платформах:
Выбрать стриминговый сервис

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

 


Скальные бассейны, наполняющиеся приливом
Скальные бассейны, наполняющиеся приливом episode artwork
#230
11/23/2025

На северном побережье Корнуолла поднимающаяся вода прилива медленно наполняет естественные впадины между скалами. Слышен мягкий шум волн, лёгкое журчание и далёкий гул океана. Этот звуковой пейзаж, записанный у бухты Тревон, передаёт спокойную красоту движущейся природы — идеально подходит для отдыха, сосредоточенности и сна.

🔹 Хотите больше?

▶ Настоящие звуки сна в высоком качестве с возможностью повтора – Доступны в Spotify, Apple Music, Amazon и на других платформах:
Выбрать стриминговый сервис

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

 


Скрытая Долинная Речка | Журчание Воды и Вечерние Песни Птиц
Скрытая Долинная Речка | Журчание Воды и Вечерние Песни Птиц episode artwork
#229
11/16/2025

Когда сумерки опускаются на Глендалох в горах Уиклоу в Ирландии, тихий ручей пробегает через древнюю долину. Вода течёт неустанно, унося с собой тишину вечера. Из деревьев и с холмов мягко звучат голоса птиц, их песни задерживаются в неподвижном воздухе. Вместе вода и птицы создают умиротворяющий звуковой пейзаж — идеально подходящий для размышлений, концентрации или глубокого, спокойного сна. Спокойной ночи.

🔹 Хотите больше?

▶ Настоящие звуки сна в высоком качестве с возможностью повтора – Доступны в Spotify, Apple Music, Amazon и на других платформах:
Выбрать стриминговый сервис

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

 


ASMR-дождь под брезентом | Сельская местность долины Уай
ASMR-дождь под брезентом | Сельская местность долины Уай episode artwork
#228
11/09/2025

Нежный дождь, записанный под брезентом в сельской местности долины Уай. Ровное постукивание создаёт уютное укрытие от непогоды — естественное, близкое и глубоко расслабляющее. Создано для спокойствия, концентрации и сна.

🔹 Хотите больше?

▶ Настоящие звуки сна в высоком качестве с возможностью повтора – Доступны в Spotify, Apple Music, Amazon и на других платформах:
Выбрать стриминговый сервис

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

 


Зелёный шум с дельта-волнами | Отдых, Чтение и Концентрация
Зелёный шум с дельта-волнами | Отдых, Чтение и Концентрация episode artwork
#227
11/02/2025

Зелёный шум — новичок в мире шумовой терапии. Более мягкий и сбалансированный, чем белый шум, он быстро завоевал популярность как звук для расслабления. В сочетании с мягкими дельта-бинауральными ритмами он идеально подходит для отдыха, чтения или спокойной концентрации в течение дня.

🔹 Хотите больше?

▶ Настоящие звуки сна в высоком качестве с возможностью повтора – Доступны в Spotify, Apple Music, Amazon и на других платформах:
Выбрать стриминговый сервис

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.

 


Эхо Волн в Бухте | Атлантическая Прибрежная Атмосфера
Эхо Волн в Бухте | Атлантическая Прибрежная Атмосфера episode artwork
#226
10/26/2025

Записанный на острове Барра во Внешних Гебридах Шотландии, этот звуковой пейзаж передаёт, как укрытая бухта превращает ровные океанские волны в более глубокое и резонансное звучание. Береговая линия усиливает каждую волну, превращая мягкое движение в непрерывный поток звука. Естественный океанический белый шум, идеально подходящий для сна, учёбы или спокойных раздумий.

🔹 Хотите больше?

▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon:
Поддержать на Patreon

▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:
Перейти в магазин

▶ Эксклюзивные 8-часовые эпизоды – Попробуйте бесплатно 7 дней на Apple Podcasts:
Слушать на Apple Podcasts

▶ Исследуйте больше расслабляющих звуковых пейзажей на YouTube:
Смотреть на YouTube

▶ Поддержите проект и помогите нам записывать новые природные звуки:
Сделать пожертвование на Ko‑fi

💬 Понравился этот эпизод? Оставьте отзыв и поделитесь с теми, кому он поможет расслабиться.