欢迎老张

欢迎老张，更欢迎于渤、谷雨、how、星光、刘姐！烂礼物大会固定npc再次出现！

本期的所有烂礼物都是真心烂的。

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【本期主播】

郝方舟（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播

赵小凡（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播

于渤（@别整于渤）

HOW（@谁是How是谁）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

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【本期礼物索引】

30:30

34:35

36:50

38:50

48:27

59:00

1:01:00

1:04:15

1:04:53

1:07:00

1:19:15

1:27:13

1:30:40

1:32:10

欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、王凯风、光仔、星光！

这期我们聊聊记性。

年纪大不是借口，懒得记才是原罪。

记性再差也别忘了重要的事儿

感谢老朋友众安保险对本期节目大力支持！

【众民保·百万医疗险2026 | 福利大放送】👂本期节目由「众民保·百万医疗险2026」 和你一起收听

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

王凯风（@脱口秀演员王凯风）

星光（@超级星光大盗）

光仔

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【现场照片】

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制作：看路

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【加入聊天】

加入听友群or参与线下录制

请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎大老王、戴为、普拉斯、星光、刘鸣！

叠个千纸鹤再几个红腰带，灵魂出窍好运就要来？

本期聊聊【好运】

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【本期主播】

大老王（@大老王）

戴为（@三脚猪喜剧戴为）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、海航、刘鸣、星光

炸裂故事会回归又回归 下架又下架

多的不说 直接炸裂

这期是补档节目 之前发布听过的朋友都流泪了

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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【加入聊天】

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请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎王越、刘姐、刘鸣、以童、星光！

三百六十行，行行有秘密

这期我们聊聊行业秘密，结果一堆行业丑闻......

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【本期主播】

王越（@拿着话筒的王越）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

以童（@以童就想这样）

星光（@超级星光大盗）

刘姐

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制作：看路

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【加入聊天】

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请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎火锅、龙二、伟业、星光！

这期我们聊聊坏习惯。

你有哪些坏习惯、你最讨厌哪些坏习惯？

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🎧 本期节目，我们找到了一个真正能揣进口袋的“便携电影院”——极哲ZIP三折叠投影仪！

你家的传统投影仪是不是又大又重，从客厅挪去卧室都麻烦的要命📦 极哲ZIP三折叠投影仪，只有iPhone一半大、比一听可乐还轻，随手塞进兜里就能出门。

✨ 不止小，还很聪明

· 三折叠设计：打开自带支架，不用额外带三脚架，天花板、墙面、地面、甚至车顶，想投哪就投哪

· 自动对焦+梯形校正：开机瞬间画面就正了，完全不用操心

· 免Wi-Fi投屏：苹果/安卓/电脑直接镜像，大屏秒投

· 横竖屏自由切换：刷抖音投出来没有黑边，竖屏更大更爽

· 1.5小时续航：支持快充，充电宝也能续命，露营、车里、停电都不怕

· 自带音箱：内置双声道立体扬声器，影音体验，随时开启！

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【本期主播】

火锅（@火锅Standup）

龙二（@龙二大哥大）

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、星光、刘鸣、海航！

提示：本期节目不适宜16岁以下未成年，请在监护人陪同下收听，部分故事有灵异情节，根据自身情况收听

炸裂故事会第三期来了！我真没招了！世界之大根本聊不完！

如果听完本期节目 觉得你的故事更炸裂更无语，欢迎您投稿到欢迎老张信箱：huanyinglaozhang@126.com

期待在后面的录制现场分享您的故事！

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【本期内容】

9:22 以后请带思维导图来讲故事

11:57年纪大了真是什么事都碰得到

24:16一句话炸裂的故事真不多了

31:5嘻哈：在天之灵帮我办个事儿

37:34怎么还有视频啊我说？

54:32妃位不断加码，故事也不断加码

1:13:35炸裂到已经脱离人的范畴了

1:15:43星光的瓜虽迟但到

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎郭甲醛、小佳、普拉斯、包子！

本期我们聊聊「上头与下头」

越聊越觉得自己的mean值不断提升，但是到了点年纪，是该对看不惯的事情下头了。

希望大家都能快乐上头，自由下头。

【本期主播】

郭甲醛（@郭甲醛。）

小佳（@小佳的生活方式）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

包子（@包子大王）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎吴星辰、谷雨、蛋卷、石榴姐、星光！

又来换烂礼物了，每期的烂都各不相同，这次最烂礼物头衔花落谁家？

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【本期主播】

吴星辰（@吴星辰·）

谷雨（@谷雨-喜剧组合）

蛋卷（@蛋卷）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

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说了一整期烂礼物，那我来介绍个好礼物，感谢「科沃斯机器人」对本期节目的支持。不想把时间花在跟扫地机器人斗智斗勇？等它充完电，自己都能拖完两遍地了。生活中的琐碎已经够多，家务不该再挤占留给自己的那一小会儿喘息。科沃斯说，没问题。

从滚筒活水洗地到瞬时超充，从飓风防缠到全能基站，科沃斯一直在做的，就是把“清洁”这件事，变得像呼吸一样自然。T90 PRO工作时不用守在旁边等它，不用弯腰解头发，更不用担心它干一半就“摸鱼”回家充电。它懂你的累，也懂你想要的干净。

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把家务交给科沃斯，把生活还给自己。干净的家，从不费力开始。

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【现场照片】（时点标注）

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎普拉斯、星光、刘鸣、海航！

快过年了聊聊回家。不知道各位是近乡情更浓还是近乡情更怯。

几位主播和观众聊聊回家的故事

过年路上，祝大家旅途平安愉快！

本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出

以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。

「除尘纳福，好运友望」

新年，是一场独属于年轻人的仪式感

不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。

不用循规蹈矩，不必追赶潮流。

新年快乐，不止新年，日日快乐。

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转发除尘纳福，新年好运有望。

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【本期主播】

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎脱口秀厂牌主理人们。这期我们请来9位国内新老喜剧厂牌主理人，也算是聚集了国内脱口秀行业厂牌的“半壁江山”。

聊聊喜剧的背后，在进入喜剧行业之前TA们都在做什么？脱口秀行业真的赚钱“很轻松”吗？有没有运营的“开心瞬间”和“至暗时刻”？

本期一起听听为喜剧行业付出巨大心力的各位，更欢迎大家走进线下剧场看喜剧，这是行业继续生长的肥料。

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【本期主播】

Lucy @来疯喜剧（厦门/深圳）

蔡蔡 @会说笑喜剧（杭州）

海涵 @肆笑喜剧（上海/福州/徐州）

飞宇 @喜番喜剧（北京）

伟大爷 @笑嘛喜剧（长沙/武汉）

文森特 @Standby喜剧（全国）

小块 @开花喜剧（广州/深圳）

汪德发 @干杯喜剧（北京）

普拉斯 @过载喜剧（成都/温州）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎翟佳宁、嘻哈、继业、星光！

喜单节目冠亚军首次播客录制同台

本来说放在春晚播的，但一想春晚要逼着自己更新，还是先放出来吧。

本期录制于2025温州接励城市喜剧节。

没有主题，纯玩游戏，现场那叫一个炸。

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本期游戏

游戏①🕹“拟声猜词”只能通过模拟声音来描述答案

游戏②🕹“猜你这样问”（本游戏模式灵感来源于 哎哟嚯Radio Vol.229）

规则：主持人向嘉宾提出一个问题 并给出候选名单，嘉宾根据问题及候选名单进行排序，其他嘉宾根据排序猜问题是什么

游戏③🕹“当然了发布会”根据提前收集的问题 轮流问主播，被问到的人只能回答“当然了+答案”

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【本期主播】

翟佳宁（@大家好我叫翟佳宁）

王继业（@继业在搞喜剧）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎何广智、小北、张博洋、吴星辰！

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这期录制于2025年温州接励城市喜剧节

喜剧节真的像老酒，在现场的味道现在品起来还是甜的。

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同样像老酒的，还有这期的主播们（除了主持泥石流蛋卷）

录制现场的观众说：“不知道聊了什么，就是好笑”。

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【本期主播】

何广智（@何广智）

小北（@小北指南）

张博洋（@张博洋byz）

吴星辰（@吴星辰·）

蛋卷（@蛋卷）

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【本期内容】

02:47欢迎老张
07:40第一套段子在讲什么
26:30我们的老师都是Ta？
37:40给石老板留点段子吧
32:45给你的幽默找个参照物
37:38广智夺冠后 还有上升空间吗
56:30怀疑时刻！
72:20广智脱口秀课堂开课

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎小帕、王越、赖铭佳、普拉斯！

好久没更新，确实因为近期工作量激增，硬生生把很多新鲜货放成了库存

好货不怕晚，这就把播客录制和发布摆在前位

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这期录制于2025年温州接励城市喜剧节

每年喜剧节我们都会攒一期女演员聊天局

这期我们话题是「变化」

大家聊了聊在成长、感情和创作上的变化

去年嘻哈/山河/菜菜/小利 的节目贡献了很多精彩瞬间

最后为现场姐妹过生日的美好场景现在好像还在眼前

点击回顾：Vol.50 姐妹聊天局，打败PUA还得发疯！发癫！

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【本期主播】

王越（@拿着话筒的王越）

小帕（@小帕（不欢迎指导工作））

赖铭佳（@赖铭佳）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎高颖、小老黄、刘姐、星光

成都人太爱吃喝玩乐了，那这期我们聊聊成都宠物家庭的吃喝玩乐。

听听成都这些牙尖的猫猫狗狗。

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【众安宠物险 | 福利大放送】👂本期节目由「众安宠物险」 和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」：

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高颖（@高颖GaoYing）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

小老黄

狗粮和宠物问题，以及流浪猫狗救助都可以找她！

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎贾耗、嘻哈、伟业、星光！

好久不见朋友们，假期快乐！

不知道大家是堵在路上还是已经开始旅游了

希望新节目给各位假期带来快乐

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这期节目主题是零食投喂局

大家带来了一些自己爱吃的零食分享

现场忙（吃）的不可开交

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最近更新比较慢，录制存货比较多 会慢慢更新orz

主要的事情是在忙十月中旬过载在温州举办的第二届接励喜剧节

演员朋友和演出都非常多，欢迎老张也会有四期录制

部分演出已经售罄，期待现场见！

【本期主播】

贾耗（@贾耗Xlife）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎朱大强、王二、以童、星光

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这期我们聊聊蠢感和厌蠢。最近总觉得蠢感和无力感会同时到来

听听大家对蠢有没有什么看法和见解

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【本期主播】

朱大强（@朱大强女士）

星光（@超级星光大盗）

以童（@以童就想这样）

王二

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感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com

最近总是熬夜写稿、加班，斜方肌酸痛，肩颈发硬，又没有时间去按摩店，最近试用了妙界R3mini肩颈按摩仪真的立大功了！

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这段时间亲测下来真的很舒服，每次加班、写稿我都直接把它穿上一扣就能立马享受到按摩店里老师傅般的专业按摩放松体验，力道又足手法又老练，每次按完感觉酸痛感都能缓解很多，再搭配上热敷，睡前组合用完躺床上感觉整个背都开了！

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎鲍鲍、伟业、星光、刘姐

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⚠️收听前重要提示：本期节目为测试性质节目，我们已深知流程等方面有诸多不足。且本期选手抽象含量过高，如果您有110分钟可以被浪费，再酌情考虑是否收听。本期节目无任何营养，无任何知识点，但是够娱乐。收听前请先评估自身情绪状态，坚持收听本期节目可能会导致尴尬及无语等症状，切勿冒险收听⚠️

这期是 开麦大逃杀第二期：乐队季 

8位参赛选手，都带了自己能出声的乐器，有吹不响的口哨，坏了的葫芦丝，不插电纯弹的电吉他......

（到现在还想不明白为什么要做第二期，但是这期真是好笑起来了，现场笑得大家头痛，视频也在过载喜剧小红书陆续更新了欢迎大家去看）

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【本期主播】

鲍鲍（@鲍鲍（陕北美式男孩））

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

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【本期选手及高光点标注】

8进6资格赛

08:00 阿雷

24:13 柯达

30:32 里欧丁

40:00 姜浪才

48:05 七月

57:30 李烁

1:02:45 羊羔

1:12:15 王正凝

1:21:22 游戏部分-崩坏海龟汤

1:38:40 组合表演

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制作：看路

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【加入聊天】

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请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、伟业、王琪玮！

这期是没有主题的纯玩！也算是欢迎老张小团综，放松，耍！

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本期游戏

游戏①🕹“猜你这样问”（本游戏模式灵感来源于 哎哟嚯Radio Vol.229）

规则：主持人向嘉宾提出一个问题 并给出候选名单，嘉宾根据问题及候选名单进行排序，其他嘉宾根据排序猜问题是什么

游戏②🕹“匿名真心话”

规则：真心话 匿名版

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

王越（@拿着话筒的王越）

星光（@超级星光大盗）

王琪玮（🎶@王琪玮也叫王十七）

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

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【现场照片】来自现场观众

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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制作：看路

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【加入聊天】

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欢迎老张，更欢迎冯子豪、HOW、星光、刘姐、张姐！

这期聊聊「装货」

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哪个行业你觉得是装货重灾区

装货的表现形式是什么

你会如何应对或者阴阳这些装货

如何优雅的装 装的不经意却真的能装到

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【本期主播】

冯子豪（@冯子豪累了想睡觉）

HOW（@谁是how是谁）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

张姐

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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制作：看路

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【加入聊天】

加入听友群or参与线下录制

请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、刘姐、看路！

这期我们聊聊「宠物」

又爱 又恨 又想笑 又想哭

这就是养宠物带给我们多样的情绪体验

即使毛孩子再胡闹，也要给ta们更好的爱

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【众安宠物险｜福利大放送】/本期节目由「众安宠物险」 和你一起收听

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💰责任内赔付总限额10万元+

🏥保疾病、意外，及宠物误伤他人

👣出生满90天-10周岁爱宠均可投保

毛孩子不会说话，但健康需要提前守护！速戳领取你的安心保障吧～ 🐶❤️

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

王越（@拿着话筒的王越）

星光（@超级星光大盗）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

看路

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现场照片（来自现场观众 感谢！）

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刘姐拆家狗

范大星纹身

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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制作：看路

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【加入聊天】

加入听友群or参与线下录制

请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

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注释：本产品由众安在线财产保险股份有限公司提供，保险产品注册号：C00017932112023082838061

本页面保额为产品最高赔付限额，具体赔付规则详见电子保单中保险款及特别约定

本产品一次性领取，到期后无自动续费。产品介绍页面仅供参考，具体责任描述以保险合同为准。

欢迎老张，更欢迎星光、伟业、冬夏、于嗖嗖！

提示：本期节目不适宜16岁以下未成年，请在监护人陪同下收听，部分故事有灵异情节，根据自身情况收听

炸裂故事会第二期来了！最后十分钟，在录制现场是真的炸了！

如果听完本期节目 觉得你的故事更炸裂更无语，欢迎您投稿到欢迎老张信箱：huanyinglaozhang@126.com

期待在后面的录制现场分享您的故事！

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本期节目由参半沸石美白牙膏赞助播出！呼吸之间创造与众不同！

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温和摩擦牙齿表面，既不伤牙又能快速美白牙齿。

搭配复合稳白配方，更好地去除牙垢牙渍，瓦解牙渍的同时形成保护层，预防色渍。

PEG-8针对性软化溶解烟渍残留，泡沫绵密，不添加刺激成分，敏感口腔也可以放心使用。

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今天参半为欢迎老张听友准备了专属福利，刚好618期间快给自己准备一款好牙膏吧！大家在收听节目的同时可点击（item.jd.com）购买参半沸石美白牙膏！下单的听友备注小宇宙-欢迎老张有特别的惊喜哦，在小宇宙评论区贴上订单号，我们会在小宇宙评论区抽取三位朋友获得参半沸石美白牙膏正装一支！

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【本期内容】

6:21 飞机上邂逅和羊角辫女孩

19:10 我们的感情好像跳楼机

22:35 医院里的炸裂故事

23:37 我的同学花了30w当班长（这个故事 在下期播！）

24:00 发现了另一个女人在我爸屋里

27:30 婆婆说我偷了她的染发膏？

38:47 方姐故事后续（接Vol.56)

56:50 成都的大学相继“塌房”

71:26 小寒和方姐的故事

82:30 外国合租室友舔我脚？太生气了

87:05 现场真炸了！！

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【本期主播】

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

星光（@超级星光大盗）

于嗖嗖（@于嗖嗖）

冬夏（@冬夏不加糖）

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎王琪玮、石榴姐、普拉斯、星光！

这期策划很久了，一直想找我们的好朋友王姐来聊聊综艺和选秀，作为中国好声音第一季选手，选秀界的老前辈从歌手角度聊聊这些综艺的有趣故事，这次还请到了“成都歌手界传奇杠精”石榴姐来做客欢迎老张！这期全是八卦，但是真的很少哔，放心收听，欢迎大家在评论区讨论哈哈哈哈哈

【本期主播】

王琪玮（🎶@王琪玮也叫王十七）

石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

星光（@超级星光大盗）

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欢迎老张主播专场动态

嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态

于嗖嗖《镜面成像》巡演中

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欢迎老张，更欢迎吴鼎、嘻哈、伟业、星光！

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⚠️收听前重要提示：本期节目为测试性质节目，我们已深知流程等方面有诸多不足。且本期选手抽象含量过高，如果您有90分钟可以被浪费，再酌情考虑是否收听。本期节目无任何营养，无任何知识点，也不够娱乐。收听前请先评估自身情绪状态，坚持收听本期节目可能会导致尴尬及无语等症状，切勿冒险收听⚠️

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【本期主播】

吴鼎（@吴鼎顶不住了）

嘻哈（@嘻哈满堂）

伟业（@伟业今天找到搭档了么）

星光（@超级星光大盗）

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【本期选手及高光点标注】

5:45 二仙

10:29高尔基

30:19臀总

40:40然然

44:40相妄

56:57艾伦

1:03:30传统快板 哈利波特

1:06:50牛油果

1:10:25Alex

1:14:05姜浪才

1:20:00大喜力环节

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【现场照片】来自现场观众

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎小罗txt、沈清、郝方舟、小凡、普拉斯、星光！

这期主播阵容又是星光熠熠，蓬荜生辉。

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本期聊聊 送礼指南+烂礼物交换大会

大家带的烂礼物 过于荒谬

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【本期主播】

小罗（@小罗txt）

沈清（@沈清脱口秀）

郝方舟

小凡（@小凡）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

星光（@超级星光大盗）

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【现场照片】

【现场部分礼物大赏】

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欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖专场《镜面成像》近期都在全国巡演中，感谢大家支持！

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎王越、嘻哈、阿PAN、张灏喆、思宇、星光

这期主播阵容 星光熠熠，蓬荜生辉。

🎉欢迎老张小宇宙破1w粉丝啦，离不开朋友们的支持！

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这期我们聊聊“雷区”

小众/职场/恋爱 的雷区...

本期的mvp送给潘老师，他为这期节目付出了太多

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【本期主播】

张灏喆

思宇（@三个火呛手）

王越（@拿着话筒的王越）

阿PAN（@PAN）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

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【现场照片】

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【花絮照片】

*潘老师逆风加特林

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欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖专场《镜面成像》近期都在全国巡演中，感谢大家支持！

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欢迎老张，更欢迎潘老师、星光、刘鸣、海航！

谁是恋爱脑，一聊便知！

【本期主播】

阿PAN（@PAN）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

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欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖专场《镜面成像》近期都在全国巡演中，感谢大家支持！

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎过儿、嘻哈、星光、海航！

三百六十行，行行有秘密

这期我们聊聊行业秘密，本着非必要不剪辑的精神，录到最后 真的全是不能播的......

行业秘密系列也将会成为欢迎老张节目的第二档专题节目

之后会接着和大家见面，欢迎各位投稿到老张邮箱huanyinglaozhang@126.com

（炸裂故事会第二期即将开始录制，也欢迎投稿哦！）

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【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

海航（@海航zZ）

过儿（@过儿！！！！）

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欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖专场《镜面成像》近期都在全国巡演中，感谢大家支持！

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、十元、星光！ 本周是妇女节，提前祝各位女性朋友节日快乐呀

这次我们走出剧场，来到了 JOJO叫叫 参加她们公司的妇女节系列活动，和现场一百多位姐妹聊了聊“幸福感”

感谢叫叫，有眼光！邀请欢迎老张去现场录制，让各位女同事工作日也有摸鱼时间大家一起聊天

家里有宝宝的听众应该对叫叫很熟悉，叫叫专注儿童教育18年，以APP为载体，AI科技驱动，为3-12岁孩子打造涵盖阅读、思维、英语等领域的趣味数字化学习产品。通过灵活高效的互动模式，激发学习兴趣，累计服务数千万家庭，连续三年稳居少儿数字阅读榜首。获人民网「儿童阅力计划」合作授权，并入选国家新闻出版署2023数字出版精品，以科技赋能教育，助力下一代全面发展。

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【本期主播】

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

十元

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欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖专场《镜面成像》近期都在全国巡演中，感谢大家支持！

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎继业、嘻哈、潘老师、星光、海航、啾啾！

这期话题来源于最近热播的尴尬综艺《演员请就位》

看完演员们的演技，不知道大家身边有没有演技很好或很烂的人

这期的录制现场，听着生气、看着快乐、感觉幸福

剪起来想哭。

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【本期主播】

王继业（@继业在搞喜剧）

阿PAN（@PAN）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

海航（@海航zZ）

啾啾（@啾啾打毛线）

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【本期内容】

4:13 西门小生庆庆VS相柳

30:49上课装晕差点变日本人

39:19 你家远吗？我们现在就过去

59:06 演一个眼神，让人爱上你

1:09:34 自导自演去世只为了......

1:15:31 嘻哈与比熊藏獒大战过载商场保安

1:24:09 我有一个演员梦

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录制现场照片

（潘老师表演相柳、星光表演石矶娘娘）

（方太的故事，听着生气，真的生气）

（星星眼卖家秀）

（星星眼买家秀）

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关于“演员”导演的附件（来源于现场分享观众）

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欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖专场《镜面成像》近期都在全国巡演中，感谢大家支持！

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、潘老师、普拉斯、星光！

新年好衣食父母们，蛇年第一期录制，新朋友老朋友聊聊过年遇到的奇葩亲戚

面对亲戚 各位都是一年更比一年强

这期大家聊到的亲戚 也都 挺强的

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【本期主播】

阿PAN（@PAN）

普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

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【本期内容】

2:40潘老师在家当上空姐了

13:20被催婚，你需要一些gay蜜

29:10我爷爷每天带不同的男人回家

34:30每年正月都剃头，舅舅还好好的

44:40遇到一个好事“他死了”

48:55王越妈妈皮下竟是黄磊

57:45家人们，我弟弟在家做作业

1:05:55 I  don't  CAR

1:26:30躲得了初一，躲不过春

1:32:00潘老师改名杜老师

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制作：看路

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欢迎老张，更欢迎杨梅、王耀繁、嘻哈、星光！

这期聊了聊今年踩了什么坑，顺便给2025避个好雷

【本期主播】

杨梅（@脱口秀演员杨梅）

王耀繁（@王耀繁1987）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！

营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！

价格实惠，品质保障

营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），严格质量把控，让大家用得安心！

如何选择产品？

法医营养师王耀繁，白天工作上课，晚上演喜剧做研究，精神状态很容易跟不上，也经常熬夜失眠。以前经常补充鱼油的他，最近也开始尝试吃NMN了。嘻哈长期吃鱼油支持心脑血管健康，这下可以来营养工厂选择高品质工厂价鱼油，大家快囤起来！

如何购买？

欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》都在全国巡演中，如果到了你的城市欢迎去看或推荐给你身边的朋友，如果想让她们来到你的城市也可以告诉我们，感谢大家支持

制作：看路

祝大家2025不踩坑

欢迎老张，更欢迎好梦、嘻哈、星光、刘鸣、海航

这期我们聊了聊“梦”

不管做了什么梦，都希望你睡个好觉！

【本期主播】

好梦（@好梦总被尿憋醒）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航（@海航zZ）

欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》近期都在全国巡演中，首批城市不是很多，如果到了你的城市欢迎去看或推荐给你身边的朋友去看，如果想让她们来到你的城市也可以告诉我们，感谢大家支持

制作人：看路

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、星光、刘鸣、海航！

提示：本期节目不适宜16岁以下未成年，请在监护人陪同下收听

这期就是单纯聊天，但是聊炸裂的故事，谁知道一出场的故事就是王炸，后面就越来越炸！

炸裂故事会系列后面还会录制，也想向各位听友征集一些炸裂的故事

如果听完本期节目 觉得你的故事更炸裂更无语，欢迎您投稿到欢迎老张信箱：huanyinglaozhang@126.com

期待在后面的录制现场分享您的故事！

【本期内容】

2:08 飞机上禁止打牌叫牌！

7:37 初中被“杰哥”爱，现在被“光哥”爱

17:03 给我送信却不小心爱上了邮差

21:22 《再见厂长4》

31:50 我的同事是十大杀人犯？！

37:30 出生未见的父亲 临别前突然出现给我家产？

55:34 用一瓶沐浴露 火速抓出轨！

59:38 四川话的瓜听起还是恼火

1:14:50 尘封多年ipod里的秘密

1:16:23 不好评价，纯炸裂...

【本期主播】

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

海航 （@海航zZ ）

欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖主打秀《镜面成像》近期都在全国巡演中，首批城市不是很多，如果到了你的城市欢迎去看或推荐给你身边的朋友去看，如果想让她们来到你的城市也可以告诉我们，感谢大家支持！

制作人：看路

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欢迎老张，更欢迎王越、春晓、嘻哈、星光、刘鸣

最近天气渐凉，大家注意添衣保暖，周围很多朋友发热、发怒、发疯，在看了《再见爱人》之后......

这期我们聊一聊让人窒息的亲密关系，从今天的第一个故事开始就把在场所有人逼疯。

【本期内容】

20:03故事①： 1+1到底等于几

44:29故事②：让所有人无语

45:55故事③：没钱版杨子，制服NPD爽文

58:10故事④：因为我让人陷入窒息关系？

1:10:25故事⑤：保护！15岁妹妹懂事的让人心疼

【本期主播】

王越（@拿着话筒的王越）

春晓（@春晓是个女王子）

嘻哈（@嘻哈满堂）

星光（@超级星光大盗）

刘鸣（@啊呢吧呀鸣）

欢迎老张主播 嘻哈专场《茁壮》小利专场《女巫》于嗖嗖主打秀《镜面成像》近期都在全国巡演中，首批城市不是很多，如果到了你的城市欢迎去看或推荐给你身边的朋友去看，如果想让她们来到你的城市也可以告诉我们，感谢大家支持！

制作人：看路

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欢迎老张，更欢迎山河、菜菜、嘻哈、小利！

这期是姐妹聊天局，也是接励喜剧节我们在温州录制的第二期，姐妹们聊了聊生活中的各种“PUA”

四位主播中嘻哈属于完全正面硬刚重拳出击毫不手软，山河菜菜是看起来没有那么自信，反抗的同时也会反思是不是自己的问题，小利则是直接反PUA。正是性格不同，使得大家面对PUA的状态也各不相同。

这期节目中产生了太多金句爆点，越剪让我越血脉喷张，希望能给姐妹们带来更多勇气和力量与PUA说不！

刚好节目当天也是一位姐妹的生日，现场所有朋友为她唱生日快乐🎂的场景太美好了，放在了节目末尾和大家分享，祝大家收听愉快！

【本期内容】

【本期主播】

山河（📕@山河）

菜菜（📕@正在发芽的菜菜）

嘻哈（📕@嘻哈满堂）

小利（📕@小利-早点儿睡）

嘻哈专场《茁壮》和小利专场《女巫》近期都在全国巡演中，首批城市不是很多，如果到了你的城市欢迎去看或推荐给你身边的朋友去看，如果想让她们来到你的城市也可以告诉我们。这是两个非常值得卖爆的线下女演员专场，感谢大家支持！

制作人：看路

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欢迎老张，更欢迎黑灯、张骏、赵有成！

这是温州接励喜剧节录制的第一期节目，也是欢迎老张第一次出成都录制。温州的观众们都挺i的，但是录制依然很开心

希望之后还能带着欢迎老张走到更多地方和大家见面

这期我们聊聊关于闯祸的故事

看看年轻的我们和现在的我们都闯过哪些祸

【本期主播】

张骏（🧣张骏coolhorse）

黑灯（🧣黑灯爆火）

赵有成（🧣赵有成）

普拉斯（🧣卡祖笛大斯普拉斯）

制作人：看路

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欢迎老张，更欢迎喜人们 郝旭涛、龚英杰、王广

两个月没见，是真的做了很多事，10月过载去温州办了接励喜剧节，40多组演员在温州度过了快乐的一周，喜剧节上有不少播客节目还在路上，欢迎大家去收听。我们还去参加了成都2024播客堂会，和很多播客届的前辈交流了一下，希望后面会有更多好玩的内容！

这期我们聊了聊“挑食”，还发现了很多“异食”

【本期主播】

郝旭涛——（📕@郝旭涛HOT）

龚英杰——（📕@龚英杰）

王广——（📕@王广__）

嘻哈——（📕@嘻哈满堂）

星光——（📕@超级星光大盗）

本期节目由朴朴超市冠名播出 

无论多挑食，在朴朴上都有超多选择

双十一上朴朴，不用计算，不用熬夜，不用等快递 

各种生鲜、零食、饮料、日用等等等天天都低价，30分钟直接送上门 

10.21-11.11每天两场1元秒杀活动，11号可领取5元优惠券直接减

欢迎老张，更欢迎大家！

半月更节目又回来了，感谢朋友们持续守候哈哈哈哈哈

这期我们聊聊“难吃”

因为有两位演员去外地深造了一个月，回来就要聊这个，不知道经历了什么，来听听他们的遭遇。

节目最后有一段现场彩蛋，欢迎体验吵闹的录制哈哈哈哈哈哈

【本期主播】

十年美食编辑——音子叔（公众号：饭醉团伙）

没有味觉——嘻哈@摩托车老司机

锅巴菜——星光@星光Hoshino™

能吃就可——海航@海航zZ

可能吃就——刘鸣@啊呢吧呀鸣

本期推荐餐厅合集（是好吃的！）【分享专辑：「欢迎老张」47期推荐】https://h5.dianping.com/app/commonplatform-collection-static/album.html?albumid=11393124&shareid=vMeylMpXzl_1749721510

近期两档脱口秀节目都在热播，过载选手也有出现，欢迎朋友们看看线上也看看线下！

欢迎老张，更欢迎良言、王苹果、徐门子、嘻哈、星光！

本期话题：人前人后，职场人前人后、脱口秀圈、娱乐圈人前人后大聊特聊！好笑，特别好笑

部分内容视频版更精彩，已经上传“欢迎老张”视频号和“过载喜剧”小红书，欢迎大家去看~

这期感觉从观众到主播都是“超雄”，现场battle、嘻哈追杀观众......让良言老师怀疑自己走错了节目

【本期主播】

我来过这个节目啊？——良言@良言下班了

笑声穿透力超强——王苹果@王苹果Bighead

小帅安全哥——徐门子@徐门子

每个公司都要有个——嘻哈@摩托车老司机

六畜无害——星光@星光Hoshino™

【本期内容】

3:05 主播们台上台下是啥样？

15:00 不是，观众怎么battle起来了？

25:22 职场中的人前人后

35:00 有六盆龙虾，谁还管干爹干妈

38:00 飞机上也能表演变脸？

45:20每个单位都要有个嘻哈

49:00迷失在人前人后里

50:55 我要贴脸开大

54:11 徐门子大战白色老头

61:10 完了，真的认干爹了

71:10 娱乐圈人前人后聊不完！

制作人：看路

【加入聊天】

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