NATÜRLICH HEILEN - Dr. Franziska Rubin
Natürlich Heilen! Im Podcast ist Dr. med. Franziska Rubin, ganzheitliche Ärztin und Bestsellerautorin, im Gespräch mit Moderatorin Sina Peschke oder spannenden Gästen aus anderen Medizinsystemen. Sie erklärt praxisnah, wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns selbst helfen können. Viele aktuelle wissenschaftliche Studien beweisen, wie gut ergänzende und naturheilkundliche Verfahren, insbesondere auch pflanzliche Mittel wirken: Lavendel hilft beim Schlafen, aber auch gegen Ängste. Kohlwickel lindern Knieschmerzen und Äpfel senken unseren Cholesterinspiegel. Franziska Rubin erklärt im Podcast, wie wir die Heilkraft der Natur und Lebensmittel für unser tägliches Leben nutzen können – um gesund zu ble...
Geheimnisse für ein gesundes Herz
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Und weiter gehts mit neuem Look und Titel: "Natürlich Heilen" ! Mit Spaß und viel gesundheitlicher Information - für alle, die ganzheitlich leben und gesund werden oder bleiben möchten.
Wir freuen uns auf euch!
Franziska und Sina
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Mit Kaffee und Konjak die Leber stärken
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Weg mit der Angst
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Natürliche Hilfe gegen Hämorrhoiden
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Beautyhacks aus der Naturheilkunde
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Natürlich gegen Stress
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Heilen mit Pferden
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Falls ihr auf den Geschmack gekommen seid, es gibt noch ein paar Plätze beim September Workshop: Selbst-Erfahrung mit Pferden vom 25. bis 27. September in Inning am Ammersee. Infos auf der Webseite. Anmeldung über [email protected]. Seid dabei, es lohnt sich!
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Heilen mit Beeren!
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Herpes natürlich heilen
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Shortcut Leinöl: warum es so toll ist und wirkt!
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Lein (und das daraus gewonnene Leinöl) ist eine großartige Pflanze, die bei uns wächst und unsere Gesundheit fördert. Es ist unglaublich, was Lein und Leinöl kann.
Wenn ihr mehr über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Leinöl erfahren möchtet, hört...
Shortcut Zitrone
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In diesem Shortcut erfahrt ihr, wie die Zitrone bei Erkältungen unterstützen kann und warum sie auch eurer Haut guttut – zum Beispiel bei Altersflecken oder Falten.
Wenn ihr mehr über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten der Zitrone erfahren möchtet, hört gern in die Folge...
Shortcut Bluthochdruck
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Bluthochdruck ist die unterschätze Volkskrankheit. Doch es gibt vieles, was man selber tun kann, um seinen Blutdruck zu verbessern. In diesem Shortcut haben wir die wichtigsten Tipps rund um das Thema Bluthochdruck für euch zusammengestellt.
Wenn ihr tiefer einsteigen möchtet, findet ihr hier...
Special-WUNDER aus der Tiermedizin
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Dr Christiane Wander ist ganzheitliche Tierärztin. Auch sie kann so einige Wunder berichten aus ihren zahlreichen Praxis Jahren.
In diesen Special Podcasts interviewe ich großartige Ärzte und Ärztinnen, die auch mit anderen Medizinsystemen therapieren, was ihnen so passiert ist. Auch sie erzählt mir von...
Special - WUNDER mit Neuraltherapie
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Wunder gibt es immer wieder, sagt man so. In diesen Specials interviewe ich großartige Ärzte und Ärztinnen, die auch mit anderen Medizinsystemen therapieren, was ihnen so passiert ist. Dr. Jonto Saha arbeitete viele Jahre als Oberarzt in der Klinik für integrative Medizin und Naturheilkunde in Essen...
Bluthochdruck natürlich senken
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Bluthochdruck ist die unterschätze Volkskrankheit. Doch es gibt vieles, was man selber tun kann, um seinen Blutdruck zu verbessern. Und genau darum geht es in diesem Podcast. Wir freuen uns auf euch!
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Gesunde Schilddrüse
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In dieser Folge gehts um Schilddrüsenerkrankungen, also Über- oder Unterfunktion und auch Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto oder M.Basedow.
Naturheilkundlich kann man die Schilddrüse stabilisieren, sodass es uns besser geht. Nachzulesen auch in Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse von GU...
Australiens Heilgeheimnisse
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In Australien wachsen andere Pflanzen. Demnach haben die Australier auch andere Hausmittel. Meist übernommen von ihren Ureinwohnern, den...
Natürlich heilen mit Düften
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Was können Düfte bewirken? 5 Powerdüfte und wie wir sie für uns nutzen können. Wie sie unsere Stimmung beeinflussen aber auch unseren ganzen Körper!
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Achtung Allergien! Was hilft aus der Naturheilkunde?!
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Was hilft aus der Naturheilkunde bei Heuschnupfen, Hausstaubmilben, Tierhaarallergien, Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten oder auch allergischem Asthma? Viele Ideen im lockeren Gespräch :-)
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Bauchfett weg Teil2
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Bauchspeck ist hartnäckig und unterhält sich selbst. D.h., wir müssen dranbleiben. Hier gibt es keine schnellen Erfolge. Wie das gelingt darum geht's in Teil 2!
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Bauchfett weg Teil 1
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Bauchspeck ist hartnäckig und unterhält sich selbst. Wie abnehmen am Bauch trotzdem gelingt, darum gehts hier. Teil 1, so gehts los!
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Mal andere gute Vorsätze!?
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Für 2026 wünschen sich die Deutschen tatsächlich mal etwas anderes als in den letzten Jahren. Ihr auch? Hört doch mal rein. Mit Tipps, wie es gelingt!
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Gans gesund, an Weihnachten richtig schlemmen
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Weihnachten ist großartig, vor allem dass Essen. Und es ist viel gesünder, als mancher denkt. Über Bräuche und ganz gesunde Gans schnacken wir hier. Hört rein und schwelgt mit!
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Weihnachtsstress adé
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Weihnachten ist ganz toll, insbesondre für Kinder, für Erwachsene kann es komplett anstrengend werden. Sina und ich erzählen von unseren stressigen Weihnachten, hört rein und lacht mit!
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Weg mit dem Bauchspeck
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Wie klappt Abnehmen am Bauch endlich und dauerhaft? Hilfe gegen Blutzuckerspitzen, Hormon Belly, Diabetes, für einen optimalen Stoffwechsel. Tipps aus dem neuen Buch Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett (Buch)
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WUNDER gibt es immer wieder mit Dr. Rainer Wander
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Special Folge: Wunder gibt es immer wieder, hier erzählen, komplementär medizinisch arbeitende Ärzte von besonderen Erfolgen, die sie selbst nicht erwartet hätten. Heute Doktor Rainer Wander, eine der berühmtesten Neuraltherapeuten Deutschlands und Begründer der deutschen Gesellschaft für Akupunktur und Neuraltherapie. Zum mit staun...
Endlich schmerzfrei! Schmerzen natürlich behandeln! Mit Dr. Yojonto Saha
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Schmerzen beeinträchtigen unser Leben massiv. Fast jeder kennt Schmerzen, oft werden sie nicht ernst genommen von anderen. Die Naturheilkunde, Akupunktur und Neuraltherapie bieten sehr effektive Ansätze, um Schmerzen zu begegnen. In dieser spannenden Folge geht es darum, das richtige zu finden, um auch chronische Schmerzen los...
Pflanzenpower fürs Immunsystem
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Ein starkes Immunsystem ist wichtig, ein schwaches macht viele Probleme. Mit Pflanzenpower funktioniert es besser und wird balancierter. Heute gibts gute Tipps und auch Rezepte zum einfach nachmachen. Alles aus dem neuen Buch "Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)
Rosmarin für Leber und Galle, gegen Alzheimer, Erschöpfung, Haarausfall und das Altern
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Rosmarin ist ein Kraut, was uns besser lernen lässt und sogar Alzheimer und das Altern bremsen soll. Er hilft gegen Haarausfall wie das beste Haarwuchsmittel aus der Apotheke, bei Müdigkeit und regt Leber und Galle an.
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Apfelessig für: Abnehmen, Diabetes, Verdauung, Fußpilz und mehr
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Ich mag keinen Apfelessig aber er ist ein unglaubliches Lebensmittel, mit dem wir abnehmen, den Diabetes stabilisieren, Pilze oder das Zahnfleisch behandeln können und vieles mehr. Wieder mit tollen Tipps und Rezepten.
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Stark und sanft- dein Immunsystem im Gleichgewicht
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Ein starkes Immunsystem ist wichtig. Ein überschießendes Immunsystem kann viel Kummer machen durch AutoimmunErkrankungen. Heute gibts gute Tipps und auch Rezepte zum einfach nachmachen. Alles aus dem neuen Buch "Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)
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Wundermittel Ingwer bei Schmerzen, Entzündungen, Migräne, für Verdauung und das Immunsystem
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Ingwer ist das natürlichste Schmerzmittel, er wirkt so gut wie niedrig dosiertes Ibuprofen (Schmerzmittel), er dämmt auch Entzündungen ein oder Migräne und Kopfschmerz, hilft bei der Verdauung und stärkt das Immunsystem.
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Mit Heilerde Sodbrennen, Durchfall, hohes Cholesterin, Arthrose, Akne etc. heilen
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Heilerde ist mehr als eine eklige Pampe. Zugegeben, sie schmeckt nicht besonders, aber ihre Heilwirkungen sind immens. Innerlich bindet sie hohes Cholesterin und lindert Sodbrennen und Durchfall, äußerlich hilft sie bei Akne und gegen Gelenkschmerzen.
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Mit Lein(-öl und -Samen) gegen Arteriosklerose, Diabetes Typ2, hohes Cholesterin, Magenschleimhautentzündungen, und Krebs
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Lein enthält viele interessante Wirkstoffe, die vielerlei Beschwerden lindern aber auch den meisten Volkskrankheiten vorbeugen können. Leinöl und Leinsamen sind extrem günstig aber potent. Hier erfahrt ihr, wieviel davon gesund ist und wie ihr garantiert an alle wertvollen Inhaltsstoffe herankommt.
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Mit Kamille gegen Reizmagen und -darm, Neurodermitis, Blasenentzündungen, Erkältungen und Bauchschmerzen aller Art
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Wer denkt, dass Kamille nur gegen Bauchschmerzen hilft, hat weit gefehlt. Kamille hat so viele günstige Eigenschaften, dass es gegen viele Erkrankungen sehr wirkungsvoll hilft. Unverzichtbar für die natürliche Hausapotheke! In dieser Episode, erfahrt ihr Kuriositäten zur Kamille, was sie kann und wie ihr si...
Mit Zitrone gegen Bluthochdruck, Altersflecken, Erschöpfung, Schnupfen oder Gicht
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Zitrone bietet erstaunliche Heilwirkungen.Sie kann Altersflecken verschwinden lassen und die Kollagenproduktion anregen, beim Abnehmen helfen durch eine Stoffwechsel-Aktivierung. Zitrone vertreibt schlechte Stimmung und hilft gegen Schmerzen bei Gicht, als Akutmittel oder weitere Anfälle vorbeugend. Verblüffend ist auch eine neue Studie, die zeigt, dass Bewegung plus...
Stress und Stressbewältigung: Ist Baldrian die kleine Schwester von Cannabis?
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Stress und der Umgang mit dem täglichen Druck prägen unser Leben – besonders in der Phase zwischen 40 und 60 Jahren, denn hier kommen oft viele Veränderungen gleichzeitig auf uns zu. Wie pflanzliche Mittel (z.B. Baldrian), Bewegung, autogenes Training und soziale Kontakte helfen können, den Stress b...
Demenz: wie wir das Gedächtnis mit naturheilkundlichen Mitteln stärken können
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In dieser Folge geht es um Demenzerkrankungen und ob naturheilkundlichen Mittel die Gedächtnisleistung stärken können. Dr. Franziska Rubin erklärt die Bedeutung von Vitamin B, die Vorteile von Kaffee, die Rolle der Ernährung und des Fastens, sowie die Wirkung von Küchenkräutern und pflan...
Gesunde Füße: wie wir es ihnen ganz natürlich leichter machen
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Die oft unterschätzte Bedeutung gesunder Füße und warum wir mehr darauf achten sollten, ist Thema dieser Episode. Dr. Franziska Rubin spricht im Zusammenspiel mit Moderatorin Sina Peschke über die häufigsten Fußprobleme und gibt wissenschaftlich fundierte naturheilkundliche Tipps für entspannte und gepflegte Füße. Fußbäder...
Depressionen und depressive Verstimmungen: Natürliche Hilfe mit Johanniskraut und Co.
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In dieser Folge des naturheilkundlichen Gesundheitstalks sprechen Dr. Franziska Rubin und Moderatorin Sina Peschke über die wichtigen Themen Depressionen und depressive Verstimmungen. Dabei wird eingehend und informativ beleuchtet, welche natürlichen Heilmittel, sei es Johanniskraut oder andere pflanzliche Präparate, helfen können. Sehr wichtig ist es Dr. Fr...
