Mutti ist die Beste

Wie wir unsere drei Kinder abgestillt haben

Abstillen ist nicht immer einfach - weder für Kind noch für die Mutter. In dieser Folge erzählen wir, wie das Abstillen bei unseren drei Kindern lief. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Milchstaus, hormonellen Veränderungen, das Begleiten der Babys und darüber wie Abstillen funktionieren kann. Weil es wichtig ist, was das Beste für das Kind, die Mutter und für die ganze Familie ist.

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Was tun, wenn das Kind keine Spritzen möchte?

Arzttermin - eine Impfungs steht an. Michael steht vor dem Problem, dass sein Kind Angst vor Spritzen hat und partout nicht zum Arzt möchte. In dieser Folge geht es darum, was wir tun können, um unsere Kinder auf den Termin vorzubereiten und wie wir unser Kind bei so einer Situation unterstützen können. Außerden sprechen wir darüber, ob zugewandtes durchsetzen und bei der Impfung festhalten okay ist, um die Impfung zu ermöglichen.

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Das hätten wir gerne vorher gewusst!

Es ist schwierig realistische Erwartungen an Elternschaft zu haben, wenn man es noch nicht vorher erlebt hat. Medien sind dabei meistens keine große Hilfe. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir für Erwartungen an das Elternsein hatten und was wir vorher hätten wissen müssen, um nicht mit unserer Elternschaft überfordert zu sein.

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Warum wir Kindern mehr zutrauen sollten

Kinder klettern lassen oder lieber doch auf Sicherheit gehen? Als Eltern müssen wir für unsere Kinder ständig Gefahren einschätzen. Aber wieviel Risiko sollten wir unseren Kindern zumuten? Wann sollten wir unseren Kindern vertrauen und sie machen lassen?
In dieser Folge sprechen wir darüber wieviel Risiko wir unseren Kindern zugestehen sollten.

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Eure Fragen und unsere Antworten

Da wir in den letzten Folgen keine Hörer*Innenfagen aufgenommen haben, haben wir uns überlegt regelmäßiger Q&A-Folgen zu machen.
In dieser Folge geht es um:
Wie schafft man es als Mutter einen Jungen zu einem verantwortungsvollen Vater zu erziehen?
Was soll Papa tun, wenn das Kind nur Mama will? Ist es okay eine Federwiege zu benutzen, wenn das Baby sonst bloß am Körper schläft?

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Liegt es an meinem Kind oder liegt es an mir?

"Hör auf damit" - und das Kind macht einfach weiter. "Du darfst das nicht" - und das Kind macht es trotzdem. Oft hören unsere Kinder nicht auf uns. Aber warum? Liegt es an dem Kind oder an uns?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kinder manchmal nicht hören und was wir als Eltern tun können, damit es besser klappt.

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Wenn Väter sich nicht an Absprachen halten

Sie hat Abends etwas vor und er hält sich nicht daran pünktlich nach Hause zu kommen. Wir sagen ganz klar: Das ist ein absolutes Red Flag.
In dieser Folge besprechen wir, was solche Unzuverlässigkeiten bedeuten und nach sich ziehen und warum sie noch viel gravierende Probleme offenlegen. Damit ihr klar benennen könnt was falsch läuft und worauf es ankommt!

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Damit unsere Kinder sich gern die Zähne putzen

Kennt ihr auch den Stress, wenn mal wieder die Zähne geputzt werden müssen? Die Hilflosigkeit, wenn das Kind einfach nicht mit machen will? In dieser Folge haben wir viele Tipps gesammelt, die Euch dabei helfen werden Zähneputzen zu etwas schönem zu machen. So legt ihr für eure Kinder den Grundstein für ein Leben mit gesunden Zähnen!

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Escape-Strategien, um wieder Oberwasser zu bekommen

Viele Eltern sind am Limit, oder sogar schon darüber hinaus. In dieser Folge sprechen wir darüber, was man tun kann, um sich selbst wieder Luft zu verschaffen und Phasen mit Stress und Überforderung mit den Kindern zu entspannen. In dieser Folge findet ihr viele Tipps, die ihr bisher vermutlich noch nicht gehört habt.

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Wie wir vermeiden unser Kind zu kontrollieren

Das hier ist die letzte Repost-Folge in unserer Sommerpause. Ab dem 2. September geht es mit wöchentlichen neuen Folgen weiter. Vielen Dank für eure Geduld!

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Für Väter, die wissen wollen, wie sie es besser machen können

Diese Folge war eine besonders wichtige Folge speziell für Väter. Es geht darum was man als Vater tun kann, um ein besserer Vater zu werden.
Am 2. September kommen wir zurück aus der Sommerpause. Um bis dahin auf dem Laufenden zu bleiben, folgt Mutti ist die Beste auf Instagram:
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Wie wir unseren Kindern den richtigen Umgang mit ihren Bedürfnissen abtrainieren

Das hier ist eine der Folgen, auf die wir immer wieder angeschrieben werden und sehr viel Feedback bekommen haben. Viele haben uns geschrieben, dass ihr Kind mit den Tipps aus dieser Folge endlich trocken geworden ist. Deshalb wollen wir in dieser Sommerpause gerne nochmal das Spotlight auf diese Folge richten.

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Spiel und Spaß statt Stress und Streits

Wir hoffen ihr habt alle einen schönen Sommer und gönnt euch im besten Fall Urlaub!
Damit euch nicht langweilig wird, haben wir hier nochmal eine unserer Alltime-Favorite-Folgen.
In dieser Folge haben wir eine ganze Menge Ideen und Tipps gesammelt, wie man Abläufe des Familienlebens durch Spielen einfacher und besser hinbekommt. Selbst, wenn ihr die Folge schon kennt, ein zweites Mal reinhören lohnt sich!

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Für Kinder, die über sich hinaus wachsen

Wir sind weiterhin in der Sommerpause und unsere Repost-Serie geht weiter.
Dieses Mal mit dieser Folge, die sich ganz grundsätzlich mit der Frage beschäftigt, inwiefern Verantwortung und Aufgaben wichtig für Kinder sind. Unsere Meinung nach eine essenzielle Folge für unseren Podcast, die immer aktuell bleibt.

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Für einen entspannten und schönen Start in den Tag

Wir sind zwar in der Sommerpause, aber das heißt noch lange nicht, dass unser Podcast nicht gehört werden kann. Für diese Sommerpause gibt es einige Reposts von Folgen, die wir für besonders hilfreich halten und bei denen es sich lohnt erneut reinzuhören. Wir starten mit dieser Folge, die vielen von euch geholfen hat den Morgen mit Kindern besser zu managen und einen schöneren Morgen mit der ganzen Familie zu haben.

Für weitere Updates während der Pause schaut unbedingt auf dem Mu...

Unsere Fragen auf eure Antworten

Was tun, wenn das Kind einfach nicht hört? Braucht es Konsequenzen oder steckt etwas ganz anderes dahinter? In dieser Q&A-Folge sprechen wir über Situationen, die wahrscheinlich fast jede Familie kennt: Eine lose Zahnspange wird plötzlich verweigert, ein Kleinkind bringt seine Eltern regelmäßig an ihre Grenzen und viele frischgebackene Eltern fragen sich, ob sie ihr Baby überhaupt guten Gewissens einmal ablegen dürfen. Außerdem sprechen wir darüber, warum wir glauben, dass Eltern sich heute oft viel zu viel Druck machen – sei es beim Fördern von Babys oder bei der Suche na...

als Familie vorbereitet in die Schulzeit starten

Muss ich meinem Kind kurz vor Schulstart noch lesen, schreiben und rechnen beibringen oder sind vielleicht ganz andere Dinge wichtiger? Was für den Schulstart wirklich wichtig ist und warum Schulvorbereitung schon viel früher beginnt erfahrt ihr in dieser Folge.

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Das ist für einen schönen Familienurlaub zu beachten

Entspannung, Erlebnisse und Spaß oder Stress, Streit und Frust?
Wir haben aus einigen Jahren Familienurlaub mit kleinen Kindern gelernt und fassen euch unsere Dos und Dont's für den schönen Familienurlaub zusammen. Damit sowohl Eltern als auch Kinder eine schöne Zeit haben können, auf die die ganze Famillie gerne zurückblickt.

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Folgen, auf die wir uns in dieser F...

So machen Familienreisen mit dem Auto Spaß

Sind für euch lange Autofahrten mit Gequengel, Streits und Stress verbunden? Dann ist diese Folge genau das richtige für euch! Hier gibt es Tipps für entspanntere Autofahrten mit der ganzen Familie.

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Wie wir nicht ins ständiges strafen und drohen verfallen

Wir wissen, dass Strafen schlecht sind und Konsequenzen dagegen okay. Wir wollen nicht drohen, aber Konsequezen ankündigen. Aber wo liegt der Unterschied? Wie können wir sicher gehen, dass wir nicht einfach nur von Konsequenzen sprechen, obwohl es sich eigentlich um Strafen handelt?
In dieser Folge helfen wir euch zu unterscheiden und Konsequenzen richtig einzusetzen.

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Folgen, auf die wir uns...

Klare Führung ohne Härte

Wenn klare Führung für Kinder wichtig ist, ist es dann gut immer streng und konsequent zu sein? Natürlich nicht!
In dieser Folge sprechen wir darüber woran man erkennt, dass man zu streng ist und wie man genau das verhindern kann.

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Und wie wir uns richtig verhalten

Tobt dein Kind manchmal so sehr, dass es um sich schlägt, Dinge kaputt macht oder sich selbst weh tut? Falls ja, dann hat dein Kind vielleicht Meltdowns.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Meltdowns erkennt und von Wutanfällen unterscheiden kann und was wir tun können, wenn unser Kind vollkommen ausrastet. Natürlich gibt es auch Tipps für weniger Wutanfälle und zur Vermeidung von Meltdowns.

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Folgen, auf die wir uns in...

und verbessert dadurch sein Leben

Als Erwachsene und vor allem als Eltern müssen wir gut dazu in der Lage sein Frustrationen auszuhalten. Allerdings ist die Frustrationstoleranz bei uns allen unterschiedlich ausgeprägt. In dieser Folge geht es darum, wie wir auch im Erwachsenenalter noch unsere Frustrationstoleranz steigern und damit unseren Alltag verbessern können.

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Folgen, auf die wir uns in dieser Folge bezogen haben:
Mehr Energie im Elternalltag

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Wie Gefühle...

Unsere besten Antworten auf eure besten Fragen

In dieser besonderen Folge feiern wir unsere 100. Podcast-Aufnahme – und beantworten eure Fragen aus dem echten Familienalltag. 🎉

Wir sprechen darüber:
– warum sich unsere Sicht aufs Stillen verändert hat
– was wir tun, wenn Kinder andere ausschließen
– wie wir Wutanfälle und Meltdowns unterscheiden
– was hilft, wenn Kinder abends plötzlich Hunger haben
– wie wir mit Hauen umgehen
– und warum wir heute vieles entspannter sehen als früher

Außerdem sprechen wir darüber, wie sich Elternschaft mit jedem Kind verändert – und ob man sich auf das erst...

Wie wir im Alltag als Eltern nicht ausbrennen

Als Eltern müssen wir immer darauf achten nicht auszubrennen und genug Energie für den Alltag zu haben. In dieser Folge sprechen wir darüber was dabei hilft weniger Energie zu verbrauchen, mehr Energie für den Alltag zu haben und nicht auszubrennen.

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Folgen, auf die wir uns in dieser Folge bezogen haben:
Regeln durchsetzen ohne Schimpfen

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Mehr Zeit für Pflichten, Hobbies und als Paar

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Eltern wieder mehr Raum für sich finden können – ohne dass Kinder dabei zu kurz kommen.
Es geht um Me-Time, Paarzeit und die Frage, warum ein familienorientierter Alltag oft entlastender ist als ein Leben, das sich komplett um die Kinder dreht. Wir sprechen darüber, wie Eltern eigene Interessen, Hobbys und Erholung wieder in den Alltag integrieren können, warum Kinder davon sogar profitieren und wie kleine, klare Freiräume Schritt für Schritt selbstverständlich werden.

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Wie wir als Eltern gut als Team agieren

Eltern sein sollte sich wie Teamwork anfühlen – aber oft fühlt es sich ganz anders an. Statt gemeinsam an einem Strang zu ziehen, entstehen Missverständnisse, Frust und das Gefühl, alles alleine tragen zu müssen. Kleine Dinge werden plötzlich zu großen Konflikten – und der Alltag unnötig schwer. In dieser Folge schauen wir uns an, warum genau das passiert und vor allem, wie sich das ändern lässt.

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Folgen, auf die wir un...

So kann ich ohne schlechtes Gewissen mein Kind in die Kita bringen

Viele Eltern sind verunsichert, ob sie ihr Kind guten Gewissens in die Kita bringen können. Überfordern wir unserer Kind mit einer Trennung, zu der es entwicklungspsychologisch nicht bereit ist? Geht es meinem Kind schlecht, obwohl es in der Kita entspannt wirkt? Kann ich mein Kind abgeben, obwohl es nicht in die Kita will? Schaden wir damit der Bindung?
In dieser Folge klären wir Fragen, die Eltern verunsichern und mit schlechtem Gewissen zurücklassen.

Außerdem: Zuhörer*Innenfrage zu Eltern als Team:

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Warum Stillen nicht das Beste sein muss

Wir sprechen ehrlich über die Herausforderungen beim Stillen, über Erwartungen, Überforderung und darüber, warum es manchmal genau richtig ist, einen anderen Weg zu gehen. Dabei teilen wir unsere eigenen Erfahrungen – von schmerzhaften Stillstarts über Unsicherheiten bis hin zu Momenten, in denen die Flasche plötzlich zur echten Entlastung wird.
Außerdem ordnen wir ein, wie viel an den gängigen Aussagen wirklich dran ist und warum die Debatte oft viel emotionaler geführt wird, als es die Fakten eigentlich hergeben.

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Wie Kinder Arbeit erledigen statt uns Arbeit zu machen

Wer kennt nicht diesen Stress, wenn Kinder Chaos verursachen und man ständig darum kämpfen muss, dass sie sich auch mal am Haushalt beteiligen. In dieser Folge erklären wir, wie man schafft dass Kinder im Haushalt helfen - ganz ohne Kämpfen und Druck.
Für mehr Entspannung und weniger Stress und Überforderung im Familienleben.

Referenzierte Folgen:
Müssen Eltern mit ihren Kindern spielen? Wunsch oder Bedürfnis? So können Eltern unterscheiden! Kann mein Kind das schon? Mythen über kindliche Hirnentwicklung Wie Geschichten unsere Kin...

Wie man die besten Voraussetzungen für eine gute Geschwisterbeziehung schafft

Viele Eltern haben Angst vor der sogenannten Geschwisterkrise – mehr Streit, mehr Nähe-Bedarf, mehr Überforderung im Alltag.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Eifersucht nicht einfach „passiert“, sondern oft mit der Dynamik in der Familie zusammenhängt – und was ihr konkret tun könnt, damit eure Kinder trotz Baby zu einem echten Team zusammenwachsen.
Wir teilen unsere Erfahrungen aus dem Alltag mit mehreren Kindern, sprechen über typische Stolpersteine und darüber, wie ihr Orientierung, Sicherheit und Verbindung schaffen könnt – ohne ständig am Limit zu sein.
...

Wie ein fester Rahmen das ganze Familienleben erleichtert

Kennt ihr auch diese Eltern, die völlig entspannt wirken? Die zwei oder mehr Kinder haben und ihren Familienalltag scheinbar mühelos meistern?
Oft wirkt es so, als hätten sie einfach mehr Energie, bessere Voraussetzungen oder würden vieles lockerer sehen. Doch dahinter steckt meist etwas ganz Grundlegendes: der Rahmen, den sie ihren Kindern geben.
In dieser Folge schauen wir uns an, warum dieser Rahmen so entscheidend ist – und wie er dabei helfen kann, den Familienalltag deutlich entspannter und klarer zu gestalten.

Bücher:
Auf die Flü...

Das machen wir jetzt anders

In diesem Wochenbett haben wir einige Dinge bewusst anders gemacht als zuvor und die Veränderungen wirken. Bisher ist das unser entspanntestes und schönstes Wochenbett, das wir bisher hatten. In dieser Folge geht es darum, wie wir unser Wochenbett erleben und was wir dieses Mal anders machen.

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Erziehungsfehler und Zweifel

Was haben wir wohl in der Vergangenheit für Fehler gemacht? Das ist die Frage die Eltern sich stellen, wenn sie feststellen, dass bei ihren Kindern einige Dinge nicht so laufen, wie sie laufen sollten. Und genau diese Frage stellen wir uns auch in dieser Folge. Es geht um unsere persönlichen Versäumnisse in unserer Erziehung und darum warum es uns Eltern heute manchmal ganzschön schwer fällt den richtigen Weg für uns zu finden. Eine Folge als Bestärkung und Entlastung für alle Eltern sein, die am Zweifeln sind.

Du möcht...

Wie wir unsere erste Geburt in einem Geburtshaus erlebt haben

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir die Geburt unseres dritten Kindes erlegt haben. Es geht darum, was für uns bei der dritten Geburt anders war und ob man bei der dritten Geburt besser vorbereitet und gefasster ist.
Außerdem sprechen wir darüber, was wir uns anders gewünscht hätten und ob wir noch einmal eine Entbindung im Geburtshaus planen würden.

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Was tun, wenn alles zu viel ist?

ADHS und Elternsein – das kann sich anfühlen, als würde das Leben permanent zu laut, zu chaotisch, zu viel und gleichzeitig zu langweilig sein. Zwischen Reizüberflutung, Chaos im Kopf und dem Wunsch, alles auf die Reihe zu bekommen und normal zu funktionieren, geraten viele Eltern an ihre Grenzen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie sich Überforderung des Elternseins bei ADHS anfühlt – und warum sie nichts mit Schwäche zu tun hat. Wir sprechen ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, wenn das Nervensystem dauerhaft überfordert ist – und was...

Was wir tun können, damit der Übergang in eine neue Familiensituation gelingt

Wenn es darum Geht Kinder auf ein neues Geschwisterchen vorzubereiten, dann denken die meisten spontan daran zu erklären, dass ein Baby kommt und wie sich ein Baby verhält. Natürlich ist das unabdingbar, aber es gibt noch einiges darüber hinaus, das wir tun können, um unsere Kinder auf ein Baby vorzubereiten. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und Gedanken zu dem Thema und gehen auf die besonders gefürchtete "Geschwisterkrise" ein.

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Eine Bonusfolge mit vielen Hintergrundinformationen zu Marlies neuem Buch

In dieser Folge erfahrt ihr direkt von Marlies, wie es war, ihr erstes Buch zu schreiben: „Vorbildlich unperfekt – Eltern sein mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht“. Wir sprechen über die Ideen hinter dem Buch, über Zweifel, Mut, Hintergrundgeschichten und was Eltern wirklich stärkt – jenseits von Perfektion. Eine Folge voller persönlicher Erfahrungen, ehrlicher Einblicke und alltagstauglicher Gedanken zum Elternsein.

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Anfänge von David Graeber und David Wengrow
Zu viel d...

Unsere Learnings aus zwei Geburten Wir haben bei zwei Geburten einiges gelernt. In dieser Folge geht es um unsere Geburtserfahrungen und was wir bei unserer dritten Geburt anders machen möchten.

Für naschen mit Maß

Was tun, wenn unsere Kinder mit Süßigkeiten übertreiben, sich ständig an den Naschereien der Eltern bedienen und der Zuckerkonsum zum Streitthema wird?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ein gesunder Umgang mit Süßigkeiten in der Familie aussehen kann. Es geht darum, welche positiven Effekte ein gesunder Umgang mit Zucker hat und wie Eltern ihren Kindern zu einem gesunden Umgang damit verhelfen können.

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