ZONTA Teetied

40 Episodes
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By: Zonta Club Leer-Ostfriesland

Moin! Herzlich Willkommen zum Podcast Zonta Teetied! Bei uns im schönen Ostfriesland sagt man „Ostfriesische Gemütlichkeit hält stets ein Tässchen Tee bereit!“. Unter diesem Motto laden Susanne Tertilt und Ute Watermeyer des Zonta Clubs Leer-Ostfriesland Gäste ein. Sie sprechen mit ihnen sehr persönlich über aktuelle Themen, über Altersarmut von Frauen, die Rolle der Frau sowie weitere Themen rund um Zonta.

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149. Ein Gespräch mit Christine Gerberding über den Governance Blueprint
149. Ein Gespräch mit Christine Gerberding über den Governance Blueprint episode artwork
Today at 12:00 AM

In dieser Folge sprechen wir mit Christine Gerberding über den Governance Blueprint von Zonta International. Ein Thema, das viele Mitglieder aktuell beschäftigt und das Auswirkungen auf die Zukunft der Organisation haben wird.

Gemeinsam ordnen wir ein, warum der Blueprint überhaupt entstanden ist, welche Herausforderungen Zonta derzeit bewältigen muss und welche Veränderungen im Raum stehen.

Klar wird: Der Blueprint ist kein fertiger Plan, sondern ein Vorschlag, über den jetzt diskutiert wird. Wer sich einbringen möchte, kann Hinweise, Fragen und Vorschläge direkt an governanceblueprint@zonta.org schicken.


148. Ein Gespräch über die Zukunft von Zonta mit der Präsidentin der Union Nicole Jerusalem
148. Ein Gespräch über die Zukunft von Zonta mit der Präsidentin der Union Nicole Jerusalem episode artwork
09/04/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Nicole Jerusalem, der Präsidentin der Union deutscher Zonta Clubs, über die Weiterentwicklung der Unionsarbeit. Welche Veränderungen sind notwendig? Wie sollen die Aufgaben und Themenfelder der Union künftig organisiert werden und was bedeutet das konkret für die Clubs und ihre Mitglieder?

Ein weiteres Thema des Gesprächs ist die Mitgliedergewinnung: Wie können wir insbesondere jüngere Frauen für Zonta und unser Netzwerk begeistern? Was kann die Union beitragen, damit Zonta auch für kommende Generationen attraktiv bleibt? Ein spannendes Gespräch über Aufbruch und Bewährtes, über Veränderun...


147. Ein Gespräch mit Jessica Thamm über KI, Kommunikation und Zonta-Twillies
08/21/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Jessica Thamm aus Bielefeld. Die gebürtige Britin Ist nach 22 Jahren als Unternehmerin seit einigen Monaten strategische KI-Beraterin bel einem großen Energleversorger. Ihre Rolle beschreibt sie als Übersetzungsstelle zwischen Mensch und Maschine". Wir sprechen mir ihr über ihre neue Aufgabe und darüber, welche Chancen und Herausforderungen die Arbeit mit Kr bletet und wie eng Kl und Kommunikation verwoben sind. Jessica erzählt uns von ihrem Engagement im Zontaclub Blelefeld. Ihr Club stellt die In der der Zonta-Welt inzwischen international bekannten Twillies her. Die hochwertigen Seidentücher sind von keinem Zonta-Treffen mehr wegzude...


146. Mann. Mensch. Sein - Ein Gespräch über das Mannsein mit Markus Wortmann
146. Mann. Mensch. Sein - Ein Gespräch über das Mannsein mit Markus Wortmann episode artwork
08/07/2026

In dieser Folge sprechen Susanne und Ute mit Markus Wortmann, Künstler, Berater und Trainer, der seit über 30 Jahren kreative Methoden mit Coaching, Visualisierung und Körperarbeit verbindet. Unter touch of art entwickelt er Formate, in denen Menschen und Organisationen neue Perspektiven auf Führung, Zusammenarbeit und persönliche Entwicklung gewinnen.

Ein besonderer Fokus des Gesprächs liegt auf der Arbeit mit Männern. Markus beschreibt, wie Männer heute zwischen alten Rollenbildern und neuen Anforderungen stehen, etwa in Familie, Care-Arbeit und im Umgang mit selbstbewussten Frauen. Viele erleben dabei Unsicherheiten, greifen auf eingeübte Muster zurück oder sc...


145. Hack the world a better place – warum Mädchen die Tech-Welt verändern mit Dr. Julia Freudenberg
145. Hack the world a better place – warum Mädchen die Tech-Welt verändern mit Dr. Julia Freudenberg episode artwork
07/24/2026

In dieser Folge sprechen wir mit der inspirierenden Dr. Julia Freudenberg, Geschäftsführerin der Hacker School und eine der profiliertesten Stimmen für digitale Bildung, Chancengleichheit und gesellschaftliche Teilhabe in Deutschland. Nach vielen Jahren in der Wirtschaft – unter anderem bei Unilever – entschied sie sich bewusst für einen Wechsel in den gemeinnützigen Bereich. Seit 2017 baut sie die Hacker School mit großer Leidenschaft aus und verfolgt die Vision, Kinder und Jugendliche fürs Programmieren zu begeistern. Julia verbindet unterschiedliche Perspektiven: Wirtschaft und Leadership, Bildung und Digitalisierung, Diversität, Social Entrepreneurship sowie die Zukunft der Arbeit und Künstliche Intel...


144. Demokratie ist eine Haltung – Dr. Debbie Stoll über Kommunikation, Vielfalt und Verantwortung in einer demokratisch
144. Demokratie ist eine Haltung – Dr. Debbie Stoll über Kommunikation, Vielfalt und Verantwortung in einer demokratisch episode artwork
07/10/2026

In dieser Folge ist Dr. Debbie Stoll zu Gast. Die promovierte Sprachwissenschaftlerin, Coachin und Kommunikationstrainerin wuchs während der Apartheid in Südafrika auf und bringt dadurch eine besondere Perspektive auf Demokratie, Gleichberechtigung und gesellschaftlichen Wandel mit. Sie erzählt uns wie ihre Kindheit durch sechs Mütter geprägt wurde und was es mit dem Bleistifttest auf sich hat.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf Demokratieworkshops für junge Menschen. Dabei erlebt sie immer wieder, wie engagiert, reflektiert und verantwortungsbewusst die nächste Generation ist. Diese Begegnungen geben ihr Zuversicht und zeigen, welches Potenzial in unserer...


143. Schwarze Häuser – Ein Film über Verschickungskinder von Katrin Sikora
143. Schwarze Häuser – Ein Film über Verschickungskinder von Katrin Sikora episode artwork
06/26/2026

In dieser Folge sprechen Susanne und Ute mit Katrin Sikora, Autorin und Regisseurin, die mit ihrem interdisziplinären Hintergrund gesellschaftliche Themen filmisch erforscht. Seit 2017 arbeitet sie selbstständig, lebt in Berlin und ist Mutter einer vierjährigen Tochter. Mit ihrem ersten abendfüllenden Dokumentarfilm „Schwarze Häuser“ widmet sie sich den Geschichten sogenannter Verschickungskinder. Der Zontaclub Leer-Ostfriesland durfte Kooperationspartner dieses Films beim Emder Filmfest sein

Verschickungskinder sind Kinder, die in den 50 er Jahren bis hinein in die 90er Jahre für mehrere Wochen in Kuraufenthalte geschickt wurden – im Vertrauen darauf, dass es ihnen dort gutgehen würde. Heute brechen...


142. Umweltbildung im Ökowerk - Dr. Katharina Mohr über Umweltschutz vor der Haustür und praktische Bildungsarbeit
142. Umweltbildung im Ökowerk - Dr. Katharina Mohr über Umweltschutz vor der Haustür und praktische Bildungsarbeit episode artwork
05/15/2026

In dieser Folge ist Dr. Katharina Mohr bei uns zu Gast, sie ist Leiterin des Ökowerks Emden, das sich seit 1989 der ökologischen Bildungsarbeit widmet. Als „grüner Lernort“ empfängt das Ökowerk jedes Jahr rund 25.000 Besucherinnen und Besucher, insbesondere Kinder, die auf dem weitläufigen Gelände hinter dem alten Emsdeich Natur mit allen Sinnen erleben können. Umweltbildung, praktische Wissensvermittlung und „Umweltschutz im Kleinen“ stehen dabei im Mittelpunkt.

Katharina blickt auf einen vielseitigen beruflichen Weg zurück: Das Jurastudium war für sie zunächst eher Pflicht als Leidenschaft, echte Freude am Fach entwickelte sie erst im Rahmen ihrer Pro...


141. Digitalisierung im Gesundheitswesen, Frauen und künstliche Intelligenz - mit Dr. Ursula Mühle-Schaeffer
141. Digitalisierung im Gesundheitswesen, Frauen und künstliche Intelligenz - mit Dr. Ursula Mühle-Schaeffer episode artwork
05/01/2026

In dieser Folge ist Dr. Ursula Mühle‑Schaeffer zu Gast, sie arbeitet seit über 25 Jahren im Umfeld von Daten, Medizin und Technik. Seit 2012 ist sie Mitglied im Zontaclub München City. Aktuell leitet sie das Sachgebiet Digitalisierung für den Öffentlichen Gesundheitsdienst am Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit und entwickelt mit ihren Teams digitale Anwendungen für die bayerischen Gesundheitsämter. 

Mit Ursula  besprechen wir warum die Digitalisierung im Gesundheitswesen kein reines IT‑Thema ist -  Entscheidend sind neu gedachte Prozesse, klare Standards, Akzeptanz vor Ort und echte Nutzerorientierung. Wie KI Frauen stärkt, aber auch benachteiligt i...


140. Altersvorsorge ist Frauensache – und zwar im besten Sinne - im Gespräch mit Dr. Jutta Blechschmidt
140. Altersvorsorge ist Frauensache – und zwar im besten Sinne - im Gespräch mit Dr. Jutta Blechschmidt episode artwork
04/17/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Jutta Blechschmidt, Ärztin, langjährige Pharma-Managerin und Mitglied im ZONTA Club München I. Inspiriert durch den ZC Heidelberg Kurpfalz haben die Münchner Zonta Clubs 2015 zusammen mit Caritas und Diakonie einen Fond zur Unterstützung von Frauen in Altersarmut ins Leben gerufen und zeitgleich ihren Fokus vermehrt auf die Prävention weiblicher Altersarmut gelegt.

Jutta erläutert Risikofaktoren für Armut im Alter, wie hohe Teilzeitquoten ab Mitte 30, Familien- und Pflegeauszeiten, Scheidungen und traditionelle Rollenbilder. (Nach wie vor gibt es eine Financial Literacy Gap, also ein Wissensgefälle zwischen Männern u...


139. Machtgebiete - im Gespräch mit Christina Sontheim-Leven
139. Machtgebiete - im Gespräch mit Christina Sontheim-Leven episode artwork
04/03/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Christina Sontheim‑Leven. Christina ist Karriere‑Mentorin und Speakerin, als ehemalige Top-Managerin ist sie Mit-Autorin des Buches „Machtgebiete: Was Managerinnen erleben und wie sie gegenhalten“. Christina ist Volljuristin und hat einem Master in Rechtsinformatik. Christina berichtet uns was sie als Top-Managerin erlebt hat. Sie erzählt uns, welche Geschichten aus dem Buch sie am meisten bewegt haben und warum Unternehmen gut beraten sind eine ehrliche Bestandsaufnahme zu machen und dann gezielt Frauen in Führungspositionen zu entwickeln, um diverser und zukunftsfähiger zu werden. Für Männer hat sie drei Tipps: 1. Mund zu, 2. Mund auf und...


138. Machtgebiete, Top-Managerinnen, strukturelle Hürden und wie Frauen gegenhalten – im Gespräch mit Bettina Weiguny
138. Machtgebiete, Top-Managerinnen, strukturelle Hürden und wie Frauen gegenhalten – im Gespräch mit Bettina Weiguny episode artwork
03/20/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Bettina Weiguny - freie Wirtschaftsjournalistin, langjährige Kolumnistin der Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung und Zontian im Club Bad Soden-Kronberg. Im Herbst 2025 erschien ihr Buch Machtgebiete, für das sie gemeinsam mit ihren Co-Autorinnen 50 Top-Managerinnen zu ihren Erfahrungen mit der gläserner Decke, Vorurteilen und Übergriffigkeiten befragt hat. Die große Bereitschaft sich an dem Buchprojekt zu beteiligen spiegelt wider: Fast jede Frau teilt solche Erlebnisse - so auch Susanne und Ute. Wir sprechen über Sätze wie „Für eine Frau macht sie das gut“, über die Instrumentalisierung von Frauen gegen Frauen und warum wir alle lern...


137. UN Women, Social Entrepreneurship und Winzerinnen im Aufbruch – ein Gespräch mit Dagmar Schumacher
137. UN Women, Social Entrepreneurship und Winzerinnen im Aufbruch – ein Gespräch mit Dagmar Schumacher episode artwork
03/06/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Dagmar Schumacher – Social Entrepreneur und internationale Expertin für Gleichstellung. Dagmar hat in Kiel Ökotrophologie studiert und startete ihre Karriere bei den Vereinten Nationen. Für UN Women war sie unter anderem Direktorin in Brüssel. Heute engagiert sie sich als Vorständin bei UN Women Deutschland und im ZONTA Club Lübeck und spricht mit uns über die Förderung von Gleichberechtigung, politische und ökonomische Teilhabe von Frauen sowie über internationale Zusammenarbeit.

Dagmar verbindet globale Perspektiven mit unternehmerischem Handeln vor Ort: Sie ist CEO der LindenLounge, einem inspirierenden Ort für Begegnung...


136. Wie viele noch? Irina Heinrichs über Femizid, Vergebung und Aufklärung
136. Wie viele noch? Irina Heinrichs über Femizid, Vergebung und Aufklärung episode artwork
02/20/2026

Irina Heinrichs ist 39 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern, begleitet als Coachin Frauen auf ihrem persönlichen Weg und engagiert sich seit 2024 im ZONTA Club Westfälischer Friede in Osnabrück. 2020 wurde Irinas Mutter von ihrem Ehemann auf offener Straße ermordet – eine erschütternde Tat, über die Irina offen mit uns spricht. Sie erzählt von ihrem ersten Besuch beim Vater im Gefängnis, ohne jede Einsicht von seiner Seite, und von einem zweiten Besuch: ohne Vorwürfe, nur mit dem Wunsch, ihm zu begegnen. Erst danach fand sie inneren Frieden und das Gefühl, alles für ihren eigenen...


135. Einblicke in das Leben einer Winzerin - im Gespräch mit Steffi Fröhlich von Laudens Bach
135. Einblicke in das Leben einer Winzerin - im Gespräch mit Steffi Fröhlich von Laudens Bach episode artwork
02/06/2026

Steffi Fröhlich ist ausgebildete Winzerin, hat später Weinbau und Oenologie studiert und leitet seit 2018 das Bio-Weingut Laudens Bach, das zwei Brüder 2017 gekauft haben. Aufgewachsen im Familienweingut kennt sie das Leben direkt am Hof – wusste somit worauf sie sich als Betriebsleiterin in einem Weingut einlassen würde. Das fünf Hektar große Weingut produziert jährlich rund 25.000 bis 30.000 Liter aus 10-12 Rebsorten, mit Silvaner und Müller-Thurgau als fränkische Basis. Lange war sie allein für alles von Weinbergsarbeiten bis Abfüllung zuständig, seit 2024 unterstützt sie ein halbtags angestellter Winzer, sodass sie mehr Zeit für Market...


134. Frauenhaus "Hanna" in Oldenburg - ein Gepräch mit Ulf Mindermann
134. Frauenhaus "Hanna" in Oldenburg - ein Gepräch mit Ulf Mindermann episode artwork
01/23/2026

In dieser Folge sprechen wir mit Ulf Mindermann. Ulf ist Diplom-Kaufmann, langjährig in Personalverantwortungen und jetzt im Ruhestand ehrenamtlich Geschäftsführer des Johanniter Frauen- und Kinderschutzhauses in Oldenburg. Im Fokus steht sein Engagement für das Frauen- und Kinderschutzhaus „Hanna“ – das gerade eröffnete, bundesweit erste Frauenhaus des Johanniterordens.

Das offen konzipierte Haus bietet Frauen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind und deren Kindern, rund um die Uhr Schutz und einen sicheren Ort des Ankommens. Mit 14 Apartments und einem niedrigschwelligen Ansatz setzt „Hanna“ ein klares Zeichen gegen Stigmatisierung und für Selbstbestimmung. Wir sprechen über gesellschaftli...


133. Demokratie und Frauenrechte - ein Gespräch mit PD Dr. Julia Schwanholz
133. Demokratie und Frauenrechte - ein Gespräch mit PD Dr. Julia Schwanholz episode artwork
01/09/2026

Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit, sondern ein fortlaufender Lernprozess. Als Politikwissenschaftlerin, Buchautorin und Expertin für Parlaments- und Demokratieforschung sprechen wir mit Julia Schwanholz, über den aktuellen Zustand der Demokratie in Deutschland, über autoritäre Entwicklungen weltweit und darüber, warum Frauen und Mädchen die Folgen demokratischer Rückschritte besonders früh und intensiv zu spüren bekommen und welche Rollen die sozialen Medien in diesem Kontext spielen.

Wir sprechen über gesellschaftliche Erschöpfung und ein schwindendes Verständnis dafür, was Demokratie leistet und was wir dagegen tun können. Ein zentraler Punkt ist Julias Forderung nach me...


132. Weibliche Führung in der Medizin, Alter und Geriatrie - ein Gespräch mit Prof. Dr. Sylvia Kotterba
12/12/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. med. Sylvia Kotterba. Sylvia ist Neurologin und Chefärztin am Klinikum Leer. 2025 wurde sie durch den Focus zum 7. mal in Folge als Top-Medizinerin ausgezeichnet. Sie berichtet über ihren beruflichen Weg, die Arbeit im rein weiblichen Führungstrio des Klinikums und die Vereinbarkeit von Beruf und Familie im medizinischen Umfeld. Sylvia erklärt uns, was es mit dem Altern auf sich hat, wann das “Alter” überhaupt beginnt und was das Leben im Alter lebenswert macht. Wir werfen einen Blick auf typische Erkrankungen des Alters wie Schlaganfall und Demenz. Sylvia gibt viele Tipps für gesundes A...


131. Karriereweg Professur: Recruiting, Talentmanagement und Eigenwerbung - ein Gespräch mit Dr. Christina Bergmann
131. Karriereweg Professur: Recruiting, Talentmanagement und Eigenwerbung - ein Gespräch mit Dr. Christina Bergmann episode artwork
11/28/2025

In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Christina Bergmann, Kognitionswissenschaftlerin und heute Expertin für Recruiting und Talentmanagement an der Hochschule Osnabrück. Ursprünglich wusste sie nicht, wohin ihr Studium sie führen würde – heute entwickelt sie Formate, die motivierte Menschen auf den Karriereweg zur Professur bringen. Seit 2022 gestaltet Christina interne und externe Konzepte wie Beratungsangebote, Talentpool, Messeauftritte und Workshops und sorgt dafür, dass geeignete Kandidat:innen die Chance auf eine Hochschulkarriere erkennen. Wir sprechen über innovative Maßnahmen, die Vielfalt an Lebenswegen und Fachgebieten, ihren eigenen Weg nach 15 Jahren Auslandserfahrung – unter anderem in Paris – zurück nach Osnabrück un...


130. Zonta says NO - Raphaela Borowka über Medizin und Gewalt gegen Frauen
130. Zonta says NO - Raphaela Borowka über Medizin und Gewalt gegen Frauen episode artwork
11/14/2025

In dieser Episode sprechen wir mit Dr. med. Raphaela Borowka, Oberärztin für Neurologie und Spezielle Schmerztherapie am Alexianer St. Joseph-Krankenhaus Berlin-Weißensee. Sie ist Expertin für multimodale Schmerztherapie, Kopfschmerzen, Parkinson und Multiple Sklerose. Seit rund zehn Jahren engagiert sich Raphaela bei Zonta und ist aktuell Präsidentin des Zonta Clubs Berlin. Sie engagiert sich für die Kampagne „Zonta Says NO“ gegen Gewalt an Frauen. Jede dritte Frau ist von häuslicher Gewalt betroffen, von Stalking bis zu körperlichen Übergriffen, oft ohne schnelle Hilfe durch die Polizei und mit massiven gesundheitlichen Folgen. Außerdem gibt Raphaela persön...


129. Frauen & Finanzen, Gender financial literacy gap - ein Gespräch mit Jana Möckel
129. Frauen & Finanzen, Gender financial literacy gap - ein Gespräch mit Jana Möckel episode artwork
10/31/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Jana Möckel, Sozialpädagogin, Dozentin und Gründerin von „Die Finanzbotschafterin“. Jana begleitet Menschen – vor allem Frauen und Fachkräfte aus sozialen Berufen – auf dem Weg zu mehr finanzieller Bildung, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit.

Wir sprechen über ihren eigenen Weg von der Sozialpädagogin zur Gründerin, über die Erkenntnis, wie sehr Glaubenssätze unser Verhältnis zu Geld prägen, und warum finanzielle Bildung kein Privileg, sondern ein Akt der Selbstfürsorge ist. Jana erklärt, weshalb besonders Frauen im sozialen Bereich dazu neigen, ihr Licht unter den Scheffel zu stellen – und wie W...


128. Brustkrebsmonat Oktober - Heilung neu denken
128. Brustkrebsmonat Oktober - Heilung neu denken episode artwork
10/17/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Silke Linsenmaier, Impulsgeberin, Autorin und Gründerin von LebensHeldin! e.V. – einer gemeinnützigen Organisation, die Frauen im gesamten deutschsprachigen Europa nach einer Krebserfahrung dabei unterstützt, in ihre Kraft zu kommen und seelisch zu heilen.

Wir sprechen über Silkes persönlichen Heilungsweg nach dem Tod des Vaters, über die Kraft, die entsteht, wenn wir alte Verletzungen integrieren, und über eine neue Sicht auf Frauengesundheit, in der Heilung, Lebensfreude und Selbstwirksamkeit im Mittelpunkt stehen. Silke erzählt, warum Brustkrebs in unserer Gesellschaft noch immer ein Tabuthema ist und weshalb es so wichtig ist...


127. Der Tag der Deutschen Einheit, Gewaltschutz und Frauen in der Politik – im Gespräch mit Dr. Sabine Sütterlin-Waack
127. Der Tag der Deutschen Einheit, Gewaltschutz und Frauen in der Politik – im Gespräch mit Dr. Sabine Sütterlin-Waack episode artwork
10/03/2025

In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Sabine Sütterlin-Waack, seit 2020 Ministerin für Inneres, Kommunales, Wohnen und Sport in Schleswig-Holstein. Zuvor war sie Ministerin für Justiz, Europa, Verbraucherschutz und Gleichstellung sowie von 2013 bis 2017 Mitglied des Deutschen Bundestages. Aus einer Politikerfamilie stammend und ursprünglich als Anwältin tätig, hat sie ihr juristisches Wissen in die Politik eingebracht und unter anderem im Rechtsausschuss mit dem Schwerpunkt Familienrecht gearbeitet.

Wir sprechen mit ihr über ihren Einsatz für Gleichstellung, über ihre Rolle in der Debatte um die „Ehe für alle“. Ein weiteres Herzensthema ist für sie der Gewalts...


126. Pink Power: Jasmin und Konni zwischen Brustkrebs, Drachenboot und Lebensfreude
126. Pink Power: Jasmin und Konni zwischen Brustkrebs, Drachenboot und Lebensfreude episode artwork
09/19/2025

In unserer neuen Folge bleiben wir bei Pink Power – dem Kinodokumentarfilm von Chiara Kempers und Marianna Martens, den wir in der letzten Folge bereits vorgestellt haben. Diesmal stehen die zwei Protagonistinnen im Mittelpunkt: Jasmin Eilers, 43, Mutter und freischaffende Architektin, sowie Klimaschutzmanagerin aus Jever, und Konni Jürgens, 70, Krankenschwester. Beide sind Teil des Wilhelmshavener Drachenboot-Teams der Küstenpinkies – 23 Frauen, alle mit Brustkrebsdiagnose. Der Sport, bekannt als “Pink Paddling” gibt ihnen Kraft und Zusammenhalt. Gemeinsam mit ihrem Team verfolgen Jasmin und Konni ein großes Ziel: die Europameisterschaft in Italien.  Der Film Pink Power begleitet die beiden Frauen auf ihrem Weg – von der Nordse...


125. Pink Power: über eine junge Filmproduktion, Brustkrebs und Empowerment im Drachenboot
125. Pink Power: über eine junge Filmproduktion, Brustkrebs und Empowerment im Drachenboot episode artwork
09/05/2025

Unser Gast in dieser Folge ist Marianna Martens, 29 Jahre alt und Produzentin aus Oldenburg. Noch während ihres Bachelorstudiums der Kulturwissenschaften & Ästhetischen Praxis in Hildesheim entwickelte sie gemeinsam mit der Regisseurin Chiara Kempers den Kinodokumentarfilm Pink Power. Die Idee dazu entstand spontan auf einer Brücke in Oldenburg – und wurde zu einem vierjährigen Herzensprojekt. Der Film begleitet zwei Frauen aus dem Drachenboot-Team „Küstenpinkies“, die nach einer Brustkrebsdiagnose durch Sport neue Kraft und Lebensfreude finden. Doch der Weg zum fertigen Film war nicht leicht: Als junge Filmemacherinnen stießen Marianna und Chiara bei Fernsehsendern auf Skepsis und Ablehnung – zu wenig Erfah...


124. Über Mut, Auswanderung und Bewegung mit Andrea Matuszefska
124. Über Mut, Auswanderung und Bewegung mit Andrea Matuszefska episode artwork
08/22/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Andrea Matuszefska, 57 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern und heute leidenschaftliche Personal-Trainerin. Nach der Familienphase und verschiedenen Jobs im Pflegebereich stellte eine Frage des Sohnes ihr Leben auf den Kopf: „Ist euer Leben nicht eigentlich ganz schön langweilig?“ 
Diese ehrliche Provokation war der Auslöser für einen sehr mutigen und radikalen Neuanfang. Andrea und ihr Mann kündigten ihre sicheren Jobs, verkauften ihr Haus und wagten den Sprung ins Ungewisse: Sie starteten ein Online-Trainingsbusiness – zunächst in Deutschland, dann in Nordzypern und heute in Georgien.
Andrea erzählt, wie sie durch...


123. Selbstbehauptung, Zivilcourage und Empowerment mit Markus Höpker
123. Selbstbehauptung, Zivilcourage und Empowerment mit Markus Höpker episode artwork
08/08/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Markus Höpker, Karate- und Selbstverteidigungstrainer sowie CEO von Redhandfist. Seit Kurzem ist Markus Kooperationspartner des Zonta-Clubs Westfälischer Friede in Osnabrück, er spendete dort eine orange Bank und setzt auch damit ein sichtbares Zeichen gegen Gewalt an Frauen. Zonta says NO!

In seinen Kursen hat Markus Teilnehmende von 5-86 Jahren. Er erklärt uns die vier Säulen eigener Sicherheit: Prävention, Deeskalation, Selbstbehauptung und Selbstverteildigung. Nebenbei hat Markus noch einen wertvollen Tipp. Ein praktisches Tool ist der Selbstverteidigungspin, der aussieht wie ein Kugelschreiber. Erleben könnt ihr Markus auf der Dis...


122. Mutkompetenz und Neuanfänge - Ingeborg Hofbauer über Lebensgestaltung, Solo-Reisen und Italien
122. Mutkompetenz und Neuanfänge - Ingeborg Hofbauer über Lebensgestaltung, Solo-Reisen und Italien episode artwork
07/25/2025

Ingeborg Hofbauer ist Coachin, Autorin und Mutgeberin für Menschen in Übergangsphasen. Aufgewachsen im Zimmereibetrieb der Familie, später 18 Jahre lang Unternehmerin, hat sie früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen – für das Leben, für Entscheidungen, für sich selbst. Ihre Haltung: „Ich bin kein Opfer, ich bin Gestalterin.“ Heute begleitet sie Menschen beim Übertritt in neue Lebensabschnitte z.B. in die Pension.

Mit ihrem Camper „Freddie“ reist sie regelmäßig allein - am liebsten nach Italien. Sie berichtet über Solo-Reisen, ihr Buch „Italia da sola – 100 Tage, 100 Orte, 100 Glücksmomente“ , von Freiheit, Selbstermächtigung und einer Verfolgungsjagd à la James Bond.


121. Frauen in Kunst und Kultur - über den Podcast "The Art She Manages" mit Alma Shaikimova
121. Frauen in Kunst und Kultur - über den Podcast "The Art She Manages" mit Alma Shaikimova episode artwork
07/11/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Alma Shaikimova, deren Weg von Kasachstan über Italien nach Deutschland führte. Bereits mit fünf Jahren begann sie Klavier zu spielen, später studierte und arbeitete sie an der renommierten Accademia Teatro alla Scala in Mailand. Während der Pandemie zog sie nach Deutschland und startete mit einem Engagement am Theater Osnabrück und dem Erlernen der deutschen Sprache.

Heute studiert Alma in Lüneburg an der Leuphana Universität Kunst- und Kulturmanagement, ihr aktuelles Herzensprojekt: der Podcast „The Art She Manages“, in dem sie Frauen in Führungspositionen im Kulturbereich...


120. Führungspositionen gezielt mit Frauen besetzen –  Female Executive Search mit Nina Bransch und Fiona Ruff
120. Führungspositionen gezielt mit Frauen besetzen –  Female Executive Search mit Nina Bransch und Fiona Ruff episode artwork
06/27/2025

In dieser Folge sprechen wir mit zwei beeindruckenden Zontians und Expertinnen für Female Leadership: Nina Bransch und Fiona Ruff, beide Partnerinnen bei HUNTING/HER HR-Partners, der führenden Personalberatung für Female Executive Search. Mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Direktansprache weiblicher Führungskräfte besetzen sie Schlüsselpositionen in Unternehmen und setzen sich damit für Diversität im Management, sichtbare Vorbilder und echte Chancengleichheit ein.

Wir sprechen über ihren Weg zu HUNTING/HER, welche Berechtigung eine auf Frauen spezialisierte Beratung hat, welche Herausforderungen Kandidatinnen im Bewerbungsprozess begegnen und warum Karriere und Familie kein Widerspruch ist. Es geht u...


119. Sternenkinder - Dorothee Brohl über Trauer ohne Tabu, Halt und heilende Gespräche
119. Sternenkinder - Dorothee Brohl über Trauer ohne Tabu, Halt und heilende Gespräche episode artwork
06/13/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Dorothee Brohl über ihre Trauersprechstunde für frühverwaiste Eltern in Bramsche. Seit Januar 2023 bietet sie dieses besondere Angebot für Mütter und Väter an, die ihr Kind während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt verloren haben. Die Gespräche dienen der akuten Entlastung, Orientierung und Vermittlung ins Hilfesystem – individuell, offen und ohne Tabus. Dorothee bringt nicht nur fachliche Qualifikationen als Trauerbegleiterin, Traumapädagogin und Mitglied im Runden Tisch Deutschland mit, sondern auch persönliche Erfahrungen. Ihre eigene Betroffenheit nutzt sie behutsam als „Verständnisschatz“ für ihre Arbeit. Wir sprechen darüb...


118. Zonta says YES: Lidia Wübbelmann über Sichtbarkeit von Zonta, Women Empowerment & die Distrikt-Konferenz 2025
118. Zonta says YES: Lidia Wübbelmann über Sichtbarkeit von Zonta, Women Empowerment & die Distrikt-Konferenz 2025 episode artwork
05/30/2025

Lidia Wübbelmann ist Präsidentin des Zonta-Clubs Westfälischer Friede. Wir sprechen mit ihr über die bevorstehende Distrikt-Konferenz, die vom 3. bis 5. Oktober 2025 unter dem Motto „Peace – Democracy – Women“ in Osnabrück stattfindet. Lidia berichtet, was es mit dem Ansatz „Zonta says YES“ auf sich hat – und wünscht sich vor allem eines: Dass alle Teilnehmenden mit Hoffnung, Inspiration und Freude nach Hause gehen. Mit Leidenschaft und Teamgeist bringt Lidia Frauen zusammen und erzählt, warum Netzwerken über den eigenen Club hinaus so wertvoll ist und was Social Media für Zonta bewirken kann. Inspiriert ist Lidia von Ruth Bader Ginsburg "Fight fo...


117. Mit Herz und Haltung – Karin Lange über Frauenpower für Klimagerechtigkeit auf der CSW69 in New York
117. Mit Herz und Haltung – Karin Lange über Frauenpower für Klimagerechtigkeit auf der CSW69 in New York episode artwork
05/16/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Karin Lange vom Zonta Club Berlin 1989. Karin ist überzeugte Aktivistin für Klimagerechtigkeit und Frauenrechte. Als Mitglied der internationalen Zonta Says NOW Working Group war sie Mitorganisatorin und Co-Moderatorin des CSW69 Parallel Events „Climate Justice Solutions from the Heart“

Im Gespräch beleuchten wir, wie z.B. der ZC Potsdam konkrete Impulse zur Klimagerechtigkeit setzt, warum das Pariser Klimaabkommen ein historischer Schritt für Gendergerechtigkeit ist – und wie wichtig internationale Netzwerke und langfristiges Engagement sind. Ihr eindringlicher Appell: „We don’t go low“ – Frauen müssen zusammenhalten, sich gegenseitig stärken und standhaft bleibe...


116. Senior Female Foundership: Birgit Eschbach über Mut zur Gründung, Podcasts und digitale Selbstständigkeit
116. Senior Female Foundership: Birgit Eschbach über Mut zur Gründung, Podcasts und digitale Selbstständigkeit episode artwork
05/02/2025

Birgit Eschbach hat in der Pandemie alles umgekrempelt – und mit über 50 ihre eigene Podcastfirma Studio Venezia gegründet. In dieser Folge erzählt sie, wie sie nach zwei Jahren ohne Einkommen den Mut fand, sich erneut selbstständig zu machen, warum sie sich bewusst für ein digitales Geschäftsmodell entschieden hat und welche Chancen das Gründen in späteren Lebensphasen bietet. Wir sprechen mit Birgit über die Herausforderungen von Senior Female Foundership, gesellschaftliche Vorurteile und die Kraft weiblicher Netzwerke. Birgit betont, wie offen, unterstützend und wertvoll der Austausch unter Frauen ist – ein Gedanke, der auch ZONTA prägt. Außerdem...


115. Gender und Klima - die doppelte Ungerechtigkeit: Miriam Weinandi dazu, warum die Klimakrise Frauen härter trifft
115. Gender und Klima - die doppelte Ungerechtigkeit: Miriam Weinandi dazu, warum die Klimakrise Frauen härter trifft episode artwork
04/18/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Miriam Weinandi – Produzentin von Dokus und Reportagen, Geschäftsführerin von Kelvinfilm, Zonta-Aktivistin und engagierte Kämpferin für Klimagerechtigkeit. Seit über 20 Jahren filmt sie Klimareportagen für die ZDF-Sendereihe planet e. und unterstützt dabei filmisch die UN-Klimakonferenzen. Besonders am Herzen liegt ihr das Thema „Klimawandel und Gender“ – denn Frauen sind weltweit deutlich stärker von den Folgen der Klimakrise betroffen. Im Gespräch erzählt Miriam, wie sie über ihre Tochter zu Zonta kam, was sie in Baku bei der COP29 bewegt hat und warum die Kinderheirat durch Umweltkatastrophen wieder zunimmt. Der Film „Klimawandel...


114. Wechseljahre ohne Tabu: Dr. Katrin Schaudig über Hormone, Menopause und Selbststärkung
114. Wechseljahre ohne Tabu: Dr. Katrin Schaudig über Hormone, Menopause und Selbststärkung episode artwork
04/04/2025

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Katrin Schaudig, Gynäkologin, Hormonexpertin und Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft. Bei einer Tasse Tee tauchen wir tief in das Thema Wechseljahre ein und räumen mit Mythen und Missverständnissen auf. Mit ihrem Engagement gegen Gewalt an Frauen im Zonta-Club Hamburg Alster setzt Katrin sich auch über die Medizin hinaus für Frauen und ihre Rechte ein.

Schon früh entdeckte Katrin ihr Interesse für Hormone und widmet sich in ihrer Hamburger Praxis intensiv der Hormonberatung für Frauen – speziell den Herausforderungen der Wechseljahre, hinter denen sich weitaus meh...


113. Eine Tasse Tee mit Dr. Björn Emigholz
113. Eine Tasse Tee mit Dr. Björn Emigholz episode artwork
03/21/2025

Willkommen zu unserer heutigen Podcast-Folge! Heute haben wir Dr. Björn Emigholz  zu Gast. Björn ist Historiker, Archivar und ein Mann, der über das Miteinander in unserer Gesellschaft bei zunehmender Gewalt viel zu sagen hat.

Als Leiter des Domherrenhauses in Verden prägte er die Geschichtsvermittlung in der Region entscheidend mit. Björn ist als Rotarier ein aufmerksamer Beobachter unserer Gesellschaft, ein Kritiker zunehmender Rücksichtslosigkeit und Verfechter von Werten wie Respekt und Zusammenhalt – geprägt durch seine langjährige Erfahrung im Karate.

Er erzählt uns über die  Herausforderungen und schönen Seiten daran, der Ehemann e...


112. A Cup of Tea with Salla Tuominen
112. A Cup of Tea with Salla Tuominen episode artwork
03/07/2025

In this episode, we’re joined by Salla, the new Zonta international president from Finland. Salla is an inspiring leader who blends expertise in corporate law with a deep commitment to women's rights. She is Head of the Corporate Practice Group at DLA Piper Finland - a global law firm. 

In this episode, we discuss the critical challenges women still face worldwide, from limited economic rights to the rise of anti-DEI movements that threaten to undo years of progress. The statistics from the World bank paint a rather grim outlook for gender equality. So even more important to...


111. Eine Tasse Tee mit Maria von Welser
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02/21/2025

Maria von Welser ist eine Pionierin des Journalismus in Deutschland. Schon in den frühen Jahren ihrer Karriere setzt sie Maßstäbe und kämpfte für eine Präsenz von Frauen in den Medien. 1988 gründete sie „ML Mona Lisa“, das erste Frauenjournal im deutschen Fernsehen. Zur Einstellung der Sendung 2017 titelte die Süddeutsche Zeitung ‚Als sei alles schon erreicht‘ – ein Zitat, das berührt und den Blick darauf lenkt, dass das Engagement für die Rechte der Frauen ein Thema bleibt. 

Frau von Welser erzählt von den vielfältigen Stationen ihrer Karriere, von den Berichterstattungen a...


Matilda im Radio Ostfriesland
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02/19/2025

Über unser Projekt Matilda erfahrt ihr mehr im Radiobeitrag Radio Ostfriesland. Wir hatten die Gelegenheit, mehr über das Projekt Matilda zu berichten. Worum geht es? Wie kann Matilda helfen? All das hört ihr in dem Ausschnitt.  

Vielen Dank an Radio Ostfriesland für die Möglichkeit, unserem Projekt Matilda noch mehr Gehört zu verschaffen!