30 ยังจ๋อย
อายุ 30 ปี ต้องมีอะไรบ้างถึงเรียกว่าประสบความสำเร็จ? ชวนชาว ‘จ๋อย’ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตในช่วง 30-40 ปี หนึ่งในช่วงเวลาที่มีเสน่ห์ น่าค้นหา เมื่อมีประสบการณ์ให้ระวังตัว แต่ก็ยังรู้สึกว่าเด็กเกินที่จะกล้าหาญ ท้าทาย หรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ เพื่อรับมือกับปัญหามากมายทั้งการเงิน การงาน ความรัก ความสัมพันธ์ ไปจนถึงการหาคุณค่าและความหมายของการมีชีวิต
ลุงไนท์ Gssspotted จริงๆ แล้วผมอยากเข้าใจคนอื่น I 30 ยังจ๋อย EP141
#30ยังจ๋อย พูดคุย ไนท์ Gssspotted กับชีวิตวัย 32 ปีที่พบว่า ยิ่งโตยิ่งมีเรื่องให้เราเหนื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็น ภาษี การทำงาน รวมถึงการพยายามจะเข้าใจผู้คน แต่ในอีกมุมหนึ่งก็เหนื่อยเกินไปแล้วที่จะเถียงกับใคร
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พิมวา ไม่เสียใจในวันที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น
#30ยังจ๋อย พูดคุยพิมวา คอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่เพิ่งอายุครบสามสิบพอดิบพอดี เรารีบชิงตัวเธอมาคุยกันถึงช่วงเวลาในวัยยี่สิบว่า เธอได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง ทั้งเรื่องการสุขภาพกาย สุขภาพจิตใจ ความสัมพันธ์ และบทเรียนสำคัญที่เธอบอกกับเราว่า มันทำให้เธอได้กลับมา ‘ซื่อสัตย์’ กับตัวเองอีกครั้ง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อ้น แฟนผีไร้ขน สู้กับมะเร็งด้วยใจที่แข็งแรง
#30ยังจ๋อย วันนี้พูดคุยกับ อ้น แฟนผีไร้ขน คอนเทนตร์ครีเอเตอร์แห่งโลกฟุตบอล กับชีวิตที่ผ่านเรื่องราวที่ยากๆ มาหลากหลายรูปแบบทั้งการทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีวิต การเดินตามความฝันบนเส้นทางการร้องเพลง ความท้าทายในฐานะครีเอเตอร์ผู้รักฟุตบอลจนสุดหัวใจ รวมถึงจุดเปลี่ยนใหญ่ที่สุดในชีวิตกับการต่อสู้กับโรคมะเร็งลำไส้
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
แชมป์ JUST ดู IT ดูหนังเพื่อให้มันสอนชีวิต I 30 ยังจ๋อย EP138
#30ยังจ๋อย แชมป์ เสียงที่หลายคนคุ้นเคยจากช่อง JUST ดู IT ถึงเรื่องราวชีวิตในวัยเลขสาม ที่เขายังคงใช้การดูหนังเป็นทั้งความผ่อนคลาย และการช่วยให้เข้าใจโลกและชีวิตมากยิ่งขึ้น วันนี้เรายังคุยกันถึงเรื่องความกดดันในฐานะคอนเทนต์ครีเอเตอร์ที่ต้องอยู่รอดให้ได้ในยุคนี้ รวมถึงการรับมือกับความรู้สึกในวันเราไม่ได้เป็นคนที่ถูกเลือก
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ภูเขา เราเปลี่ยนตัวเองเพื่อใครกัน? I 30 ยังจ๋อย EP137
#30ยังจ๋อย คุยกับ ภูเขา จากช่อง Poocao Channel ถึงเรื่องราวชีวิตในวัยสามสิบสองปี ที่ผ่านการพยายามจะเปลี่ยนตัวเองเพื่อ Fit in หรือเป็นหนึ่งเดียวกับสังคมที่เขาสนใจ จนได้มาเข้าใจถึงความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง รวมถึงสิ่งที่เขาเข้าใจในชีวิตผ่านประสบการณ์ต่างๆ ทั้งร้าย ดี สนุก สุดเหวี่ยง กระทั่งทำให้เสียน้ำตา
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เตนล์ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากสิบปีแห่งความพยายาม
#30ยังจ๋อย อีพีนี้ คุยกับ เตนล์ ชิตพล กับเรื่องราวชีวิตที่เพิ่งก้าวเท้าเข้ามาสู่วัยเลขสามว่า อะไรคือสิ่งที่เขาได้เรียนรู้จากชีวิตที่ผ่านมา ทั้งเรื่องราวที่สุขสมหวัง ความสำเร็จ ความท้าทาย หรือแม้แต่ช่วงเวลาที่ยากลำบาก เช่นการอยู่กับอาการบาดเจ็บว่า สิ่งเหล่านั้นหล่อหลอมเป็น ‘เตนล์’ ในเวอร์ชั่นวันนี้อย่างไรบ้าง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
วี วิโอเลต วันที่ฝืนตัวเองมากเกินไป
#30ยังจ๋อย คุยกับ วี วิโอเลต วอเทียร์ ในวัย 32 ปีที่เพิ่งผ่านช่วงเวลาที่ยากที่สุดของการเป็นศิลปิน จากการบาดเจ็บที่เส้นเสียง จนทำให้เธอรู้สึกไม่มั่นใจในอนาคตบนเส้นทางนี้ วันนี้เธอกลับมาพร้อมกับผลงานใหม่อย่าง ‘Give up, Give in’ เพลงที่เธอแต่งขึ้นเพื่อเล่าถึงช่วงเวลาเหล่านั้น และสิ่งสำคัญที่เธอได้เรียนรู้
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ฟ้า ษริกา วันที่เลือกความสบายใจ มากกว่าสมบูรณ์แบบ
#30ยังจ๋อย คุยกับ ฟ้า ษริกา ถึงชีวิตที่เปลี่ยนไปจากวัยยี่สิบ เมื่อสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตทำให้เธอถอยห่างออกจากการเสพติดความสมบูร์แบบที่ทำให้อึดอัด มาสู่ชีวิตที่เลือกความสบายใจมากขึ้น และให้โอกาสตัวเองได้สนุกยิ่งขึ้นกว่าเดิม รวมถึงคำถามเกี่ยวกับชีวิตช่วงนี้ ที่กลายเป็นสตรีมเมอร์ที่ติดเกมอย่างจริงจัง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พี่ต่อ JitoX วันที่โตพอจนกล้าพูดว่า “ไม่”
#30ยังจ๋อย เทปนี้มีสปอนเซอร์จ้า วันนี้เราคุยกับ พี่ต่อ JitoX กับเรื่องราวชีวิตในวัย 43 ปี ที่เก็บสะสมประสบการณ์มามากพอจนถึงวันที่สามารถปฏิเสธ สิ่งที่เราไม่อยากทำได้มากยิ่งขึ้น รวมถึงการจัดการกับ Emotional Cost ที่เกิดขึ้นจากเรื่องราวการทำงานและมิติอื่นๆ ในชีวิต ตลอดจนย้อนคุยความสนใจในเรื่องปรัชญาตั้งแต่ช่วงมหาวิทยาลัย
รายการของเราในอีพีนี้ได้รับการสนับสนุนโดย อณาสิริ บ้าน…ที่ออกแบบมาอย่างพอดี จากแสนสิริ ซึ่งวันนี้ทางอณาสิริอยากชวนทุกคน และพี่ต่อมาพูดคุยกันว่า "บ้านที่พอดีกับตัวเอง" นั้นมันมี หน้าตาเป็นยังไง? นอกจากนี้ เรายังมาพร้อมกับ Anasiri Conversation Card Deck ชุดการ์ดสองเซ็ต ที่ชวนตามหานิยามของคำว่า "บ้านที่พอดี" และ "ชีวิตที่ใช่" ผ่านเรื่องราวของตัวคุณเอง และกับคนรอบข้างใน 50 คำถาม
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เกมส์เอง วันที่ลูกถามว่าเมื่อไหร่บอลโลกจะจบ
#30ยังจ๋อย คุยกับ เกมส์เอง อินฟลูเอนเซอร์สายกีฬา และหนึ่งในนักพากย์ฟุตบอลที่หลายคนคุ้นเสียง นี่คือบทสนทนาว่าด้วย การตามหาสมดุลในชีวิตระหว่างหน้าที่การงาน และการมีเวลากับครอบครัว รวมถึงความท้าทายของชีวิตจากอีกหนึ่งบทบาทใน ‘ขอบสนาม’ ที่ทำให้เขาเข้าใจแล้วว่าการเป็นหัวหน้า…มันยากแบบนี้สินะ!
.
สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่
YouTube : https://bit.ly/4vZDxFT
Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG
Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj
#เกมส์เอง #บอลโลก #TheMATTER
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
จุ๊ย กุลธิดา วันที่เข้าใจว่าเรายังไม่เข้าใจตัวเอง
#30ยังจ๋อย คุยกับ ครูจุ๊ย กุลธิดา รุ่งเรืองเกียรติ จากคณะก้าวหน้า และอดีตรองหัวหน้าพรรคอนาคตใหม่ ถึงช่วงเวลาที่ตกตะกอนกับชีวิตใหม่ว่า จริงๆ แล้วเราอาจจะยังไม่ได้เข้าใจในตัวเองขนาดนั้น รวมถึงการพยายามอยู่กับความรู้สึกใหม่ๆ ที่ไม่เคยได้สังเกตมันมาก่อน และชีวิตที่ต้องอยู่กับความรู้สึกที่ไม่สบายเนื้อสบายตัวให้ได้
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ไก่-ณฐพล ผู้กำกับปีศาจ ขนาดฝันก็ยังเป็นเรื่องงาน
#30ยังจ๋อย คุยกับ ไก่–ณฐพล บุญประกอบ ผู้กำกับซีรีส์ #ทนายปีศาจ ที่สร้างการพูดถึงไปทั่วโลกออนไลน์ ไม่บ่อยครั้งนักที่จะมีใครมาชวยเขาคุยเรื่องชีวิตนี้จริงๆ ว่าตัวตนเขาเป็นอย่างไร เขาเชื่อในเรื่องอะไร และอะไรทำให้ชีวิตเขาเผชิญกับความจ๋อยในวัยสามสิบปลายๆ นี้ได้บ้าง?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
แบงค์ Mission to run ผมใช้การวิ่งช่วยตัดสินอนาคต
#30ยังจ๋อย คุยกับนักวิ่งขี้โม้ แบงค์ Mission to run กับเรื่องราวที่เขาไม่ได้(โม้)ในที่ไหน ความคาดหวังที่เขาเคยแบกรับไว้ ในวันที่ใช้การวิ่งมาราธอนเป็นตัวสินใจชีวิตการงานในอนาคต รวมถึงชีวิตที่เขาเคยสุขภาพจิตเสียจากความกดดันและความเครียดในการทำงาน จนทำให้เขาได้พบกับจุดเปลี่ยนสำคัญ และได้เรียนรู้กับวิธีการรับมือความรู้สึกต่างๆ ได้ดีขึ้น
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
แฮม File Not Found วันที่เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับแฮม ธัชพล จากรายการ File Not Found กับเรื่องราวชีวิตที่มีหมวกหลายใบ ทั้งนักจัดรายการพอดแคสต์, ลูกชาย, สามี, หัวหน้าในที่ทำงาน ทำให้เขาต้องเลือกที่จัดแจงบุคลิกและความสัมพันธ์ให้ดี รวมถึง การพยายามวางแผนชีวิตวันนี้ เพื่อให้รับมือกับความท้าทายใหม่ๆ อนาคตให้ได้
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
การ์ด Mara Mara วันที่เริ่มชีวิตใหม่ที่นิวยอร์ก
#30ยังจ๋อย คุยกับ การ์ด จากช่อง Mara Mara in New York ถึงเรื่องราวของเธอที่บินลัดฟ้าจากไทย ไปตั้งต้นชีวิตใหม่ที่มหานครระดับโลกอย่างนิวยอร์ก เมื่อทุกอย่างไม่ง่าย จากคนที่ทักษะภาษาอังกฤษไม่แข็งแรง จนสู่การทำร้านอาหารได้นั้น ต้องผ่านอะไรบ้าง? ชวนฟังคำตอบของเธอกัน
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เชอรี่ เข็มอัปสร จากวันที่หมดไฟ สู่การทำงานเพื่อสังคม I 30 ยังจ๋อย EP126
#30ยังจ๋อย อีพีนี้ต้อนรับ เชอรี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ เราพูดคุยกันย้อนถึงเรื่องราวเส้นทางชีวิตจากวัยสามสิบจนถึงสี่สิบ ว่าเธอได้เรียนรู้อะไรจากประสบการณ์ที่ผ่านมาบ้าง เมื่อช่วงหนึ่งในชีวิตเธอเจอกับภาวะหมดไฟของการเป็นนักแสดง การตั้งคำถามกับสิ่งที่เคยทำ ก่อนจะเปลี่ยนแปลงมาสู่การทำธุรกิจเพื่อสังคม
.
รายการอีพีนี้ได้การสนับสนุนโดย ‘Cartier Women’s Initiative’ โครงการจากแบรนด์ Cartier ที่ตั้งใจซัพพอร์ตผู้ประกอบการหญิง ในกลุ่มที่ทำธุรกิจที่สร้างความเปลี่ยนแปลงและผลกระทบเชิงบวกให้กับสังคม
.
สำหรับปีนี้ ยังเป็นปีสำคัญที่ประเทศไทยได้เป็นเจ้าภาพประกาศรางวัล Cartier Women’s Initiative 2026 ที่กรุงเทพ ประเทศไทย ในวันที่ 10 มิถุนายนนี้ ภายใต้ธีม ‘WOMEN LIGHTING THE PATH’ เพื่อเป็นเกียรติให้กับผู้หญิงที่ทำธุรกิจเพื่อสังคม รวมถึงจุดประกายแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ
.
สำหรับคนที่สนใจเข้าร่วมโครงการนี้ สามารถสมัครได้ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 16 มิถุนายน 2569 ได้ที่ : www.cartierwomensinitiative.com/awards
.
สามารถรับชมรายการได้ที่
Youtube : https://youtu.be/Q6cHWrPs-us
Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG
Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj
#เชอรี่เข็มอัปสร #CWI26 #CWI20th #CartierWomensInitiative #CartierThailand #TheMATTER
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
แพนเค้ก ทำสิ่งที่ใช่เพื่อยืนระยะให้ได้นานที่สุด
#30ยังจ๋อย อีพีนี้เปิดบ้านต้อนรับ แพนเค้ก–เขมนิจ จามิกรณ์ พูดคุยถึงชีวิตในวัยเลขสาม กับเรื่องราวที่เธอผ่านพ้นจุดที่เคยหมดไฟ ตั้งคำถามกับอนาคตของตัวเองอย่างหนักหน่วง แต่ก็ลุกขึ้นกลับมาได้ด้วยจุดเปลี่ยนสำคัย จากการ ‘รีเซ็ต’ ชีวิตใหม่ รวมถึงปลดล็อกความคาดหวังของตัวเอง
.
รายการอีพีนี้ได้การสนับสนุนโดย ‘เปา’ แบรนด์ที่อยู่เคียงข้างคนไทยมายาวนาน 50 ปี และไม่เคยหยุดพัฒนา เมื่อทุกช่วงเวลาคือความท้าทาย เปาจึงอยากส่งกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิตว่า ขอแค่เราไม่หยุดหรือยอมแพ้ไปในระหว่างทาง ยึดมั่นในสิ่งที่เรามั่นใจว่า ‘ใช่’ และไปให้สุด ปลายทางที่เราฝันหวังก็จะอยู่ไม่ไกลเกินจริง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
9arm ความกังวลของชีวิตในวันที่เริ่มมีครอบครัว
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ นายอาร์ม (9arm) กับเรื่องราวชีวิตในวัยเลขสาม เมื่อชีวิตเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม โดยเฉพาะชีวิตครอบครัวที่จริงจังมากขึ้น การมีบ้านหลังใหม่ การมีลูก ตลอดจนมุมมองที่เติบโตขึ้นเมื่อต้องเผชิญหน้ากับปัญหาในชีวิตที่เกิดขึ้นเมื่อไหร่ก็ได้
รายการของอีพีนี้สนับสนุนโดย Toshiba แบรนด์ที่มียอดขายในกลุ่มผลิตภัณฑ์ตู้เย็นและไมโครเวฟอันดับ 1 ของประเทศไทย ที่ให้ความสำคัญในทุกรายละเอียดทั้งเรื่องของดีไซน์ และนวัตกรรมที่ตอบโจทย์ความต้องการ จนได้รับความไว้วางใจจากผู้บริโภค เมื่อความหวือหวาอาจไม่สำคัญเท่ากับฟังก์ชั่นที่ดีต่อชีวิตอย่างแท้จริง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
วีระยุทธ กาญจน์ชูฉัตร เรายังฝันถึงประเทศไทยที่ดีกว่านี้ได้ l 30 ยังจ๋อย EP123
#30ยังจ๋อย ซีซั่นพิเศษ วันนี้ถึงคิวของ วีระยุทธ กาญจน์ชูฉัตร แคนดิเดตนายกฯ จากพรรคประชาชน กับเรื่องราวชีวิตของนักวิจัยปรัญญาเอก สู่มิตรสหายยุคแรกเริ่มของพรรคอนาคตใหม่ จนถึงการได้เป็นแคนดิเดตนายกฯ ในศึกเลือกตั้งครั้งนี้ พร้อมกับความฝัน และความหวังว่าพวกเรายังสามารถเดินไปสู่ประเทศไทยที่ดีกว่านี้ได้
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
สุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ อยากเห็นลูกหลานมีอนาคตที่ดีขึ้น
#30ยังจ๋อย ซีซั่นพิเศษ คุยกันต่อกับแคนดิเดตนายกฯ วันนี้เป็นคิวของคุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ แคนดิเดตจากพรรคไทยสร้างไทย กับบทสนทนาถึงเส้นทางชีวิตที่เข้าสู่การเมือง และต้องเผชิญหน้ากับทั้งคำสบประสาท อำนาจเผด็จการ โรคระบาด ไปจนถึงเรื่องราวความรู้สึกของคนเป็นแม่ ที่อยากมีนโยบายให้ลูกๆ หลานๆ ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าปัจจุบัน
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ วันที่นักวิจัยลงสนามการเมือง
#30ยังจ๋อย กลับมาในวาระพิเศษอย่างการเลือกตั้ง อีพีนี้เราพูดคุยกับแคนดิเดตนายกฯ พรรคเพื่อไทย ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ ถึงตัวตนและเส้นทางชีวิตของเขา จากการเป็นนักวิชาการ สู่แคนดิเดตนายกฯ รวมถึงความสำคัญของสิ่งที่เรียกว่า “อธิปไตยทางปัญญา” ที่เขาอยากให้เกิดขึ้นจริงในประเทศไทย
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ก้อย อรัชพร รสชาติความเจ็บปวดแบบผู้ใหญ่
#30ยังจ๋อย ปิดซีซั่นด้วยแขกรับเชิญที่เราอยากพูดคุยด้วยมานานอย่าง ก้อย–อรัชพร กับเรื่องราวชีวิตในวัยเลขสาม เมื่อความเจ็บปวดจากการไม่ถูกเลือกยังคงทำงานอย่างเข้มข้นในจิตใจของเธอ รวมถึงชีวิตในมิติความสัมพันธ์ที่เธอเองก็ยังตามหาความรักและคู่ชีวิต
รายการ 30 ยังจ๋อยขอขอบคุณผู้ชม-ผู้ฟังทุกท่าน ที่ติดตาม และสนับสนุนรายการของพวกเราตั้งแต่อีพีแรกถึงอีพีนี้ หลังจากนี้พวกเราขอหยุดพักซีซั่นกันชั่วคราว แล้วพบกันใหม่กับซีซั่นสองในปีหน้านะ!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เลดี้ ปราง วันที่ความรักกลายเป็นการควบคุม
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ เลดี้ปราง ที่มาพร้อมกับผลงานเพลงใหม่ รวมถึงชวนเธอคุยเรื่องชีวิตในวัย 34 ปี ที่ผ่านพ้นการตัดสินใจเดินออกมาจากความสัมพันธ์ และทำให้เธอหันมาเห็นคุณค่าของตัวเอง และเข้าใจคำว่า “รักตัวเอง” ได้มากขึ้นว่าจริงๆ แล้วคำนี้มันมีความหมายอย่างไร
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พีช พชร ทั้งชีวิตและธุรกิจ อย่าคิดว่าเราฉลาดที่สุด
ซีรีส์ #สาธุ2 พร้อมฉายแล้วใน Netflix ในโอกาสนี้รายการ #30ยังจ๋อย ชวน พีช–พชร มาพูดคุยกันถึงเรื่องราวในวัยสามสิบ ที่ชีวิตจริงต้องรับบทบาททั้งนักแสดงและนักธุรกิจไปพร้อมกัน ว่ามีอะไรบ้างที่เขาแบกรับไว้ และทำไมหลายสิ่งเหล่านั้นถึงนำไปสู่นิสัยย้ำคิดย้ำทำ ที่แก้ไขยังไงก็ไม่หายเสียที
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อาทิตย์ละเล่ม เจ้าของร้านหนังสือ ที่กลัวทำให้คนผิดหวัง
#30ยังจ๋อย ชวน อุ้ม–อาทิตย์ ธรรมชาติ เจ้าของร้านหนังสือ #อาทิตย์ละเล่ม มารีวิวกันถึงชีวิตที่ผ่านมา ถึงการตัดสินใจลาออกจากงานประจำที่มั่นคง มาเปิดร้านหนังสือของตัวเอง ซึ่งทำให้เขาเข้าใจได้ว่า ตัวเองมีความทะเยอทะยาน และต้องใช้ ‘มวยวัด’ เพื่อเอาตัวรอดมากกว่าที่คิด
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
แทน ลิปตา เวลาจะช่วยให้เราอยู่กับความเจ็บปวดได้
#30ยังจ๋อย ชวน แทน ลิปตา ผู้สวมหมวกหลายใบตั้งแต่ศิลปิน ผู้บริหารค่ายเพลง ไปจนถึงลูกชาย มารีวิวชีวิตในวัยสามสิบที่เต็มไปด้วยประสบการณ์มากมาย ทั้งความอิ่มเอมใจที่เห็นศิลปินในค่ายเติบโต ตลอดจน เรื่องราวที่เขาอยากจะเป็นความแข็งแกร่งให้กับแม่ในวันที่เผชิญเรื่องราวยากลำบาก
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
โจ๊ก อัครินทร์ จากโกลคลับ 2544 ถึงตี๋ใหญ่ 2568
#30ยังจ๋อย ชวน โจ๊ก อัครินทร์ มารีวิวชีวิตในวัยนี้กันว่าเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรจากช่วงวัยรุ่น การล้มลุกคลุกคลานที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์มากมาย ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตและวิธีคิดของเขาไปแค่ไหน นับตั้งแต่โกลคลับ หนังในตำนานเมื่อปี 2544 ถึง ตี๋ใหญ่ ฤกษ์ดาวโจร ผลงานชิ้นใหม่ของเขาบน Netflix
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ปลายฟ้า VIIS ที่เห็นนิ่งๆ ไม่ได้หยิ่ง แค่ขี้เขิน | 20 ยังจอย EP77
#20ยังจอย EP นี้ ขอ Deep Talk กับศิลปินที่ยังหาตัวตนไม่เจออย่าง ‘ปลายฟ้า ศิระอาชา’ หรือ ‘ปลายฟ้า’ แห่งวง VIIS… ในวัย 24 เธอบอกว่าตัวเองยังเขินทุกครั้งที่ตกเป็นเป้าสายตา เธอไม่กล้าใจดีกับตัวเอง คิดมาก ปากแข็ง แถมยังเป็นนักแสดงที่อยากลองตัดสกินเฮด!! พร้อมแวะคุยถึงซีรีส์เรื่องใหม่ #หนีไปก็ตายเปล่า
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
โน้ต ศรัญ วันที่ยอมจำนน ให้กับขาลงของชีวิต
#30ยังจ๋อย ชวน โน้ต ศรัญ คุ้งบรรพต มารีวิวชีวิตที่กำลังอยู่กับ ‘ขาลง’ ทั้งเรื่องร่างกายและวิถีชีวิตที่ไม่เหมือนเดิม รวมถึงบทเรียนสำคัญจากช่วงเวลาของการทำงานหนักมากจนเกินไป จนทำให้เขามองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
บิว ธนิน ในวันที่เจ็บปวดที่สุด เราจะผ่านไปด้วยกัน
#30ยังจ๋อย คุยกับ BewVaraporn และ TaninS มารีวิวชีวิตคู่ในหลากหลายความรู้สึก ทั้งในช่วงเวลาแสนเจ็บปวด และช่วงที่มีความสุขในชีวิต การมีอีกคนคอยอยู่ข้างๆ และจับมือผ่านไปด้วยกันในทุกเรื่องราว ที่ช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาต่างๆ มาได้นับครั้งไม่ถ้วน
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เทรนเนอร์กี้ จากวันที่หยุดกินไม่ได้ สู่การแข่ง HYROX
#30ยังจ๋อย ชวน กี้–ชนากานต์ เทรนเนอร์และคอนเทนต์ครีเอเตอร์สายออกกำลังกาย มารีวิวถึงชีวิตในวัยสามสิบ กับการเคยต่อสู้กับโรคหยุดกินไม่ได้ รวมถึงรับมือกับแผลเป็นในจิตใจที่ยังไม่หายไปไหน จนมาถึงวันที่อยากเห็นตัวเองแข็งแรง และมีวินัยกับชีวิตให้มากยิ่งขึ้น
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
หมอฟาง V Clinic เตรียมใจอย่างไร วันที่ใบหน้าเราเปลี่ยนไป?
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ พญ.วิภาวี วงศ์ดี มารีวิวชีวิตในวัย 35 ว่า อะไรคือบทเรียนสำคัญที่เธอได้เรียนรู้จากชีวิตแพทย์ สู่เจ้าของคลินิกหัตถการ เมื่อการเปิดคลีนิกไม่ได้มีแค่เรื่องการแพทย์ แต่ยังรวมถึง การปรับตัวในโลกธุรกิจที่เธอต้องเรียนรู้ใหม่จากศูนย์ และทักษะสำคัญอย่างการ ‘รับฟัง’ ผู้มารับบริการอย่างตั้งใจ เพื่อช่วยพวกเขาแก้ไข pain point ในชีวิตให้ดีที่สุด ตลอดจนคำถามที่หลายคนอาจจะสงสัยว่า เราควรเตรียมพร้อมอย่างไร ในวันที่ใบหน้าและร่างกายของเราเริ่มไม่เหมือนเดิม
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อิ้งค์ วรันธร โลกของผู้ใหญ่มันยาก แต่เราจะผ่านไปได้
#30ยังจ๋อย ชวน (คูม) อิ้งค์ วรันธร มาคุยกันถึงชีวิตในวัย 31 ปี ที่พยายามรับมือกับความเปลี่ยนแปลง ความคาดหวังทั้งจากผู้คนและตัวเองให้ได้มากขึ้น กับความเชื่อที่เธอค้นพบว่า ถึงแม้โลกของผู้ใหญ่มันจะเต็มไปด้วยเรื่องราวที่แสนโหดร้าย แต่สุดท้ายแล้ว เราก็จะผ่านมันไปได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง รวมถึงการกลับมาพร้อมกับ ‘BOLD’ อัลบั้มใหม่ล่าสุดของเธอ
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อิน สาริน วันที่มีคนรักในสิ่งที่เราทำ
#30ยังจ๋อย คุยกับ อิน สาริน นักแสดง และเจ้าของแบรนด์ YOLK ทาร์ตไข่ที่เป็นที่รักของผู้คนมากมาย ชวนมารีวิวชีวิตในวัยเพิ่งสามสิบ ว่าการทำธุรกิจและการหาจุดสมดุลระหว่างความจริง ความฝัน และเวลาได้ช่วยให้เขาเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ในช่วงวัยนี้บ้าง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พีช The 38 Years Ago วันที่เข้าใจและขอบคุณความเจ็บปวด
#30ยังจ๋อย ชวน พีช หนึ่งในสมาชิกวง The 38 Years Ago มาทบทวนชีวิตที่เพิ่งเข้าสู่วัยสามสิบ รีวิวกันถึงเรื่องราวระหว่างที่พักวงไปชั่วคราว และมานั่งทบทวนว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เมื่ออยู่ดีๆ ก็รู้สึกตามหาความหมายของชีวิตตัวเองไม่เจอ
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
มิ้นต์ ชาลิดา เหนื่อยเกินไป เพราะปฏิเสธใครไม่เป็น
#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน มิ้นต์ ชาลิดา มารีวิวชีวิตวัย 32 ปี ที่เปลี่ยนแปลงจากคนที่ไม่กล้าพูดปฏิเสธใคร มาสู่วันที่กล้าจริงใจกับตัวเอง ไปจนถึงผลงานซีรีส์เรื่องใหม่ของเธออย่าง ‘30 เพิ่งเริ่มต้น’ (The Thirsty Year) ที่ทำให้เธอค้นพบแง่มุมของชีวิตวัยเลขสามในแบบที่ไม่เคยเห็นมาก่อน
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พิม พิมประภา พยายามเต็มที่แล้ว แต่ไม่ถูกมองเห็น
#30ยังจ๋อย วันนี้ชวน พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร มารีวิวชีวิตในวัย 32 ปี ที่เคยผ่านการพยายามอย่างเต็มที่ในทุกๆ แต่ผลลัพธ์กลับมาคือความผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า และกลายเป็นคำถามในใจว่า หรือมันจะถึงเวลาที่ควรจะยอมแพ้แล้วรึเปล่า? อะไรที่ทำให้เธอลุกขึ้นสู้ต่ออีกครั้ง ติดตามได้ในอีพีนี้กัน
ถ้าคุณสนใจ NordVPN คลิกที่ลิงก์นี้ได้ https://nordvpn.com/thematter แล้วกรอกโค้ด thematter เพื่อสมัครรับแพลน 2 ปี แถมเพิ่มอีก 4 เดือน พร้อมทั้งรับประกันคืนเงินภายใน 30 วันแบบไม่มีความเสี่ยง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พีชชี่ เราเก่งพอไหม ทำไมไม่กล้าชมตัวเอง
#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ พีชชี่ แห่ง GoUni ชวนกันรีวิวถึงเรื่องชีวิตที่เคยหมดไฟ การตั้งคำถามกับแพชชั่นที่แปรเปลี่ยนเป็นหน้าที่การงาน รวมถึงการไม่กล้าชื่นชมตัวเอง
สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Youtube : https://www.youtube.com/playlist?list=PL0-ZjfyjFXkRYenrJbKkf4LYrytFWfLCJ
Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG
Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj
#PEACHII #TheMATTER
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พีชชี่ เราเก่งพอไหม ทำไมไม่กล้าชมตัวเอง
#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ พีชชี่ แห่ง GoUni ชวนกันรีวิวถึงเรื่องชีวิตที่เคยหมดไฟ การตั้งคำถามกับแพชชั่นที่แปรเปลี่ยนเป็นหน้าที่การงาน รวมถึงการไม่กล้าชื่นชมตัวเอง
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ซิน Singular อย่ากลัว ถ้าเราจะเติบโตช้ากว่าคนอื่น l 30 ยังจ๋อย EP104
#30ยังจ๋อย ชวน ซิน-ทศพร อาชวานันทกุล มารีวิวชีวิตของการเป็น Late Bloomer หรือคนที่เติบโตช้ากว่าคนอื่นๆ ที่ทำให้เขาได้เรียนรู้ประสบการณ์มากมาย รวมถึงคุยกันเกี่ยวกับผลงานใหม่อย่างเพลงชื่อว่า ‘แปลก’
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
