Das Z Sprachnachricht
Wöchentliche, deutschsprachige Zusammenfassung des DAS Z LETTER. DAS Z LETTER ist der wöchentliche Lauf-Blog und Newsletter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke WILLPOWER. dasz.substack.com
Bewegliche Wahrheit (SPRACHNACHRICHT #114)
In der Sprachnachricht #114 beschreibe ich, was ich durch mein neues Fernglas sehe. Aber das liegt immer im Auge des Betrachters und ist vergänglich. Ich erkläre, warum das für mich manchmal schwer zu akzeptieren ist.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
Shownotes
* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
* On Repeat: EMPOWERMENT – “90er”
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Der Berg hat gerufen und wir sind ihm gefolgt (SPRACHNACHRICHT #113)
In der Sprachnachricht #113 erzähle ich von unserem neuen Zuhause in Garmisch-Partenkirchen. Und auch vom ersten Lauf auf den Kramer seit dem Umzug. In der Rubrik ‘Everything Not Running’ gibt es Familiengeschichten und eine ‘On Repeat’ Musikempfehlung es noch oben drauf.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
Shownotes
* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
* On Repeat: COMEBACK KID “Wake The Dead” (Andrew Neufeld Version)
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Laufen ist Politisch (SPRACHNACHRICHT #112)
In der Sprachnachricht #112 stelle ich fest: Laufen ist politisch. Zu dieser Erkenntnis komme ich nicht zum ersten Mal, aber ich mache mir die Mühe zu erklären wie ich zu dieser steilen These komme und warum ich es gut finde, dass es so ist.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
* Run Down Racism Kollektion bei Willpower
* On Repeat: TYPE O NEGATIVE - Black No.1
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"Return to Sport" Abgeschlossen (SPRACHNACHRICHT #111)
In der Sprachnachricht #111 blicke ich auf mein “Return to Sport” Comeback zurück und frage mich kritisch, ob mein Lauf-Onboarding so ok war, oder ob man es hätte anders machen sollen. Außerdem äußere ich meine Sorge darüber wie Harry & Toto den Umzug nach Garmisch-Partenkirchen verkraften werden.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
* On Repeat: BITTER END - Panic
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Ein Läuferleben in (Das Z) Lettern (SPRACHNACHRICHT #110)
In der Sprachnachricht #110 stelle ich mich das erste Mal anständig vor. Der Grund ist, dass zuletzt sehr viele neue Leserinnen und Leser, sowie Hörerinnen und Hörer hinzu gekommen sind, die keine Ahnung haben, was das alles soll. Wie immer soll das keine Einbahnstraße sein und ich freue mich drauf auch von euch zu hören.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
* On Repeat: PALEFACE SWISS “Hatred”
* Willpower Umfrage
* Runhundred Shirt Verlosung
* Das Z [+...
Hart auf Hart – Teil II (SPRACHNACHRICHT #109)
In der Sprachnachricht #109 geht es um “hartes Laufen”.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
* “Hart auf Hart – Teil I” Das Z Letter
* On Repeat: BRUCE SPRINGSTEEN “Atlantic City”
* Das Z [+] Abo holen und Liebe zeigen
Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.
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Coaching im Jahr 2025: Wenn jeder ein Experte ist, wem kann man dann noch vertrauen? (SPRACHNACHRICHT #108)
In der Sprachnachricht #108 stelle ich die Frage, wer eigentlich noch auf “Buchen” klickt, wenn scheinbar jeder Coach ist. Ich beschreibe argwöhnisch, wie mit den Hoffnungen, Träumen und der Verzweiflung der Menschen gerade zum Jahreswechsel Geld gemacht wird und wie eine Coaching-Zusammenarbeit auch cool sein kann.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* On Repeat: PASCOW - Königreiche im Winter
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Chasing 2025 (SPRACHNACHRICHT #107)
Anstatt eines weiter unnötigen JahresRÜCKblicks, gebe ich in der Sprachnachricht #107 einen AUSblick auf das Jahr 2025. Laufen, leben, lieben, wie man so schön sagt. Vorab schon mal so viel: Ich freue mich sehr darauf.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* On Repeat: GREY AREA – Before Me
* Online-Umfrage zum Das Z Letter / Sprachnachricht
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Dem Berg ist es egal... (SPRACHNACHRICHT #106)
Die Sprachnachricht #106 geht es weniger um das eigentlich Thema des Das Z Letters und vielmehr um unsere Umzugspläne nach Garmisch-Partenkirchen. Das ist auch der Grund für die enorme Verspätung der Das Z Sprachnachricht.
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* On Repeat: SNAPCASE - “Caboose”
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Wie es aussieht, bin ich immer noch ein Läufer (SPRACHNACHRICHT #105)
Die Sprachnachricht #105 beginnt mit der freudigen Nachricht, dass ich (wieder) ein Läufer bin. 30 Minuten am Stück, keine Gehpausen, keine Schmerzen. Nicht schnell, nicht weit, aber mit vollem Herzen. Ein neues Kapitel meines Läuferlebens hat gewonnen.
Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z
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* Laufzeit Magazin 1/2025 inkl. “Spießer vs. Punk” Artikel
* On Repeat: VEGA - “WSSNMB” Video
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