Education聽教育

當校園性騷擾長期沒有被妥善處理，會帶來什麼樣的後果？

本集邀請《姐妹西斯特》主持人小High（朱勻安），一起談近期備受關注的一則判例──臺中一名女學生因長期遭同校男同學騷擾，在情緒失控下以黃金葛「下毒」報復。社會譴責傷害行為的同時，也讓我們看見校園性騷擾被忽視、學生求助無門的現實。

🎙️ 小High整理媒體相關報導後發現，在這起事件中，「大人」似乎缺席了。當孩子向老師求助，卻只得到消極處理，最後選擇私下報復；當受害者認為「沒有人會處理」時，校園支持系統究竟出了什麼問題？

💬 節目中也深入討論「修復式正義」的可能性。它並非要求被害者和解，而是一個讓加害者承擔責任、讓被害者被看見、並由社群共同修補關係的過程。

📘 教育部「防制校園霸凌專區」提供《修復式教師時間手冊》，協助教育現場了解修復式正義在校園霸凌中何時適用、何時不適用，避免讓被害者再次受到傷害。

🎧 歡迎收聽本集節目，一起思考如何打造更安全、更有支持力量的校園環境。

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邀訪來賓：小high

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夢想發原地｜提到嘉義縣新港鄉，你會想到什麼呢？😊

許多人會想到熱鬧的奉天宮與香火鼎盛的媽祖文化。其實，新港不只是信仰重鎮，同時也是農業重鎮。🌱

🎙️ 本集《餐桌遊寶島》「跟著農夫去旅行」系列，邀請嘉義縣新港農會林雅欣總幹事，與我們分享新港的農特產──空心菜，以及新港農會由穀倉改造成的網美級咖啡廳「新農豆食堂」，還有豐富有趣的食農教育體驗活動。

一起走進嘉義新港，感受在地農業、特色美食與食農教育的魅力！🌿

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主持人：林如萍

邀訪來賓：林雅欣

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你有聽過「泰百」嗎？👀
你身邊是否也有朋友熱衷追劇，甚至飛到泰國追星？

本集節目帶你一起探索「泰百」的魅力與文化現象，邀請走進泰百世界的木川，從個人觀影視角，以及投入性別運動倡議的經驗，分享她對泰百的觀察。

🎙️ 身為熱線志工，也長年投入同志遊行的木川，回憶學生時期接觸多元性別主題影集，從臺灣的《逆女》，到歐美影集《Queer as Folk》、《The L Word》，一路談到泰國 GL、BL 劇如何成為許多人自我探索的契機，也分享泰劇在性別教育上的啟發。

💬 節目中也聚焦「泰百宇宙鏈」，討論泰劇特有的浪漫敘事與情感氛圍，比較臺灣與泰國的戲劇特色；同時介紹影視公司如何透過「CP文化」打造粉絲經濟，並巧妙融入安全性行為與性別平等訊息，讓娛樂與倡議同行。

✨ 最後，我們一起走進粉絲的世界，從社群平台互動到追星日常，理解粉絲文化的力量與爭議，也一起思考其中蘊含的性別議題。

🎧 想更深入了解泰百劇如何連結戲劇、教育與社群？千萬別錯過這集精彩對談！

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邀訪來賓：邵立宜

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你知道嗎？從田園到餐桌，每一段旅程都藏著豐富的學習！🌱

2024年教育部提出《戶外教育宣言3.0》，攜手各部會合作，讓各級學校辦理戶外教育，更結合食農教育，讓學生走進田園、農場，透過體驗，真實感受從產地到餐桌。

🎙️ 本集《餐桌遊寶島》，邀請農業部農村發展及水土保持署產業發展及休閒組廖麗蘭科長，以及臺灣休閒農業發展協會游文宏秘書長，與我們分享臺灣的特色休閒農場，以及如何結合休閒農場體驗，進行食農教育活動。

一起走進農場，認識土地、食材與生活的連結，感受食農教育的魅力！🌿

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邀訪來賓：廖麗蘭科長

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🏹✨ 夢想發原地｜拉弓拉出自己的路

從民族文化課走進競技，
臺中和平國中是一所以泰雅族文化為核心的實驗學校，每週安排 10 節民族文化課。

🏹 射箭，從「狩獵」課程開始——
做陷阱、學傳統弓，也慢慢愛上射箭。

🎯 玩一下就卡住了

射箭隊正式成隊兩年多，讓有興趣的學生能有更多練習的機會。射中靶心的瞬間，那份成就感，讓人一拉再拉。

隊上唯一的女生──芯予，一開始覺得有點奇怪，後來發現：「原來自己也可以拉得這麼遠。」

💪 和學生一起挑戰

訓練不只是練射箭，還要重訓、練穩定度，讓引弓時的手不再亂飄。

兩位教練即使不是射箭專長出身，仍選擇陪著孩子從基本功開始，以戰代訓，勇敢接受每一次挑戰。

🎧 更多精彩內容，請鎖定《夢想發原地》！

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你喜歡吃蓮藕嗎？😋

在被稱為「蓮鄉」的臺南白河，盛產蓮藕、蓮子。夏日來到白河，不僅能品嘗當地特色美食，更能欣賞「蓮葉荷田田」的美景，讓人暑意全消。🌸

🎙️ 本集《餐桌遊寶島》，邀請荷豐小農田園園長，同時也是百大青農農友──楊家銘，帶領我們走入蓮鄉，一起認識蓮藕的大小事。

一起從餐桌出發，認識臺灣在地食材與農業故事！🌾

🎧 歡迎立即收聽！

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邀訪來賓：楊家銘

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走進南投旭光高中的空手道館，

牆上那行字，先打進心裡——

「訓練很累，過程很苦，夢想很清楚。」

總教練說空手道不只是對打，

更是一門追求「點到為止」的精準藝術。

在旭光，

許多孩子從國中才開始正規訓練，

從站姿、蹲起開始，

一路走到全國賽場。

有人在決賽前夕因心態不穩崩盤，

也有人在獎牌到手的那一刻，

知道所有流汗都沒有白費。

每一場比賽，

都是汗水與不放棄，一次次堆疊而成。

🎤 特別加碼｜亞運金牌學姊 谷筱霜的車上專訪

谷筱霜分享自己的賽事經驗，

並鼓勵大家別讓身材的劣勢限制想像，

只要撐過去，「熬過了，就是你的！」

教育非知不可 餐桌遊寶島｜

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主持人：妞可、Saspin

邀訪來賓：谷筱霜 雅加達 杭州亞運空手道金牌、黃泰吉總教練 旭光高中空手道隊、古子晴、林婷潔、高羽歆、石柏允、施顗恩

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提到菱角，你是否會想起〈採紅菱〉的悠揚旋律？一艘小船穿梭在水田間，採收一顆顆成熟的菱角，描繪出台灣農村最美的秋日風景。

本集《餐桌遊寶島》來到全臺重要的菱角產地——臺南官田，邀請菱角農友林丙火分享菱角從種植、採收到餐桌的故事，帶領大家認識這項充滿地方特色的農作物。

除了美味的菱角，更令人驚喜的是官田菱角田也是珍貴保育類鳥類「水雉」的重要棲息地。透過友善耕作，農民與自然攜手合作，讓菱角田不只是生產美食的地方，更成為守護生態的重要家園。

一起走進水田，認識菱角的生長祕密，了解農業與生態如何共榮共生，感受土地、人與自然交織出的美好故事。

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邀訪來賓：林丙火

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在新竹尖石國中，有一座特別的柔道場。

它不在體育館裡，

而是在宿舍頂樓。

因此，大家都稱這裡為——

🏆「屋頂上的金牌」

走進道館，

牆上寫滿了一句句屬於選手的人生金句。

那些話不只是鼓勵，

更記錄著每位孩子從零開始的成長故事。✨

🥋 從不會摔，到學會站起來

這裡大多數的孩子，

都是到了國中才開始接觸柔道。

從第一個摔開始，

慢慢累積技術、經驗與自信。

💪 有人因為受傷暫時離開訓練場，

回來時只是抱著「再試試看」的心情，

卻意外站上冠軍舞台。

💪 有人耳朵因長期訓練形成了「柔道耳」，

依然堅持每天練習，

直到比賽結束的那一刻。

✨ 每一次跌倒，

都是成長的開始。

教練常說：

「人人天生會跑、會跳，

但沒有人天生會摔。」

在屋頂上的訓練，

學習的不只是柔道技巧，

更是面對挫折的勇氣、

永不放棄的態度，

以及受用一生的品格教育。❤️

從屋頂出發，

向夢想前進。

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邀訪來賓：胡夏芬 新竹尖石國中柔道隊、劉沛琪、彼黛巴巴克、徐子諾、林辰軒、簡士楷 台東大學aka尖石的學長

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提到黑豆，你會想到什麼呢？🤔

是香濃順口的黑豆漿？🥛
還是餐桌上不可或缺的臺灣味——醬油呢？🫙✨

其實，黑豆不只是營養豐富的雜糧作物，更是許多傳統美食的重要原料！

本集《餐桌遊寶島》，邀請臺灣大豆產業策略聯盟休閒食農組長 蔡濰揚，帶領大家一起認識黑豆的大小事！🌱

🔍 黑豆是怎麼種出來的？

🌾 雲林西螺為什麼適合種植大豆？

🫙 黑豆如何變成香氣十足的醬油？

👨‍🌾 什麼是「雜糧復興」？

📚 食農教育又如何讓更多人認識在地農業？

從田間到餐桌，
從黑豆到醬油，

一起探索臺灣雜糧文化與在地農業的魅力吧！✨

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邀訪來賓：蔡濰揚

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你知道嗎？

在原住民族運動會裡，有許多比賽項目來自族人的生活智慧與傳統文化。✨

🪵 鋸木
🏋️ 負重競賽
🏹 傳統射箭
🌿 狩獵技能
🤼 傳統摔角

每一項運動，不只是競技，更承載著文化與記憶。

本集《夢想發原地》，帶大家走進臺東海端鄉體育會，一起認識原住民族運動員的訓練日常。

💪 第一次拿起鋸木工具的緊張

💪 為了比賽反覆練習的堅持

💪 即使受傷，仍不願放棄的信念

有汗水、有歡笑，

也有許多不為人知的挑戰。

🏹 在這些比賽裡，

勝負固然重要，

但更重要的，是和部落的人一起努力。

一起訓練、一起加油，

一起把部落的榮耀傳承下去。❤️

因為真正的勝利，

不只是個人的成績，

而是整個部落共同完成的一場旅程。

✨ 要贏，

但要和部落一起贏。

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邀訪來賓：達亥 達給斯達煥 海端鄉體育會、邱孝誠 海端鄉體育會、賽都 達給斯達煥 海端鄉體育會

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你知道嗎？🔍

臺灣有一群農業科學家，默默在田間與實驗室裡努力，培育出更優質、更健康的農作物，讓我們的餐桌更加豐富！✨

本集《餐桌遊寶島》，帶大家走進擁有百年歷史的「臺中區農業改良場」🏛️🌱

特別邀請臺中區農業改良場場長 楊宏瑛，分享近年來的重要農業創新成果！

🌾 你認識紅薏仁嗎？

節目中將帶大家認識臺中區農業改良場重點培育的作物——

❤️ 薏苡臺中5號（紅薏仁）

從品種改良到推廣應用，一起了解農業科技如何提升作物品質，創造更多元的農業價值。

🌿 除此之外，你喜歡香菜嗎？

有人超愛，有人超怕的「芫荽（香菜）」🌱😆

竟然也能成為食農教育的主角！

臺中區農業改良場運用香菜設計有趣的食農教育課程與活動，帶領孩子從認識作物、體驗種植，到理解農業與生活的關係。

🔬 農業不只是種菜種水果
🌱 更是科學、創新與永續的結合

一起跟著節目走進農業第一線，探索臺灣農業創新的精彩故事吧！✨

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棒球，是許多臺灣孩子的夢想起點。

本集《夢想發原地》，帶大家走進臺東卑南國中棒球隊的日常，看看這群懷抱夢想的小球員，如何在一次次揮棒、接球與奔跑中，朝著自己的目標前進。✨

⚾ 每一次上場，都是挑戰

有人分享國二時期的低潮，

明明很努力練習，
卻總是打不好球。

⚾ 每一次失誤，都是成長

有人在重要比賽中連續發生失誤，

愧疚、自責的情緒，
在心裡停留了好久好久。

⚾ 每一次努力，都有機會發光

也有球員分享自己從國小入選國家隊的經歷，

一步一步朝更高的舞台邁進。

這些故事或許沒有華麗的劇本，

卻真實得令人感動。❤️

🌟 特別來賓｜味全龍球員 拿莫‧伊漾

從學生棒球一路走上職業舞台，

拿莫‧伊漾分享自己如何面對挫折、調整心態，以及追逐夢想的過程。

他也談到近期引發關注的歧視事件。

之所以選擇勇敢發聲，

是希望保護更多原住民孩子，

讓社會能夠有更多理解、尊重與看見。

⚾ 棒球不只是比賽

它教會孩子勇氣、責任與堅持；

也讓每個孩子帶著自己的名字，

勇敢奔向屬於自己的本壘。🏃‍♂️✨

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邀訪來賓：拿莫˙伊漾 味全龍球員、邱昕偉 卑南國中棒球隊教練、陳德丞 卑南國中棒球隊球員、胡誠恩 卑南國中棒球隊球員、邱顗倫 卑南國中棒球隊球員、王羽翔 卑南國中棒球隊球員、林璽 卑南國中棒球隊球員

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你喜歡吃花生嗎？🥜

花生香香脆脆，不管是煮湯、做花生糖、花生醬，還是包進粽子裡，都讓人一口接一口！

不過你知道嗎？🤔

🌱 花生為什麼又叫做「落花生」呢？

原來花生開花後，果實不是長在枝頭，而是慢慢鑽進土裡生長，這也是「落花生」名稱的由來喔！

本集《餐桌遊寶島》來到花生的重要產地——雲林縣虎尾鎮 🌾

特別邀請虎尾鎮農會總幹事蔡武吉，帶領大家一起認識：

🥜 花生是怎麼種出來的？
🚜 從田間到餐桌經過哪些過程？
🫒 花生除了製成花生油，還能變出哪些美味料理？
🌾 食農教育又能帶給我們哪些收穫？

當然，還有氣勢十足的在地特色美食——

🐯 虎霸王花生粽！

一起跟著節目走進花生的故鄉，認識這項陪伴臺灣人長大的寶島好食材吧！✨

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提到臺灣射擊運動，
一定不能不認識一位傳奇人物——杜台興教練。🏆

他用一生的熱情與堅持，
讓原本冷門的射擊運動逐漸被更多人看見，
也培育出無數優秀選手。✨

🔫 在臺東體中射擊隊，
有些學生是因為覺得「拿槍很帥」、「感覺很酷」而踏進靶場，
但真正開始訓練後才發現——

最難控制的，不是手，而是心。

😰 比賽時緊張到忘記呼吸
🎯 練習明明很穩定
📉 一上場卻發揮失常

這些，都是射擊選手的日常。

🌟 本集還邀請到現役射擊選手珮翎分享她的故事。

國中才接觸射擊的她，
原本只是因為訓練場「有冷氣」而加入射擊隊😆

沒想到短短半年就展現驚人潛力，
更在全中運賽場上逆風翻盤，勇奪金牌！🥇

射擊看起來安靜又靜態，
其實背後考驗的是：

💪 穩定度
🧠 心理素質
🎯 專注力

這一集，跟著我們一起走進靶場，
重新認識臺灣射擊運動的魅力與選手們追夢的故事！✨

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邀訪來賓：李峰南 臺東體中射擊隊教練、林育熙 臺東體中射擊隊隊員、林耀祥 臺東體中射擊隊隊員、杜台興 射擊教練

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你喜歡吃木耳嗎？😋

木耳不只有黑色、白色之分，
還有大小、口感和栽培方式的不同喔！✨

本集《餐桌遊寶島》來到以菇類與木耳聞名的嘉義縣中埔鄉🌿，
邀請旭嶺農場執行長、百大青農莊詠傑，
帶領大家一起探索木耳的生長祕密！👨‍🌾🍄

🔍 你知道嗎？
🖤 黑木耳和白木耳有什麼不同？
🌱 木耳是怎麼種出來的？
💧 木耳為什麼吃起來脆脆的？
🥗 木耳有哪些營養價值？

從農場到餐桌，
一起認識這項美味又營養的寶島好食材吧！💚

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本集走進南投水里商工，
認識台灣重要的水上運動基地——船艇隊🌊

🚣 划船 vs 輕艇，你分得出來嗎？

🔹 划船：
👉 背對前進、靠節奏與默契
👉 標準距離 2000 公尺

🔹 輕艇：
👉 面向前方、講求速度與爆發力
👉 輕巧敏捷、節奏快速

看似困難，
其實只要不怕水，
每個人都有機會挑戰💪

🌊 水，會回應你的努力

誠祐與浩安分享：
從國中一路划到大學，
每天至少半天訓練，冬天也不間斷❄️

👉 練心肺
👉 練肌耐力
👉 更練「意志力」

他們說：
✔「有想法就去做，不要怕苦」
✔「結果會證明你有沒有認真」

🌱 每條路都有自己的價值

學妹璐琪選擇不同方向，
但她說——

👉 划船的時光，是最珍貴的回憶✨

🏆 從選手到教練的堅持

教練汪明輝（阿美族）
從國際選手轉為教練，

見證划船隊從草創到成熟，
一步一腳印建立起來🏗️

114年全國運動會，
南投縣奪下 5面金牌🥇

他說：
👉「我可以接受失敗，但不接受放棄。」

🌟 一句最重要的話

在划船裡——
👉 向後划，才能向前進

就像人生一樣，
每一次努力，
都在推你更接近夢想✨

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主持人：Sasa(saiviq kisasa)

邀訪來賓：汪明輝 水里商工船艇隊教練、潘彭瑋欣 水里商工船艇隊教練、伍璐琪 水里商工船艇隊成員、金誠祐 暨南大學／水里商工學長、伍浩安 暨南大學／水里商工學長

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你有聽過「農業改良場」嗎？🤔
它不只是研究單位，
更是農民與土地的重要後盾！

📍 本集走進臺南區農業改良場

邀請陳昱初場長，
帶我們認識——

🌱 農民輔導怎麼做？
🏫 食農教育如何推廣到校園？
🌾 在地農業如何持續創新與升級？

🎉 年度亮點活動

✨ 開放日活動
走進改良場，親身體驗：

✔ 認識在地農業發展
✔ 接觸優質農產品
✔ 參加有趣的食農體驗活動

👉 原來農業，可以這麼有趣又貼近生活！

🌟 一句重點

農業改良場，
讓科技、教育與土地連結在一起🌍

不只幫助農民，
也讓我們更了解「吃」的背後故事！

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本集走進 台北民族實中女子籃球隊，
看見一支從基層打出榮耀的冠軍隊伍✨

🏆 五連霸的背後

民族實中女籃是 JHBL 五連霸冠軍，
在許秀勉教練帶領下，
從沒有木地板的球場開始，

👉 一步步建立制度
👉 一點一滴累積實力

才有今天的耀眼成績💪

😅 籃球好玩，體能好累

每天訓練少不了：
✔ 跳繩
✔ 波比跳
✔ 體能操

雖然很累，
但一站上球場、投出那一球——

👉 一切都值得🏀✨

低潮時，
靠著家人、隊友與教練的支持，
她們一路堅持到現在❤️

⚡ 學姊的傳承力量

本集特別邀請——
🏀 宋瑞蓁（WSBL職業球員）

從校隊一路走向職業舞台，
她分享：

👉 要面對落差與挫折
👉 要學會調整心態
👉 最重要的是「享受比賽」

🌟 一句最重要的話

投進的不只是球，
而是——

👉 堅持
👉 態度
👉 對夢想的信念

🏀 在球場上，
她們用每一次出手，
證明自己的努力與價值✨

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邀訪來賓：許秀勉 台北民族實中女子籃球隊教練、松妍妡、鍾羅予瞳、全苡芃、張橙雅、蘇庭卉、宋瑞蓁 台電女籃球員

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你喜歡吃筍嗎？😋
清炒、煮湯、涼拌…
竹筍可以說是最有「台灣味」的食材之一！

而且你知道嗎？
👉 台灣一年四季都有不同品種的竹筍✨

📍 本集走進嘉義大林竹林

跟著臺南農業改良場副研究員李郁淳，
以及友善諸羅樹蛙蔬果合作社吳勇成經理，
一起深入竹林世界🌿

🐸 不只是種筍，更是守護生態

在這片竹林裡——
✔ 有農民用「友善種植」方式耕作
✔ 有可愛的諸羅樹蛙一起生活
✔ 人與自然共存、共好💚

聽著蛙鳴，走在竹林間，
你會發現農業也可以很溫柔✨

🌱 食農教育在生活中

這裡不只是生產食材，
還有豐富的體驗活動：

👉 認識竹筍怎麼長
👉 了解友善農法
👉 學習尊重土地與生命

🌟 一句重點

吃一口竹筍，
不只是美味，
更是一種與自然共好的選擇🌏

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本集走進臺東體育中學（臺東體中），
一所讓無數年輕運動員夢想起飛的地方✨

🏫 體育專業的搖籃

成立於民國84年，
臺東體中以「體育專班」為核心，

⚾ 棒球
⚽ 足球
🏹 射箭
🏋️ 舉重
🥋 柔道、跆拳道
🎯 射擊
🏃 田徑

👉 十大運動專項，打造完整培訓體系

在這裡，
升學與專業訓練可以同時並進💪

🔥 跨越障礙的故事

🏃‍♀️ 翊容（跨欄、跳遠）
「每個跨欄的人都摔過，但跨過才會進步。」

🏋️‍♂️ 育睿（鏈球）
「即使不被看好，我還是選擇相信自己。」

🏃‍♂️ 柏屹
從鄉運被發掘，一步步走向全國舞台

👉 跌倒、跨越、再前進
就是田徑的精神

🌍 運動，也有未來

教練們相信：

✔ 設定目標，比成績更重要
✔ 成長，需要時間累積
✔ 體育，需要整個社會支持

👉 當學校、師資、政策一起努力
孩子就能放心追夢✨

🌱 從土地出發的夢想

從部落操場到全國賽場，
從地方訓練到國際舞台，

每一步，
都是汗水與信念的累積

🌟 一句最重要的話

跨越的不只是欄架，
投出的不只是成績，

👉 而是通往夢想的未來。

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邀訪來賓：連亞倫 臺東體中田徑隊教練、阿杏掃罵 臺東體中田徑隊教練、孫翊容 臺東體中田徑隊跨欄選手、黃育睿 臺東體中田徑隊鏈球選手、江柏屹 臺東體中田徑隊短跑選手

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大番茄、小番茄，你喜歡哪一種呢？😋

酸酸甜甜、營養滿分的小果番茄，
不只是餐桌上的人氣食材，
背後其實藏著許多種植與環境的故事🌱

📍 本集帶你走進溫室果園

跟著臺南農業改良場副研究員李郁淳，
以及一蕃賞溫室果園園主徐方，
一起深入了解——

🍅 小番茄怎麼種？
🐞 如何用「大蟲吃小蟲」的方式（IPM）防治病蟲害？
🌍 怎麼減少農藥，同時守護生態與土地？

💡 你會發現

✔ 食物不只是食物
✔ 每一口都和環境息息相關
✔ 永續，其實可以從餐桌開始

🌟 一句重點

吃得安心，也要讓土地安心❤️

一起認識食物、支持在地農業，
讓寶島好食材永續傳承！

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本集走進高雄阿蓮國中舉重隊，
看見孩子們在槓鈴之間的汗水與成長💪

🏋️ 舉重，不只是力量
每一次舉起，
都是對自己極限的挑戰

✔ 專注
✔ 紀律
✔ 毅力

這些，才是真正的訓練核心🔥

🏫 近30年的堅持
阿蓮國中舉重隊自民國86年成立，
持續培育無數優秀選手

教練余政霖、洪秀玲以「家」為理念❤️
👉 重視課業與運動平衡
👉 陪伴孩子全人成長

👦 選手的真實故事

Cisin、Tumi、Valis、Tahai
分享每天的訓練與挑戰

從辛苦、挫折到突破，
一步一步累積實力與自信✨

🌍 從校園走向世界

學長 Buu（董秉誠）
成為國家隊選手🏆

更在全運會抓舉項目——
🔥 打破大會紀錄！

他說：
👉「舉重是一個人的運動，要先相信自己。」

🌟 一句最重要的話

真正要超越的，
從來不是重量，

👉 而是昨天的自己。

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邀訪來賓：余政霖 阿蓮國中舉重隊教練、洪秀玲 阿蓮國中舉重隊教練、Tumi 李佳蓁 阿蓮國中舉重隊、Valis 林青霞 阿蓮國中舉重隊、Cisin 李嘉俊 阿蓮國中舉重隊、Tahai 李呈耀 阿蓮國中舉重隊、董秉誠 國家培訓舉重選手

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你知道「胡麻」是什麼嗎？
其實就是我們每天吃的——芝麻✨

香噴噴的芝麻油、芝麻醬，
都是餐桌上不可或缺的好味道！

📍 本集來到
台南西港——台灣重要的胡麻產地

在專家的帶領下，
從田間到餐桌，一起認識胡麻的旅程🌱

🌿 從種植到加工

✔ 在田裡慢慢長大
✔ 收成後曬乾、處理
✔ 製成芝麻油、芝麻粉等美味

每一步，都是農民的用心❤️

🏡 走進胡麻的故事

節目也帶大家參觀
👉「胡麻嫂」胡麻故事館

了解這項在地作物，
如何成為代表台灣味的食材！

🌟 一句重點

一粒小小的芝麻，
藏著土地、農人與文化的故事🌾

從今天開始，
一起認識食物、珍惜食物吧！

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本集來到屏東崇文國中，
走進拳擊隊的日常，
看見孩子們在擂台上流汗、成長的故事✨

🥊 拳擊，不只是比賽
林源教練說：
👉「拳擊不是欺負別人，而是學會保護自己和家人。」

在一次次訓練中，
孩子們不只變強壯，
更學會——
💪 紀律
💪 堅持
💪 面對挑戰

🌍 用拳擊看見世界
崇文國中拳擊隊培育許多優秀選手，
從校園走向國際舞台，
讓孩子們看見更大的世界✨

😤 有笑有汗，也有不甘心

對打會生氣，
但下課還是好朋友😆

有人錯過金牌（因颱風取消比賽）
有人從新手變國手，踏上國際舞台

👉 成績不一定完美
👉 但每一步，都是成長

🔥 不甘心，成為前進的力量

阿德教練分享自己的故事：
第一次訓練就跑7公里🏃
第一次比賽因態度輸掉

那份「不甘心」，
讓他一路堅持到現在。

🌟 一句最重要的話

拳擊教會孩子的，
不是怎麼打倒別人，
而是——

👉 怎麼撐住自己
👉 怎麼面對挫折
👉 怎麼為夢想出拳

🥊 每一拳，
都是往夢想更靠近的一步。

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來賓：lalje-elang 林 源 屏東崇文國中拳擊隊教練、alalijiyu 林柏宇 同學、ranglu 陳宇澤 同學、giljegiljaw 潘聖杰 同學、kosay 林 謙 同學、石鑫德 自由教練

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你聽過《食農教育法》嗎？
還是覺得「食農教育」離生活很遠？🤔

其實——
👉 每天吃的每一口，都和食農教育有關！

🌾 什麼是食農教育？

食農教育不只是「吃什麼」，
更重要的是了解——

🍚 食物從哪裡來
🥬 怎麼種出來
🍳 如何料理與選擇
🌍 對環境有什麼影響

📌 三大核心內涵

1️⃣ 農業生產與環境
👉 認識土地、氣候與永續農業

2️⃣ 飲食健康與消費
👉 選擇安全、營養的食物

3️⃣ 飲食生活與文化
👉 理解在地飲食與文化故事

🍴 生活中可以怎麼做？

✔ 多吃在地、當季食材
✔ 減少食物浪費
✔ 關心食物來源與標示
✔ 與家人一起下廚👨‍👩‍👧

👉 這些都是「食農教育」的一部分！

🌍 為什麼重要？

食農教育連結了：
💚 健康
🌱 環境
🏡 在地農業

讓我們不只是「吃飽」，
而是「吃得懂、吃得好、吃得永續」。

🌟 一句重點

食農教育，不在課本裡，
就在每天的餐桌上🍽️

從今天開始，
用行動支持「全民的食農教育」吧！

食農教育,永續生活,在地農業,飲食文化,環境教育,健康飲食

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本集節目來到臺北小巨蛋，帶大家認識在冰上揮灑汗水的少年與家長，
也一起了解中華冰球協會，如何在臺灣推動這項仍屬少見的運動。

❄️ 從小巨蛋開始的冰球夢
臺灣冰上曲棍球的發展，可追溯至 2003 年臺北小巨蛋副館冰場啟用，
成為訓練與比賽的重要基地。
如今，全臺已有超過 600 名球員、40 多支俱樂部，
這項運動正一步一步，在臺灣扎根成長。

🏒 在冰上前進的少年
國三的哈勇，因姊姊學花式溜冰而踏上冰面，
從一開始的玩樂，到正式加入俱樂部訓練，
一步步朝「成為冰球國手」的夢想前進。
由於場地有限，訓練多在夜間進行，
常常回到家已經超過十二點。
但他笑著說：「因為我喜歡，所以不覺得累。」

👩‍👦 陪著孩子追夢的媽媽
哈勇的媽媽分享，支持孩子追夢的原因很簡單——
「年輕時能全力去做想做的事，是最幸福的事。」
然而現實挑戰也不少：裝備費用高昂、訓練時間長，
家長需要投入大量時間陪伴與支持。
但看著孩子在團隊中學會合作、紀律與成長，
一切辛苦都變得值得。

🌍 讓冰球在臺灣被看見
中華冰球協會秘書長黃益中指出，
臺灣冰球面臨場地不足與世代斷層的挑戰，
但仍持續推動推廣與體驗計畫，
讓更多人有機會接觸冰球。
他也強調：「冰球不是暴力，而是一項快樂又團結的團體運動。」
只要願意嘗試，每個人都能在冰上找到自己的位置。
一起聽見這群在冰上追夢的故事，
感受熱血、堅持與陪伴交織的力量❤️

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你看過臺東的山海嗎？
空氣清新、步調緩慢，讓人不自覺放慢腳步，也更貼近生活的本質。
來自臺東大學的年輕人，多數是外地生，
過去對「部落文化」的認識，或許只停留在課本之中。

但當他們真正走進金峰鄉嘉蘭部落，才發現——
這裡的生活，與土地緊密相連，每一天都在實踐文化。

東漂來到臺東的子敬分享，
嘉蘭是一個融合排灣族與魯凱族文化的地方。
當他們深入部落，也逐漸看見當地面臨的挑戰——
人口外移與高齡化，正悄悄改變部落的樣貌。
年輕人為了工作機會離開，
留下的是長輩們守護的家園與文化記憶。

而這群大學生，選擇用行動回應需求——
把學習帶進部落，把陪伴留在當下。
特別關注兒少議題的同學們，
不只是短暫參與課程，
而是長期投入課輔與陪伴，陪著孩子學習、成長，
也在互動中，重新理解「教育」與「共好」的意義。
當課堂走進部落，
學習不再只是知識的累積，
而是一段與土地、人群、文化相遇的旅程。

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本集《夢想發原地》走進屏東至正國中，聽見一支從無到有的桌球隊，在「桌球沙漠」中努力茁壯的故事🌱
從最初僅有2位選手，到如今20多人規模，靠的是教練整合資源與持續耕耘💪
13歲的陳彌，懷抱國手夢🏆
即使面對課業與訓練壓力，仍選擇堅持——
「都努力到這裡了，就再拼一下🔥」
而曾是少年國手的佳佑，在歷經傷勢後轉換跑道，將熱情投入音樂與教學🎶
開啟人生另一段旅程✨
夢想，也許會轉彎，但努力從不白費🌟
更多精彩內容，歡迎收聽本週《夢想發原地》🎧

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邀訪來賓：Gitaw 陳彌 屏東至正國中桌球隊、Cugagang 陳佳佑 曾有那麼一段國手夢的哥哥、陳振凱 屏東至正國中桌球教練
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苗栗大湖東興國小師生以家鄉草莓產業為主題，結合科技與環境教育，設計病蟲害AI辨識互動遊戲與草莓碳足跡地圖網站，從地方產業出發，學習科技應用與永續理念，守護家鄉環境與農業發展。

推薦點
• 草莓產業結合AI學習
• 地方產業與環境教育課程
• 山村學校的永續行動

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本集節目帶大家認識泰雅族古調 lmuhuw。節目一開始，我們邀請 Makus 校長 分享 lmuhuw 的文化意涵。Lmuhuw 的原意是「穿梭」，常出現在不同的生活情境中。例如老人們圍著火堆時吟唱、工作結束後彼此對唱；在談判或祭儀等重要場合中，也會透過歌聲傳遞情感與訊息。有些部落則是在 達成共識後才開始吟唱 lmuhuw，而且多由 男性長輩 來傳唱。

接著節目邀請到 Inka Mbing（雲力思）老師。她從年輕時便參與原住民族運動，長年投入泰雅文化的推動與保存。雲力思老師分享，她最初是以單純的初心開始學習與傳唱古調。當她聽到部落長者吟唱時，內心受到深深觸動，也喚醒了許多記憶。
為了尋找這些記憶背後的意義，她曾親自開車前往 泰雅族的起源地。當她站上傳說中的石頭，唱出第一聲古調時，感受到一股難以言喻的能量。她也提到，許多人第一次聽到她演唱泰雅古調時，甚至以為聲音來自男性。但對她而言，無論性別，她希望透過歌聲，讓更多人聽見泰雅族的聲音。

想聽更多關於 雲力思老師 與泰雅古調 lmuhuw 的故事，歡迎收聽本集《夢想發原地》。

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邀訪來賓：nka Mbing 因卡美明/雲力思 泰雅族文化工作者、Makus Suyan 徐榮春 新竹縣嘉興國小校長
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如果幼兒園裡，不只有孩子的笑聲，
還多了長輩的故事與陪伴，
會是什麼樣的畫面呢？💛
高雄市怡青幼兒園打破年齡界線，
將高齡長輩納入教學對象，
設計「老幼共學課程」，
讓2至6歲幼兒與社區長者一起學習、一起生活。

園長黃淑珍觀察到，
許多退休長輩缺乏生活重心，
因此透過課程設計，
讓長輩重新參與社會、找回價值，
同時也讓孩子從小學習關懷與尊重 🤝
課程以18週「跨世代掌中戲」為主軸，
由長輩分享童年看布袋戲的回憶，
再和孩子一起動手製作、共同演出 🎭
在故事與創作中，建立跨世代的情感連結。

不只如此，
課程也結合食農教育，
讓不同世代在生活經驗中彼此交流、互相學習 🌱
✨ 老幼共學，不只是課程設計，
更是一種讓社會更溫暖的教育實踐。

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本週節目聚焦 鄒族的狩獵文化，帶大家走進山林與文化交織的世界。節目特別邀請 浦忠勇委員，分享鄒族傳統狩獵文化的意義與價值。狩獵在原住民族社會中佔有重要地位，過去多由男性擔任，主要是出於保護女性的考量。

然而，其實 女獵人一直都存在。她們低調、專注地在山林中活動，用自己的方式延續狩獵文化。

節目中也邀請到 嘉義鄒族獵人協會理事長浦珍珠，分享她學習成為獵人的心路歷程。浦理事長謙虛地表示，其實還有許多比她更厲害的女獵人，而她自己也仍在不斷學習與成長。

🌿根據 嘉義鄒族獵人協會 的統計，目前協會中已有 近十位女性持有獵人證。協會近期出版的新書 《鄒族獵場、踏查與敘事》，也特別收錄了女獵人的故事，記錄她們在文化傳承中的身影。

一起收聽本集節目，走進鄒族獵人的世界，了解他們如何守護山林、傳承文化，也一起關注獵人協會的最新動態！

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邀訪來賓yangu e poiconx 浦珍珠 鄒族獵人協會理事長、pasuya poiconx 浦忠成 監察委員
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當 AI與科技走進高齡學習現場，學習不再受年齡限制。慈濟大學第三人生大學開設 「智慧健康與生活管理學分學程」，帶領長輩們一起探索科技世界。
在課堂上，學員不只學習 寫程式、操控無人機，還能運用 AI生成影像、策劃虛擬展覽，讓科技成為豐富人生下半場的一種全新語言。透過學習與實作，長輩們不僅提升數位能力，也開啟對未來生活的更多想像。
🌟 本集亮點
• 長輩學寫程式、玩無人機的精彩學習現場
• AI如何打開高齡學習的新想像
• 科技如何陪伴第三人生更精彩
科技不只是年輕人的專利，只要願意學習，每個人都能在新時代找到屬於自己的舞台。

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本週節目邀請到來自 臺南吉貝耍部落 的西拉雅族團隊，一起走進這個充滿歷史與文化故事的部落。吉貝耍 在西拉雅語中意指「木棉花」，每到春天木棉盛開時，整個部落更是美不勝收，非常值得造訪！🌸

節目一開始，由 段老師（aka 耆老本人） 為大家介紹西拉雅族的社會制度。從人類學研究以及荷蘭人留下的歷史紀錄來看，西拉雅族被認為是一個 近母系社會。在家庭分工上，女孩多由母親照顧，男孩則會跟隨父親到會所學習；而家庭財產的管理權，則多掌握在母親手中。隨著時代演進，有些傳統延續至今，也有部分制度逐漸因應現代社會而調整。

接著，節目邀請來自 吉貝耍部落的兩位青年——欣余與妤蓁，也是史上最年輕的訪談組合！她們分享自己在學習與參與部落文化時的經驗，也談到當代文化復振中 性別角色的變化與延續。

在許多 工藝復振與文化活動 中，男性與女性都可以共同參與；但在部分祭儀中，仍保留特定的性別角色，例如夜祭中的 牽曲 多由女性擔任。不過在文化展演或推廣場合，男性也會加入牽曲的行列，展現出文化傳承與性別角色調整之間的彈性與活力。
透過這一集節目，我們將一起看見：

文化不只是被保存，更是在 世代之間持續被理解、調整與延續。
一起收聽本集節目，深入認識西拉雅族的文化故事，以及年輕世代如何在傳承與創新之間，找尋屬於自己的位置！🎧✨

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邀訪來賓：段洪坤 西拉雅族部落發展促進會理事長、段欣余 吉貝耍部落青年、林妤蓁 吉貝耍部落青年
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當人工智慧遇上運動訓練，會擦出什麼樣的火花？🏃‍♂️🤖
隨著科技快速發展，AI正逐步走進運動場域，從 影像分析、動作辨識到訓練輔助，為運動訓練帶來新的可能。面對訓練人力不足與少子化的挑戰，AI也逐漸成為教練與選手的重要支持工具。
清華大學研究團隊指出，AI的價值並不是取代教練或選手，而是提供更精準、可量化的觀察視角，協助訓練與表現分析。以拳擊訓練系統為例，團隊多年來與教練、選手密切合作開發，讓科技真正貼近實際訓練需求。
未來若結合 VR虛擬實境與觸感回饋技術，運動科技將帶來更沉浸、更即時的訓練體驗。人與科技的合作，也將成為運動發展的重要趨勢。
一起來聽聽 AI 如何改變運動訓練的樣貌！🎙️

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本週《夢想發原地》，
我們邀請到來自 恆春半島牡丹鄉 的父女藝術家——
🎨 華恆明 與 華伊達，
分享他們如何用雙手，與土地、生活與靈性對話。
節目一開始，華老師談到他對「創作」的理解。
對他而言，創作不是單一的工藝技巧，
而是生活中不可或缺的一部分，
更是一種 與自然互動的過程 🌿。

從家屋的概念出發，
他的創作形式涵蓋建築、雕刻等多元樣貌。
談到 Pulima，
常被解釋為「很會做東西的手」，
華老師進一步分享——
Pulima 指的是 擁有神力的人 ✨，
那雙手充滿靈性與力量，
不分性別，能創作出觸動人心的作品。
接著，女兒伊達分享她的創作旅程。
身為家中的 Vusam（長嗣），
她從小跟隨父親學習，
熟悉家中的大小事，也自然走上創作之路。
從採土、製陶到燒窯 🔥，
每一個步驟都需要高度體力與專注，
更是在高溫環境中持續投入，令人敬佩。

除了陶藝，伊達也學習
🔪 刀具製作、🗿 雕刻、🟤 泥塑等創作形式。
對她而言，生活中的每一個片刻，
都可能成為創作的靈感來源。
一對亦師亦友的父女，
用雙手延續文化、用創作回應土地。
想聽見更多他們在藝術路上的對話與火花，
請鎖定本週的《夢想發原地》。


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在臺東，有一所學校把「木工」做成了溫暖人心的力量 🪵💛
公東高工不只培育技職好手，更用雙手把關懷送進社會。

本集《教育新亮點》帶大家走進
🏫 公東高工「木後花絮」社團
看看師生們如何把精湛的木工技藝，
轉化為實際行動，回饋社會、傳遞溫暖。
透過修繕與建造，他們一邊精進專業技能，一邊服務他人👇
🔧 修復校園老舊桌椅
🏠 建造部落聚會所
🐾 打造動物棲地

每一次敲打、每一件作品，
都是學習、付出與成長的累積 ✨

今年，「木後花絮」社團
🏆 榮獲第25屆「台新青少年志工菁英獎」社團影響力獎
也是全國僅有的三個獲獎社團之一，
更是他們第二次獲得這項肯定，
見證了長時間投入公益的堅持與深厚影響力 🌱
木工，不只是技術；
更是一種用雙手實踐愛與責任的方式。

一起來聽聽，這群年輕人如何 以木傳暖、用行動發光 🌟

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這一集《夢想發原地》，帶大家走進 排灣族鼻笛 的世界，
聽見一種用「呼吸」訴說文化與生命的聲音。
節目一開始，邀請到 丹耐夫老師 🎼
為大家深入介紹排灣族的鼻笛文化。

在傳統中，鼻笛是極具象徵意義的樂器，
過去僅限男性演奏，且多屬於貴族或勇士階級，
不只是音樂，更是身分、地位與精神的展現。

接著登場的，是重量級來賓——
🌺 台灣唯一的女性鼻笛傳藝者：少妮瑤老師。
她分享自己與鼻笛相遇的故事，
從第一次接觸就被這件樂器深深吸引。

學習初期，因為用鼻吹奏，常常吹到頭暈，
但她沒有放棄，反而一步步走得更深。
如今，少妮瑤老師不只會吹，
✨ 連鼻笛的製作也一手包辦。

在「鼻笛只屬於男性」的傳統框架中，
她身為女性，難免聽見質疑與耳語，
但這些聲音沒有動搖她，
反而讓她更堅定要把鼻笛文化延續下去。
一口呼吸，一段旋律，
吹出的不只是音符，
而是一份跨越性別與時代的文化力量。

想聽見更多關於少妮瑤老師
與鼻笛之間的動人故事，
請鎖定本集《夢想發原地》，
和我們一起，聽見她用呼吸吹奏出的獨特聲音。 ✨

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少妮瑤．久分勒分 排灣族口鼻笛傳藝師、丹耐夫．正若 排灣族歌謠創作者及演奏家
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在科技快速變化的時代，📱手機早已成為生活中不可或缺的工具。
苗栗縣樂齡學習示範中心看見長者的實際需求，
規劃一系列 貼近生活的數位課程，
一步步陪伴長者學會、用好、用安心 💛

課程內容相當多元👇
📰 媒體識讀
🎬 影片剪輯
📲 APP 應用
🤖 AI 人工智慧

不只跟上趨勢，更讓科技真正融入日常生活，
成為提升便利與安全的好幫手 ✨
學員們笑著分享，
雖然常常「走一步、忘一步」😆
但只要多練習，慢慢就能養成使用習慣，
手機也從陌生工具，變成生活中的貼心助手 👍
更溫暖的是，在學習的過程中，
同學們彼此交流、互相幫忙，
從同學變朋友，甚至相約吃飯、出遊 🧑‍🤝‍🧑🌿
不只學科技，也拓展了樂齡生活的社交圈

本集《教育新亮點》，
走進 苗栗縣樂齡學習示範中心，
聽執行長、講師與學員們分享
重新學習手機、擁抱數位生活的真實故事 💬

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邀訪來賓：謝旻憲執行長、林明秀講師、羅鳳珠學員、黃碧蘭學員、李麗貞學員
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