Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סהר רחמים, מייסד ״שיטת הנץ״, לשיחה על השאלה שמעניינת כמעט כל מי שמרכיב משקפיים: האם אפשר לשפר את הראייה ולהפחית את התלות בהם גם בלי ניתוח?

סהר עבר ניתוח לייזר, אך לאחר מספר שנים הראייה שלו הידרדרה מחדש. בעקבות זאת הוא נחשף לגישת בייטס, שפותחה בתחילת המאה ה-20 על ידי רופא העיניים האמריקאי ד״ר ויליאם בייטס ומתמקדת בתרגול והרגלים שנועדו לתמוך בשיפור הראייה באופן טבעי. סהר החל לתרגל את העקרונות, ובהמשך פיתח את ״שיטת הנץ״, שבאמצעותה הוא מנגיש אותם בצורה פשוטה, מסודרת ומעשית יותר לתרגול יומיומי.

בפרק ניסינו להבין מה עומד מאחורי השיטה, מה הקשר בין מסכים ואורח החיים המודרני לראייה שלנו, אילו תרגילים הוא מלמד, תוך כמה זמן אפשר לראות שינוי ולמי התהליך עשוי להתאים.

דיברנו גם על קוצר ראייה, צילינדר, ראייה מקרוב, "פוקוס אקטיבי", משקפיים וניתוחי לייזר, ושאלנו גם את השאלות הסקפטיות: מה אומרים המחקרים, האם תרגול לא נכון עלול להזיק ומה הוא אומר למי שלא מאמין שאפשר להשפיע על הראייה באמצעות תרגול.

פרק מסקרן על העיניים שלנו, ההרגלים שפיתחנו סביבן והאפשרות שאולי יש עוד דרכים לעבוד עם הראייה מעבר למה שהכרנו עד היום.

הפרק אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה, אבחון או טיפול אצל רופא עיניים.

לינק להדרכה חינמית של סהר לתרגול לעיניים:

https://www.netz66.club/livenetz66

האינסטגרם של סהר רחמים:

https://instagram.com/sahar.rahamim

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים שוב את ניל סאקר, מאסטר הילר ומנטור בינלאומי, לשיחה על חידוש אנרגיה, התאוששות אחרי ספורט ולונג'ביטי.

דיברנו על טיפול הזרמים בכפות הרגליים שפיתח ניל, למה הוא מייחס חשיבות גדולה כל כך לרגליים, מה כדאי לעשות אחרי פעילות ספורטיבית, באילו שעות מומלץ להתאמן ואילו הרגלים יכולים לעזור לנו לשמור על גוף פעיל וחיוני לאורך שנים.

השיחה גלשה גם למקומות מפתיעים: זוגיות והמשמעות שלה בעיניו, מתי לדעתו הזמן הטוב ביותר לעשות אהבה, למה חשוב קודם כל להיות טובים לעצמנו ואיך האנרגיה שאנחנו מביאים איתנו משפיעה על האנשים שסביבנו.

דיברנו גם על מקלחות קרות ואמבטיות קרח, סמארטפונים, ילדים וההשפעה של Ai על החיים שלנו.

זה פרק על ספורט, אנרגיה ולונג'ביטי, אבל בעיקר על השאלה איך אנחנו יכולים להמשיך להשתמש בגוף, ליהנות ממנו ולשמור על החיוניות שלנו לאורך שנים.

באתר וולנס קליניק ניתן להזמין טיפול שטיפת אנרגיה פיזית ומנטלית של ניל סאקר - מצ״ב הקישור:

https://did.li/xGqDN

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר לוסיה ליפשיץ, חוקרת תרופות ויועצת לריפוי טבעי מבוסס מדע, לשיחה שמחברת בין חמצן, אנרגיה בגוף והעולם המרתק של פיתוח תרופות.

מה באמת קורה לחמצן אחרי שאנחנו נושמים אותו? איך הוא משפיע על התאים ועל היכולת של הגוף לייצר אנרגיה? ומה אפשר ללמוד מהמחקר המדעי על הדרך שבה אנחנו חיים, נושמים ומטפלים בגוף שלנו?

בפרק אנחנו נכנסים גם אל מאחורי הקלעים של עולם התרופות, מדברים על החיבור שבין מדע לרפואה טבעית ונוגעים בכמה מהטרנדים הבריאותיים שכולנו שומעים עליהם.

השיחה מעלה גם שאלות מסקרנות על ההרגלים היומיומיים שלנו, על הדברים שאנחנו מכניסים לגוף ועל ההשפעה שלהם על התאים, האנרגיה והבריאות שלנו לאורך זמן.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את עודד עינת, מייסד ומנכ"ל משותף של סייפפילדס (SafeFields), חברת סטארטאפ ישראלית המפתחת פתרונות טכנולוגיים להפחתת שדות אלקטרומגנטיים בכלי רכב חשמליים והיברידיים. בפרק דיברנו על נושא שנמצא כמעט בכל רכב מתקדם, אך עדיין אינו זוכה למספיק מודעות ציבורית.

עודד מסביר כיצד נוצרים שדות אלקטרומגנטיים בתוך הרכב, מדוע עשויים להיות הבדלים משמעותיים בין רכבים חשמליים להיברידיים ובין אזורי ישיבה שונים, ואיך בכלל מודדים את רמות השדה בתנאי נסיעה אמיתיים. דיברנו גם על הפער בין קצב המעבר לתחבורה חשמלית לבין התפתחות הרגולציה והמידע הזמין לציבור.

השיחה עוסקת בשאלות שמעסיקות לא מעט נהגים והורים: האם קיימת משמעות למשך הנסיעה, אילו אוכלוסיות עשויות להיות רגישות יותר, איפה עדיף למקם ילדים ותינוקות ברכב ומה כדאי לדעת בזמן טעינת הרכב.

עודד משתף גם בדרך שהובילה לפיתוח הטכנולוגיה של SafeFields, באתגרים שבהפיכת רעיון הנדסי למוצר צריכה ובהתמודדות עם שוק שלא תמיד ממהר לדבר על הנושא. שמענו על הפתרון שפיתחה החברה להפחתת עוצמת השדות בתוך תא הנוסעים ועל הכיוונים הבאים שאליהם הטכנולוגיה עשויה להתפתח.

פרק מסקרן על החיבור שבין תחבורה חכמה, טכנולוגיה, בריאות ואחריות ציבורית, ועל מה שכדאי לכולנו לדעת לפני הנסיעה הבאה.

האתר של סייפפילדס:

https://lp.safefields-tech.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את איתי בנץ, מייסד דוליתי, חברה ישראלית המפתחת מוצרי טיפוח וטיפול טבעיים לבעלי חיים. בפרק דיברנו על פתרונות טיפול טבעיים לבעלי חיים, מניעת בעיות בריאותיות והחשיבות של הקשבה אמיתית לכלבים ולחתולים שחיים איתנו.

בפרק איתי מסביר מה ההבדל בין מוצרים טבעיים לבין חלק מהמוצרים הכימיים הנפוצים לטיפול בפרעושים ובבעיות אחרות ואיך ניתן להשתמש ברכיבים טבעיים כדי לתמוך בגוף, לטפל בבעיות קיימות ולנסות למנוע את חזרתן. דיברנו על בעיות נפוצות כמו דלקות אוזניים, בעיות עור, כפות רגליים יבשות וסדוקות, ריח רע מהפה, בעיות חניכיים ורגישויות שונות.

השיחה עוסקת גם בחשיבות התזונה ובהשפעה של מזון לא איכותי על העור, האוזניים ומערכת העיכול. איתי משתף כיצד מתאימים טיפול טבעי לכל בעל חיים ובאילו מקרים גם מוצר שמוגדר טבעי עלול שלא להתאים ואף להזיק.

קיבלנו טיפים רבים לשמירה על בריאותם ואיכות חייהם של בעלי החיים, כולל דרכים לזהות חרדות אצל כלבים, להבין מה עומד מאחוריהן ולהתאים להן מענה נכון.

האתר של דוליתי:

https://www.dolitai.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ננסי ברנדס לשיחה מצחיקה, מרגשת ומעוררת השראה על הומור, מוזיקה, אופטימיות והדרך שבה הם יכולים להשפיע על הבריאות, על הנפש ועל איכות החיים.

בפרק ננסי חוזר לילדותו, מספר איך גילה כבר בגיל צעיר שהצחוק והמוזיקה הפכו לכלים שבאמצעותם הצליח להתחבר לאנשים, לקבל אהבה ולהביע את עצמו. הוא משתף במסע שהוביל אותו מרומניה לישראל, על ההתחלה מחדש בארץ ועל הדרך שבה הפך לאחד המוזיקאים והבדרנים האהובים בישראל.

השיחה נוגעת גם באחד הרגעים המטלטלים בחייו, כשהיה מורדם ומונשם בעקבות החיידק הטורף. ננסי מספר מה עבר לו בראש, איך שמר על שמחת החיים גם בבית החולים, למה בחר להצחיק את הצוות הרפואי בכל הזדמנות ואיך האמונה, ההומור והגישה החיובית שלו ליוו אותו לאורך כל תקופת ההחלמה.

דיברנו גם על בדידות לעומת חיבור בין אנשים, על יצירתיות, אהבת הקהל, זוגיות, בינה מלאכותית ועל הבחירה להתמקד במה שממלא אותנו באנרגיה במקום במה שמרוקן אותנו.

זהו פרק על כוחם של הומור, מוזיקה ושמחת החיים. שיחה שמזכירה לנו שלפעמים דווקא החיוך, החיבור לאנשים והיכולת לבחור באופטימיות הם הדברים שעושים את ההבדל הגדול ביותר.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סיגל שחמון לשיחה פתוחה, אישית ומרגשת על אהבה עצמית, חיבור פנימי, עולמות הרוח והדרך שבה התודעה שלנו משפיעה על המציאות שאנחנו יוצרים.

בפרק סיגל משתפת על המעבר מהפריים טיים ומהטלוויזיה אל יצירת התכנים שלה ברשתות החברתיות, על המשיכה לעולמות הרוח מגיל צעיר ועל השאלות הקיומיות שליוו אותה מאז הילדות: למה אנחנו כאן, מה באנו לעשות, ואיך אפשר לחיות חיים שיש בהם יותר אמת, חופש ואור.

השיחה נוגעת גם בצדדים חשופים יותר במסע שלה: ילדות עם חוסר ביטחון, ביקורת עצמית, הרצון להרגיש שייכת והדרך שבה למדה בהדרגה לפגוש את עצמה אחרת דרך ריפוי פנימי, עבודה עם הילדה הפנימית, מדיטציה, טבע ואהבה עצמית.

דיברנו גם על הקול הפנימי שאנחנו נוטים להשתיק, על הפחד לאכזב אחרים, על הצורך להתפשט מהדמויות שאספנו לעצמנו לאורך החיים ועל השאלות שכל אדם יכול לעצור ולשאול את עצמו: האם אני חי את החיים שאני באמת רוצה? האם טוב לי? האם אני נמצא באהבה שמצמיחה אותי? האם אני ההורה, האדם והבריאה שאני רוצה להיות?

זה פרק לכל מי שמרגיש שהוא רוצה יותר חיבור לעצמו, יותר הקשבה פנימית, יותר אהבה ופחות פחד. שיחה על ריפוי, תודעה, טבע, חמלה, אהבת חינם והבחירה היומיומית להדליק אור גם כשהעולם מרגיש חשוך.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספים שאנחנו לוקחים?

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר חמדה חן, דוקטור לרוקחות קלינית ופרמקולוגית עם מעל 15 שנות ניסיון במחקר, ייעוץ והתאמת טיפול תרופתי. כיום היא מלווה מטופלים ואנשי מקצוע בהתאמת תרופות ותוספים, ומשמשת גם כפרמקולוגית הראשית של חברת תוספי הפטריות ׳טראסט דה פאנגי׳.

הפרק עוסק באחד הנושאים הכי חשובים ופחות מדוברים בעולם הבריאות: מה קורה כשאדם לוקח כמה תרופות במקביל, מוסיף עליהן תוספי תזונה, ויטמינים, מינרלים או פטריות מרפא, בלי שמישהו באמת מסתכל על התמונה המלאה.

ד"ר חן מסבירה למה תרופות הן לא ״סוכריות״, למה גם תוספי תזונה טבעיים אינם תמיד תמימים ואיך אינטראקציות בין תרופות ותוספים עלולות להשפיע על לחץ דם, כבד, עיכול, שינה, פוקוס ותפקוד כללי.

ומה המקום של פטריות מרפא בעולם התוספים? במה הן שונות מתוספי תזונה רגילים, מתי הן יכולות להשתלב בצורה חכמה ואיך אפשר להבין אם תוסף באמת עושה לנו טוב או שאנחנו פשוט מוסיפים עוד ועוד דברים בלי צורך.

זה פרק חשוב לכל מי שלוקח תרופות, תוספי תזונה, פטריות מרפא, ויטמינים או מינרלים וגם לכל מי שרוצה להבין טוב יותר מה הוא מכניס לגוף שלו ולמה.

הבהרה חשובה:

הפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ו/או המלצה ו/או אישור לעשות שימוש במוצר, וכל מטרתו לספק מידע כללי בלבד. הפרק אינו מהווה בשום צורה ואופן תחליף להמלצה ו/או עצה ו/או חוות דעת רפואיות.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק הזה צללנו לעולם הלונג'ביטי - איך להאריך את השנים ולהוסיף לגוף ולנפש זמן בריא יותר.

אירחנו את ד"ר רואי גוניק, ד"ר לרפואה סינית ולנטורופתיה, הומיאופת, מומחה לרפואה פונקציונלית, איזון הורמונלי ואריכות חיים, סופר ומרצה עם ניסיון של 29 שנים. דיברנו על ההבדל בין גיל כרונולוגי לגיל ביולוגי, על האפשרות למדוד את מצב ההזדקנות של איברים שונים בגוף ועל הסיבות שבגללן אנשים צעירים יכולים להציג מדדים של גוף מבוגר הרבה יותר.

במהלך השיחה הבנו מהו המדד החשוב ביותר להזדקנות בריאה, למה תנועה היא תנאי בסיסי לחיים ארוכים ואיך עם מספר הרגלים פשוטים אנחנו יכולים להשפיע בצורה דרמטית על הבריאות שלנו לאורך זמן.

דיברנו גם על תוספי תזונה, מידע מטעה ברשתות, הסכנות שבטרנדים תזונתיים שלא מתאימים לכולם, המשמעות של שומן בטני, ההשפעה של אור וגם על האפשרות המדעית להוסיף בין 7 ל-10 שנים של חיים בריאים באמת.

זה פרק חשוב לכל מי שרוצה להבין איך מזדקנים נכון - לא רק יותר שנים, אלא יותר טוב.

האתר של ד״ר רואי גוניק והרשתות החברתיות:

https://drgonik.com

https://instagram.com/dr.gonik

https://facebook.com/drgonik1

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

מה אם הגוף שלנו כבר יודע לרפא את עצמו וכל מה שצריך זה לתת לו את התנאים הנכונים?

בפרק הזה אירחנו את אלון בסיס מחברת ביוהילינג, לשיחה מסקרנת על טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא, תדרים, אור, מים והקשר ביניהם לבין תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.

חברת ביוהילינג מתמחה בהנגשה ושיווק של טכנולוגיות מקדמות מרפא, עם פתרונות חדשניים מעולמות התדרים, האור ותמיכה טבעית בתהליכי האיזון והריפוי של הגוף.

אלון שיתף איך הגיע לעולם הזה מתוך חוויה אישית ואיך מפגש אחד עם טכנולוגיה שלא הכיר קודם גרם לו להתחיל לחקור תחום שרוב האנשים עדיין לא באמת מבינים ולפעמים גם לא מאמינים בו.

במהלך הפרק צללנו לעולמות של ביו-פוטונים, תדרי טרה-הרץ, מים שעוברים תהליכים מיוחדים ומכשירים שנועדו לעודד את הגוף לחזור לאיזון באופן טבעי. קיבלנו גם הדגמות חיות לטכנולוגיות שפעלו ממש בזמן הקלטת הפרק ושמענו על גישה שלא באה לבטל את הרפואה המערבית, אלא להרחיב את המבט ולבחון דרכים נוספות לתמוך בגוף, במיוחד במצבים כרוניים ומתמשכים.

גם אם עולם התדרים רחוק מכם, יש סיכוי טוב שהפרק הזה יגרום לכם לעצור לרגע ולשאול שאלות מעניינות על גוף, אנרגיה וריפוי.

האתר של ביוהילינג:

https://biohealing.co.il

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אנחנו מארחים את ניל סאקר, מאסטר הילר ומנטור בינלאומי בן 81, שפיתח כבר בשנת 1974 שיטה ייחודית לשטיפה וטעינה אנרגטית של הגוף - שיטה שמטרתה טיהור, איזון וחידוש המערכת הביולוגית. במהלך עשרות שנות פעילותו ניל טיפל באלפי מטופלים מכל העולם, בהם גם דמויות מוכרות מעולם התרבות והבידור כמו קירק דאגלס, ברוק שילדס, דמי מור, מדונה ו-אופרה ווינפרי.

ניל מסביר איך פיתח מכונה שמחקה תהליכי ניעור וריענון שקיימים בטבע, למה לדבריו טיפול אחד יכול להיות אפקטיבי יותר מאלף עיסויים ואיך תנועה, נשימה, שתייה והרגלים יומיומיים משפיעים ישירות על זרימת הדם, המוח והאנרגיה הכללית בגוף. דיברנו על ביישנות כמצב פיזי-אנרגטי, למה הוא נמנע מחדרי כושר ואיך הוא עצמו שומר על חיוניות וכושר בגיל מתקדם.

הפרק נוגע גם בהורות, בהרגלי תזונה מודרניים, בצום לסירוגין, בניקוי המעי, בהתנהלות סביב אוכל ובמחיר הבריאותי של אורח החיים המערבי. זהו פרק שמאתגר תפיסות מקובלות, מעורר מחשבה ומזמין לעצור רגע ולשאול שאלות עמוקות על אנרגיה, תנועה, חולי, חיוניות ואחריות אישית לבריאות.

באתר וולנס קליניק ניתן להזמין טיפול שטיפת אנרגיה פיזית ומנטלית של ניל סאקר - מצ״ב הקישור:

https://did.li/xGqDN

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אירחנו את מושיק גלאמין לשיחה פתוחה, כנה ומרגשת על אובדן, בחירה מחודשת בחיים והחיבור בין גוף, נפש וסביבה. מושיק משתף במסעות הוולנס שעבר, במפגשים שחווה ובתובנות שנולדו מתוך התבוננות פשוטה על מה שאנחנו מכניסים לגוף, לבית ולתודעה.

דיברנו על הפריצה (והיידיש) בסדרה ״מקום שמח״ ועל הדרך שבה חוויות אישיות קשות, כולל אובדן של אנשים קרובים, הובילו אותו לשינוי עמוק באורח החיים. מושיק מספר על המעבר לחיים מינימליסטיים ונוודיים, על ההחלטה לעזוב את הבית, על החופש שבפחות ועל הקשר הישיר בין סביבה עמוסה לנפש כבדה.

קיבלנו גם טיפים פרקטיים לעיצוב הבית שמקדמים אורח חיים בריא יותר, חיבור לטבע, אור טבעי, ירוק בעיניים ופינוי עומסים פיזיים ורגשיים. זהו פרק שנוגע במקומות עמוקים, מזכיר את החשיבות של טיפול עצמי גם כשאנחנו בטוב ומציע הסתכלות אחרת על צריכה, בריאות, משמעות והיכולת לבחור מחדש איך אנחנו חיים.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מעורר השראה אירחנו את לי קורזיץ - ספורטאית אולימפית, ארבע פעמים אלופת עולם בגלישת רוח ואחת הדמויות החזקות והמוערכות בספורט הישראלי - לשיחה אישית, חשופה ומעוררת השראה על המסע שעברה מחיים של הישגיות קיצונית להתמודדות עם מחלת דם נדירה ולוקמיה.

לי משתפת על הרגע שבו הגוף קרס, על ההבנה שאין פתרונות מהירים כשמדובר בריפוי אמיתי ועל המעבר מתודעת ״ניצחון בכל מחיר״ להקשבה עמוקה לגוף ולנפש. דיברנו על השינויים שעשתה באורח החיים, על הבחירה להאט והדרך החדשה שגילתה על ריפוי טבעי מהשורש.

הפרק מתאים להורים לספורטאים צעירים, לספורטאים עצמם ולכל מי שמתמודד עם משבר, מחלה או שינוי עמוק בחיים.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

במפגש מלא חכמה ופשטות, אירחנו את ניסים אמון, אחד המורים המשפיעים בישראל להבנת הנפש והאיזון הפנימי.

ניסים שיתף אותנו בשיחה נדירה על הדרך להבין את עצמנו דרך שלושת החלקים שמרכיבים את נפש האדם, על הקול הפנימי שמדבר אלינו ועל הקונפליקט המתמשך שבין הראש, הרגש והמודעות (טרילותרפיה).

דיברנו על מדע ורוח, על המתח שבין הפסיכולוגיה המודרנית לבין גישת הזן, על מקומו של ה-AI בעולם הרוחני ועל שאלות מהותיות כמו: האם אדם חייב לעבור משבר כדי להתעורר?

ניסים לא נרתע מלגעת בנושאים טעונים: יחסים, הורות, טראומות, סבל וגם השפעת המלחמה על התודעה הקולקטיבית שלנו.

זהו פרק שפותח את הראש, מאתגר את האמונות שלנו ונותן מבט רענן על הדרך לחיות חיים מאוזנים יותר - בגוף, בנפש ובתודעה.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

שוחחנו עם ד״ר לימור בלוקמן, סקסולוגית ויועצת זוגית מובילה, על אחד הנושאים הכי רגישים, אבל גם הכי משפיעים על הבריאות שלנו: אינטימיות, זוגיות ומיניות בריאה.

דיברנו על הקשר הישיר בין מיניות לבין מצב רגשי, ד״ר לימור בלוקמן הסבירה איך מגע, תשוקה ותקשורת זוגית תורמים לבריאות הנפשית והפיזית שלנו ומה באמת קורה למערכת היחסים אחרי לידה, בתקופות של עומס או כשיש שינוי הורמונלי בגיל המעבר.

שאלנו גם על נושאים ומיתוסים סביב: פוליאמוריה, גיל המעבר אצל גברים (אנדרופאוזה), זיוף קליימקס ומה עושים כשהמיניות פשוט נעלמת מתוך הקשר. דיברנו על תרופות שמשפיעות על החשק, על ההבדל בין מין ספונטני למתוכנן והמתכון לזוגיות מושלמת.

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מיוחד ומעורר השראה אירחנו את אוהד גיבלי ויובל אטד, המייסדים של חברת Trust the Fungi, כדי לצלול לעולם המדהים של פטריות המרפא - אחד הטרנדים החמים בעולם הבריאות הטבעית, אבל גם אחד העתיקים ביותר.

דיברנו על הסגולות הבריאותיות של פטריות כמו ריישי, קורדיספס, רעמת האריה ועוד, ואיך הן תומכות במערכת החיסון, בבריאות המוח, באנרגיה, בשינה, בנוגדי דלקת טבעיים ועוד שפע של יתרונות שמתועדים גם במחקרים.

אוהד ויובל שיתפו גם את הסיפור האישי שלהם: איך התחילו כצרכנים, חוו שיפור בריאותי משמעותי ועד השלב שבו החליטו להפוך את זה לשליחות ולהקים מותג עם מוצרים באיכות גבוהה במיוחד.

בפרק גילינו: מה ההבדל בין פטריות מאכל לפטריות מרפא (ולמה זה משנה), איך הכי נכון לצרוך פטריות מרפא כדי לספוג את הערכים האקטיביים שבהן, למה לא כל תוסף פטריות באמת עובד ואיך יודעים מה איכותי ומה הקשר בין פטריות, מערכת החיסון ובריאות הנפש.

האתר של טראסט דה פאנגי:

https://trustthefungi.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אחרי שנים של כאב כרוני, אינספור טיפולים, תרופות וניתוחים, יסמין בועז מצאה את עצמה מול שאלה אחת: מה אם הכאב שלי הוא לא טעות של הגוף, אלא שפה שמבקשת שאקשיב?

בפרק מרגש ואינטימי, יסמין משתפת אותנו במסע האישי שעברה, מגילוי הכאב ועד הריפוי ובתובנות העמוקות שהובילו אותה להקדיש את חייה לעזרה לאחרים. יסמין היא מרצה, מאמנת, מנחת קבוצות ומורת דרך להחלמה מכאב ממקור נוירופלסטי (או בשפה פשוטה: כאב כרוני).

השיחה שלנו נעה בין המדע לרגש, בין תהליכים מוחיים לבין סיפור אישי נוגע ללב. דיברנו על איך כאב יכול להוות קריאת השכמה, למה לפעמים הוא לא "בראש שלנו" אלא תוצאה של עומס רגשי, חוסר אונים או טראומה לא מעובדת ואיך אפשר ללמוד לתקשר איתו, במקום להילחם בו.

האתר של יסמין בועז:

https://www.yasmin-boaz.com

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אירחנו את צופית גרנט רנד לשיחה אישית וכנה על ההתמודדות שלה עם טרשת עורקים. צופית שיתפה בסיפור המשפחתי שנגע בה עוד מגיל צעיר, במסע ההחלמה שלה שכלל 18 יום בצום מים ובתובנות שגילתה על הגוף, הנפש והכוח הפנימי שמסתתר בכולנו.

שוחחנו על החוויה המיוחדת בבית הבריאות של אלירן דה-מאיו, על הגישה ההוליסטית שרואה את האדם כמכלול, על האחריות האישית שכל אחד מאיתנו יכול לקחת על בריאותו וגם על השאלות הקשות והביקורת כלפי שיטות טבעיות מול הרפואה הקונבנציונלית.

זהו פרק נוגע ללב ומעורר השראה, שמזמין לחשוב מחדש על הדרך בה אנחנו מתייחסים לבריאות שלנו, על האפשרות להתחבר לגוף ולנפש בצורה עמוקה יותר ועל המקום שבו שינוי תודעתי ואורח חיים בריא הופכים לכלי עוצמתי לא פחות מהטיפול הרפואי עצמו.

למידע נוסף על בית הבריאות של אלירן דה-מאיו:

https://home.demayo.co.il

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מעורר מחשבה, שוחחנו עם מיכל מילגרום מור, מייסדת "שינוי מתוך גדילה" - בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה. מיכל שיתפה אותנו במסע האישי שעברה כילדה "ערה", ובתובנות שצברה על הקשר העמוק שבין מחשבות, רגשות והגוף הפיזי. השיחה נעה בין עולמות של רוח, מדע, תודעה והורות בעידן הדיגיטלי, ופתחה בפנינו זווית חדשה להבנת בריאות, לא רק כמצב גופני אלא כחיבור לנשמה.

מיכל דיברה על הדרך בה המיינסטרים משתנה ועל כך שלעתים מחלה אינה אלא מרחק בין האדם למהות הפנימית שלו. היא הסבירה כיצד אמונות לא מודעות מייצרות מציאות ולמה תהליכים של ריפוי אמיתי מתחילים קודם כל בתודעה ובנשמה. זהו פרק עמוק, כנה ויוצא דופן שמחבר בין העולמות ומציע דרכים חדשות להסתכל על החיים, הבריאות, והבחירות שלנו.

האזינו עכשיו לפרק המלא ואם בא לכם הצצה קצרה חפשו את הטיזרים שלנו באינסטגרם - הנה הקישור:

https://instagram.com/greenews.co

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק אחת הבעיות השכיחות והמבלבלות ביותר - בעיות עיכול. כדי להבין איך ניתן לטפל בהן באופן טבעי, מהשורש, אירחנו את יאיר הניג, מייסד ובעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול ומוכר בזכות גישת טיפול ייחודית.

דיברנו על הליקובקטר פילורי ועל הדרכים האלטרנטיביות להתמודד איתו, בלי אנטיביוטיקה. ניסינו להבין למה קנדידה הפכה לשם שמוכר כמעט בכל בית, ומה באמת חשוב לדעת כשמדברים עליה. שאלנו גם על האבחון דרך הלשון, איך זה עובד ולמה כל כך הרבה מטופלים מדווחים על תוצאות שלא קיבלו בשום מקום אחר.

יאיר התייחס גם לביקורת שהוא מקבל, על שיטות האבחון, על העלויות, על ההבדלים מול הרפואה הקונבנציונלית. שוחחנו על הבדיקות שמבצעים במכון הניג, על תוספי תזונה, פטריות מרפא לעומת צמחי מרפא ועל הרגלים שיכולים לשנות את הבריאות.

הפרק מביא זווית אחרת על נושא שרבים סובלים ממנו וחשוב להדגיש כי המידע הנאמר בפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי עם מומחה מוסמך בתחום.

האתר של מכון הניג:

https://henig.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק החדש שוחחנו עם שחר גל, בוגר העונה השביעית של "חתונה ממבט ראשון" ומייסד מיזם הגמילה "נקודת יציאה", אבל לא התמקדנו רק בריאלטי, אלא צללנו עמוק לעולמות של התמכרויות, אהבה והדרך לניקוי אמיתי.

שחר משתף במסע האישי שלו - מהתמודדות עם סמים, דרך קשרים הרסניים ועד להתמודדות עם החשיפה הציבורית. הוא מספר למה הימנעות מהתמכרות היא לא המטרה, איך פורנו ומשחקי דופמין משפיעים על המוח ואיך האהבה יכולה לפעמים להפוך בעצמה להתמכרות.

הפרק מציע נקודת מבט אחרת על השאיפה להיות "נקיים" - לא רק מחומרים, אלא גם מדפוסים הרסניים, רגשות תקועים ותלות באישור חיצוני, תוך כדי שיחה כנה ואמיצה שמחברת בין ריפוי אישי לבריאות טבעית.

האתר של נקודת יציאה:

https://exitpoint.co.il

שחר גל ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/shachar_gal_

https://facebook.com/shachar.gal

https://tiktok.com/@exitpoint_project

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

גיל המעבר לא היה חייב להיות תקופה מאתגרת אלא דווקא שלב של חיבור, איזון והתחדשות.

בפרק אנחנו מארחים את טליה עמית – נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מדקרת סינית ומומחית ברפואת תדרים – לשיחה עמוקה, בהירה ומעשית על גיל המעבר. תקופה שרבות מהנשים חוות בה בלבול, עייפות, שינוי במצבי רוח ושאלות בלי תשובות. טליה מביאה גישה הוליסטית שמבוססת על ניסיון קליני עשיר, ידע עדכני, וחיבור עמוק לגוף הנשי.

דיברנו על הסיבות שבגללן כל כך הרבה נשים מרגישות מבולבלות סביב גיל המעבר, על המידע הסותר ברשת ועל בדיקות שלא תמיד נותנות תמונה מדויקת. טליה מסבירה מדוע חשוב להתכונן לגיל הזה, ממש כמו שמתכוננים להריון, ואיך שינוי בתזונה, באורח החיים ובהתייחסות לגוף יכול להפוך את המעבר הזה לתקופה של התחדשות במקום התשה.

היא משתפת מנסיונה האישי כאישה בת 53 שהצליחה לאזן את הגוף שלה, מדברת על התפקיד של אלכוהול ועל הקשר בין הרגלים יומיומיים לבין תסמינים כמו עצבנות, בעיות שינה, מצבי רוח ושומן בטני. ולא פחות חשוב – אנחנו מתעכבים גם על אחת ההפתעות שפחות מדברים עליה: הקשר בין גיל המעבר לעלייה במקרים של בעיות לבביות אצל נשים. תובנות שכדאי מאוד להכיר, במיוחד בתקופה שבה גוף האישה עובר שינוי עמוק ומשמעותי.

זה פרק שכל אישה חייבת לשמוע וגם בני זוג, בנות ובנים – כדי להבין ולתמוך.

טליה עמית ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/taliaamit

https://facebook.com/taliaamit

https://tiktok.com/@hanaturopatit

המאמרים של טליה בגריניוז מומחים:

https://greenews.co/talia-amit

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק מרתק ומלא תובנות, נפגשנו עם דורית בן משה – קטליזטורית, מייסדת שיטת DBM, יועצת עסקית, מרצה ומומחית למערכות יחסים שמלווה אנשים ועסקים בדרך לשיפור התקשורת, האמון והאנרגיה בחיים. דורית עצמה היא דוגמה חיה לשילוב מאוזן בין קריירה למשפחה, ומשתפת איך היא מנהלת עסק מצליח תוך שמירה על זמן איכות עם משפחתה – ואיך כל אחד יכול למצוא את האיזון שמתאים לו.

בפרק דורית חושפת את השיטה שלה להכניס משמעות לכל מה שאנחנו עושים, בין אם זה בקריירה או בזוגיות, משתפת איך היא הצליחה לחתן למעלה מ-45 נשים, איך היא מצליחה להעצים את הלקוחות שלה להגשמה עצמית באמצעות השיטה הייחודית שפיתחה, מסייעת למטפלות להקים קליניקה וחלקה את סיפור החיים המרתק והמרגש שלה.

הפרק הזה ישנה לכם את התפיסה לגבי עבודה, מערכות יחסים והדרך שבה אתם מתנהלים בעולם!

הסדנה של דורית ״הקליניקה שבי״ לליווי מטפלים מסיום הלימודים ועד לקליניקה מלאה

https://doritbenmoshe.com/dbm/

האתר של דורית בן משה:

https://doritbenmoshe.com

דורית באינסטגרם:

https://instagram.com/dorit_ben_moshe

דורית בפייסבוק:

https://facebook.com/100002780988004

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אירחנו את קטרינה ידלין, הבעלים של ״קטרינה טיפוח אורגני״ – חברת בוטיק ישראלית לקוסמטיקה טבעית ואורגנית. דיברנו על הדרך להשגת מראה צעיר ובריא באופן טבעי, על החומרים המסוכנים שמסתתרים במוצרי קוסמטיקה תעשייתיים, ולמה הם שם מלכתחילה.

שוחחנו על ההבדלים בין קוסמטיקה טבעית ואורגנית לבין מוצרים רגילים, למה חשוב להשתמש במקדם הגנה כל השנה, מהם השימושים הייחודיים של סבון פחם ואיך אפשר לאמץ שגרת טיפוח מינימליסטית ויעילה.

דיברנו גם על טיפוח אורגני לגברים, על פתרונות מהירים כמו הזרקות והסיכונים שכרוכים בהם, ובסוף הפרק מחכה לכם הטבה מיוחדת!

החנות של קטרינה והחשבונות ברשתות החברתיות:

https://katerina.co.il

https://instagram.com/katerina_organicskincare

https://facebook.com/katerina.co.il

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

אירחנו את יובל אברמוביץ' ודיברנו על הקשר העמוק בין בריאות להגשמת חלומות. יובל שיתף בסיפורו המדהים על התאונה בגיל 16 שהובילה לשיתוק ברגליים, על הדרך הקשה שעבר באותן שנים, ועל הנס שאפשר לו לחזור ללכת ולכבוש כל מטרה.

בפרק דיברנו בין היתר על תופעת המנטורים, התמודדות עם סביבה ביקורתית והאם צריך לחכות למסרים מהייקום, או שעדיף להיות אקטיביים ולצעוד אל עבר החלומות שלנו?

האזנה לפרק הזה עשויה לשנות את הדרך שבה אתם רואים את החיים שלכם!

האתר של יובל והעמודים ברשתות החברתיות:

https://uv-tlv.com

https://facebook.com/yuval.abramovitz

https://instagram.com/yuval.abramovitz.uv

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנו צוללים לעומקה של אומנות הנשימה עם בן ברוך פרדמן, מדריך נשימה מוסמך במספר שיטות וטכניקות מעולם הנשימה.

בן משתף אותנו בסודות הנשימה הנכונה וכיצד היא יכולה לשפר את איכות החיים שלנו – פיזית, רגשית ומנטלית. נלמד איך נשימה נכונה יכולה להפחית מתח, לשפר את הבריאות הפיזית, ולהביא לאיזון נפשי עמוק.

בנוסף, נדון בכלים וטכניקות מעשיות לנשימה נכונה שניתן לשלב בקלות ביומיום, ובן יספר על המסע האישי שלו, שהוביל אותו לחקור ולהתעמק בכוח העצום של הנשימה.

מידע נוסף ופרטים על סדנאות נשימה אפשר למצוא באתר של בן:

https://www.neshimah.co.il

בן ברוך פרדמן ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/linshom_lervaha

https://youtube.com/@linshom12

https://facebook.com/profile.php?id=61555678430924

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק המיוחד הזה, אשרת קוטלר משתפת בתובנות מעמיקות על כוח התודעה והאופן שבו אפשר לעצב את המציאות שלנו - שוחחנו על כלים מעשיים לשינוי דפוסי חשיבה ויצירת חיים מלאי משמעות והתפתחות.

אשרת קוטלר, שרובינו מכירים כעיתונאית, סופרת ומגישת חדשות, עוסקת כיום בעולמות הרוח ומעבירה סדנאות העצמה נפשית. דיברנו על הנסיבות שהובילו אותה לעולמות הרוח והנפש, קיבלנו טיפים שעוזרים להגיע לרוגע ושלווה בחיים, דרכים שעוזרות להשתמש במוח בצורה אחרת, למה יש לנו את כל הסיבות להיות אופטימיים ועוד שיטות ייחודיות שמלוות אותה במשך 20 השנים האחרונות.

למידע נוסף על הסדנה של אשרת קוטלר:

https://lp.vp4.me/xzwd

אשרת קוטלר ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/OshratKotlerOfficial

https://instagram.com/oshratkotler

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו עוסקים בשיטות לייצר אושר ושמחת חיים, במיוחד במציאות המלחיצה שלנו וגם כחלק מהתמודדות עם בעיות רפואיות.

אירחנו את יאנה דרום, מרצה מבוקשת, יזמית עסקית וחברתית ויוצרת תוכן עם סיפור מעורר השראה על התמודדות עם מחלת הסרטן שהובילה ליצירת ״המדריך לשמחת חיים״.

דיברנו על ההתמודדות עם מחלת הסרטן בזמן ההריון וההקשבה לאינטואיציה הפנימית למרות כל הלחץ והסטרס מסביב, איך להתמודד עם הפייק ברשתות החברתיות, דרכים להימנע מהתמכרות לסמארטפון, שיטות לגרום לילדים לסייע במטלות הבית ועוד טיפים לייצר בית וזוגיות שמחים.

פרטים על הקורס ״איך לגדל שמחת חיים?״:

https://yanadarom.com/academy

יאנה דרום ברשתות החברתיות:

https://instagram.com/yanadarom

https://facebook.com/yana.aronov.90

https://tiktok.com/@yanadarom09

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו עוסקים בשיטת הטיפול ההוליסטית ״עוצמת הרכות״ והדרך שלה לטפל במחלות כרוניות.

אירחנו את מתן קורן, ביולוג בעל תואר שני ממכון ויצמן למדע, מטפל בכיר בשיטת עוצמת הרכות מזה 18 שנים ומורה להכשרת מטפלים בשיטה הזו.

דיברנו על המשמעות של טיפול הולסטי לעומת טיפול פרטני בבעיות ספציפיות, מה זאת השיטה ״עוצמת הרכות״ ולמה היא טובה, איך אפשר לתכנת את החיים שלנו לרגועים יותר וללא חרדה, מה ההבדל בין שיטת ״עוצמת הרכות״ לשיטות הוליסטיות אחרות וגם קיבלנו טיפ למדיטציה יומית שתעזור להגיע לשלווה ורוגע.

פרטים על סדנאות וקורסים של עוצמת הרכות:

https://holisticpulsing.ravpage.co.il/life_changing_course

מתן קורן ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/otsmat.harakut

https://instagram.com/matanrakut

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק קיבלנו הצצה לעולם הספורט האולימפי ובפרט לענף הג׳ודו - מאיפה מתחילים ואיך מגיעים לרמות הגבוהות ביותר שיש.

אירחנו את אורי ששון, פעמיים מדליסט אולימפי והיום מרצה ומעביר סדנאות בתחום החוסן המנטלי.

דיברנו על סיפור ההשראה האישי של אורי שהוביל אותו לשיאים אישיים בספורט וגם בחיים לאחר הפרישה, משגרת האימונים הפיזיים והמנטליים ועד התגברות על פציעות, קיבלנו טיפים על פיתוח חוסן מנטלי, שוחחנו על ההתמודדות בתוכניות הריאליטי ובדקנו האם באמצעות בינה מלאכותית אפשר לקבל הנחיות מפורטות להכריע את אורי בקרב ג׳ודו.

קישור לאינסטגרם ולאתר של אורי ששון:

https://instagram.com/ori_sasson

https://orisasson.com

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מדברים על קולינריה בריאה ואיך בכמה צעדים פשוטים נוכל להפוך את המטבח שלנו לבריא יותר.

אירחנו את אסי רוז, נטורופתית ומומחית לקולינריה בריאה, מתכונאית פופולארית עם יותר מ-130 אלף עוקבים באינסטגרם ובוגרת תואר שני מהאוניברסיטה למדעי הגסטרונומיה בצפון איטליה.

דיברנו על הסיפור האישי של אסי שהוביל אותה לטפל בעצמה ובאנשים באמצעות האוכל, קיבלנו הרבה טיפים על עקרונות המטבח הבריא, אילו קמחים מומלצים לצליאקים ולנמנעים מגלוטן, הדרך הנכונה לשלב תוספים תזונתיים באוכל, איך עובד תהליך פיתוח המתכונים שלה ומה ChatGPT חושב עליהם.

קישור לאינסטגרם ולאתר המתכונים של אסי רוז:

https://instagram.com/essyroz

https://essyroz.com

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מדברים על מרחב התודעה שכולנו חלק ממנו, המטריקס והעולם כפי שאנחנו תופסים אותו והקשר בין זה לבין ההשפעה על אורח החיים והבריאות שלנו.

דיברנו על שיטת המטאיזם, פילוסופיית חיים שמשקפת את הדרך בה הלא מודע מנהל את חיינו, איך השיטה הזו עוזרת לאנשים להתמודד ולהחלים מבעיות רפואיות, מה המשמעות החבויה של מחלות, איך התת-מודע מגביל אותנו מהגשמה עצמית וקיבלנו מספר טיפים ליישום עפ״י שיטת המטאיזם.

אירחנו את פריידי מרגלית, חוקרת תודעה, מייסדת שיטת המטאיזם ועומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות המונה כיום עשרות אלפי אנשים. בנוסף, פריידי מנחה עם בת זוגה לחיים, אלימור הניג, את התוכנית שיחות בגן עדן.

קישור לאתר קהילת מרחב מודעות ופריידי מרגלית ברשתות החברתיות:

https://www.tatmuda.com

https://facebook.com/fraidy.margalit

https://instagram.com/fraidy_margalit

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מארחים את אשת התקשורת מרב מילר, שמשתפת על ההתמודדות שלה עם גידול בראש שמאיים על ראייתה.

דיברנו על שלב הגילוי של הגידול, החשש מלספר לאנשים קרובים על ההתמודדות הזו, הטיפולים הקונבציונליים והטבעיים שהיא עברה, איך התהליך חיזק את האינטואציה שלה ושינה את אורך החיים מקצה לקצה והביא אותה גם לשתף את הכלים והתובנות שאספה, בהרצאה שלה ״בעיניים פקוחות״.

מרב מילר ברשתות החברתיות:

https://www.facebook.com/millermerav

https://www.instagram.com/millermerav

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו נחשפים לאורח החיים הפירותני ולסיפור האישי של טל שרעבי, שחי שנים באופן הזה ומלווה א.נשים לריפוי טבעי ולירידה במשקל דרך הטבע ועל ידי שינוי הרגלי תזונה.

דיברנו על הבעיות הרפואיות שהובילו את טל לשינוי אורח חיים, המיתוסים סביב תזונה פירותנית, האם זה מתאים לכל אחד או אחת וקיבלנו שלל טיפים לייצר לעצמנו גוף חדש.

העמוד של טל בגריניוז מומחים:

https://greenews.co/tal-sharabi

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו נחשפים לשיטת הריפוי האלכימאית שעובדת על התת-מודע ועל ההיבט הנפשי, בפרט בשחרור חסמים ותקיעוּת אנרגטית שנובעת מחוויות ילדות ואמונות מגבילות או מטראומות רגשיות אחרות לאורך החיים שלנו.

דיברנו על החוויות שהובילו את האורחת שלנו, מיה קרמר, מעולם הזוהר והאופנה לעולם הרוח והנפש, איך בעזרת השיטה האלכימאית אפשר להתמודד עם משברים ולנקות טראומות עבר ולאפשר חיים בלי חרדות.

מיה קרמר היא מדריכת יוגה, אלכימאית, ארומתרפיסטית, קוראת בלב וכוהנת מוסמכת לגשר בין עולמות.

האתר של מיה והעמודים ברשתות החברתיות:

https://mayakramer.co

https://instagram.com/mayakramer

https://facebook.com/maya.kramershahar

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים לשלב תזונה בריאה וטעימה בשגרה שלנו ושוברים את המיתוס שאוכל בריא הוא לא טעים.

דיברנו על ההגדרה של מה זה אוכל בריא, איך מתאימים תזונה לכל אחד ובהתאם לבעיות שרוצים לפתור, על הטעויות שהורים עושים בתזונה עם הילדים ואיך משפיעה צורת ההגשה של האוכל על הטעם שלו.

אירחנו את נירה רודריג, מנחה לתזונה מבריאה. משתמשת ומטפלת גם בכלים של רפואת צמחים וגם ארומתרפיה למענה התזונתי.

נירה ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/rodrignira

https://instagram.com/rodrignira

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו משוחחים על השינויים שתחום הנטורופתיה עבר עם השנים ועל השילוב בין רפואה מודרנית לרפואה טבעית.

דיברנו על הדרכים שנטורופתיה יכולה לעזור בבעיות רגשיות, הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם, סכיזופרניה ועוד. מה הגורם העיקרי לסוכרת ובכלל מה הבסיס לבריאות.

אירחנו את נינה נסימוב, אחות כ-40 שנה, אקדמאית עם 2 תארים שניים, אחד מהם בקידום בריאות והתמחות בסוכרת, ונטורופתית מעל כ-30 שנה.

עמוד הפייסבוק של נינה:

https://facebook.com/ninanas1966

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מנהלים דיון על עתיד הבינה המלאכותית וההשלכות של טכנולוגיה זו על עולמות הבריאות והרפואה.

דיברנו על כלי הבינה המלאכותית ובוטים חכמים שקיימים כיום ועל היכולות שלהם, ובפרט השימושים שלהם בתחומי הרפואה, על בוטים שיודעים לפרש חלומות ומי שולט במידע עליו הם מבוססים.

אירחנו את בני פרבר, מרצה בתחום הבינה המלאכותית, מנהל קהילת הפייסבוק הפופולרית "ChatGPT - ישראל" ומנחה הפודקסאט "AI פשוט".

קבוצת הפייסבוק "ChatGPT - ישראל":

https://facebook.com/groups/715153780127233

הפודקאסט "AI פשוט":

https://open.spotify.com/show/3nmpfA2evHKSVvzOnbmb0w

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים המומלצות לפעילויות ספורטיביות בהשראת התרבות הסינית והיפנית.

דיברנו על דרכים ושיטות להימנע מפציעות ספורטיביות, מאיזה גיל כדאי להתחיל לעשות ספורט, קיבלנו טיפים על פעילויות ספורטיביות בגיל מבוגר ומתקדם, כמה פעמים בשבוע מומלץ לנו להתאמן ואיך לבחור את הספורט שמתאים לנו.

אירחנו את ברוך קרלסברון, מטפל ברפואה סינית ויפנית עם התמחות בפציעות ספורט.

ברוך ברשתות החברתיות:

https://facebook.com/SanXinClinicbk

https://instagram.com/sanxin_clinic

קישור לוואטסאפ:

https://wa.link/wdmq9t

טלפון:

054-6751453

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו חוקרים את תולדות התזונה של האדם וההיסטוריה של הרפואה ועד כמה התרחקנו מתזונת המקור שלנו ושיטות הרפואה הקדומות.

דיברנו על הדברים המזיקים בתזונה שלנו, איך אפשר לרתום את הילדים לתזונה בריאה, תהליכי ייצור והפקה של מספר חומרי גלם שנמצאים בכל מטבח, איך כל זה משפיע על הבריאות שלנו ומתי ולמה השתנתה הרפואה עם השנים.

אירחנו את ד״ר אורי מאיר-צ'יזיק, דוקטור להיסטוריה של הרפואה והתזונה, חוקר מסורות רפואה ותזונה מקומיות, מדריך ליקוט ומייסד המרכז להנהגת הבריאות.

האתר של אורי והעמודים ברשתות החברתיות:

https://mazon-izun.com

https://facebook.com/mayerchissick

https://instagram.com/foodhistory

https://tiktok.com/@urimayerchissick

האתר של המרכז להנהגת הבריאות:

https://localeaders.com

מפגשי זום שבועיים עם אורי בקישור הבא:

https://mazon-izun.com/mezave_mekomi

עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:

https://greenews.co/experts

קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:

https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq

ערוץ הטלגרם של גריניוז:

https://t.me/greenews_co