愛健康

主持人：夏韻芬
來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭
主題：旅行療法 為高齡族帶來大腦活化 延緩失智
節目時間：週一至週五 13:05pm-15:00pm｜中廣流行網
本集播出日期：2026.09.10

一項研究指出，旅行可能是目前最有效且最有趣的抗老化防禦手段，對於大腦的神經運作與保護很好的一種方式。今天陳院長要分享自己帶父母去日本自助旅行的經驗；「旅行療法」能為高齡長輩，帶來哪些實質的健康效益？


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主持人：李雅媛
來賓：腦中風學會理事長、衛福部雙和醫院前副院長、現任神經內科顧問醫師 陳龍
主題：中風的代價！掌握疾病防治關鍵
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.11

🔔今日重點🔔
◆把握黃金4.5小時：中風急救新戰略
◆180天「復健補習班」：模擬居家環境，助你重拾獨立生活能力
◆曾有小中風不理它？再發風險高達 9 倍！

影片連結：https://youtube.com/live/Aa9agZng2Hk

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主持人：藥理詩詩
來賓：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題：肚子大、血糖紅字消不掉？小心「糖胖症」找上門！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台
本集播出日期：2026.09.11

10/24(六)「2026微笑健康大步走」在臺中中央公園
活動官網：
https://events.accupass.com/115SmileWalking/pages/tab03.html

以上內容由臺中市政府衛生局提供。


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匠心濃醇 奢享哈根達斯

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打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：真有「健康的胖子」？醫：別只用外表判斷代謝健康 提早開始體重管理
節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.04

今日重點：
◆ 真有「健康的胖子」？醫：別只用外表判斷代謝健康　提早開始體重管理
◆小時候胖就是胖！全台4位國小生就有1人過重　國健署推「85210」建立健康體態
◆打呼不想戴呼吸器睡覺？ 臨床實測睡前吞1顆 呼吸中止大減44％

影片連結：https://youtu.be/hThJXwWK7mQ


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主持人：藥理詩詩
來賓：亞東紀念醫院精神科 潘怡如醫師
主題：高功能憂鬱症 看起來一切都好 其實是在假裝
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台
本集播出日期：2025.09.15


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主持人：蘭萱
來賓：作者 紀金慶 ╳ 林晴晴
主題：離苦－從自我到自在的9次領悟
節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網
本集播出日期：2026.09.09

活得「違逆因緣」，是現代人的通病？一切唯心，這個「心」何在？萬事皆空，是否不必再努力？

西方與東方哲學，解構佛法；從人間疾苦，找回活著的溫度。在無所住的狀態下，讓心自然生起，自在，就是解脫。

★收藏好書：
三采《離苦：從自我到自在的9次領悟》
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主持人：李雅媛
來賓：三軍總醫院風濕免疫過敏科主任 劉峰誠醫師
主題：類風溼性關節炎 守住關節、控制病情
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.10

🔔今日重點🔔
◆怕關節變形、一輩子依賴類固醇？那是30年前的舊觀念！
◆精準醫療新紀元：AI 導航與預測 遠離月亮臉與水牛肩
◆牙齒裡藏著抗發炎密碼？「1:7 黃金飲食法」讓免疫系統不再發火

影片連結：https://youtube.com/live/9YTwp-CbJRQ


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主持人：李雅媛
來賓：肝基會執行長好心肝門診中心 粘曉菁醫師
主題：A肝、C肝怎麼防？功能報告這樣看
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.09

🔔今日重點🔔
◆為何C肝治癒 仍須每半年回診「原廠整修」？
◆肝炎病毒五兄弟大彙整！別讓日常接觸成為感染破口
◆「肝炎-肝硬化-肝癌」三部曲 現代藥物精準阻斷惡化之路

影片連結：https://youtube.com/live/FAoLy0kn9AU

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主持人：李雅媛
來賓：林口長庚醫院毒物專家 顏宗海教授
主題：認識食品添加物 教你聰明選食品！
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.08

🔔今日重點🔔
◆洗菜加鹽更髒？毒物科醫師教你一招去除農藥！
◆添加物標籤解讀 教你看懂標籤背後的秘密
◆泡過「防腐氣體」的白菜？40%福馬林的致癌真相

影片連結：https://youtube.com/live/rd1tTz-dcqw

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主持人：吳若權
來賓：台大醫院內科部心臟內科主治醫師 王宗道醫師
主題：猝死不分年齡；心血管有徵兆
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.07


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主持人：臺北榮總神經修復科 林子崴物理治療師
主題：「腕」事OK！腕隧道症候群的運動保健
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台
本集播出日期：2026.06.10


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主持人：李雅媛
來賓：臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師 黃守宏醫師
主題：不要叫我神經病！認識思覺失調症
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.04

🔔今日重點🔔
◆「他們是不定時炸彈？」思覺失調者攻擊機率竟低於一般人！
◆每一次急性發作都是大腦的「骨折」：為何及早介入是保住功能的唯一機會？
◆小心「喪屍煙彈」！可能讓你與思覺失調擦肩而過

影片連結：https://youtube.com/live/S3XGkqwzjEw


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：台灣人這麼常看醫生，卻不一定更健康？
節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.04

今日重點：
◆ 為什麼台灣人這麼常看醫生，卻不一定更健康
◆健康幣10/1登場！最高賺 13150 元，怎麼累積？可以做什麼？

影片連結：https://youtube.com/live/KueO4D4THMk

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主持人：藥理詩詩
來賓：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題：糖尿病的迷思
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.08.08


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主持人：李雅媛
來賓：臺大醫院一般及皮膚過敏免疫科主任 蔡呈芳醫師
主題：乾癬有藥可醫 病灶清零不是夢
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.03

🔔今日重點🔔
◆握手、擁抱會傳染？三分鐘拆解乾癬背後的免疫真相
◆乾癬具「傷口記憶」！乾癬四大臨床表現
◆灰指甲還是乾癬？吃錯藥更慘！乾癬治療三階段！

影片連結：https://youtube.com/live/dtK1P0NuPDs


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主持人：蘭萱
來賓：藥理學教授 潘懷宗
主題：經血過多不要只是「忍一忍就好」！
節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網
本集播出日期：2026.09.02

今天請潘懷宗教授，來談談醫療觀念翻轉，經血過多不要只是「忍一忍就好」！

花了近半個多世紀的時間，全球醫學界才逐漸認識到一件看似平常卻極為重要的事－女性月經，它不只是每個月的生理現象而已，更應該是一個身心健康、生活品質的影響因子。當經血多到必須每一、兩小時就更換衛生棉、夜裡因大量出血而驚醒，甚至因疼痛無法專心上課、工作或照顧家庭時，這已不是「體質」或「忍耐」的問題，而是一種需要被重視的課題。

真正的挑戰並不完全只是在醫療技術，而是在社會觀念。許多台灣女性仍認為「月經本來就很多」、「媽媽也是這樣，所以應該沒問題」，直到長期嚴重貧血、頭暈、心悸，甚至影響工作與生活時，才第一次就醫，因此需要更多的健康教育與公共衛生宣導。


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主持人：李雅媛
來賓：輔大醫院心肺復原中心執行長胸腔內科 李奕嫻醫師
主題：病後如何找回體力？心肺復健這樣做
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.02

🔔今日重點🔔
◆六分鐘行走挑戰！走不到這距離？小心你的心臟在求救！
◆心肺運動功能檢查 (CPET) 如何精準找出你「喘」的根源？
◆1-2-3-4-5-6 公式，緩解「喘不過氣」的必學技

影片連結：https://youtube.com/live/9gTJk0_IVC8

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主持人：李雅媛
來賓：疼痛職人診所院長、復健科專科醫師 徐子恆醫師
主題：高抬貴手有困難！肩膀痛不只是五十肩
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.09.01

🔔今日重點🔔
◆五十肩會自己好？康復期恐長達7年 44%留有後遺症
◆手抬不起來、內衣扣不到？「三招自我檢測」揪出肩膀危機
◆開刀不是唯一出路！新式「擴張鬆動術」：免全麻、成功率達九成

影片連結：https://youtube.com/live/9wjCgi2_774


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主持人：基隆長庚醫院胃腸肝膽科 錢政弘醫師
主題：大腸癌高居世界第一！你我該知道的預防祕訣
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.09.25


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主持人：藥理詩詩
來賓：新店耕莘醫院耳鼻喉科 陳一嘉醫師
主題：突如其來的寂靜 揭開「突發性耳聾」的神秘面紗
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2026.05.19


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主持人：李雅媛
來賓：桃園敏盛綜合醫院微創手術中心主任 陳榮堅醫師
主題：肚子痛原因百百種，醫師診斷怎麼下？
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.28

🔔今日重點🔔
◆痛不代表嚴重，不痛反而更危險！教你聽懂身體的撤退信
◆救命倒數——24 小時不放屁的警訊
◆它是胃痛還是心臟病？教你分辨轉移痛

影片連結：https://youtube.com/live/UE1GatKgtRg


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：白內障何時該開，如何開，水晶體如何選，別貪方便一起開
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.28

今日重點：
◆白內障何時該開，如何開，水晶體如何選，別貪方便一起開

影片連結：https://youtu.be/W6lH9a7EjPA

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主持人：李雅媛
來賓：雙和醫院睡眠中心主任 林以志醫師
主題：你的睡眠有效嗎？－認識你的睡眠周期
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.27

🔔今日重點🔔
◆打呼很大聲就是睡得香？當心這種「斷氣聲」是大腦在求救！
◆90分鐘的黃金循環：為什麼「片段睡眠」讓你老得快？
◆別再依賴安眠藥！3個睡前動作幫你關掉大腦戰鬥開關

影片連結：https://youtube.com/live/c_7WdcvHuDo


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主持人：李雅媛
來賓：北醫口腔醫學部齒顎矯正科 黃鈺翔醫師
主題：成人牙齒矯正會太晚嗎？矯正前必看
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.26

🔔今日重點🔔
◆60歲還能戴牙套？這「兩個條件」滿足，幾歲矯正都不晚！
◆戴牙套不能啃的「四大禁忌食物」小心整排牙套噴飛！
◆缺牙、倒牙沒空間植牙？「空間分配」決定植牙壽命！

影片連結：https://youtube.com/live/voXzAmJriBg


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50年前，一份來自陌生人的善意，他一直記到今天 

如今，他把這份愛化成獎助學金，更用信託讓善意不停歇 

原來，愛真的可以一直傳下去❤️ 

🎁 五星留言還能抽公益原鄉蔬菜箱！👉 https://fstry.pse.is/9hz3tm

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主持人：李雅媛
來賓：前心臟學會副秘書長、台安醫院心臟內科 呂侑穎醫師
主題：冠心病早有跡可循？揪出血管裡的斑塊
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.25

🔔今日重點🔔
◆感覺良好卻「鈣化指數 2000」？血管裡的石化危機！
◆支架選擇－裸金屬、塗藥、可吸收怎麼挑？
◆壽餐盤：這11種食物決定你的血管年齡

影片連結：https://youtube.com/live/efghnA27ess

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主持人：吳若權
來賓：Dr.Nice中醫醫療網總院長 陳潮宗醫師
主題：打通經絡瘦得快 / 痰濕減肥
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.24


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主持人：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師
主題：婦科疾病，如何靠中醫調理呢？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2026.05.19


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主持人：李雅媛
來賓：亞東醫院臨床病理科主任、台灣病理檢驗醫學會理事長 朱芳業醫師
主題：身體好不好 血液早就告訴你了！
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.21

🔔今日重點🔔
◆肝指數正常不代表肝健康 當心是肝硬化到沒有細胞可以發炎了！
◆腫瘤標記「紅字」先別哭！四個月法則：數值沒變反而是好事？
◆白血球紅字就是血癌？教你判讀五大細胞分類與非病理性波動

影片連結：https://youtube.com/live/PzbXQgfFZBY

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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：綠茶對決檸檬水誰更健康？代謝、抗氧化與營養差異揭密
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.21

今日重點：
◆綠茶對決檸檬水誰更健康？代謝、抗氧化與營養差異揭密
◆電鍋變健康神器　雲林樂活隊煮出長者營養冠軍

影片連結：https://youtube.com/live/Tzg5LusiEm4

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主持人：米娜
來賓：林孟瑜 營養師
主題：一天一蘋果 癌症遠離我？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.02


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主持人：李雅媛
來賓：國泰醫院神經外科主任 謝政達醫師
主題：手麻腳麻別忍！神經壓迫一次看懂
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.20

🔔今日重點🔔
◆手麻到底是哪裡壓到？醫師教你「3.5 指」自測法！
◆手麻隨便甩一甩就好？當心！這只是血流通過的「假性緩解」
◆高劑量B6補過頭反而傷神經？解析維生素補充的危險邊際

影片連結：https://youtube.com/live/SRwMRLWiocQ

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主持人：李雅媛
來賓：前部立桃園醫院兒童青少年精神科主任、太陽雨信義身心診所 曹文沿醫師
主題：坐不住、停不下來？認識過動症與妥瑞氏症
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.19

🔔今日重點🔔
◆曹醫師現場自彈自唱！歌手舒米恩為電影《太陽的孩子》創作的經典歌曲〈不要放棄〉
◆活潑好動 vs. ADHD 過動：診斷對比表
◆利他能會成癮嗎？拆解「聰明藥」的迷思與實踐
◆頻繁眨眼不是眼睛癢？這可能是腦內「多巴胺」在鬧脾氣！

影片連結：https://youtube.com/live/trlVv1omtkY


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主持人：李雅媛
來賓：萬芳醫院消化內科專任主治醫師 陳俊男醫師
主題：消化道癌症悄悄發生？別忽略身體這些變化
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.18

🔔今日重點🔔
◆這種「細便」持續一個月最危險！別再當成腸躁症
◆50歲突發糖尿病？這可能是「癌王」的假動作！
◆大便浮油且顏色灰白？身體正在警告你的膽管阻塞與消化酵素危機

影片連結：https://youtube.com/live/sCoIm-Q-nmQ


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主持人：吳若權
來賓：板橋大學眼科 翁紹維醫師
主題：白內障的前兆 / 手術時機與照顧
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.17


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哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。

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主持人：藥理詩詩
來賓：新光醫院心臟內科 陳冠任醫師
主題：什麼原因造成血管硬化？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.07.31


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主持人：李雅媛
來賓：諾貝爾眼科和信諾北爾眼科診所院長 石擎天醫師
主題：白內障手術新觀念！人工水晶體怎麼選？
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.14

🔔今日重點🔔
◆看不清前方車牌、度數頻繁更換？評估白內障手術時機的三大關鍵
◆術後驚見皺紋與飛蚊？石院長：恭喜，這代表你的鏡頭選對了！
◆自費水晶體貴在哪？看懂「分光」與「對比度」的秘密

影片連結：https://youtube.com/live/6bBZn89R4fo

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主持人：蘭萱

來賓：小葛教練

主題：陪爸媽動起來

節目時間：週一至週五 07:05am-09:00am｜中廣流行網

本集播出日期：2026.08.12

「走很多路就夠了嗎？」「我做這麼多家事，不就是在運動了嗎？」 面對長輩最常掛在嘴邊的運動誤區，以及因身體衰老而產生的抗拒心理，子女往往空有孝心，卻無從下手。

本書是一位到府教學的體適能教練，走入長者家庭的真實紀錄。一路走來，他遇過無數子女求助，只願父母重拾健康。他發現，許多長輩抗拒運動，不是因為懶惰，而是因為害怕：膝蓋退化、開過刀、肌肉量不足，怕痛、怕累、怕跌倒、怕出糗，不敢再動。

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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：陳幸妤自曝肩膀肌腱斷裂！控骨科前夫不給打PRP 醫揭一般治療做法
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.08.14

今日重點：
◆陳幸妤自曝肩膀肌腱斷裂！控骨科前夫不給打PRP 醫揭一般治療做法
◆31歲健康女耳下藏腫塊2年…變大變硬 醫警告：不處理恐變惡性

影片連結：https://youtube.com/live/sTE72a1js-0

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主持人：振興醫院泌尿外科 郭炫廷醫師
主題：攝護腺癌怎麼治療？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2026.05.28


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：行健大直健康管理診所院長 梁程超
📘 主題：膽固醇真的愈低愈好嗎？
🗓️ 本集播出日期：2026.08.13

．膽固醇到底是什麼？他有什麼主要的功能？
．健檢血脂的報告到底怎麼看？
．LDL真的是造成動脈硬化的元凶嗎？
．除了膽固醇，還有哪些更重要心血管疾病的危險因子？
．哪些人應該積極降低LDL？


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