Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Τα audio articles του OW.GR είναι εδώ! Άκουσε τα άρθρα του OW στη βόλτα, στη γυμναστική, στον δρόμο για τη δουλειά. Ψυχολογία, Υγεία, Living, Wellness και Έμπευση
Καθηγήτρια βιολογίας λύνει τα μυστήρια του εφηβικού εγκεφάλου
Ο εφηβικός εγκέφαλος αποτελεί ένα μυστήριο για τους περισσότερους ενήλικες, παρότι όλοι κάποτε έζησαν... μαζί του. Σύμφωνα με τις Νευροεπιστήμες, οι συχνά ακραίες ή αλλόκοτες συμπεριφορές των εφήβων εξηγούνται βάσει των βιολογικών μεταβολών που αυτός υφίσταται. Η συνέντευξη με τη Φωτεινή Στυλιανοπούλου, καθηγήτρια Βιολογίας και πρωτοπόρο στην έρευνα της Νευροβιολογίας της Συμπεριφοράς, θα λύσει πολλές από τις απορίες σου.
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Υγεία
5 σημάδια που δείχνουν ότι αυτοσαμποτάρεσαι στις σχέσεις
Το να σαμποτάρεις τον εαυτό σου σε διάφορους τομείς είναι μια συνηθισμένη συμπεριφορά, που συνήθως προέρχεται από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι γίνεται, όμως, όταν αυτό το κάνεις στις προσωπικές σου σχέσεις; Γιατί οδηγείσαι εκεί, πώς θα το αναγνωρίσεις και πώς θα το αλλάξεις;
Κατηγορία: Ψυχολογία
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μιας γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη
Μία νευροεπιστήμονας υποβλήθηκε σε 26 μαγνητικές πριν την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκειά της και μετά, ώστε να διερευνηθεί τι συμβαίνει όλη αυτή την περίοδο στον γυναικείο εγκέφαλο.
Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια
Κατηγορία: Υγεία
Πώς να διαχειριστείς όσους νομίζουν ότι έχουν πάντα δίκιο
Αν έχεις κουραστεί να αντιμετωπίζεις ανθρώπους που θέλουν να έχουν πάντα δίκιο, μάθε με ποιον τρόπο μπορείς να τους διαχειριστείς.
Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη
Κατηγορία: Ψυχολογία
7 tips κόντρα στη μεθεόρτια μελαγχολία
Όσο οι γιορτές απομακρύνονται, μια παράξενη μελαγχολία κάνει την εμφάνισή της. Αν αισθάνεσαι ότι τα μεθεόρτια επηρεάζουν τη διάθεσή σου, υπάρχουν μερικές ιδέες για να τα περάσεις πιο «ανώδυνα».
Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής
Κατηγορία: Ψυχολογία
Πώς να προετοιμάσετε τα παιδιά για το διαζύγιο
Όταν ένα ζευγάρι με παιδιά αποφασίζει να πάρει διαζύγιο, χρειάζονται απλές αλλά καθοριστικές κινήσεις για να υπάρχει ομαλή μετάβαση στη νέα πραγματικότητα όλων.
Συντάκτρια: Ναταλία Κουτρούλη
Κατηγορία: Ψυχολογία
Αν υπεραναλύεις τα πάντα, αυτό το κείμενο σε αφορά
Η υπερανάλυση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευεξία σου, γι’ αυτό διάβασε πώς μπορείς να την περιορίσεις.
Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη
Κατηγορία: Ψυχολογία
Γιατί ενδέχεται να μην αποδίδει η ψυχοθεραπεία που κάνεις
Αν νιώθεις ότι η ψυχοθεραπεία που κάνεις δεν έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, ίσως ευθύνεσαι κι εσύ. Μάθε πώς και πάρε τα μέτρα σου.
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Ψυχολογία
Έρευνες υποστηρίζουν ότι μπορείς να αλλάξεις την προσωπικότητά σου
Στην περίπτωση της προσωπικότητας, δεν υπάρχει «δεν μπορώ». Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει η δυνατότητα να αλλάξεις τα χαρακτηριστικά που σε δυσκολεύουν. Αρκεί να θέλεις.
Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια
Κατηγορία: Ψυχολογία
5 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος δεν σε αντέχει
Υπάρχει τρόπος να καταλάβεις αν κάποιος δεν σε αντέχει, χωρίς να σου το πει. Αρκεί να δώσεις προσοχή σε κάποια σημάδια.
Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής
Κατηγορία: Ψυχολογία
