Alkimia Personal - Transformación - Espiritualidad
Con temas de intuición, emociones y energía te ayudo a abrazar y disfrutar tu proceso de transformación personal. Cada semana recordamos el camino facilitando la conexión con el mundo que no ves y activando en ti el potencial infinito que trajiste al nacer. Los temas que comparto catalizan tu viaje de alkimia dándote las herramientas para retornar a tu esencia. Recordar el camino no es fácil y en parte duele porque implica vivir experiencias para las que nunca te preparan, por eso con Alkimia Personal aprendes a navegar tu proceso de transformación, reforzando en ti l...
¿Cómo Creamos la Realidad? Visión Extraocular y Soberanía Energética con Abel Peraire
Descubre cómo creamos la realidad desde la intuición corporal y la visión extraocular junto a Abel Peraire y sus hijos Enric y Nil.
En este episodio desmitificamos la manifestación rígida para entrar en la verdadera co-creación consciente. Hoy exploro junto a Abel Peraire y sus hijos la potencia de la percepción extrasensorial y cómo guiarte por el barómetro de lo ligero y lo pesado en tu día a día. Te cuento cómo la visión extra...
Cómo salir del sufrimiento: la anatomía del dolor que cargas
¿Y si eso que llamas «así es la vida» ya es sufrimiento? Pero ¿cómo salir del sufrimiento? Empieza por reconocerlo: te muestro la anatomía del dolor que cargas.
Hay sufrimiento que no se nota porque se parece a la rutina: cumples, sonríes, dices «estoy bien» y, por dentro, hace tiempo que no encuentras paz interior. En este episodio exploramos juntas la anatomía del sufrimiento: qué es, de dónde viene, qué te muestra de ti y qué lo alimenta, pa...
Apatía: por qué no tienes ganas de nada y qué te está pidiendo tu alma
¿Apatía o cansancio del alma? Si hace semanas no tienes ganas de nada y te preguntas por qué, en este episodio te cuento qué puede estar pasando por dentro y cómo empezar a salir de ahí.
Hay etapas en las que lo tienes todo en orden —el trabajo, la casa, los hijos— y aun así sientes un vacío existencial que no sabes qué es. Te cuesta ilusionarte, lo que antes amabas ya no te enciende y empiezas a pensar que algo en ti está mal. Te explico por qu...
Cómo soltar la culpa: por qué te sientes culpable y qué heredaste
¿Cómo soltar la culpa? Empieza por una pregunta incómoda: ¿esta culpa te avisa de algo real o suena sin que haya fuego? Hoy te lo explico paso a paso, de tú a tú.
Pasas la noche entera repasando una conversación y te sientes la peor persona del mundo. O te dan un ascenso, alcanzas esa meta financiera que tanto querías, y en lugar de celebrar aparece un vacío incómodo: un miedo a que algo malo pase porque te está yendo demasiado bien. Si te reconoces, quizás te p...
ADHD and Neurofeedback: Shift from Deficit to Nervous System Regulation and Empowerment
Are you struggling with focus or feeling that your brain doesn't fit into a 24/7 world? Discover how ADHD and Neurofeedback reveal a system achieving regulation rather than a flawed identity.
In this transformative conversation, host Marcela Hede sits down with Jonathan Max Egan, a Licensed Clinical Social Worker and Board-Certified Neurofeedback Practitioner at Peak Waves Neurofeedback in New York City. Moving beyond the rigid medicalization that views attention deficit hyperactivity disorder—including its clinical classifications like ADHD Inattentive Type and Hyperactivity Disorder—purely through medication or behavioral checklists, Max introduces a deeply human, biopsychosocial-spiritual pers...
Cómo superar la vergüenza: de la herida de rechazo al poder personal
¿Cómo superar la vergüenza cuando una parte de ti insiste en esconderse? Te explico de dónde viene, por qué se instala en tu cuerpo y cómo la transmuto paso a paso.
La vergüenza es una alarma antigua que suena cuando tienes miedo de perder tu lugar en el grupo. En este episodio defino qué es, te muestro por qué existe y cómo la grabas en la infancia como una herida de rechazo.
Después recorro las ocho máscar...
El Oráculo Interno: El Mapa del Bhagavad Gita para Confiar en tu Intuición
Tu oráculo interno no se fue a ningún lado: solo aprendió a callarse. Hoy uso el mapa más antiguo que conozco, el Bhagavad Gita, para ayudarte a encontrarlo.
En este episodio hago arqueología interna contigo: bajamos capa por capa hasta la voz que sí sabe. El Bhagavad Gita distingue entre manas, la mente que reacciona a lo que perciben los sentidos, y buddhi, la inteligencia que discierne con claridad — y debajo de las dos vive el atman, tu esencia, tu orácu...
Manifestación Instantánea y la Aceleración del Tiempo
Si Sientes que los días vuelan y se te escapan de las manos, no es tu imaginación: el tiempo se está acelerando, y hoy te cuento por qué — desde la ciencia y desde el alma.
Este episodio conecta dos mundos que normalmente parecen opuestos: la ciencia y la espiritualidad.
Primero hablamos de por qué tu cerebro percibe el tiempo distinto con la edad, y de datos reales sobre cómo la rotación de la Tierra se ha acelerado en milisegundos según los...
El precio de no poner límites: lo que tu cuerpo, tu pareja y tu alma están pagando
El precio de no poner límites no se paga una sola vez: se paga todos los días, en tu cuerpo, en tu pareja y en la relación contigo misma.
En este episodio de Alkimia Personal hablamos de las consecuencias de no poner límites en tu vida, esas que casi nunca se ven a simple vista pero que sientes todos los días: el agotamiento por complacer que no se quita ni durmiendo, el costo emocional de complacer a quienes te rodean mient...
Maestría Emocional - Cómo Sanar el Burnout Desde tu Cuerpo
¿Ya hiciste todo el trabajo interior pero sigues cargando el mismo cansancio emocional? Hoy hablamos de maestría emocional, pero desde el cuerpo, no desde la teoría.
Hoy aterrizamos que entender una emoción con la mente y soltarla del cuerpo son dos procesos completamente distintos. El tema es burnout emocional, de ese agotamiento mental que no siempre se ve por fuera, y de cómo tu cuerpo te avisa lo que sientes antes de que tu mente lo reconozca.
También te comparto herr...
Autosabotaje Emocional: Por Qué Boicoteas tu Propia Sanación
¿Eres de las que boicoteas lo bueno justo cuando está por llegar? Hoy hablamos de autosabotaje emocional y por qué tu mente lo hace sin que te des cuenta.
Hay un patrón que se repite en silencio: justo cuando algo empieza a sanar, algo dentro de ti lo frena. Cancelas la cita, vuelves a la relación que ya no te suma, dejas el cuaderno de lado. En este episodio hablamos de sanación emocional desde un lugar distinto: entendiendo que el autosabotaje emocional no es un...
Intuición o Emoción: Cómo Conectar con tu Intuición a Través de lo que Sientes
¿Alguna vez no supiste si eso que sentías era tu intuición o solo miedo? Hoy aprendes a distinguir intuición vs emoción para dejar de dudar de ti.
En este episodio hablamos de alkimia emocional: ese proceso de transformar lo que sientes en información clara, en vez de dejar que te controle. Muchas veces confundimos una emoción intensa con una señal intuitiva, y eso nos hace tomar decisiones desde el miedo, no desde la sabiduría interior<...
Gestionar emociones: Como hacer alkimia emocional
Observa tu cuerpo, ¿Sientes que cargas lo que tu mente no ha soltado?. Hoy aprendes a gestionar emociones sin reprimir ni desbordarte.
En este episodio de Alkimia Personal hablamos de: cómo hacer alkimia emocional con lo que sientes, en lugar de evadirlo. Muchas veces creemos que la sanación emocional significa estar en calma todo el tiempo, pero la verdad es que la somatización de emociones — ese dolor de espalda que no se va, esa fatiga sin explicación médica — casi siempre es una emoción...
Sanación Emocional: El código obligatorio de la Nueva Humanidad
Hay un modelo emocional que ya colapsó, y es muy probable que ya lo estés sintiendo. Este episodio te muestra por qué sentir dejó de ser opcional.
En este episodio de Alkimia Personal hablamos de sanación emocional desde un lugar distinto: no como un proceso para dejar de sentir, sino como el requisito obligatorio de lo que yo llamo la nueva humanidad espiritualidad.
Vamos a ver por qué el viejo modelo — sobrevivir desde la mente reactiva, el juicio y el aislamiento — ya no sosti...
Qué es el Cuerpo Astral y cómo gobierna tus Emociones
¿Sabías que tu cuerpo astral guarda cada emoción que no terminaste de sentir? Hoy te explico qué es y por qué gobierna más de lo que crees.
En este episodio de Alkimia Personal hablamos de algo que casi nadie te explica con claridad: qué es el cuerpo astral y por qué es, literalmente, el archivo emocional de tu vida.
No es un concepto abstracto ni reservado para expertos en metafísica: es la capa energética donde se guarda ...
Espiritualidad y Tecnología: El Verdadero Motor de la Nueva Humanidad
La inteligencia artificial ya sabe predecir tus patrones. Pero hay algo dentro de ti que ningún algoritmo puede tocar: tu capacidad de sentir.
Vives rodeada de tecnología que promete resolverlo todo — desde predecir cómo te sientes hasta organizar tu día antes de que despiertes. Y en medio de tanto avance, empiezas a creer que la inteligencia artificial y la espiritualidad compiten por el mismo espacio, que una puede reemplazar a la otra. Pero no es así.
Hoy hablamos del verdadero motor de la nueva humanidad: no es el software, es tu propio d...
Miedo a la Inteligencia Artificial: Alkimia Emocional para no Quedar Obsoleta
¿Tienes miedo a la inteligencia artificial y no sabes si es exagerado o real? Hoy lo miramos de frente, con datos y con el corazón.
Vives con tecnoestrés y ansiedad digital sin saber que esos síntomas tienen nombre desde hace más de cuarenta años. Y ahora, con la inteligencia artificial avanzando tan rápido, ese malestar se concentra en un miedo muy puntual: el miedo a la inteligencia artificial y la obsolescencia laboral.
En este episodio exploramos por qué ese miedo aparece, qué dicen los estudios reales sobre él, y sobre todo...
Cómo la Biometría Amenaza tu Libertad Interior | Cuerpo, Datos y Alma
Tu rostro, tu voz, hasta la forma en que caminas ya son datos que alguien más guarda. Hoy hablamos de cómo la biometría amenaza tu libertad interior, y de cómo recuperarla.
Vivimos en un momento donde el cuerpo se convirtió en tu contraseña. Cada vez que desbloqueas tu teléfono con tu cara o la huella, entregas un fragmento de información que, a diferencia de una clave numérica, nunca podrás cambiar. En este episodio de Alkimia Personal, dentro de nuestro pilar de tecnología y el alma, explor...
Soberanía Interna y Espiritual en la Era de la Vigilancia Digital
Tu atención es el recurso más valioso del mundo digital — y no siempre eliges tú a dónde va. Hoy hablamos de soberanía interna y espiritual: cómo recuperarla en un mundo donde la vigilancia es cada vez más fuerte y tu soberanía interna se pierde sin que lo notes en este mundo digital.
En este episodio de Alkimia Personal, dentro de la serie Nueva Humanidad y el pilar Tecnología y el Alma, exploramos cómo la economía de la atención fragmenta tu energía sin que lo notes, y por qué esa f...
¿La IA es tu enemiga o tu herramienta? Consciencia humana en la era digital | Alkimia Personal
¿Sientes que la tecnología te absorbe más de lo que te libera? La inteligencia artificial y los algoritmos ya no son solo herramientas — están rediseñando silenciosamente tu atención, tus decisiones y tu consciencia humana.
En este primer episodio del nuevo pilar “La tecnología y el alma”, entramos a un territorio que muy pocos espacios de espiritualidad tocan de frente: la relación entre la inteligencia artificial y tu mundo interior.
No voy a darte miedo ni a decirte que apagues tu teléfono. Voy a darte claridad. Porque la pregu...
Misión del alma en tiempos de caos: cómo escucharla cuando todo se mueve
¿Sabías que la misión del alma no desaparece en tiempos de caos? Se hace más urgente.
En este episodio hablamos de algo que muy pocas veces se distingue con claridad: la diferencia entre la misión de vida y la misión del alma. No son lo mismo, y confundirlas puede dejarte buscando en el lugar equivocado.
Cuando el mundo exterior entra en caos — una ruptura, un cambio laboral, una crisis que no pediste, un avance hacia la nueva Humanidad — el alma no se apaga. Al contrario: esa es exactamente la señal de que al...
Tu ADN como tecnología espiritual: la ciencia que explica tus dones intuitivos
¿Y si tu intuición no es un don místico que tienes o no tienes, sino tecnología espiritual grabada dentro de cada célula de tu cuerpo?
Tu ADN espiritual no es metáfora. Es física.
Hoy exploramos la investigación del biofísico William Brown sobre la geometría fractal del ADN y su capacidad de funcionar como una antena multifrecuencia que capta información del campo cuántico.
Vamos a entender por qué tu cuerpo sabe que alguien te está mintiendo antes de que abra la boca, por qué sientes cua...
El Humano Energético: Deja de vivir desde la mente y eleva tu frecuencia vibratoria
¿Sientes que tu mente trabaja sin parar pero tu vida no avanza? Tu frecuencia vibratoria es la clave que nadie te enseñó a usar.
En este episodio de la serie La Nueva Humanidad, Marcela Hede te invita a dar un giro profundo: dejar de buscar respuestas solo en la mente y empezar a vivir desde tu cuerpo energético. No somos seres físicos con energía — somos energía manifestada en un cuerpo físico.
Desde la analogía de Yogananda del cuerpo como batería, hasta la ciencia del Instituto HeartMath sobre la coherencia ca...
Señales del más allá: Cómo reconocer los mensajes de tus seres queridos y las sincronías del alma
¿Has sentido alguna vez la presencia de un ser querido que ya no está? En este episodio exploramos las señales del más allá y cómo la sensibilidad nos permite conectar con lo invisible en esta nueva humanidad.
Recibo a mi hermana Liliana, una abogada sumamente racional, para compartir una historia personal impactante que vivimos de cerca. Hablamos sobre la capacidad de sentir más allá de los sentidos físicos y cómo experiencias que solemos descartar —como un embarazo "imposible" tras el fallecimiento de nuestro padre o encuentros sensoriales en momentos críticos— son en realidad...
Abrir el corazón: Prácticas reales para sanar sin evadir tu realidad en la Nueva Humanidad
¿Es posible vivir con el corazón abierto en un mundo lleno de caos y dolor? Abrir el corazón no significa ignorar lo que te rodea, sino desarrollar la fuerza para abrazar tu presente.
En este nuevo episodio de la serie de la nueva humanidad, exploramos cómo activar tu centro energético más poderoso sin caer en el positivismo tóxico. Muchas veces confundimos la evolución espiritual con un aislamiento de los problemas cotidianos. Sin embargo, la verdadera madurez espiritual consiste en aprender cómo abrir el chakra corazón precisamente cuando la vida se po...
Energía humana y vibración energética: las nuevas capacidades que están despertando en ti
¿Alguna vez sentiste algo que no podías explicar con palabras — una presencia, una certeza que llegó antes del pensamiento? Eso no era tu imaginación. Era tu energía humana hablando.
Estamos en un momento único en la historia. La ciencia ya no puede ignorar lo que muchas de nosotras hemos sentido siempre: que somos mucho más que un cuerpo físico, que la vibración energética no es un concepto New Age sino...
Intuición y transformación: por qué tu alma quiere hablar ahora
Algo está cambiando. Y no es solo en el mundo de afuera — es dentro de ti.
Esa voz que ya no puedes ignorar, esa certeza que no tiene explicación lógica: eso es tu intuición reclamando su lugar.
En el episodio 300 de La Nueva Humanidad, exploramos por qué el despertar espiritual que estamos viviendo colectivamente está activando tu antena interna como nunca antes.
Estamos en la era de la frecuencia — y el modelo lógico/material ya no alcanza para navegar la realidad que habitamos.
Esta conscien...
Espiritualidad sin religión: 5 claves para tu soberanía interna y despertar cuántico
¿Sientes que las estructuras religiosas ya no resuenan contigo? Descubre cómo vivir una espiritualidad soberana, cuántica y conectada con la Tierra en esta nueva era.
En este episodio de la serie La Nueva Humanidad, profundizamos en el cambio de paradigma global que estamos atravesando. Ya no necesitas intermediarios para tocar lo divino; hoy, la ciencia cuántica y la mística se dan la mano para recordarte que eres el puente entre dimensiones.
Exploro contigo cinco pilares que están nacien...
Saturno, Urano y Neptuno: El llamado a la acción para la nueva era
¿Sientes que las estructuras de tu vida están dando un vuelco total? El 2024 marca un antes y un después con la entrada de Plutón en Acuario y hoy te cuento cómo navegarlo.
En este episodio, exploro junto a la experta Laura Salihaj, el profundo cambio de paradigma que estamos atravesando. Dejamos atrás la energía de Capricornio (2008-2024), esa etapa de control, jerarquías rígidas y "corbata y tacón", para abrazar la libertad colaborativa de Acuario.
Anali...
Salud holística: cuando el cuerpo dice basta y el sistema colapsa
¿Sientes que tu cuerpo grita lo que el sistema médico ya no puede escuchar? En este episodio exploramos por qué la salud holística es hoy nuestra mejor herramienta de supervivencia.
Estamos viviendo un momento histórico donde el sistema de salud está colapsando a nivel mundial, dejando a miles de personas en un vacío de respuestas. En esta nueva entrega de la serie La Nueva Humanidad, te invito a reflexionar sobre esos "cuerpos que dicen basta" no como...
Educar el alma: lo que la universidad nunca te enseñó a sentir
¿Recuerdas ese momento en que te graduaste, miraste tu título y sentiste un vacío enorme? Te enseñaron a memorizar datos, pero nadie te enseñó a manejar tu ansiedad, a escuchar tu intuición o a entender quién eres realmente.
El colapso del sistema educativo es real, y nuestros hijos lo están gritando con su apatía. Hoy en Alkimia Personal hablamos de lo que el modelo académico tradicional nunca pudo enseñarte: cómo sentir, cómo confiar...
El poder se cayó del pedestal — ¿y ahora quién te gobierna a ti? | Nueva Humanidad
¿Sientes ese nudo en el estómago cuando ves las noticias? Eso no es ansiedad. Es tu intuición hablándote.
Hoy hablamos de lo que está pasando en la política global — la pérdida de confianza, la polarización extrema — y de por qué todo eso tiene un mensaje directo para tu vida interior.
Vivimos un momento histórico: los sistemas externos de poder se están cayendo del pedestal. Los gobiernos pierden credibilidad, la polarización divide comunidades enteras y ya no...
Medios de comunicación en crisis: por qué ya no confiamos y cómo encontrar la verdad
Medios de comunicación en crisis. Ya no sabes qué es verdad… y eso no es un error.
Es parte del despertar de la nueva humanidad.
En este episodio hablamos de la cueva del sistema informativo tal como lo conocen y por qué la pérdida de confianza en los medios no es casualidad, sino parte del cambio de conciencia que estamos viviendo. Desde datos reales del Instituto Reuters 2025 hasta la manipulación mediática, los algoritmos y la po...
El inicio del despertar: cuando la vieja identidad ya no funciona
¿Hay un momento en que dejaste de reconocerte? ¿En que lo que antes te importaba dejó de importarte — y eso te asustó en vez de aliviarte?
En este episodio de Alkimia Personal cerramos el mes del despertar individual y colectivo con la pregunta más incómoda del proceso: ¿Qué pasa cuando la vieja identidad ya no funciona? No como concepto espiritual bonito — sino como experiencia real, cotidiana y a veces que da miedo.
Hablamos de por qué el inicio del de...
El mapa del alma: antroposofía, el Cristo y la nueva Tierra | Con Iris Molina
El mapa del alma humana: antroposofía, el Cristo y la nueva Tierra.
¿Y si la evolución espiritual tuviera una hoja de ruta? Hoy la desplegamos juntas.
Este episodio nace de una junta que muchos carros sin saber código articularla: ¿por qué siento que algo en mí está cambiando, pero el mundo a mi alrededor todavía no lo reflexión?
Hoy conversamos con Iris Molina, la Alquimista Gestalt, para desplegar juntas la visión de Rodolfo Steiner sobre la...
Despertar Individual vs. Despertar Colectivo
¿Son lo mismo? ¿Uno viene antes? ¿O tu transformación personal ya está cambiando el mundo?
Este episodio nace de una pregunta que me llega mucho: "¿de qué sirve trabajarme yo si el mundo sigue igual?" Hoy la respondo a fondo.
Aquí contrastamos las claves del despertar individual con las claves del despertar colectivo. No como conceptos abstractos, sino como señales concretas que puedes reconocer en tu propia vida y en el mundo que te rodea.
La conexión de lo invisible<...
Señales de un despertar de consciencia
¿Estás viviendo un despertar de consciencia o solo una crisis pasajera?
En este episodio de Alkimia Personal, rompemos con los mitos espirituales hablando francamente sobre lo que significa "abrir los ojos". No se trata de teorías
místicas, sino de un proceso de crecimiento personal y autoconocimiento que a menudo resulta bastante incómodo.
Si sientes que las piezas de tu vida ya no encajan, este episodio te ayuda en este punto del proceso. Hoy vamos a trabajar en tres niveles prácticos...
Cómo vivir el cambio planetario sin miedo
Estamos ante un umbral histórico y es momento de trazar tu mapa personal para navegar la incertidumbre.
En este episodio, dejamos atrás el miedo para enfocarnos en las oportunidades reales que trae el cambio planetario entre 2026 y 2030. No es algo que te sucede, es algo que tú creas a través de tu transformación interna.
He diseñado una hoja de ruta basada en lo que realmente funciona para mantener la paz mental y la soberanía personal en tiempos de crisis.
Hoy te voy a hablar de...
El cambio planetario y las profecías antiguas
¿Estamos viviendo el final de un ciclo o el nacimiento de una nueva humanidad?
En este episodio vamos a hablar sin miedo y con mente abierta, lo que diferentes tradiciones espirituales dijeron sobre el tiempo que estamos viviendo.
Desde las enseñanzas de los hopi, los quero y los mayas, hasta las profecías de la India y la tradición nórdica, analizamos cómo estos mapas espirituales coinciden en algo esencial: una transición planetaria profunda y una transformación colectiva que muchos ya sienten en su propia vida.
Por qué 2025 a 2027 serán los años más intensos
¿Sientes que el mundo (y tu mundo interior) está en remodelación completa?
No es el café de la mañana ni un simple Mercurio retrógrado; estamos atravesando el ciclo de transformación más intenso de nuestra era.
En este episodio, vamos a hablar sobre el periodo de 2025 a 2027 marca una noche oscura del alma colectiva y una crisis necesaria para la evolución de la conciencia.
Vamos a analizar cómo este cambio energético global actúa como una purificación del alma, donde...
