EL PODCAST DE DRUNI
Bernardo Casp, nos presenta junto a su equipo el nuevo Podcast de Druni. Empresa líder en el sector de belleza y perfumería. Aquí encontrarás respuestas a todas las preguntas de tus influencers favoritos.
¿Por qué hacemos cosas que nos hacen daño? La trampa del placer
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompaña Nuria Martín Muyo, ingeniera superior de Telecomunicaciones, divulgadora en neurociencia y autora de La trampa de la emoción.
A lo largo de la conversación, descubrimos hasta qué punto somos dueños de nuestras decisiones, por qué tenemos un cerebro antiguo en un mundo lleno de notificaciones y qué hemos entendido mal sobre la dopamina. También hablamos de por qué nos cuesta tanto dejar el móvil, de cómo los algoritmos explotan nuestras emociones, de por qué la indignación engancha tanto y de la...
¿Y si los dioses griegos fueron reales? - Experta en mitos lo desvela
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompaña Rocío del Carmen Rodríguez, conocida en redes sociales como Viajeramitológica, licenciada en Ciencias de la Información, escritora y divulgadora especializada en el estudio de la mitología desde una perspectiva histórica y antropológica.
A lo largo de la conversación, descubrimos cómo nacen los mitos, por qué las civilizaciones antiguas los utilizaban para explicar el mundo y qué podemos aprender de ellos en la actualidad. También hablamos de algunas de las historias más conocidas de la mitología grie...
Mantener un refugio con 130 perros: deudas, amenazas y abandono | EcoJuanManuel
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompaña Juan Manuel Jimeno, más conocido en redes sociales como Ecojuanmanuel, creador de contenido y activista por los derechos de los animales, fundador de Zooasis, un refugio situado en Albacete que dedica su labor al rescate, cuidado y protección de animales que necesitan una segunda oportunidad.
A lo largo de la conversación, conocemos cómo nació Zooasis, cómo pasó de ser un terreno familiar en desuso a convertirse en un hogar para tantos animales y cómo es realmente el día a día al f...
¿Cómo es ser pintor cuando no puedes usar las manos? | Lorenzo Higueras
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompaña Lorenzo Higueras, artista y graduado en Derecho que nació con artrogriposis múltiple congénita y que, desde muy pequeño, encontró su propia forma de pintar: utilizando la boca.
A lo largo de la conversación, conocemos cómo descubrió la pintura, cómo ha desarrollado su técnica y qué significa para él dedicarse al arte. Pero también profundizamos en su historia personal y en cómo es realmente vivir con una discapacidad física: hablamos de independencia, prejuicios, relaciones, humor, lenguaje y de todas esas...
Cómo sobrevivir a las divisiones políticas | Dos expertos gemelos explican cómo
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompañan Andrés y Juan Cardelús Ruiz-Alberdi, hermanos gemelos y fundadores de Politikea, un proyecto que nace de una pregunta muy sencilla: ¿por qué dos personas que han crecido en la misma casa pueden acabar pensando de formas tan diferentes?
A lo largo de la conversación, profundizamos en cómo construimos nuestras opiniones y por qué nos cuesta tanto cambiarlas, incluso cuando tenemos datos delante. Hablamos sobre polarización, sesgos, redes sociales, discusiones familiares y esa necesidad que muchas veces tenemos de defender ideas que quizá...
¿Por qué la música es cada vez más sencilla? La visión de un gran saxofonista
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompaña Perico Sambeat, saxofonista, compositor y una de las grandes figuras del jazz español, con más de cuatro décadas de trayectoria sobre los escenarios.A lo largo de la conversación, profundizamos en su forma de entender la música y el jazz como una forma de vida: desde sus años en Nueva York y su experiencia tocando junto a grandes músicos hasta el proceso creativo, la improvisación y la unión entre jazz y flamenco. También hablamos sobre su faceta como profes...
Crítico gastronómico que aprendió a saborear más allá de la vista
En este episodio de El Podcast de Druni, nos acompaña Jonatan Armengol, periodista, divulgador y el único crítico gastronómico ciego de España.Junto a su perro guía Calo, Jonatan nos ofrece una lección de vida y una perspectiva fascinante sobre cómo percibir el mundo. Hablamos de su infancia y de cómo la pérdida progresiva de visión y las dificultades superadas moldearon su carácter, de su evolución en la radio y YouTube, y de su particular forma de evaluar restaurantes, donde los aromas, las texturas, los sonidos y el factor hum...
Nutricionista de Carlos Alcaraz: cómo se construye un atleta de élite | Alex Ruiz
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, nos acompañó Álex Ruiz Galdón, fisioterapeuta y experto en biomecánica. Álex trabaja estrechamente con deportistas de máxima élite como Carlos Alcaraz. A lo largo de la conversación, profundizamos en las claves para llevar el cuerpo humano al límite de forma segura: desde los grandes desafíos del rendimiento en la alta competición hasta la importancia de la prevención de lesiones y la gestión de la presión física en el deporte de máximo nivel. Una charla llena de consejos prácticos y una visió...
La verdad detrás de Salseología: éxito, inseguridad y el final del anonimato
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Salseología, una de las cuentas de entretenimiento y actualidad más influyentes de las redes sociales.Durante años, millones de personas han seguido su contenido sin saber quién se escondía detrás de la pantalla. En esta entrevista descubrimos a la persona que ha dado vida a este proyecto: hablamos de su infancia, su familia, cómo nació Salseología y el precio que ha tenido que pagar por mantenerse en el anonimato durante tanto tiempo.También reflexionamos sobre la fama, el impacto de las red...
Susana Bicho: ganar GH, vivir La isla de las tentaciones y pagar el precio de la fama
En este episodio de El Podcast de Druni hablamos con Susana Molina, conocida en redes como Susana Bicho, ganadora de Gran Hermano, creadora de contenido y cofundadora de WOMO.Susana comparte su historia con una madurez y honestidad admirables, ayudándonos a comprender cómo se gestiona la fama cuando llega de golpe siendo tan joven, el peaje emocional de los realities, la decisión de alejarse del ruido de la televisión para proteger su salud mental y cómo ha logrado reconstruirse lejos de las etiquetas del pasado.Una conversación profunda, sincera y muy necesaria que invita...
Abus0 infantil, silencio familiar, hip3rs3xualización y reconstrucción tras el trauma | Yaiza Sanz
En este episodio de El Podcast de Druni hablamos con Yaiza Sanz, psicóloga, cofundadora de Somos Estupendas y superviviente de abuso sexual infantil.Yaiza comparte su historia con una honestidad admirable y nos ayuda a comprender cómo el trauma puede acompañar a una persona durante años, la importancia de romper el silencio y el papel que juega la terapia en el proceso de sanación.A lo largo de la conversación hablamos sobre el abuso sexual infantil, sus consecuencias en la vida adulta, la culpa, el miedo, la salud mental, la prevención y la nece...
Teresa Seco habla por primera vez: TDAH, perfeccionismo y lo que Supervivientes cambió en ella
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Teresa Seco, creadora de contenido especializada en moda, belleza y lifestyle, que recientemente ha vivido una de las experiencias más intensas de su vida tras su paso por Supervivientes.Hablamos de sus inicios en redes sociales, de cómo ha construido su carrera en el mundo digital y de la relación que mantiene con la exposición pública, la imagen y las críticas. Además, nos cuenta cómo fue realmente su experiencia en Supervivientes, qué la llevó a aceptar el reto, cómo vivió la fa...
Erola Jons - Qué pasa después de una cámara oculta: celos, parejas y vídeos virales
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Erola Jons, creadora de contenido que se ha convertido en una de las figuras más virales de redes sociales gracias a sus vídeos de humor y cámaras ocultas. Con formación en ADE y millones de seguidores en TikTok e Instagram, Erola ha conseguido transformar su espontaneidad y creatividad en una carrera dentro del entretenimiento digital.A lo largo del episodio hablamos de su trayectoria, de cómo pasó de grabar vídeos en bibliotecas a convertirse en una de las creadoras más seguidas del mome...
Viajes en el tiempo, relatividad y universo: Quantum Fracture explica lo imposible
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Quantum Fracture, físico y uno de los divulgadores científicos más conocidos de habla hispana, creador de contenido especializado en ciencia, física y universo.Una conversación muy interesante sobre curiosidad, conocimiento y la capacidad de hacer que la ciencia conecte con cualquier persona.¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más episodios como este!Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Quantum : https://www.instagram.com/quantumfracture/?hl=esTikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: [email protected] / [email protected]
Convivir con 3.600 manías: el infierno del TOC | Jaume Aymar (Mind Sylenth)
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Jaume Aymar, también conocido como Mind Sylenth, para conocer su historia más allá de lo que se ve en redes y escenarios.Aunque muchos le conocen por su trayectoria como DJ y productor, en este episodio nos centramos en su lado más personal. Hablamos de cómo ha aprendido a convivir con el TOC y de qué manera esto ha influido en su forma de pensar, sentir y enfrentarse a la vida. También profundizamos en qué fue lo que lo desencadenó y en todo el proces...
Experto en IA: ¿Qué hará valiosa a una persona en la era de la inteligencia artificial? / Gustavo Entrala
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Gustavo Entrala, experto en inteligencia artificial y comunicación digital, que lleva años explorando cómo la tecnología está transformando la forma en la que vivimos, trabajamos y nos relacionamos.A lo largo del episodio hablamos de su trayectoria y de cómo ha evolucionado su trabajo hacia el mundo de la IA, además de profundizar en el impacto real que esta tecnología ya tiene en nuestro día a día.¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más episodios como este!Bernard...
SER HIJA Y HACER DE MADRE — lo que nadie cuenta sobre los padres sordos.
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Fani, creadora de contenido que utiliza sus redes para dar visibilidad a la comunidad sorda, ya que sus padres son sordos y luchar para que toda la comunidad sorda tengan los mismo derechos humanos. Una conversación cercana, emocionante y muy necesaria que te hará ver la comunicación desde otra perspectiva. Y de cómo esa experiencia ha marcado su forma de ver la vida y comunicar. También profundizamos en la importancia de la inclusión, la accesibilidad y todo lo que aún queda por avanzar...
Cómo la mente impacta en el cuerpo | Psicosomatización y salud con Dra. Laura Gámez
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Laura Gámez, investigadora científica y divulgadora especializada en salud integral, biofísica cuántica y medicina frecuencial. Con formación en medicina, psicología y psicoterapia clínica, lleva más de dos décadas explorando una visión más amplia del bienestar que integra cuerpo, mente y energía.A lo largo del episodio hablamos de su trayectoria, de cómo ha desarrollado su propio enfoque en la llamada Medicina Frecuencial® y de su objetivo de cambiar la forma en la que entendemos la salud, poniend...
Ginecóloga experta en fertilidad: lo que sí y lo que no puedes controlar | Isabel Castaño
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, hablamos con Isabel Castaño, ginecóloga con amplia experiencia en medicina reproductiva. Isabel nos explica de manera cercana y sincera todo lo que necesitamos saber sobre salud ginecológica, menstruación, anticonceptivos y cuidados durante diferentes etapas de la vida, como el embarazo o la menopausia.Además, nos cuenta cómo es fundamental normalizar ciertos tabúes y empoderar a las mujeres para que tomen decisiones informadas sobre su cuerpo. Una charla llena de consejos prácticos, mitos desmontados y mucha cercanía.¡No olvides suscribirte y activar las notifi...
Testimonio real: víctima de abuso dentro de su familia - Claudia Campillo
En este episodio de El Podcast de Druni hablamos con Claudia Campillo (@claudiamcampillo), educadora social y activista centrada en la visibilización de las violencias sexuales en la infancia.Claudia comparte su experiencia personal y su labor acompañando a víctimas, abordando una realidad que sigue siendo incómoda y silenciada. Conversamos sobre el impacto del abuso en la vida adulta, la importancia de romper el silencio, la responsabilidad social en la prevención y la necesidad de crear espacios seguros donde las víctimas puedan hablar y ser escuchadas.Una conversación profunda, necesaria y tratada con el resp...
Gemita - Fama, presión y desgaste en el streaming
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Gemita, creadora de contenido y streamer, para hablar sin filtros sobre lo que significa vivir de Internet y exponerse cada día delante de miles de personas. Una conversación cercana y muy honesta sobre cómo convertir una pasión en un trabajo, la presión de las redes, el peso de la comunidad y el impacto real que todo esto tiene en la salud mental y en la vida personal.Hablamos de miedos, aprendizajes, momentos de duda y también de todo lo bonito que trae crear...
Psicodélicos como herramienta terapéutica en salud mental - Dr. Óscar Soto
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Óscar Soto Angona, psiquiatra, investigador y terapeuta especializado en trastornos resistentes y en el estudio de los estados modificados de conciencia. Óscar desarrolla su labor clínica e investigadora en el Parc Sanitari Sant Joan de Déu, donde es psiquiatra adjunto, y forma parte del grupo ANIMA del Institut de Recerca Sant Joan de Déu. Además, es fundador y vicepresidente de la Sociedad Española de Medicina Psicodélica, y ha participado en ensayos clínicos internacionales. Prepárate para cuestionarte lo que creías saber sobre...
Melo Moreno - Transicionar, exponerte y sobrevivir al juicio público
En este episodio del podcast hablamos con Melo Moreno sobre identidad, transición y evolución personal tras más de una década en internet.
Desde sus inicios en YellowMellow hasta el momento vital en el que se encuentra hoy, Melo comparte cómo ha sido reconstruirse siendo una persona pública, afrontar el proceso de transición, la relación con su cuerpo, la salud mental y el impacto de las redes en su vida personal y profesional.
Una conversación honesta y necesaria sobre ser uno mismo, poner límites y vivir en coheren...
Liderazgo en femenino y en masculino: mitos, sesgos y equilibrio — Mercè Brey
En este episodio del Podcast de Druni nos sentamos a conversar con Mercè Brey, una de las voces más claras cuando hablamos de liderazgo, éxito y bienestar real.Hablamos de la presión por rendir, de la autoexigencia constante y de esa sensación tan común de haber cumplido con todo lo que se esperaba… pero seguir sintiéndose vacía. De cómo nos educan para encajar, producir y no parar, y de lo difícil que resulta frenar cuando el reconocimiento externo parece ir por delante del bienestar personal.Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/mercè Brey...
Qué hace realmente un piloto cuando tú crees que el avión vuela solo
En el episodio de hoy del Podcast de Druni nos acompaña Savina Paul, una de las creadoras de contenido más auténticas y cercanas del mundo de la aviación. Con ella descubrimos la realidad de convertirse en piloto: los retos, la formación, las dudas y también la pasión que hay detrás de una profesión que suele verse desde fuera como inaccesible o “perfecta”.Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Savina: https://www.instagram.com/savinapaul/?hl=es Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: [email protected] / ma...
Miguel Perlado | Psicólogo experto en sectas explica las estrategias reales de control y dependencia
En este episodio del Podcast de Druni charlamos con Miguel Perlado, psicólogo y reconocido especialista en sectas, dependencia emocional y dinámicas de control psicológico. Hablamos sobre cómo identificar relaciones y entornos que nos restan, la importancia de poner límites sanos y las claves para cuidar nuestra salud mental y autoestima en el día a día. Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/ TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: [email protected] / [email protected]
Aprender a hablar y andar de nuevo con 26 años | Rodri Muni
En este episodio del Podcast de Druni, hablamos con Rodrigo Muñoz Charro: ex-miembro de la Guardia Real, sobreviviente de un ictus a los 23 años y hoy influencer que comparte su historia de superación, autocuidado real y hábitos que transforman. Hablamos de cómo recuperó su vida, qué significa cuidarse por dentro y por fuera, y cómo escuchar al cuerpo cuando te habla.No olvides suscribirte para más episodios con brillo, verdad y mucha inspiración.
Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/
Rodri Muni: https://www.instagram.com/roodriimc/?hl=es
I...
Inflamación y cansancio: las red flags de tu salud digestiva – María Puntí
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con https://www.instagram.com/m.punti/?hl=es. María Puntí es nutricionista integrativa y experta en salud digestiva y equilibrio hormonal. Fundadora de un equipo multidisciplinar, promueve un enfoque holístico que une alimentación, mente y emociones para recuperar la vitalidad y el bienestar real. En este episodio profundizamos con ella en cómo la alimentación, el estilo de vida y la microbiota intestinal marcan la diferencia en nuestro bienestar.Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/María Puntí: https://www.instagram.com/m.punti/?hl=esEsc...
El salseo me ha pagado una casa – Abel Planelles
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con https://www.instagram.com/abelplanelles/?hl=es , periodista, creador de contenido y una de las voces más auténticas del panorama digital. Una conversación divertida y muy real. Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Abel Planelles: https://www.instagram.com/abelplanelles/?hl=esEscucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661 Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/TikTok: https://www.tiktok.com/@druni Contacto: [email protected] / [email protected]
Antropóloga explica la existencia de Dios - Izanami Martínez en el #podcastdedruni
En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Izanami Martínez, antropóloga, comunicadora y referente en temas de relaciones, autoestima e identidad. Una conversación sincera, intensa y muy necesaria sobre:✨ Cómo nos construimos (y destruimos) a través de la imagen🧠 El rol de las emociones en nuestra forma de amar👁 La presión social sobre el cuerpo, la identidad y el deseo❤️🔥 Y cómo sanar desde lo profundo.Prepárate para cuestionarte, emocionarte y verte reflejada. ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/b...
Abogada en DIVORCIOS: comunicación, celos y privacidad en el #podcastdedruni
¿Es delito mirar el móvil de tu pareja? ¿Por qué 1 de cada 2 matrimonios termina en divorcio? En este episodio de El podcast de Druni, conversamos con Margaret Hauschild, abogada experta en derecho de familia y cofundadora del despacho Bennet & Rey, con más de 30 años de experiencia asesorando a parejas en procesos de separación, herencias y privacidad .💔 Junto a ella, exploramos los errores más comunes en las relaciones, los límites legales de la intimidad en pareja y cómo la tecnología está afectando a la confianza y la convivencia. Además, hablamos sobre el fenómeno de l...
DESCUBRE el SIGNIFICADO de tus SUEÑOS con Rosa Domingo en el #podcastdedruni
✨ ¿Qué significan realmente tus sueños? En este episodio del #PodcastDeDruni, hablamos con Rosa Domingo, experta en interpretación de sueños, para descubrir los mensajes ocultos que tu mente te envía mientras duermes. 💤🌙Desde sueños con caídas, agua, serpientes o vuelos… hasta esos que parecen no tener sentido, Rosa nos explica cómo entenderlos y qué nos quieren decir sobre nuestra vida, emociones y decisiones.🔮 Prepárate para ver tus noches de otra manera. ¡Dale al play y empieza a descifrar tu mundo onírico!👇 Déjanos en comentarios: ¿qué sueño repites mucho y te gustaría que Rosa interpretara...
ERRORES que cometes creando HÁBITOS: descubre como cambiar tu día a día en el #podcastdedruni
Hoy tenemos nuevo episodio con Amagoia experta en desarrollo personal, hábitos conscientes y bienestar integral. A través de su contenido, ayuda a miles de personas a reconectar con su energía, mejorar su mentalidad y construir una vida más alineada con sus valores. Su enfoque práctico, honesto y transformador la ha convertido en una referente para quienes buscan cambios reales y sostenibles.#habitossaludables ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este! Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/ Instagram
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¿Nos manipula la INTELIGENCIA ARTIFICIAL? La verdad sobre el poder del algoritmo #podcastdedruni
¡NUEVO INVITADO MUY ESPECIAL! Rodrigo Taramona —conocido como Solo Taramona— es divulgador, storyteller y un pensador inquieto que conecta tecnología, filosofía y futuro como pocos. Con una visión crítica pero optimista, explora cómo la inteligencia artificial, la cultura digital y los cambios sociales están transformando nuestras vidas. #podcast #druni #elpodcastdedruni #clipviral #inteligenciaartificial #ia 🔔 ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este!
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Nutrición, hormonas y salud: lo que nadie te explica – Isabel Viña en el #podcastdedruni
En este episodio hablamos con ISABEL VIÑA, médico y directora médico científica de IVB Wellness Lab. 🔬💊 Hablamos de GENÉTICA, LIBIDO, HORMONAS, TESTOSTERONA, los DISRUPTORES HORMONALES y mucho más #podcast #druni #elpodcastdedruni #clipviral #hormonas #salud #isabelviña 🔔 ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este!Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Instagram Isabel Viña: https://www.instagram.com/isabelvina/Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/TikTok: https://www.tiktok.com/@druniContacto: [email protected] / [email protected]
Cómo proteger tus datos en internet en 2025 | Ciberseguridad y prevención de hackeos
En este episodio hablamos con María Aperado, criminóloga y experta en ciberdelincuencia, sobre los peligros ocultos en Internet, cómo protegernos de estafas y hackeos, y el impacto de la tecnología en nuestra privacidad.
🔔 ¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido como este!
💻 ¿Realmente estamos protegidos en la era digital?
🔍 ¿Cómo nos manipulan en redes sociales sin que lo notemos?
⚠️ ¿Qué errores cometemos todos los días en Internet?Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Instagram
Tiktok María Aperador:https://ww...
¿Estamos preparados para el reciente incremento en CIBERDELINCUENCIA a nivel GLOBAL?
¿Estamos preparados para el reciente incremento en CIBERDELINCUENCIA a nivel GLOBAL? ¿Nos escuchan? ¿Qué sucede con nuestros datos personales? Esto y mucho más en el nuevo episodio del #podcastdedruni disponible este domingo a las 18:00 ¿Podéis adivinar quién es nuestr@ nuev@ invitad@?👀
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EXPERTO en lenguaje NO verbal y análisis del comportamiento en el #podcastdedruni
Nuevoooo capitulo!!! Juanma García es un experto en neurociencia y análisis del comportamiento con miles de seguidores en redes sociales. A través de su cuenta @cienciascomportamiento en TikTok, desvela los secretos de la mente humana, el lenguaje corporal y la detección de mentiras. Su conocimiento sobre interrogatorios, criminales y cómo nuestro cerebro procesa la información lo han convertido en una referencia en el mundo de la psicología conductual. En este episodio, nos revela cómo entender mejor el comportamiento de las personas y desmonta mitos sobre la detección de mentiras. ¡No te lo pier...
Domina tu RESPIRACIÓN y transforma tu salud en el #podcastdedruni
Nuevoooo capitulo!!! Y esta vez con RUBEN SOSA, es un instructor avanzado en técnicas de respiración y fundador del proyecto "Medita por el Mundo", a través del cual comparte conocimientos sobre meditación y respiración para mejorar el bienestar de las personas. Además, es autor del libro "Respira, aquí y ahora", donde ofrece ejercicios prácticos para activar, relajar o equilibrar el sistema nervioso mediante la respiración. Con más de 600.000 seguidores en redes sociales, Rubén se ha consolidado como un referente en la divulgación de prácticas respiratorias y meditativas. Instagram Ber...
Optimiza TU CUERPO: nutrición y entrenamiento INTELIGENTE en el #podcastdedruni
Nuevoooo capitulo!!! Y esta vez con CARLOS ALIX es un Doctor en Ciencias del Deporte y culturista natural profesional. Científico, profesor universitario y preparador. Director del Máster de Entrenamiento en la escuela de posgrados universitarios ICEN (Instituto de Ciencias del Ejercicio y Nutrición). Co-Director I+D+i Life Pro Nutrition.Divulgador en redes sociales 👉 @carlosalix. Instagram Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Escucha este podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4E8mlCbIBqUzZo0WnJwJws?si=f5da6cf40a994661TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@elpodcastdedruniInstagram: https://www.instagram.com/elpodcastdedruni/TikTok: https://www.tiktok.com/@d...
