Kelly zegt foert!
Door vaker foert te zeggen tegen regels, gedachten en gewoontes die je in de weg staan, kun jij voluit kunt gaan voor waar je wel goesting in hebt. In mijn podcast leer ik je opnieuw kijken en vol overtuiging foert zeggen.
Misschien ligt het wel aan jou?
Misschien ligt het wel (deels) aan jou. Geen aanval, wel een uitnodiging. "Wat is mijn aandeel?" is de boeiendste en soms moeilijkste vraag die je je kunt stellen. Laat ons het daarom leren.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets ac...
3 tips voor betere relaties
Relaties zijn zo boeiend en vermoeiend. In deze aflevering geef ik drie tips voor leukere, sterkere, intiemere relaties die even goed voelen langs binnen als langs buiten.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.
Tijd voor een SHIFT
Voel jij dat je nood hebt aan een shift van (over)denken naar doen? Ik stel je vandaag iets voor waar ik zelf lang nood aan voelde, en jij kan meedoen!
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op m...
Nood aan een reset?
De lente is in aantocht, het jaar van het Vuurpaard is ingezet, en in deze aflevering geef ik je vijf tekens dat jij klaar bent voor een reset. Geen grote dramatische omwenteling, maar een eerlijke blik op de verhalen die je jezelf vertelt, en wat het kost om ze te blijven herhalen.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je d...
Jongens opvoeden in de manosfeer met Wouter Van Hooydonck
Waarom voelen jongens zich aangesproken tot de manosfeer en figuren als Andrew Tate? Hoe voed je kinderen op in boeiende tijden? In deel 2 van het interview met feministisch filosoof Wouter Van Hooydonck gaan we op zoek naar het antwoord op deze, en heel wat andere vragen.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
...
Brandstapelangst
Waarom zeg je niet wat je denkt? Waarom maak je jezelf klein op familiefeesten, aan de schoolpoort, op sociale media? Waarom voelt het gevaarlijk om je kop boven het maaiveld te steken?
In deze afleveringneem ik je mee langs moderne brandstapels -van #MeToo tot de familiegroepsapp- en leg ik uit waar je angst om gezien te worden écht vandaan komt.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de l...
Wees eens niet zo aardig
Vandaag vertel ik je wat het verschil is tussen aardig zijn en liefdevol zijn.
In het Engels: tussen nice en kind. En waarom ik geloof dat we allemaal moeten stoppen met aardig zijn. Wat niet betekent dat we allemaal minder om elkaar moeten beginnen geven. Integendeel zelfs.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #ve...
Alle mannen feminist! met Wouter Van Hooydonk (deel 1)
Zouden we allemaal feminist moeten zijn? Filosoof Wouter Van Hooydonk vindt van wel, en ik mocht hem interviewen over mannelijkheid binnen het patriarchaat en het belang van mannenbevrijding.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.
...
Mijn woord voor 2026
Gelukkig nieuwjaar! Ook in 2026 kies ik een woord van het jaar, en blik ik even terug op dat van vorig jaar en de intenties die ik had. In deze aflevering vertel ik je er alles over.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
L...
Hoe ik dit jaar 60+ boeken las
Aan de start van 2025 nam ik me voor om elke dag 25 minuten te lezen, come rain or shine. Het resultaat? Mijn persoonlijke leesrecord sinds het begin van de metingen. Ik vertel je hoe jij ook meer gelezen, gewandeld, gekozen kunt krijgen.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk te...
Volwassen liefde met Delia Amoruso
In deze aflevering ga ik in gesprek met Delia Amoruso, psycholoog, coach en expert in innerlijk kindtherapie en relaties. We duiken in een onderwerp waar ik zelf ook veel mee bezig ben: wat is volwassen liefde eigenlijk? Delia deelt de lessen die ze leerde uit haar eigen scheiding, hoe je zorgt voor je innerlijke kind, en waar de grens ligt tussen wat je van een partner kunt verwachten en wat niet.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45...
Geloof niet alles dat je denkt
Niet alles wat je denkt is waar, laat staan nuttig. En zelfs als het waar is, hoef je het niet te blijven denken. In deze podcast leer je hoe je bewust kiest wat je gelooft, zodat je gedachten je eindelijk helpen in plaats van in de weg staan.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #v...
Jezelf leuk (leren) vinden
Jezelf alleen leuk vinden als anderen dat ook doen is geen zelfliefde, maar afhankelijkheid. In deze aflevering ga ik diep in op waarom de relatie met jezelf de belangrijkste is die je ooit zult hebben. En wat er gebeurt als die ondermaats is.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt m...
Gelijk of geluk?
Wat als de geheime killer van relaties niet onenigheid is, maar hoe we erover denken? In deze aflevering deel ik hoe mijn man en ik leerden uiten wat we nodig hebben zonder tegenover elkaar te gaan staan. Van gelijk naar geluk, op zijn menselijks.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je v...
Durf te vragen
Hoe boeiender je vragen, hoe boeiender je leven. En hoe saaier je vragen, hoe saaier je gesprekken. In deze aflevering roep ik je op om jezelf en anderen gedurfdere en interessantere vragen te stellen. #durftevragen for real
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Kan het wat zachter?
Heb jij ook soms de neiging om almaar strenger voor jezelf (en anderen) te worden als de druk in je leven toeneemt? Laat deze aflevering dan een zachte deken en een call to action voor je zijn: het kan altijd wat zachter. En dat is soms exact wat je nodig hebt.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op...
Wat heb jij nu nodig?
Ken je dat gevoel dat je constant bezig bent met wat anderen van je willen, maar geen flauw idee hebt wat je zelf nodig hebt? In deze nieuwe aflevering duik ik in één van de belangrijkste vragen die we onszelf kunnen stellen - en waarom het leren beantwoorden ervan alles kan veranderen.
Als je al jaren 'ja' zegt terwijl je 'nee' voelt, als je wacht tot anderen je grenzen voor je stellen, of als je regelmatig over je eigen capaciteit gaat om anderen niet teleur te stellen, dan is deze aflevering voor jou.
...
Neen leren zeggen
Zeg jij altijd 'ja' terwijl je 'nee' voelt? Dan is deze aflevering voor jou.
In deze 80e aflevering van Kelly zegt Foert duiken we diep in een van de moeilijkste maar belangrijkste vaardigheden: het stellen van grenzen en het uiten van je behoeften op een liefdevolle manier.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer j...
44 dingen die ik op mijn 22ste had willen weten
Gisteren werd ik 44. Mijn cadeau voor jou op mijn verjaardag: de 44 dingen die ik graag had willen weten op mijn 22ste. 44 levenslessen, én een gratis e-book met de volledige lijst en plaats om zelf dieper te duiken en ze in je voordeel te gebruiken.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vi...
Zin in een wilde zomer? (ga mee op kamp!)
Hoe ziet jouw zomer eruit? Ik deel mijn zomerplannen, en vertel je alles over Kamp Foert 2025, wat het onderwerp is en hoe je kunt meedoen vanaf 1 juli.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.
Waarom we onszelf wegcijferen
Als je jezelf niet leer centraal stellen in je leven, bestaat de kans dat je beetje bij beetje verdwijnt in relaties met anderen. Vandaag leg ik je uit hoe dat zit en wat je eraan kunt doen.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Jezelf centraal zetten doe je zo
Heb jij ook geleerd om alles en iedereen rondom jou voorrang te geven, en jezelf lichtjes tot medium te vergeten? Dan is deze podcast spek voor jouw bek.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.
...
Wat iedereen verbergt maar niemand durft te zeggen
Schuldgevoel en schaamte kunnen je leven beheersen. Ze houden ons binnen de lijntjes, zorgen voor isolement waar verbinding nodig is, en maken wat fundamenteel menselijk is besmet door een verhaal van goed of fout.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens ie...
Wat je moeder je leerde over het patriarchaat
Soms denken we dat we de regels van het patriarchaat van mannen leren, maar dat is niet helemaal waar. Ik vertel je 5 zaken die je waarschijnlijk van je moeder leerde over hoe je als vrouw veilig blijft in dit beperkende geloofssysteem.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk te...
Hoe ik het eten betaal
Mijn werk is een manier om het eten te betalen, maar ook om ervoor te zorgen dat mijn innerlijk kind het gevoel heeft dat ze kan spelen. In deze aflevering vertel ik je hoe ik mijn werk organiseer op een manier die mij ligt.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je v...
Hoe ik voor kleine Kelly zorg
In deze podcast vertel ik je hoe ik ervoor zorg dat ik op regelmatige basis in contact blijf met het kind in mezelf, zodat ze mijn keuzes kan meebepalen zonder aan het stuur te zitten met angstige of impulsieve (re)acties.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk te...
8 tekens dat je innerlijk kind je leven stuurt
In deze podcast deel ik 8 tekens die erop kunnen wijzen dat je baat zou kunnen hebben bij contact maken met jouw innerlijk kind.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.
Je kunt me ma...
De mythe van de gelukkige kindertijd
Word jij soms overdreven boos voor iets futiels? Ontplof je, of fret je juist je kas op? Neem je dingen heel persoonlijk of ben je bang voor afwijzing? Dan kan het dat je kindertijd misschien niet alleen maar rozengeur en maneschijn is geweest.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn n...
Heb jij last van FOPO? (fear of people's opinions)
Hoe hard laat jij je leven beïnvloeden door FOPO, de angst voor de meningen van andere mensen? En als het antwoord "nogal" is, wat kan je er dan juist aan doen?
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op...
Welkom in Club Foert! 🗝️🩷💜🌹
Vandaag stel ik je eindelijk en met trots mijn nieuwste project voor: Club Foert, een heerlijke club voor iedereen die graag dieper wil duiken met de onderwerpen uit deze podcast, en dat in groep wil doen. In deze podcast vertel ik je alles over mijn coole plannetjes en hoe je kunt meedoen.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je da...
Cringe is vrijheid met Melanie De Mol
Vandaag spreek ik met Melanie De Mol, cursiste en coachee, over het belang en de vrijheid van cringe mogen zijn en wat daar zoal mee te winnen en te leren valt.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op mi...
De kracht van vaneigens
Vaneigens is niet alleen een mooi Vlaams woord, het is ook een woord dat volgens mij helpend kan zijn in heel wat dagelijkse levens. In een wereld waarin veel focus ligt op geluk en extase en avontuur en het najagen van vreugde, kan een welgemikte vaneigens verzachtend en troostend werken.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je d...
Crisis als kans met Jolien Legrand
Hoe belangrijk is het bepalen en volgen van je levensritme voor je mentale gezondheid? En hoe doe je dat in een kapitalistische maatschappij? Waar zit de kans na de crisis? Samen met Jolien Legrand van Yule coaching ga ik op zoek naar antwoorden.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt m...
Verantwoordelijkheid in relaties
Of het nu met onze familieleden, partners, collega’s of vrienden is, menselijke relaties kunnen zeer mooi zijn, en tegelijk zijn ze mijnenvelden van alles dat speelt maar niet altijd wordt geuit. Weten wat onze verantwoordelijkheid is en wat niet, kan helpend zijn.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mij...
Stoppen met zelfafwijzing
Ik heb me aan de start van dit jaar afgevraagd waar we collectief vaker foert tegen zouden moeten beginnen zeggen. Zelfafwijzing staat hoog in mijn top 10, en in deze aflevering vertel ik je waarom.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens ie...
Mijn woord van het jaar is….
Nieuw jaar, nieuw seizoen, nieuwe kansen. In deze aflevering geef ik je een update en vertel ik je wat mijn woord van het jaar is. En dat van de sound engineer!
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Laat eens iets achter op m...
Flinke meisjes mogen niet boos zijn
We verliezen onszelf van zodra we flink leren te zijn. En we vinden onszelf terug van zodra we onze flinkheid overboord mogen gooien. In deze podcast vertel ik je hoe je dat doet, en wat je boosheid mogen voelen daarmee te maken heeft.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mi...
Hoe ik dingen gedaan krijg met ADHD
Hoe slaagt iemand met ADHD, hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid erin om zestig podcasts te maken en op te nemen? Ik vraag het me ook soms af, maar doe wel mijn best om die vraag vandaag voor jou te beantwoorden.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op Instagram.
Alleen reizen/wezen is de max
Ben jij graag alleen met jezelf? En heb je dat al eens getest door een paar dagen met jezelf op reis te gaan? Ik vind het heerlijk, en vertel je in deze aflevering waarom ik het je kan aanraden.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.
Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.
Je vindt mijn werk terug op In...
Vakantie in het echt versus op Instagram met Lies Clerx
Ach, vakantie met jonge kinderen, hoe verkwikkend kan het zijn? Of niet, want soms voelt het alsof je gewoon naar een andere locatie trekt om je gezinsleven te verleggen met net wat meer prikkels en net wat minder comfort. Ik mocht Lies Clerx interviewen toen wij allebei met ons gezin in Florida zaten, en er dus middenin.
Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?
Word dan lid van Club Foert. Voor 45 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele...
