Острые языки

В этом выпуске мы с архитекторкой и блогершей Еленой Дербенёвой поговорим об эмиграции в Австрию, сложности в адаптации, блоге, хейте и многом другом. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Елены:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/lena__derbeneva_?igsh=MXJybXZsdmxrMnA5aA==

Аккаунт по скетчингу от Елены: https://www.instagram.com/archi_sketch__?igsh=MWZta2ZlczlranNhMQ==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Дарья Шихова –– искусствовед, лектор и коллекционер. В этом выпуске мы поговорим о том, как выглядит индустрия коллекционирования, что делает коллекцию наиболее ценной и как ее собрать. Также Дарья расскажет, чем отличается современное искусство и почему его часто не принимает публика. Приятного прослушивания! 

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Дарьи:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/dashaswagcandy?igsh=MWVjdDVqMmdxMmY3Zg==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Полина Жиляева –– акушерка и доула с научным подходом. В этом выпуске мы поговорим про то, как подготовиться к беременности, как проходит родовой процесс, что такое мягкие роды и как можно обезопасить себя от послеродовой депрессии. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Полины:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/polyazhilyaeva_akusherka?igsh=YzZneWNleTU2aGgw

Сайт с расширенной информацией: https://taplink.cc/polyazhilyaeva?fbclid=PAAaZaqDM1kra-jkJbE6uDN7NLaS1WfW_MCzIvbhAdLK7Y3pb4x_YyyD8DUb0_aem_Aay-zpvEN6A15qaDlS8R94MXi_K5VEzjbdymZU6pGIa4PCAP_eEx6v0hIT_rnAjq9CM

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом эпизоде мы с вами обсудим тему взросления и даже старения. Почему не стоит этого бояться и какими wellness-инструментами можно пользоваться для поддержания своего здоровья и самоощущения в новом возрасте. Также я поделюсь изменениями в жизни, которые недавно произошли. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Просто Арчи –– отец, муж и блогер. Эти роли стоят в такой последовательности вовсе не случайно. Основным жизненным ориентиром для Арчи является его семья. И в этом выпуске мы поговорим о том, почему отцам важно быть включенными в жизнь и воспитание собственных детей в первую очередь для себя. Приятного прослушивания! 

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Арчи:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/prostoarchy?igsh=MmxsbDN0azZxMHV3

YT: https://youtube.com/@prostarchy?si=jmlCntOWxWFXgyST

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Фая Фаталиева –– психолог, блогерка  и исследовательница современной любви (в том числе любви к себе). В этом эпизоде мы поговорим о проблемах "взрослых людей": трудоголизм, деньгах, давящих и вызывающих тревожность концепциях, а также о том, как со всем этим справиться. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Фаи:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/firefaya?igsh=eXZmb2pma3Z0czBm

Телеграмм-канал: https://t.me/ffirefaya

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Друзья, в этот предпраздничный день хочу "потратить" свое желание на загадывание спокойного, счастливого, яркого и целостного будущего для всех нас. А чтобы увеличить свои шансы, давайте обратимся к концепции work-life balance, о которой мы и поговорим в этом эпизоде. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Друзья, я безумно люблю декабрь во многом и за возможность создавать волшебство для людей вокруг одной лишь фразой, которая звучит так: с наступающим! В этом выпуске мы с Анной встретились, чтобы обсудить итоги года, поговорить о действительно важном и ценном. Это завершающий эпизод сезона о гедонизме. Спасибо, что вы были с нами. И приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Бренд-кондитер конфетной фабрики «Культура» Евгения Шефер о том, как готовят шоколад и как его дегустируют. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Евгении:

Инстаграм*: https://www.instagram.com/jennyshefer?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске мы поговорим о том, как вкусно сочетать вино и еду. Какие вкусы лучше подойдут друг к другу и подарят вам исключительно приятные впечатления? Расскажем о правилах, которые никогда не подводят. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

На этот раз мы смешаем строгую статистику, факты и конкретику с лиричностью и наслаждением. Бонусом, конечно, будет Анин рецепт горячего пряного вина. Кутайтесь в пледик, берите наушники и релаксните по полной вместе с нами💌

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

Про культуру разумного потребления: https://www.wineinmoderation.eu/ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

"Поставили пометку "эко", задрали ценник, а ничего и не изменилось во вкусе! Просто маркетинг" –– очень часто можно услышать такую фразу в адрес всего с пометками "эко/био/веган" и прочее. Справедливы ли эти высказывания в адрес вина и причем здесь пчелы? Давайте разбираться. Приятного прослушивания!

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске мы с Анной проведем настоящий винный мини-ликбез: подробно поговорим о том, как и что лучше пить, где покупать и на что обращать внимание. Приятного прослушивания!

P.S. Острожно!! Возможно, после этого эпизода вам захочется сменить профессию...

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

Соцсети Марины Мироновой:

Инстаграм*: https://instagram.com/travel_writer?igshid=OWlrMmFmNDZqMHpu

Книга Марины: https://shop.liptur.ru/catalog/promo-suveniry/zemlya-v-tsvetu-kulinarnoe-puteshestvie-po-lipetskoy-oblasti-v-istoriyakh-i-retseptakh/

Статья в Forbes: https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.forbes.ru%2Fforbeslife%2F497342-gastronomiceskaa-diplomatia-kak-strany-i-politiki-vliat-na-ludej-s-pomos-u-edy%3Ffbclid%3DPAAaZYUdmql7HzRDlVunqJW4R7WkwA6Oh...

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

Книга "Соло": https://www.labirint.ru/books/902455/?ysclid=lo8x1ey0gp645325796

Бесплатный рецепт "Божественного рыбного супа": https://cucinacoccinella.ru/cabinet/list?id=178

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске мы поговорим о гастрономических травмах детства. Для кого-то ненавистной на всю жизнь стала манная каша с комочками из садика, для кого-то –– столовский рассольник. У каждого определенно найдется что-то свое, но и решение этому есть. Какое? Рассказываем в новом эпизоде. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

EatWith: https://www.eatwith.com/, https://www.youtube.com/@Eatwith/videos

Итальянцы и дети едят нетипичную для них еду: https://youtu.be/78JozTmWqPk?si=kTJf1Yt2aL3-akLs, https://youtu.be/4jYq79mqLxk?si=FMBUiCwT_8qDHM3T

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Что бы вы захотели успеть попробовать, если бы узнали, что в определённом возрасте ваш мозг просто сгрузит в утиль все невостребованные нейронные соединения? В этом выпуске говорим об играх с умами и готовим салат с помидорами и виноградом. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Стоит ли уделить больше внимания своим вкусовым рецепторам и как новая наука нейрогастрономия улучшит нашу жизнь? В этом эпизоде мы с Анной Александровой начинаем разговор о том, что такое вкус и как он рождается в нашем головном мозге. Приятного прослушивания!

P.S. Внутри каждого выпуска вас будет ждать эксперимент🤫

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Книга рецептов: https://cucinacoccinella.ru/

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом эпизоде мы поговорили с Софией Власовой, создательницей и дизайнеркой российского бренда нижнего белья Chois. Мы обсудили детали создания бренда, его философию и дальнейшее развитие. Поговорили про гармонию и наслаждение жизнью.

Выпуск получился рекордно ёмким, но не менее интересным. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети гостьи:

Инстаграм* Софии: https://instagram.com/sophievlasovaa?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Аккаунт бренда: https://instagram.com/chois_studios?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Действительно ли греки ходили по улицам голыми, а в средневековье практиковали БДСМ? В этом выпуске мы поговорим с Асей Знает –– историком и первым блогером в рунете, рассказывающим именно о гендерной истории, о сексе и отношении к нему в разные эпохи. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Аси:

Инстаграм*: https://instagram.com/asya.knows?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/asyaknows

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Привет! Этот выпуск о том, как навязанные (социумом/родителями/друзьями/персонажами из сериалов и книг) установки мешают нам быть собой. Мешают ошибаться, делать собственный выбор, выделяться, строить отношения и жизнь мечты. Как отделить собственные убеждения от навязанных? Узнаешь в этом эпизоде. Обнимаю

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

«Блин, как скучно» — подумала Валерия после окончания юрфака, и поступила сначала во ВШЭ, а затем в британскую школу дизайна на иллюстартора. Так Валерия стала значительно ближе к мечте – стать иконой стиля. Творчество в разных его вариациях всегда сопровождало Валерию и привело к блогерству, уникальному стилю и тысячам единомышленников. В этом выпуске мы поговорили о том, как перестать испытывать стресс от мысли «что надеть» и начать наслаждаться своими образами. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Валерии:

Инстаграм*: https://instagram.com/leralilak?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске мы поговорим о языке [символично, правда?)]. О том, как он меняется и что с этим делать. Много внимания уделим феминитивам, заимствованиям и мату. Приятного прослушивания! 

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Соцсети Светланы:

Инстаграм*: https://instagram.com/istoki_slova?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Телеграмм: https://t.me/istoki_slova

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске мы с Анной Деснитской, книжным иллюстратором, мамой и блогеркой, поговорим о том, какую роль вдохновение играет в работе творческих людей, как побороть страх белого листа, выйти на международный рынок и написать собственную книгу. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал:  https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/anyadesnitskaya?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске поговорим о том, что дает ВУЗ и что просит взамен. Да-да, речь пойдет именно о плюсах и минусах высшего образования. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Полина Лиив – оперная певица и вокальный коуч. Сейчас Полина работает в театре финской национальной оперы и балета, а также помогает начинающим артистам достичь успеха в профессии. В этом выпуске мы поговорим про нюансы работы оперных певцов, про карьерный путь Полины, дресс-код на выступлениях, и многое другое. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Полины:

Инстаграм*: https://instagram.com/polinaliiv?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Привет! Это последний выпуск подкаста "Острые языки" в том виде, в котором он задумывался и создавался изначально. Сегодня Соня и Крис расскажут, почему они расстаются и что будет с подкастом дальше.

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске поговорим о том, как заводить знакомства с теми, кто поможет вам вырасти, и как получать удовольствие от общения с людьми. Ключевая фраза эпизода: вам нужны те, кто смогут вас чему-то научить!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Сегодня у меня в гостях Ксения 18+ – эксперт по половому воспитанию. Многие уже знают Ксюшу по одному из прошлых эпизодов "В России секса нет!". Рекомендую начать знакомство с этой темой именно с прошлого выпуска. В этом же эпизоде мы обсудили довольно узконаправленную тему: как родительский секс влияет на детей, если они невольно становятся его участниками. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Ксении:

Инстаграм*: https://instagram.com/prostoe_polovoe?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/prostoe_polovoe

Консультации: https://taplink.cc/prostoe_polovoe?fbclid=IwAR1gtZFNeLQF9CvNTCoaK6NWH4gR6kzZHoUdYp_sQADUnFqASb7NYCJ64DU

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Анна Александрова - винно-гастрономический эксперт, создательница кулинарных курсов «Кулинарное баловство», гидов по различным винам и организатор винных дегустаций. В этом выпуске мы поговорим про путь Ани в винной сфере, про вкусовую палитру вин, различные гастрономические сочетания и многое другое. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Анны:

Инстаграм*: https://instagram.com/alekaru?igshid=OGIzYTJhMTRmYQ==

Телеграмм-канал: https://t.me/vremya_vinograda

Бесплатный гид по российским винам: https://disk.yandex.ru/i/s_VbS7g0zOY3oQ?fbclid=PAAaYSiM2XPzBnmLAdQ149LVSH7k8PrioJqS0uyIiFvoa72FHILvv7kHqmI34_aem_AZn4Q9HUZXFjNvgc1hQVgcNwQO6fSdOhFRWuzM14sZGkx-PiqgReIlLUDxKwZP5xzg4

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Барбара Абломейко — дипломированный психолог и коуч ICF. В этом выпуске мы поговорим про путь нашей героини в профессии, про проблемы с принятием и любовью к себе, РПП и многое другое. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстаграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

Соцсети Барбары:

Инстаграм*: https://instagram.com/babybaryyy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Телеграмм: https://t.me/psychologybybarbara

YT: https://youtube.com/@babybaryyy

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске поговорим о том, почему этап заинтересовывания в любом деле и, в частности, в образовании, так важен. Главный тезис выпуска: взрослых людей тоже необходимо заинтересовать. Приятного прослушивания!

Мои соцсети:

Инстграм*: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Галина Киреева – кандидат биологических наук и проректор в институте имени Н.И.Пирогова в Москве. В этом выпуске мы поговорим об онкологии как о разделе науки, о доказательной медицине, а также проведении научных исследований и публикации научных статей.  Приятного прослушивания!

Соцсети Галины:

Инстаграм*: https://instagram.com/galinakireyeva?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Инстаграм* школы: https://instagram.com/md.school_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Наши соцсети:

Инстаграм* Сони: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Инстаграм* Кристины: https://instagram.com/peachkris_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso 

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Марина Тананыкина — дипломированный практикующий нутрициолог, член РОСНДП. В этом эпизоде мы обсудим питание, тягу к сладкому, БАДы и гомеопатию. Где-то мы придем к единому мнению, где-то поспорим. В общем, будет классно! Приятного прослушивания.

Соцсети Марины:

Инстаграм*: https://instagram.com/valdetary?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Телеграмм канал: https://t.me/valdetary

Книга рецептов и серия подкастов к ней: https://valdetary.ru/p/pitanie-rezepty/?fbclid=PAAab1Vtm61iiVaB0T8mqcf1ryYSyCV4XcUv7o-khylJndb_UDdM6idQCFh20_aem_th_AQJOwjOPaN52rFa2swzITrVAXMG5uCkM67aiwd8lftWRL9M1PjeU3fNJ09RSXiyr_0U

Наши соцсети:

Инстаграм* Сони: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

Инстаграм* Кристины: https://instagram.com/peachkris_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

Наш телеграмм-канал:  https://t.me/sofiykoso

YT:  https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki 

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Ира Новикова – блогер, психотерапевт и предпринимательница. В этом выпуске мы поговорили о том, как Ире удалось выстроить бизнес, пока она была в декрете, переехать в Москву в 36 лет и начать жить заново. Сейчас Ира учится на психотерапевта и ведет личный блог в соцсетях:

https://instagram.com/iris_ira.psy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

https://instagram.com/iris_ira?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Наши соцсети:

Инстаграм* Сони: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

Инстаграм* Кристины: https://instagram.com/peachkris_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

Наш телеграмм-канал: https://youtube.com/@sofiykoso

YT:  https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki 

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

Анна Иванова — биоинформатик, математик, карьерный консультант. В этом эпизоде мы поговорили о том, как Анна пришла в профессию, как проходят научные исследования, для чего нам необходимо изучать древние ДНК, когда жили последние мамонты, и о многом другом.

Соцсети Анны:

Телеграмм: https://t.me/lab_mouse 

Инстаграм*: https://www.instagram.com/lab.mouse

Тикток: https://www.tiktok.com/@labmousetalks 

Подкаст «Мышь погрызла»: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B7%D0%BB%D0%B0/id1689106478 

YT: https://www.youtube.com/@lab_mouse4607/podcasts 

Книга Анны: https://book24.ru/~u5JFE 

Наши соцсети:

Инстаграм* Сони: https://instagram.com/sofiykosofi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

Инстаграм* Кристины: https://instagram.com/peachkris_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://youtube.com/@sofiykoso

Сотрудничество: sonka_alive@mail.ru

Поддержать канал через Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki 

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на терр

Ольга Косникова – дипломированный пищевой технолог. В этом выпуске мы задавали Ольге вопросы, которые волнуют многих из нас, и развенчивали мифы касательно пищевых составов. Мы поговорили про Е-добавки, сахар, консерванты, красители, нитраты и многое другое. Приятного прослушивания!

Соцсети героини: Www.instagram.com/chemistry_by_olga , https://t.me/chemistry_by_olga 

Книга Ольги: https://www.chitai-gorod.ru/r/UAbXZ 

Инстаграм* Сони: @sofiykosofi

Инстаграм* Кристины: @peachkris_

Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://www.youtube.com/@ostriejaziki 

По вопросам рекламы и сотрудничества: sonka_alive@mail.ru

Чтобы поддержать нас, можно оформить подписку на Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске вы узнаете, почему стоит создавать переосмысленные творения на основе общепризнанно гениальных, как Да Винчи придумал лётные аппараты и как Пикассо написал картину «Девочка на шаре». Пишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Приятного прослушивания!

Инстаграм* Сони: @sofiykosofi

Инстаграм* Кристины: @peachkris_

Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

YT: https://www.youtube.com/@ostriejaziki

По вопросам рекламы и сотрудничества:

sonka_alive@mail.ru

Чтобы поддержать нас, можно оформить

подписку на Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

21 апреля 2020 года в Санкт-Петербурге произошла трагедия. В отеле в центре города 36-летний мужчина выстрелил в лицо своей девушке. К счастью, Дарья выжила, однако она навсегда осталась без глаза. В этом выпуске мы с Дарьей детально поговорим о произошедшем. Наша гостья расскажет о страхе за себя и свою семью, который не покидает ее до сих пор. 

Соцсети Дарьи: @its.miss.x *

ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ:

Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию 8 800 7000 600

Центр «Насилию.нет» Телефон: 8 495 916 30 00

«Зона права» Горячая линия: 8 917 897 60 55 (Whatsapp, Telegram)

Инстаграм* Сони: @sofiykosofi 

Инстаграм* Кристины: @peachkris_ 

Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

По вопросам рекламы и сотрудничества: sonka_alive@mail.ru 

Чтобы поддержать нас, можно оформить подписку на Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

 *Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*

В этом выпуске мы поговорим с Лилией Ло о том, как как жить в России с инвалидностью и не опускать руки. Наша гостья поделилась подробностями жизни с синдромом Олбрайта (дисплазия костей) и поддержке со стороны близких. Найти Лилию в соцсетях: @lililo_official * https://t.me/lililo19 

Инстаграм* Сони: @sofiykosofi

Инстаграм* Кристины: @peachkris_

Наш телеграмм-канал: https://t.me/sofiykoso

Наш YT: https://www.youtube.com/@ostriejaziki

По вопросам рекламы и сотрудничества:

sonka_alive@mail.ru

Чтобы поддержать нас, можно оформить

подписку на Boosty: https://boosty.to/ostriejaziki

*Инстаграм - соцсеть, принадлежащая компании Meta и признанная экстремисткой на территории России, заблокирована РКН*