My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

10 Episodes
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By: Bettina Roschewitz

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten Therapeutinnen in Europa direkt zu Dir! 
Bettina Roschewitz nimmt Dich mit in die Welt der Selbstheilung, gibt tiefe Einblicke in ihr eigenes Leben und berichte...

#220 - Symptome verstehen lernen: Was Dein Körper Dir sagen möchte
#220
Today at 8:00 AM

🌟 Verstehe Deine Symptome: Ein Schlüssel zu einem harmonischen Leben 🌟

In der neuesten Episode unseres habe ich über ein oft unangenehmes, aber wichtiges Thema gesprochen: die Symptome, die unser Körper uns sendet. Anstatt sie einfach zu ignorieren oder zu bekämpfen, sollten wir lernen, ihnen zuzuhören und ihre Botschaften zu verstehen.

Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die Du mitnehmen kannst:

Symptome haben eine Botschaft: Jedes Symptom ist ein Hinweis auf etwas, das in unserem Leben nicht im Gleichgewicht ist. Sie sind keine Feinde, sondern Wegweiser zu einem besseren Verständnis unserer selbst.Beziehungen...


#219 - Geschichten von Veränderung und Hoffnung
#219
02/07/2025

In dieser Episode des MyHands-Podcasts teilt Bettina inspirierende Heilungsreisen, die die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu verdeutlichen. Erfahre, wie diese Methode in verschiedenen Lebenssituationen unterstützend wirken kann.

- Eine Mutter sucht Hilfe für ihren psychisch auffälligen Sohn und findet Lösungen durch Jin Shin Jyutsu.

- Eine junge Frau überwindet starke Menstruationsschmerzen und entdeckt die Vorteile der Selbsthilfe.

- Ein Ehepaar bearbeitet die emotionalen Folgen des Auszugs ihrer Kinder und findet neue Wege zur Heilung.

- Eine Rentnerin kämpft mit Schlafstörungen und hohem Blutdruck, während si...


#218 - Wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst
#218
01/31/2025

In dieser Episode spricht Bettina Roschewitz über die Kraft der Selbstheilung und wie jeder von uns in der Lage ist, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Entdecke, wie Du Deine innere Heilungsenergie aktivieren kannst.

- Die Bedeutung der Selbstheilung und wie sie in uns allen vorhanden ist.

- Erfahrungen mit natürlichen Heilungsprozessen im Alltag.

- Die Rolle von familiären und kulturellen Einflüssen auf unsere Gesundheit.

- Praktische Tipps zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte.

- Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und die eigene...


#217 -Finde Deinen inneren Frieden: Jin Shin Jyutsu gegen innere Unruhe und Stress
#217
01/24/2025

Willkommen zu einer neuen Folge von My Hands, deinem Jin Shin Jyutsu-Podcast. In dieser Episode geht es um die innere Unruhe und wie Du sie mit Jin Shin Jyutsu bewältigen kannst.

- Die Bedeutung der inneren Unruhe und ihre Ursachen

- Praktische Meditation zur Selbstregulation und Entspannung

- Anleitung zur Aktivierung Deiner inneren Selbstheilungsenergie

- Tipps, wie Du Deinen sicheren inneren Ort finden und nutzen kannst

Bleib dran und entdecke, wie Du Deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst!


Hier kannst Du weitere Meditationen vo...


#216 - Trauma in Beziehungen: Heilung durch Jin Shin Jyutsu und die Kraft der Verbindung
#216
01/17/2025

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Trauma und Beziehungen ein. Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Deine Beziehung zu Dir selbst und zu anderen zu heilen.

Die Entstehung und Heilung von Trauma in BeziehungenDie Bedeutung der Selbstbeziehung und der Verbindung zu Deinem KörperWie Jin Shin Jyutsu die Wahrnehmung von Schmerz und Emotionen verändertDie Kraft der Gemeinschaft und des kollektiven HeilensPraktische Anwendungssequenzen und Notgriffe zur Unterstützung in Krisensituationen

Bleib dran für wertvolle Einblicke und Techniken zur Traumaheilung!

Wenn Du mehr zum Thema Trauma erfahren möchtest, dann...


#215 - "Endlich kann ich mich zeigen, wie ich bin" - Interview mit Agatha
#215
01/10/2025

Willkommen zu einer neuen Episode von MyHands, deinem ganzheitlichen Gesundheitspodcast mit Bettina Roschewitz! In dieser Folge haben wir das Vergnügen, mit Agatha zu sprechen, einer engagierten Krankenschwester, die ihre persönliche Reise mit der japanischen Selbstheilmethode Jin Shin Jyutsu teilt. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Methode nicht nur ihr eigenes Leben verändert hat, sondern auch, wie sie anderen Menschen helfen kann, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen. Agatha erzählt von ihren Herausforderungen, den tiefen Einsichten, die sie gewonnen hat, und der Kraft der Selbstheilung. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie Du mit Deinen eigenen Händen H...


#214 - Neue Wege gehen im neuen Jahr - Jin Shin Jyutsu hilft Dir dabei
#214
01/03/2025

Mit dem neuen Jahr kommen auch neue Wege: Dies ist die Chance, sich über eingefahrene Gewohnheiten bewusst zu werden und neue Entscheidungen zu treffen. Viele Menschen scheuen sich vor Veränderungen, obwohl die Hirnforschung belegt, dass unser Gehirn sein Vertrautes liebt und sich vor Unbekanntem fürchtet. Es ist jedoch wichtig, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und zu erkennen, dass man nicht Opfer der eigenen Umstände ist, sondern Gestalter seines eigenen Lebens.

Hier findest Du mehr Infos zum Workshop zum Thema Urvertauen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-workshops/urvertrauen/

Wenn Du mehr erfahren möchte...


#213 - Loslassen und neu beginnen: Bettinas geführte Meditation für ein wundervolles 2025
#213
12/31/2024

Lass uns gemeinsam das Jahr 2024 hinter uns lassen und Platz schaffen für ein erfülltes 2025. Bettina führt uns durch eine geführte Jin Shin Jyutsu-Meditation, in der wir unseren Rucksack der Vergangenheit ablegen. Wir nehmen uns einen Moment, um bewusst zu betrachten, was wir mit uns herumtragen - all die Erfahrungen, Emotionen und Schmerzen. Dann entscheiden wir bewusst, welche Lasten wir loslassen und welche wir mit ins neue Jahr nehmen möchten. Indem wir uns von altem Ballast befreien, können wir aufrecht und bewusst in das Jahr 2025 starten. Wir wünschen Dir viel Glück, Freude und vor...


#212 - Auszeit für mich - Wie gelingt das in hektischer Zeit
#212
12/27/2024

💖 Fühlst Du Dich nach den Feiertagen gestresst oder überfordert? In der neuen Episode von "My Hands" gibt Bettina wertvolle Tipps, wie Du durch das Halten deiner Finger wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit findest. Nimm Dir 15 Minuten für dich selbst und schenke dir eine Auszeit!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

Hier bekomms...


#211 - "Große Dankbarkeit für den Weg mit Euch" - Interview mit Anita
#211
12/24/2024

Veränderung ist ein Prozess, kein Kippschalter! In unserem neuesten Gespräch mit Anita beleuchten wir, wie wichtig es ist, den gesamten Wandel zu akzeptieren und die Herausforderungen anzunehmen. Hört euch unseren Podcast an und gewinnt tiefere Einblicke!

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Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicher...