My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

40 Episodes
Subscribe

By: Bettina Roschewitz

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten Therapeutinnen in Europa direkt zu Dir! 
Bettina Roschewitz nimmt Dich mit in die Welt der Selbstheilung, gibt tiefe Einblicke in ihr eigenes Leben und berichte...

Meditation zur Herzöffnung – Jin Shin Jyutsu für Selbstliebe & Vertrauen (#241)
#241
Yesterday at 7:00 AM

Gönn Dir eine wohltuende Auszeit und tauche mit Bettina Roschewitz in eine sanfte Herzöffnungsmeditation ein. Während Du Deinen linken kleinen Finger hältst, lenkst Du die Jin-Shin-Jyutsu-Energie tief in Dein Herz-Zentrum, löst alte Schutzschichten und lässt Selbstliebe, Vertrauen und Dankbarkeit wieder frei fließen. Ströme mit, finde innere Ruhe – und erlebe, wie sich Körper, Geist und Emotion in wenigen Minuten harmonisieren. 💛

Weitere Meditationen mit Bettina findest du auf unserer Webseite: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-meditationen/

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Web...


Ich bin richtig, wie ich bin - Carola versteht sich jetzt und ihre Symptome (#240)
#240
07/04/2025

Wie verändert sich Dein Leben, wenn Du Dich und Deine Symptome endlich verstehst?

In diesem ehrlichen und tiefgehenden Interview erzählt Carola, wie sie mit Jin Shin Jyutsu zu sich selbst zurückgefunden hat – nach Jahren von Druck, Überforderung und körperlichen Beschwerden. Sie teilt, wie sich ihr Blick auf Symptome, Emotionen und familiäre Themen völlig verändert hat, seit sie sich mit JSJ begleitet – nicht nur körperlich, sondern auf allen Ebenen. Du erfährst, wie das Strömen und die liebevolle Begleitung in unserer Ausbildung ihr nicht nur Heilung, sondern auch eine neue Perspektiv...


Ist Jin Shin Jyutsu Deine Berufung? (#239)
#239
06/27/2025

Alle Infos und Anmeldung zum Info-Abend findest Du hier: https://jsj-zentrum.online/live-abend/

Ist Jin Shin Jyutsu Deine Berufung? Finde es heraus in dieser ehrlichen Folge

In dieser tief persönlichen Podcast-Folge nimmt Dich Bettina mit auf ihre Reise: vom Kindheitstraum über Umwege im Gesundheitssystem bis zur Erfüllung ihrer wahren Berufung – Menschen mit Jin Shin Jyutsu zu begleiten. Sie erzählt offen, wie sie selbst durch Krankheit zur Methode fand, wie sie den Mut zum Neuanfang fand und warum Jin Shin Jyutsu für so viele ein fehlendes Puzzleteil in ihrer beruflichen Neuorientierung ist. Wenn Du...


Angst vor der Angst lindern – einfache Anwendung, starke Wirkung (#238)
#238
06/20/2025

Wie kannst Du die Angst vor der Angst mit Jin Shin Jyutsu gezielt lösen?

Angststörungen, Panikattacken und das lähmende Gefühl der Angst vor der Angst betreffen viele. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mithilfe einer einfachen Strömsequenz aus dem Jin Shin Jyutsu – dem Halten Deines Zeigefingers – Dein Nervensystem beruhigen und aus der Angstspirale aussteigen kannst. Diese Selbsthilfe wirkt sanft, aber tief – bei generalisierter Angst, sozialer Phobie oder Panikattacken. Du bekommst sofort anwendbare Impulse, wie Du wieder Vertrauen in Deinen Körper, Deine Energie und Dein Leben gewinnen kannst. 💛

P.S.: Hast Du sc...


Was haben Darmgesundheit und Beziehungen gemeinsam? (#237)
#237
06/13/2025

Hier findest Du alle Informationen zum Workshop "Bauchgefühl und Beziehungskraft":

https://jsj-zentrum.online/darmgesundheit-und-beziehungen/

In dieser Folge erfährst Du, wie tief Dein Darm mit Deinem emotionalen Leben verbunden ist – und wie Du mithilfe von Jin Shin Jyutsu nicht nur Deine Verdauung, sondern auch Deine Beziehungsfähigkeit und Dein Selbstvertrauen stärken kannst. Symptome wie Reizdarm, Blähungen, Unverträglichkeiten oder Erschöpfung sind oft nur die sichtbare Oberfläche. Mit gezieltem Strömen – z. B. dem Halten des Ringfingers – kannst du loslassen lernen, Deine Energie neu ordnen und Dich von belastenden inneren und äußeren Beziehungen...


Kraftvolle Soforthilfe für deine Hormonbalance - Jin Shin Jyutsu für dein Hormonsystem (#236)
#236
06/06/2025

Wie kannst Du mit Jin Shin Jyutsu Dein Hormonsystem selbst regulieren?

Fühlst Du Dich Deinen Hormonen oft hilflos ausgeliefert?

Leidest Du unter PMS, Zyklusschwankungen, Wechseljahresbeschwerden, Schilddrüsenproblemen oder einem zu hohen Cortisolspiegel?

In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit einer einfachen und kraftvollen Jin Shin Jyutsu Anwendung Dein Hormonsystem wieder ins Gleichgewicht bringst.

Diese sanfte Methode schenkt Dir direkte Entlastung bei körperlichen und emotionalen Hormonsymptomen – ganz ohne Nebenwirkungen, aber mit viel Wirkung. Perfekt für Dich, wenn du spürst: "Ich will raus aus der Überforderung und rein in d...


Mit Jin Shin Jyutsu in die Klarheit und Freiheit – Interview mit einer angehenden Therapeutin
#235
05/30/2025

Mit Jin Shin Jyutsu in die Klarheit & Freiheit – Danielas Weg in ein neues Leben

In diesem tief berührenden Interview erzählt Daniela, wie sie durch Jin Shin Jyutsu Schritt für Schritt den Weg aus innerer Unruhe, Unsicherheit und alten Mustern in ein selbstbestimmtes Leben voller Klarheit, Vertrauen und beruflicher Erfüllung fand. Was als Impuls über Tiere begann, wurde zur persönlichen Transformation – bis hin zur Eröffnung ihrer eigenen Praxis. Dieses Interview zeigt Dir: Veränderung ist möglich – mit Tiefe, Herz und Leichtigkeit. Lass Dich inspirieren von Danielas ehrlicher Geschichte, ihren Zweifeln, Tränen und dem Mut...


Jin Shin Jyutsu bei Entgiftung, Unfällen & Phantomschmerzen – Live Q&A (#234)
#234
05/23/2025

In diesem exklusiven Live-Ausschnitt aus unserem Jahresprogramm erfährst Du, wie kraftvoll Jin Shin Jyutsu bei tiefgehenden Prozessen wie körperlicher Entgiftung, Unfallfolgen und sogar Phantomschmerzen wirkt. Bettina Roschewitz teilt aus über 35 Jahren Erfahrung, wie sich mit gezielten Energieschlössern und Strömen selbst scheinbar komplexe Situationen harmonisieren lassen – auch wenn Gliedmaßen fehlen oder der Körper mit alten Traumata kämpft. Wenn Du nach einer erfüllenden, wirkungsvollen Methode suchst, gibt Dir dieses Video ein starkes Beispiel dafür, wie transformierend und alltagstauglich Jin Shin Jyutsu wirklich ist. ✨

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und...


Was kann Jin Shin Jyutsu alles? Entdecke die Heilkraft deiner Hände (#233)
#233
05/16/2025

Jin Shin Jyutsu ist mehr als nur eine Selbstheilungsmethode – es ist ein Weg zurück zu Dir selbst. In dieser inspirierenden Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Handgriffen Deine Energie ins Fließen bringst, körperliche wie emotionale Blockaden löst und wieder Zugang zu Deiner inneren Balance findest. Wenn Du spürst, dass Dein Beruf Dich erschöpft und Du Dich nach einem sinnerfüllten Leben sehnst, dann zeigt Dir diese Episode, was alles möglich ist – mit dem, was bereits in Dir liegt. Kein Muss, kein Druck – nur Du, Deine Hände und ein uraltes Wissen, das wied...


Geführte Meditation: Die Tiefen im Jin Shin Jyutsu erleben (#232)
#232
05/09/2025

Erlebe eine tiefgehende Meditation durch die Tiefen im Jin Shin Jyutsu – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Herzverbindung

In dieser geführten Reise nimmt Dich Bettina Roschewitz mit in die tiefenenergetische Welt des Jin Shin Jyutsu. Lerne, wie jede einzelne Tiefe mit einem Deiner Finger verbunden ist – und wie Du durch das Halten deiner Finger emotionale Blockaden löst, Deine Selbstheilungskräfte aktivierst und wieder in Verbindung mit Deinem inneren Kompass kommst. Die Tiefenarbeit hilft Dir, alte Muster zu erkennen, Ängste zu transformieren und Deinem inneren Ruf zu folgen.

Ideal für alle, die Jin Shin Jyuts...


Der wichtigste Strom im Jin Shin Jyutsu überhaupt (#231)
#231
05/02/2025

In diesem Video lernst Du den wichtigsten Strom im Jin Shin Jyutsu kennen: den Hauptzentralstrom. Er unterstützt Dich dabei, zurück in Deine Mitte zu finden, Deine Energie zu regenerieren und Stress, Erschöpfung und Anspannung sanft zu lösen. Diese einfache, täglich anwendbare Methode schenkt Dir neue Kraft – ganz ohne zusätzlichen Aufwand. Ideal für Dich und Deine Familie. Erfahre, warum dieser Strom hormonelle Balance, innere Klarheit und erholsamen Schlaf fördern kann.

Starte noch heute – für mehr Energie, Ruhe und Verbindung zu Dir selbst.

👉 Anleitung unter: http://jsj-zentrum.online

Wenn Du meh...


Trauma heilen mit Jin Shin Jyutsu – Sanfte Hilfe zur Selbstheilung (#230)
#230
04/25/2025

Trauma kann unser Leben stark beeinträchtigen. In diesem Video beleuchten wir die Methoden der Trauma-Begleitung und wie Jin Shin Jyutsu als sanfte Heiltechnik zur Selbstheilung beitragen kann. Wir zeigen auf, welche Risiken es gibt, wenn man sich nicht richtig mit seinen inneren Wunden auseinandersetzt und wie wichtig es ist, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen und den Heilungsprozess zu fördern. Sieh Dir das Video an, um besser informiert über Dein Wohlbefinden zu sein!

Wenn Du mehr erfahren möchtest...


Jin Shin Jyutsu: So aktivierst Du Deine Energie und entfaltest Dein Potenzial (#229)
#229
04/18/2025

Fühlst Du Dich oft erschöpft und unmotiviert? In diesem Video decken wir die Risiken auf, die mit der Unterdrückung Deiner inneren Energie verbunden sind. Wir zeigen Dir, wie wichtig es ist, Dein volles Potenzial zu erkennen und aktiv zu entfalten. Lass Dich nicht von Zweifeln und Ängsten zurückhalten! Erfahre, welche Schritte notwendig sind, um Deine innere Kraft zu aktivieren und ein erfülltes Leben zu führen. Sei vorsichtig: Ignorierst Du diese Möglichkeiten, verpasst Du wertvolle Chancen zur Selbstverwirklichung. Tauche ein in diese transformative Reise und finde heraus, wie Du Dein wahres Ich entdecken kannst!<...


Erlebe die Magie des Jin Shin Jyutsu – Heile dich selbst mit deinen Händen! (#228)
#228
04/11/2025

✨ Erlebe die Magie des Jin Shin Jyutsu – Heile Dich selbst mit Deinen Händen! ✨

Fühlst Du Dich oft gestresst, erschöpft oder suchst nach einer sanften Methode, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen? Jin Shin Jyutsu ist eine jahrhundertealte japanische Heilkunst, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert – ganz einfach durch Deine! In diesem Video berichten Teilnehmerinnen aus unserem Jahresprogramm über ihre persönlichen Erfahrungen. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie auch Du durch diese kraftvolle Methode mehr Balance, Energie und Wohlbefinden finden kannst. 🌿💛

🔔 Jetzt anschauen und Dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen!

Besuche uns...


Ganzheitliche Heilung: Dein Jahresprogramm für körperliche und mentale Gesundheit (#227)
#227
04/04/2025

In dieser Podcast-Folge von MyHands tauchen wir tief in das Jahresprogramm des Jin Shin Jyutsu Zentrums ein. Entdecke, wie Du mit dieser ganzheitlichen Methode Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden fördern kannst.

- Überblick über das 13-modulige Online-Jahresprogramm und seine Struktur.

- Die Rolle der Live-Komponenten und der Community-Unterstützung.

- Detaillierte Einblicke in die Inhalte des Jin Shin Jyutsu Programms.

- Unterschiede zu anderen Jin Shin Jyutsu Formaten und Kursen.

- Für wen das Jahresprogramm geeignet ist und welche Transformationen möglich sind.

Besuche unsere Websei...


Wie gelingt Selbstverantwortung für meine Gesundheit (#226)
#226
03/28/2025

Du willst tiefer eintauchen? Dann sind die Reconnect Days genau das richtige für Dich: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-einfuehrung/

In der neuesten Folge des MyHands Podcasts mit Bettina Roschewitz tauchen wir tief in das Thema Selbstverantwortung ein. Wie können wir die Verantwortung für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit übernehmen und sie in unser tägliches Leben integrieren?

Hör dir Die Folge an und lass Dich inspirieren, die Verantwortung für Dein Wohlbefinden zu übernehmen. Mehr Informationen findest Du auf unserer Webseite: https://jsj-zentrum.online/.

Hier bekommst Du eine Übersicht ü...


Wirf einen ganzheitlichen Blick auf Deine Gesundheit (#225)
#225
03/21/2025

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns betrifft: die gesellschaftlichen Überzeugungen über Krankheit und Gesundheit, die uns oft in Ohnmacht und Unzufriedenheit führen.

Wir hinterfragen, warum wir uns mit Symptomen abfinden und nicht die Kraft zur Selbstheilung erkennen, die in uns steckt. In dieser Folge lade ich Dich ein, über Deine eigenen Gedanken und Gefühle zu reflektieren und zu entdecken, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten.

Sei dabei, wenn wir am 23. März um 19 Uhr einen kostenlosen Einführungsabend veranstalten, um gemeinsam zu lernen...


Jin Shin Jyutsu ist das größte Geschenk meines Lebens - Interview mit Ursula (#224)
#224
03/14/2025

🌟 Die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu 🌟

Ich hatte ein inspirierendes Gespräch mit Ursula, einer leidenschaftlichen Praktizierenden von Jin Shin Jyutsu. Ihre Reise von einer Kassenpatientin zu einer Privatpatientin ist nicht nur beeindruckend, sondern zeigt auch, wie wichtig es ist, alternative Heilmethoden zu erkunden und zu integrieren.

Hier sind drei wichtige Erkenntnisse aus unserem Gespräch:

• Selbstheilung aktivieren: Jin Shin Jyutsu ermöglicht es uns, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen und die innere Harmonie wiederherzustellen. Ursula hat durch diese Methode nicht nur ihre Gesundheit verbessert, sondern auch eine tiefere Verbindung...


Dein Körper ist immer für Dich - nie gegen Dich (#223)
#223
03/07/2025

🌟 Entdecke die Kraft des Jin Shin Jyutsu! 🌟

Ich lade Dich herzlich zu unserem kostenlosen Einführungsabend am 23. März um 19 Uhr ein, wo wir die faszinierende Heilmethode des Jin Shin Jyutsu näher kennenlernen werden. Dein Körper und Deine Seele sind immer für Dich – lass uns gemeinsam herausfinden, was sie Dir sagen möchten!

Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die du mitnehmen kannst:

- Verstehen von Symptomen: Lerne, wie körperliche Symptome wie Panik, Herzrasen, Magenschmerzen und Kopfschmerzen als energetische Ungleichgewichte interpretiert werden können.

- Praktische Anwendungen: Entdecke einfache Technik...


Wenn Dein Körper zu Dir spricht: Symptome deuten und liebevoll zuhören lernen im Jin Shin Jyutsu (#222)
#222
02/28/2025

🌟 Entdecke die Sprache deines Körpers! 🌟

In der neuesten Episode meines Podcasts "MyHands" habe ich über ein wichtiges Thema gesprochen: Was bedeutet es, wenn Dein Körper Symptome zeigt? Oft sind diese Zeichen ein Hinweis darauf, dass wir uns selbst übergangen haben. Hier sind drei zentrale Erkenntnisse, die Du mitnehmen solltest:

- Erschöpfung als Warnsignal: Dauerhafte Erschöpfung kann entstehen, wenn wir zu oft Kompromisse eingehen und unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren. Lerne, wie du dich energetisch wieder aufladen kannst.

- Chronische Verspannungen verstehen: Verspannungen im Nackenbereich sind häufige Symptome, die auf Schwierigk...


Live Q+A: Antworten auf Eure Fragen zu Magen-Darm-Probleme, genetische Erkrankungen und mehr (#221)
#221
02/21/2025

🌟 Entdecke die Kraft von Jin Shin Jyutsu für ganzheitliche Gesundheit! 🌟

In der neuesten Episode unseres MyHands-Podcasts mit Bettina Roschewitz tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Selbstheilung ein. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die Du nicht verpassen solltest:

- Individuelle Bedürfnisse erkennen: Jin Shin Jyutsu lehrt uns, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und die Ströme situativ anzuwenden, anstatt starr an Vorgaben festzuhalten. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt unterschiedliche Ansätze zur Heilung.

- Die Bedeutung der ersten Tiefe: Unsere ersten Erfahrungen und Prägungen sind das Funda...


Symptome verstehen lernen: Was Dein Körper Dir sagen möchte (#220)
#220
02/14/2025

🌟 Verstehe Deine Symptome: Ein Schlüssel zu einem harmonischen Leben 🌟

In der neuesten Episode unseres habe ich über ein oft unangenehmes, aber wichtiges Thema gesprochen: die Symptome, die unser Körper uns sendet. Anstatt sie einfach zu ignorieren oder zu bekämpfen, sollten wir lernen, ihnen zuzuhören und ihre Botschaften zu verstehen.

Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die Du mitnehmen kannst:

Symptome haben eine Botschaft: Jedes Symptom ist ein Hinweis auf etwas, das in unserem Leben nicht im Gleichgewicht ist. Sie sind keine Feinde, sondern Wegweiser zu einem besseren Verständnis unserer selbst.Beziehungen...


#219 - Geschichten von Veränderung und Hoffnung
#219
02/07/2025

In dieser Episode des MyHands-Podcasts teilt Bettina inspirierende Heilungsreisen, die die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu verdeutlichen. Erfahre, wie diese Methode in verschiedenen Lebenssituationen unterstützend wirken kann.

- Eine Mutter sucht Hilfe für ihren psychisch auffälligen Sohn und findet Lösungen durch Jin Shin Jyutsu.

- Eine junge Frau überwindet starke Menstruationsschmerzen und entdeckt die Vorteile der Selbsthilfe.

- Ein Ehepaar bearbeitet die emotionalen Folgen des Auszugs ihrer Kinder und findet neue Wege zur Heilung.

- Eine Rentnerin kämpft mit Schlafstörungen und hohem Blutdruck, während si...


#218 - Wie Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst
#218
01/31/2025

In dieser Episode spricht Bettina Roschewitz über die Kraft der Selbstheilung und wie jeder von uns in der Lage ist, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Entdecke, wie Du Deine innere Heilungsenergie aktivieren kannst.

- Die Bedeutung der Selbstheilung und wie sie in uns allen vorhanden ist.

- Erfahrungen mit natürlichen Heilungsprozessen im Alltag.

- Die Rolle von familiären und kulturellen Einflüssen auf unsere Gesundheit.

- Praktische Tipps zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte.

- Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und die eigene...


#217 -Finde Deinen inneren Frieden: Jin Shin Jyutsu gegen innere Unruhe und Stress
#217
01/24/2025

Willkommen zu einer neuen Folge von My Hands, deinem Jin Shin Jyutsu-Podcast. In dieser Episode geht es um die innere Unruhe und wie Du sie mit Jin Shin Jyutsu bewältigen kannst.

- Die Bedeutung der inneren Unruhe und ihre Ursachen

- Praktische Meditation zur Selbstregulation und Entspannung

- Anleitung zur Aktivierung Deiner inneren Selbstheilungsenergie

- Tipps, wie Du Deinen sicheren inneren Ort finden und nutzen kannst

Bleib dran und entdecke, wie Du Deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst!


Hier kannst Du weitere Meditationen vo...


#216 - Trauma in Beziehungen: Heilung durch Jin Shin Jyutsu und die Kraft der Verbindung
#216
01/17/2025

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Trauma und Beziehungen ein. Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Deine Beziehung zu Dir selbst und zu anderen zu heilen.

Die Entstehung und Heilung von Trauma in BeziehungenDie Bedeutung der Selbstbeziehung und der Verbindung zu Deinem KörperWie Jin Shin Jyutsu die Wahrnehmung von Schmerz und Emotionen verändertDie Kraft der Gemeinschaft und des kollektiven HeilensPraktische Anwendungssequenzen und Notgriffe zur Unterstützung in Krisensituationen

Bleib dran für wertvolle Einblicke und Techniken zur Traumaheilung!

Wenn Du mehr zum Thema Trauma erfahren möchtest, dann...


#215 - "Endlich kann ich mich zeigen, wie ich bin" - Interview mit Agatha
#215
01/10/2025

Willkommen zu einer neuen Episode von MyHands, deinem ganzheitlichen Gesundheitspodcast mit Bettina Roschewitz! In dieser Folge haben wir das Vergnügen, mit Agatha zu sprechen, einer engagierten Krankenschwester, die ihre persönliche Reise mit der japanischen Selbstheilmethode Jin Shin Jyutsu teilt. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Methode nicht nur ihr eigenes Leben verändert hat, sondern auch, wie sie anderen Menschen helfen kann, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen. Agatha erzählt von ihren Herausforderungen, den tiefen Einsichten, die sie gewonnen hat, und der Kraft der Selbstheilung. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie Du mit Deinen eigenen Händen H...


#214 - Neue Wege gehen im neuen Jahr - Jin Shin Jyutsu hilft Dir dabei
#214
01/03/2025

Mit dem neuen Jahr kommen auch neue Wege: Dies ist die Chance, sich über eingefahrene Gewohnheiten bewusst zu werden und neue Entscheidungen zu treffen. Viele Menschen scheuen sich vor Veränderungen, obwohl die Hirnforschung belegt, dass unser Gehirn sein Vertrautes liebt und sich vor Unbekanntem fürchtet. Es ist jedoch wichtig, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und zu erkennen, dass man nicht Opfer der eigenen Umstände ist, sondern Gestalter seines eigenen Lebens.

Hier findest Du mehr Infos zum Workshop zum Thema Urvertauen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-workshops/urvertrauen/

Wenn Du mehr erfahren möchte...


#213 - Loslassen und neu beginnen: Bettinas geführte Meditation für ein wundervolles 2025
#213
12/31/2024

Lass uns gemeinsam das Jahr 2024 hinter uns lassen und Platz schaffen für ein erfülltes 2025. Bettina führt uns durch eine geführte Jin Shin Jyutsu-Meditation, in der wir unseren Rucksack der Vergangenheit ablegen. Wir nehmen uns einen Moment, um bewusst zu betrachten, was wir mit uns herumtragen - all die Erfahrungen, Emotionen und Schmerzen. Dann entscheiden wir bewusst, welche Lasten wir loslassen und welche wir mit ins neue Jahr nehmen möchten. Indem wir uns von altem Ballast befreien, können wir aufrecht und bewusst in das Jahr 2025 starten. Wir wünschen Dir viel Glück, Freude und vor...


#212 - Auszeit für mich - Wie gelingt das in hektischer Zeit
#212
12/27/2024

💖 Fühlst Du Dich nach den Feiertagen gestresst oder überfordert? In der neuen Episode von "My Hands" gibt Bettina wertvolle Tipps, wie Du durch das Halten deiner Finger wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit findest. Nimm Dir 15 Minuten für dich selbst und schenke dir eine Auszeit!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

Hier bekomms...


#211 - "Große Dankbarkeit für den Weg mit Euch" - Interview mit Anita
#211
12/24/2024

Veränderung ist ein Prozess, kein Kippschalter! In unserem neuesten Gespräch mit Anita beleuchten wir, wie wichtig es ist, den gesamten Wandel zu akzeptieren und die Herausforderungen anzunehmen. Hört euch unseren Podcast an und gewinnt tiefere Einblicke!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicher...


#210 - Weihnachtszauber für deine Seele: Das Licht in dir und anderen sehen
#210
12/20/2024

Komm mit Bettina auf eine Reise zu Deinem inneren Licht. Es ist da, seit dem Tag Deiner Geburt, und es ist voller bedingungsloser Liebe. Gerade in der Weihnachtszeit kannst Du lernen, dieses strahlende Licht nicht nur in Dir selbst, sondern auch in anderen Menschen zu sehen. Dabei geht es nicht um äußerliche Fassaden oder positives Verhalten, sondern um den wahren Kern eines jeden Menschen. Mit Hilfe dieses inneren Lichts kannst Du hinter die Oberfläche blicken und zum Beispiel hinter einem unangenehmen Verhalten den Schmerz oder die Angst eines anderen erkennen. Tauche ein in die Magie des Lichts, die...


#209 - Krankheit betrifft die ganze Familie - Heilungsreisen aus der Praxis
#209
12/17/2024

🧘‍♀️ Hast Du Dich jemals gefragt, wie sich die Gesundheit eines Familienmitglieds auf das gesamte Familiensystem auswirken kann? In der aktuellen Folge von "My Hands" beleuchte ich, wie Heilung nicht nur den Einzelnen, sondern die ganze Familie transformieren kann. Lass uns gemeinsam in die Geschichten eintauchen!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

Hier bekommst Du eine Übers...


#208 - Hormone im Fokus: Hormonstörungen gehören der Vergangenheit an
#208
12/13/2024

💡 *Hormone im Fokus!* 💡 Wusstest Du, dass hormonelle Dysbalancen oft unentdeckt bleiben und Deine Lebensqualität beeinträchtigen können? In der aktuellen Podcast-Folge spricht Bettina Roschewitz über die Bedeutung Deiner Hormone und wie Du sie in verschiedenen Lebensphasen unterstützen kannst. Höre jetzt rein und lerne, wie Du Deine innere Balance wiederherstellen kannst!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-z...


#207 - Erkältungen bei Kindern: Schnelle Hilfe gegen Ohrenschmerzen und Nasennebenhöhlenentzündungen
#207
12/10/2024

🌬️ Erkältungen bei Kindern sind in der Herbst- und Winterzeit besonders häufig. In der neuesten Episode unseres Podcasts "My Hands" sprechen wir über die Verbindung zwischen Erkältungen und Ohrenschmerzen.

Erfahrt, wie ihr frühzeitig handeln könnt, um chronische Beschwerden zu vermeiden!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

Hier bekommst Du eine Über...


#206 - Live Q+A: Antworten auf Eure Fragen zur Darmschleimhaut, Phobien und dem Verlangen nach Süßem
#206
12/06/2024

In dieser spannenden Podcastfolge beantwortet Bettina verschiedene Fragen aus der Community und beleuchtet dabei zentrale Themen rund um die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie erklärt die Bedeutung einer intakten Darmflora für unser Immunsystem und gibt wertvolle Tipps zur Unterstützung der Schleimhäute. Zudem wird das Thema Erbrechensphobie diskutiert, wobei Bettina auf die Ursachen und möglichen Lösungsansätze eingeht. Ein weiteres Thema ist der vermehrte Süßhunger, der als Zeichen für unerfüllte Bedürfnisse in der ersten Tiefe interpretiert wird.

Darüber hinaus geht Bettina auf rheumatische Arthritis ein und erläutert den Zusa...


#205 - "Ich wusste gar nicht, was alles in mir steckt" - Interview mit Anja
#205
12/03/2024

🤝 Gemeinsam stark! Anja teilt ihre berührenden Erfahrungen, wie sie und ihre Familie durch Jin Shin Jyutsu einander unterstützen. In der neuesten Episode des My Hands Podcasts erfährst Du, wie diese Heilkunst das Leben ihrer Kinder positiv beeinflusst. Lass Dich von ihrer Geschichte inspirieren und entdecke die Möglichkeiten!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newslett...


#204 - Cholesterin im Griff: Tipps für einen gesunden Fettstoffwechsel
#204
11/29/2024

Hast du hohe Cholesterinwerte? In der neuesten Episode von "My Hands - dem Jin Shin Jyutsu Podcast" sprechen wir über Fettstoffwechselstörungen und was Du aktiv dagegen tun kannst! Wusstest Du, dass 80% der Cholesterinwerte genetisch bedingt sind? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine Werte verbessern und Deine Gesundheit unterstützen kannst. 👉 Höre jetzt rein!

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newslett...


#203 - Viele Krisen im Außen - Wie kann ich mich stabil halten?
#203
11/26/2024

🌍 In einer Welt voller Herausforderungen ist es wichtiger denn je, in unserer inneren Mitte zu bleiben. Wie gehst Du mit den Sorgen und Ängsten um, die uns täglich begegnen? In der neuesten Episode von 'My Hands' lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir durch einfache Übungen Deine innere Stabilität zu finden. Lass uns zusammen an unserem energetischen Gleichgewicht arbeiten! 💪✨

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Di...


#202 - Jin Shin Jyutsu für Einsteiger: Energieströme, Tiefen und Sicherheitsenergieschlösser
#202
11/22/2024

In dieser Podcastfolge geht es um die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu - und um die Geheimnisse hinter Begriffen wie Sicherheitsenergieschlösser, Organfunktionen, Strömen und Tiefen. Bettina nimmt sich die Zeit, diese Konzepte ausführlich zu erklären, damit Du ein tieferes Verständnis für diese wichtigen Elemente des Jin Shin Jyutsu gewinnen kannst. Tauche ein in eine Welt der Energie und lerne, wie Du sie für dein eigenes Wohlbefinden nutzen kannst.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.

Ode...