SMP LeaderTalks

Über extreme Leidensfähigkeit, Mindset und Sturheit als Erfolgsfaktor.

„Der Körper entscheidet, wie schnell du bist – der Kopf, wie lange du durchhältst.“

Was passiert, wenn der Schmerz einsetzt? Wenn der Kopf „Stopp“ ruft? Die meisten drehen um. Nur wenige gehen weiter. Einer von ihnen ist Jonas Deichmann. Extremsportler, Unternehmer, Motivationscoach. Und er ist Rekordhalter: 120 Ironman in 120 Tagen. Außerdem ein Triathlon um die Welt. 18.000 Kilometer vom Nordkap nach Kapstadt in Rekordzeit. Seine extremen Erfolge sind außergewöhnlich. Wie er diese übermenschliche Performance erbracht hat, verrät er in diesem SMP LeaderTalk.

„Mentale Stärke hat noch niema...

Über gesunden Hunger, Homöostase und Interozeption.

„Der Körper spricht ständig mit uns – wir hören nur nicht mehr zu.“

Wir leben schneller, effizienter, digitaler als je zuvor. Doch mit jedem Schritt nach vorne verlieren viele Menschen den Kontakt zu dem, was sie eigentlich steuern sollte: den eigenen Körper. Stattdessen verwechseln wir Hunger mit Appetit, ignorieren Durst und überdecken Schmerz. Prof. Dr. Ingo Froböse ist einer der renommiertesten Experten für Prävention und ganzheitliche Gesundheit – und zum zweiten Mal Gast in den SMP LeaderTalks. Er ermutigt uns, wieder mehr auf die Stimme unseres Körpers zu...

Über mentale Stärke, Leadership und pure Willenskraft.

„Bei Entscheidungen mit Tragweite muss ich mit mir im Reinen sein.“

Es gibt Momente, in denen keine Zeit für langes Abwägen bleibt. Entscheidungen müssen sitzen. Als eine der ersten deutschen Eurofighter-Pilotinnen weiß Nicola Winter genau, wovon sie spricht. Doch wie trainiert man diese Klarheit? Und wie geht man mit der Angst um, die untrennbar mit Risiko verbunden ist? Wer in unsicheren Situationen führt, braucht mentale Stärke, ein klares Wertesystem und die Fähigkeit, im entscheidenden Moment präsent zu sein.

„Wenn ich Führungskraft bi...

Über Biohacking, biologisches Alter und ein „Meeting mit sich selbst“.

„Erfolg bringt mir nichts, wenn ich in fünf Jahren an einem Schlaganfall sterbe.“

Was passiert, wenn man alles erreicht hat und dann merkt, dass der eigene Körper am Limit ist? Wenn Stress, Dauerleistung und ein voller Terminkalender Spuren hinterlassen, die sich nicht mehr schönreden lassen? Viele Unternehmer und Unternehmerinnen kennen das Gefühl, ständig getrieben zu sein. Dr. Felix Bertram war einer von ihnen: erfolgreicher Arzt, Unternehmer und Investor. Ein Leben auf der Überholspur. Mit 49 dann der Schock: Ein Alterstest beziffert sein biologisches Alter auf 74 Ja...

Über Sterbebegleitung, den Umgang mit dem Tod und fallende Masken im Sterbeprozess.

„Nur weil wir leben, heißt das nicht, dass wir auch lebendig sind.“

Viele Menschen verdrängen die Endlichkeit des Lebens. Dabei ist sie unser stärkster Antrieb. Aber was bleibt wirklich am Ende? Warum sprechen wir über alles – nur nicht über den Tod? Für Sterbebegleiterin Johanna Klug ist der Tod kein Gegenpol zum Leben, sondern ein Verstärker. Sie begleitet seit ihrem 16. Lebensjahr Sterbende auf Palliativstationen und in Hospizen. Und sie weiß: Wer Endlichkeit als Teil des Lebens betrachtet, der begegnet dem Leben auf eine neue...

Über gesunde Autophagie, das Mikrobiom und den Protein-Hype.

„Aus eigener Kraft geht viel mehr, als wir denken.“

Die Gesundheitskosten explodieren. Chronische Erkrankungen nehmen zu. Und dennoch widmet das Medizinstudium in Deutschland dem Thema Ernährung gerade einmal elf Stunden. Für den Ernährungsmediziner und Fasten-Experten Prof. Dr. Andreas Michalsen ist das viel zu wenig. Denn wissenschaftlich ist längst klar: Ernährung ist eine der wirksamsten medizinischen Interventionen unserer Zeit, die wir selbst in der Hand haben.

„Je pflanzenbasierter unsere Nahrung ist, desto gesünder ist sie.“

Michalsen ist einer der renommiertesten Ernährungsmediz...

Über den Zerfall der Demokratie, Freiheit für wenige und der Einfluss auf Medien.

„Wenn Geld die Macht übernimmt, wird es gefährlich für die Demokratie.“

Was passiert, wenn Politik zur Bühne der Superreichen wird? Wenn Milliardäre Einfluss auf Wahlen, Medien und die öffentliche Meinung nehmen – und damit den demokratischen Prozess systematisch aushöhlen? US-Korrespondent Julian Heißler kennt die politische Realität in den USA. Sie zeigt: Der Einfluss einer kleinen, extrem vermögenden Elite hat ein Ausmaß erreicht, das nicht nur die amerikanische Demokratie infrage stellt, sondern auch Auswirkungen auf die politische Kultur weltweit hat...

Über historische Muster, fehlenden Mut und den Vormarsch der AfD.

„Mit etwas Mut, Kreativität und Einsatz können wir den Lauf der Geschichte ändern.”

Viele Menschen in Deutschland spüren aktuell eine Schwere. Die Stimmung ist angespannt, das Vertrauen in die Politik bröckelt, das Land wirkt wie gelähmt. Probleme wie die Rentenkrise, Innovationsstau oder die Migrationsfrage werden eher verschoben als gelöst. Und trotzdem: Veränderung ist dringend nötig. Doch warum fällt es so schwer, sie auch umzusetzen? Welche historischen Muster blockieren unser Denken – und wie kommen wir aus der selbst geschaffenen Starre heraus?

„Eine Frage ist ein Versprechen zuzuhören.“

Wann haben Sie das letzte Mal wirklich zugehört? Nicht, um zu antworten, sondern um zu verstehen? In einer Welt voller Ablenkungen, in der Geschwindigkeit oft vor Tiefe geht, verlieren wir die Fähigkeit zur echten Begegnung. Dabei beginnt erfolgreiche Führung mit genau dieser Bereitschaft: sich auf den anderen einzulassen – gerade, wenn er anders denkt oder fühlt. Doch warum fällt uns das immer schwerer? Und was brauchen wir, um wieder in echte Verbindung zu treten?

„Wir sind sehr viel mit Antworten unterwegs – und leider sehr wenig mit Fragen...

Über Willenskraft, Gedanken-Hygiene und Selbstverantwortung.

„Der Erfolg beginnt zwischen den Ohren.“

Jeder kennt diese Phasen im Leben, in denen das Außen nicht das Problem ist, sondern das, was im eigenen Kopf passiert. Zweifel, Druck, Überforderung – mentale Stärke entscheidet in genau diesen Momenten, wie wir reagieren: mit Klarheit oder Chaos, mit Fokus oder Flucht. Aber was bedeutet mentale Stärke eigentlich? Und wie lässt sie sich entwickeln? Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Mental-Coaches Deutschlands und Experte für mentale Stärke. Ihr Credo: Mentale Stärke ist trainierbar, wenn man bereit ist, den Preis zu zahlen.

Über negative Emotionen, Glücksdiktatur und moderne Hofnarren.

„Wer das Negative leugnet, lebt auf Pump.“

In unserer von Optimismus geprägten Welt scheint das Glück das oberste Ziel zu sein. Social Media, Selbsthilfeliteratur und Coaching-Kultur propagieren oft, dass wir alles erreichen können – wenn wir nur positiv genug denken. Doch was passiert, wenn das nicht ausreicht? Wenn unterdrückte Emotionen wie Wut, Neid oder Resignation sich irgendwann einen destruktiven Weg nach außen bahnen.

„Die Schatten verschwinden nicht nur, weil wir das Licht aufdrehen.“

Prof. Dr. Dr. Oliver Hoffmann, Wirtschaftspsychologe und Autor, stellt in seinem...

Über Finanzkasino-Kritik, die Verantwortung von Superreichen und bröckelnde Demokratie.

„Wenn man in einer Sackgasse ist, muss man umdrehen – nicht beschleunigen.“

Wirtschaftliches Wachstum, technologischer Fortschritt und globalisierte Finanzmärkte galten lange als Fortschritt. Doch was, wenn genau diese Prinzipien uns in die Krise geführt haben? Vielleicht ist der Kapitalismus, zumindest in seiner heutigen Form, am Ende. Denn wer genau hinschaut, erkennt: Die Warnleuchten bei Klimapolitik und sozialer Ungleichheit blinken längst rot.

„Wir brauchen nicht mehr Autos, mehr Waffen, mehr Wachstum. Wir brauchen Verantwortung.“

Wirtschaftswissenschaftler Prof. Dr. Marc Chesney kennt das Finanzsystem von innen. Der...

Über Erfolgsfaktoren der Führung, Krisen als Geburtshelfer und Eitelkeit.

„Demut ist der egofreie Blick vom Balkon.“

Was wie ein schöner Gedanke klingt, stellt viele Führungskräfte vor eine echte Herausforderung. Denn zwischen souveränem Auftreten und gesunder Selbstzurücknahme verläuft eine feine Grenze: Wer sie nicht kennt, wird schnell als unsicher oder devot wahrgenommen. Doch wie gelingt es, kraftvoll zu führen und dennoch demütig zu bleiben? Und warum ist Demut heute mehr denn je ein Wettbewerbsvorteil?

„Ich bin der festen Überzeugung: Wer sich selbst genug ist, kann sich auch selbst relativier...

Über Krisenvorsorge, die Gefahr des Chaos und Eigenverantwortung.

„Ein Blackout ist überregional – und es ist keine Hilfe von außen zu erwarten.“

Blackouts gelten für viele als apokalyptische Ausnahmeszenarien – doch wie realistisch ist es, dass wir über Tage hinweg ohne Stromversorgung auskommen müssen? Und was passiert, wenn Supermärkte, Wasserleitungen, Handynetze und Heizungen plötzlich nicht mehr funktionieren? Müssen wir nun zum Prepper werden oder reichen schon wenige Maßnahmen? Licht ins Dunkel bringt der international gefragte Blackout- und Krisenvorsorge-Experte Herbert Saurugg.

„Vorsorge ist wie eine Versicherung – in der Hoffnung, sie nie zu brauchen.“

I...

Über „Good Work“, die Ambivalenz des Lebens und eine Küche als Transformations-Metapher.

„Good Work ist die Kunst, im Wandel Heimat zu finden.“

Wie viel Veränderung verträgt der Mensch? Und wo finden wir Halt, wenn sich scheinbar alles gleichzeitig bewegt? In einer Welt, die von Tempo, Transformation und Ambivalenz geprägt ist, sehnen sich viele nach Orientierung – beruflich wie privat. Doch was bedeutet es eigentlich, in der Veränderung Heimat zu finden? Und warum ist es gefährlich, nur auf Rezepte und Regeln zu setzen?

„Regeln locken unsere Fantasie und Kreativität, sie zu unterwandern.“

Über echte Bedürfnisse, Regulation und Frustrationskompetenz.

„Das Streben nach dem besten Ich ist Selbstversklavung an ein Idealbild.“ Der Druck, die beste Version seiner selbst zu sein, ist allgegenwärtig – in der Arbeitswelt, im Coaching, auf Social Media. Dabei scheint Selbstoptimierung längst nicht mehr Mittel zur persönlichen Entfaltung zu sein, sondern Ausdruck einer tiefsitzenden Selbstablehnung. Wer sich permanent verbessern will, glaubt im Kern, so wie er ist, nicht zu genügen. Doch was passiert, wenn man diesem Ideal nicht mehr folgt?

„Man muss Menschen dabei unterstützen, in Selbsterforschungsprozesse zu gehen.“ Klaus Eidenschink ist erfahrener Executive Coach u...

Über das strategische Destillat, künstliche Intelligenz und den Abstieg Deutschlands.

„Strategie versucht etwas zu erreichen, also etwas Angestrebtes auch zu erfüllen.“

Viele Unternehmen glauben, sie hätten eine Strategie – dabei fehlt oft das Entscheidende: echte Zielklarheit, Differenzierung und die Fähigkeit, mit Unsicherheit umzugehen. In einem Marktumfeld voller Komplexität und Tempo reicht es nicht, auf alte Antworten zurückzugreifen. Wer keinen klaren Nordstern hat, trifft Entscheidungen im Blindflug. Und wer auf Rezepte statt Prinzipien setzt, verliert sich in Aktionismus.

„Es geht um die Kontextspezifität von Strategien – das kann in allen sieben Bereichen sein.“<...

Über Gewinnermentalität, Inkompetenz in der Politik und Polarisierung.

„Der Markt ist dürrer und zäher geworden – Kapitalbeschaffung wird immer schwieriger.“

Was braucht es, um Unternehmen großzuziehen? Wie bleibt man inmitten von Wirtschaftskrisen, Kapitalmangel und gesellschaftlicher Polarisierung handlungsfähig? Und was kann die deutsche Gründerszene vom Leistungssport lernen? Janna Ensthaler ist Gründerin, Investorin und Unternehmerin mit einer klaren unternehmerischen Haltung.

„Stillstand kann gefährlicher als Fortschritt sein, auch wenn man nicht mit allem übereinstimmt.“

Im Gespräch mit Georgiy Michailov spricht sie über Selbstverantwortung, unternehmerischen Mut und die Fähigkeit, sich auch in s...

Über psychische Erkrankungen, Therapieabhängigkeit und den Krankheits-Plot.

„Ich denke, dass Identität das Thema unserer Zeit ist.“

Immer mehr Menschen suchen Hilfe in psychologischer Beratung – doch nicht jeder, der leidet, ist krank. Dr. Holger Richter ist Psychotherapeut, Gutachter und Autor. Er beschäftigt sich mit Fragen wie: Was passiert, wenn wir Symptome zu Diagnosen machen und psychische Erkrankungen zur Identität werden? Wenn Therapie zum neuen Lifestyle wird und psychologische Etiketten echte Selbstreflexion ersetzen?

„Wir beschreiben, was Leute machen – und nennen das dann Krankheit.“

In seiner langjährigen klinischen Arbeit beobachtet Richter eine bedenkliche E...

Über Deeskalation, sichere Räume und das Seelenband.

„Die innere Haltung ist wichtiger als alle Kommunikationstechniken.“

Kommunikation ist überall – doch echte Verbindung entsteht selten. Viele Gespräche eskalieren, obwohl niemand das will. Schuld ist oft nicht der Inhalt, sondern die Haltung dahinter. Warum fällt es uns so schwer, uns offen zu zeigen? Warum retten wir uns in Techniken, statt menschlich zu bleiben?

„Mach deine Baustelle nicht zur Baustelle des anderen.“

Isabel García hat viele Jahre gebraucht, um Worte nicht nur zu nutzen, sondern zu fühlen. Als introvertiertes Kind kämpfte sie mit Unsicherhe...

Über gezielte Manipulation, Confirmation Bias und KI im Führungskontext.

„Statistik ist nicht die Wahrheit – aber sie schafft Wirklichkeit.“

In einer Welt voller Zahlen und Daten scheint alles messbar, steuerbar und planbar zu sein. Doch was, wenn genau das zur Gefahr wird? Wenn wir anfangen, nur noch das zu sehen, was wir messen – und damit ganze Perspektiven ausblenden? Gerade in Zeiten von KI oder datengetriebener Unternehmensführung ist es entscheidend, zu hinterfragen, welche Daten wie erzeugt und interpretiert werden. Denn: Daten können Klarheit schaffen – oder blenden. Die eigentliche Herausforderung liegt darin, ihre Bedeutung richtig einzuordnen.

„Führung hei...

Über das Geheimnis guter Geschichten, Storyselling und pinke Kühe.

„Die beste Story ist nicht die längste, sondern die, bei der Menschen Gänsehaut bekommen.“

Jeder von uns kennt das: endlose Vorträge ohne Wirkung. Menschen, die viel erzählen – und doch bleibt nichts hängen. Umso beeindruckender ist es, wenn jemand wie Philipp Humm mit wenigen Worten mehr bewirkt als andere mit 30 Folien. Sein Geheimnis: Storytelling – und die Fähigkeit, Botschaften so zu verpacken, dass sie haften bleiben. Doch wie gelingt das im Business-Kontext, wo Zahlen, Daten und Fakten dominieren? Und wie schafft man es, selbst technisch...

Über innere Leere, Selbstermächtigung und Midlife-Crisis.

„Sinn ist kein Luxus – er ist ein psychisches Grundnahrungsmittel.“

Was gibt unserem Leben Bedeutung und warum suchen so viele Menschen heute nach ihrem „Purpose“? In einer Welt voller Optionen und Daueranspruch auf Selbstverwirklichung geraten viele in eine innere Leere, die sich nicht durch Wochenenden, Urlaube oder Yoga füllen lässt. Sinn ist kein Modebegriff der New-Work-Bewegung, sondern ein fundamentales psychisches Bedürfnis, das uns Orientierung, Energie und Resilienz schenkt. Wer ihn verliert, verliert oft auch den Zugang zu sich selbst.

„Es geht nicht darum, die Welt zu retten, sondern u...

Über Evolution, Metamorphose und Selbstorganisation.

„Die Natur hat keine Chefetage – und doch funktioniert sie.“

Viele Führungskräfte suchen heute nach neuen Wegen: Wie lässt sich Verantwortung sinnvoll teilen? Welche Art von Führung ist in einer komplexen Welt noch wirksam? Und wie überleben Unternehmen in Zeiten ständiger Transformation? Eine klare Antwort kommt aus einer unerwarteten Richtung: der Natur. Wer genau hinschaut, entdeckt in ihr Prinzipien, die über Jahrmillionen erprobt wurden – und erstaunlich gut auf Organisationen übertragbar sind.

„Führung bedeutet, Spielregeln zu schaffen – und für deren Einhaltung zu sorgen.“

Gudrun Happich ist Biolog...

Über chronischen Stress, Immunabwehr und Sollbruchstellen im Körper.

„Stress ist unser bestes Werkzeug, um in der Welt zurechtzukommen.“

Stress gehört zum Leben – das wissen wir alle. Aber warum fühlen sich viele dennoch permanent überfordert? Warum führt ein Zuviel davon nicht nur zu mentaler Erschöpfung, sondern auch zu körperlichen Erkrankungen? Und was ist eigentlich gesunder Stress? In einer Welt, die sich schneller verändert denn je, fragen sich viele: Wie bleibe ich resilient – ohne dabei auszubrennen?

„Gute Beziehungen sind der beste Schutzschild gegen Stress.“

Prof. Dr. Eva Peters ist eine der führende...

Über „graue Nashörner", geopolitische Bipolarität und Machtspiele.

„‚Graue Nashörner‘ sind vorhersehbare Risiken, gegen die man nichts unternimmt.“

Geopolitische Risiken betreffen uns alle – ob wir wollen oder nicht. Politische Krisen nehmen zu und die Weltordnung verschiebt sich hin zu einer neuen Bipolarität. Und Unternehmen? Die allermeisten ignorieren diese vorhersehbaren Risiken. Politikwissenschaftler und Geopolitik-Experte Ansgar Baums nennt diese Risiken „graue Nashörner“. Und er weiß, wie brandgefährlich sie sind. Im Gespräch mit Georgiy Michailov spricht er darüber, in welches Risikomanagement Unternehmen aktuell investieren müssen.

„Wer nicht weiß, wer er in China sein will, hat keine...

Über Romantik, Systemfehler und Totalitarismus.

"Sozialismus scheitert – und fasziniert uns trotzdem."

Geschichte und Realität zeichnen ein eindeutiges Bild. Und dennoch: Der Sozialismus übt auf viele Menschen eine fast romantische Faszination aus. Von „echtem Sozialismus“ ist die Rede, der bisher nur falsch umgesetzt worden sei. Dabei zeigen Beispiele von der Sowjetunion bis Venezuela immer wieder dieselben Muster: Anfangseuphorie, Enttäuschung, Distanzierung. Was macht diese Idee so zäh – und weshalb scheitert sie immer wieder?

"Sozialistische Wirtschaften werden immer totalitär."

Dr. Kristian Niemietz, Volkswirt und Sozialismuskritiker, hat diese Muster untersucht. Er zeigt, warum Planwirtschaft...

Über Trauma-Mythen, Selbstmitgefühl und den Weg zu innerer Stärke.

„Exposition ist Mut zur Wahrheit im eigenen Takt.“

Wie geht man mit Erfahrungen um, die das eigene Leben tief erschüttern? Traumatisierungen gehören zu den schwerwiegendsten seelischen Verletzungen, die ein Mensch erleben kann – und dennoch wird der Begriff heute inflationär verwendet. Zwischen Triggerwarnungen auf Social Media verschwimmt die Grenze zwischen tatsächlichem Trauma und gefühlter Überforderung. Doch wer echte Traumafolgestörungen verstehen will, muss die bewusste Auseinandersetzung suchen: Was ist das traumatische Erlebnis – und wie findet man den Weg zurück zu einem stabilen Ich?

Über wirkungsvolle Kommunikation, Respekt und sprachliche Klarheit.

„Mut verkommt ohne Vorsicht zu Übermut.“ Warum scheitern so viele Gespräche und Verhandlungen? Warum hören Menschen oft nicht zu, obwohl gesprochen wird? Und wie lässt sich Kritik äußern, ohne zu verletzen? Wer führen will, braucht mehr als Argumente – denn es braucht Sprache, die verbindet. In einer Zeit, in der Kommunikation oft aneinander vorbeigeht, zeigt sich: Der Ton entscheidet über Vertrauen, Motivation und Beziehung. Gute Führung beginnt mit gutem Zuhören und mit dem Mut, klar und respektvoll zu kommunizieren.

„Freundlichkeit heißt nicht gleich Gefallsucht.“ René B...

Über die Macht des Humors, Freiheit und Konformismus

„Kritik direkt als Angriff zu verstehen, ist nicht gesund.“

Was passiert, wenn aus gefühlter Betroffenheit gesellschaftliche Orientierung wird? Wir leben in einer Zeit, in der Emotionen zu einer der stärksten Währungen in gesellschaftlichen Debatten geworden sind. Wer mit Fakten widerspricht, gilt schnell als Aggressor. Der Raum für Zwischentöne schrumpft dadurch. Vince Ebert beschreibt das Ergebnis als eine Gesellschaft, die sich selbst zerlegt, weil sie den Streit verlernt hat.

„Es gibt kein Recht, die Gefühle von anderen nicht zu verletzen.“

Vince Ebert ist...

Über Schocktherapie, Rebellion gegen den Staat und radikale Freiheit.

„Wer keine Inflation will, muss die Staatsausgaben senken.“ Ein Präsident, der sein Gehalt verlost, tausende Beamte entlässt, radikal dereguliert – und dabei Zustimmung gewinnt? Argentinien erlebt derzeit ein wirtschaftspolitisches Live-Experiment, das weltweit Aufmerksamkeit gewinnt. Javier Milei geht einen radikalen Weg: Er kürzt, privatisiert und entmachtet gezielt den Staat. Für viele undenkbar – für seine Unterstützer ein Befreiungsschlag.

„Wenn der Staat schrumpft, wächst die Wirtschaft – nicht umgekehrt.“ Philipp Bagus ist Professor für Volkswirtschaftslehre in Madrid und zählt zu den wenigen deutschsprachigen Vertretern der Österreichischen Sch...

Über Verzicht als Schlüssel, Eros als Lebensprinzip und Wachstum.

„Hoffnung soll ja nichts für Trottel sein.“

Was tun, wenn das Vertrauen in Fortschritt, Wohlstand und Gesellschaft erodiert – und ein Gefühl bleibt, dass alles immer komplexer, unsicherer und widersprüchlicher wird? In einer Welt, in der sich Krisen überlagern, scheint es keine einfachen Antworten mehr zu geben. Und trotzdem: Wir brauchen Zukunftsvisionen, für die es sich lohnt, weiterzumachen. Doch wie sieht Hoffnung aus, die nicht naiv ist – sondern aktiv, mündig und reflektiert?

„Hoffnung ist die Energie, die einem erlaubt, sich auf das Leben einzulas...

Über Hochbegabung, Gedächtnisweltmeisterschaft und Zeitempfinden.

„Ich dachte immer, ich kann nicht lernen – bis ich erkannte, wie es wirklich geht.“

Kennen Sie das auch? Namen verschwinden Sekunden nach der Vorstellung, Lernstoff bleibt nicht haften, und die Zeit? Sie rast. Viele glauben, ein schlechtes Gedächtnis oder mangelnde Intelligenz seien festgelegt. Doch das Gegenteil ist der Fall: Unser Gehirn ist plastisch – und trainierbar. Die entscheidende Frage ist nicht, wie klug wir sind, sondern ob wir bereit sind, unser Denken zu verändern.

„Unser Mindset ist prägender als unser IQ – und es lässt sich beeinflussen.“

Christiane Ste...

Über moralische Signale, Opferrolle und Cancel Culture.

„Wir wollen lieber gut wirken, als wirklich Gutes zu tun.“

Ob Genderdebatte, Klimaschutz oder Antidiskriminierung – moralische Signale sind überall. Doch was steckt hinter all den moralischen Urteilen, die uns täglich begegnen? Und warum fällt es uns zunehmend schwer, andere Meinungen überhaupt noch auszuhalten? Die sozialen Medien verstärken eine Entwicklung, in der nicht mehr die Handlung zählt, sondern das richtige Signal: Moral wird zur Show. Diese Folge schaut dort genauer hin, wo der öffentliche Diskurs mit plakativer Verknappung arbeitet, und geht damit der Frage nach: Was macht das Moralspekt...

Über Mut, Ideologien und die Erosion des Vertrauens.

„Die meisten Menschen lieben Zukunft erst, wenn sie Vergangenheit geworden ist.“

Veränderung macht Angst – das ist zutiefst menschlich. Und trotzdem würdigen wir sie im Nachhinein als gesellschaftlichen Fortschritt. Allerdings erst, wenn sie bereits geschehen ist. Zu diesem Ergebnis kommt Politökonomin Prof. Dr. Maja Göpel. Und sie hat prominente Beispiele dabei: Rauchverbot oder Anschnallpflicht.

„Ohne Regeln funktioniert Freiheit nicht.“

Daran zeigt sich: Regeln sind nie neutral. Sie steuern unser Zusammenleben – und werden schnell zum Streitpunkt, wenn Wandel ansteht. In zunehmend unsicheren Zeiten stellt sich also...

Über den Nordstern, den Preis des Erfolgs und den Weg zum Glück.

„Den meisten Menschen fehlt der Nordstern in ihrem Leben.“

Die 100. Folge der SMP LeaderTalks verdient einen Gast, der Eindruck hinterlässt: Dieter Lange. Weltweit angesehener Top-Trainer und Erfolgscoach. Mit messerscharfen Analysen und präzisen Beispielen trifft er den Nerv der Zeit und hält uns schonungslos den Spiegel vor. Er sagt: Die meisten Menschen haben weder für sich noch für ihr Unternehmen ein Ziel vor Augen. Und: Statt echter Visionen werden generische Slogans formuliert, die niemanden berühren.

„Purpose ist das, was die W...

Über die Big Five, emotionale Stabilität und Stress-Regulation.

„Wir lernen unser ganzes Leben – das hat auch Effekte auf unsere Persönlichkeit.“

Was bestimmt unsere Persönlichkeit? Wie viel davon ist uns angeboren – oder erlernt? Verändert sie sich im Laufe unseres Lebens oder nicht? Persönlichkeitspsychologin Prof. Dr. Eva Asselmann beschäftigt sich nicht nur mit diesen Fragen, sondern kennt auch die Antworten darauf.

„Ich finde es wichtig, dass wir aufhören, Persönlichkeit in gut oder schlecht einzuteilen.“

Denn Asselmann forscht seit Jahren an den Big Five der Persönlichkeit – und wie sich unser Charakter...

Über kognitive Kriegsführung, Nudging und Narrative.

„Die Menschen sind vor allem vom Unbewussten beeinflusst.“

Ob Pandemie, Klimakrise oder geopolitische Spannungen: Wir alle treffen täglich Entscheidungen, die längst nicht nur auf rationalen Grundlagen beruhen – im privaten wie auch im politischen Diskurs. Diese Irrationalität ist menschlich, aber auch gefährlich. Denn genau hier setzt gezielte Beeinflussung an: durch emotionale Bilder, scheinbar neutrale Sprache oder gesellschaftlich akzeptierte Narrative. Doch was passiert, wenn Aufklärung durch Nudging ersetzt wird – und wir es nicht einmal bemerken?

„Man möchte uns über unsere Gedanken gläsern machen.“

Dr. Jonas Tögel...

Über die Bedeutung der Freiheit, Selbstverantwortung und glückliche Länder.

„Glück ist nicht die Abwesenheit von Unglück.“

Wir alle wollen glücklich sein – aber was heißt das eigentlich? Ist Glück ein Zustand, ein Ziel oder eher ein Prozess? Und wie unterscheiden sich Glück und Zufriedenheit? Besonders wenn das Leben uns durch Hürden herausfordert, scheint Glück ohnehin unerreichbar. Ein Irrglaube: Denn wer Glück mit ständiger Euphorie verwechselt, wird zwangsläufig enttäuscht. In Wahrheit ist Glück viel robuster und wir selbst viel widerstandsfähiger, als wir denken.

„Die Abkürzung zu...

Über innere Stärke, mentale Gelassenheit und persönliches Florieren.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.“ In einer Welt, in der äußere Umstände oft außer Kontrolle geraten, suchen viele nach einem Anker – einer inneren Haltung, die Stabilität schenkt. Der Stoizismus bietet genau das. Doch wer dabei an emotionale Kälte denkt, missversteht sein Wesen. Denn es geht vielmehr um die bewusste Selbstführung. Der Raum zwischen Reiz und Reaktion ist für Stoiker dabei von essenzieller Bedeutung: Hier begegnen wir uns selbst und entscheiden, wie wir antworten wollen. „Du zielst, du schießt – aber der Pfeil fliegt allei...