Vegan Superheroes

Der Podcast mit Juju & Fabi

Acht Jahre. Ich kann es selbst kaum glauben, wie viel sich in dieser Zeit verändert hat. In mir, in unserer Küche, in der Welt da draußen. Ich erzähle euch, wie ich früher in der Schulpause Frikadellen-Brötchen gegessen habe, komplett ahnungslos, und wie anders sich das Leben heute anfühlt. Juju hat für uns selbst Cashew-Käse gemacht, wir haben zusammen Dinkelteig-Pizza gebacken und ich hab mal wieder den Vegan Superheroes Hoodie an..so muss das sein. Danke, dass ihr dabei seid. Ihr seid der Grund, warum wir das mache...

Der Poddi von Juju & Fabi

Vegan durch Paris reisen: Wir erzählen von schwieriger Essenssuche rund ums Flughafenhotel und echten kulinarischen Highlights in Paris. Von sri-lankischer Küche über knusprige Blumenkohl-Wings bis zur veganen Patisserie teilen wir Erfahrungen, Restauranttipps und Ideen zum Nachkochen. Dazu gibt’s praktische Hinweise für die Verpflegung unterwegs und das Reisen mit Baby.

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Der Poddi mit Juju & Fabi

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Neurodivergenz und Veganismus? Wir glauben save: ja.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum überdurchschnittlich viele vegane Menschen im ADHS- oder Autismus-Spektrum sind und was das mit Empathie zu tun hat. Jujus These: Neurodivergente Menschen sind nicht weniger empathisch, sondern oft sogar mehr. Und genau das könnte erklären, warum sie so häufig vegan sind.

Bist du neurodivergent und vegan? Schreib uns gerne an [email protected] – wir freuen uns über deinen Beitrag.

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Fabi war beruflich auf dem französischen Land unterwegs..als Kameramann, vegan lebend, mitten in der Einöde. Was passiert, wenn es kein veganes Restaurant gibt, kein Englisch gesprochen wird und das teuerste Curry auf der Karte nach nichts schmeckt?

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der Podcast mit Juju & Fanbi

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Der Podcast mit Juju & Fabi

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Der Podcast mit Juju & Fabi

Sirplus entdecken & 20 % sparen: sirplus Code: SUPERHEROES (gilt auf die erste Bestellung, kein Mindestbestellwert)

Raphael Fellmer hat fünfeinhalb Jahre ohne Geld gelebt, Foodsharing mitaufgebaut und eine Atlantiküberquerung gemacht — alles aus Überzeugung, dass eine andere Welt möglich ist. Heute ist er Gründer von Sirplus: einem Onlineshop, der Lebensmittel rettet, die kurz vor dem Ablaufdatum stehen oder aus Überproduktion stammen — und sie stattdessen günstig zu dir bringt. Hauptsächlich vegan, mit echtem Impact. In dieser Folge reden wir über Mitgefühl, große Visionen, Lebensmittelverschwendung und warum das Retten von Lebensmitteln g...

Der Podcast mit Juju & Fabi

Was macht die Vegan Superheroes Bewegung am wirkungsvollsten? Wer soll unser Content eigentlich erreichen? Menschen die kurz vor dem Sprung stehen, oder die, die schon dabei sind? Und was bringt uns wirklich weiter? Und dann ist da noch die Idee, die mich gerade am meisten beschäftigt: das Vegan Phone. Ein grünes Retro-Telefon auf einem öffentlichen Platz in Potsdam. Menschen ziehen eine Karte, nehmen den Hörer ab und sprechen laut aus, was sie sonst nur denken. Für sich selbst. Für die Tiere.

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Der Podcast mit Juju & Fabi

https://www.change.org/gegeninitiative-fleisch-gmbh

Die Initiative Fleisch GmbH wurde von den mächtigsten Lobbyverbänden der deutschen Fleischwirtschaft gegründet – mit einem einzigen Ziel: das Image von Fleisch aufpolieren. Mit Worten wie Freiheit, Vielfalt und Respekt. Klingt schön. Ist es nicht. In dieser Folge erzähle ich euch, warum mich das so wütend macht, was wir als Community bereits gestartet haben – und was jetzt als nächstes kommt. Wir haben eine Petition ins Leben gerufen, die ihr unbedingt kennen und teilen solltet. Über 1000 Menschen haben schon unterschrieben. Wir wollen mehr. Der Li...

Der Podcast mit Juju & Fabi

Max Marzilier ist Para-Athlet, seit knapp einem Jahr vegan und hat große Ziele: Europäischer Rekord und eine Medaille bei den Paralympics 2028 in Los Angeles. Im Gespräch erzählt er, wie er über Dokus und Vorbilder wie Carl Lewis Schritt für Schritt zur veganen Ernährung gefunden hat, warum er sich dabei nie unter Druck gesetzt hat, und wie er als Leistungssportler mit Behinderung zeigt, dass beides zusammengeht.

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Der Podcast mit Juju & Fabi

Wir haben drei Kids..alle komplett unterschiedlich, wenn es ums Essen geht. Die Große nennt sich Vegetarierin und wartet auf den perfekten veganen Käse. Die Mittlere ist ihr ganzes Leben lang vegan. Und das Baby hat sowieso keine Wahl. In dieser Folge reden wir ganz offen darüber, wie vegane Erziehung im Alltag wirklich aussieht: Wie man Kinder ans Gemüse kriegt, ohne Zwang und Stress. Was Sternschnuppen-Gurken mit Erziehung zu tun haben. Und warum drei Minuten Flugzeug-Füttern manchmal 20 Minuten Diskussion spart. Echte Erfahrungen aus über zehn Jahren als vegane Eltern, kompri...

Der Podcast von Juju & Fabi

In dieser Episode erzählt Fabi, wie es war, im Nachhinein zu realisieren, dass er Schweinefleisch gegessen hat. Das Chaos in seinem Kopf. Der Impuls, sich zu übergeben. Die Kollegen-Kommentare ("Jetzt kannst du auch Alkohol trinken!"). Und die echte Frage dahinter: Ist er jetzt noch Veganer? Yuki und Fabi tauchen tief in das Thema ein, das so viele Veganer kennen – was passiert, wenn man aus Versehen etwas konsumiert? Wo fängt vegan sein an, wo hört es auf? Und was macht so ein Moment mit der eigenen Überzeugung? Spoiler: Fabi ist noch Veganer. Aber an...

Der Podcast von Juju & Fabi

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Der Podcast mit Juju & Fabi

Der Frühling liegt in der Luft und wir haben alle plötzlich den Drang, die Hände in die Erde zu stecken. Aber woher kommt das eigentlich? Juju erklärt, warum dieser Trieb tief in uns programmiert ist und warum ihr ihn unbedingt nutzen solltet, egal ob ihr einen Schrebergarten, einen Balkon oder nur eine Fensterbank habt. In dieser Episode reden wir über alles rund ums Selbstversorgen: vom Gemüseanbauen im eigenen Garten bis hin zu Sprossen im Glas auf der Küchentheke. Weil nichts so gut schmeckt wie das, was man selbst wachsen...

Der Podcast mit Juju & Fabi

Yannick ist mit einer Metzgerin als Mutter aufgewachsen und hat mit sechs Jahren aufgehört, Fleisch zu essen. Heute betreibt er mit "This Is Vegan" eines der bekanntesten veganen Onlinemagazine im deutschsprachigen Raum. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie man Veganismus ohne Zeigefinger kommuniziert, warum sich Teile der Community selbst im Weg stehen und was es bedeutet, einen sicheren Job mit Dienstwagen aufzugeben, die Wohnung aufzulösen und mit 2.000 € auf dem Konto neu anzufangen.

https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ https://www.instagram.com/vegan.alarm https://www.instagram.com/vegan...

Der Podcast mit Juju & Fabi

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das in der veganen Szene selten offen diskutiert wird: Haustiere.

Julia ist mit vielen Tieren aufgewachsen und kennt diese besondere Connection . Fabi hingegen fragt sich, ob Haustiere überhaupt zu veganen Werten passen oder ob sie letztlich Ausdruck menschlicher Bedürfnisse sind.

Wir sprechen über Zucht, Tierwohl, gerettete Tiere und darüber, wie ein wirklich respektvoller Umgang zwischen Mensch und Tier aussehen könnte.

Wie siehst du das? Schreib uns deine Meinung.

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Der Poddi von juju & Fabi

In dieser Solo-Episode spricht Fabi darüber, warum wir oft glauben, unser ganzes Leben auf einmal verändern zu müssen – und warum genau dieser Gedanke uns blockiert. Er teilt persönliche Einblicke in seine eigene Entwicklung und spricht über Selbstwirksamkeit, innere Klarheit und die Kraft kleiner Schritte. Es geht um das Gefühl, mehr nach den eigenen Werten leben zu wollen, ohne sich selbst unter Druck zu setzen. Statt radikaler Neustarts geht es um tragfähige Entscheidungen im Alltag, um Entwicklung, die wirklich bleibt, und um die Erkenntnis, dass Veränderung leise beginnen darf.

Der Poddi von Juju & Fabi

In dieser Episode lernen wir Sören kennen – einen Creator, der mit seinen Rezepten zeigt, wie alltagstauglich, proteinreich und genussvoll veganes Essen sein kann. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg in den Veganismus, darüber, warum Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen anfangen, ihr Verhalten zu verändern, und weshalb es keinen einzigen richtigen Einstieg gibt. Ob radikal von heute auf morgen oder Schritt für Schritt – beide Wege können funktionieren, wenn sie Menschen wirklich ins Handeln bringen. Wir reden über Reichweite, Verantwortung, Rezepte als Brücke, den Veganuary, kreative Content-Arbeit und darüber, warum inn...

Der Podcast mit Juju & Fabi

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir über die ersten Wochen mit unserem dritten Baby, vegane Muttermilch, Schlafmangel, Stoffwindeln-Struggles und den inneren Anspruch, im Alltag immer alles „richtig“ machen zu wollen. Zwischen Blätterteig-Snacks und Familienchaos geht es um eine große Frage: Müssen wir perfekt sein, um andere zu inspirieren, oder entsteht echte Verbindung genau da, wo wir unsere Unvollkommenheiten zeigen? Außerdem diskutieren wir den Vergleich zwischen Nachhaltigkeit im Familienalltag und dem Schritt-für-Schritt-Weg in Richtung Veganismus, teilen Gedanken zu Ressourcen, Prioritäten und mentaler Gesundheit und geben Einblicke in ihre Supplem...

Der Podcast von Juju & Fabi

https://veganuary.com/de/

Christopher Hollmann teilt seinen persönlichen Weg, erklärt, warum Veganismus heute alltagstauglicher ist denn je, und was Community, Rituale und Resilienz wirklich bewirken, wenn Menschen etwas verändern wollen – ohne sich neu erfinden zu müssen.

Wir sprechen über den echten Wandel hinter dem Veganuary: über Gewohnheiten, über Einladen statt Überzeugen und darüber, warum ein Monat oft mehr verändert als jede Grundsatzdebatte.

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Der Podcast von Juju & Fabi

Kommt gut ins neue Jahr. 💚 Juju erzählt in diesem Reupload von ihrer Silvestererfahrung und wir sprechen über den Zauber, den diese Zeit in sich trägt.

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Der Podcast von Juju & Fabi

In dieser Folge sprechen wir über Sprache – und darüber, wie Worte Menschen entweder abschrecken oder einladen können, sich auf einen veganen Lifestyle einzulassen. Ausgehend von einer persönlichen Nachricht philosophieren wir darüber, warum Inspiration oft mehr bewegt als Überzeugung und weshalb Haltung nicht laut sein muss, um wirksam zu sein. Zwischen Alltag, Beziehung und dem Chaos eines Lebens mit bald drei Kindern entstand eine ungeplante und super erhliche und ungefilterte Episode.

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Der Podcast von Juju & Fabi

Warum fühlen sich manchmal ausgerechnet die Menschen aus der eigenen veganen Bubble wie die härtesten Gegner? In dieser Folge sprechen wir über die Kritik, die uns in den letzten Wochen erreicht hat: Abolitionismus vs. kleine Schritte. Ethik vs. Umweltargumente. Wir teilen echte Kommentare, echte Emotionen und unsere ehrliche Sicht darauf, wie wir miteinander sprechen können, ohne uns gegenseitig zu verlieren.

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Der Podcast von Juju & Fabi

In dieser besonderen Folge sprechen wir über Mitgefühl und die Vision, wie wir gemeinsam eine Zukunft gestalten können, die liebevoller, achtsamer und menschlicher ist.

Zum ersten Mal hört ihr die Stimmen hinter MitGefühl Zukunft e.V.: Franziska, Patrick, Rainer, Romina und Fabi – der Vorstand des Vereins. Wir erzählen, warum wir diesen Weg gehen, was uns verbindet, welche Werte uns tragen und was wir uns wirklich von der Welt wünschen.

Diese Episode ist ein Einblick in unseren Ursprung, unsere Mission und unsere Hoffnung für die nächst...

Der Podcast vom Juju & Fabi

Wir sprechen heute über das Paradies, in dem wir hier leben. Posotiv betrachtet. Detuschland kommt im globaeln Vergleich ziemlich klar, veganen Menschen angebote zu schaffen. Wie siehst du das, fühlst du dich wohl hier und kannst du dein veganes Leben ausleben?

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Der Podcast von Juju & Fabi

ihr habt uns so viele Fragen gestellt, und wir beantworten sie alle: Wie Juju aktuell supplementiert, warum wir uns bewusst für eine Hausgeburt entschieden haben und wie sich die Schwangerschaft mit unserem dritten Kind anfühlt.

Es ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht. Für alle, die gerade selbst auf dem Weg sind – oder einfach mit uns mitfühlen wollen.

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Weil viele danach gefragt haben: Wir nutzen Tests von cerascreen – die kann man...

Der Podcast mit Juju & Fabi

Diese Folge ist eine Verneigung vor einer Frau, die die Welt ein GROSSES Stück mitfühlender gemacht hat. Jane Goodall hat der Welt gezeigt, dass Tiere fühlen und dass Mitgefühl eine proaktive Entscheidung ist. Sie hat Jahrzehnte in der Wildnis verbracht, unzählige Herzen berührt und mit Eat Meat Less und Hope for All eine Bewegung angestoßen, die bis heute nachhallt und in tausnenden Herzen wirkt. Wir möchten ihr danken. Für ihre Stimme, ihren Mut und ihren Glauben an das Gute im Menschen. Ruhe in Frieden!

✨✨✨✨✨ C...

der Podcast von Juju & Fabi

Wenn du schon länger vegan leben willst, aber dir denkst „Wo fang ich an?“, dann ist diese Folge für dich. Ich zeig dir, wie du mit dem Kurs Einfach Gemeinsam Vegan alles lernst, was du brauchst. Ohne Stress, ohne stundenlang zu googeln und ohne YouTube Dauerschleife.

Nach dem Kurs weißt du, worauf’s ankommt, wie du dich sicher versorgst, was du essen kannst wenn du auch mal nicht Zuhause bist und wie du mit blöden Kommentaren umgehst.

Kurz gesagt: Du fühlst dich klar, motiviert und hast endlic...

Der Poddi von Juju & fabi

Wann hast du das letzte Mal richtig Stolz gespürt? Auf dich, auf deinen Weg, vielleicht auch auf dein veganes Leben? In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das oft zwischen Selbstliebe und Arroganz verhandelt wird: Stolz.

Was bedeutet es, stolz zu sein, ohne andere kleinzumachen? Wie viel Stolz ist gesund und wann kippt es in Abgrenzung oder Überheblichkeit? Und dürfen wir als Veganer*innen überhaupt stolz auf unsere Entscheidung sein? Der sollte es einfach selbstverständlich sein?

Jeden Sonntag erwartet dich eine neue Episode. Überall da wo es Po...

Der Poddi von Juju & Fabi

In dieser Episode nehmen wir euch mit in unsere ganz besondere Hochzeitswoche. Wir haben uns bewusst für eine intime Feier nur zu zweit entschieden. Sechs Tage voller Ruhe, Genuss und Liebe im nachhaltigen Ahead Burghotel.

Wir erzählen von unserem persönlichen Liebesversprechen, den außergewöhnlich guten veganen Menüs und der besonderen Atmosphäre, die wir dort erleben durften. Ohne Kinder, ohne Ablenkung. Dafür mit vollem Fokus auf unsere Beziehung.

Das Ahead Burghotel war der perfekte Rahmen für diesen neuen Lebensabschnitt und hat unsere Zeit als Paar...

Der Podcast von Juju & Fabi

In dieser Folge sprechen wir über unser aktuelles Soulfood und warum gutes Essen manchmal die schönste Medizin ist. 🌱✨ Und wir besprechen, wie sehr tägliches übers Essen nachdenken gesund ist. Wir waren richtig hungrig, haben geschwärmt und gelacht, und dabei drei einfache Rezepte geteilt, die uns gerade besonders glücklich machen. Eine Episode für alle, die Kulinarik lieben, sich gern inspirieren lassen und Lust haben, den veganen Alltag genussvoll zu feiern. 🥑🍲💚 ✨✨✨✨✨ Check unsere neue Website. Hier entdeckst du alles, was dich auf deinem Weg stärkt: Wissen, Inspiration, eine aktive Community und Produkte, die deine Liebe zu...

Von Juju & Fabi

Genau solche Sätze hören unsere Kinder manchmal. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Töchter stark machen und ihr den Rücken freihalten. 💪🌱 Es geht darum, warum unsere Kinder Priorität haben und nicht das gute Gefühl der anderen, wie wir sie liebevoll unterstützen können und warum kognitive Dissonanz bei diesem Thema so oft eine Rolle spielt.

Ein ehrliches Gespräch über Mut, Zusammenhalt und den normalen Alltag unsrer veganen Familie.

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von Juju & Fabi

Jakob erzählt uns wie er als Veganer die Welt bereist und es schafft immer satt zu werden, was Erziehung dabei für eine Rolle spielt, welches Obst man zum ablöschen von scharfem Essen zu sich nehmen sollte und warum man in manchen Kulturen immer ein Zwiebel dabei hat.

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by Juju & Fabi

In dieser Folge sprechen wir mit einer veganen Anwältin über das, worüber gerade ganz Deutschland diskutiert – und was im Hintergrund oft untergeht: Wir haben einen gesetzlichen Schutzauftrag gegenüber Tieren. Doch die Realität sieht anders aus.

Zoos rechtfertigen sich mit Artenschutz und Bildungsauftrag. Aber wie passt das zu Tötungen aus Platzmangel? Was bedeutet „vernünftiger Grund“ im Tierschutzgesetz – und wer entscheidet das? Und wie können wir das Gesetz endlich mit Leben füllen?

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Von Juju & Fabi

Heute wurden im Nürnberger Zoo 12 Paviane erschossen. Weil ein System versagt hat, das vorgibt, Tiere zu schützen und sie am Ende dann doch tötet. Wer trägt die Verantwortung für so eine Entscheidung?

Heute sprechen wir mit Pikayzo über den Vorfall. Er ist Rapper, Tierrechtsaktivist und ein Mensch, mit Haltung. Es ist ein Gespräch über Schmerz, Wut und der Frage, was es heißt, in einer Welt zu leben, in der Töten als „Lösung“ verkauft wird.

Jetzt ist nicht die Zeit, leise zu sein. Bitte check die Kinks...

In dieser dritten Episode sprech ich mit Daniel Keller über die Fähigkeiten die du brauchst, um im deinem veganen Leben in Fülle zu sein. Ganzheitliche Gesundheit heißt köperlich, mental und finanziell. Check den Link in den Shownotes und hol dir ein Ticket zur Veranstaltung in Salzburg am 27.07.2025.

mit Juju & Fabi

Vegan zu leben bedeutet oft, die Augen zu öffnen und genau das kann wehtun. In dieser Folge spreche ich über die Wucht des Weltschmerzes und zeige dir drei kraftvolle Wege, wie du damit umgehen kannst: ehrlich, verbunden und ohne dich selbst zu verlieren.

Für alle, die fühlen und trotzdem weitergehen wollen. 💚

Mit Juju & Fabi

Vegane Ersatzprodukte. Sind sie ein Fluch oder Segen? In dieser Folge spreche ich über die bunte Welt der pflanzlichen Alternativen: warum sie für viele der erste Schritt in ein veganes Leben sind, was sie so hilfreich macht und wo sie auch mal in die Irre führen können.

Es geht nicht um „richtig“ oder „falsch“. Sondern um Ehrlichkeit, Orientierung und die Frage: Was nährt dich wirklich? Und wie denkst du Essen?

Ob du gerade erst losgehst oder schon tiefer drin bist – diese Episode gibt dir Klarheit, Inspiration und den Mut, deinen eig...

mit Juju & Fabi

Check hier die kostenloses Freedom Essentials und finde deinen Weg in die finanzielle Gesundheit.

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