蘭萱時間

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.17（五），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

今天《跟著蘭萱樂生活》單元，節目中邀請到 《小吃裡的河鮮海味》 作者 黃之暘

談談 從透早吃到深夜，感受40道日常生活中的水產靈魂

從早餐餐車升起的蒸氣，到深夜攤車翻炒的鑊氣，臺灣人的一天，總少不了來自河鮮與海鮮的滋味。以「行走的魚鮮百科全書」黃之暘口頭禪：「你今天吃魚了嗎？」為起點，循著一日三餐點心夜宵的軌跡，重新檢視那些再日常不過的小吃與料理，究竟藏著多少來自水產的線索？！

依照早餐、午餐、晚餐、宵夜、特殊節慶與美味加碼重新編排，從晨間「肉粿」中賦予靈魂的蝦猴，到午間「魚麵」與「魚冊」展現的鮮美工藝；晚餐「塔香電話線」的趣味吃食，到宵夜「炒鱔魚」的炭火層次，乃至辦桌盛宴中的紅蟳米糕與佛跳牆，每一道料理都反映了臺灣的漁業環境、季節變化與地方風土，串連出一張屬於島嶼的水產飲食時光餐桌。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #小吃裡的河鮮海味 #黃之暘 #行走的魚鮮百科全書

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【蘭萱時間】

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每一集，都是一段彰化的故事。

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美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】

✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D
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*蛋白質可用於肌肉生長

**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到《台灣活所在：走進街巷店舖，遇見日常驚喜》作者/台灣圖像創作者 羅寗

早餐店裡，人人都是帥哥／美女？

鐵板燒師傅的刺青與好吃程度成正比？

還有什麼店名比「龍宗五金行」、「金有吉彩券行」更討喜？

這就是台灣！

彷彿走進每個人的記憶深處，新銳插畫家「羅寗」以鮮明筆觸和繽紛色彩，

畫出你心中的「台灣好所在」，讓你不禁大嘆：「有這些地方，真好！」

#蘭萱時間 #台灣活所在 #羅寗 #街巷店舖 #記憶深處 #人物夢想誌

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節目邀請到 藥師公會全聯會榮譽理事長 黃金舜、副秘書長 李懿軒

談談 醫療政策議題

*毒品危害防制 藥局是社會安全網

近年新興毒品興起，尤其在各類電子煙、加熱菸中流行，加以社群媒體推波助瀾，其中，以依托咪酯（Etomidate）及相似化學結構之美托咪酯（Metomidate）、異丙帕酯「Isopropyl 1-(1-phenylethyl)-1H-imidazole-5-carboxylate、Isopropoxate」、正丙帕酯（Propoxate）等，為近期加入菸油中常見新興毒品

*事後避孕藥「時間就是療效」

人工流產藥Misoprostol具有特定藥理作用及使用風險，納入追蹤追溯管理有其必要，全聯會支持政府從風險管理角度強化把關，不過Levonorgestrel、Ulipristal acetate屬於緊急事後避孕藥，與人工流產藥Misoprostol在藥理作用、適應症並不相同，若未清楚區分不同藥品性質與使用情境，恐使社會大眾產生誤解，也可能增加有緊急需求女性取得藥品的障礙，相關政策應以科學證據與風險分級為基礎，避免將不同藥品混為一談。

*暑假藥師提醒家長慎防電子煙成新興毒品入口

現代社會變遷迅速，加以網路科技、人工智慧的興起，除了使獲取資訊的管道更加便捷外，亦使各類毒品、詐欺及幫派犯罪等危險因子更容易滲透至青少年的生活中，而近年，電子煙已成為最讓人頭痛之問題，除了其本身對健康之危害外，更成為各類新興毒品之媒介。

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #藥師公會全聯會榮譽理事長 #黃金舜 #李懿軒 #毒品危害 #電子煙 #事後避孕藥

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：即將改變俄國的企業家

二。峰迴路轉！勒朋正式披戰袍！

三。荷蘭艾斯摩爾極紫外光光刻機落中國手中？

四。日本要打造下一個台積電，會成功嗎？

五。氣象預報員可信度翻身了！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdwj9z40paz0857iv1r2e58/comments

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 鴻海科技集團 董事張慶瑞、鴻海教育基金會 執行長 汪用和

談談 台灣量子科技

張慶瑞教授數十年來深耕量子科學研究，在台灣量子研究與教育基礎設施建構中發揮核心影響力，迄今已發表超過 280 篇學術論文，並擁有 28 項專利，同時持續投入科普寫作與公共演講，致力於將艱深的量子概念轉化為大眾易於理解的知識，促進社會對量子科技的認識。

量子代工廠的問題，從來不僅僅是技術或投資問題——它是一個物理學問題，

也是一個管理學問題。這兩門學科，正在以前所未有的方式交纏...

**打破距離 讓每個孩子都能接觸科技教育

AI人工智慧是影響人類重大的科技，

鴻海教育基金會因此出版科普漫畫《阿宅聯盟 決戰AI太陽王國》，

並前進偏鄉國中、弱勢單位辦理研習營，

再輔導有意願的學校成立機器人社團與鼓勵參賽，

讓學生可以繼續學習且增進經驗與能力。

給偏鄉孩子機會，為他們播下科技教育的種子，

也許有一天，就會有某顆種子默默地開花結果

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #鴻海科技集團 #張慶瑞 #量子代工廠 #鴻海教育基金會 #科技教育 #汪用和 #閱讀趨勢

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，

由節目好朋友 「愛飯團」美少女團長 許心怡

來聊聊【亮眼新粵菜餐廳】

#榕居 #山与 #雋 #玉天璽

#蘭萱時間 #許心怡 #愛飯團 #美食

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.09（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

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節目邀請到 《痰濕減肥》作者/Dr.Nice中醫醫療網 總院長 陳潮宗

來談談 吃得對，按得好，打通經絡瘦得快　

你瘦不下來，真的只是吃太多嗎？

還是——體內的「痰濕」，一直沒有排掉？

中醫認為，現代人的肥胖，多半不是「實胖」，而是痰濕堆積、代謝失衡造成的體質型肥胖。節食、爆汗運動，只會讓身體更虛，體重卻反覆回來。

從中醫體質與經絡學說出發，教你辨識自己的肥胖類型，透過簡單可行的穴位按摩、經絡調理與日常飲食，由內而外排痰濕、調代謝，讓身體自然輕盈結實。

#蘭萱時間 #痰濕減肥 #陳潮宗 #Dr.Nice中醫醫療網 #排痰濕調代謝

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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。

節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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FM102.9 新竹、苗栗

FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化

FM103.1 嘉義、雲林、台南

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。高等教育大崩壞！

二。配方奶真的對寶寶有幫助嗎？

三。殭屍獨角獸大增！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 /中原大學 孫維新 教授

與我們分享 2026.7月號《科學人》雜誌 【封面故事】太空旅館即將開幕

*「總編輯的話」：「總編輯的話」：當星辰遇見大海—墾丁天文台的海邊觀星

*人們總是不自覺向左轉？

*誰說女生的算數能力不好？

*科學與美學共創豪華體驗

*觸動情緒與記憶的香氣分子

*天文攝影—以自己的方式接住來自宇宙的光

*垂直遷徙的秘密？攤開鳥類能量收支帳簿

*用鼻子感受記憶、愛情，與偏見

#蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元， 邀請到 時藝多媒體 董事長 黃文德、顧問 陸仲雁

《埃及木乃伊—永生傳說》將於國立歷史博物館展出，展覽最大亮點為四具木乃伊，其中一具更為女性木乃伊，讓觀眾能近距離感受古埃及喪葬文化與永生信仰的真實面貌。近年亞洲亦掀起「埃及展熱潮」，多檔古埃及主題展覽吸引大量觀眾關注，而本展以「真實木乃伊」作為核心看點，展現有別於一般古埃及文物展的獨特吸引力。

想親自走進古夫金字塔，不必飛埃及！《消失的法老》古夫金字塔VR沉浸體驗，以多人同步走動式VR技術，帶領觀眾進入1：1還原的金字塔空間。觀眾將化身探索者，在逼真的場景中自由移動，穿越神秘甬道、深入金字塔內部，感受石壁紋理與古老文明氛圍，在移動、探索與沉浸之中，體驗古老建築的震撼尺度，彷彿穿越回四千五百年前的古埃及文明現場。

捷克國寶級藝術大師慕夏是新藝術運動的重要代表，其作品以優雅線條、花草裝飾與女性形象聞名，成為跨越百年的經典視覺符號。《新藝境：慕夏百年經典特展》今年夏天首度登上台南，帶領觀眾走進慕夏跨越百年的藝術世界，欣賞其經典作品如何連結美學、歷史、民族精神與人道關懷。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #時藝多媒體 #黃文德 #陸仲雁 #埃及木乃伊 #永生傳說 #慕夏百年經典特展

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今天《人物夢想誌 》單元，節目中邀請到 裝置藝術家/即將成真火舞團 特技演員 劉育昇(好強)

劉育昇從校園的「Small Flames火舞團」出發，曾連任兩屆社長，2014年通過宜蘭縣街頭藝人審查，成為合法「火舞街頭藝人」。他將機械背景與藝術熱情融合，用理性精準的結構思維，創造出感性炙熱的火舞美學。

畢業後，他加入「即將成真火舞團」，不僅是舞台上的表演者，更是幕後的創造者。團隊的所有火舞裝置，包括：火焰巨人、火焰台灣、火龍與各式火焰道具，皆由他親手設計與製作，讓火焰成為可以被雕塑的形體，也讓藝術超越表演的瞬間，化為永恆的光。

2024年，他以作品《Antispin》有幸受朱銘美術館邀展，成為台灣第一座以火舞概念誕生的光影裝置藝術，並於「北海潮與火—中角灣焰火展區」盛大展出。這件作品以經典火舞動作命名，象徵他10年來在火焰與舞動中尋找的平衡。(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #裝置藝術家 #即將成真火舞團 #劉育昇(好強) #特技演員

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節目邀請到 潘懷宗 教授

來談談 老化造血幹細胞 恢復年輕特徵的方法

科學家近年在「造血幹細胞（HSC）年輕化」研究上取得重大突破，發現透過調節細胞內溶酶體活性、改善骨髓微環境、或調整腸道菌相，能有效逆轉幹細胞老化，恢復其製造健康血液與免疫細胞的能力。

調節細胞內機制： 研究發現，老化幹細胞中的溶酶體常會出現體積增大與代謝失衡，削弱再生能力。科學家利用特定抑制劑調節溶酶體功能，成功讓老化幹細胞重現健康特徵。改善骨髓微環境： 幹細胞的再生能力深受周遭環境影響。

研究顯示，重塑柔軟的骨髓微環境有助維持幹細胞的自我更新能力，為延緩系統性衰老提供新方向。腸道菌相重塑： 老化會增加體內的發炎反應，干擾造血功能。實驗發現，將年輕小鼠的腸道微生物移植給年老小鼠，能有效減輕發炎並恢復幹細胞活..

(文字擷取自網路)

#蘭萱 #潘懷宗 #老化造血幹細胞 #恢復年輕 #造血幹細胞

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

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一。新首相救得起英國嗎

二。反AI浪潮正要開始！

三。AI 戰，中國逼近美國？

四。葛林斯潘，貨幣政策大師

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 中醫大附醫AI暨機器人創新中心主任 張詩聖

談談 AI落地臨床 讓醫師更快救人

AI正在改變醫療現場。中國醫藥大學附設醫院AI暨機器人創新中心主任張詩聖指出，AI不僅能協助急診縮短黃金救治時間，更已廣泛應用於心導管分析、腦出血判讀、睡眠監測與護理紀錄等臨床場域，實現「智慧醫院」的願景。

張詩聖說，急性心肌梗塞病患若未及時開通血管，死亡率極高。中醫大早在2019年即導入AI心電圖判讀系統，利用深度學習模型（LSTM）分析超過3,000筆心電圖資料，準確率高達0.98。當AI偵測出急性心肌梗塞（STEMI）時，會即時發簡訊通知急診與心臟科醫師，有效縮短值班時段的診斷延遲約6分鐘

**「重症戰情室」打造智慧加護新模式

**一科一Agent

**AI即戰力守護生命最前線

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #中醫大附醫AI暨機器人創新中心 #張詩聖 #重症戰情室 #AI #閱讀趨勢

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元 邀請到 《世界會辜負你，美食不會》作者 李純瑀/魚小姐

談談 古代文學家的人生食堂

俗話說「吃飯皇帝大」，吃不只是我們日常生活中不可或缺的行為，同時也是觀察一個人素養的重要切入點。對於娛樂匱乏的古代人來說，飲食不只是糊口，更是一場充滿享受的靈魂盛宴。

知名的古代文人們，即便窮愁潦倒、顛沛流離、鬱鬱不得志；或是沉浸於自己的快樂小世界，都會想著要吃上一口該吃的、好吃的、喜歡吃的。他們深知，為自己的境遇崩潰焦慮或耽溺其中，皆得專注於舌尖的確定性。畢竟，感官的爆炸，是更加即時的慰藉。

超人氣國文老師帶你走進古代，沉浸式體驗古代文人的飲食與人生！

#蘭萱時間 #世界會辜負你美食不會 #魚小姐 #古代文學家 #人生食堂 #跟著蘭萱樂生活

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今天《青春作伴》單元，邀請到《漂泊時代》作者 鄭如晴

所謂「漂泊」從地理移動轉為日常狀態，往往不是一瞬間，而是一種慢慢的醒悟。當一個人走過幾次失去、告別、世代更替之後，會慢慢發現，漂泊不再只是去或留，而是即使原地不動，也在流動。這是一種存在的狀態，你將意識到，人生本就是一場時間的遷徙。──鄭如晴

文學作家鄭如晴以溫潤清朗的筆觸，建構三種時間的型態，對抗記憶的碎化。當記憶散落時，她替時間做整理。把人物、老歌與建物，作為顯性的主題。而隱性的家族觀看，藏在日常細節，抵抗宏大敘事。此時的家族書寫不再只是血緣的?述，而是隱藏在三輯文字下的一種時間倫理。

「與人如晤」書寫家族與故人，缺席的父親、緣分淺薄的母親、外公外婆經營的中藥行與浴間、獨自撐起一個家的女性親族，以及在人生中曾短暫照亮彼此的友人。在來去之間，看見人性的溫暖與堅韌。「歌裡年華」從歌曲旋律中捕捉記憶，那些歌承載的不只是詞曲，而是一個時代的氣味與集體心理。「物哀之美」則由建築與地景出發，凝視老城區的興衰與物換星移，在消逝中保存時代的痕跡。

#蘭萱時間 #鄭如晴 #漂泊時代 #文學作家 #青春作伴

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今天節目中 邀請到 《癮行時代》諮商心理師 蘇琮祺

談談 諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」

癮，就是一種隱，隱藏著沒被看見的需求與逃避。

諮商心理師的30堂終結癮行課，

帶你進入離癮的起點，並練習告訴自己：

癮，不是敵人，而是訊息！

❖一起床就急著拿起手機，想看看臉書、LINE 或 IG？

❖明知道抖音的短影音都是廢片，卻一部接一部地看到半夜兩點才睡？

❖沒喝杯手搖飲或吃點洋芋片，就覺得今天少了點什麼？

❖明明已經過了下班時間，還是捨不得離開辦公室？

❖逛購物網站時，不買個幾樣東西就渾身不對勁？

上癮算是一種病嗎？或許可以這樣說，有些習慣，就是成癮的起點，當某種行為或狀態變成癮，它會轉為難以自控的強迫行為，讓你明明知道不好，卻怎麼樣都停不下來。

#蘭萱時間 #癮行時代 #諮商心理師 #蘇琮祺

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：美國AI霸權抬頭！

二。川普為什麼簽下美伊不平等協議

三。脫歐十年，英國安在？

四。AI讓網路愛情騙子大失業？

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 路比國際移民留學顧問 Mark 經理

談談 移民≠移居台灣的移民趨勢

取得第二國身分的重要與優勢

美加各類移民條件?

世界主要國家最新投資移民政策趨勢

**2026年6/27~30最新美國.加拿大-暨世界主要國家移民護照.演講會|免費報名參加

#蘭萱時間 #路比國際移民留學顧問 #路比Mark #移民留學 #移民政策 #閱讀趨勢

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美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】

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*蛋白質可用於肌肉生長

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今日【蘭萱看世界】邀請 舞台劇《黃昏的天空》導演 賴聲川

「一段充滿生命、音樂、幽默的旅程」——《洛杉磯時報》，1994

「如果說戲劇也有小乘、大乘之分⋯⋯賴聲川的戲劇無疑是大乘的」——宋雅姿，《中國時報》，1994

「與時推移的藝術，回歸原點的哲思」——常憶君，《民生報》，1994

《黃昏的天空》是最動人的生命禮讚。三十年前，它以《紅色的天空》之名震撼劇壇，被譽為戲劇中的「大乘」之作；2026年，在台灣邁入超高齡社會的當下，賴聲川導演親自修正，以《黃昏的天空》再度溫暖回歸。這不只是一齣戲，更是一場關於生命末端的詩意壯遊。

舞台上，兩台數位計時器精準地倒數著120分鐘的生命餘額。在老人院這個看似靜止的空間裡，八位老人帶我們穿梭於他們的現在、過去和未來。小丁的日記、陳老太太的梔子花、老李和李太太無可救藥的吵嘴，老金的浪漫、二馬的微笑、鄧老太太的藥盒和老麥拒絕唱歌卻又無法自拔的唱不停。

作品動人之處在於它不避諱面對老去與死亡，用最輕盈、幽默的筆觸描繪沉重的生命議題。它像是一面鏡子，照見了社會的變遷，也映照出每個人心中對尊嚴與價值的探索。

#蘭萱時間 #蘭萱看世界 #黃昏的天空 #賴聲川 #紅色的天空 #面對老去

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，節目中邀請到 《買對東西，家就好看了》 作者 李佩芳

談談 專業軟裝師從100元到100萬元的居家採購指南

設計就是挑漂亮的東西？類似樣式無妨？軟裝的品質差異，會直接影響細節與使用年限，甚至影響整體風格的協調。不建議把有限預算平均分散在所有家具與家飾上，導致「每一樣都買了，但每一樣看起來都很廉價」。Carol教妳將預算花在最能帶來體驗感、最重點的地方。

專業軟裝師走錯的路，快學起來！

從生活工場、IKEA、淘寶到瑪黑居家，Carol Li笑中帶淚的軟裝採購心路歷程。

真正好的軟裝，不只是把空間填滿漂亮的物件，而是知道如何挑對物件。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #買對東西家就好看了 #李佩芳 #專業軟裝師

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