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Thessa ist letztes Jahr Mama geworden. Sie und ihre Frau haben Zwillinge bekommen. Der Weg dahin war aber alles andere als leicht: bürokratische Hürden, eine Samenspende, eine künstliche Befruchtung, eine Eileiterschwangerschaft und eine Stiefkindadoption. Thessa erzählt uns, wie sie den Samenspender ausgesucht haben. Was die Schwangerschaft gekostet hat. Wieso sie genetisch die Mutter ist, aber ihre Frau die Kinder ausgetragen hat. Und wie emotional die Kinderwunschreise für die beiden war.

Ihr findet Thessa auch bei Instagram: https://www.instagram.com/thessatalley/

Wenn ihr mehr über IVF, Samenspende, Leihmutterschaft und das Emb...

Uns ist klar geworden: Wir gehören nicht mehr zu den jungen Leuten. Wir wollen keine Low Rise Baggy Jeans anziehen, “slay” sagen oder Tattoo-Ketten tragen. Der Millenial Tuck und unsere Jeansjacke sind dagegen eher unsere Freunde. Ist es schlimm, dass wir nicht mehr mitkommen? Müssten wir uns mehr anstrengen? Oder ist es auch okay, dass man uns ansieht, dass wir 32 sind?

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Wenn es um die Planung des nächsten Urlaubs geht, steht eines meistens direkt fest – und zwar wer mitkommt. In den Dreißigern ist das meistens der Partner oder die Partnerin und gegebenenfalls die Kinder. Aber ist das nicht die langweiligste Konstellation, Urlaub zu machen? Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum wir unbedingt mit anderen Menschen verreisen sollten und welche Eigenschaften sie mitbringen müssen, damit es gut wird. Es geht um die größten Urlaubs-Fails. Und Clare motiviert uns, auch mal ganz alleine wegzufahren.

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Bei Katrin ist vor 4 Monaten ein Aupair eingezogen. Die junge Frau aus Australien hilft jetzt bei der Kinderbetreuung und im Haushalt. Dazu habt ihr viele Fragen: Was kostet das? Wie findet man ein Aupair? Und: Ist die Privatsphäre weg, wenn noch jemand mit im Haus wohnt? In dieser Folge beantwortet Katrin die zehn meistgestellten Fragen und erzählt von ihren Erfahrungen.Diese Folge ist ein Kurzformat des Podcasts dreißig. und dafür gedacht, Fragen aus der Community oder Spezialthemen abzudecken, die sonst im Podcast weniger Platz bekommen.Zur Folge, in der ich noch mehr über unser Aupair erzäh...

Wenn alle im Freundeskreis heiraten, Babys kriegen, in gemeinsame Wohnungen ziehen und mit ihrem Partner in den Urlaub fahren, dann kann sich das als Single verdammt einsam anfühlen. Wir haben deshalb die Situationen gesammelt, in denen sich Singles aus der Community fühlen, als würden sie übrig bleiben - und sprechen darüber, wie man diese Situationen als Freund:in leichter machen kann. Das ist konstruktiv, ehrlich - und auch ein bisschen herzzerreißend.

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Wir haben mit der Psycho- und Sexualtherapeutin Dania Schiftan über Fragen gesprochen, die euch in Sachen Sex in den Dreißigern bewegen: Ist es normal, dass die Häufigkeit von Sex in langen Partnerschaften abnimmt? Wie bringe ich wieder mehr Feuer rein? Wie schaffe ich es, die ganzen To Dos und den Stress beim Sex auszublenden? Wie gehe ich das Thema Sex nach einer Geburt an? Und was sind Red und Green Flags, wenn sich zwei Menschen beim Dating das erste Mal sexuell näherkommen? Spoiler: Diese Folge ist mind-blowing. Und sie nimmt extrem viel Druck aus einem Thema, das...

Wann ist es passiert, dass es uns auf einmal wichtig ist, unseren Gäst:innen richtiges Bettzeug anzubieten statt einem Sofa-Kissen und einer Wolldecke? Warum wünschen wir uns gute Koffer und sollen laut TikTok unseren Kleiderschrank auf einen Capsule Wardrobe umstellen? Wir sprechen in dieser Folge über Grown Up Basics. Also über Dinge, die man vermeintlich haben sollte, wenn man erwachsen ist. Wir klären, welche Grown Up Basics für uns mit Anfang 30 definitiv dazu gehören und welche in unseren Schränken verstauben beziehungsweise da erst gar nicht reinkommen würden. Warum wir das Gefühl haben, sol...

Care Arbeit mit 30 hört niemals auf! Haben wir das eine erledigt, fällt das nächste an. Langsam sollte der Kühlschrank mal wieder gründlich geputzt werden, dann der Backofen und was ist mit der Waschmaschine? Seit Monaten wollen wir die aussortierten Klamotten wegbringen und die abgefallene Leiste vom Schrank steht schon so lange neben dem Schrank, dass es fast schon zum Einrichtungskonzept gehört. Wir sprechen über die Dinge, die wir seit Ewigkeiten vor uns hinschieben und die, bei denen wir uns Hilfe holen. Seitdem Kinder dazugekommen sind, ist das Betreuungskonzept bei Katrin und Christina schon das ein...

Wir haben wunderschöne Neuigkeiten: Christina erwartet ihr zweites Kind. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ihr geht, ob sich die Schwangerschaft zu ihrer ersten unterscheidet und wie ihre Tochter auf die Baby-Nachrichten reagiert hat. Es geht um Freude, Planung und natürlich sprechen wir auch über Sorgen: Ihr erfahrt, wie es für Christina nach dem Abgang im Dezember ist, wieder schwanger zu sein.

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Nach drei Jahren Single Dasein gibt es bei Clare ein Update: Sie ist wieder in einer Beziehung. In der Folge erzählt sie, wie es dazu kam, nachdem sie vor ein paar Monaten noch Liebeskummer hatte – und wie es sich anfühlt, wieder zu sagen: “Das ist mein Freund.” Außerdem spricht Clare darüber, inwiefern sich das Zusammenkommen mit Anfang Dreißig zu Mitte Zwanzig unterscheidet und welche Rolle Ängste und Zweifel spielen. Und wir spielen durch, welche Eigenschaften Clares Freund auf der 10/10-Skala hätte abrutschen lassen können. Spoiler: Wenn sein Hobby Liegefahrrad fahren gewesen wäre, wäre er rau...

Du kochst den Brei für dein Kind nicht selbst? Lässt es ein Video gucken, während du den Haushalt machst? Holst es nicht als erstes von der Kita ab, weil du lieber arbeiten geht – warum hast du eigentlich ein Kind bekommen? Und warum warst du eigentlich nicht mit deinem Kind beim Babyschwimmen? Die Liste der Erwartungen an Mütter ist lang. Warum ist das so? Was macht das mit uns und warum heißt es überhaupt Mom Guilt und nicht Parent Guilt? Darüber sprechen wir in dieser Folge.

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Wann sind wir eigentlich so alt geworden, dass wir Lieblingswäschekörbe haben, uns reinfeiern wirklich zu spät ist und sehr emotional werden beim Thema Airfryer? In dieser Folge reden wir über die ganz normalen Gedanken in den Dreißigern und haben zwei Erkenntnisse. Erstens war Christina offenbar schon immer in ihren Dreißigern. Und zweitens gibt es wirklich verdammt viele Menschen, die bei Sonnenschein als erstes denken: Ach Mensch, was für ein guter Tag um Wäsche zu waschen. Wenn ihr dazu gehört, fühlt euch willkommen in unserer Welt. Übrigens: Was wir zuletzt so gegoogelt h...

Christina hat auf Tour erzählt, dass sie sich neue Alltagsfreund:innen in Hamburg wünscht. Freundinnen, mit denen man spontan mal eben ins Kino oder einen Wein trinken kann. Seit viele Kinder und Familie haben, rausziehen und mehr im privaten sind, findet das weniger statt. Wir sprechen darüber, wie sich Freundschaften in den Dreißigern verändern. Gerade dann, wenn die Lebenswege und das Lebenstempo so unterschiedlich sein können - die einen ziehen raus, Kinder kriegen, die anderen sind Single und leben noch in der Großstadt. Wie geht das zusammen? 

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Hand aufs Herz: Hast du andere schon mal geghostet? Nervige Vertreter an der Haustür, Zahnärztinnen, die dich per Brief an deine regelmäßige Kontrolle erinnern, Freund:innen, die (zu) lange Sprachnachrichten bei WhatsApp schicken? Ehrlich gesagt, machen wir das auch manchmal und sind gleichzeitig genervt, wenn wir selbst geghostet werden – egal ob von Handwerkern, die einfach nicht kommen, von Dates bei Tinder und Co. oder von alten Bekannten, die im Supermarkt versuchen, sich vor einem zu verstecken. Wir sprechen in dieser Folge über die Doppelmoral beim Thema Ghosting, darüber, warum wir das überhaupt machen und warum ghosten n...

Wer zur Paartherapie geht, der ist irgendwie gescheitert. Das Paar steht kurz vor der Trennung und überhaupt - das ist ja ganz schön peinlich. Das ist das Image von Paartherapie, das wir aus Filmen kennen. Und gleichzeitig wird das Thema irgendwie immer präsenter: Es gibt Podcasts, Seiten bei Instagram und Co. Um das Thema mal richtig zu verstehen, haben wir mit Paartherapeutin und Bestseller-Autorin Anouk Algermissen darüber gesprochen, für wen und wann Paartherapie das Richtige ist. Und dabei kommen wir zur Erkenntnis: Die meisten gehen hin, wenn’s fast schon zu spät ist. Und: Wir erke...

Als wir neulich im Taxi durch Berlin gefahren sind, mussten wir über uns selbst lachen: Christina meinte, dass sie die Stadt überfordern würde – und dass sie hier nicht wohnen könnte. Vor fünf Jahren hätten wir das definitiv noch nicht gedacht. Ist es also an der Zeit, das Großstadtleben gegen ein Eigenheim zu tauschen? Ein festes Zuhause für unsere (potentielle) Familie zu schaffen – so wie Katrin es gemacht hat? Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum sich viele Menschen nach den eigenen vier Wänden sehnen, warum einige diese Entscheidung bereuen und warum man alternativ...

Welche Reise steht noch auf der Bucketlist und wie weit sollte ich eigentlich in meiner Karriere sein, bevor ich mich für ein Kind entscheide? Und sollte ich zuerst noch heiraten, um die Party so richtig genießen zu können? In dieser Folge fragen wir uns, wann der richtige Zeitpunkt für ein erstes, aber auch ein zweites Kind ist. Wir sprechen darüber, wie sich die Entscheidungszeit verkürzt, wenn man sich als Paar erst in den Dreißigern kennenlernt und darüber, dass schwanger werden immer Verzicht bedeutet.

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Es wird Frühling im Podcast! Nachdem wir in den letzten Tagen nur im Pullöverchen Kaffee trinken waren, planen wir jetzt die Draußen-Saison: Clare überlegt, ob sie ihren Balkon doch bepflanzt. Christina freut sich auf die Spargelsaison. Und Katrin mistet mal wieder die ganze Bude aus, damit sich in Garage und Keller gar nicht erst wieder große Stapel an Zeug bilden, die eigentlich zum Recyclinghof müssen. Außerdem geht’s um die Scham beim Englisch sprechen, Pre und After-Work Parties, Tupperdosen-Badewannen und die Frage, ob wir jetzt zu einem “älteren” Radiosender wechseln müssen, weil wir in den 30er...

Selbstoptimierung geht mittlerweile in fast jedem Lebensbereich: Wir können unsere Schritte zählen, den Schlaf tracken, Saftkuren machen, unseren Lesefortschritt in Apps nachhalten und ein Dankbarkeitstagebuch führen. Warum machen wir das? Aus innerem Antrieb, aus Leidensdruck oder wegen Druck von außen? Und was macht das mit uns, wenn andere extrem im Selbstoptimierungs-Game sind? Wir reden darüber, inwiefern der Selbstoptimierung-Drang von anderen uns stresst, uns unproduktiv und faul fühlen lässt. Oder ob Selbstoptimierung Inspiration und der Start in neue Routinen ist.

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Wir haben in den letzten Monaten wenig über Dating gesprochen – und das hatte einen Grund: Clare steckte viele Monate in einer Situationship. Und wie sollte man darüber reden, wenn man nicht genau weiß, was das Ganze ist? Die Situationship ist vorbei. Allerdings gab’s kein Happy End, sondern Liebeskummer. Clare erzählt, wie die akute Zeit des Liebeskummers für sie war, was ihr geholfen hat und welche Konsequenzen sie daraus fürs Dating und eine nächste Beziehung gezogen hat: Unter anderem einen Fragen- und Forderungskatalog, den sie in der Folge mit uns teilt.

Wenn du jet...

Bei Statussymbolen denken wir erst an Ferrari, Villa und Yacht. Aber kann es sein, dass einige Statussymbole deutlich subtiler geworden sind - zum Beispiel ein nachhaltiger Lifestyle, von dem man gerne erzählt, damit andere beeindruckt sind? Oder eine Reise, bei der man eine “super authentische” Erfahrung gemacht hat - weil man eben keine 0-8-15-Touristin ist? Es tut ein bisschen weh darüber nachzudenken, was wir machen, um andere (und uns selbst) zu beeindrucken. Darüber sprechen wir in dieser Folge und klären auch, für welche Statussymbole wir Geld ausgeben.

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Diese Folge bekommt eine 10/10 in Sachen spicy! Denn wir sprechen über Sex. Darüber, wie sich unser Sexleben verändert hat. Ob statt wilden Nächten jetzt gekuschelt wird. Inwiefern sich Sex je nach Lebensphase verändert, Stichwort Kinderplanung. Und ob wir nicht mal was Neues ausprobieren sollten. Wir reden darüber, was passiert, wenn es in einer Partnerschaft unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Und wie man am besten anspricht, wenn man was Neues ausprobieren will. Dafür haben wir übrigens ne Menge Inspo für euch! 🔥

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Content Note: In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburten - wenn ihr euch mit dem Thema nicht beschäftigen möchtet, dann skippt diese Folge.Christina hat uns in Mitte Dezember in einem Videocall erzählt, dass sie schwanger war. War – nicht ist. In der sechsten Schwangerschaftswoche hatte sie eine Fehlgeburt. Wir sprechen über die letzten zwei Monate. Darüber, wie Christina bemerkt hat, dass sie einen Abgang hatte. Darüber, was körperlich passiert ist. Über die Trauer, die in Wellen kam und sich manchmal so angefühlt hat, als hätte sie keine Berechtigung – weil die Schwangerschaft noch am Anfang...

Wie viel kostet Christina ein Besuch im Fitnessstudio? Das hat sie für diese Folge schmerzlich ausgerechnet. Denn es geht um unser Money Mindset. Darum, dass es sich okay anfühlt, einen Flug für 1000 Euro nach Mexiko zu buchen, wir die 5 Euro Gebühren für Sitzplatzreservierung bei der Bahn aber nicht zahlen wollen. Wir erzählen, welche Fixkosten bei uns am teuersten sind und für welche Fun-Sachen wir unser Geld ausgeben. Und wir fragen uns, wer für ein paar Cent Ersparnis wirklich eine Tankstelle weiter fahren würde. Am Ende stellen wir uns die Frage: Sollten w...

Basti hatte in Berlin einen Freundeskreis, eine Wohnung, einen Vollzeitjob. Dann hat er alles aufgegeben. Seinen Job gekündigt, die Möbel verkauft und ist mit einem One-Way-Ticket nach Südamerika. 1,5 Jahre hat er von dort als freier Journalist gearbeitet. Wir kennen uns seit über 12 Jahren und haben eine enge Freundschaft. Während seiner Zeit im Ausland hatten wir viel Kontakt - es ging um Einsamkeit gesprochen, ums Kontakte knüpfen und um finanzielle Sorgen. Um das Gefühl abgehangen zu werden (oder eben nicht) und darum, wie unsere Lebensrealitäten nicht unterschiedlicher hätten sein können. 

Du mö...

Es lässt sich nicht mehr wegdiskutieren: Mit 32 sind wir drei in den letzten Wochen wirklich in den Dreißigern angekommen. In dieser Folge teilen wir unsere Tipps für Geburtstage, die für immer in Erinnerung bleiben. Wir sprechen darüber, was sich in Sachen Geburtstagen am meisten verändert hat zu den Zwanzigern. Spoiler: Wir geben uns keine Mühe mehr, bis Mitternacht durchzuhalten. Außerdem teilen wir die wohl süßeste Dating-Story ever mit euch – und geben euch ein Update, wie es in Neuseeland, Mexiko und im Indoor-Spielplatz am Dümmer war.

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Dieses Thema ist nicht so leicht. Wir sprechen über Alkohol. Und vor allem über die Situation, in der Alkohol zum Problem wird - nämlich weil man sich zum Beispiel in seiner Beziehung damit nicht mehr wohl fühlt. Es geht darum, wie Feiern und Trinken sich auf unser Leben auswirken - und was daran so krass nervt, wenn unser Partner richtig besoffen ist. Dazu haben wir uns zwei tolle Paartherapeutinnen aus der Community eingeladen: Anouk und Julia geben Tipps, wie man Streits vermeidet und wann es Zeit ist, Konsequenzen zu ziehen.

Hier kommt ihr zu Anou...

Über Fußballbettwäsche, ungepflegte Haare und fehlende Kommunikation haben wir uns lange genug aufgeregt. Statt über Red Flags zu sprechen, geht es heute um Green Flags. Wie wird ein Mann eine 10/10 für uns? Was kann er beim Daten alles so richtig richtig machen? Welche Eigenschaften lieben wir in Beziehungen und wie sieht es eigentlich in Freundschaften aus? Wir sprechen über richtig gute Umarmungen, Großzügigkeit und lackierte Fingernägel.

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Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, E...

Wie alt muss ich noch werden, bis ich mir keine Gedanken mehr darüber mache, ob ich zu dick bin? Eigentlich dachte Christina, dass das in den 30ern automatisch aufhört – weil man dann erwachsen ist und andere Probleme hat. Turns out: Ist nicht so. Und auch Katrin und Clare haben nach Schwangerschaft und monatelangem Liegen nach einer Kreuzband-OP ihre eigenen Körperstruggles. Deshalb sprechen wir drüber – und haben uns professionelle Tipps von Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Julia Tanck geholt: Dazu, wie wir es schaffen, dass uns der Blick in den Spiegel egaler wird und uns die lästigen Ve...

Clare hat wochenlang behauptet, sie hätte uns was richtig Krasses zu erzählen. Wir haben es nicht aus ihr rausgekriegt bis zu dieser Folge. Und wir sagen mal so: Sie hat nicht übertrieben! Ihr Geheimnis ist wirklich c r a z y. Erfahrt ihr natürlich auch direkt hier. Außerdem haben wir noch ein bisschen über dies und das gequatscht: Spaziergänge, Reisepläne, wie man eigentlich fremde Personen in unserem Alter bezeichnet und natürlich unsere Highlights in 2024 und 2025.

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Der Kalenderspruch dieser Folge lautet: “Keine Liebe ist aufrichtiger als die Liebe zum Essen.” Unterschreiben wir drei zu hundert Prozent. Und deshalb ist es an der Zeit, diesem Thema eine eigene Folge zu widmen – natürlich mit weihnachtlich kulinarischem Schwerpunkt. Wir verraten, was unsere Guilty Pleasures sind (und da wird’s durchaus etwas speziell). Was unsere absoluten No Gos beim Essen sind, ob Liebe durch den Magen geht und natürlich klären wir die Frage aller Fragen: Was kommt an Heiligabend auf den Tisch?Hinweis: In dieser Folge geht es ausschließlich ums Thema Essen und nicht um Gewichtszuna...

“Mein Kind gehört zu mir”, “ohne mein Kind komme ich nicht” oder aber “eine Party macht ohne Kinder viel mehr Spaß”. Die Emotionen sind bei dem Thema wild. Wir haben uns gefragt: Ist es okay, wenn Kinder explizit von Partys oder Hochzeiten ausgeladen werden? Ist es einfacher, eine Adults-Only-Party zu schmeißen, wenn man selbst ein Kind hat und somit nicht der Verdacht aufkommt, man würde Kinder generell hassen? Und darf ich die Kinder meiner Geschwister einladen, aber alle anderen nicht? Wir reden über Lösungen, Organisationsfragen und großes Dramapotenzial.

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Vor zehn Jahren haben wir unsere Abende damit verbracht, uns spontan mit unseren Freund:innen zu treffen, einfach so nebeneinander im Bett zu sitzen und zu quatschen und viel zu spät nach Hause zu gehen. War ja auch egal – am nächsten Tag war nur Uni. Heute klappen Treffen nur noch, wenn sie Wochen im Voraus geplant sind. Statt um spicy Dating-Stories geht’s um die Kinder-Frage, Altersvorsorge und darum, wie die Therapie läuft. Wo ist die Leichtigkeit geblieben? Und ist es schlimm, wenn sie weniger wird oder gewinnen wir dadurch vielleicht sogar mehr? In dieser Podcastfolge spreche...

Katrin war dieses Jahr einige Monate in Elternzeit. Wir sprechen darüber, wie es wirklich war. Wir reden über anstrengende, herausfordernde und schöne Momente. Über Betreuungs-Chaos, Überforderung und die Frage, wie man eigentlich Tage rum bekommt, die sich anfühlen wie Kaugummi. Katrin erzählt aber nicht nur von ihrer Elternzeit, sondern auch von ihrem Wiedereinstieg in den Job. Seit November arbeitet sie wieder. Wie fühlt sich das an? Wie geht das organisatorisch, wenn das Baby krank ist und wie oft meldet sich das schlechte Gewissen, weil man dann doch nicht alles unter einen Hut bekommt?

Du...

Leute, noch einen Monat haben wir bis Heiligabend! Wenn ihr noch keine Geschenke habt, dann jetzt aber zackig! In dieser Folge bekommt ihr eine Menge Inspo, was ihr verschenken könntet - aber auch ein paar Ideen, die vielleicht nicht so gut ankommen würden. Wir haben Christina und Clare nämlich mal der Challenge gestellt: Was sage ich, wenn ich beispielsweise ein Schraubenset unter dem Tannenbaum habe? Unsere Reaktionen hört ihr hier.

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Wir gehen auf Podcast-Tour und kom...

Maike ist schon seit über 12 Jahren unsere Freundin. Wir haben zusammen studiert, zusammen gewohnt, waren zusammen auf Reisen. Vor ein paar Jahren hat sie realisiert, dass sie nicht immer mal wieder "einfach nur schlechte Laune", sondern da mehr hinter steckt. Bei ihr wurde eine Depression diagnostiziert. Es folgten ein Klinikaufenthalt, viel Therapie und viele Gespräche mit Freund:innen und Partner, was das jetzt bedeutet. Und wie man gemeinsam damit umgeht. Maike erzählt uns, was ihre Depression sie körperlich und psychisch fühlen lässt. Wir sprechen darüber, was ihr hilft. Wie sie sich Hilfe gesucht hat. Un...

Ihr habt euch eine zweite Haushaltsfolge gewünscht, here it is! Und das, obwohl keine von uns dreien eine Queen in dem Bereich ist. Aber es gibt zumindest eine Prinzessin. Die haben wir im großen Haushaltsquiz ermittelt. Außerdem sprechen wir über saisonale Haushaltsaufgaben (never heard before) wie Tiefkühltruhe abtauen und Laub haken, darüber, welche Aufgaben wir momentan vor uns herschieben – und über Guilty Pleasures wie Sofaritze saugen oder warme Fusseln aus dem Trocknersieb ziehen. btw: Clare hat die letzte Haushaltsfolge so sehr motiviert, dass sie ihre Waschmaschine gereinigt hat. Also: Macht eure Kopfhörer rein, holt den L...

Mombashing, Mommywars, Mütterwettkampf - sobald eine Frau schwanger ist, geht das bewerten los. Ist der Bauch zu groß? Oder zu klein? Wird alkoholfreies Bier bestellt oder 0,0% Bier? Wird gestillt? Wann wird das Kind in die Betreuung gegeben? Und welches Kind kann sich wann drehen, krabbeln oder den Kopf heben? Wir sprechen über drei Phasen des Mütterwettkampfs: 1. Wer ist die beste Schwangere. 2. Wer ist die beste Mutter? 3. Wer hat das beste Kind? Christina und Katrin erzählen von Momenten, die wirklich wütend machen und manche, die einfach nur absurd sind.

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Hand aufs Herz: Habt ihr euch schon mal für euren Partner oder eure Partnerin geschämt? Wir schon – und deshalb sprechen wir drüber. Über unlustige Dadjokes, unangenehme Situationen in Restaurants und zu laute Männer. Weil das Ganze auch ne kleine Freestyle-Folge ist, reden wir aber auch über Dinge, die uns aktuell sonst noch beschäftigen: zwanghaftes Horten von Kartons und Tüten, anlasslose Anrufe von Freund:innen – und stinkende Füße, Brotdosen und Wickelräume im ICE.

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& Wenn du jetzt...

Wir können es kaum glauben: Ihr hört hier die 100. Folge von dreißig. Ist das nicht krass? Wir feiern ein bisschen, und kommen dann zu einer Frage, die uns und euch in der Community bewegt: Was tun, wenn das Kind der Freundin nervt? Egal, ob Umstände oder das Verhalten - mehr als drei Viertel von euch kennen die Situation. Wir sprechen drüber und suchen nach Lösungen - auch auf die Frage: Ansprechen oder lieber aushalten?

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Wir...