log – GEEK_12

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By: log – GEEK_12

ランニング初心者がランニングにまつわる色々なことを語る番組です。番組へのご意見・ご感想は #runcas180 でつぶやいてください。

1876_2025/06/16 連日の暑さ 6.5km
#1876
Last Monday at 7:25 AM

昨日以上の体感温度。chocoZAPで筋トレしてから走ったせいだろうか。

これでも最高気温は30度いってないから、真夏から振り返れば甘い事を言ってたと思うのだろうか。

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1875_2025/06/15 曇り空なれど 9.0km
#1875
Last Sunday at 1:39 PM

くもっていたから、雨が降ったらいいなぁと思って出発。当然のように雲は薄くなりお日さまがこんにちは。

滝汗ランで帰ってきた。カメラを忘れてきたので動画は無し。

午後にスーパーの二階にできたディスカウント美容室に行ってきた。丸坊主だと550だった。4mmでやってもらってさっぱりした。

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1874_2025/06/14 シャワーランを期待したのに 9.4km
#1874
06/14/2025

走り出してすぐに霧雨になってしまった。それからは蒸し暑さとの戦いだった。それでも、炎天下よりはまし。

windowsマシンにBlenderと3Dconnexionのアプリをインストールして試したら全然違う快適さだった。正常に動くのは勿論、動きが滑らかで自分の意思に沿って動く。これならプロの3Dソフトとオペレーターが使うのが分かる。生産性だけでなく疲れの軽減にも直結する。

壊れていると思っていたESCキーは正常に動作していた。ハード的には問題はなかったのだ。問題はmacOSとの相性だった。

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1873_2025/06/13 五社ルート(3Dconnexion space mouse pro trouble) 10.4km
#1873
06/13/2025

3Dマウスの設定を煮詰める段階でAudacityのショートカットを作り直した。すごく便利になった。階層メニューの奥に有るようなアイテムをキーストローク一発で呼び出せるのは便利。

Filmoreについては標準のキーボードショートカットを3Dマウスのボタンに振ってみた。こちらも操作の負担が減りそう。

だが、肝心のblenderで3Dマウスの回転が使えない。しかも、今日は、ユーティリティでも回転が効かなくなった。しかし、付属のソフトのDemoでは正常に使えた。全然理由が分からない。ユーティリティで認識出来ないという事はblenderの問題ではないのかもしれない。かといって、Demoでは正常に使えるのでハードには問題はない。ドライバソフトとOSの問題の可能性が有る。だとしたらどちらかが歩み寄るしかないが、自分ではどうしようもない。どちらも最新版なのだから。

こんなニッチなデバイスでは話題にもならない。それに、これをMacで使っているユーザーなんてほとんどいないのだろうから。windowsにblender入れて試してみたいが、自分のwin10マシンは15年近く前のマシンでしょっちゅう起動出来なくなる。そんなものにBlender入れて正常に動かなくても検証にならないかもしれない。

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1872_2025/06/12 3Dconnexion の設定楽しい
#1872
06/12/2025

キーを割り当てるだけでなく、複数キーの組み合わせや複数のキー操作のステップ実効を登録させることもできる(マクロ)。決まり切ったパラメータを連続的に実行する要用な場合に便利そうだ。

しかし、肝心のBlenderで動作がおかしくなるのが残念ポイント。

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1871_2025/06/11 連続シャワーラン 6.2km
#1871
06/11/2025

今日の昼過ぎまで雨は続いた。なので、午前中にシャワーラン。

快適だったが、車のロードノイズが煩くて流通一周で帰った。

3Dnonnexion の3Dマウスが届いたがBlenderでの挙動がおかしい。設定アプリが起動出来ない。ボタンが一つ死んでいる。ボタンはそれほど困らないが、設定出来ないのとBlenderでの挙動がおかしいのはかなり不便。可能性は感じるが本来の能力を発揮出来ないもどかしさが有る。

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1870_2025/06/10 梅雨ラン 8.7km
#1870
06/10/2025

雨が降っていたのでシャワーラン。涼しいかと期待していたが、湿度が高くて意外に体感温度が高かった。

それでも、日差しがなくて雨で冷やされるので快適だった。途中公園のトイレにピットイン。

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1869_2025/06/09 胃カメラ後 5.2km
#1869
06/09/2025

15時に胃カメラ。

夕方になって雨が降って涼しくなったので走ってみた。咽の違和感が残っていたのと、咽の筋肉がうまく制御出来ないのか、呼吸が難しくて空気が入ってこずきつかった。

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1868_2025/06/08 自治会会合・夕焼けラン 10.0km
#1868
06/08/2025

自治会会合、配布物準備、blender、ラン。

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1867_2025/06/07 chocoZAP, 様子見ラン 8.2km
#1867
06/07/2025

昨日の頻拍が怖くてなかなかスタートする気にならなかった。が、走り出したら兆候はなく最後まで普通に走れた。昨日は5時前にスタートして暑かったり、ナップサックを背負ったりしていて、無駄に披露が溜まっていた気がする。

とはいえ、頻拍は突然来るから安心は出来ない。

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1866_2025/06/06 頻拍でてもた 6.6km+1km
#1866
06/06/2025

暑かったので夕方に走った。が、終盤の上り基調で心拍が上がり、信号待ちにさしかかった所で息苦しくなった。立っていられなくなってしゃがみ込んでしまった。すぐには分からなかったが、信号待ちで止まっていても心拍が下がらなかったので、やつが来たと確信した。

信号を渡った所で少し座って様子を見た。ランからの回復を待って徒歩で帰宅。帰宅後も20分くらい心拍が下がらなかった。

やれやれ…

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1865_2025/06/05 chocoZAP, DJI Action 5 firmware update has come
#1865
06/05/2025

暑過ぎて走る気にならない。気温はそれほど高くないが日差しが強過ぎた。

DJI osmo action 5 pro のファームウェアアップデート(V01.04.0810)

異世界食堂評判がいいのは知っていたし、アマプラに長い間入っていたのも知っていたが、機会がなくて観ていなかった。YouTubeに一期観できる動画が公開されていたのを機に観たら面白かった。

ジェフ・ホーキンスの「考える脳・考えるコンピューター」読了

blenderでLOTUSのトラック用自転車を描いてみることにした。楽しい。

https://youtube.com/live/upZjic_DnX8?feature=share

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1864_2025/06/04 暑さが戻ってきた 6.4km
#1864
06/04/2025

昼間は暑くて出る気にならなかった。何とか気力を振り絞って庭の草刈りをゴミ袋(大)1枚分やったが、まだ筋肉痛が残っていてきつかった。

影が伸びてから少しだけ走って、駅の駐輪場からカブを回収してきた。

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1863_2025/06/03  シャワーラン 7.2km
#1863
06/03/2025

本降りの中を走った。手がかじかむくらいの体感温度で快適だったが、ハムストリングスの筋肉痛はまだ残っていた。

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1862_2025/06/02 筋肉痛ジョグ 5.4km
#1862
06/02/2025

昨日の地域清掃の筋肉痛がきつくて普通に走れなかった

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