MHD - Der Podcast von eurer Millennial-Therapie Couch

Zurück auf der Therapiecouch. Nachdem wir letzte Woche im Hotelbett aufgenommen haben, geht ab jetzt eigentlich alles. In drei Wochen vielleicht von der Düne?! Davor war noch ein Abend, der sich anfühlte wie ein Klassentreffen nach 20 Jahren: Foodblogger unter sich, volle 2010er-Vibes. Und Maja mit einem Talent, das selbst uns überrascht hat. Sie sagt euch zu jedem Blog, den es mal gab, wer ihn geschrieben hat, wo die Person heute wohnt und wie viele Kinder sie hat. Wir bringen sie noch in eine Spielshow.

Sascha war im Kino, Spider-Man, zehn von zehn. Was danach komm...

Diesmal eine Premiere: Wir nehmen im Bett auf. Zusammen. Sascha hat gegen elf an Majas Zimmertür geklopft und dabei sicherheitshalber nach links und rechts geguckt, damit auf dem Hotelflur keine falschen Schlüsse gezogen werden. Wir sind nämlich in Hamburg und haben ab 13 Uhr durchgeredet, mit gefühlt tausend Leuten – und mussten uns danach trotzdem noch anderthalb Stunden lang gegenseitig Dinge erzählen. Zum Beispiel, wie viele Rezepte Sascha und Torsten in vier Tagen weggekocht haben, bis keiner von beiden mehr wusste, welcher Wochentag ist. Oder was Maja an einem einzigen verregneten Nachmittag geschafft hat. Und dann kam da noch...

Erst mal die Auflösung von letzter Woche: Wir haben die Sonnenfinsternis tatsächlich gesehen, irgendwo in einem Stoppelfeld Richtung Düren. Und waren überraschter, als wir vorher zugegeben hätten. Für Sascha ging es am Tag danach direkt weiter nach Kopenhagen. Also: eben nicht Kopenhagen. Er erzählt von 2.000 Stück Rotwild, einem Boot, dessen Namen er bis heute nicht versteht, und Hunderten dänischen Teenagern, mit denen wirklich niemand gerechnet hat. Maja war in derselben Woche im Arbeitswahn am nächsten Buch und findet gerade sehr gut, wie viel plötzlich in eine Woche passt. Dazu eine Hose, die i...

Wir nehmen an dem Mittwoch auf, an dem hier die Sonnenfinsternis ansteht und wissen noch nicht, ob das großartig wird oder der Flop des Jahrhunderts. Maja rennt seit zwei Tagen Brillen hinterher, Sascha hat die Sache komplett verpennt. Sascha war mit Torsten in Österreich, auf 1.700 Metern, ohne Strom und mit einem Kühlschrank im Erdboden. Zwei Morgen lang so ruhig wie lange nicht mehr. Und dann kam die Almsommerparty. Maja kämpft mit ihrem Zeh und dem deutschen Gesundheitssystem und hat sich für die Notfallsprechstunde den Wecker auf 5:55 Uhr gestellt. Man ahnt, wie das ausgegangen ist. Dazu ein griec...

Sascha ist zurück aus Brügge und erzählt endlich, wie das war, dieses erste Mal wirklich alleine unterwegs. Es gibt Muscheln für einen, den besten Kombucha seines Lebens und eine Entdeckung im Hotelzimmer, über die er sich heute noch ärgert. Und der kurze Abstecher ans Meer lief dann doch anders als geplant. Bei Maja stand derweil die Vorsorgewoche an, samt einem Termin, der bei 37 Grad ziemlich unangenehm wurde. Sie sagt trotzdem und gerade deshalb: Geht zur Vorsorge!

Und dann noch: eine Frage an die Augenärztin, auf die Maja mit allem gerechnet hat, nur nicht m...

Draußen 35 Grad, drinnen Majas kühle Höhle und ein Ventilator, den ihr hoffentlich nicht hört. So ein Sommer zwingt einen ja, das Tempo rauszunehmen – und genau das passiert hier gerade bei uns beiden. Maja hat in der Hitze ihre Steuer gemacht, abgeheftet, Haken dran. Das beruhigt ihr Gehirn mehr, als sie zugeben mag. Bei Sascha hat der Trainer kurzerhand die halbe Sportwoche gestrichen und plötzlich fährt er am nächsten Morgen ganz allein nach Brügge: zwei Tage, Kamera im Gepäck, so wenig Plan wie möglich.

Dazwischen bleibt Zeit für den Sommer...

Sascha hat ein neues Auto und damit ein neues Lieblingshobby. Die erste längere Testfahrt ging spontan nach Frankfurt zum zweiten Pride des Sommers – eine Nummer kleiner als Köln, anfangs verdächtig still, am Ende überraschend gut. Und irgendwann an dem Abend sagte Sascha etwas, was er vor ein paar Monaten noch runtergeschluckt hätte.

Dazu ein Serienfinale, bei dem zwei Stunden lang geheult wurde, ein WM-Finale, das vor allem durch seine Halbzeitshow auffiel und Majas neue Lieblingsverschwörungstheorie, die erklärt, warum das Gras gerade wieder grüner ist. Am Ende wird es kurz psychologisch – weil Saschas...

Maja fragt sich, ob Köln bei der Hitze kollektiv den Verstand verliert. Innerhalb weniger Tage: zwei Männer, die sich an einer Ampel „bei den Eiern packen" wollen, und ein Fahrradfahrer, der ihr an einem Blumenkübel eine sehr eigenwillige Wunschliste hinterlässt. Bei Sascha bekommen die Auswanderpläne derweil wieder frische Nahrung. Maja war mit Mika und Frankreich-Expertin Bibi drei Nächte an der französischen Küste – Lille, Le Tréport, Étretat, Boulogne-sur-Mer. Ein Aufzug, der gratis durch eine Klippe fährt, ein Ort wie aus einem Wes-Anderson-Film, Muscheln in Crème fraîche à la Normandie und ein Bibi-Trick, de...

Sascha war beim Kölner CSD, der dieses Jahr mit 1,5 Millionen Menschen einen neuen Rekord aufgestellt hat. Trotzdem ist die Folge keine typische Bilanz eines Party-Wochenendes. Ein Vorfall am Samstagnachmittag, eine unerwartete Debatte auf dem Zug und ein paar Beobachtungen zur Stimmung innerhalb der Community bringen Sascha dazu, die Folge anders anzugehen als sonst.

Maja hört zu, fragt nach, ist ehrlich dankbar für die Einblicke und Sascha nimmt sich Zeit für ein Thema, das ihm am Herzen liegt, das aber selten aus der eigenen Bubble heraustritt. Und ordnet zwischendurch ein, warum Pride weiterhin eine Demo...

Sechs Nächte allein am Fjord in Ringkøbing: Maja hat's tatsächlich getan. Mit türkischen Eiern, Kimchi-Sud, einer neuen Freundschaft mit Lisbeth (Künstlerin, hat sich eine Westernstadt aus fünf Häusern gekauft) und der Frage, ob es nicht doch ein Leben mit Wasser vor der Tür sein muss. Sogar Sascha spielt jetzt mit dem Gedanken, mal drei Tage allein wegzufahren.

Sascha war parallel in Trier auf dem Altstadtfest bei 40 Grad. Gartenschlauch bei den Eltern, viermal „Don't Stop Believin'" von verschiedenen Coverbands, eine echt gute Pizza mit DJ und Sprühnebelanlage – und die Feststellung...

Bei 38 Grad geht bei Maja gar nichts mehr – also flieht sie spontan in ein kleines Hafenhäuschen nach Dänemark, nennt es Workation und Maja-Retreat und freut sich auf 13 Grad nachts wie auf einen Urlaub. Sascha bleibt da, war stattdessen in der Eifel auf einem perfekten kleinen Weinfest mit Pavillon-Opis und der ganzen Dorfjugend. Was als Wetter-Rant startet, wird dann zu einer der ehrlichsten Folgen seit Langem: über die Frage, wie viel Lebensqualität Köln eigentlich noch bietet und wo man sich überhaupt in fünf Jahren sieht.

Dazu Spanien-Träume, ein Immobilienscout-Suchauftrag Richtung Eifel und eine Monst...

Maja darf wieder Marmelade sagen – die EU hat die Konfitürenverordnung gekippt, und damit startet eine Folge, die erst food-nerdig wird und dann ordentlich Tempo aufnimmt. Ein Reel hat Sascha richtig getriggert, in dem Food Creatorn pauschal Engagement Farming unterstellt wird, weil sie das Rezept nicht direkt unter den Beitrag schreiben. Warum das mit 1.500 Zeichen schlicht nicht funktioniert und wieso Missgunst gefühlt das deutscheste Hobby überhaupt geworden ist – darüber gibt's einiges zu sagen. Dazu KI-Plakate, die alle gleich aussehen, ein Pinterest-Tipp, der echte Inspiration zurückbringt, und am Ende der versöhnliche Teil: Sascha fährt mit Torsten, Bruder und...

Maja ist zurück aus den USA und nimmt uns mit auf ihren Roadtrip nach Oregon. Unterwegs gibt es Schnee auf dem Mount Shasta, die Timberline Lodge aus dem Shining und mit Bend die entspannteste Stadt der Westküste. Ihr Highlight ist aber Tillamook. Dort bucht sie die Ice Cream Experience in ihrer Lieblingsmolkerei, besteht den Geschmackstest, lernt alles über Marionberries und trifft auf Flower, die preisgekrönte Schaukuh am Eingang. Sascha ist derweil drei Wochen tief im Personal Training, überrascht sich selbst mit seiner Disziplin und sucht verzweifelt flüssiges Eiweiß im deutschen Supermarkt. Gemeinsam ärgern sich die beiden über Prote...

Maja fährt endlich wieder zu ihrer Schwester in die USA und steht vor der wichtigsten Entscheidung des Jahres. Welche drei Hosen kommen mit. Sascha weiß inzwischen aus eigener leidvoller Erfahrung, welche auf keinen Fall. Die Latzhose!

Maja ist tief im Moby-Rabbit-Hole verschwunden, Porcelain läuft auf Repeat und plötzlich ist man wieder in der Vergangenheit. Zurüxk aus der Vergangenheit ist auch Ed Hardy und die Gen Z kauft das auf Ernst. Handmaid’s Tale macht Sascha fertig, weil es einfach zu nah dran ist. Und Becca Bloom zeigt gerade eindrucksvoll, dass Luxury Hauls niemanden mehr in...

Sascha hat jetzt einen Coach. Eine App, einen Plan, einen Check-in-Call am Abend und direkt am ersten Tag einen Leg Day, nach dem er bei den Squats ernsthaft überlegt hat, ob er sich gleich übergeben muss. Dazu Meal Prep in echt: drei Brote, sechs Eiweiß und die ungeklärte Frage, wohin eigentlich mit den ganzen Eigelben. Die Routine, von der er letzte Woche noch so überzeugt erzählt hat, hat genau einen Tag gehalten.

Maja hat währendessen das Telefonieren für sich entdeckt, war ganz spontan bei Olivia Dean in der Lanxess Arena, 20.000 Plätze, die sich ange...

Maja war in Belgien und hat gelernt, dass Pralinen eigentlich Medikamente sind. Sascha war in Italien und hat gearbeitet. Theoretisch. Er lag auch kurz im Pool, aber das war für den Job. Wirklich.

Außerdem: ein Krabbencocktail mit einer Sauce, die laut Speisekarte “rassig” ist, ein 27-jähriger Brite, der jetzt Saschas Körper in die Hand nimmt, und Maja, die im Schlafanzug vor dem Rechner saß und sich fragte, ob das jetzt Selbstständigkeit ist oder einfach nur Donnerstag

Das Barcelona-Spezial

Barcelona sah vielleicht wie Urlaub aus. 3.500 Fotos, vier volle SD-Karten, 124 Kilometer zu Fuß in sechs Tagen sprechen aber eine ganz andere Sprache. Und zwei Tage vor Abflug hat Saschas Kopf das auch ziemlich unmissverständlich kommuniziert. Was dann passiert ist, was Julia mit einem einzigen Satz ausgelöst hat und warum Maja natürlich mit einer Schmetterling-Metapher um die Ecke kommt, hört ihr hier.

Außerdem beantwortet diese Folge endlich die wichtigen Fragen des Lebens. Sangria oder Wermut? Ein Teller Entenherzen auf Stroh, bei dem niemand so richtig wusste, was er damit anfangen soll? Und ei...

Maja hat Urlaub. Und zwar den „bleibe einfach zu Hause"-Urlaub, den niemand so richtig feiert und der sich dann doch überraschend nach Leben anfühlt: IKEA ohne Schlange, Rasenmäher im Baumarkt, dreimal Ehrenstraße und außerdem die Abschiedsparty im Büro, mit drei Kuchen und Chili bis Mitternacht. Sascha hat derweil fünf Bücher weggesuchtet, ist tief in BookTok unterwegs und erklärt zwischendurch, was Goldstar Gay bedeutet. Außerdem ein Sonntag, an dem die Welt gleich dreimal untergeht – mit Bullenhaien, Meteoriten und Zombies. Malcolm Mittendrin und Scrubs sind zurück, Brendan Fraser auch und irgendwo dazwischen lieg...

Sascha hat in zwei Tagen ein Buch gelesen – und wer ihn kennt, weiß, dass das allein schon eine Meldung ist. Was ihn da so reingezogen hat, wie schnell daraus ein Rabbit Hole wurde und welche Rolle BookTok dabei spielt, ihr könnt es euch denken. Maja hat auch gelesen, allerdings mit deutlich weniger Begeisterung. Dafür gibt es ein sehr spezielles Käse-Comeback und einen Supermarktbesuch, der kurz vorm Abbruch stand.

Außerdem geht’s um Astrocartography mit KI, Tauben als persönliches Feindbild und ein Osterwochenende, das erstaunlich basic war. Im besten Sinne. Und irgendwo dazwischen taucht sie...

Nachdem Maja krank flachlag, gibt es einiges aufzuarbeiten: Sascha war spontan in Maastricht unterwegs und ist in Köln in einem Vintage-Spielzeugladen hängen geblieben, in dem man sich einmal komplett durch die eigene Kindheit wühlen kann. Maja hat sich derweil halb krank bis nach München durchgeschlagen, auf der A3 Sprit gespart, saß mit Brezel und Kaffee auf dem Viktualienmarkt – und hat spätestens im ICE auf dem Rückweg gemerkt, dass das vielleicht alles ein bisschen zu viel war. Ein paar Tage später ging’s direkt weiter nach Düsseldorf: neues Auto abholen, japanisches Viertel und ein Bubbl...

Die Pollen-Season ist eröffnet und Maja schnieft sich bereits durch den Wochenstart! Wir blicken zurück auf ein wildes Wochenende, das eigentlich schon am Freitag mit einem „Toast-Hawaii-Gate“ startete, als ein ganzes Blech vom vibrierenden Airfryer rutschte. Zwei Tage später waren wir dann offiziell „Cafébesitzer für einen Tag“: Zwischen 30 perfekten Zimtschnecken, dem besten Käsekuchen aller Zeiten und einem Bacon-Sandwich-Erfolg durch reine Mundpropaganda haben wir gemerkt, dass wir beim „Schnittchen-Marketing“ noch ein bisschen Luft nach oben haben. Wir sprechen darüber, warum man sich mit über 40 ruhig mal neu erfinden darf und warum „jetzt oder nie“ genau der richtige Vibe...

Weg mit den To-Do-Listen! Während Sascha seinen radikalen „Listen-Boykott“ feiert, grätscht uns die Realität dazwischen – inklusive Sahara-Staub und einem Meteoriten. Wer jetzt in der Eifel unterwegs ist: Magnet einpacken, die Weltraum-Steine absammeln und vielleicht direkt in Rente gehen! Wir lassen Saschas Geburtstagswoche Revue passieren, in der Maja das volle Programm aufgefahren hat: von der „Birthday Boy“-Schärpe, die Sascha jetzt wohl für immer tragen muss, bis hin zu zwei Kuchen und einem Geburtstagstisch, der sogar die Kollegen im Büro beeindruckt hat. Kulinarisch entführen wir euch nach Bonn in ein italienisches Juwel mitten im Wohngebiet, wo wi...

Maja hat den absoluten Kochmodus aktiviert: 28 Rezepte in einer Woche, Old-School-Hip-Hop auf den Ohren und Rouladen-Rave pünktlich um acht Uhr morgens. Während sie im Koch-Rausch schwelgt, berichtet Sascha von seinem ersten Mentoring-Tag zwischen High-End-Blitzen und dem Kampf gegen das eigene Perfektions-Monster – und wir feiern natürlich, dass Sascha heute Geburtstag hat! Dazu gibt es eine ordentliche Portion Nostalgie rund um Eastpaks und Scout-Ranzen. Wir klären, warum der 90er-Vibe gerade so hart kickt und wieso es manchmal verdammt gut tut, den Profi-Alltag kurz gegen gesundes Chaos einzutauschen.

Maja versinkt im Koch-Chaos und fühlt sich zwischen Post-it-Bergen und ausgedruckten Rezepten wie die ultimative Karrierefrau, während Sascha ein großes Projekt fertig gestellt hat und sich jetzt auf sein Foto-Mentoring freut. Läuft bei uns! Das absolute Highlight der Woche: Unser gemeinsames Airfryer-Familienkochbuch ist endlich da und wir halten es stolz in den Händen!

Wir müssen heute außerdem dringend über das Internet reden. Warum sieht auf Instagram jedes Käsekuchen-Video exakt gleich aus? Warum rettet die KI auf Facebook plötzlich Eisbären vor Haien? Und sind wir eigentlich die Einzigen, die das Gef...

Wenn elf Grad und Dauerregen auf die Karnevalsplanung treffen, gewinnt am Ende eben die Couch. Wir berichten von einer Weiberfastnacht, die zwar im Kostüm am Frühstückstisch startete, aber konsequent in einer Zwangs-Auszeit endete. Während draußen der Zoch im Regen versinkt, philosophieren wir lieber über die Wissenschaft hinter Rezepten und Majas neuesten Zimtschneckenkuchen. Außerdem wird es international: Wir sprechen über die Bewahrung der klassischen Südstaatenküche durch US-Content-Creator und Saschas Bewerbung für ein Foto-Mentoring bei einer amerikanischen Fotografin, um sich endlich mal wieder ein richtiges Sparring zu gönnen. Wir stellen fest: Ob beim Backen...

Nach sechs Tagen Dauer-Einsatz zwischen Kunden-Terminen und Messe-Marathon verschwimmt die Realität komplett. Während Sascha versucht, achtzehnmal Wachsein pro Nacht und den körperlichen Verschleiß durch drei Tage Gimbal-Schleppen zu ignorieren, landen wir in der urigen Asterix-Kulisse Frankfurter Apfelweinschenken. Wir klären, ob zwei Schnitzel pro Person wirklich eine legitime Standard-Portion sind und warum Mayonnaise in der Grünen Sauce eine Glaubensfrage ist.
Zwischen dem Zubehör-Wahn für Heißluftfritteusen auf der Ambiente und dem Carbonara-Angebot im olympischen Dorf gibt es ein „Girl & Gay“-Update zu „Heated Rivalry“: Sascha klärt auf, warum Dating-Apps manchmal schneller sind als jede Romanze. De...

Eigentlich wollten wir nur kurz aufnehmen. Stattdessen haben wir uns erst mal verquatscht, Raum und Zeit verloren und mussten uns zwischendurch gegenseitig erklären, welcher Tag eigentlich ist. Wir sprechen über ein Influencer-Event im Oma Lore Foodstudio, über Nervosität, Rollenwechsel und warum Gastgeber sein etwas ganz anderes ist als Gast sein. Es geht um gemütliche Abende, brennende Blumen, überprüfte Feuerlöscher und das schöne Gefühl, wenn ein Raum voller Menschen plötzlich nach Essen-bei-Freunden aussieht.

Danach wird’s foodig: Süßwarenmesse, Puffreis in Schokolade, Retro-Teilchen vom Bäcker und die Frage, warum man immer wieder...

Der Januar hat uns einmal komplett durch den Fleischwolf gedreht. Unser Zeitgefühl ist komplett im Eimer und das Internet macht wie immer alles gleichzeitig besser und schlimmer.

Wir reden über Besuch aus Österreich, Köln-Momente wie das Neobiota-Frühstück und das erste Mal Lommi. Und über dieses Phänomen, dass man die eigene Stadt erst wieder richtig wahrnimmt, wenn andere zu Besuch sind. Dazu der moderne Klassiker: Social Battery leer, aber man macht halt weiter.

Maja baut mit KI an einer Homepage und backt nebenbei ein Bananenbrot, das so durchdacht ist, dass es auch 202...

Wir sind wieder da! Nach einer gefühlten Ewigkeit Pause und ja, es hatte Gründe. Zwischen Arbeit, Reisen, Erkältung und dem ganz normalen Dezember-Chaos ist uns die Aufnahme dann auch einfach durchgerutscht. Bonus Plot Twist: die Millennial Therapie Couch ist auch noch umgezogen. Trotzdem setzen wir uns wieder zusammen (auf Stühlen!) und sprechen uns einmal quer durchs Leben. Maja bringt frisches USA Fernweh inklusive Las Vegas, richtig gutem Essen und dem großen Nostalgie-Moment bei den Backstreet Boys in The Sphere mit. Sascha kontert mit Kölner-Winterrealismus, einem sehr unromantischen E-Scooter-Crash und der Erkenntnis, dass Glatteis wirkli...

Wir hatten für einen Tag ein eigenes Café – und offenbar gleich unsere wahre Berufung gefunden. Maja war im Vorbereitungshimmel, Sascha hinter der Theke in seinem natürlichen Habitat und irgendwo dazwischen hat Oma Lores Nusskuchen ungefragt die Hauptrolle übernommen. Es geht um Zimtschnecken, Cookies, Lebkuchen-Madeleines, Küchenumbau-Chaos, spontane Rezeptentscheidungen, Leserattenphasen und Frisurkrisen. Nebenbei stellen wir fest, dass Cafébetreiben einfacher war als der restliche Haushalt und dass ein guter Nusskuchen erstaunlich viel regelt. Ein Tag Café, eine ganze Woche Gesprächsstoff. Bis dahin war’s ein ganz normaler Advent.

Sascha war angeblich im Ruhemodus und stand dann doch auf drei Weihnachtsmärkten, im Kino und mitten im Küchenumbau. Maja hat sich eine neue Küchenmaschine gekauft und das Backfieber offiziell eröffnet. Es geht um Plätzchenduft, Kölner Weihnachtsmärkte, den neuen Wicked-Film und das Internet, das mal wieder alles besser weiß. Zwischendurch gibt’s kleine Alltagsdramen, große Teigmengen und den Versuch, einfach mal das Gute zu sehen!

Der November macht uns müde, aber wir hatten trotzdem die glorreiche Idee, noch ein Pop-up-Café zu starten. Während Maja sich durch Coming-of-Age-Romane liest und Sascha versucht, sich auf seine neue Küche einzustellen, geht’s um volle Kalender, spontane Einfälle, Freundschaften zwischen Terminen, zu viele Menschen und zu wenig Sofa, Franzbrötchen in Hamburg und den Versuch, dabei trotzdem entspannt zu bleiben.

Winterschlaf ist leider keine Option!

Termin für unser Pop-Up-Café: 29.11.2025 | 10 – 16 Uhr Oma Lore Foodstudio Olpener Str 152 51103 Köln

Haltestelle Fuldaer Str. mit der Linie 1

Maja weiß nicht, was sie kochen soll, also fragt sie ChatGPT. Sascha weiß es auch nicht, streut aber Chili Crunch auf alles und nennt es Spicy-Era. Dazwischen ein bisschen Karneval, aber die Erwachsenen-Version mit früh im Bett und mit Glitzer im Haar. Im Kino herrscht gähnende Leere, also lieber Vorfreude auf Wicked 2 und Stranger Things. Maja binget sich derweil durch Selling Sunset und Real Housewives, während Sascha hofft, dass wenigstens das Chili irgendwann wirkt.

Ein britischer Akzent macht alles besser – besonders, wenn er von frisch gekürten Sexiest-Men-Alive kommt. Wir sprechen über Jonathan Bailey, Sir David Beckham und warum britischer Charme einfach funktioniert. Außerdem: Plätzchen im November, Instagram-Rezepte zum Abspeichern und Vergessen, Blog vs. Creator-Dasein und wie es sich anfühlt, wenn KI die Einkaufsliste falsch schreibt.

Kaum aus dem Urlaub zurück, schon nimmt Sascha die Arbeit wieder gnadenlos in Beschlag, Studio-Chaos inklusive! Während Maja über Frankfurt unter Buchmenschen und Tapas-Lieferungen berichtet, philosophieren beide über Helene-Fischer-Momente, Pool-Erkenntnisse und eine ernstzunehmende Toastbrot-Obsession. Außerdem gibt es mal wieder Serien- und Film-Tipps perfekt für gemütliche Sofa-Abende im grauen Herbst.

Ihr findet unsere MHD-Playlist passend zum Podcast bei Spotify unter „MHD Hits“.

JETZT VOLUME 3 DER MHD HITS:

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Eishockey, ein Abend mit Alina Bock und natürlich die Anuga. Unsere Woche hatte es in sich! Auf der Messe standen diesmal nicht große Food-Hypes im Fokus, sondern Qualität, Nachhaltigkeit und traditionelle Produkte. Maja checkt schon mal Alternativen für die mögliche Matcha-Krise, während Sascha mit Torsten spannende Entdeckungen aus Europa gemacht hat.

Das Ergebnis ... viele Eindrücke, wenig Energie und die dringende Erkenntnis, dass Urlaub jetzt dringend nötig ist. Deshalb setzen wir nächste Woche aus und sind danach wieder frisch zurück.

Ihr findet unsere MHD-Playlist passend zum Podcast be...

Habt ihr schon mal einen Hund im Rucksack gesehen? Von solchen Beobachtungen aus landen wir schnell bei Matcha im Kühlschrank, Kuchenlogik und der Frage, warum wir unser Lieblingsessen oft bis zum Schluss aufheben.

Außerdem sprechen wir über volle Terminkalender und die letzten Events. Sascha war zum Showcooking in Hamburg, Maja bei der Fujikina in Köln, dazu die Rolling Pin Convention in Düsseldorf. Es geht um Inspiration, Begegnungen, Networking ohne Rampensau-Mentalität und die kleinen Aha-Momente, die solche Tage doch besonders machen.

Und weil es bei uns nie ohne Food geht, reden wir au...

Zwanzig Euro fürs Bier oder zwölf Euro fürs Parken? Maja hat ihre Prioritäten eindeutig geklärt. Statt Brezn und Bierzelt auf dem Oktoberfest gibt es bei ihr immer lieber Seife und Socken aus dem Outlet und Backstreet Boys Vorfreude. Dazu heute ein paar nachträgliche Birthday Vibes, Outlet Nostalgie bei Sascha und die Erkenntnis, dass eine Backform manchmal mehr Freude macht als eine Designer Tasche.

Und natürlich quatschen wir über volle Terminkalender, Selfcare und die kleinen Routinen, die uns gerade helfen, nicht nur den Kopf über Wasser zu halten, sondern auch ein bisschen...

Letzte Woche hat es nicht geklappt, aber heute nehmen wir euch mit nach Dänemark. Nicht etwa Kopenhagen, sondern an die Westküste, wo wir nicht nur beeindruckende Landschaften gesehen haben, sondern vor allem inspirierende und ganz besondere Menschen getroffen haben.

Angefangen mit einem Dinner im Garten eines Sternekochs, was man nur magisch nennen kann, auch wenn wir die Bezeichnung sonst nicht so inflationär benutzen...

Wir sprechen über Softice mit viel frischem Guf und warum Sauerteig manchmal mehr Leben verändern kann. Es gibt Geschichten über frischen Rhabarber im September, das beste Frühstück des J...

Die Ferien sind vorbei, das letzte Drittel des Jahres beginnt und wir starten voller Energie in den Herbst. Während Sascha es damit etwas übertreibt und im Gym im wahrsten Sinne des Wortes bis zum Kotzen pumpt (ja, kein Scherz!), hat er nebenbei "K-Pop Demon Hunters" für sich entdeckt. Maja berichtet von ihrem Zahnarztbesuch (neues Level freigespielt) und einigen Teenie-Serien-Tipps, die sie bei ihren Walkinpad-Läufen für sich entdeckt hat.

Dazu gibt's Kerzenabende unterm Heizpilz, den Abschied von Spotify und den wohl erwachsensten Kauf ever, dem Maja sich nach Sascha an ihrem Geburtstag diese Woche wohl...