Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

527. Il rage bait spiegato in 5 minuti

Perché alcuni contenuti online sembrano costruiti apposta per farci arrabbiare? Il rage bait è una strategia che sfrutta rabbia, indignazione e desiderio di reagire per attirare attenzione e aumentare le interazioni.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega come riconoscere i contenuti pensati per provocare, perché la nostra reazione può contribuire alla loro diffusione e in che modo commenti, condivisioni e discussioni alimentano il meccanismo. L’episodio chiarisce anche la differenza tra una provocazione costruita per ottenere visibilità e un contenuto che ci suscita...

La sofferenza può diventare così familiare da trasformarsi nel luogo in cui continuiamo a vivere. Non perché stare male ci piaccia, ma perché, con il tempo, impariamo le regole del nostro dolore e costruiamo attorno a esso abitudini, relazioni e un’immagine di noi stessi.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo parte da Il coccodrillo di Fëdor Dostoevskij. Nel racconto, Ivan Matveevič viene inghiottito da un coccodrillo ma, dopo aver scoperto che quella condizione lo rende finalmente importante, smette gradualmente di desiderare la libertà.

Da questo paradosso nasce una...

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il love bombing, come distinguerlo da un entusiasmo romantico e perché la sola intensità iniziale non dimostra, da sola, una manipolazione. Il criterio più importante riguarda il rispetto dei nostri tempi e dei nostri confini: l’altra persona sa accettare un limite oppure ci fa sentire in colpa quando non rispondiamo come vorrebbe?

Per approfondire le dinamiche delle relazioni che diventano fonte di sofferenza, ascolta anche l’episodio 745, “Relazioni tossiche: riconoscerle e interrompere il ciclo”.

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Il dolore non ci rende automaticamente più forti. Alcune esperienze ci aiutano a cambiare, altre ci feriscono e basta; e la pressione a trovare sempre una lezione può farci sentire sbagliati perfino nel modo in cui soffriamo.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette sulla crescita post-traumatica e sulla convinzione che ogni perdita, trauma o delusione debba trasformarsi in una rinascita. Parleremo della differenza tra guarire e diventare persone migliori, del bisogno di attribuire un senso alla sofferenza e della difficoltà di accettare che alcune ferite abbiano lasciato soprattutto un cos...

Il distacco emotivo è il processo attraverso il quale una persona che ha occupato un posto centrale nella nostra vita smette gradualmente di orientare i nostri pensieri, le nostre scelte e le nostre aspettative. Non coincide con il dimenticare l’ex o diventare indifferenti: possiamo provare ancora affetto o nostalgia senza continuare a vivere in funzione di quel legame.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché distaccarsi richiede tempo, quale ruolo svolge il sistema di attaccamento e come distinguere un distacco autentico dalla rabbia, dalla chiusura emotiva o dall’indifferenza soltan...

Quando una relazione finisce, non perdiamo soltanto una persona. Perdiamo abitudini, progetti, una parte della nostra identità e il futuro che avevamo cominciato a immaginare insieme. Anche quando la storia è conclusa nei fatti, però, l’ex può continuare a vivere dentro le nostre scelte, nei pensieri, nel bisogno di controllare ciò che pubblica e nella speranza che qualcosa possa ancora cambiare.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta che cosa accade dentro di noi dopo una separazione e perché sentire la mancanza di qualcuno non vuol dire necessariamente dover tornare. Il legam...

L’alessitimia viene spesso descritta come una forma di cecità alle emozioni: i sentimenti sono presenti, ma la persona fatica a riconoscerli, distinguerli e trasformarli in parole. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’alessitimia, quali sono le sue caratteristiche principali e perché è diversa dalla soppressione emotiva. 

Per approfondire il significato e la funzione delle emozioni, puoi ascoltare anche l’episodio 790: “Che cosa provano a dirci le emozioni negative”.

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La solitudine degli uomini adulti spesso passa inosservata. Un uomo può avere una relazione, amici che conosce da anni, colleghi con cui trascorre intere giornate e non sapere comunque chi chiamare quando sta male. Le persone intorno a lui conoscono la sua vita, ma non sempre conoscono quello che sta vivendo davvero, perché per molti uomini chiedere aiuto è molto più difficile che offrirlo.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo parla delle ragioni psicologiche e culturali che possono rendere la solitudine maschile così difficile da riconoscere e raccontare.

Partiremo dall’...

L’ambivalenza affettiva è la presenza di sentimenti opposti rivolti alla stessa persona: possiamo amare qualcuno e desiderare di allontanarci, sentirne la mancanza e avere bisogno di spazio, provare affetto e rabbia contemporaneamente.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché l’ambivalenza appartiene al normale funzionamento della mente e diventa particolarmente intensa proprio nei legami più importanti. Vedremo la differenza tra ambivalenza e indecisione, perché possiamo oscillare tra idealizzazione e svalutazione e quando la difficoltà di tollerare emozioni contrastanti rischia di destabilizzare una relazione.

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L’idea che in una coppia ci si debba dire tutto sembra la prova di un legame profondo e sincero. Eppure una relazione può diventare soffocante quando l’intimità viene confusa con il diritto di conoscere ogni pensiero dell’altro. Allo stesso tempo, difendere la propria privacy non può diventare un modo per nascondere verità che riguardano entrambi.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora il confine tra privacy, segreto e menzogna. Parleremo del bisogno di controllare il partner, della paura di essere ingannati, degli accordi impliciti che possono generare conflitti...

Il complesso di superiorità porta una persona a esagerare il proprio valore, svalutare gli altri o mostrarsi sempre sicura e inattaccabile. Dietro questa apparente sicurezza, però, può nascondersi un profondo senso di inadeguatezza.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega il complesso di superiorità secondo Alfred Adler e il suo legame con il complesso di inferiorità. Parleremo di compensazione psicologica, bisogno di avere ragione, difficoltà ad accettare le critiche, confronto con gli altri e differenza tra una solida autostima e una superiorità costruita per proteggersi.

L’episodio approfondisce uno dei c...

Freud, Jung e Adler partirono dalla stessa intuizione, arrivarono però, a tre idee molto diverse della mente umana, dell’inconscio e della sofferenza psicologica.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo mette a confronto la psicoanalisi di Sigmund Freud, la psicologia analitica di Carl Gustav Jung e la psicologia individuale di Alfred Adler.

Parleremo di rimozione, pulsioni e transfert; di inconscio collettivo, archetipi, ombra e individuazione; ma anche di sentimento d’inferiorità, compensazione, stile di vita e bisogno di appartenenza. Vedremo inoltre come Freud, Jung e Adler potrebbero interpretare lo ste...

Il sé ideale è la rappresentazione della persona che vorremmo essere: più sicura, capace, realizzata o vicina alle aspettative che abbiamo costruito nel tempo. Può orientarci e motivarci, ma può anche trasformarsi in un giudice interiore che ci fa sentire costantemente inadeguati.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la differenza tra sé attuale e sé ideale, il pensiero di Carl Rogers e il modo in cui famiglia, società e bisogno di approvazione contribuiscono a formare l’immagine della persona che crediamo di dover diventare. Parleremo anche del legame con perfezionismo, vergogna e...

La persona che siamo oggi è soltanto una delle persone che avremmo potuto diventare. Un incontro, una perdita, un trasferimento o una scelta apparentemente piccola possono cambiare non solo la direzione della nostra vita, ma anche i desideri, le paure e le decisioni della persona che saremo in futuro.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo parte da 4 3 2 1 di Paul Auster, un romanzo che racconta quattro vite possibili dello stesso protagonista, per esplorare quanto la nostra identità dipenda dal carattere e quanto dalle circostanze che abbiamo attraversato.

Parleremo di sé pos...

Quando in una coppia diventa difficile fare qualcosa da soli, avere un’opinione diversa o chiedere un po’ di spazio, il legame può trasformarsi in una fusione. Il “noi” diventa così importante che i due partner iniziano a perdere una parte della propria individualità.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la fusione nella coppia, come nasce e perché può essere confusa con una forma di amore molto profondo. Vedremo cosa succede quando ogni distanza viene vissuta come un rifiuto e perché una relazione sana ha bisogno sia della vicinanza s...

Quando guardiamo il partner, non vediamo mai soltanto la persona che abbiamo davanti. Vediamo anche ciò che desideriamo, ciò che temiamo e quello che la nostra storia ci ha insegnato ad aspettarci dall’amore. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la distanza tra il partner reale e la rappresentazione che costruiamo nella nostra mente. Attraverso concetti come proiezione, transfert, schemi relazionali e idealizzazione capiremo perché a volte reagiamo non a ciò che l’altro sta facendo, ma al significato che quel comportamento assume dentro di noi.

Parleremo anche di...

Il modello biopsicosociale considera la salute mentale come il risultato dell’interazione continua tra corpo, mente e ambiente. I fattori biologici, psicologici e sociali non agiscono separatamente: possono rafforzarsi, compensarsi e modificarsi nel tempo, contribuendo alla comparsa di un disturbo, al suo mantenimento oppure alla sua riduzione.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega come funziona il modello biopsicosociale e perché una singola causa raramente basta a spiegare la sofferenza psicologica. Dalla predisposizione genetica alla regolazione emotiva, dalle esperienze personali alle relazioni e alle condizioni di vita, vedremo come dimensioni div...

Un disturbo psicologico non nasce quasi mai da una sola causa. Prende forma dall’incontro tra vulnerabilità personale, predisposizione genetica, eventi stressanti, storia familiare, relazioni, ambiente e risorse disponibili in un determinato momento della vita.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché, di fronte alla stessa esperienza, alcune persone sviluppano ansia, depressione o altri disturbi psicologici mentre altre riescono a conservare il proprio equilibrio.

Attraverso il modello vulnerabilità-stress esploreremo il ruolo della genetica, del temperamento, dei traumi, dello stress cumulativo, del significato attribuito agli eventi e dei f...

Il terrore notturno è un risveglio incompleto dal sonno profondo: la persona può urlare, agitarsi e apparire terrorizzata senza essere davvero cosciente di ciò che sta accadendo.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa sono i terrori notturni, perché colpiscono soprattutto i bambini e come distinguerli dagli incubi. Scopriremo cosa accade nel cervello, quali condizioni possono favorirli e come comportarsi quando assistiamo a un episodio.

Per approfondire il funzionamento degli incubi, puoi ascoltare anche l’episodio 837 “Dentro gli incubi: perché li facciamo e cosa significano”.

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Un incubo è un sogno così intenso da interrompere il sonno e lasciare nel corpo una paura che continua anche dopo il risveglio. Ma perché la mente costruisce esperienze tanto realistiche proprio mentre siamo al sicuro nel nostro letto?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo ci accompagna dentro il funzionamento degli incubi: cosa accade nel cervello durante il sonno REM, perché alcuni sogni sembrano reali e quale rapporto possono avere con stress, ansia, traumi ed emozioni non ancora elaborate.

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L’esaurimento nervoso è un’espressione comune utilizzata per descrivere una condizione in cui lo stress e la sofferenza psicologica diventano così intensi da compromettere il normale funzionamento quotidiano. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa intendiamo davvero quando parliamo di esaurimento nervoso, quali sono i principali segnali mentali, emotivi, fisici e comportamentali e come distinguerlo dalla normale stanchezza.

L’episodio completa il contenuto del mattino, “Stress, ansia, burnout e depressione: come distinguerli”, chiarendo perché sintomi simili possono avere origini differenti e richiedere interventi diversi.

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Stress, ansia, burnout e depressione possono manifestarsi con stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, sonno disturbato e perdita di motivazione. Eppure non sono la stessa cosa e richiedono risposte differenti.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega come distinguere una risposta di stress da uno stato ansioso, perché il burnout riguarda specificamente lo stress cronico nel contesto lavorativo e quali segnali possono indicare la presenza di una depressione.

Una guida per comprendere l’origine del malessere, osservare quanto si estende nella vita quotidiana e riconoscere quando la sofferenza merita una v...

Un attacco di panico è un’improvvisa ondata di paura intensa o di forte malessere che raggiunge rapidamente il suo picco e coinvolge insieme il corpo e la mente. Come possiamo riconoscerli, gestirli e affrontarli? 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa accade realmente durante un attacco di panico e chiarisce la differenza tra paura, panico, attacco di panico e disturbo di panico. Vedremo perché le sensazioni fisiche possono alimentare interpretazioni catastrofiche, come nasce la paura che l’attacco possa ripetersi e in che modo evitamenti e comportamenti di control...

A volte ci fissiamo su alcune preoccupazioni fino a pensarci ossessivamente: come possiamo smettere di pensare troppo? L’overthinking ci dà l’impressione di cercare una soluzione, ma spesso ci lascia più stanchi, confusi e incapaci di scegliere.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la differenza tra una riflessione utile e il pensiero negativo ripetitivo, approfondendo i meccanismi che alimentano ruminazione, preoccupazione ansiosa, bisogno di controllo e ricerca continua di rassicurazioni.

Vedremo come trasformare un pensiero in un problema concreto, rimandare la preoccupazione, ridurre i controlli e impara...

Vediamo insieme 8 cose che possiamo dirci ogni mattina per stare meglio. Spesso siamo molto duri con noi stessi, tendiamo a criticarci rigidamente o a giudicarci severamente. Il linguaggio è uno strumento potentissimo e il mondo in cui ci parliamo può essere un primo passo per fare la differenza. 

In questa nuova puntata di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce otto pensieri da ricordare ogni mattina per costruire un rapporto più lucido e meno punitivo con noi stessi. Non semplici affermazioni positive, ma parole capaci di ridimensionare l’ansia anticipatoria, distinguere le emozioni dalla realtà, interrompere i pensi...

Per mesi Claudia continua a sembrare la stessa persona di sempre. Va al lavoro, prepara la cena e ripete a tutti di essere soltanto stanca. Nel frattempo, la depressione comincia a svuotare forsennatamente le sue giornate.

Il momento più grave arriva quando Claudia smette quasi di riconoscersi e comincia a pensare che, forse, per gli altri sarebbe più semplice vivere senza di lei.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta la storia di Claudia: una donna abituata a occuparsi di tutto che perde gradualmente energia, interesse, concentrazione e fi...

Spesso il serbatoio della nostra energia mentale sembra essere vuoto, consumato da impegni angosce e preoccupazioni che siamo chiamati ad affrontare nella nostra vita. Come possiamo recuperarla ed aumentare la nostra energia?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega da dove nasce la stanchezza mentale e come distinguere affaticamento fisico, sovraccarico cognitivo, esaurimento emotivo e perdita di motivazione. Proteggere l’attenzione, ridurre i passaggi continui tra attività, chiudere le decisioni rimaste aperte e scegliere pause capaci di farci recuperare può restituire lucidità senza costringerci a funzionare sempre al massimo.

Av...

Il futuro può essere molto destabilizzante e angosciante, può generare in noi paure, ansia e un forte senso di smarrimento. Ma come mai succede?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché tentiamo di controllare ciò che ancora non esiste, come le scadenze sociali alimentano il confronto e quale differenza esiste tra progettare il futuro e pretendere di conoscerlo in anticipo.

Come possiamo prepararci al domani senza sacrificare la vita che stiamo vivendo oggi?

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Caro te,
non so chi sarai quando arriverai fin qui. Spero soltanto che, per diventare la persona che sei, tu non abbia dimenticato quella che siamo oggi.

In questo speciale di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo scrive una lettera alla persona che diventeremo: quella che avrà affrontato ciò che oggi ci fa paura, compiuto scelte che ancora non conosciamo e forse imparato a guardarsi con maggiore comprensione.

Una riflessione sul futuro, sul cambiamento e sul rischio di inseguire la persona che vorremmo diventare dimenticando quella che siamo.

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Una persona autistica può studiare, lavorare e vivere autonomamente, continuando però a sperimentare profonde difficoltà nelle interazioni sociali, nei cambiamenti e nella gestione degli stimoli. È ciò che viene spesso definito “autismo ad alto funzionamento”: un’espressione diffusa che, tuttavia, non corrisponde a una diagnosi specifica.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa si intende per autismo ad alto funzionamento e perché le capacità intellettive, linguistiche e professionali possono nascondere importanti bisogni di supporto.

Dal masking al sovraccarico sensoriale, fino al burnout autistico, scopriamo quanto possa essere distante ciò...

L’autismo non scompare quando termina l’infanzia e non ha sempre l’aspetto con cui siamo abituati a riconoscerlo. In alcuni adulti può restare inosservato per anni dietro adattamento, imitazione delle regole sociali, routine elaborate e un enorme sforzo per apparire spontanei in situazioni che spontanee non sono.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta l’autismo nell’età adulta oltre gli stereotipi: il mascheramento sociale, la sensibilità sensoriale, il bisogno di prevedibilità, gli interessi intensi, la fatica dopo le interazioni e la sensazione di aver sempre dovuto studiare gli altri per...

Un bambino è costretto a occuparsi di tutte le necessità (emotive e pratiche) della famiglia. Quando invece è lui ad avere bisogno degli altri non c'è nessuno a sostenerlo: siamo difronte all'adultizzazione precoce.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l'adultizzazione, come riconoscere l’inversione dei ruoli tra genitori e figli e perché il bambino adultizzato può diventare un adulto iper-responsabile, incapace di chiedere aiuto e convinto di dover essere indispensabile per meritare amore.

Un approfondimento collegato all’episodio 832, “Crescere con un genitore emotivamente immaturo”, per comprendere come iniziare a restit...

Crescere con un genitore emotivamente immaturo può voler dire imparare molto presto a non avere bisogni troppo ingombranti. Il bambino osserva l’umore dell’adulto, evita di contrariarlo e diventa responsabile prima del tempo, mentre le sue emozioni restano spesso senza ascolto.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora che cosa accade quando un genitore fatica a riconoscere i vissuti del figlio, tollerare la frustrazione e assumersi pienamente la propria responsabilità emotiva. Ipervigilanza, senso di colpa, bisogno di approvazione, compiacenza e difficoltà nel porre confini possono continuare anche nell’età adulta.

Esistono dei patti impliciti provenienti dalla nostra famiglia che continuano ad influenzarci anche se non ne siamo minimamente consapevoli. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la lealtà familiare invisibile e come debiti affettivi, aspettative implicite e ruoli appresi durante l’infanzia possano influenzare le nostre scelte da adulti.

Una riflessione sul senso di colpa che compare quando proviamo a differenziarci, sul confine tra gratitudine e sacrificio e sulla possibilità di appartenere alla propria famiglia senza doverne ripetere ogni storia. Per approfondire la trasmissione intergenerazionale, ascolta anche l’...

Un trauma può essere trasmesso ai figli? Le esperienze dei genitori o di generazioni precedenti hanno un impatto sulla vita delle generazioni successive? Se si, come è possibile? e in che modo?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo entra nel complesso territorio del trauma intergenerazionale e transgenerazionale. Attraverso la psicologia, la psicoanalisi e le ricerche sull’epigenetica, esplora ciò che potrebbe passare da genitori a figli e continuare ad agire anche nelle generazioni successive.

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Quando ogni persona egoista diventa “narcisista”, ogni bugia “gaslighting” e ogni sofferenza “trauma”, il linguaggio psicologico smette di aiutarci a comprendere e comincia a deformare ciò che viviamo.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega perché usiamo sempre più spesso parole come trauma, depressione, bipolarismo, relazione tossica e disturbo ossessivo-compulsivo senza conoscerne davvero il significato.

Un uso impreciso delle etichette psicologiche può banalizzare i disturbi mentali, trasformare esperienze normali in patologie e diventare persino un’arma per screditare l’altro durante un conflitto. 

Per approfondire il significato dei princ...

Vediamo insieme 100 concetti psicologici per orientarci meglio dentro la mente, le relazioni, i sintomi, la terapia e la psicologia dinamica, conoscendo così più da vicino il linguaggio della psicologia.

Una grande mappa per capire parole che sentiamo spesso, ma che rischiamo di usare male: transfert, attaccamento, trauma, scissione, inconscio, narcisismo, rimozione, evitamento, falso Sé, coazione a ripetere e molti altri.

In questa puntata speciale di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo attraversa cento concetti fondamentali della psicologia, spiegandoli in modo semplice, rigoroso e comprensibile. Non un elenco freddo di definizioni, ma un vocabolario del...

Il dolore degli altri può segnarci anche se non lo abbiamo vissuto in prima persona. Può entrare nella nostra quotidianità e farci percepire il mondo come un luogo molto più pericoloso. È ciò che può accadere nel trauma vicario.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega come l’esposizione ripetuta alle esperienze traumatiche altrui possa modificare emozioni, pensieri e senso di sicurezza. Scopriamo quali professionisti sono maggiormente esposti, come distinguere il trauma vicario dal burnout e dallo stress traumatico secondario e quali segnali non dovrebbero essere ignorati.

Una riflessione collegata...

Hai la possibilità di prendere un farmaco che cancella un brutto ricordo. Questo farmaco funziona solo e soltanto per un singolo ricordo. Cosa faresti, lo prenderesti?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo, tramite un espediente narrativo, affronta il tema del trauma, dei ricordi, della memoria e della nostra identitò.

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Le relazioni possono essere una fonte immensa d'ansia. I segnali del partner possono essere scambiati per la prova certa che qualcosa non sta andando come dovrebbe, e di conseguenza, noi entriamo in crisi, avvolti da dubbi e paure che l'altro possa abbandonarci o sostituirci. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’ansia da relazione, perché l’incertezza affettiva può essere vissuta come una minaccia e in che modo controlli, verifiche e richieste di rassicurazione finiscono per alimentare le preoccupazioni che dovrebbero calmare.

Un approfondimento per distinguer...