Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

เราทุ่มเทแรงไปตั้งเยอะ แต่ทำไมผลลัพธ์กลับแทบไม่ขยับเลย?
.
ความเป็นจริงของโลกคือผลลัพธ์ไม่ได้โตเป็นเส้นตรงตามแรงที่เราใส่ การพยายามผลักดันธุรกิจ โปรเจกต์ หรือแม้แต่การพัฒนาตัวเอง จึงมักเจอช่วงเวลาที่คล้ายกันเสมอตั้งแต่วันที่น้ำยังไม่เดือด วันที่ติดคอขวด 
วันที่วิธีเดิมหมดแรง จนถึงวันที่ต้องยอมถอยหลังเพื่อหาทางขึ้นยอดเขาใหม่
.
วันนี้ เราจึงมาชวนถอดบทเรียนจากหนังสือ The Great Mental Models Vol. 3: Systems and Mathematics ผ่าน 10 โมเดลคิดที่จะช่วยให้เราเข้าใจ "รูปร่างของระบบ" มองเห็นคอขวดที่แท้จริง ระวังตัวคูณที่เป็นศูนย์ และรู้ว่าจังหวะไหนควรอดทน จังหวะไหนต้องกล้าเปลี่ยน เพื่อให้เวลาและพลังทบต้นทำงานให้เราได้อย่างแท้จริง
.
#MentalModels 
#สรุปหนังสือ
#พัฒนาตัวเอง
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast

หลายครั้งความทุกข์ไม่ได้เกิดจากเรื่องที่เจอ แต่เกิดจาก "ความคิด" ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองทั้งนั้น หยุดวงจรถอดใจและคิดมากจนชีวิตพังด้วยการเรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง "ความคิด" กับ "การจมอยู่กับความคิด" จากหนังสือ Don't Believe Everything You Think
.
หนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจกลไกภายในจิตใจ เรียนรู้แนวคิด Three Principles ที่จะช่วยให้คุณถอยออกมาเป็นผู้สังเกตการณ์ ไม่ตกเป็นทาสของความคิดตัวเอง และสร้างพื้นที่ว่าง (Space) เพื่อก้าวเข้าสู่สภาวะ Flow ที่เต็มไปด้วยความสงบ โปร่งสบาย และความคิดสร้างสรรค์
.
#DontBelieveEverythingYouThink
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

สบายเกินไป อาจกลายเป็นภัยเงียบที่ทำลายชีวิตเราโดยไม่รู้ตัว? ในยุคที่ทุกอย่างสะดวกสบายแค่ปลายนิ้วสัมผัส เราอาจกำลังเผชิญหน้ากับภาวะ “Comfort Creep” หรือการเสพติดความสบายจนขีดความสามารถในการรับมือกับปัญหาค่อยๆ ลดลง โดยที่เราไม่ทันสังเกตเห็น
.
สรุปแนวคิดจากหนังสือ The Comfort Crisis ใน Mission To The Moon EP.2766 จะพาไปค้นหาว่า ทำไมการพาตัวเองออกไปเจอความยากลำบาก หรือความท้าทายบ้าง ถึงเป็น Key สำคัญในการฟื้นฟูทั้งร่างกาย จิตใจ และสร้างความหมายใหม่ให้ชีวิต
.
#ComfortCrisis 
#สรุปหนังสือ 
#พัฒนาตนเอง
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast

ในวันที่ชีวิตบีบคั้นถึงที่สุด เราจะรักษาความหมายของการมีชีวิตอยู่ไว้ได้อย่างไร? หากพรุ่งนี้เราต้องตื่นมาพบกับความสูญเสีย ความผิดหวัง หรือมรสุมชีวิตที่ไม่ทันตั้งตัว มีสิ่งไหนบ้างในใจเราที่ไม่มีมรสุมใดแย่งชิงไปได้?
.
ถอดรหัสคลังความคิดจากหนังสือระดับตำนาน Man’s Search for Meaning โดย Viktor Frankl จิตแพทย์ผู้รอดชีวิตจากค่ายกักกันนาซี ที่จะพาเราไปทำความเข้าใจประวัติชีวิต และการกลั่นกรองตกผลึกในหนังสือที่ใช้เวลาเขียนเพียง 9 วัน พร้อมหนทางการค้นหาความหมายแม้ในวันที่มืดมนที่สุด
.
รับรองว่า EP. นี้จะทำให้คุณมองเห็นแสงสว่างและความหมายชีวิต ท่ามกลางความทุกข์หรือมรสุมที่กำลังเผชิญ
.
#ชีวิต
#MansSearchforMeaning
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

จากเกาะอีสเตอร์ สู่บทเรียนผู้นำยุคใหม่ ทำไมอาณาจักรที่ยิ่งใหญ่ถึง “ล่มสลาย”? 
.
ย้อนกลับไปในอดีต มนุษยชาติเคยสร้างอารยธรรมที่ยิ่งใหญ่ขึ้นมามากมาย ทั้งสถาปัตยกรรมระดับสิ่งมหัศจรรย์ เทคโนโลยี และระบบสังคมที่เข้มแข็ง แต่ทำไมวันหนึ่ง อารยธรรมเหล่านั้นถึงพังทลายลงจนไม่เหลืออะไร?
.
Mission To The Moon EP. นี้ เราจะชวนทุกท่านถอดบทเรียนประวัติศาสตร์ราคาแพง จากหนังสือ Collapse ของ Jared Diamond ตั้งแต่วันที่ไม่มีใครรู้ว่ากำลังตัดต้นไม้ต้นสุดท้ายบนเกาะอีสเตอร์ วิกฤตการมองไม่เห็นปัญหาของผู้นำ Maya ไปจนถึงความลับของสังคมที่รอดชีวิตอย่างญี่ปุ่นยุคโทกุงาวะ พร้อมกางแผนที่ 4 ขั้นของการตัดสินใจที่ล้มเหลวและ 6 บทเรียนสำคัญที่ผู้นำและคนทำงานยุคนี้ต้องรู้ เพื่อไม่ให้องค์กรหรือสังคมของเราต้องเดินไปสู่จุดล่มสลาย
.
#Collapse 
#สรุปหนังสือ 
#การบริหาร
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

"ล้มละลายตอนอายุ 63 แล้วไง? ในเมื่อชีวิตยังมีวันพรุ่งนี้เสมอ" Arnold Schwarzenegger ชายผู้เริ่มต้นชีวิตใหม่ถึง 4 ครั้ง จากนักเพาะกาย สู่ดาราฮอลลีวูด ผู้ว่าการรัฐ และนักธุรกิจ เขากลับมาถอดบทเรียนชีวิตผ่านหนังสือ Be Useful ที่จะพาเราไปพบกับ 7 เครื่องมือเปลี่ยนชีวิตให้ก้าวผ่านทุกวิกฤต
.
ตั้งแต่การปักเป้าหมายให้ชัด การกล้าฝันใหญ่ การทุ่มเททำงานหนัก ทักษะการขายตัวเอง การปรับเปลี่ยนเกียร์ชีวิต การหุบปากแล้วเปิดใจรับฟัง ไปจนถึงการกล้าทุบกระจกเพื่อทิ้งตัวตนเดิมแล้วเริ่มต้นใหม่
.
ไม่ว่าตอนนี้คุณจะอยู่ในช่วงวัยไหนหรือกำลังรู้สึกว่าชีวิตพังลงแค่ไหน หวังว่า 7 เครื่องมือนี้จะเป็นเข็มทิศที่ช่วยเติมพลัง และชวนคุณลุกขึ้นมาก้าวต่ออีกครั้ง
.
#พัฒนาตัวเอง
#BeUseful 
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast

คุณเคยเห็นร้านอาหารที่ยอมส่งพนักงานวิ่งออกไปซื้อฮอตดอกข้างทาง เพื่อเอามาหั่นเสิร์ฟบนจานหรูให้ลูกค้าต่างชาติที่บ่นว่า "ยังไม่ได้ลองกินฮอตดอกนิวยอร์กเลย" ไหม? ความใส่ใจระดับ "โอเวอร์" ที่เกินปกติจนลูกค้าประทับใจน้ำตาไหลแบบนี้ คือสิ่งที่เรียกว่า Unreasonable Hospitality
.
วันนี้เราจะมาสรุปหนังสือ Unreasonable Hospitality ถอดรหัสวิธีคิดจาก Eleven Madison Park ร้านอาหารระดับโลกที่เปลี่ยนการบริการธรรมดาให้กลายเป็นความทรงจำที่ลืมไม่ลง และสร้างแฟนคลับพันธุ์แท้ที่พร้อมจะบอกต่อธุรกิจของคุณไปตลอดชีวิต
.
#UnreasonableHospitality 
#สรุปหนังสือ 
#การบริการ
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast 

จะเป็นอย่างไรเมื่อชายที่หมอบอกว่า "เหลือชีวิตอยู่อีกเพียง 2 ปี" กลับกลายมาเป็นผู้เขียนหนังสือวิทยาศาสตร์ที่ขายดีที่สุดในโลก และเปลี่ยนวิธีคิดเรื่องจักรวาลของมนุษยชาติไปตลอดกาล?
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ ชวนคุณมาดำดิ่งสู่ความลับของจักรวาลตั้งแต่จุดเริ่มต้น ทฤษฎีสัมพรรธภาพ เวลาที่ไม่เคยเท่ากัน ปริศนาหลุมดำ ไปจนถึงกลศาสตร์ควอนตัมที่แม้แต่ไอน์สไตน์ยังไม่สามารถรับได้ ร่วมหาคำตอบว่า "ก่อนที่จักรวาลจะกำเนิดขึ้น มีอะไรอยู่ก่อนหน้านั้น?" และตกผลึกบทเรียนชีวิตสุดลึกซึ้งที่ Stephen Hawking ฝากไว้ให้กับพวกเรา
.
#ABriefHistoryOfTime
#StephenHawking
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

โมเดลความคิดจาก 3 วิชาวิทยาศาสตร์พื้นฐานอย่าง ฟิสิกส์ เคมี และชีววิทยา ไม่ได้มีไว้แค่ท่องจำเพื่อสอบ แต่คือกรอบความคิด (Mental Framework) ชั้นยอดที่ช่วยให้เราเข้าใจชีวิต การทำงาน และการตัดสินใจในโลกจริงได้เฉียบคมยิ่งขึ้น
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปถอดรหัสวิธีคิดระดับโลกจากหนังสือ The Great Mental Model Vol.2 หนังสือสุดเนิร์ดที่มองโครงสร้างปัญหาแบบฟิสิกส์ เข้าใจการเปลี่ยนแปลงแบบเคมี และเรียนรู้วิวัฒนาการเพื่อการอยู่รอดแบบชีวะ เพื่อให้คุณเข้าใจโลกที่ไม่แน่นอนใบนี้อย่างทะลุปรุโปร่ง
.
#วิทยาศาสตร์
#สรุปหนังสือ
#TheGreatMentalMode
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

ถ้าในมือเรามีแค่ "ค้อน" เราจะมองทุกอย่างรอบตัวเป็น "ตะปู" ไปหมด และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมคุณถึงแก้ปัญหาเดิมๆ ไม่ตกสักที ไม่ใช่เพราะคุณไม่พยายาม แต่มันเป็นเพราะคุณกำลังเอา "ค้อน" ไปพยายามหมุนสกรูอยู่หรือเปล่า?
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราพาคุณไปปลดล็อก "กล่องเครื่องมือทางความคิด" (Mental Models) จากหนังสือระดับตำนานอย่าง The Great Mental Models เพื่อเติม 9 เครื่องมือใหม่ที่จะเปลี่ยนวิธีมองโลกของคุณให้แหลมคมขึ้น 10 เท่า
.
#สรุปหนังสือ
#จิตวิทยา
#TheGreatMentalModels
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast

“ไฟแดงในวันนี้ แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณไฟเขียวที่ยังไม่ถึงเวลาเปลี่ยนสี” McConaughey ดาราดาวรุ่งในยุคหนึ่ง เคยปฏิเสธเงินค่าตัวหนังรอมคอมที่สูงถึง 14.5 ล้านดอลลาร์ (หรือราว 500 ล้านบาท) เพียงเพราะเขาไม่อยากขังตัวเองไว้ในกล่องเดิมๆ ผลที่ตามมาคือ โทรศัพท์ของเขากลายเป็นความเงียบสนิทนานถึง 14 เดือนเต็ม
.
แต่ความเงียบและ "ไฟแดง" ในวันนั้นกลับกลายเป็นการถอยหลังเพื่อตั้งหลัก จนส่งให้เขาก้าวขึ้นไปยืนถือรางวัลออสการ์ ในบทบาทที่เปลี่ยนชีวิตเขาไปตลอดกาล
.
ใน MM EP. นี้ เราจะมาร่วมถอดรหัสและปรับวิธีคิดกันว่า Greenlight (ไฟเขียว) จะสร้างมันขึ้นมาล่วงหน้าด้วยวินัยและความพร้อมได้อย่างไร? Yellowlight (ไฟเหลือง) จะรับมือกับสัญญาณเตือน และชะลอตัวอย่างมีสติอย่างไร? Redlight (ไฟแดง) จะเปลี่ยนอุปสรรคและความผิดพลาดให้กลายเป็นบทเรียนที่ส่งเราไปได้ไกลกว่าเดิมได้อย่างไร?
.
หากคุณกำลังรู้สึกว่าชีวิตเจอแต่ทางตัน ลองเปิดใจฟัง EP. นี้ แล้วคุณจะพบว่า อุปสรรคตรงหน้าอาจเป็นเพียงทางเลี้ยวที่พาคุณไปเจอชีวิตที่ดีกว่าเดิม
.
#Greenlights 
#MatthewMcConaughey 
#พัฒนาตัวเอง 
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast 

ถ้าอยากอ่านเกมโลกออก และออกแบบชีวิตตัวเองได้ถูกทิศทาง นี่คือ 6 สรุปหนังสือเล่มสำคัญที่คุณไม่ควรพลาด
.
Mission To The Moon รวบรวมเนื้อหาทรงพลังจาก 6 EP. มาไว้ใน Podcast Longplay นี้ ที่จะพาคุณไล่เรียงวิธีคิดตั้งแต่การบริหาร "เวลาและเงิน" ในชีวิตประจำวัน ถอยไปมองรากเหง้าประวัติศาสตร์ความเจริญของมนุษยชาติ มองอนาคตผ่านความเสี่ยงของ AI วิธีคิดแบบ Elon Musk จนถึงการอ่านวัฏจักรระเบียบโลกใหม่ของ Ray Dalio
.
รับรองว่า Podcast Longplay นี้กลมกล่อม ครบถ้วน ทั้งเรื่องส่วนตัวและภาพใหญ่ของโลก กด Play แล้วฟังยาวๆ ไปด้วยกันได้เลย
.
.
#พัฒนาตัวเอง
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

ตอนนี้ที่คุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ มี ‘อะไรบางอย่าง’ กำลังเกิดขึ้นในหัวคุณ? คุณอาจจะกำลังประมวลผลคำพูด มีความคิด หรือความรู้สึกบางอย่างผุดขึ้นมา แต่คำถามคือ ในยุคที่หน้าจอและ AI เข้ามาแทรกซึมในทุกวินาทีของชีวิต ‘จิตสำนึก’ และ ‘สมาธิ’ ในตัวของคุณ ยังเป็นของคุณจริงๆ อยู่หรือเปล่า?
.
ใน EP. นี้ Mission To The Moon จะพาดื่มด่ำไปกับการเดินทางข้ามโลกแห่งจิตสำนึก จากหนังสือ ‘A World Appears’ ผลงานเล่มใหม่ของ Michael Pollan ที่จะพาเราไปสำรวจปริศนาที่ยากที่สุดของมนุษย์ เมื่อ AI จำลองความคิดได้ แต่จำลองความเปราะบางของชีวิตไม่ได้ การทวงคืนความรู้สึกตัวและการอยู่กับปัจจุบัน จึงอาจเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดในการรักษา ‘ความเป็นมนุษย์’ ของเราเอาไว้
.
#AWorldAppears 
#สรุปหนังสือ
#พัฒนาตนเอง 
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast 

"เรื่องใหญ่ๆ ที่ทำให้เราช็อกที่สุดในชีวิต มักจะเป็นเรื่องที่ไม่เคยเกิดขึ้นในช่วงชีวิตของเรา แต่เคยเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในประวัติศาสตร์"
.
นี่คือคำเตือนใจสำคัญจาก Ray Dalio ผู้ก่อตั้ง Bridgewater Associates กองทุนเฮดจ์ฟันด์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกที่ได้ตกผลึกจากการศึกษาข้อมูลย้อนหลังกว่า 500 ปี เพื่อหาแพตเทิร์นการขึ้นและลงของมหาอำนาจโลก จนออกมาเป็นหนังสือระดับ Bestseller อย่าง "The Changing World Order"
.
ในหมุดหมายปี 2026 นี้ สิ่งที่ Dalio เคยเขียนไว้ในหนังสือเริ่มทวีความรุนแรงและเห็นเด่นชัดขึ้นเรื่อยๆ ทั้งตัวเลขหนี้สาธารณะของสหรัฐฯ ที่พุ่งสูงขึ้นอย่างน่าใจหาย ความเหลื่อมล้ำภายในประเทศ ที่นำไปสู่การเมืองสุดขั้ว และการเผชิญหน้าในสงครามหลายรูปแบบกับผู้ท้าชิงอันดับหนึ่งอย่างประเทศจีน
.
โลกที่เราเคยรู้จักและเติบโตมาตลอด 80 ปีหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 กำลังจะเปลี่ยนกติกากลางเกมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้... แล้วในฐานะคนทำงาน ธุรกิจ และประเทศไทยตัวเล็กๆ เราควรขยับตัวและเตรียมรับมืออย่างไรกับความผันผวนครั้งใหญ่นี้?
.
#TheChangingWorldOrder 
#ระเบียบโลกใหม่ 
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

ถ้าวันหนึ่งมนุษย์สร้าง AI ที่ฉลาดกว่าเราในทุกด้านสำเร็จ จุดจบคือพวกเราทุกคนจะตายกันหมด? นี่เป็นคำเตือนสุดช็อกบนปกหนังสือ “If Anyone Builds It, Everyone Dies” ที่เขียนโดยสองนักวิจัยผู้คร่ำหวอดในวงการ AI Safety มากว่ายี่สิบปี จนกลายเป็นหนังสือขายดีที่คนทั่วโลกกำลังถกเถียงกันรุนแรงที่สุดในเวลานี้
.
ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาเปิดหนังสือเล่มนี้ แล้วมาดูกันว่าทำไมผู้เขียนถึงเสนอทางออกสุดโต่งว่า โลกต้องร่วมมือกัน "สั่งหยุดสร้าง AI" ทันที?
.
#IfAnyoneBuildsItEveryoneDies
#สรุปหนังสือ
#AI
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast 

โลกใบนี้ไม่มีคำว่า "แฟร์" แล้วทำไมมนุษย์ถึงเจริญไม่เท่ากัน? 
.
หลายคนมักเชื่อว่า ความสำเร็จหรือความล้าหลังของแต่ละอารยธรรมเกิดจากสติปัญญา ชาติพันธุ์ หรือความขยันที่ต่างกัน แต่หนังสือระดับตำนานอย่าง "Guns, Germs, and Steel" (ปืน เชื้อโรค และเหล็กกล้า) โดย Jared Diamond จะพาทุกคนไปเปิดประวัติศาสตร์แห่งความเหลื่อมล้ำที่ยาวนานกว่า 13,000 ปี เพื่อพิสูจน์ว่า แท้จริงแล้ว "โชคชะตาทางภูมิศาสตร์" ต่างหาก ที่แจกไพ่เริ่มต้นให้มนุษย์แต่ละกลุ่มไม่เท่ากัน!
.
ทำไมคนยุโรปเพียงร้อยกว่าคนถึงล้มอาณาจักรอินคาที่มีคนเป็นล้านได้? ทำไมพืชและสัตว์บางชนิดถึงเปลี่ยนโลก? และทำไมมหาอำนาจในอดีตอย่างจีนถึงไม่ได้เป็นผู้นำในการล่าอาณานิคม?
.
มาร่วมถอดรหัสความจริงอันโหดร้ายของประวัติศาสตร์มนุษยชาติที่จะทำให้คุณมองความเหลื่อมล้ำบนโลกใบนี้ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป 
.
#สรุปหนังสือ 
#GunsGermsAndSteel 
#ความเหลื่อมล้ำ 
#ประวัติศาสตร์โลก 
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

“ถ้าบางสิ่งมันสำคัญมากพอ คุณควรจะลงมือทำมัน แม้ว่าโอกาสสำเร็จจะมีน้อยนิดก็ตาม” 
.
ถ้าพูดถึงบุคคลที่ทรงอิทธิพลและถูกพูดถึงมากที่สุดในศตวรรษนี้ คงปฏิเสธชื่อของ ‘อีลอน มัสก์’ (Elon Musk) ไปไม่ได้ ชายผู้ขับเคลื่อนโลกด้วยโปรเจกต์สุดทะเยอทะยาน ตั้งแต่การปฏิวัติวงการรถยนต์ไฟฟ้าด้วย Tesla ไปจนถึงความตั้งใจในการพาเจเนอเรชันของเราก้าวสู่อวกาศด้วย SpaceX
.
อะไรคือวิธีคิดที่ทำให้ชายคนนี้กล้า ‘คิดใหญ่’ ในระดับที่คนอื่นมองว่าบ้า? และเบื้องหลังความสำเร็จที่เปลี่ยนโลกนั้น เขาต้องแลกมาด้วยอะไรบ้าง?
.
Mission To The Moon EP.นี้ จะพาทุกคนไปถอดรหัสวิธีคิด เจาะลึกแนวคิดเชิงปรัชญา และหลักการทำงานที่ทำให้เขากลายเป็นบุคคลระดับตำนาน ผ่านสรุปหนังสือ "The Book of Elon" มาร่วมถอดบทเรียนและเรียนรู้วิธีคิดที่จะช่วยเปลี่ยนโลกของคุณไปพร้อมกันได้แล้วใน EP. นี้
.
#TheBookofElon 
#ElonMusk 
#สรุปหนังสือ 
#พัฒนาตัวเอง
#MissionToTheMoon 
#MissionToTheMoonPodcast 

เป้าหมายทางการเงินสูงสุดของคุณคืออะไร? คือการเห็นตัวเลขในบัญชีเติบโตจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต หรือคือการใช้เงินนั้นแลกมาซึ่งชีวิตที่ไร้ความเสียดาย?
.
เรามักถูกสอนให้ประหยัดอดออม มุ่งมั่นทำงานหนักเพื่อเก็บเงินไว้ใช้ในวัยเกษียณ ยิ่ง Net Worth สูงเท่าไหร่ ยิ่งแปลว่าประสบความสำเร็จมากเท่านั้น แต่หนังสือ "Die With Zero" กลับโยนความจริงที่แสนดิบเถื่อนใส่เราว่า แผนการเงินที่เพิกเฉยต่อ "ข้อจำกัดของเวลาและร่างกาย" คือแผนการเงินที่ล้มเหลวทางอารมณ์
.
Mission To The Moon EP.2689 นี้ จะพาทุกคนไปสลัดกรอบความเชื่อเดิมๆ แล้วร่วมออกแบบชีวิตแบบครบวงจร ผ่านแนวคิด 'Memory Dividends' และการบริหารเงินให้สอดคล้องกับ 'ฤดูกาลของชีวิต' ก่อนที่หน้าต่างแห่งโอกาสจะปิดลงชั่วกาลนาน
.
#การบริหารเงิน
#สรุปหนังสือ
#DieWithZero
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast 

ถ้าลองคำนวณว่ามนุษย์เรามีอายุเฉลี่ยประมาณ 80 ปี นั่นหมายความว่าเรามีเวลาอยู่บนโลกนี้แค่ราวๆ "4,000 สัปดาห์" เท่านั้น แล้วทุกวันนี้คุณกำลังใช้เวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดนี้ ไปกับการนั่งตอบอีเมลตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมง  พยายามเคลียร์ To-do list ที่ไม่มีวันหมด หรือกำลังเหนื่อยสายตัวแทบขาดเพื่อวิ่งไล่ตาม "ความคาดหวัง" ของทุกคนรอบตัวอยู่หรือเปล่า?
.
Mission To The Moon EP.2684 จะพาทุกคนไปเจาะลึกปรัชญาการบริหารเวลาจากหนังสือระดับ Bestseller "Four Thousand Weeks" กับปรัชญาที่จะบอกให้คุณเลิกวิ่งไล่ล่าชีวิตที่สมบูรณ์แบบ เลิกเป็นทาสของความเร็ว แล้วหันมาโอบกอด "ขีดจำกัด" ของตัวเอง และเก็บเวลาที่เหลืออยู่ไปใช้กับสิ่งที่มีความหมายกับชีวิตเราจริงๆ
.
เบรกความเร็วของโลกใบนี้ลงสักนิด แล้วมาค้นหาความหมายของการใช้เวลาไปด้วยกัน
.
.
#สรุปหนังสือ 
#4000weeks
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

เราถูกสอนให้วิ่งตามโลกและทำงานให้หนักขึ้น แต่ไม่เคยมีใครสอนให้เราหยุดฟัง เพื่อ "ตื่นรู้" ว่าเรากำลังวิ่งไปเพื่ออะไร หลายครั้งที่เราใช้ชีวิตแบบ Auto-pilot บ้างานจนร่างกายพัง ขังตัวเองไว้ในคุกของความคิดมาก หรือติดกับดักความสำเร็จในอดีตที่ปล่อยวางไม่ได้ เพราะเรามัวแต่ปรับตัวตามโลก จนลืมกลับมาปรับภาพชีวิตของตัวเอง
.
วันนี้ Mission To The Moon รวม 7 พอดแคสต์สรุปหนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจ ตั้งแต่การอัปสกิลทำงานร่วมกับ AI ไปจนถึงการฟังเสียงร่างกาย และบทเรียนสัจธรรมชีวิตที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณไปตลอดกาล
.
ถ้าคุณพร้อมที่จะตื่นจากวงจรเดิมๆ แล้วออกแบบชีวิตใหม่ด้วยสติที่แท้จริง เปิดฟัง Longplay ตอนนี้ได้เลย
.
#พัฒนาตนเอง
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast 

ตำแหน่งทำให้คุณเป็นผู้จัดการ แต่ ‘ผู้คน’ จะทำให้คุณเป็นผู้นำ" คุณเคยสงสัยไหมว่า อะไรคือสิ่งที่เชื่อมโยง สตีฟ จอบส์ (Apple), แลร์รี่ เพจ (Google), มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก (Facebook) และ เจฟฟ์ เบซอส (Amazon) เข้าด้วยกัน?
.
หลายคนอาจจะตอบว่าโค้ดคอมพิวเตอร์ที่อัจฉริยะ หรือโมเดลธุรกิจที่ล้ำหน้า แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่เชื่อมโยงเขาเหล่านี้เข้าด้วยกันเป็นเพียงผู้ชายธรรมดาๆ คนหนึ่งที่ไม่เคยเรียนจบวิศวะ เขียนโค้ดไม่เป็น แต่กลับเป็น "ความลับล้านล้านเหรียญ" หลังบ้าน Silicon Valley ที่ทุกคนต่างนับถือ เขาคือ "บิล แคมป์เบลล์" (Bill Campbell) อดีตโค้ชฟุตบอลมหาวิทยาลัยผู้กลายมาเป็นโค้ชผู้บริหารระดับโลก 
.
Mission To The Moon EP. นี้ จะพาคุณไปเจาะลึกสรุปหนังสือ Trillion Dollar Coach ที่เปลี่ยนมุมมองการทำธุรกิจและการบริหารคนระดับโลก ผ่านชายผู้สร้างมูลค่าให้บริษัทเทคโนโลยีรวมกันกว่า "ล้านล้านเหรียญ"
.
#สรุปหนังสือ 
#TrillionDollarCoach 
#การทำงาน
#จิตวิทยา
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

"ทุกคนรู้ว่าตัวเองต้องตาย แต่ไม่มีใครเชื่อว่ามันจะเกิดขึ้นจริง"
.
ในวันที่เรามัวแต่วิ่งไล่ตามความสำเร็จ แข่งกับ Deadline และสะสมตัวเลขในบัญชี เราเคยหยุดถามตัวเองไหมว่า ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต สิ่งที่เราทำอยู่ตอนนี้มันมีความหมายจริงๆ หรือเปล่า?
.
ในสรุปหนังสือ EP. นี้จะพาคุณไปพบกับคลาสเรียนสุดท้ายของ 'มอร์รี ชวาร์ตซ์' อาจารย์ผู้กำลังก้าวเดินเข้าสู่ความตายด้วยโรค ALS กับ 'มิตช์ อัลบอม' ลูกศิษย์ผู้กำลังหลงทางในวังวนของความบ้างาน
.
5 บทเรียนล้ำค่าที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณไปตลอดกาลไม่ว่าจะเป็นการปล่อยวางอารมณ์ (Detachment) แบบไม่ต้องฝืน ทำไมเราถึงควร 'โอบกอด' ความแก่ชรา แทนที่จะวิ่งหนี เงินซื้อ "ความอุ่นใจ" ได้ แต่ซื้อ "ความมั่นคงทางจิตวิญญาณ" ไม่ได้ ความลับของการแต่งงานที่ยืนยาวกว่า 40 ปี และ 'วันที่สมบูรณ์แบบ' ที่ไม่ได้อลังการอย่างที่คุณคิด
.
มาร่วมสำรวจความหมายของชีวิตผ่านวิชาที่ไม่มีการให้เกรด แต่ใช้ 'หัวใจ' ในการเรียนไปพร้อมกัน
.
.
#TuesdaysWithMorrie 
#สรุปหนังสือ
#ชีวิต
#ความสัมพันธ์
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

เหนื่อยไหม? ที่ต้องวิ่งตามโลกให้ทัน แต่ยิ่งวิ่งเท่าไหร่ ก็ดูเหมือนโลกจะยิ่งทิ้งห่างเราออกไปทุกที หลายครั้งที่เราสงสัยว่า "ทักษะที่เรามีจะยังใช้ได้ในวันพรุ่งนี้ไหม?" หรือ "ทำไมโอกาสดีๆ ถึงมักไปตกอยู่ในมือคนอื่น?" ความเป็นจริงที่เจ็บปวดก็คือ โลกไม่ได้ต้องการแค่คนขยัน แต่โลกกำลังมองหาคนใหม่ที่มีทักษะและวิธีคิดที่สอดรับกับอนาคตที่จ่ออยู่ตรงหน้า
.
Mission To The Moon EP.2668 นี้ จะพาคุณไปกะเทาะเปลือกหนังสือ “Future You” ของ ดร.ต้นสน - สันติธาร เสถียรไทย ผู้ที่จะมาช่วยเราถอดรหัสว่าในวันที่ปัญญาประดิษฐ์ครองเมืองและตลาดงานเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เราควรจะวางตัวอยู่ตรงไหน?
.
#สรุปหนังสือ
#AI
#การทำงาน
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast 

ร่างกายกำลังประท้วง อะไรคุณอยู่หรือเปล่า? หลายครั้งที่คุณมีอาการปวดหัวเรื้อรัง นอนไม่หลับ หรืออ่อนเพลียอย่างไร้สาเหตุ เป็นเพราะเรื่องทางกายภาพจริงหรือ? 
.
เพราะแท้จริงแล้ว ความเจ็บปวดทั้งหมดที่คุณเผชิญอาจจะไม่ได้เป็นเพราะโรคทางกายเสมอไป แต่นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายของเรากำลังจดจำบาดแผลในอดีตที่เราพยายามลืมไปแล้ว "บาดแผลในใจ" ไม่เคยหายไปไหน แต่มันถูกฝังไว้ในเซลล์และระบบประสาท จนกลายเป็นอาการป่วยไร้สาเหตุที่คุณกำลังเจออยู่
.
ในสรุปหนังสือ EP นี้ เราจะชวนทุกท่าน มาสำรวจความลึกลับของสมองและร่างกาย พร้อมวิธีประกอบเศษเสี้ยวความทรงจำที่แตกสลายให้กลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง
.
#Psychology
#TheBodyKeepsTheScore
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

หยุดคิดวน แล้วเริ่มเลือกสักที หลายครั้งที่เราใช้เวลาเป็นวัน เป็นเดือน หรือเป็นปีไปกับการตัดสินใจเรื่องเดียว จะเลือกอะไรทีต้องหาข้อมูลเป็นสิบหน้า ถามเพื่อนทุกคน เขียนข้อดีข้อเสียจนล้นกระดาษแต่สุดท้ายก็ยัง “ติดแหง็ก” อยู่ที่เดิม เพราะกลัวว่าถ้าเลือกพลาด ชีวิตจะพัง
.
ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาสรุปหนังสือ “The Overthinker's Guide to Making Decisions” ของ Joseph Nguyen ที่จะบอกคุณว่าการตัดสินใจที่ดี ไม่ใช่การหาคำตอบที่ "ถูกต้องที่สุด"  แต่คือการเลือกสิ่งที่ "สอดคล้อง" กับตัวตนของคุณมากที่สุดต่างหาก
.
#สรุปหนังสือ
#Overthinker
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

รู้ว่าต้องเตรียมรับมือ แต่ก็ยังไม่ทำอยู่ดี? ทำไมมนุษย์ถึงเก่งเรื่องการวางแผนในทางทฤษฎี แต่พอเจอวิกฤตจริงกลับแกล้งทำเป็นว่า "คงไม่เกิดกับเรา"? The Ostrich Paradox อธิบายว่านี่ไม่ใช่เรื่องของความเกียจคร้าน แต่เป็นเรื่องของอคติทางจิตวิทยา 6 ประการที่ฝังอยู่ในสมองเรา ตั้งแต่การมองสั้น ลืมบทเรียนจากอดีต ไปจนถึงการมองโลกดีเกินจริง และตามฝูงโดยไม่ตั้งคำถาม
.
#สรุปหนังสือ EP. นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า ทำไมช่องว่างระหว่าง "รู้" กับ "ทำ" ถึงกว้างขนาดนี้ และจะปิดช่องว่างนั้นได้อย่างไร
.
#สรุปหนังสือ
#TheOstrichParadox
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

หยุดอาลัยความสำเร็จในวันวาน เพื่อค้นพบความหมายที่แท้จริงในวันนี้ 
.
หลายคนใช้ครึ่งแรกของชีวิตวิ่งตาม "ความสำเร็จ" จนลืมไปว่า เมื่อเวลาผ่านไป กติกาของชีวิตจะเปลี่ยนไปโดยที่เราไม่รู้ตัว เราอาจจะเริ่มคิดช้าลง ทำงานหนักได้ไม่เท่าเดิม แต่นั่นไม่ใช่สัญญาณของความล้มเหลว เพราะมันคือสัญญาณของการ "เปลี่ยนผ่าน"
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาถอดบทเรียนจากหนังสือ "From Strength to Strength" ของ Arthur C. Brooks ที่จะช่วยให้คุณวาง "แผนที่ชีวิต" ช่วงครึ่งหลังใหม่ เปลี่ยนจากความกังวลในวัยที่เพิ่มขึ้นให้กลายเป็น "ปัญญาผลึก" ที่ทรงพลังและสง่างามกว่าที่เคย เพราะการแก่ตัวไม่ใช่เรื่องน่ากลัว ถ้าเรามีแผนที่ที่ถูกต้อง
.
#สรุปหนังสือ
#FromStrengthToStrength
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

เลิกมอง AI เป็นแค่เครื่องมือ แต่ให้มองเป็น "เพื่อนร่วมงาน" (Co-worker) และถ้าความรู้สึกของคุณตอนนี้คือ AI พัฒนาเร็วจนตามไม่ทัน คลิปนี้มีคำตอบ
. 
ในสรุปหนังสือตอนนี้ เราจะมัดรวม 4 กฎเหล็ก และเทคนิคการรวมร่างแบบ Centaur vs Cyborg ทำยังไงให้เราเก่งขึ้น 10 เท่าในสายงาน ด้วยการเป็น Manager ของ AI
.
ลองไปฟังกันดู แล้วคุณจะรู้ว่าการมี AI เป็นเพื่อนคู่คิด มันสนุกขนาดไหน
. 
#AI
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

หยุดรอให้พร้อม เพราะความพร้อมไม่มีอยู่จริง! ใครว่าทำธุรกิจต้องกู้เงินเป็นล้าน? หนังสือ $100 Startup บอกเราว่า "งบหลักพัน" ก็ปังได้ ถ้ามีกลยุทธ์บางอย่างที่ขับเคลื่อนให้ประสบความสำเร็จเร็วกว่าที่คิด
.
ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาวิเคราะห์สรุปหนังสือ $100 Startup โดยเฉพาะประเด็นเรื่อง "การจ้างงาน" และ "การตั้งราคา" ที่หลายคนตกม้าตาย เพราะสุดท้าย "ธุรกิจไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่มันคือการสร้างคุณค่าและอิสรภาพ" ใครที่อยากเริ่มทำอะไรบางอย่างแต่ยังติดเรื่องงบ หรือไม่รู้จะเริ่มตรงไหน แนะนำให้ลองฟังคลิปนี้
.
#สรุปหนังสือ
#สร้างธุรกิจ
#100startup
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

โลกนี้สอนให้เราคิดบวก แต่ไม่เคยสอนให้เรารู้จักตัวเองอย่างตรงไปตรงมา
.
ทั้งความกลัวที่ฝังลึก ความคิดที่วนซ้ำในหัว เพื่อนร่วมงานที่รับมือยาก หรือตัวเองที่ยังปล่อยวางอดีตไม่ได้ ล้วนเป็นเรื่องที่ไม่มีใครพูดถึงตรงๆ
.
วันนี้ Mission To The Moon รวม 7 พอดแคสต์ที่ไม่ได้พาคุณไปฝันหวาน แต่พาไปเข้าใจจิตใจตัวเองและคนรอบข้างตามที่มันเป็น ตั้งแต่วิทยาศาสตร์ของความคิด ไปจนถึงสัญชาตญาณที่ซ่อนอยู่ในทุกคน
.
ถ้าคุณพร้อมมองตัวเองโดยไม่มีฟิลเตอร์ เปิดฟังได้เลย
.
.
#RawMind
#จิตวิทยา
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

"ในโลกธุรกิจ ยิ่งคุณประสบความสำเร็จมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีคนอยากจะเข้ามาแย่งชิ้นเค้กของคุณมากขึ้นเท่านั้น" ทำไม Andrew Grove อดีตซีอีโอผู้ล่วงลับของ Intel ถึงบอกว่าความโลกสวยคือยาพิษ และคนที่จะอยู่รอดได้ในโลกที่เปลี่ยนแปลงระดับ 10 เท่า คือคนที่ต้องคอยระแวงอยู่ตลอดเวลา?
.
สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมา Deep Dive สรุปหนังสือระดับตำนานอย่าง "Only the Paranoid Survive" ที่จะพาคุณไปทำความรู้จักกับจุดเปลี่ยนผ่านเชิงกลยุทธ์ (Strategic Inflection Point) ช่วงเวลาชี้เป็นชี้ตายที่สามารถทำให้บริษัทยักษ์ใหญ่ล่มสลายได้ในพริบตา หากมองไม่เห็นสัญญาณเตือนที่ซ่อนอยู่
.
มาร่วมหาคำตอบว่าเราจะแยกสัญญาณจริงออกจากเสียงรบกวนได้อย่างไร? ทำไมผู้นำต้องยอมปล่อยให้เกิดความโกลาหล ก่อนจะก้าวสู่ความสำเร็จ? และเราจะประยุกต์ใช้ความพารานอยด์นี้กับอาชีพการงานของเราในยุค AI ได้อย่างไร?
.
#สรุปหนังสือ
#OnlyTheParanoidSurvive 
#AndrewGrove 
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

เลิกกักขังความฝัน แล้วปล่อยให้ "ความสร้างสรรค์" ทำงาน 
.
หลายคนไม่กล้าลงมือทำตามฝัน เพราะมัวแต่รอให้ "พร้อม" หรือกลัวว่าผลลัพธ์จะออกมาไม่สมบูรณ์แบบ แต่หนังสือ Big Magic บอกเราว่า ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์ที่จับต้องไม่ได้ แต่มันคือ "ความกล้า" ที่จะดึงสมบัติที่ซ่อนอยู่ในตัวเราออกมาต่างหาก
.
ถ้าคุณกำลังลังเลที่จะเริ่มทำอะไรบางอย่าง ลองฟังสรุปเล่มนี้ดู แล้วคุณจะรู้ว่าโลกแห่งการสร้างสรรค์นั้นสนุกกว่าที่คิด
.
#สรุปหนังสือ
#BigMagic
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

#Promisethailand

#สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

เบื่อไหม? คุยกับบางคนเหมือนคุยกับกำแพง ลองใช้เทคนิค FBI เปลี่ยน "คนคุยยาก" เป็น "พวกเดียวกัน"
.
ทำไมบางดีลถึงปิดไม่ได้? ทำไมคุยกับลูกน้อง/เจ้านายบางคนแล้วเหมือนพูดกันคนละภาษา? คำตอบอาจไม่ใช่เพราะคุณพูดไม่รู้เรื่อง เพราะบนโลกนี้ยังมีเทคนิคที่เรียกว่า "Matching Principle" หรือการจับคู่คลื่นสมองแบบที่สายลับระดับโลกใช้กัน!
.
ใน MM EP.2617 เราสรุปวิชาลับจากหนังสือ Supercommunicators ที่จะช่วยให้คุณทลายกำแพงในใจคนด้วยการแยกแยะ 3 ประเภทบทสนทนา รู้วิธีรับมือเมื่อคู่สนทนาใช้ "อารมณ์" นำ "เหตุผล" และใช้กฎทอง 4 ข้อ เพื่อสร้าง Trust แม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด
.
ฟังแล้ว คุณจะเปลี่ยนตัวเองจากนักพูดให้เป็น "นักเชื่อมต่อ" ที่ใครก็ปฏิเสธไม่ลง
.
#สรุปหนังสือ
#Supercommunicators
#การสื่อสาร
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

"เราไม่ได้เป็นคนคนเดียว แต่ประกอบขึ้นจากคนหลากหลายประเภท" บางครั้งเราก็ใจดีจนน่าตกใจ แต่บางครั้งเราก็ทำเรื่องที่เย็นชาได้อย่างไม่น่าเชื่อ หนังสือ The Ten Types of Human นี้จึงเป็นหนังสือที่บอกเราว่า นี่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่มันคือ "กลไกการเอาตัวรอด" ที่ถูกฝังอยู่ใน DNA ของมนุษย์ทุกคน
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพาคุณไปสำรวจมุมมืดและมุมสว่างของจิตใจ ตั้งแต่สัญชาตญาณการเป็นผู้รุกราน (The Aggressor) ไปจนถึงความรักที่ไร้เงื่อนไขของผู้เลี้ยงดู (The Nurturer) แล้วคุณล่ะ ในสถานการณ์คับขัน "ตัวตน" ไหนของคุณที่จะออกมาเป็นคนควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง?
.
#สรุปหนังสือ
#TheTenTypesofHuman
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

อยู่ในดง “ศัตรู” ที่เลี่ยงไม่ได้ จะร่วมงานอย่างไรให้งานออกมาดี? ในโลกการทำงาน เรามักถูกสอนว่าต้องรักกันถึงจะทำงานได้ดี แต่ Adam Kahane ผู้เชี่ยวชาญด้านการแก้ปัญหาความขัดแย้งระดับโลก บอกว่า นั่นคือความเข้าใจผิด!
.
ใน EP สรุปหนังสือวันนี้ Collaborating with the Enemy จะช่วยเปิดความคิดให้คุณเห็นว่า การทำงานกับคนที่เราไม่ชอบ คือทักษะขั้นสูงของผู้นำในยุคนี้ เราจะมาแกะรอยวิธีทำงานร่วมกับคนที่คุณ “เกลียด” หรือมีความเห็นต่างอย่างสุดขั้ว เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่กว่า
.
เพราะในโลกความเป็นจริง เราต้องทำงานกับคนที่ความเห็นไม่ตรงกันอยู่เสมอ
.
.
#CollaboratingWithTheEnemy 
#Teamwork 
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

ภูเขาที่คุณกำลังปีนอยู่ อาจไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้น แต่มันคือ "ตัวคุณเอง" หลายครั้งที่เราติดอยู่ในวังวนเดิมๆ ทำผิดพลาดซ้ำๆ หรือขัดขวางความสำเร็จของตัวเอง (Self-Sabotage) นั่นไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่มันคือ "กลไกการเอาชีวิตรอด" ที่ฝังรากลึกอยู่ในจิตใจ
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมาสรุปบทเรียนจาก The Mountain Is You หนังสือที่ไขความลับว่าทำไมเราถึงชอบทำร้ายโอกาสตัวเอง พร้อมกับมาลองฝึกเป็นพ่อแม่ที่ดีให้ตัวเองในวันที่ใจอ่อนแอ รู้ทันอารมณ์ด้วยการตั้งชื่อให้มัน และบอกลาตัวตนเก่าที่รั้งเราไว้ เพื่อก้าวไปสู่เวอร์ชันที่ต้องการ
.
เพราะการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง คือการเอาชนะ "ภูเขาในใจ" ของเราเอง
.
#จิตวิทยา
#TheMountainIsYou
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ในโลกที่หมุนไว ความรู้อาจมีวันหมดอายุ แต่ทักษะการเรียนรู้ใหม่ (Re-learn) คือสมบัติที่ล้ำค่าที่สุด 
. 
หลายครั้งที่เราติดกับดักความสำเร็จเดิมๆ จนเผลอใส่หมวก 'นักการเมือง' ที่คอยแต่จะหาพวก หรือ 'พนักงานสอบสวน' ที่จ้องจะจับผิดคนอื่น จนลืมสำรวจว่าความเชื่อที่เราถืออยู่นั้น ยังใช้ได้จริงในวันนี้ไหม การกล้าสละตัวตนเก่า จึงไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่คือการเปิดพื้นที่ให้ตัวตนที่ดีกว่าได้เติบโต
.
ใน MM EP.2592 นี้จะพาคุณไปสำรวจว่าทำไมคนที่ประสบความสำเร็จที่สุด ถึงไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่ "กล้าทิ้งความรู้เดิม" ได้เร็วที่สุดต่างหาก เลิกยึดติด แล้วเริ่ม Think Again กันตั้งแต่วันนี้
.
#ThinkAgain 
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

คุณเคยมี "ไอ้ตัวแสบ" ในหัวที่คอยด่า วิจารณ์ หรือทำให้กังวลตลอดเวลาไหม? นี่คือเรื่องราวของ Dan Harris ผู้ประกาศข่าวที่เคยเจอ Panic Attack กลางรายการสด เพียงเพราะเขาเสพติดความสำเร็จและความรุนแรงจนใจรับไม่ไหว ก่อนจะพบว่าทางรอดเดียวไม่ใช่การไปบวชหรือหนีไปอยู่ถ้ำ แต่คือการ "ฝึกสติ" เพื่อจัดการกับเสียงในหัวของตัวเอง
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาสรุปบทเรียนฝึกจิตจากเขาและหนังสือ 10% Happier การเดินทางจากนักข่าวสายลุยสู่คนที่พบวิธีอยู่ร่วมกับไอ้ตัวแสบในหัว
.
#10PercentHappier
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

หยุดวงจร "คิดมาก" ต้นเหตุของความทุกข์ที่คุณอาจไม่รู้ตัว เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเราพยายามหาทางออกด้วยการ "คิด" เรากลับยิ่งเครียดกว่าเดิม? เพราะความจริงแล้ว ปริมาณความคิดที่เรามีนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของความเครียดและอารมณ์ลบที่เรากำลังเผชิญอยู่
.
#สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปสรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think หนังสือที่จะเปลี่ยนความเข้าใจเรื่อง "การคิด" ของคุณไปตลอดกาล มาร่วมค้นหาคำตอบว่า "การไม่เชื่อทุกอย่างที่ตัวเองคิด" จะช่วยให้ชีวิตคุณเบาลงได้อย่างไรใน EP. นี้
.
.
#Overthinking
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

การเป็นหัวหน้าไม่ได้ยากที่ "งาน" แต่ยากที่ "คน" จะสั่งยังไงให้ลูกน้องไม่เกลียด? ืจะรับมือยังไงเวลาองค์กรสั่นคลอน? จะควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงในวันที่ทุกอย่างพังทลาย? วันนี้ Mission To The Moon รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะเปลี่ยนคุณจากหัวหน้าธรรมดาให้เป็นผู้นำที่ลูกน้องอยากตาม
.
เพราะผู้นำที่ดี ไม่ได้เกิดมาเก่ง แต่เรียนรู้ที่จะเก่งขึ้นทุกวัน
.
#พัฒนาตัวเอง
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast