biofollow הפודקאסט של

למה המוח לא משחרר? התניה, הדחקה והמעגלים שאנחנו ממשיכים לחיות בתוכם.

היום בפרק, אנחנו נכנסים למקום שבו השכל אומר הבנתי, אבל הרגש והגוף ממשיכים להתנהג כאילו שום דבר עוד לא נגמר.

נדבר על ההתניות, ההדחקה, מחשבות שחוזרות בלופ

ועל מה שקורה שאנחנו מנסים לפתור באמצעות עוד ועוד ניתוח רציונאלי

המידע שחסר לנו הוא בכלל רגשי, כי לפעמים האדם לא צריך עוד תשובה, הוא צריך לעבד את התשובה שהוא כבר יודע.

העבודה שלנו בביופולו היא לקשר בין מה שהמוח הבין מבחינה רציונאלית לבין מה שאתם מרגישים.

איך המוח בונה התניה, למה הכעס הופך לאוטומטי, ואיך אפשר ללמד את הגוף להגיב אחרת.

יש אנשים שאנחנו הכי אוהבים בעולם… ודווקא מולם אנחנו מאבדים שליטה.איך יכול להיות שהתגעגעתי אליהם כל השבוע, אבל תוך שתי דקות איתם אני כבר כועס, נפגע או רוצה לברוח?היום נדבר על אחד המנגנונים הכי חזקים במוח האנושי: איך נוצרת התניה רגשית, למה תגובות מסוימות הופכות לאוטומטיות, ואיך אפשר ללמד את מערכת העצבים להגיב אחרת בלי להילחם בעצמנו.

וכמובן הפתרון של הטיפול המשולב בביופולו

גוף ונפש במקום אחד.

שבוע שעבר ראיתי את הסרט של מייקל ג׳קסון וזה לא היה עוד סיפור על ילד שהוחסר בילדותו, זה היה על אבא דומיננטי ג׳וזף ג׳קסון שעזר למייקל להגיע להיות כוכב עולמי אבל החופש הפנימי של שלו עדיין לא הייתה קיימת.

וזה גם לי לחשוב כמה מאיתנו ממשיכים לחיות חיים שמישהו אחר בחר עבורם ואז מתפלאים למה אנחנו בכאבים ובסבל,

הגוף לא שוכח חוויות של שליטה, פחד וחוסר בחירה

הוא שומר אותן וכשאין לו חופש רגשי הגוף מתחיל לדבר במקומו,

לפעמים זה כאב, לפעמים זה עייפות ולפעמים זה פשוט תחושות: אני לא אני!

בביופולו לא מחפשים רק להעלים את הכאב, אנו מחפשים להבין מה הגוף מנסה להגיד כבר שנים כי ברגע שמבינים את הסיפור הגוף לא צריך לצעוק..

יש קול אחד שכולנו חיים איתו

קול שלא רק מדבר אלא מתרגם.

לפעמים הוא שומר עלינו, לפעמים הוא מנהל אותנו.

בפרק הזה נצלול אל המתורגמן הפנימי שלנו.

מי שבונה לנו את המציאות, עוד לפני שהמציאות קרתה.

וכמובן הטיפול המשולב של גוף ונפש כי אי אפשר להפריד ביניהם וזה העבודה האמיתית.

אנו חיים בין שני מצבים:

חרדה שמכווצת

הודיה שמרחיבה.

ביניהם יש מצוקה ובמצוקה הגוף מתחיל לדבר, לא תמיד דרך מילים, אלא דרך כאב.

בפרק הזה נצלול להבדל בין חרדה להודיה, נבין למה יש איברים בגוף שאנחנו שונאים, ואיך דווקא הם מחזיקים את הסיפור הכי חשוב שלנו.

וגם ארגז כלים פשוט, פרקטי, אנושי להתמודדות יומיומית עם עומס רגשי ופיזי.

וכמובן הפתרון בטיפול המשולב של הביופולו.

האזנה נעימה

איך לומדים להקשיב לצורך הפנימי כשיש מיליון רעשים מסביב?אנחנו חיים בתקופה שלא מפסיקה להשתנות, לפעמים רעש מבפנים ולפעמים רעש מבחוץ,אבל הגוף מרגיש הכל.כשאנחנו עוברים תקופות קשות, מלחיצות או פשוט עמוסות החלק הכי קשה הוא לא הרעש עצמו, אלא מה שקורה אחריו.איך חוזרים ליציבות?איך מוצאים את האיזון?איך מזהים את מה שאני צריכה בתוך ים של רעשים, דרישות ופחדים?

וכמובן הפתרון בטיפול המשולב של הביופולו.האזנה נעימה

יש קשר הדוק בין הגוף לנפש, אבל רוב הזמן אנחנו לא באמת מקשיבים לה.כל תחושת לחץ, כאב, מתח, כאב היא לא טעות ביולוגיתאלא התניה- תגובה של הגוף לאמונה או רגש שהוטבעו בנות עמוק.כשיש תקלה בהתניה, הגוף לא יודע להבחין בין איום אמיתי לבין מחשבה מלחיצה והוא נכנס למצב הישרדות.בפרק הזה אנחנו נצלול לשורש הקשר, נבין איך התודעה יוצרת מתח גופני ואיך אפשר לשחרר את הגוף שמבינים את השפה של הנפש.והפתרון בטיפול המשולב של הביופולו.האזנה נעימה.

בפרק החדש בפודקאסט שלנו אנחנו צוללים לאחד הדברים הכי נפוצים והכי כואבים כשלא מבינים אותנו.

זה יכול להיראות קטן מילה לא במקום, שקט לא מוסבר, תחושה שלא רואים אותי.

אבל זה בדיוק מה שמרחיק אותנו אחד מהשני.

בואו להקשיב לשיחה הכנה שלנו, להבין איפה זה פוגש אתכם ואיך אפשר להפוך חוסר הבנה להזדמנות לקרבה אמיתית.

וכמובן הפתרון בטיפול המשולב של הביופולו- הקשר בין הנפש לגוף,

האזנה נעימה

כעס זה לא רק התפרצות או התנגדות, זה עומס

עומס שמצטבר בגוף, נועל שרירים, משפיע על הנשימה ואפילו על מערכת העיכול.

בפרק הזה נבין מה קורה לגוף שלנו שהכעס לא מקבל מקום נכון ואיך משחררים אותו לא רק במילים אלא גם בגוף הפיזי.

הביופולו נולד הזה בדיוק, מהמקום של לעזור לכם להבין מהיכן מגיע הכעס וגם הכאב הפיזי.

האזנה נעימה

מצב מלחמה לא יוצר רק כאוס חיצוני, הוא חושף את מה שקורה מבפנים אצלנו.

כשהכל בוער זה הזמן לפגוש את עצמך באמת, דווקא בלחץ הזה נולדת הזדמנות להכיר את עצמך מחדש.

בפרק הזה נדבר על מה קורה למערכת העצבים שלנו ברגעי מתח

ואיך אפשר דווקא מתוך הכאוס להתחיל לבנות שקט.

והפתרון בטיפול המושלב של גוף ונפש בביופולו.

האזנה נעימה

יש רגעים  כאלה שאנחנו קמים בבוקר עם כאבים בגוף, בצוואר, ברכיים, גב ואז אנחנו אומרים לעצמנו אולי ישנו לא טוב, אולי זה הגיל.אבל עמוק בפנים אנחנו יודעים שזה לא זה.בפרק הזה אנחנו נדבר על תקיעות שנוצרת בחיים: בזוגיות, עבודה או אפילו מול עצמנו וזה לא מתחיל מהיום זה מתחיל מתקופת ההתפתחות בילדות. מהחסמים שלימדו אותנו בבית, מהפחדים של אמא שהפכו לשלנו, על טראומות קטנות וגדולות שאנחנו לוקחים אותם מבלי לשים לב.ועל איך הגוף שלנו צודק את מה שהנפש מרגישה. וכמובן על הפתרון המשולב של הביופולו והקשר בין גוף ונפש.

האזנה נעימה

קרה לכם פעם שמישהו לידכם היה לחוץ או חרד, ובלי לשים לב גם אתם התחלתם להרגיש את זה? זו תופעה שנקראת השלכה נגדית כשהרגשות של אחרים פוגשים אותנו ומשפיעים עלינו. בפרק הזה נדבר על איך זה קורה, למה זה משפיע עלינו כל כך, ואיך אפשר לזהות את זה בזמן אמת במערכות יחסים, בעבודה וביומיום. כי להבין את זה, זה לא רק להבין את האחר , זה להבין גם את עצמנו.

אז תכינו לעצמכם רגע של שקט, וקחו נשימה עמוקה. בואו נצלול יחד לעומק ההשלכה הנגדית ואיך היא משפיעה על חיי היומיום שלנו

האזנה נעימה

שמעתם פעם את המשפט ‘ככה אני, זה פשוט הרגל’? כמה מההחלטות שלנו הן באמת שלנו, וכמה מהן הן בסך הכול תוצאה של מנגנון אוטומטי שההרגלים שלנו נבנו במשך שנים? בפרק הזה, נצלול לעומק הרפלקסים המותנים, נבין איך ההרגלים שלנו נוצרים, ואיך אפשר לשנות אותם. למה אנחנו חוזרים שוב ושוב לאותן התנהגויות, גם כשהן לא משרתות אותנו? איך ההרגל מתכנת אותנו לפעול על אוטומט ומה אפשר לעשות כדי לשבור את התבניות שמנהלות לנו את החיים?

אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לשיח חכם, מרתק ועמוק אל תוך הנפש, הגוף, והקשרים הבלתי נראים בין הרגלים לתודעה.

וכמובן הפתרון של הטיפול המשולב של אלי כהן ויאנה מיריל, שני מטפלים במקום אחד.

בפרק הזה נדבר על תופעה מרתקת: איך חרדות וחששות מהעתיד גורמים לגוף לכאב עוד לפני שמשהו קרה. נדבר על כאב כתוצאה מציפייה, עומס מנטלי, ופחדים ממה שעתיד לבוא, בין אם זה לידה, ניתוח, או אפילו החלטות גדולות בחיים

האם הגוף שלך מגיב לאירועים שעדיין לא קרו? איך הפחד מהעתיד יכול להפוך לכאב בהווה?

האם אי פעם הרגשת כאב בגוף בלי סיבה ברורה, כאילו הוא מאותת לך על משהו שעוד לא קרה? מה אם הייתי אומרת לך שהגוף שלך מגיב לא לעבר, אלא לעתיד?

נצלול יחד לעומק הקשר בין ציפייה, חשש וכאב ונגלה איך להחזיר את הגוף להווה ולשחרר אותו מהכאב שמגיע מהעתיד.

יאנה מיריל ואלי כהן, שני מטפלים שמשלבים את המקצועיות, החוכמה והניסיון שלהם כדי לחבר בין התחושות הפיזיות לרגשות שמלויוים אותן.

האם אי פעם עצרתם לשאול את

עצמכם מה הכאב שלכם מנסה לומר לכם?

לא רק הכאב הפיזי, אלא גם זה שמתיישב

בנפש ומשפיע על כל חלק בחיים.

בפרק הזה נחקור יחד איך כאב

שנראה כמו מכשול, יכול להפוך להיות הטריגר להתעוררות אמיתית.

מה באמת מסתתר מאחורי התחושות האלו

ואיך אפשר להשתמש בהן כדי לשנות את החיים מהשורש?

זה הזמן לגלות.

וכמובן הפתרון של הטיפול המשולב בביופולו,

כשנוגעים בנפש הכאב הפיזי משתחרר.

יאנה מיריל ואלי כהן, שני מטפלים שמשלבים את המקצועיות, החוכמה והניסיון שלהם כדי לחבר בין התחושות הפיזיות לרגשות שמלווים אותן.

האזנה נעימה

אתם מכירים את זה

אזעקה קורעת את הלילה, הגוף מתכווץ, והראש לא מפסיק לחשוב. דקות הופכות לשעות, ואתם שוכבים ערים, סופרים כבשים, נכנסים לרשתות לגלול ״ולהעביר את הזמן״ וחושבים על איך תתפקדו מחר בעבודה, בבית, עם הילדים.

אבל חוסר שינה זה לא רק עייפות, זה מתחיל להכניס סדקים קטנים בכל מה שחשוב:

התפקוד היומיומי, הקשרים האישיים, והבריאות הפיזית והנפשית.

מה באמת קורה לנפש ולגוף שלנו כשאנחנו לא ישנים? ואיך אפשר להתמודד עם זה בעידן שבו השקט הפנימי שלנו מופצץ מבפנים ומבחוץ?

בפרק הזה, נגלה איך להחזיר את השליטה לשינה שלנו, ונבין למה הפתרון האמיתי נמצא ממש כאן, אצלנו בביופולו. תישארו איתי, כי זה הרבה יותר מחלום על לילה רגוע.

האזנה נעימה

מה זה בעצם זמן?

אנחנו חיים בתוך המושג הזה, מודדים אותו, מתכננים סביבו, רצים אחריו. אבל עצרו רגע לחשוב: בטבע, אין באמת זמנים. העצים לא מסתכלים על השעון כשהם צומחים, הפרחים לא ממהרים לפרוח לפי לוח שנה. בטבע, יש רק מחזוריות

זמן הבשלה שמגיע בדיוק כשצריך.

אז למה אצלנו זה כל כך שונה? למה אנחנו תמיד בתחושה של מרדף, לחץ, אי עמידה בזמן?

בפרק הזה, נצלול לתוך המתח שבין זמן אנושי לזמן טבעי. נדבר על הגוף שלנו, שמחכה לזמן שלו, על הנפש, שמבקשת לעצור ועל איך אפשר ללמוד מהטבע לחיות בקצב הנכון לנו.

כי אולי, אם נבין מה הזמן האמיתי שלנו, נגלה שגם הגוף וגם הנפש יכולים פשוט להיות, לחיות ולהנות.

וכמובן איך טיפול משולב בביופולו יכול לחבר את החוכמה של הגוף עם התובנות של הנפש וביחד ליצור מרחב של ריפוי אמיתי, אל תשארו לבד עם הכאב, תנו לעצמכם את הזמן להרגיש טוב באמת.

האזנה נעימה

שלוות נפש היא חלום של כולנו,

אבל כמה מאיתנו באמת מבינים את הדרך לשם?

רמז עבה...

זה מתחיל מבפנים!

האמת היא שזו אמת מאוד פשוטה- היא לא נמצאת בחוץ, לא בעבודה, לא בזוגיות ואפילו לא בהצלחה.

שלוות נפש מתחילה במקום אחד בלבד! מבפנים!

מזה אומר להיות מחובר לעצמי?

בפרק הזה נלמד למה החיבור לעצמי הוא לא רק מפתח לשלווה, אלא הבסיס לחיים שלמים יותר, משמעותיים יותר ושקטים יותר.

וכמובן איך טיפול משולב בביופולו יכול להוביל אותך לשלמות אנושית, שזה חיבור הרמוני בין הפנים לחוץ.

האזנה נעימה!

מה אם היינו אומרים לכם שהגילוי והכנה והאותנטי שנמצא בנו הוא המפתח להקלת הלחץ והכאבים שאנו חווים?

הערכים האלה שלפעמים נדמה שהם במרוחק מאיתנו, אך הם בעצם יכולים להיות המקור שאנחנו מחפשים.

בפרק הזה נדבר על מה זה באמת להיות אותנטי וכנה עם עצמנו, איך להכניס יותר טוהר ויושרה לחיינו

ואיך הדברים האלה משפיעים ישירות על הגוף שלנו, אם אתם מרגישים שהלחץ והכאבים הפיזיים משתלטים, בואו נגלה יחד איך חיבור לאמת הפנימית, להכרות העצמית שלנו

יכולה לשחרר, להרגיע ואפילו לרפא.

אתם לא לבד בדרך הזו, אנחנו פה כדי להסביר לכם.

האזנה נעימה.

אתם מכירים את התחושה הזו שמתחילים משהו עם כל האנרגיה וההתלהבות ואז פתאום זה דועך, מתפוגג ויש האשמה עצמית?

אז היום אנחנו נפתח את זה, נדבר על האנשים שחיים על קצה היכולת, מתחילים בשיא ההתרגשות, קופצים מדבר לדבר, מתמסרים למין הייפ כזה ואז האנרגיה נגמרת ונשארת רק תחושת האכזבה, כל פעם מחדש זה

או הכל או כלום!

נחקור איך אפשר לשבור את המעגל הזה ולבנות יציבות פנימית.

נציג את השיטה הייחודית שלנו בביופולו שמלמד את הגוף והנפש לעבוד יחד מתוך הגיון מאוזן, מתוך מנגנון ששומר עלינו ונותן לנו כלים אמיתיים לשמור על השקט הפנימי גם ברגעי לחץ ומשבר.

מוכנים להצטרף אלינו ולהתחיל את החיים שלכם לעבר חיים בריאים ומאוזנים יותר?

אז קדימה, תאזינו לזה.

האזנה נעימה

בפרק הזה נצלול לתוך הרגעים בהם אנו נאלצים להיפרד מהאידיאל שחלמנו עליו,

שהציפיות מתנצפות והמציאות דורשות מאיתנו לקבל את מה שיש באמת!

איך מתמודדים עם האכזבה?

איך מוצאים תקווה בתוך השינוי?

נחקור את האיזון בין חלומות למציאות והדרכים למצוא שלווה וחוסן נפשי דווקא דרך ההתמודדות.

האזנה נעימה.

היום אנחנו מדברים על אחד הפחדים העמוקים ביותר שלנו

הפחד לשחרר.

אבל לפעמים מה שאנחנו לא מבינים זה שהפחד להישאר באותו מקום, במוכר והבטוח, גם הוא מעכב אותנו.

איך שני הפחדים האלה משפיעים עלינו

לא רק מבחינה רגשית, אלא גם פיזית?

כאבים בצוואר, כתפיים, גב ואפילו בראש יכולים להיות סימפטומים של מתחים נפשיים שאנחנו מחזיקים בהם.

האזנה נעימה.

היום יש לנו את הכבוד לארח את אלעד כהן, חייל במילואים שנלחם בשביעי לאוקטובר למשך מספר חודשים.

כשהמדינה נקראה לעזרה, אלעד עזב את החיים שלו, את השגרה שלו ויצא לתרום למען כולנו.

בסיפור של אלעד נגלה מה קורה לאדם שבוחר לצאת לקרב ולא רק מול האויב אלא גם עם ההתמודדויות שלו עם עצמו, נשמע איך ההתמודדויות משפיעות לא רק על הגוף אלא גם על הנפש.

איך אתגרים כאלה יכולים לשנות את כל מה שאנחנו חושבים שאנחנו יודעים על עצמנו.

תכינו את עצמכם לפרק מעניין עם תובנות שבו הגוף והנפש נפגשים בדרך לא צפויה.

האזנה נעימה.

והיום בפרק הנוכחי נדבר על רגשות כלואים כמו: כעס, קנאה, שנאה עצמית וכו' יכולים לגרום לכאבים פיזיים.

נציע לכם גם כלים פרקטיים לשחרור הכאב הנפשי והפיזי

ואיך יום כמו היום יכול להיות הזדמנות להתבוננות פנימית ולריפוי עצמי.

האזנה נעימה

מה עם היינו אומרים לכם שיש שיטה חדשה שמשלבת כמה עולמות

NLP, CBT

פסיכותרפיה, היפנותרפיה, ניורוסיאנס?

כן כן, שמעתם נכון!

שיטה שכוללת שיח עמוק עם תרפיה, מציאת שורש הבעיה והסרתו וכל זאת תוך כדי מתן כלים לשינוי מציאות חיים ללא חסמים.

מתרגשים לארח את הדס קרו שתרחיב לנו על השיטה

ואיך טיפולי הביופולו משתלבים עם העולמות האלה.

כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום,

הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה.

בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית.

אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש,

יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים איתם ברגע שאנו מבינים את הקשר בין גוף לנפש.

האזנה נעימה.

האם ידעתם שהמפתחות לבריאות הגוף והנפש שלכם

עשויים להימצא בחוכמת הקבלה, התורה, הנמורולוגיה והאסטרולוגיה?

בשביל להסביר לכם את זה יותר לעומק

ביקשנו מאביה אריכא להצטרף אלינו לפודקאסט.

אביה היא מורה רוחנית ויועצת אישית, קבלה, נומורולוגיה ואסטרולוגיה.

שאלנו אותה שאלות מעניינות כמו:

מאיפה מגיע כאב או מחלה לפי הקבלה ותורת הנסתר?

האם יש סימנים אסטרולוגיים שמצביעים על כאבים או בעיות פיזיות מסוימות?

כל התשובות מחכות לכם בפרק המרתק הזה.

האזנה נעימה.

למה הדרך של האופטימיסט ברורה יותר?

למה האופטימיסט מצליח להתמודד מול אתגרים ומכשולים של היום יום?

איך חוסר אופטימיות גורמת לכאבים פיזיים בגוף?

נביא לכם טיזר קטן לכל השאלות האלה,

האופטימיסט לא מפחד מדרך ארוכה, יש לו בטחון וערך עצמי.

ההסבר המפורט מחכה לכם בפרק המרתק

וכמובן הפתרון לכאבים בטיפול החדשני והייחודי של הביופולו.

האזנה נעימה.

המציאות החיצונית שלנו מלאה באי וודאות

בעקבות המלחמה וגם בעקבות ההתמודדות היום יומיות.

יש דרך טבעית להחזיר לעצמנו את השלווה והביטחון

והפתרון מחכה לכם בפרק המרתק שבו נדבר על:

1. מזה פחד קיומי?

2. איך ניתן להתמודד עם הפחד הקיומי.

"שאתה חי נכון אתה בריא שאתה לא חי נכון אתה חולה" האזנה נעימה

פרק מרתק שבו אנו מספרים על תקופת ההתפתחות

ועל הכאבים שנוצרים לנו בגוף הפיזי: כאבי גב, ברכיים, כאבי ראש ועוד.

כל הכאבים שנוצרים לנו מבחינה נפשית: סטרס, לחץ, חרדות ועוד.

האם אנחנו מודעים לכל הכאבים האלה?

האם אנחנו יודעים מה הגורם האמיתי?

כל התשובות נמצאות ממש בפרק! וכמובן הפתרון באמצעות השיטה הייחודית והיעילה של הביופולו, טיפול הוליסטי של גוף ונפש במקום אחד!

האזנה נעימה.

אנחנו נמצאים בימים מאוד עוצמתיים

גם מבחינה נפשית רגשית וגם מבחינה פיזית, החיים בתקופה הזו יכולים מאתגרים

אבל אסור לנו להזניח את הגוף והנפש.

בפרק המרתק אנו נדבר על איך לשאוב כוחות מהפנים שלנו כדי לטפל בכאבים,

נביא לכם כלים להתמודדות

וכמובן הפתרון לכאבים בטיפול הייחודי המשולב האלטרנטיבי של גוף ונפש בביופולו.

האזנה נעימה.

הכירו איך זה פועל כדי שתוכלו לטפל.

לפעמים שאנו נתקלים בקושי פיזי או רגשי יש לנו נטייה מסויימת לחפש את הפתרונות בתוך המסגרות שאנו מכירים ולא רואים את האפשרויות הנוספות שקיימות, זה מוביל אותנו להמון שאלות בלי תשובות.

מתי אתם יודעים שאתם צריכים ללמוד על ההכרות העצמית שלכם?

איזה דברים חדשים יש בהכרות העצמית?

והכי חשוב: איך ההכרות העצמית תורמת לנו?

כל התשובות מחכות לכם בפודקאסט

האזנה נעימה.

היום אנחנו מארחים את מירית גוטמן,

מירית מעצבת פנים בסגנון ים תיכוני לבית מלא אור, שמחה ורוגע.

שאלנו את מירית שאלות עינייניות לגבי מערכות יחסים ועיצוב הבית:

איך עיצוב פנים יכול לשפר את מערכות היחסים?

איך אפשר לשפר את האנרגיה השלילית בבית?

מה חשוב שיהיה בבית כדי ששני בני הזוג ירגישו חיבור לבית?

ועוד ועוד :)

וכמובן הקשר בין העיצוב של הבית לצורך האמיתי שלנו

לרגש האמיתי, להכרות האמיתית.

מה הקשר בין העיצוב של הבית לגוף ונפש?

מחכים לשמוע את התגובות שלכם.

האזנה נעימה.

מכירים את זה שאומרים לכן תתחברו לשקט הפנימי שלכן?

בתור סיסמה זה ממש נחמד לומר את זה

אבל בפועל, בחיים האמיתיים יותר קשה להגיע.

הפרק המרתק הזה מדבר על הגורם הרעש העיקר בחיינו?

איפה הוא נוצר בתקופת ההתפתחות שלנו בתור ילדים?

וכמובן הפתרון

שהוא הכרות עצמית אמיתית!

כי שאת מכירה את עצמך, את מנהלת כל תחום בחייך, גם את הרעש שמפריע לשקט.

האזנה נעימה

המודעות שלי זה הקיימות שלי

הקיימות שלי זה הכרות עצמית

זה חיבור לעצמי,

אני הופכת להיות ערך, גם מבחינת הערך העצמי שלי.

שאני לא מודעת אני לא קיימת, שקורה לי משהו בחיים אני מחפשת אישורים מהסביבה תלויה בסביבה

כי אין לי את עצמי.

זו המטרה של הביופולו!

האזנה נעימה!

החרדה מביאה דיכאון כמו שחבר מביא חבר.

מה בדיוק קורה לנו שאנחנו לא מטפלים בזמן בחרדה?

למה זה מתפתח לדיכאון?

פרק מרתק שמספר על הפעולה הכפולה שמתפתחת את ההכרות העצמית וגורמת להבנה וניהול נכון של החרדה.

ביופולו מקשר ומגשר את הנפש והגוף במקום אחד.

האזנה נעימה.

תקשורת רגשית זה החיים הטובים, למה חשוב תקשורת רגשית?

אנשים ירגישו שמחים אם הם ידעו להגיב נכון לרגשות שלהם, לא רק אם יקבלו כסף או פרס.

למה החרדה נובעת מחוסר רגשי?

מזה באמת רגש?

כולם מדברים על חוסרים אבל לא באמת מבינים את ההחסרות האמיתיות, בביופולו פיתחנו הבנות אחרות לגבי חסר, חוסר והחסרה.

וכמובן הפתרון לתקשורת הרגשית בביופולו.

כנסו להאזין לפרק המרתק שמביא את הפתרון.

האזנה נעימה.

פחד הוא רק פחד, הנגזרת של הפחד זה החסם.

ממה נוצר החסם?

למה זה הופך לפחד?

למה אני נכשל?

שאני אכיר את עצמי, אכיר את האתגרים ואת היתרונות שקיימים בגנטיקה שלי ואז אני אדע לשנות את החסם ולחיות את החיים שאני באמת רוצה לחיות.

הפתרון הייחודי והמרתק בביופולו.

האזנה נעימה

מה כולם מחפשים?

את השקט הפנימי, להשקיט את הרעש שמטריד כל יום כל היום.

החוסר שקט מוביל לחוסר ריכוז, חוסר סבלנות וגם לחוסר הקשבה.

בפרק הנוכחי אנחנו נבין למה אנחנו סובלים מהחוסר שקט

ממה הוא באמת נובע?

וכמובן הפתרון הייחודי, המרתק והחדשני של שיטת הביופולו.

איך דרך הטיפול המשולב אפשרי להגיע לשקט הנפשי.

האזנה נעימה.

אין דבר כזה יציבות רגשית, זה שני דברים שונים

כי רגשות משתנים כל הזמן.

היופי בחיים זה היציבות העצמית, דרך ההכרות העצמית.

פרק מרתק שמספר על איך לבנות את היציבות דרך ההכרות העצמית,

על הפחד משינוי

וכמובן הפתרון המרתק בשיטה של הביופולו שמביא ליציבות! המקום היחיד שמתקיים בו טיפול נפשי רגשי ופיזי.

האזנה נעימה