15 Minutos de Amor Propio

40 Episodes

By: Patricia Álvarez Terapeuta

15 minutos diarios de meditación y reflexión para apapachar el alma

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785 Delega y Equilibra

#90

Today at 11:00 AM

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784 No Por Saber, Hay Que Hacer

#89

Yesterday at 12:31 PM

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783 Verdadera Inclusión

#88

Last Wednesday at 12:20 PM

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782 Propósito y Sentido de Vida

#87

Last Tuesday at 11:49 AM

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781 Verdadero Trabajo Personal Pte 2

#86

Last Monday at 11:00 AM

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780 Verdadero Trabajo Personal Pte 1

#85

11/28/2025

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779 Diciembre Y Sus Posadas

#84

11/27/2025

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778 Maestra Sombra

#83

11/26/2025

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777 ¿Y Yo Qué?

#82

11/25/2025

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776 Música Como Amigo o Aliado

#81

11/24/2025

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775 Trinidad Saludable

#80

11/21/2025

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774 Ser Mejor Persona

#79

11/20/2025

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773 ¿Por Qué Y Por Quién?

#78

11/19/2025

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772 Estar Lista

#77

11/18/2025

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771 El Peor De Mis Fracasos

#76

11/17/2025

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770_T7_Ep75 Autocompasión

#75

11/14/2025

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769_T7_Ep74 Persona Kriptonita

#74

11/13/2025

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768_T7_Ep73 Validación

#73

11/12/2025

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767_T7_Ep72 11:11

#72

11/11/2025

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766_T7_Ep71 Excesos

#71

11/10/2025

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765_T7_Ep70 Puentes

#70

11/07/2025

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764_T7_Ep69 Abismo

#69

11/07/2025

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763_T7_Ep68 Por Unos Cuantos...

#68

11/05/2025

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762_T7_Ep67 Observación

#67

11/04/2025

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761_T7_Ep66 Otoño

#66

11/03/2025

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760_T7_Ep65 Ahórrate Tus Comentarios

#65

10/31/2025

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759_T7_Ep64 Autoproclamación

#64

10/30/2025

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758_T7_Ep63 La Plaza

#63

10/29/2025

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757_T7_Ep62 Causa Perdida

#62

10/28/2025

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756_T7_Ep61 Gato Negro

#61

10/27/2025

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755_T7_Ep60 Vapeadores

#60

10/24/2025

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754_T7_Ep059 Vergüenza

#59

10/23/2025

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753_T7_Ep058 Crédito

#58

10/21/2025

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752_T7_Ep057 Damisela en Apuros

#57

10/17/2025

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751_T7_Ep056 ¿De Qué Te Sirve?

#56

10/15/2025

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750_T7_Ep055 Perdonarse

#55

10/14/2025

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749_T7_Ep054 Madurar en Gracia

#54

10/13/2025

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748_T7_Ep053 Empezar de Nuevo

#53

10/10/2025

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747_T7_Ep052 Trabajo "Espiritual"

#52

10/09/2025

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746_T7_Ep051 Desmasculinizar

#51

10/08/2025

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