Vattnet går

NYTT I VATTNET GÅR!

Föräldrachocken är ett återkommande segment med Amanda Braw och Isabelle Åström – om allt det omvälvande, härliga och stundtals chockartade med att bli förälder.

I det första avsnittet möter vi Ebba Berggren, grundare av Oh La Mère, i ett ärligt samtal om identitetskrisen som kan komma efter att man fått barn. Vem är man nu – och går det att behålla delar av sitt gamla jag samtidigt som man växer in i sin nya roll som förälder?

Ebba be...

Hur är det att få ett cancerbesked mitt i livet som nybliven mamma? I veckans specialavsnitt av VG-ploggen träffar Amanda Braw återigen Diana Morgården Guilletmot, kvinnan bakom Instagramkontot @foreverstuttering. Den här gången delar Diana med sig av sin personliga och känslosamma berättelse om att drabbas av bröstcancer, endast 34 år gammal.

Diana berättar om knölen hon upptäckte i bröstet, det omskakande cancerbeskedet och operationen där hon förlorade sitt ena bröst. Vi pratar om rädslan för att inte få se sitt barn växa upp, skuldkänslo...

Hur är det att växa upp med stamning – och vad händer när ens eget barn börjar stamma? I veckans avsnitt gästas Amanda Braw av Diana Morgården Guilletmot som driver det hyllade och inspirerande Instagramkontot @foreverstuttering. Ett öppet och känslosamt samtal om stamning, föräldraskap och vikten av att våga vara sig själv.

Diana berättar om sin egen uppväxt, där stamningen länge var förknippad med skam och en ständig kamp för att prata som alla andra. Nu har hennes treårige son också börjat s...

Hur går det egentligen till när två kvinnor vill skaffa barn tillsammans? I veckans specialavsnitt av Vattnet Går träffar Amanda Braw paret Moa Aggerborg och Hannah Silfvercrantz, som befinner sig mitt i resan mot att bli föräldrar. De berättar öppet och med mycket humor om kärleken, barnlängtan och alla beslut som behöver fattas längs vägen.

Vi pratar om insemination, IVF, fertilitetsutredningar och skillnaderna mellan att få hjälp i Sverige och Danmark. Hur väljer man egentligen en spermadonator? Vad får man veta om personen bakom...

Nu börjar det bli dags att bekanta sig med de personer du troligen kommer att möta under din förlossning. Först ut är en av de viktigaste i hela processen: barnmorskan.

I det här avsnittet ( repris ) pratar vi om vem barnmorskan är, vilken roll hon har och vad det kan vara bra att veta inför att du ska föda. Målet är att göra förlossningsstarten lite mer begriplig och trygg—så att du vet vad du kan förvänta dig när det väl är dags.

Varmt välkomna!

Hur funkar föräldraledighet när man ska få (och välkomna) trillingar? Och vad krävs egentligen för att förbereda hela familjen—inte minst de tidigare barnen—inför att tre små ska komma?

I det här avsnittet får vi fortsättningen i berättelsen från tidigare VG-gästen Assma Megahid Nilsson, som delar erfarenheter och insikter från livet med tre fantastiska trillingar. Vi pratar om det praktiska och det känslomässiga: planering, rutiner och hur man skapar en trygg övergång för hela familjen.

Efter samtalet kommer expe...

I det här avsnittet möter vi Assma Megahid Nilsson, som berättar om beskedet som förändrade allt. Hon fick veta att hon absolut inte trodde att hon skulle klara att bära tre barn. När chocken om att hon väntade trillingar kom fick hon dessutom inte det stöd hon behövde för att ta ett viktigt beslut.

Samtalet rör både känslor och fakta. Assma berättar om hur det kan vara när graviditeten blir allt annat än som man hade tänkt sig—och vi pratar också om två...

När är baby blues en naturlig del av tiden efter förlossningen, och när kan det vara tecken på en förlossningsdepression? I veckans VG-plogg gästas Amanda Braw av barnmorskan Ebba Lagercrantz, som reder ut skillnaden mellan baby blues och postpartumdepression. Varför kan man känna sig ledsen, orolig och ångestfylld när man egentligen hade förväntat sig att vara lyckligare än någonsin?

Ebba förklarar hur hormonomställningar, sömnbrist och den stora förändringen som det innebär att få barn kan påverka det psykiska måendet. Vi pratar ocks...

Hur känns det egentligen att bli mamma, även när man som barnmorska tror att man är förberedd på det mesta?

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med barnmorskan och tvåbarnsmamman Ebba Lagercrantz. Ebba berättar öppet om den omtumlande första tiden efter förlossningen, när lyckoruset plötsligt övergick i gråt, ångest och starka känslor.

Vi pratar om baby blues, den fjärde trimestern och hur föräldraskapet kan förändra hela ens tillvaro. Ebba delar också med sig av hur det var at...

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda Braw av barnmorskan Ebba Lagercrantz, tvåbarnsmamma och gravid med sitt tredje barn. Ebba arbetar som barnmorska på Mama Mia, pratar föräldraskap i Föräldramötetpodden och är grundare av Vera Birth.

I det här avsnittet delar Ebba med sig av sina egna graviditeter och förlossningar, men också av sina erfarenheter från arbetet som barnmorska. Vi får dessutom en ordentlig genomgång av hur en igångsättning faktiskt går till, steg för steg!

Och hur är det egent...

Det är dags att ta reda på vem du kan komma att möta under din förlossning—och i det här avsnittet börjar vi med den otroligt viktiga undersköterskan.

Vad gör en undersköterska på BB? Vilken betydelse har hen i vårdteamet, och hur kan det påverka din trygghet under en av livets mest intensiva stunder? Vi pratar om varför olika roller finns, vad du kan förvänta dig och hur bemötandet kan se ut när du behöver stöd, information och närhet.

Programledare: Nina...

I veckans avsnitt av Barnet Går pratar vi med designern Joanna Lemnelius om stjärnfamiljen och hur det kan kännas att uppfostra barn tillsammans med sina vänner. Hur skapar man gemenskap, tydlighet och trygghet när familjelivet är uppbyggt på relationer—inte bara på tradition?

Vi pratar också om något många kan känna igen: att flytta till ett annat land med hela familjen. Joanna berättar om hur man hittar sin plats när man behöver lära sig hur skola och vardag fungerar där, och hur man bygger rutiner som hjälper...

I detta avsnitt möter vi designern Joanna Lemnelius, som berättar öppenhjärtligt om sin stjärnfamilj och om verkligheten bakom orden. Vi pratar bland annat om strukturell rasism och hur den kan påverka människors liv, vardag och möjligheter—ibland på sätt som varken syns eller ifrågasätts förrän någon sätter ord på det.

Joanna delar också hur det är att leva utanför den ofta ganska störande normen: att stå kvar i sin identitet, i sin familj och i hur man vill bli bemött. Samtalet blir både person...

I veckans reprisavsnitt av VG-ploggen möter vi Amanda Koskela (@amandakoskela), känd från Bachelor och som medgrundare till podcasten Rosceremoni.

Som ung fick Amanda höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid. I dag är hon mamma till två barn. Hon berättar om vägen från en feldiagnos i tonåren till en ordentlig utredning och diagnosen PCOS.

Hur påverkas självbilden, relationerna och framtidsdrömmarna när man får höra att det kan bli svårt att få barn? Och hur är det att leva med PCOS i pra...

I veckans reprisavsnitt av Barnet Går sitter programledaren Amanda Braw själv framför mikrofonen och svarar på snabba ”This or That”-frågor om föräldraskap och småbarnsliv.

Hur är det att ha två små barn hemma, då 3 och 6 år? Är Amanda en lekmamma? Får barnen äta frukost i sängen? Vill hon ha fler barn? Och vad väljer hon helst – en planerad vardag eller kaos, så länge det är kul?

Ett personligt, varmt och humoristiskt avsnitt om livet som småbarnsförälder, familjens rutiner och den verkliga vardagen med...

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av ingen mindre än grundaren av @sthlm.gusto – Sabina Okano! Sabina delar med sig av resan från första graviditeten och förlossningen, och känslan av ”är det här verkligen MITT barn?!” till att bli mamma för andra gången – och hur olika både graviditeter, förlossningar och den första tiden med bebis kan vara.

Vi pratar om långa latensfaser, förlossningsbrev som inte riktigt blir som man tänkt, epidural, att föda i vatten och känslan av att våga lita på sin ege...

I dagens VG-plogg har vi med oss Victoria, kommunikationschef på Axkid, är mamma till två och gravid med sitt tredje barn, som delar med sig av sina förlossningserfarenheter – och om hur den första förlossningen kom att påverka både henne och de graviditeter som följde.

Inför sitt första barn hade Victoria läst böcker, gått kurser och lyssnat på mängder av poddar om graviditet och förlossning. Hon kände sig påläst, förberedd och taggad. Men efter att vattnet gått väntade en långdragen förlossning...

Välkommen till en ny frågepodd där du som lyssnare ställer frågorna och experten Paulina Gunnardo ger svaren!

I det här avsnittet pratar vi bland annat om bebis sömn: vad som kan funka, vad man bör tänka på och hur du kan skapa mer trygghet kring sömnen. Vi går också igenom swaddla / swaddling (insvepning) och vad det innebär i praktiken.

Dessutom tar vi upp en fråga som många funderar över i pressade stunder: är det okej att höja rösten till sina barn? Paulina h...

I det här avsnittet, en repris från 2017, möter vi TV-profilen och modejournalisten Hulda Andersson, som skrivit boken ”Endometrios: mensvärken från helvetet”. Hon berättar om något som många som lever med endometrios beskriver som obegriplig smärta—och om hur sjukdomen kan påverka hela livet.

Vi får också följa Huldas berättelse om svårigheten att bli gravid, de problem som kan uppstå när man längtar efter barn och möter hinder på vägen. Samtalet rymmer samtidigt hopp: om den lycka hon och familjen till slut får—och om längta...

Varför ska vi egentligen behöva stå ut med gravidillamående?

I veckans VG-plogg funderar Nina Campioni över ett av graviditetens vanligaste – och ibland mest påfrestande – symtom. Varför mår så många illa under graviditeten, vad kan man göra för att lindra besvären och varför finns det fortfarande en känsla av att kvinnor bara förväntas bita ihop och acceptera att må dåligt?

Ett kort och personligt avsnitt om gravidillamående, kroppen och frustrationen över hur mycket som fortfarande ses som något man bara ska stå ut me...

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman – den här gången om livet som tvåbarnsmamma, att försöka få ihop familjeliv och karriär och den enorma kärleken till barnen.

Sanna berättar om hur det var att komma hem med barn nummer två och hur föräldraskapet förändras när barnen blir större och börjar kräva mer på helt andra sätt. Vi pratar om hur mycket man faktiskt klarar som förälder och hur perspekti...

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman och berättar om sina två graviditeter – som båda präglades av svår hyperemesis.

Sanna berättar om hur hon kräktes från början av graviditeterna ända fram till förlossningarna, om återkommande sjukhusbesök, dropp och medicinering och om hur hela livet påverkades när hon knappt kunde få i sig mat eller ens vatten. Hon delar också med sig av hur det var för hennes man att stå bredvid och se henne må så dåligt, och h...

I veckans avsnitt av VG‑ploggen, som är en repris, guidar Nina Campioni dig genom den första omtumlande tiden hemma med en nyfödd bebis.

Plötsligt har ni lämnat BB och ska hitta tryggheten i en helt ny vardag. Vad behöver en nyfödd egentligen under den första tiden? Hur hittar man lugnet när allt känns nytt? Och varför är hud mot hud, närhet och anknytning så betydelsefullt för både bebisen och föräldern?

Ett kort och tryggt avsnitt om livet med en nyfödd, den första t...

I veckans avsnitt, som är en repris, av Barnet Går välkomnar Amanda Braw tillbaka Sofia Karemyr – den här gången med fokus på den första omvälvande tiden efter förlossningen och livet med en nyfödd.

Sofia berättar om känslan av att lämna BB med sitt första barn, den starka modersinstinkten, sömnbristen och oron över att allt ska vara som det ska. Hon beskriver hur hon kunde ligga med handen på sin dotters mage bara för att känna att hon andades.

Vi pratar också om kompl...

I detta specialavsnitt av Vattnet Går poddar vi live med BabyBjörn och Sofia Karemyr – ett varmt och ärligt samtal om den första tiden med bebis, föräldraskap och allt det där som är svårt att föreställa sig innan man själv står mitt i det.

Vi återser Sofia Karemyr, som senast gästade Vattnet Går höggravid – och som nu är tillbaka med lilla Ian i famnen. Hon berättar öppet om förlossningen, omställningen från ett till två barn, sömnbrist, postpartum-känslor, relationen, återhämtningen och...

Ska du föda snart? Då är det här avsnittet för dig.

Vad händer egentligen när du kommer in till förlossningen? När ska du åka in, vad händer när du kommer fram och vilka undersökningar görs innan du får stanna?

I veckans VG-plogg plockar vi fram en favorit ur arkivet och går igenom vad som faktiskt händer när du kommer till förlossningen – från det första mötet med barnmorskan till undersökningar, bedömning och vad som händer därefter.

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med Tully Yayik – den här gången med fullt fokus på föräldraskapet och alla de utmaningar som dyker upp längs vägen.

Tully berättar om sitt sätt att vara förälder, varför hon försöker stå fast vid det hon säger och samtidigt påminna sig om att inte ställa orimligt höga krav på sig själv. För ibland är det faktiskt mer än tillräckligt att bara ha tagit sig igenom dagen.

Vi p...

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I veckan har vi med oss Tully Yayik som delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – men också livet på andra sidan småbarnsåren, mammalivet och känslan av att ibland vara fullständigt dränerad.

Tully berättar om vägen till sitt andra barn, månaderna av försök att bli gravid och den tuffa starten på graviditeten som kantades av kraftigt illamående, covid och en oväntad sjukhusvistelse i Spanien. Precis som under sin första graviditet mådde hon mycket dåligt, me...

Slutet på veckan närmar sig, och med det kommer en ny plogg! I dagens avsnitt tar vi en titt in i profylaxens underbara värld.

Vad är profylax, vad går det ut på och varför väljer många att använda det som en del av sina förlossningsförberedelser? Vi pratar om grunderna och hur arbetet med andning, avslappning och förberedelse kan skapa mer trygghet inför det som väntar.

Programledare: Nina Campioni

Obs: repris.

Nyckelteman: profylax, förlossningsförberedelse, trygghet, andning, avslappning.

I veckans avsnitt av Barnet Går sätter vi fokus på Tema Skärmtid. För frågan är inte bara om barn ska använda skärmar – utan också hur mycket och på vilket sätt.

Är vi för rädda för skärmarna och missar möjligheter? Eller är vi inte rädda nog och riskerar att skärmvanor tar över för mycket?

Tillsammans med experten Paulina Gunnardo försöker vi reda ut vad som är viktigt för en sund och trygg balans i vardagen: hur skärmtid kan påverka sömn, beteen...

I det här poddavsnittet möter vi influencern Fia Anderberg, som gjort det till sitt uppdrag att få fler att känna: “Jag är okej precis som jag är.” Hon har följt oss genom hela sin gravidresa, där hon delat både tankar om kroppen och de perioder som inte alltid syns utåt—som besvärliga förvärkar.

Nu berättar Fia hela historien från början till slut. Vi får höra hur det är att pendla mellan förhoppning, oro och verkliga fysiska upplevelser, och hur viktigt det är med självacceptans...

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och hur förändras intimhälsan när vi försöker bli gravida, är gravida och har fött barn?

I detta specialavsnitt (som är två repriser ihopslagna till ett stort avsnitt!) gästar gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan tillsammans med Emma Bergqvist från Lip Intimate Care för ett öppet, kunskapshöjande samtal om kvinnors intimhälsa genom olika faser i livet.

Vi pratar om skillnaden mellan vulva och vagina, underlivets pH-balans och bakterieflora och varför vanliga intimhygienvanor f...

I denna repris av Barnet Går möter vi fotografen Clara Morberg, som i förra avsnittet av Vattnet Går berättade om sin resa som gravid och hur det var att föda barn i Mexico, delar nu med sig av första tiden med bebis och hur det är att ha ett litet barn på resande fot. Vad betyder egentligen hennes sons namn, hur är det att vara ensamstående och att träffa en ny partner som också har barn från tidigare förhållande? ”Folk är nog ibland rädda för att skaffa barn för a...

I denna repris av Vattnet Går gästas vi av fotografen Clara Morberg som efter 12 år utomlands flyttat tillbaka till sitt barndomshem i Göteborg. Clara fick reda på att hon var gravid när hon bodde i Mexico och det var även här hon födde sin son Rumi. I detta avsnitt berättar Clara ärligt och öppet om hur den planerade hemmafödseln slutade med kejsarsnitt på sjukhus och hur förlossningsvården i Mexico skiljer sig från Sverige. Varmt välkommen till ett öppenhjärtigt samtal mellan Amanda Braw och Clara Morberg.

Följ oss gärna...

I veckans VG-plogg delar Nina Campioni med sig av sina bästa tips inför packningen av BB-väskan. Vad är egentligen värt att ta med till förlossningen, och vad kan man lämna hemma? Från mjukt toapapper och doftljus till det allra nödvändigaste som tandborsten – Nina guidar lyssnaren genom sina egna erfarenheter av vad som gjorde skillnad under dagarna på förlossningen. Ett praktiskt och konkret avsnitt för dig som snart ska föda och vill vara väl förberedd.

Nyckelord:

BB-väska, packa förlossningsväska, Nina Campioni, V...

I det här poddavsnittet öppnar sig livscoachen Sandra Aggemo om något som många känner igen – men som sällan sägs högt: att bli förälder kan innebära en identitetskris. Plötsligt uppstår stora frågor som: Vem är jag nu? Vad vill jag? Hur känner jag egentligen?

Sandra delar sin syn på autentiskt föräldraskap och varför det kan vara så svårt att hitta sin plats i rollen som mamma/pappa/bekräftande vuxen. Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo pratar de om hur vi kan bli mer...

I det här poddavsnittet möter vi känslocoachen Sandra Aggemo, som berättar om sin andra förlossning och den tydliga visionen hon hade: en insta-perfekt hemförlossning, fylld av lugn och ro. Men när förlossningen inte utvecklade sig som hon föreställt sig sprack drömmen—och Sandra tvingades stanna upp, känna efter och tänka om.

Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert barnmorska Gudrun Abascal pratar Sandra öppet om det svåra i att släppa taget när livet inte följer planen. Samtalet rör förväntningar, kontro...

I veckans VG-plogg berättar Emelina Seppänen om sin tredje graviditet – en efterlängtad graviditet som tog en oväntad och hjärtskärande vändning. Efter KUB-test, NIPT, upprepade ultraljud och ett fostervattenprov fick hon beskedet att fostret hade ett ovanligt kromosomfel med mycket allvarlig prognos. 

Emelina delar öppet med sig av den långa väntan mellan undersökningarna, ovissheten, rädslan och hur det kändes att gång på gång vänta på nya besked. Hon berättar också om beslutet att avbryta graviditeten i vecka 19, hur förlossningen gick till och det stöd hon fi...

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda samtalet med Emelina Seppänen, som blev mamma redan som 22-åring och hade två barn innan hon fyllt 25. Idag är de små barnen tonåringar, och Emelina delar med sig av hur föräldraskapet förändrats genom åren – från blöjbyten och sömnlösa nätter till mens, hudvård, sociala medier och tonårsliv. 

Vi pratar om hur det var att vara en ung mamma, kommentarerna hon fick från omgivningen och varför hon idag ser tillbaka på den tiden med stolthet. Emelin...

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av Emelina Seppänen, som blev mamma för första gången redan som 22-åring. Hon berättar om drömmen om att bilda familj, hur omgivningen ifrågasatte hennes unga ålder och varför hon alltid visste att hon ville ha barn. 

Emelina delar öppet med sig av två tuffa graviditeter som präglades av extremt illamående, upprepade kräkningar och sjukhusinläggning. Hon berättar hur illamåendet påverkade både kroppen och psyket, hur hon utvecklade en rädsla för att kräkas offentlig...