FLORA's Fabuleringer

40 Episodes
Subscribe

By: Flora

Inspirerende og berigende samtaler med rod i mindfulness, compassion og livsbevidsthed. Samtaler om småt. Og om stort. Om livet og det, livet bringer. Og det, som beriger.

✂️ Clip this podcast
FLORA's Fabulering med Nicoline Olesen - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Nicoline Olesen - Samtaler om det gode liv episode artwork
#13
Today at 6:00 AM

Send us Fan Mail

Bæredygtighed er ikke et spørgsmål om strategi. Det er et spørgsmål om forbundethed
Samtale med Nicoline Olesen

I denne udgave af FLORA's Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale om noget, jeg ikke tidligere har haft så meget fokus på i Fabuleringerne, men som ligger mig dybt på sinde: Bæredygtighed, forandring og det, der reelt skal til, for at vi som mennesker og virksomheder kan finde en anden vej frem.

Min gæst er Nicoline Olesen, partner og strategisk rådgiver i...


FLORA's Fabulering med Anja Steensig - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Anja Steensig - Samtaler om det gode liv episode artwork
#12
Last Thursday at 11:00 AM

Send us Fan Mail

Overgivelse er ikke at give op - det er at give slip
Samtale med Anja Steensig

I denne udgave af FLORA's Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der tager os helt ind til hjertet af det, jeg tror mange af os søger mest i disse år: Kontakten til noget, der er større end os selv og modet til at lade det bære os.

Min gæst er Anja Steensig, åndelig vejleder, forfatter og foredragsholder. Mange kender hende fra tv-skærmen, men Anja le...


FLORA's Fabulering med Betina Løfgren - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Betina Løfgren - Samtaler om det gode liv episode artwork
#11
06/28/2026

Send us Fan Mail

Fra selvdestruktion til selvkærlighed — vejen går gennem kroppen
FLORA’s Fabuleringer med Betina Faurbye Løfgren

I denne udgave af FLORA's Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der bevæger sig langt ind i det, der sker, når vi for alvor tør mærke livet - ikke bare det lette, men det hele.

Min gæst er Betina Faurbye Løfgren, holistisk terapeut og grundlæggeren af Blooming Circle. Betina faciliterer ceremonier, forløb, 1:1 sessioner og workshops i selvkærlighed - med kroppen, å...


FLORA's Fabulering med Lotte Weaver - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Lotte Weaver - Samtaler om det gode liv episode artwork
#10
06/05/2026

Send us Fan Mail

Helingstilstanden bor ikke i hjernen — den bor i kroppen
FLORA’s Fabuleringer med Lotte Weaver

I denne udgave af FLORA's Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale om noget, der ligger mig meget på sinde: Traumer, kroppen og den heling, der kun kan finde sted, når vi tør bevæge os ned under ordene.

Min gæst er Lotte Weaver - stifter af EMBOLC, traumeterapeut, forfatter og underviser. Lotte uddanner behandlere, terapeuter og psykologer i et helhedsorienteret arbejde med traumeheling, og hun har netop udg...


FLORA's Fabulering med Maria Langbak - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Maria Langbak - Samtaler om det gode liv episode artwork
#9
05/27/2026

Send us Fan Mail

Kvinde, kend dig selv – kroppen, hormonerne og den feminine visdom
FLORA’s Fabuleringer med Maria Langbak

Hvad nu hvis kvindekroppen aldrig har været “besværlig”, men blot misforstået?

I denne dybe og nærværende samtale møder Flora Tara Melchiorsen læge, heilpraktiker og akupunktør Maria Langbak til en vigtig fabulering om kvinders sundhed, hormoner, traumer, overgangsalder, nervesystem og kroppens iboende intelligens.

Med afsæt i sin nye bog Kvinde Kend Dig Selv inviterer Maria os ind i en mere helhedsorienteret...


FLORA's Fabulering med Lotus Turéll - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Lotus Turéll - Samtaler om det gode liv episode artwork
#8
05/23/2026

Send us Fan Mail

Healing er ikke et quickfix - det er en praksis

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale om traumer, kroppen, essens - og om den dybe bevægelse hjem i os selv.

Min gæst er Lotus Turéll, som er traumeterapeut, essensterapeut, meditationsguide, underviser og forfatter. Hun arbejder med traumeterapi som et kropsligt og sjæleligt arbejde, hvor det, der engang blev frosset fast, nænsomt kan få lov til at bevæge sig igen.

Sammen taler vi om, hv...


FLORA's Fabulering med Torben Frank Andersen - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Torben Frank Andersen - Samtaler om det gode liv episode artwork
#7
05/15/2026

Send us Fan Mail

Allergi som kroppens alarm: Når hjernen tror, at pollen er farligt

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale om allergi, kroppen, immunforsvaret og de små alarmprogrammer, der kan ligge dybt i vores system.

Min gæst er Torben Frank Andersen, stifter og ejer af AllergiKompagniet, PhD i biologi, RAB-godkendt behandler, underviser og hovedforfatter til bogen Allergiens Gåde er Løst! Han har arbejdet med allergibehandling i mere end 20 år og har ifølge AllergiKompagniet haft over 18.000 klienter siden 2005.

Samm...


FLORA's Fabulering med Charlotte Ljunggren - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Charlotte Ljunggren - Samtaler om det gode liv episode artwork
#6
05/09/2026

Send us Fan Mail

Når kroppen råber det, vi ikke selv kan høre

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale om kroppen, symptomerne – og alt det, vores system forsøger at fortælle os, når vi ikke selv lytter.

Min gæst er Charlotte Ljunggren, autoriseret psykolog, yogalærer og skriveterapeut. Charlotte har 18 års klinisk erfaring med mennesker i alle aldre og arbejder i dag med en holistisk tilgang, hvor krop, psyke, følelser og nervesystem ikke kan skill...


FLORA's Fabulering med Maj Wismann - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Maj Wismann - Samtaler om det gode liv episode artwork
#5
04/14/2026

Send us Fan Mail

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både ærlig, sårbar og vigtig.

Min gæst er Maj Wismann, som er parterapeut, klinisk sexolog og EMDR-terapeut, og som siden 2006 har haft egen praksis med fokus på kærlighed, parforhold og seksualitet.

Sammen taler vi om et emne, som mange helst undgår, men som rammer dybt, når det sker: utroskab.
Ikke bare som handling, men som et tillidsbrud, der kan ryste hele funda...


FLORA's Fabulering med Anette Vinston Ritz og Camille Somaya Darre - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Anette Vinston Ritz og Camille Somaya Darre - Samtaler om det gode liv episode artwork
#4
03/26/2026

Send us Fan Mail

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både modig, vigtig og dybt berørende.

Mine gæster er Anette Vinston Ritz og Camille Somaya Darre, som står bag bogen 360 grader rundt om seksuelle overgreb. Anette er cand. Idræt og sundhed med speciale i kropsorienteret filosofi og terapi og arbejder som kropsterapeut med blandt andet Rosenmetoden og TRE, og Camille er sexolog, jordemoder og faglig leder i Institut for Seksuelle Overgreb. Begge bringer både stærk...


FLORA's Fabulering med Berit Filstrup - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Berit Filstrup - Samtaler om det gode liv episode artwork
#3
03/16/2026

Send us Fan Mail

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både stærk, sårbar og dybt inspirerende.

Min gæst er Berit Filstrup, og sammen taler vi om smerter, livskrise, styrke og vejen tilbage til sig selv. For Berits historie er voldsom: Fra et aktivt liv som gymnast og underviser til mange år med kroniske smerter, kørestol, depression og følelsen af at være blevet en kastebold i systemet.

Berit er i dag kendt som Smertecoach og for sit foredrag “...


FLORA's Fabulering med Kisser Paludan - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Kisser Paludan - Samtaler om det gode liv episode artwork
#2
03/11/2026

Send us Fan Mail

I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der både er rå, smuk og modig.

Min gæst er Kisser Paludan og sammen taler vi om den største sorg: At miste sin livspartner – og om den indre rejse, der kan følge med. Samtalen kredser om, hvordan man kan blive i smerten uden at gå i stykker af den.

Kisser Paludan er forfatter og - som hun med vilje kalder sig - “spirituel psykolog”, fordi hun insisterer på, at mennesket rummer både psyke og s...


FLORA's Fabulering med Puk Hyllested - Samtaler om det gode liv
FLORA's Fabulering med Puk Hyllested - Samtaler om det gode liv episode artwork
#1
03/05/2026

Send us Fan Mail

I denne episode af FLORA’s Fabuleringer har jeg fornøjelsen at have Puk Hyllested med som gæst.

Puk Hyllested er forfatter, mindfulness-underviser og en af de få herhjemme, der virkelig har specialiseret sig i journaling som praksis.

Puk har skrevet en smuk bog om journaling og underviser i, hvordan kreative processer kan bruges til ro, fordybelse og følelsesmæssig trivsel.

Jeg kender Puk gennem min mindfulnessuddannelse, som Puk gennemførte for omkring 10 år siden – dengang var hun skolelærer.

Mindfulness blev en vendepunkt-r...


FLORA's Fabulering med Lars Damkjær - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Lars Damkjær - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#10
10/10/2025

Send us Fan Mail

I denne udgave møder jeg Lars Damkjær – mindfulness-formidler, yogalærer, coach og forfatter – en mand, der selv gennem personlig smerte og erfaring har skabt et livsrum for nærvær, accept og bevidste valg.

Vi taler om hans nye bog Dæmp Smerten – med mindfulness & biohacking, hvor Lars åbent deler sin egen historie med fibromyalgi og udfordringen ved kroniske smerter. Bogen er ikke kun en bog om at overleve med smerter – den inviterer os til at tage ejerskab over vores trivsel og aktivitetsniveau gennem bevidste fravalg, nærvær...


FLORA's Fabulering med Michael Rohde - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Michael Rohde - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#9
09/04/2025

Send us Fan Mail

I denne nærmest drømmende og oplysende fabulering tager jeg imod Michael Rohde – forfatte, foredragsholder og forsker i ubevidst intelligens og drømme – en sand drømmeekspert, som ønsker at vække vores kreative evner og dybere selvindsigt gennem nattens billeder og symboler.

Sammen zoomer vi lidt ind på hans nyeste bog Kom sovende til gode idéer og geniale løsninger – forstå og brug dine drømme, hvor Michael viser, hvordan drømme ikke blot er natlig "gøgl" – men snarere vores hjernes mest kreative, problemløsende og inspirationsgenererende tilstand, når vi vågne...


FLORA's Fabulering med Jonas Vennike Ditlevsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Jonas Vennike Ditlevsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#8
08/14/2025

Send us Fan Mail

I denne fine og rørende samtale inviterer jeg psykologen, forfatteren og aktivisten Jonas Vennike Ditlevsen indenfor. Jonas har tag i både hjertet og hjernen – og med sin bog Teatersky tager han et modigt opgør med psykiatriens tendens til at sygeliggøre forskellighed.

Teatersky er et autistisk manifest, et litterært og personligt essay, der udforsker, hvad det reelt vil sige at være og fungere fundamentalt anderledes end flertallet. Jonas omfavner autisme som en iboende variation – ikke som en fejlfunktion eller sygdom – og åbner op for en fortælling, der båd...


FLORA's Fabulering med Rasmus Kragh - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Rasmus Kragh - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#7
05/08/2025

Send us Fan Mail

I denne dybt nærværende og smukke fabulering møder jeg coachen og eventyreren Rasmus Kragh – den første dansker, der har besteget Mount Everest uden kunstig ilt og nået Sydpolen helt alene. Rasmus har en fysisk og mental styrke, der er svær ikke at beundre – og samtidig udstråler han en bemærkelsesværdig ro, ydmyghed og varme.

Vi taler om frygt og mod. Om at stå på tærsklen til det ukendte – både ude i verdens vildeste landskaber og inde i os selv. Vi spørger: Hvordan løfter...


FLORA's Fabulering med Henrik Dybvad Larsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Henrik Dybvad Larsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#6
04/27/2025

Send us Fan Mail

Denne gang har jeg besøg af psykolog Henrik Dybvad Larsen.

Henrik er psykolog med speciale i prænatal og perinatal psykologi og kan jeg - roligt sige - er en vis og erfaren sjæl med mere end 40 år i psykologien bag sig og med et hjerte, der banker for de tidligste lag af vores menneskelige erfaring.

Henrik deler i vores nærværende og fine samtale gavmildt ud af sin visdom om prænatal og perinatal psykologi, og vi taler om de helt spæde livserfaringer – dem vi ofte ik...


FLORA's Fabulering med Line Bundgård-Poulsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Line Bundgård-Poulsen - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#5
03/18/2025

Send us Fan Mail

Line Bundgård-Poulsen er familie- og psyko-terapeut med speciale i sorg.

Og det er ikke alene gennem sin uddannelse, Line har funderet sit speciale. Hun har mærket - og mærker - det i egen krop og sind. Line mistede sin far, da hun var 25 år, samt sin mand og to bedstemødre da hun var 38.

Hun siger selv: "Jeg har lært at leve med mine tab. Jeg har alle mine døde med mig hver eneste dag, uden at de gør mit liv hverken tungt eller tr...


FLORA's Fabulering med Oliver Tonning - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Oliver Tonning - berigende samtaler med mennesker med noget på hjerte. episode artwork
#4
02/13/2025

Send us Fan Mail

I denne FLORA's Fabuleringer har jeg fornøjelsen at tale med Oliver Tonning.

Oliver er i skrivende stund snart færdiguddannet psykologi fra KU og samtidig er han beriget med diagnoserne ADHD, autisme og dysleksi.

Noget, som Oliver opfatter som neurodiversitet - altså et udtryk for helt almindelig menneskelig forskellighed - ikke sygdom. Oliver peger på, at diagnoser som ADHD, autisme, dysleksi, bipolaritet m.m. altså er almenmenneskelige variationer, som i øvrigt hænger fint sammen med evolutionslærens grundprincipper.

Oliver Tonning har sin første bog på vej, s...


FLORA's Fabulering med Sussanne Wexø - berigende samtaler med mennesker, der har noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Sussanne Wexø - berigende samtaler med mennesker, der har noget på hjerte. episode artwork
#3
02/06/2025

Send us Fan Mail

I dag har jeg fornøjelsen at tale med Sussanne Wexø, som er terapeut, coach, forfatter & uddannelsesleder.

Sussanne er kvinden bag Life Mastery Academy, hvor hun udbyder uddannelser, kurser og meget mere indenfor mindfulness, coaching og spirituelle forløb. Sussanne har også skrevet flere bøger, bl.a. bogen "SPEJLARBEJDE - en rejse gennem de 7 livsspejle", som udkom i december 2024.

Sussanne er et smilende, levende og inspirerende menneske med en stor passion for feminint lederskab & livsmestring og jeg har inviteret Sussanne med i dagens fabulering for at tale om netop...


FLORA's Fabulering med Anders Sørensen - berigende samtaler med mennesker, der har noget på hjerte.
FLORA's Fabulering med Anders Sørensen - berigende samtaler med mennesker, der har noget på hjerte. episode artwork
#2
01/24/2025

Send us Fan Mail

I dag har jeg inviteret psykolog og ph.d. i psykiatri, Anders Sørensen til en samtale i FLORA's Fabuleringer.

Anders Sørensen har forsket i udtrapning af psykofarmaka gennem mange år og har for ikke sålænge siden udgivet bogen "Noget I bør vide - Om udtrapning af psykofarmaka", hvor han bl.a. åbner for ny dialog om psykofarmaka og psykisk lidelse og også taler om selvregulering og en måske mere menneskelig tilgang til behandling af psykiske lidelser.

Det blev en virkelig spændende samtaler med mange...


FLORA's Fabulering med Chloe Avo Holm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Chloe Avo Holm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#1
01/08/2025

Send us Fan Mail

Denne FLORA's Fabuleringer er en af de samtaler, der måske har gjort størst indtryk på mig.

Samtalen er med Chloe Avo Holm, som har haft det, vi mildt sagt godt kan kalde for en barsk barndom.

Hun røg sin første cigaret som 6 årig og begyndte at gå på opdagelse i sin mors barskab, da hun var 9. Og hun havde sin første kunde på Halmtorvet, da hun var 12. Senere fulgte narkomisbrug, prostitution, kriminalitet og hjemløshed.

I dag sidder Chloe i sin lejlighed med udsigt...


FLORA's Fabulering med Peter Lund Frandsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Peter Lund Frandsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#4
02/12/2024

Send us Fan Mail

Denne gang har jeg den store fornøjelse at have Peter Lund Frandsen med i FLORA's Fabuleringer.

Hvis ikke du allerede kender Peter Lund Frandsen, så kan du godt glæde dig, for Peter har en masse spændende viden og visdom at dele med os. Peter er oprindeligt zoneterapuet og i dag videreuddanner han zoneterapeuter og alternative behandlere - og så ved han virkelig, virkelig meget om bevidsthed, krop og - ikke mindst - vandets store betydning for os og for alt omkring os.

Et lille nedslag i Peter...


FLORA's Fabulering med Kristina og Lukas Trolle - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Kristina og Lukas Trolle - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#5
02/12/2024

Send us Fan Mail

I denne udgave af FLORA's Fabuleringer skal vi en tur op til stjernerne!

Jeg har nemlig fornøjelsen at tale med astrologerne Kristina Trolle og Lukas Trolle. Og ja, efternavnet er det samme, for det er nemlig mor og søn. Begge er uddannede astrologer og arbejder i dag med at lave horoskoper og udbrede viden og visdom omkring astrologien, bl.a. gennem deres fælles, skønne podcast "Ramt af Stjernerne", hvor de fortæller om astrologi, spiritualitet og alt det, der ikke kan ses med det blotte øje.

Det...


FLORA's Fabulering med Stine Schou Kvistgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Stine Schou Kvistgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#3
02/08/2024

Send us Fan Mail

Stine Schou Kvistgaard er indbegrebet af kærligt, roligt nærvær.

Jeg har kendt Stine nogle år nu og har også fornøjelsen af at være gæstelærer på hendes omfattende og dybdegående 10 måneders uddannelse "Dit spirituelle lederskab", som kommer hele vejen rundt i det, som Stine med rette kalder spirituel livsmestring.

I 2021 udgav Stine bogen 'Lyslevende' - en smuk og gennemført bog og guide til dig, der vil gå på opdagelse i din spiritualitet. Jeg har tidligere talt med Stine i en FLORA's Fabuler...


FLORA's Fabulering med Helle Laursen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Helle Laursen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#2
02/02/2024

Send us Fan Mail

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk


FLORA's Fabulering med Annamette Fuhrmann - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Annamette Fuhrmann - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#1
01/23/2024

Send us Fan Mail

Min gæst i FLORA’s Fabuleringer denne gang er Annamette Fuhrmann.

Annamette kom ind i mit liv lige præcis på det rigtige tidspunkt. Jeg er heldig, at vi er nogenlunde jævnaldrende - og vi derfor har ramt overgangsalderen på stort set samme tidspunkt. Jeg havde længe gået og tænkt, at det godtnok var mærkeligt, at så mange ting ændrede sig i min krop og mit overskud - ikke til det bedre, skal jeg indrømme - på trods af, at jeg syntes, at jeg gjorde alle de...


FLORA's Fabulering med Jesper Theilgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Jesper Theilgaard - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#43
12/07/2023

Send us Fan Mail

Du kender ganske sikkert min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer.

Han har nemlig været "inde i din stue", hvor han på DR TV gennem tæt på 30 år har fortalt om, hvordan vejret ville arte sig.

Min gæst er meteorolog Jesper Theilgaard og siden han forlød skærmen på DR i 2018 har han som selvstændig forfatter, foredragsholder og klimaformidler markeret sig som en af de skarpe stemmer i forhold til klimaforandringerne og hvad vi gør - eller i høj grad ikke gør - fo...


FLORA's Fabulering med Tobias Anker Stripp - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Tobias Anker Stripp - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#42
11/08/2023

Send us Fan Mail

Min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer er læge og gengiver med glæde og stolthed den hippokratiske ed, som siger, at han som læge skal drage samvittighedsfuld omsorg for alle, der har behov - uden at gøre forskel på folk.

Og Tobias Anker Stripp, som min gæst hedder, lever til denne smukke og værdifulde ed fuld ud. For ikke alene er han læge, han er også forsker og tilknyttet Syddansk Universitet såvel som Harvard University som gæsteforsker og her har han især for...


FLORA's Fabulering med Dorte Olivarius Koustrup - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Dorte Olivarius Koustrup - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#41
11/05/2023

Send us Fan Mail

Jeg har tidligere talt med Dorte Olivarius Koustrup. Her handlede samtalen om sorg og frygt efter Dorte inden for kun 3 måneder mistede først sin søster og senere sin far. 

I dag taler jeg med Dorte igen, men her er temaet et helt andet, nemlig glæde. Glæde baseret på James Baraz' "Awakening Joy", som Dorte kender indgående og også faciliterer kurser og workshops i. Jeg har netop været på en af Dortes workshops og det ansporede os til straks at sætte os og tale om glæden i...


FLORA's Fabulering med Anja Vintov - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Anja Vintov - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#40
09/26/2023

Send us Fan Mail

Anja Vintov er Flowspecialist, forfatter til bøgerne om hverdagsmod og hverdagsfrygt, uddannelsesleder, coach og rådgiver med en række uddannelser indenfor coaching og det krops-terapeutiske felt. Hun bliver kaldt både ‘Frygthvisker’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’. 

Anja har netop udgivet bogen FORSTÅ DIN FRYGT - FÅ MERE UD AF LIVET, som er en bog om frygtbevidsthed og om hverdagsfrygten, som ofte er en overset, nærmest usynlig brik i hverdagen. En frygt, der påvirker vores overskud, resultater og relationer.

I denne FLORA's Fabulering taler jeg med Anja om frygte...


FLORA's Fabulering med Marie Haulrik - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Marie Haulrik - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#39
08/29/2023

Send us Fan Mail

Marie Haulrik er restorativ yogalærer med speciale i hvilen som terapi.

Restorativ yoga er en form for afspænding, hvor man ved hjælp af puder, tæpper, hynder mv. støtter kroppen i blide stillinger, hvor kroppen inviteres til at åbne sig. Når den fysiske støtte og afspænding finder sted og vi ikke skal bruge kræfter på at ”holde os selv”, kan vi opleve, at vi også mentalt begynder at slappe mere af.

Og så har Marie ført den restorative yoga ind i noget, man måske...


FLORA's Fabulering med Louise Bruun - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Louise Bruun - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#38
08/22/2023

Send us Fan Mail

Louise Bruun har en mission: At lære folk om sundhed i alle aspekter, og at spise den gode mad, som gør os sunde og raske.

Den mission har været katalysatoren for mere end 15 år, hvor Louise har skrevet flere bøger om kost og sundhed, rejst land og rige rundt med foredrag og konsulentvirksomhed og også har optrådt som ekspert i flere TV programmer.

Louise Bruun har med baggrund i sin store praktiske erfaring sammen med nyeste viden og forskning udviklet principperne i det, hun kalder...


FLORA's Fabulering med Jane Borlev - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Jane Borlev - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#37
08/17/2023

Send us Fan Mail

Jane Borlev har lægernes ord for, at hun har fibromyalgi. Hun mærker bare aldrig noget til det.

Jane har også været ramt af brystkræft med efterfølgende kemoterapi, stråle-og antihormonbehandling. Og hun har haft knogleskørhed.

Men ikke i dag.

Jane har valgt en helt anden vej end den "konventionelle". Med en baggrund som NHT®-vejleder i Naturlig Hormonterapi og en PBA i ernæring og sundhed fra Ankerhus valgte hun medicinen mod fibromyalgi fra og stoppede også med medicinen mod knogleskørhed.
<...


FLORA's Fabulering med Mads Bo - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Mads Bo - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#36
04/27/2023

Send us Fan Mail

Mads Bo er Danmarks ukronede juicekonge. Simpelthen.

Ikke alene har hans bøger solgt i flere hundrede tusinde eksemplarer, han er også konstant på farten og holder foredrag, kurser og fortæller i TV om kraften i grøntsager - og ikke mindst friskpresset juice, greenies og den sundhed, som ligger lige foran os og kun venter på at blive samlet op.

Mads Bo er et sprudlende, inspirerende og gennemsympatisk menneske, som smitter med sin begejstring og store viden om det, han brænder for. Og ikke mindst gør han de...


FLORA's Fabulering med Annemay Gyldholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Annemay Gyldholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#35
04/21/2023

Send us Fan Mail

Annemay har ligesom jeg har en sundhedsfaglig uddannelsen, i Annemays tilfælde som sygeplejerske. Den har hun brugt som fundament til det, hun laver i dag, hvor hun bl.a. arbejder som selvstændig sundhedsrådgiver.

Jeg mødte Annemay første gang for en del år siden, da hun blev min personlige trænings- og sundhedscoach på et af Anna Bogdanovas programmer.

Vi "klikkede" så godt og Annemay hjalp og guidede mig ind i den træningsmæssige kropstilgang, som jeg stadig bruger som udgangspunkt i dag. En af de ting...


FLORA's Fabulering med Ole Stjernholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Ole Stjernholm - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#34
03/09/2023

Send us Fan Mail

Ole Stjernholm er psykolog med speciale i analytisk terapi, systemisk terapi og chok-traume-terapi. Gennem de sidste mange år har han også specialiseret sig inden for det neuropsykologiske felt.

Og så har Ole praktiseret mindfulness i fire årtier. Altså også før, vi egentlig begyndte at kalde det mindfulness. Ole er heller ikke så glad for etiketter, prædikater og titler. Fordi det ofte skaber nogle kasser, som vi så derefter prøver at placere virkeligheden i. Og virkeligheden lader sig jo ikke begrænse af en kasse.

Det og meget mere t...


FLORA's Fabulering med Maria Ørskov Akselvoll - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Maria Ørskov Akselvoll - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#33
02/22/2023

Send us Fan Mail

Maria Ørskov Akselvoll er egentlig detektiv. Sociolog detektiv. 

Det ligger egentlig implicit i det at være sociolog. For - som Maria selv fortæller - så er det sociologiske blik et kritisk blik, hvor hun forsøger at afdække og forstå problemer og sociale mekanismer.

På den måde arbejder Maria sig metodisk frem til at se, hvorfor noget er, som det er…

Maria Ørskov Akselvoll har kastet sit kritiske sociologblik på forældreskabet… ‘Det grænseløse forældreskab’, som hun også har døbt sin nyeste bog.

H...


FLORA's Fabulering med Lars Damkjær - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt
FLORA's Fabulering med Lars Damkjær - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt episode artwork
#32
02/22/2023

Send us Fan Mail

Idag skal det handle om nærvær.

Dagens gæst er nemlig ekspert i nærvær.

Han har undervist i mere end 20 år og har skrevet flere bøger om mindfulness og nærvær og underviser i dag i yoga (bl.a. på YogaVivo) og mindfulness og arbejder også som coach især med fokus på stress og mindfulness.

Min gæst er Lars Damkjær og det blev en skøn og berigende samtale, hvor vi naturligvis især talte om nærvær og balance i live...