Die Nabel Show

40 Episodes
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By: Felix (Felo) Herzog

Der personal Selbstgespräche / Chaos-im-Kopf / ADHS / Popkultur / Comic / Filme & Serien / Mecker & Rant / Train-of-thoughts / Insight / Unstruktur / Philosophie-für-fünf-Cent / Tagebuch / Outdoor-Indoor / Satire / Krebs / Lebensalltags -Podcast. -------------------------------------- Ich bin Felo: Podcaster, Trickfilmer a.D., Zeichner, Comic-Fan, Trekkie, übergewichtiger Fünfziger, ADHS-ler, Frührentner, Krebs-Patient, DoctorWho-Fan und schlechtester-Fußball-Podcast-aller-Zeiten (nicht unbedingt in dieser Reihenfolge. Aber jede andere wäre genauso falsch, da sich Rang-Reihenfolgen genau wie TopTen-Listen im Leben von Minute zu Minute ändern können.) Herzlich Willkommen in der Nabel-Show! --------------------------------------------- Und wenn Ihr mir was Gutes tun wollt - Hier ist mein Wunschzettel: https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/L0H65GDQ6YXE...

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Ein Leck-Eis
#370
Today at 3:35 PM

Was ist das: Leck-Eis... Schleck-Eis... Eis-am-Stil?

Fast drei Jahrzehnte, nachdem ich nach nach Köln gezogen bin und auf die schmerzhafte Tour begreifen musste, dass mir selbstverständlich-altvertraute Begriffe alles andere als selbstverständlich waren ("E' Gelbwurschdbrödle!"), bin ich gestern bin ich mit siebenundzwanzig Jahren Verspätung auch einen solchen Begriff gestoßen, von dem mir die ganze Zeit gar nicht bewusst war, dass er hierzulange gänzlich unbekannt ist:

Das gute, alte, aus meiner Kindheit noch so wohlvertraute Leck-Eis!

(Disclaimer 1: die vorgelesenen Textstellen stammen aus der Süddeutschen Zeitung vom 29.5.2026)

(Disclaimer 2: Ich dank...


Der Pfingstochse, der Osterhase und der Kastrationsbiber
#369
Last Monday at 7:29 AM

Christliche Tier-Symbolik zu Pfingsten

An Ostern kommt Der Hase und versteckt seine Geschenke im Garten, doch was bringt uns an Pfingsten Der Ochse an Geschenken?

Den Heiligen Geist hat ja Die Taube über uns gebracht.

Ausgerechnet die Taube!

Und was ist mit anderen Tieren? Die Motte, der Biber, der Panther, der Wiedehopf (um nur ein paar zu nennen) oder Timmy, der arme Wal, der jetzt vor Dänemark liegt, und wahrscheinlich noch Glück hatte, dass christliche Fundamentalisten in ihm nicht das "Symbol des alles verschlingenden Teufels" (Buch Jona) gesehen, sondern ihn einfach nur...


Wie geht's?
#368
Last Saturday at 10:26 AM

Eine alltägliche Frage

Der Gedanke an die Frage "Wie geht's Dir?", eine an und für sich alltägliche Floskel, die man so häufig hört, dass sie einem in den meisten Fällen gar nicht mehr auffällt, löst bei mir heute, nach einem anstrengenden, frühmorgendlichen Wochenendend-Einkauf, eine Reihe von Überlegungen aus…

Wie's mir geht?

SO geht's mir:


Ren(t)radfahrer
#367
05/22/2026

Eine kleine Radtour

Ich habe den Wetterumschwung vom eiskalten Winter zum Hochsommer genutzt, um mein neues E-Bike mit einer kleinen, bzw. mittel-langen (nach meinen Maßstäben), Radtour am Rhein entlang einzuweihen - und habe dabei die ein oder anderen Einsichten gewonnen…


Ein Schaf namens Christoph
#366
05/20/2026

...einfach Schafe.

Einfach nur, um die Stimmung zu heben:

Ein paar Schafe! (Eines davon hat einen Namen.)

(Weil: Schafe veredeln nicht nur jeden Podcast, sondern heben auch jede Stimmung!)


Gib laut von dir!
#365
05/12/2026

Selbstgespräch im Park (mit Dezibel-Messung)

Die Hoffnung, das neue Handy als zufriedenstellendes Aufnahmegerät benutzen zu können ist der Grund für diese Aufnahme:

Ein improvisiertes, zielloses Selbstgespräch im Spiel-Park auf dem Leipziger Platz, mit (versuchter) Dezibel-Messung und Betrachtungen über die Kölner Parkpflege(nden Trolle).


Der 1. August von Amerika
#364
05/06/2026

Feedback-Episode

Ich habe Reaktionen zur letzten Episode bekommen und reagiere in dieser Episode auf die (echten und vermeintlichen) Reaktionen auf das, was ich gestern erst so von mir gegeben habe - was da wäre :

Mein neues Handy und Kaiser Donald Trump I von Amerika!

(Mit Abschweifungen in die Nachbarschaft, die Antike, nach Entenhausen und auf Piratenschiffe.)

Disclaimer: Die vorgelesenen Textstellen stammen aus dem Kölner Stadtanzeiger (Ausgane vom 6.5.2026) und von tag24.de


Kaiser, König, Nacktschnecke!
#363
05/05/2026

Test-Aufnahme mit Mantras

Ich mache eine Test-Aufnahme mit dem neuen neuen Handy, um herauszufinden, wie schlecht die Tonqualität ist - und prompt fällt mir nichts ein, was ich ins Mikro sprechen soll!

Na gut, zugegeben, dieses Manko hält zum Glück nicht lange vor, denn wenn man nicht übers Wetter redet, dann finden sich ja auch immer sehr schnell andere Themen (wie z.B. König Charles zu Besuch bei Trump und Nacktschnecken), über die ich lange und ausführlich reden und von denen ich abschweifen kann.

Nacktschnecken…

Da kann man auch t...


Was sind eigentlich nicht-italienische Spaghetti?
#362
05/02/2026

Train of Thoughts

Train of Thoughts:

Getränkelieferung - LED-Lampe - Moses und die 10 Gebote - Pasta- oder Nudel-Salat - Annecy - echt italienische Spaghetti - selbständiges Handeln - Computer-Probleme - Trickfilm


Boring! Boring! Boooooooring!
#361
04/30/2026

Radio-Kritik

Es gab heute früh weder Schafe, noch Schokolade in meinem Leben, dafür aber jede Menge Schafscheiße, vor allem der akustischen Art…

Deshalb habe ich jetzt genau die richtige Laune, um eine ausgewogene, tiefgründige, konstruktive und ernsthafte Kritik am Radio- (und Fernseh-)Programm zum Besten zu… na gut, einen ausgewachsenen, waschechten, tobwütigen Rant über den langweiligen, durchschnittlichen Schafscheiß vom Stapel zu lassen, mit dem einen die Radiosender täglich beschallen und dabei behaupten, es wäre Gold (bzw. Schokolade. Oder Schafe. Oder Schafe aus Schokolade.)


Schafe veredeln jeden Podcast!
#360
04/29/2026

...Schaf-Scheiße dagegen klebt nur am Schuh!

Da Schafe bekanntlich jeden Podcast veredeln (sic!), nutze ich die Gelegenheit, dass am Rhein eine Herde Schafe grast, setze mich dazu und lasse mich von den Schafen und ihren akustischen, sowie verdauungsgesteuerten Ausscheidungen zu einer Podcast-Folge inspirieren.

Diesmal kein reines Selbstgespräch… da ich aber kein Schäfisch spreche, kann ich meine wolligen Gesprächspartner:innen leider nicht richtig verstehen, woran Dialog und Diskurs dieses Gesprächs etwas leiden.

…und am Rumgerülpse natürlich! Daran leidet der ganze Podcast.


Aus Gründen: Irgendwas mit Medien
#359
04/28/2026

Tier-Rettung (Teil 2) und Toiletten-Medien

Tier-Rettung, Teil 2:

Ich bringe eine Aktualisierung der hoffnungslosen, aber irgendwie knuffigen Rettungsversuche an den Blässhuhn-Küken aus dem Kölner Mediapark, die mit den niedlich-rettenswerten Namen Chrissi, Hansi und Irgendwas-mit-Medien.

Apropos Medien… öffentliche Toiletten!

Die Beweis-Fotos:


God Bläss the Huhn
#358
04/26/2026

Tier-Rettungen mit Namen

Neulich habe ich eine verzweifelt-gutgemeinte (und wahrscheinlich reichlich sinnlose) Rettungs-Aktion in einem der Kölner Parks beobachtet, als eine Gruppe Passanten sich bemüht hat, drei besonders niedlich Blässhuhn-Küken vor dem… ja, wovor eigentlich?… zu retten.

Und natürlich kann man, und auch ich, an dieser Stelle nicht anders, als über die Rettungsversuche von Timmy, dem Buckelwal in der Ostsee zu reden.

Disclaimer:

Diese Folge der Nabelshow wurde z.T. mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz erstellt.

Es geschah zu meiner Schande, aber auch, um meinen Standpunkt...


Alles. Nichts. Hilft. Es.
#357
04/23/2026

Tschöh: mit dem Rad durch Köln

Ich bin mit dem Rad unterwegs zu einem Termin in die Kölner Innenstadt. Was ich da auf dem Weg, bzw. bei meinen Radler-Pausen sehe, erlebe und denke, hört Ihr in dieser Folge:

Kölsche Eigenheiten, Fahrradrampen, ein spektakulärer Bankraub, Stabkirchen, eine versemmelte Olympia-Abstimmung, Schlagzeilen über kriminelle Schokolade, Niesen, juristischer Beischlaf, nihilistische Philosophie, Kormoranküken-Rettungsversuche…


Der furchtloseste Hund der Welt!
#356
04/21/2026

Eine Hunde-Anekdote... eigentlich.

Ich sitze im Nippeser Tälchen, einem Kölner Park in meiner Nachbarschaft, ärgere mich über den Lärm der nahen Baustelle, sehe den Hunden auf der Hundewiese zu und erinnere mich an einen.

Einen Hund.

Und zwar den furchtlosesten und unerschrockensten Hund, den ich je gekannt habe:

Anton!

…eigentlich wollte ich ja auch nur schnell die Geschichte von Anton erzählen. Oder genauer gesagt, eine kleine Anekdote. Hätte höchstens fünf Minuten gedauert.

Hätte!


Sind Tiere die besseren (Anti-)Christen?
#355
04/18/2026

Gesundheitliches, Tierisches, Theologisches

Ich hangle mich in dieser, eigentlich viel kürzer hätte werden sollenden Folge durch ein paar Themen, die mich gerade sehr, z.T. auch sehr persönlich beschäftigen:

Gesundheit (mein letztes CT), Tiere (Nil-Gans und Zoo-Besuch) und Theologie (der Streit zwischen Donald Trump und Leo XIV).


...irgendwas war noch mit der U-Bahn...
#354
04/15/2026

...oder mit meinem Kühlschrank... ich weiß es nicht mehr...

Ich habe heute früh eine Stunde lang ins Mikro geredet und Dinge über die Kölner U-Bahn… nur: was für Dinge?

Irgendwas mit… äh… ich weiß es nicht mehr. Hab's einfach vergessen. Kacheln… glaube ich. Oder Erinnerungen an meine aktivere U-Bahn-Benutzerzeit… hatte es was mit der Happy Hour zu tun? Mit Alkohol? Könnte sein, vielleicht auch nicht.

Auf jeden Fall bin ich heute nach der Aufnahme noch extra wegen dieser Folge zur Haltestelle Lohsestraße geradelt, um dort unter der Erdoberfläche die Kacheln auf dem B...


U-Bahnfahren nach Farben
#353
04/13/2026

Unterwegs mit der Kölner U-Bahn

Ich war heute in Köln mal wieder mit der U-Bahn unterwegs und habe, dank meiner Synästhesie, die Haltestelle verpasst, an der ich hätte aussteigen müssen!

Wie geht das?

Ich erkläre es in dieser Nabelshow (während um mich herum am Kölner Rudolfplatz lauter Leute, die alle nicht die U-Bahn genommen haben, sondern mit dem Auto unterwegs sind, für eine gewisse, akustische Stadt-Athmosphäre sorgen.)

Auf dem Heimweg erkunde ich (während um mich herum die U-Bahn für eine nicht weniger laut...


Sonntagszeitung
#352
04/12/2026

Kölner Sonntags-Nachrichten

Ich habe es schon wieder gemacht: Zeitung gelesen!

Bevor diese mir sonst so fremde Beschäftigung zur Gewohnheit wird (oder ich es ganz schnell einfach wieder bleiben lasse) und sie so ihren Novitäten-Status verliert, möchte ich noch mal eine kleine Nabelpresseschau veranstalten - diesmal nur mit dem Kölner Stadtanzeiger, und nur mit ein paar vorher ausgewählten Nachrichten aus Köln.

Es geht u.a. um Eintrittsgeld im Dom, Alkoholverbot am Hauptbahnhof, denkmalgeschützte Bäume, Olympia und meine Heizung

Links:

Kölner Stadtanzeiger ZDV (Zentral-Dombau-Verein zu Köln) “...


Kölner Presseschau
#351
04/08/2026

Aus den drei größten Kölner Tageszeitungen...

Die ersten Tage zurück in Köln nach dem fränkischen Heimaturlaub sind immer speziell - so auch in der Regel die jeweils ersten Nabelshow-Folgen nach meiner Rückkehr vom Main an den Rhein.

Diesmal ist mir aufgefallen, dass ich zwar in den letzten Wochen fast jeden Tag Zeitung (beim Frühstück) gelesen habe und mich daher bestens über alle möglichen Neuig- und Nichtigkeiten aus Bayern, Franken, Werneck und Umgebung informiert fühle, ich aber in Köln seit bestimmt zwanzig Jahren keine Zeitung mehr aufgeschlagen habe.

...


Katholischer Traditions-Lärm
#350
04/04/2026

Gedanken zur Kar-Woche

In der Kar-Woche ziehen in Werneck wie auch anderswo in Franken und Süddeutschland lärmende Kinderhorden katholisch-sanktioniert lärmend durch die Straßen, wecken brave Podcaster in den frühen Morgenstunden auf, singen dubiose Lieder, betteln um Süßigkeiten und treiben alle Christenmenschen zusammen, um in der Kirch' die Hände 'zamm zu lehch'n.

Oder, wenn man es anders formulieren will: es ist alte Tradition, dass in den Tagen vor Ostern die Kirchenglocken schweigen und stattdessen sogenannte Rappelkinder durchs Dorf ziehen und die christliche Bevölkerung singend und rappelnd daran erinnern, wann und wo sie zu...


Ein Monat, wo ein R drin ist!
#349
04/01/2026

Präsidenten-Bibliothek in Mar-a-Lago, Wolfgang Niedecken in Köln, ich in Würzburg, kein rollendes R in Aschaffenburg

Wolfgang Niedecken hat neulich in Köln einen Spaziergang durch sein altes Veedel, die Severinsstraße in der Kölner Südstadt, gemacht - ich habe gestern, mehr oder weniger, dasselbe in meinem alten Revier in Würzburg getan: der Münzstraße und der Sanderstraße, wo ich in den 90ern an der FH studiert habe.


Die Rache der Ratte!
#348
03/30/2026

...noch eine Ratte im Pflaumenbaum.

Wir haben noch eine Ratte im Pflaumenbaum. Oder schon wieder eine. Ob es wohl dieselbe Ratte ist wie vorher (dann wäre es möglicherweise der Beginn einer Zombieratten-Invasion!) oder ein hinterbliebenes Familienmitglied der letzten Ratte?

…wir wissen es nicht.


Schockstarre!
#347
03/28/2026

Die Ratte - Wülfershausen - Playmobil®

Mit einer wärmenden Tasse Kaffee, die Schlagzeilen aus der Frühstücks-Zeitung noch präsent und warm eingepackt gegen die (vermeintliche) Morgenkälte im Garten lasse ich meine Gedanken schweifen…

Es geht um das Schicksal der Ratte, um Wahlbetrug in Wülfershausen, um die Playmobil®-Sonder-Edition "Kilian, Kolonat und Totnan", um kotende Tiere, deren stolze menschliche Eltern und um einen spanischen Tierarzt…

…und die Vorfreude auf Den Hasen!


Abgesang einer Ratte
#346
03/27/2026

Ein Ausflug in den Spessart

Die Rahmenhandlung: Das Schicksal Der Ratte!

Darin sanft eingebettet (wie in eine Rattenfalle): ein Ausflug in den Spessart (nach Neustadt a. Main, Rothenfels und Miltenberg)

(Warnung: Diese Folge enthält einen echten Plot-Twist!)


Politiker im Pflaumenbaum
#345
03/26/2026

Politik mit gezinkten Würfeln?

Ich möchte in dieser Folge einen Nachtrag zu meiner letzten Folge bringen, darin erklären, dass ich keineswegs die Absicht hatte, bestehende Politiker durch unziemliche Vergleiche zu beleidigen, jede mögliche Beleidigung zurück nehmen, erläutern, dass ich jegliche Politik, die in durch deren Vertreter:innen in Pflaumenbäumen betrieben wird (PFLAUMENBAUM!), ausdrücklich begrüße und in derartigen Fällen auf die korrekte Einhaltung der Knigge-Regeln verweise, den betreffenden Personen im besten Fall Gastfreundlichkeit und im schlimmsten Fall höchstens harmlose Vergrämung entgegen zu bringen.

Des weiteren weise ich darauf hi...


Eine Ratte im Pflaumenbaum
#344
03/25/2026

Wir haben beim Frühstück eine Ratte gesehen!

Heute haben wir beim Frühstück eine Ratte vor dem Fenster beobachtet, die behände in unserem Pflaumenbaum herumgeklettert ist…

Das macht einen nachdenklich…


Der (innere) Schweinefisch
#343
03/23/2026

Unterfränkischer Fischmarkt, Bayrische Kommunalwahlen, Schwäbische Witze

Alte Witze über hilflose Schweine, überraschende (in mehrfacher Hinsicht) Kommunal(stich)wahlen in Bayern, Nordsee-Feeling im unterfränkischen Schweinfurt, nicht-sägende Nachbarn… und das mit Abstand spektakulärtste von allem:

**Treppenstufen, die nicht wackeln! **

…unglaublich, was hier in Werneck wieder alles los ist!

(Steckerlfisch in verschiedenen Stadien der Verzehrung)


Was heißt "Schweinegülle" auf Irisch?
#342
03/22/2026

St. Patrick's Day in Waigolshausen

Es grünt so grün…

…und wenn auch nicht alles, was an dem Tag grün, so denn auch irisch war, ist das Hauptthema dieser Episode der St. Patrick's Day, dem wir im Nachbardorf, dem unterfränkischen Waigolshausen im Landkreis Schweinfurt (besagte Schweine haben, wenn auch durch olfaktorische Abwesenheit, eine tragende Rolle gespielt) beigewohnt sind…

…oder besser gesagt, den wir Bushaltestellenwartebank-besetzend betrachtet haben.


Große Dinge kündigen sich an...
#341
03/19/2026

Neue Folgen aus Werneck

Ich bin wieder in Werneck, und das bedeutet:

Große Dinge werden sich ereignen!

Weil… tun sie doch immer, wenn ich in Werneck bin, oder nicht?

Erwartet also neue Folgen aus der Alten Heimat, nur hier in der Nabelshow!


Barbapapapapapp....a!
#340
03/06/2026

Schöne Menschen, Anime-Gesichter und französische Blobs

Ich sitze in der Sonne im Park, sehe lauter schöne Menschen um mich herum, frage mich, warum die wohl schön sind, ob das wohl an der Sonne liegt… oder woran sonst… und mache mir folgedessen so meine Gedanken über schöne, leicht projizierbare (schöne, weil leere) Anime-Gesichter und eine ganz besonders wandelbare (weil besonders leere und unförmige, daher: formbare) Zeichentrick-Familie aus Frankreich: Die Barbapapas!


Wie war es doch in Köln...
#339
02/26/2026

Heinzelmännchen und andere Vor-Frühlingsgedanken

Die Temperaturen steigen schlagartig ins Frühlings-hafte, auch in Köln… und ich lasse meine Gedanken schweifen… wie war das noch mit den Heinzelmännchen?


Ich berge einen Schatz!
#338
02/21/2026

Alte Münzen

Ich habe einen Schatz geborgen (ganz ohne Schatzkarte, aus den Untiefen meines Regals):

Eine kleine Tee-Dose voller alter Mark- und Pfennig-Stücke!

Reicht nicht ganz, um darin zu baden… aber für eine Nabelshow langt's allemal noch!


Ruft man beim Onanieren Helau oder Alaaf?
#337
02/16/2026

Rosenmontag, Religion und Star Trek

Kölner Karneval - Religiöse Gefühle - Starfleet Academy - Star Trek - Masturbation -und wieder Kölner Karneval!


Die stillen Orte von Tokyo
#336
01/18/2026

Japanuary: "Perfect Days" von Wim Wenders

Es ist Japanuary, und das bedeutet: Japanische Filme Kucken und darüber Reden!

Ich habe einen japanisch-deutschen Film gesehen, "Perfect Days" von Wim Wenders. Der Film von 2023 begleitet Herrn Hirayama, einen Tokyoter Toilettenputzer, der sich in seinem Alltag durch Routine und kleine, stille Alltags-Rituale seine ganz eigenen, perfekten Tage geschaffen hat - perfekte Tage, die durch allerlei Alltägliche Begebenheiten aus dem Gleichgewicht zu geraten drohen…


Der Friedens-Nabel-Preis geht an...
#335
01/16/2026

Ich habe den Fehler gemacht, Nachrichten zu hören.

Ich habe heute morgen den Fehler gemacht und das Radio eingeschaltet, als gerade die Nachrichten liefen… Und was ich da gehört habe, hat mir die Kinnlade herunter fallen lassen!

Der Friedensnobelpreis an Donald Trump?! Waaaas?!! Das kann sich doch nur um einen Witz handeln!

Leider nicht… zumindest nicht ganz.

Aber trotzdem ist mir diese Meldung eine kurze Politik-Sondersendung wert.


Der Friedens-Nabel-Preis geht an...
#335
01/16/2026

Ich habe Nachrichten gehört! :(

Ich habe heute morgen den Fehler gemacht und das Radio eingeschaltet, als gerade die Nachrichten liefen… Und was ich da gehört habe, hat mir die Kinnlade herunter fallen lassen!

Der Friedensnobelpreis an Donald Trump?! Waaaas?!! Das kann sich doch nur um einen Witz handeln!

Leider nicht… zumindest nicht ganz.

Aber trotzdem ist mir diese Meldung eine kurze Politik-Sondersendung wert.


Ein Paket wird geöffnet.
#334
01/15/2026

Unpacking-Audio / Blake's 7

Ich bin wieder in Köln zurück - und siehe da: ein Paket wartet auf mich!

Ein wirklich großartiges Geschenk von meinem Hörer Stefan (vielen, vielen herzlichen Dank!), der mir (was ich selbst erst beim Auspacken mit eingeschaltetem Mikro entdecke) eine Kiste voller toller Scheiben geschenkt hat: eine ganze Reihe klassischer Doctor Who-Episoden und die 1. Staffel der (mir bis dahin nur vom Hörensagen bekannten) britischen Science Fiction TV-Serie "Blake's 7".

Im Anschluss an das ausführliche Auspacken und das sich einzeln über jede der DVDs und Blu-rays Freuen habe ic...


Plan 9 from Unterfranken
#333
01/11/2026

Nackte Füße im Schnee und Weihnachtskrippen

Kurz, bevor es wieder zurück nach Köln geht, habe ich noch mal in Unterfranken (in Werneck und um Werneck herum) ein paar Weihnachtskrippen in den Dorf- und Stadt-Kirchen besichtigt.

Da gab es wirklich Schönes und Interessantes zu sehen, aber auch Eigenartiges und echte Stilblüten - bis hin zu absoluten Geschmacksverirrungen, vor denen man einfach ratlos steht und nicht weiß, wie man sich solche Arrangements erklären kann…

…ähnlich wie es einem bei Ed Wood-Filmen geht.


Trick 17 im Bratwurst-Land
#332
01/10/2026

Hot Dogs in Schweinfurt, Schafe bei Penny und alte Gräber unterm Netto

Ein kleiner Spaziergang durch die Schweinfurter Fußgängerzone weckt Erinnerungen an Hot Dogs, Schafe und alte Gräber…