ALT fortalt

Der er mange ting, Helle Thorning-Schmidt mener, vi kan gøre os mere umage med – men faktisk behøver vi kun at give fem procent mere, end vi plejer. Det er et af hovedbudskaberne i hendes nye bog, hvor hun deler sine råd til, hvordan vi bliver bedre kærester, venner, kolleger og medmennesker.

I podcasten fortæller hun om, hvorfor vi skal blive venner med både vores venlighed og vrede, og hvorfor tiden kalder på, at vi knytter stærkere bånd til hinanden. Vi taler også om smalltalk med fremmede i bussen, mødet mellem ge...

Da Stephania Potalivo blev mor, trak hun sig i en periode fra sociale sammenhænge, fordi starten med deres lille baby var hård. Samtidig bekymrede hun sig for, om vennerne ville blive sure eller skuffede over, at hun vendte al sin energi indad – og om det ville koste hende på venskabsfronten. Med tiden har hun dog accepteret, at alting har sin tid.

Martin Johannes Larsen er dybt taknemmelig for, at han har været så nærværende i sin datters første levetid, fordi han nu kender alle hendes signaler. Som han selv siger: Tænk sig at o...

Kathrine Lilleør er præst og samler hver søndag hundredvis af danskere til sine gudstjenester. Journalist Caroline Heidemann er kulturkristen, men har svært ved at sætte ord på, hvad hun tror på – og om hun overhovedet gør.

I podcasten taler de om menneskets behov for at tro på noget, der er større end os selv, hvorfor Kathrine mener, at vi alle kan have brug for troen i vores hverdag, og hvordan den især kan være en trøst, når livet gør ondt.

De kommer også omkring spørgsmål s...

Da Katrine Greis-Rosenthal sidste år fyldte 40, blev hun pludselig meget bevidst om sin egen alder, fordi hun igen og igen fik komplimenter for at se yngre ud. Det fik hende til at undre sig: Hvorfor er det et succeskriterie at se yngre ud, end man egentlig er? Og hvorfor fylder samtalerne om botox pludselig så meget? Især fordi Katrine ikke har noget ønske om at ligne en på 24 – for dét har hun allerede været.

Lige inden Charlotte Fich fyldte 60, blev hun i tvivl om, hvad hun egentlig kunne bidrage med, og om folk stadig var inter...

Gun-Britt Zeller og Julia Lahme mener, at det mest afgørende for en kvindes karriere, er den partner hun vælger at være sammen med.

I deres nye bog udtrykker de bekymring for, at færre vil arbejde, mens flere ønsker at dyrke egne interesser eller være hjemmegående – for ifølge dem skaber det en skævhed i ligestillingen. I stedet bør kvinder storme frem, dygtiggøre sig og insistere på at udnytte deres fulde potentiale.

Vi taler om at turde forlade et arbejde eller et parforhold, hvis man ikke længere er glad...

Line Jensen har netop fejret sin 50-års fødselsdag med en stor fest, men hun overvejede længe, om hun overhovedet havde lyst til al den opmærksomhed, der følger med, når man inviterer alle sine venner til Møn for at fejre én selv. I gave fra sin mand fik hun noget helt særligt: Til vinter skal hun tre uger alene til Rom, hvor hun kan gøre præcis, hvad hun har lyst til – ligesom dengang hun var ung, før mand og børn.

Cecilie Nørgaard har gået en del af Vesterh...

Nola Gaardmand og Helle Fagralids veje krydsede første gang, da Nola som barn gik i SFO, og Helle var hendes pædagog. Dengang vidste ingen, at Nola hver dag kæmpede med en alkoholisk mor derhjemme, men Helle formåede alligevel at se, at Nola havde brug for en voksen.

Vi taler om, hvilke konsekvenser det kan have i voksenlivet at vokse op med forældre, der har et misbrug, om skam og dårligt selvværd og om at være antennebarn – altid på vagt og følsom over for andre menneskers følelser og behov.

Katrine Engberg har skrevet en roman, der er inspireret af et makabert og ondskabsfuldt rygte fra Reddit. Vi taler om, hvordan vi alle sladrer, om rygter på internettet, tavshedskultur og om, hvordan magtfulde netværk kan beskytte hinanden, når der er begået ugerninger – og så kommer vi omkring, om det var okay, at Marius Høiby deltog i begravelsen af Kong Harald?

Caroline Henderson ville ønske, at kvinderne i hendes familie havde forberedt hende bedre på alt det, kvindelivet indebærer. Nu har hun lavet et show, der blandt andet handler om forvirringen over, hvilken kvindetype...

Navnet er nyt, men de gode samtaler er stadig de samme. Vi glæder os til, at du vil lytte med!

Findes der mere end én stor kærlighed her i livet? Svaret er ja, hvis du spørger Iben og Joan fra dette års sæson af Hotel Romantik. 

Iben fortæller bl.a. om usikkerheden ved at date, når kroppen ser anderledes ud end i ungdommen, om at tale åbent med sine børn for at styrke deres selvtillid, og om at vende tilbage til datinglivet efter sin mands død – i en verden, hvor mødet pludselig foregik digitalt. Joan fortæller om at stole på sin intuition, når hun dater, om at elske både sin krop...

ANNONCE: Afsnittet er lavet i samarbejde med Sarti Rosa.

Elisa Lykke mistede en stor del af sin identitet under sit kræftforløb, og især tiden efter kemo blev en kamp om at genfinde balancen. Kort før behandlingen tog hun på retreat med sin kæreste, hvor hun mødte sit totemdyr. Hun forventede at se en stærk bjørn, men fik en snegl – og der indså hun, at vejen tilbage til sig selv ikke kun handler om styrke, men også om at sænke tempoet.

Katerina Pitzner mener, at alt sker af en grund, o...

ANNONCE: Afsnittet er lavet i samarbejde med Sarti Rosa.

Rose er blevet kendt for sine hæklede designs, der ofte er både korte og gennemsigtige. Det har affødt kritik fra kvinder, der mener, at den slags tøj kun er for de unge. Men den idé køber Rose ikke. Hun har lært af sin mor, at man kan gå i præcis det, man har lyst til, uanset alder. Faktisk er hendes største frygt at blive kedelig eller at lægge låg på sig selv, sådan som hun gjorde i gymnasiet.

ANNONCE: Afsnittet er lavet i samarbejde med Sarti Rosa.

Mette Østergaard har ét råd: Når du søger et nyt job, behøver du ikke kunne sætte flueben ved alle kravene i stillingsopslaget. I sin karriere har hun udforsket mange roller, og hun har oplevet, at hvis du allerede mestrer det hele, er der ikke meget nyt at lære – og uanset hvor erfaren du er, vil de fleste alligevel opleve, at en opstart i et nyt job er både udfordrende og krævende.

Anne Mette Kirk lader altid sin mavefornemmelse guide hende...

Slukker du for nyhederne, fordi det hele bliver for uoverskueligt og dystert?
Siden Anden Verdenskrig har der ikke været så mange væbnede konflikter i verden som nu, og samtidig står FN svagere, end det har gjort i nyere tid. De mange historier kan derfor virke både voldsomme og svære at finde rundt i, og det får flere og flere til helt at fravælge nyhederne.
I denne uges afsnit har vi derfor inviteret udenrigskorrespondent Simi Jan og fredsforsker Isabel Bramsen i studiet for at hjælpe os med at forstå, hvad der egentl...

Da Julie Ølgaards mor pludseligt blev ramt af frontallapsdemens, havde hun svært ved at acceptere det. Hun forsøgte at gøre de ting, hun altid havde gjort med sin mor, og som hun vidste, hendes mor altid havde elsket. Men sygdommen udviklede sig hurtigt, og snart kunne Julie ikke kende sin mor længere.

Hun måtte på et tidspunkt sige farvel til den mor, hun kendte, selvom hun sad lige foran hende, og så måtte hun lære at elske en ny version af sin mor. Det var på ingen måde nemt, og det kræve...

Neel Rønholt drømmer om at spille roller, hvor hendes grå hår får lov til at være synlige. Men når hun bliver castet, bliver hun ofte bedt om at farve dem væk, fordi hun er for "ung" til den hårfarve. Det ærgrer hende, fordi det betyder noget for vores alles selvbillede, hvad vi ser på skærmen – og fordi mange kvinder i 40'erne faktisk har grå hår.

Da Sicilia Gadborg var gravid, fik hun en rolle i en film. Men da produktionen fandt ud af, at hun ventede barn, blev hun afskedi...

Da Sara Fanta Traore fødte sit første barn, lå hendes storesøster inde på fødestuen ved siden af. De gik i fødsel samtidig og fødte deres døtre med bare en halv times mellemrum, mens både familien og personalet på hospitalet stod overraskede og oppe at køre over, hvor usædvanligt det egentlig var.

Julie Agnete Vang har altid gang i en masse, men hun ser ikke sig selv som et klassisk karrieremenneske. For hende kommer familien først, og det blev især tydeligt i den periode, hvor hun arbejdede i udl...

Birthe Kjær og Pia Rosenbaum lærte hinanden at kende i 1990 og har været tætte veninder lige siden. De ringer sammen og ses, når der er noget at fejre – men også når livet gør ondt, og noget skal bearbejdes. De er dybt fortrolige og siger altid sandheden lige ud til hinanden.

Vi snakker om at have Tobias Rahim liggende i sit skød, om hvordan Birthe Kjær – selv efter en lang karriere – stadig kan være ret hård ved sig selv, og om at miste en ægtefælle. De fortæller også om de...

Er 'sød' i virkeligheden bare en pæn måde at sige 'kedelig' på?

Anna Juul har netop udgivet bogen 'Sød Tøs', som handler om identitet og venskaber. I den forbindelse taler hun med Helin Erdem om, hvordan de indgår i sociale fællesskaber, og hvordan man finder sin plads. De har nemlig begge haft en følelse af at være anderledes og stå udenfor i deres opvækst, og deres måde at passe ind på blev at indtage rollerne som henholdsvis den søde, stille pige og hofnarren.

Helin fortæller...

I sin nye bog dykker Emma Libner ned i danskernes sexliv: Hvilke fantasier har vi? Hvad tænder os? Og er der noget galt, hvis man slet ikke har lyst til intimitet?

Sammen med Kathrine Pontoppidan taler vi om nogle af de temaer, bogen berører, og kommer vidt omkring. Vi diskuterer blandt andet, hvordan der i mange år har været skam forbundet med at have haft mange partnere – og omvendt en følelse af utilstrækkelighed, hvis man mangler erfaring.

Vi taler også om det at fake i soveværelset, om at sætte sin par...

Sofie Østergaard mistede sin mor som 15-årig, og Emma Winther er vokset op med en alkoholisk mor og blev smidt ud hjemmefra som 14-årig. Begge har derfor haft svært ved at tro på, at der findes noget større, der holder hånden over dem. Alligevel deler de en fascination af kirkens rum og de store, eksistentielle samtaler, som kan opstå, når man giver sig tid til fordybelse i roen.

Emma Winther fortæller også om, da hun for ti år siden var ude for et trafikuheld, der gav hende både piskesmæld og hjernery...

Jill Liv Nielsen arbejder hele tiden med at udvikle sig. Lige nu øver hun sig i at møde sig selv med færre forventninger og mere mildhed, men før i tiden har hun også kæmpet sig igennem både depression, usunde forhold og en spontan abort, som efterlod en dyb sorg i hende.

Katherine Diez har de seneste år arbejdet nænsomt med at hele den lille pige indeni, som altid har haft et stort behov for at gøre andre tilfredse. En pige, der var hård ved sig selv og glemte at lytte til k...

Julia Sofia er dybt frustreret over, at godkendelserne til hendes og kærestens husprojekt gang på gang trækker ud. Det betyder nemlig, at de må sætte både bryllupsplaner og drømmen om at stifte familie på pause, indtil deres fremtidige hjem falder på plads.

Ida Imilia valgte i sommer at stoppe med hormonprævention, efter at have været på det siden hun var 14 år. Nu – 11 år senere – skal hun for første gang lære sin krops naturlige rytme at kende. Det er både fascinerende og overvældende, fordi hendes krop pludselig har mere energi og sig...

I mange år frygtede Lærke Winther at runde de 50. For hvad venter der egentlig i den alder, når de store milepæle allerede er nået, og ungdommen er det, vi som samfund stræber efter? I de seneste år har hun brugt meget tid på at finde ud af, hvor aldersskammen kommer fra – og hun er især blevet klar over én ting: Hun vil lade kroppen ældes naturligt, så andre kvinder kan se, hvordan en kvinde i 50'erne faktisk ser ud.

Da Julie Zangenberg blev gravid første gang, opsøgte hun to dage efter den p...

Rikke Dal Støttrup skiftede sidste år sit job som chefredaktør for ALT for damerne ud med et job som presse- og kommunikationschef for Politikens Forlag. Hun kunne mærke, at hun var nødt til at prøve noget nyt i sit liv, hvis hun ikke skulle gro helt fast i det trygge. Det var hendes fars pludselige dødsfald, der satte gang i processen. 

Flat Agers er kendetegnet ved at været konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De er åbne for forandring og har en lyst til at være i transition o...

I weekenden vandt Özlem Saglanmak en Bodil for bedste hovedrolle, og allerede da hun blev færdiguddannet skuespiller for 20 år siden, forudså hun, at hendes store gennembrud først ville komme nu i 40'erne. Dengang var tiden nemlig ikke moden til, at kvinder med anden etnisk baggrund som hende selv kunne få de store hovedroller.

Iris Gold er i dag et andet sted, end hun var for nogle år siden. Hun har været igennem en livskrise, og noget af det, der har hjulpet hende videre, har været fællesskabet i kvindegrupper, hvor de har delt erfaringer...

Anne Louise Hassing har det bedre i sin krop og med sin seksualitet end nogensinde før. I dag betyder den dybe forbindelse med et andet menneske mere, end en lækker overkrop, selvom sådan en da heller ikke er at foragte.

Flat Agers er kendetegnet ved at været konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De er åbne for forandring og har en lyst til at være i transition og udvikling. Flat Agers lader sig ikke definere af deres alder, men snarere af deres interesser, livsstil og energi. Og det bryder med traditi...

Sarah Boberg har altid arbejdet sig igennem sine kriser – både gennem tabet af sine forældre, sin skilsmisse og sit kræftforløb, hvor det eneste øjeblik, hun ikke brækkede sig, var, når hun stod på scenen.

Forleden stod Mathilde Arcel stille i forårssolen med sin far. Familien har netop været igennem et langt sygdomsforløb, og da solens stråler ramte deres ansigter, føltes det som om, livet igen begyndte at lysne – selvom Mathilde få dage forinden havde siddet på en trappesten og grædt, mens folk gik forbi.

Kvinderne taler o...

Camilla Miehe-Renard blev landskendt på tv fra en meget ung alder, og det prægede i mange år hendes syn på sig selv. I dag, hvor hun er blevet 60 år, har hun fundet en helt anden ro i sig selv.

Flat Agers er kendetegnet ved at været konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De er åbne for forandring og har en lyst til at være i transition og udvikling. Flat Agers lader sig ikke definere af deres alder, men snarere af deres interesser, livsstil og energi. Og det bryder med traditionelle opfattelser af aldring.<...

Janni Ree har stort set ikke været single, siden hun fik sin første kæreste som 16-årig. Linse Kessler foretrækker derimod at leve alene – og de kan ikke altid forstå hinandens valg.

Linse fortæller om at blive gift i fængslet som ung, om hvordan hun stadig taler med sin afdøde mor, Mopper, hver eneste dag – og om drømmen om en dag at blive begravet som en viking, sendt til søs på en brændende båd.

De fortæller også om at slå op med venner og om det ansvar, de...

Arkitekt og tv-vært Ane Cortzen fandt en helt ny følelse af frihed, da hun sad alene på en færge i Grækenland. Friheden har hun taget med hjem, hvor hun og hendes mand har sluppet bylivet for at genstarte livet tæt på naturen.

Det fortæller hun i podcasten "Flat Agers – Lev livet uden alder".

Flat Agers er kendetegnet ved at været konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De er åbne for forandring og har en lyst til at være i transition og udvikling. Flat Agers lader sig ikke defin...

Sonja Oppenhagen og Kirsten Olesen kan i øjeblikket opleves i teaterforestillingen Renæssance, som sætter fokus på kvinders alderdom og de mange aspekter, der følger med.

Vi dykker ned i nogle af de centrale temaer fra forestillingen sammen med kvinderne – lige fra tanker om udseende og kærlighed til den uundgåelige realitet, at livet en dag slutter.

Kvinderne taler om sorgen ved at miste en ægtefælle og nære venner, og om hvordan det mærkes, når alle venner pludselig er blevet gråhårede. De deler minder om præstationspresset i...

Caroline Henderson mærkede en lethed i kroppen og fik en helt ny følelse af friheder, da hun rundede de 60.

Det fortæller hun i podcasten "Flat Agers – Lev livet uden alder".

Flat Agers er kendetegnet ved at været konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De er åbne for forandring og har en lyst til at være i transition og udvikling. Flat Agers lader sig ikke definere af deres alder, men snarere af deres interesser, livsstil og energi. Og det bryder med traditionelle opfattelser af aldring.

I de kommende...

Hvad skal du se, læse og lytte til lige nu?

Både Ann Lind Andersen og Ellen Hillingsø er passionerede kulturforbrugere, og i ugens afsnit af Skål Søster deler de deres bedste anbefalinger til film, serier, teater, bøger og podcasts, du ikke må gå glip af.

De deler deres oplevelser af de film, der spås at løbe med Oscarstatuetterne, fortæller om biografoplevelser, der på det seneste har overrasket dem – både positivt og negativt – og vender den nye filmatisering af Wuthering Heights, som har delt vandene mellem dem: Ann er skeptisk...

Sarah Zobel har flere forhold bag sig og tror stadig på kærligheden. Ikke som den eventyragtige Askepot-historie, men som et jævnbyrdigt forhold med en mand, der har reflekteret over livet og sig selv på samme måde, som hun selv gør.

Det fortæller hun om i dette afsnit af podcasten "Flat agers – Lev livet uden alder".

Flat Agers er kendetegnet ved at været konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De er åbne for forandring og har en lyst til at være i transition og udvikling. Flat Agers lader sig ikk...

Anne Hjernøe mistede sin mand og faren til sin datter for femten måneder siden. Sammen med datteren er hun nu aktuel i et DR-program om sorg, om at leve videre med savnet, og om at holde mindet om et menneske i live, selv når det ikke længere er her.

Hvis Mette Horn fik én time mere med sin far, ville hun vise ham steder i København, som ikke fandtes, da han stadig levede. Hun har mistet både ham, sin eksmand og for nylig sin hund, Woody, hvis død også efterlod en dyb so...

Mange kvinder begynder for alvor at sparke røv, når de er over 50 – og den gruppe kaldes Flat Agers.

De er kendetegnet ved at være konstant nysgerrige på livet, verden og sig selv. De lader sig ikke definere af deres alder, men snarere af deres interesser, livsstil og energi. Og det bryder med traditionelle opfattelser af aldring.

Da sociolog Emilia van Hauen i 2016 rundede 50 år, oplevede hun, at den jævnaldrende omgangskreds delte sig i to. Der var dem, der begyndte at planlægge deres pension og finde ud af, hvordan de skulle lave så li...

Hvorfor er modeugen egentlig vigtig? Og hvilke tendenser er værd at holde øje med?

I forbindelse med modeugen har ALT for damerne lavet ni korte talks live på CIFF-messen, og i dette afsnit af Skål Søster har vi samlet de vigtigste pointer og de sjoveste anekdoter i ét samlet overblik.

Vi dykker blandt andet ned i, hvordan prinsesse Diana kunne gøre et par gummistøvler verdenskendte, hvorfor brune nuancer hitter lige nu, og hvorfor det stadig er vigtigere end nogensinde at støtte de fysiske butikker. Du får også indblik i tidens ne...

Johanne Louise Schmidt medvirker i musicalen 'Dear Evan Hansen' om ensomhed, og rollen har fået hende til at reflektere over sit eget moderskab. Hun vil gerne være autentisk og ærlig over for sin datter om, at livet kan være hårdt – men også lære hende, at det nogle gange er klogt ikke at give alle følelser for meget plads. For det, man vander, vokser.

Sofie Diemer har snart premiere på teaterstykket 'Mandebilleder', der undersøger maskulinitet, og i arbejdet med stykket gik det op for hende, hvor lidt hun faktisk ved om mænds følels...

Det var egentlig et tilfælde, da lægerne opdagede, at Kamilla Albek havde endometriose. I mere end 20 år havde hun levet med smerter og voldsomme menstruationer, og da hun efter mange års mislykket fertilitetsbehandling fik fjernet sine æggeledere, var der ingen tvivl.

Men så startede en ny rejse for Kamilla - for hvad vil det egentlig sige at have endometriose? Hvem kan give hende svar? Og hvad kan hun gøre ved det? Hun sætter sig for at forstå sin egen krop og undersøge hvilke muligheder, hun egentlig har. 

Kom med på hele Kamilla...