De Reis naar Innerlijke Bevrijding
Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland. Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’.Wil je heel direct kennis met Briant maken? Stuur een WhatsApp bericht of boek meteen een call in. Meer over ons werk weten: https://tijdvoortrauma.nl Volg Briant op Instagram @briantenjaldhara
690. Naar minder Gedoe en meer Vrijheid in je Relatie
Hoe vrij ben jij eigenlijk in je relatie? Kun jij jezelf blijven als je partner boos, teleurgesteld of gespannen is? Durf je NEE te zeggen? Kun je iets onopgelost laten zonder dat je zenuwstelsel volledig op tilt slaat? Veel van wat wij ‘gedoe’ noemen, gaat helemaal niet over waar de ruzie over lijkt te gaan. Onder het gedoe zit vaak steeds hetzelfde patroon. In deze podcast leggen we 12 verrassende signalen van emotionele onvrijheid bloot. En vooral: hoe je van gebondenheid naar veel meer vrijheid in je relatie beweegt. Luister maar…
689. Heb je 30 jaar ervaring of heb je gewoon 30 keer hetzelfde patroon herhaald?
Je denkt dat je inmiddels wel beter zou moeten weten. En toch beland je opnieuw in dezelfde relatie, dezelfde geldproblemen, dezelfde stress of dezelfde dynamiek. Misschien heb je niet jarenlang ervaring opgedaan, maar jarenlang hetzelfde oude patroon herhaald. Waarom voelt het bekende vaak vertrouwder dan het gezonde? En hoe word je eindelijk vrij om écht iets anders te kiezen?
Luister maar…
Wat is jouw volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hie...
688. Je wilt stoppen met pleasen. Waarom lukt het je niet?
Pleasegedrag is geen bewuste keuze. Je past je aan, slikt iets in of gaat over je eigen grens heen, terwijl je eigenlijk iets anders wilt. Waarom doe je dat?
In deze podcast ontdek je wat je werkelijk probeert te vermijden door te pleasen, waar dit patroon vandaan komt en waarom alleen maar leren grenzen stellen niet genoeg is. Stoppen met pleasen begint niet bij de ander. Het begint bij wat er in jou gebeurt.
Wat is jouw volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk j...
687. Staat de achterdeur in jouw relatie ook open?
Misschien ben je trouw aan je partner en staat er tóch ergens een achterdeur open. Je fantaseert, flirt, zoekt bevestiging of verlangt naar iets wat je binnen je relatie niet [meer] vindt. Maar die achterdeur gaat uiteindelijk niet over die ander. Hij vertelt je iets over wat jij buiten jezelf zoekt omdat je het in jezelf mist. Wat gebeurt er als je die achterdeur sluit? Niet door jezelf iets te verbieden, maar door te ontdekken waarom hij überhaupt openstaat? Een podcast over liefde, autonomie, verantwoordelijkheid en opnieuw werkelijk verbinden, met jezelf én me...
686. PODCASTVAKANTIE
Ik ga met lokale bootjes eilandhoppen hier op de Filipijnen. Herbronnen en zwaar ontspannen. 6 September ben ik er weer met een gloednieuwe podcast. Fijne zomer! Fijne vakantie als je weggaat. ENJOY!! ❤️
Wat is jouw volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.
Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.
Je...
685. Jullie ruzie gaat nergens over... en dát is precies het probleem
Waarom hebben jullie steeds dezelfde ruzie?
Misschien denk je dat het over geld gaat.
Over seks.
Over aandacht.
Over een vergeten afspraak.
Over wie de was doet.
Wij denken van niet. In deze aflevering leggen we een patroon bloot dat we vrijwel dagelijks terugzien bij koppels.
Mensen denken dat ze vechten voor hun gelijk. Wij geloven dat ze vechten om eindelijk gezien te worden. En dat inzicht verandert alles.
Je ontdekt:
✅ waarom gelijk krijgen nooit rust geeft
✅ waarom ruzies zich eindeloos blijven herhalen
✅ waarom...
684. Ben ik te laat om het nog goed te doen als ouder?
Iedere ouder kent deze angst.
Heb ik mijn kinderen beschadigd?
Heb ik te veel fouten gemaakt?
Ben ik gewoon te laat?
In deze aflevering leggen Briant en Jaldhara uit waarom het antwoord verrassend genoeg nee is. Je kunt het verleden niet veranderen, maar wél de dynamiek die vandaag tussen jou en je kinderen leeft.
Je ontdekt hoe verstrikte loyaliteit en emotionele druk generaties lang worden doorgegeven en waarom jouw innerlijke bevrijding misschien wel het grootste cadeau is dat je je kinderen én kl...
683. Waarom je communicatie steeds mislukt en hoe je dat voorgoed verandert...
Waarom blijven dezelfde gesprekken met je partner, kinderen of collega's steeds terugkomen? Waarom lijkt het alsof je alles al hebt uitgelegd, maar de ander je toch niet begrijpt?
In deze podcast ontdek je waarom gezonde communicatie niet begint bij betere woorden, maar bij de plek van waaruit je communiceert. Veel relatieproblemen, ruzies en misverstanden ontstaan namelijk niet door slechte communicatie, maar door emotionele verstrikking, onbewuste loyaliteit en oude familiepatronen.
Je leert hoe systemisch werk helpt om helderheid te creëren, zodat je beter grenzen kunt stellen, minder ruzie krijgt en veel sneller conflicten k...
682. De zoektocht stopt pas als je thuiskomt in jezelf
Waarom blijven we zoeken naar de perfecte partner, meer succes, meer geld of nóg een spirituele ervaring? Misschien omdat we hopen buiten onszelf te vinden waar we diep van binnen naar verlangen.
In deze aflevering onderzoeken Briant en Elisabeth waarom niets buiten ons die leegte blijvend kan vullen en wat er gebeurt wanneer je stopt met zoeken en de weg naar binnen maakt.
Je ontdekt:
waarom de ideale partner niet bestaat;hoe projecties relaties onder druk zetten;waarom veel mensen pas na hun veertigste of vijftigste naar binnen durven kijken;hoe j...681. Waarom Relatietherapie vaak niet werkt én wat wel werkt
In deze aflevering vertellen Veerle Maniquet en ik waarom veel klassieke relatietherapieën volgens ons een fundamentele denkfout maken.
De meeste relatietherapie richt zich op de relatie. Maar wat als de relatie helemaal niet het probleem is? Wat als ruzies, verwijten, afstand en communicatieproblemen vooral signalen zijn van oude pijn, innerlijke onveiligheid en emotionele patronen die in de relatie worden geactiveerd?
In deze eerste aflevering van Relatietherapie met Jezelf leggen we uit waarom duurzame verandering niet begint bij betere afspraken of communicatietechnieken, maar bij jezelf.
We spreken onder andere over:
W...680. Als jij je plek niet inneemt, vult de ander jouw ruimte
Waarom raak je jezelf kwijt in een relatie? Waarom pas je je aan, houd je je in of maak je de ander belangrijker dan jezelf?
In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara waar jij je eigen plek niet inneemt. Je hoort hoe pleasen, innerlijke onveiligheid en je gebonden kindpositie ervoor kunnen zorgen dat je langzaam verdwijnt — en de ander de ruimte vult die jij openlaat.
Deze podcast gaat over jezelf terughalen. Je waarheid spreken. Grenzen stellen. Je plek innemen in liefde, zonder strijd en zonder jezelf nog langer kleiner te maken.
Je hoeft ni...
679. Voorbij je pijn ligt je vrijheid
Veel mensen denken dat heling betekent dat je opnieuw naar je pijn moet. Terug naar vroeger. Weer graven en voelen wat je eigenlijk niet meer wilt voelen.
Maar wat als de werkelijke bevrijding niet ín de pijn ligt, maar voorbij de pijn?
In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara waarom begrijpen waar je pijn vandaan komt niet genoeg is. Echte transformatie vraagt dat je dieper gaat: naar de onderstroom van geladen fysiologie, innerlijke onveiligheid, oude kindhypnose en bevroren gevoelsdelen.
Je ontdekt waarom pijn vaak slechts het topje van de ijsberg is e...
678. Je bent verder dan je denkt | Meditatie voor zelfwaardering en innerlijke rust
In deze geleide meditatie neem je een moment om stil te staan bij de weg die je al hebt afgelegd. Niet om alles mooi te praten, maar om werkelijk te voelen hoeveel kracht, moed en innerlijke groei er al in jou aanwezig is.
Deze meditatie helpt je om zachter naar jezelf te kijken, je eigen proces te erkennen en meer rust te voelen in je lichaam. Je hoeft niet verder te rennen. Je mag even landen. Ademen. Voelen. En beseffen dat je niet meer bent waar je ooit begon.
Een meditatie...
677. Van performance-seks naar echte intimiteit: tussen lust, schaamte en levenslust
In deze aflevering van Tussen Hem en Haar gaan Elisabeth en Briant een onderwerp aan waar veel mensen omheen praten: seks, ouder worden, aanraakhonger en echte intimiteit.
Want wat gebeurt er met seksualiteit als je ouder wordt? Wat blijft er over als de hormonale haast zachter wordt? En waarom blijkt huid-op-huid contact soms belangrijker dan seks zelf?
Het begint als een openhartig gesprek over seks na je 65ste, over het missen van aanraking na verlies, over de kracht van lepeltje liggen, over verlangen, schaamte, lust en het verschil tussen echte intimiteit en performance-seks.<...
676. Je partner is je therapeut niet
Je houdt van elkaar. Jullie kunnen overal over praten. En toch werkt het niet als het écht ergens over gaat. Want je partner zit in hetzelfde gesloten systeem van loyaliteiten, belangen en onuitgesproken angsten.
In deze Oud Goud-aflevering bespreken Briant en Jaldhara waarom je partner, hoe liefdevol ook, niet je therapeut of coach kan zijn. En waarom hulp buiten je relatie zoeken geen verraad is, maar juist een liefdevolle keuze voor jezelf én jullie samen.
Over loyaliteitsangst, autonomie en de vrijheid om je eigen herstelproces te doorlopen zonder je partner daarin mee te ho...
675. Is jouw stilte vrijheid of bescherming? Trauma, zichtbaarheid en sociaal isolement
Niet iedereen die stil blijft, voelt zich vrij. Je verjaardag niet vieren, jezelf niet laten zien op social media of het liefst thuisblijven kan een vrije keuze zijn. Maar het kan ook bescherming zijn tegen teleurstelling, zichtbaarheid of een buitenwereld die je systeem overspoelt.
In deze aflevering onderzoek ik drie ogenschijnlijk gewone gedragingen vanuit één diepere vraag: doe je dit vanuit vrijheid, of vanuit bescherming?
Want bij ontladen fysiologie is stilte een keuze. Bij geladen fysiologie is stilte een bescherming. En precies daar begint innerlijke bevrijding.
Wat is je...
674. Traumatische Intelligentie, waarom jouw HSP en Parentificatie echte Superpowers zijn
Jouw hooggevoeligheid is je superpower! Mensen feilloos aanvoelen, ruimtes lezen, spanning oppikken en kalm blijven in chaos: het kan voortkomen uit trauma én wijzen op een diepe vorm van intelligentie.
In deze aflevering noem ik dat Traumatische Intelligentie: vermogens die ooit ontstonden om jezelf veilig te houden, maar later je kracht kunnen worden. Denk aan scherp waarnemen, diep voelen, snel schakelen, zelfredzaamheid en verfijnde emotionele intelligentie.
Zolang trauma en innerlijke onveiligheid deze vermogens aansturen, kunnen ze je uitputten. Maar wanneer je die traumalaag ontlaadt, ontstaat er ruimte, weerbaarheid en vrijheid.
...
673. Zelfliefde is geen solo-expeditie: de geboorte van Tussen Hem & Haar
In deze bijzondere aflevering begint een nieuw podcastformat: Tussen Hem & Haar. Briant en Elisabeth van Vliet gaan samen in gesprek over liefde, relaties, zelfliefde, spiritualiteit, rouw en emotionele volwassenheid. Geen gesprek over hoe liefde zou móéten zijn, maar over wat liefde werkelijk met je doet. Deze eerste aflevering wordt meteen persoonlijk. Elisabeth steekt een kaars aan voor Jaldhara en Briant vertelt over afscheid, de asverstrooiing in India en liefde die niet verdwijnt wanneer iemand sterft. Van daaruit ontstaat een gesprek over zelfliefde in relatie: waar verlaat je jezelf, pas je je aan of houd je jezelf kl...
672. Grip op je leven terugpakken: EFT, affirmaties en de kracht van Living by Design
In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design. Stoppen met leven op de automatische piloot en je leven weer bewust vormgeven.
Ik deel wat er na het overlijden van Jaldhara in mij speelde en hoe er op 8 april iets kantelde: als ik mijn leven opnieuw wil vormgeven, vraagt dat om nieuw innerlijk leiderschap.
Je hoort hoe ik werk met EFT, affirmaties, tapping, het onderbewustzijn, DNA’s en scripts om oude angst, verdriet, trauma en patronen los te laten en meer zelfliefde, eigenwaarde, innerlijke veiligheid en...
671. Menopauze en de werkvloer: de verborgen oorzaak achter burn-out bij vrouwen | met Hilde de Backere
In deze podcast praat ik met Hilde de Backere over haar boek Ontregeld op het werk en een thema waar nog te veel vrouwen in stilte mee worstelen: de menopauze op de werkvloer.
We bespreken hoe hormonale veranderingen energie, focus, zelfvertrouwen en functioneren beïnvloeden en waarom dit nog zo vaak wordt aangezien voor stress of burn-out. Maar ook wat deze levensfase raakt in identiteit, grenzen, vrouwelijk leiderschap en persoonlijke ontwikkeling.
Een eerlijk en hoopvol gesprek over menopauze, werkstress, schaamte, zichtbaarheid en de uitnodiging om niet te verdwijnen, maar juist krachtiger en vrijer t...
670. Faalangst, schaamte en fouten maken: zo bevrijd je jezelf uit je innerlijke kooi
Waarom voelt een fout maken voor de één als iets kleins, terwijl het bij de ander direct schaamte, zelfafwijzing en innerlijke onveiligheid oproept?
In deze podcast onderzoek ik het gevoel dat je alles moet weten, alles moet kunnen en geen fouten mag maken. Ik deel mijn eigen innerlijke gevangenis van schaamte, falen en zelfveroordeling én de weg daaruit.
Over faalangst, geladen fysiologie, de gebonden kindpositie, innerlijke veiligheid en de vrijheid die ontstaat wanneer je jouw waarde niet langer laat afhangen van presteren, weten of perfect zijn.
Voor iedereen die zichzelf hierin her...
669. Wat jij in jezelf ontkent, houdt je klein
Wat gebeurt er als je je hele leven onbewust afstand houdt van een deel van jezelf? In deze persoonlijke en rauwe aflevering vertel ik over schaamte voor je afkomst, over pesten in je kindertijd, over jezelf aanpassen om erbij te horen en over de prijs die je daarvoor betaalt. Want wat je ontkent in jezelf, blijft op de achtergrond aan je trekken — en houdt je klein, dimt je licht en vervreemdt je van wie je werkelijk bent.
Deze podcast gaat over zelfafwijzing, innerlijke onveiligheid, het innerlijke kind en de diepe behoefte om...
668. Je hoeft niet alles te dragen om iemand te zijn
Waarom voel je steeds dat jij alles moet dragen? Waarom blijf je doorgaan, zorgen, presteren en overeind houden, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust?
In deze aflevering laat ik zien hoe die neiging om alles te dragen vaak veel dieper zit dan alleen verantwoordelijkheidsgevoel. Het raakt aan trauma, innerlijke onveiligheid, oude overlevingspatronen en de overtuiging dat jij sterk moet zijn om geliefd, veilig of waardevol te blijven.
Je hoort waarom zoveel mensen zichzelf verliezen in zorgen, pleasen, aanpassen en presteren — en waarom echte bevrijding pas begint als je stopt met alleen maar dragen en...
667. Relatieproblemen: waar speelsheid verdwijnt, begint onveiligheid
In podcast 667 onderzoek ik waarom speelsheid, humor en lichtheid een directe graadmeter zijn voor emotionele veiligheid in je relatie. Waar speelsheid verdwijnt en plagen omslaat in pesten, ontstaat innerlijke onveiligheid en gaan oude trauma-patronen de dynamiek tussen partners ongemerkt bepalen.
Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.
Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook b...
666. Hoe je nog steeds draagt wat nooit van jou was
Waarom voel jij je zo vaak verantwoordelijk voor het geluk, de rust of de pijn van een ander? Waarom blijf je geven, dragen en oplossen, zelfs als het je uitput?
In deze podcast onderzoek ik hoe je als kind bent gaan dragen wat nooit van jou was, en hoe je dat als volwassene nog steeds doet. Een oud patroon dat doorwerkt in je relaties, je werk, je grenzen en de manier waarop je met jezelf omgaat.
Een confronterende en bevrijdende aflevering over:
parentificatie en oude kindrollenverstrikte loyaliteit en traumaresponsrelaties waarin jij te...665. Het misverstand dat je klein houdt
In deze aflevering neem ik je mee in een hardnekkig misverstand waardoor je jezelf klein houdt: het idee dat je jezelf kunt bevrijden door alles alleen maar te begrijpen.
Ik laat je zien waarom vluchten, vechten, bevriezen en pleasen geen zwakte of persoonlijk falen zijn, maar automatische traumareacties die ooit zijn ontstaan om je te beschermen. Juist die reacties houden je weg van je kern én vormen tegelijk de ingang naar echte heling.
Deze podcast gaat over de beweging van hoofd naar lichaam, van controle naar loslaten en van innerlijke onveiligheid naar innerlijke vei...
664. Waarom je vastloopt in het nu en hoe je Innerlijke Kind je bevrijdt
In deze podcast maak ik Innerlijk Kindwerk heel concreet [vooral voor mensen die nu meteen willen afhaken]. Geen vaag verhaal, maar een herkenbaar voorbeeld uit een sessie waarin zichtbaar wordt hoe een klacht van nu terugleidt naar een vastgezette emotie van vroeger. Je hoort hoe je via je lichaamssensaties contact maakt met je innerlijke kind, waarom daar de echte ingang zit naar verandering, en hoe juist daar weer lichtheid, speelsheid en zelfkeuze terug kunnen komen. Als innerlijk kindwerk voor jou tot nu toe abstract voelde, dan gaat deze aflevering veel op z’n plek laten va...
663. Hoe je stopt met jij-bakken en in je volwassenen rol stapt
Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk?
Veel conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen, maar tussen twee getriggerde kinddelen. In deze aflevering ontdek je wat er verandert wanneer één van beiden uit de emotie stapt en communiceert vanuit verantwoordelijkheid, helderheid en volwassenheid.
Hoe spreek je je partner aan zonder te beschuldigen? Hoe voer je als werkgever een stevig gesprek zonder te redden of te verharden? En hoe herken je dat je zelf getriggerd bent?
Eén bewuste volwassene in een gesprek kan all...
662. Voor elke vrouw die diep vanbinnen nog denkt: ik ben niet genoeg
Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Aan je lichaam, je vrouwelijkheid, je seksualiteit of simpelweg aan de vraag of jij wel genoeg bent.
In deze begeleide meditatie zak je uit je hoofd en in je lichaam. Je verbindt je met je bekken, je vrouwelijkheid en de kleine jij die ooit is gaan geloven dat ze niet mooi, vrouwelijk of goed genoeg was.
Je wordt uitgenodigd te voelen wat je misschien al zo lang probeert te begrijpen: jouw lichaam is geen fout. Jouw vrouwelijkheid...
661. Depressie los je niet op met een pil
Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak door elkaar worden gehaald, maar een totaal andere benadering vragen.
Ik leg uit waarom ‘even doorzetten’, positief denken of jezelf mentaal toespreken bij depressie niet werkt, en waarom medicatie geen structurele oplossing biedt. Niet omdat het nooit nodig is, maar omdat het dempt waar juist contact met je gevoel nodig is. Depressie ontstaat niet zomaar. Het is h...
660. Als jij je eigen partner zou zijn... zou je dan voor jezelf kiezen?
Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?'
In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat, maar waar alles begint. De relatie die je met jezelf hebt. In stilte. Op de moeilijke momenten. Als niemand kijkt.
Ik heb het over zelfafwijzing, over die innerlijke stem die zegt dat er iets mis met je is, en over hoe oude overtuigingen uit je jeugd onbewust bepalen hoe jij liefhebt...
659. Hoe je moederwond of vaderwond je relatie ongemerkt ontregelt
In deze aflevering ga ik verder op het thema uit de vorige podcast, Mankeeping, en introduceer ik een nieuw begrip: Motherseeking.
Wat gebeurt er als vrouwen in relaties steeds meer gaan dragen en mannen zich juist terugtrekken en afhankelijk worden? En welke oude kindbehoeften liggen daaronder?
Je ontdekt:
hoe Mankeeping en Motherseeking overlevingspatronen zijnhoe de Vaderwond bij vrouwen en de Moederwond bij mannen deze dynamiek voedenwaarom liefde, aantrekkingskracht en gelijkwaardigheid verdwijnen als partners elkaar gaan opvoedenwat er nodig is om vanuit de gebonden...658. Mankeeping: het patroon dat relaties breekt
Wat als je relatie onveilig voelt omdat jij al te lang draagt wat niet van jou is?
In deze aflevering neem ik je mee in het begrip MANKEEPING: het onzichtbare emotionele werk dat veel vrouwen doen om hun partner draaiende te houden. Wat doet dat met jou? Met je relatie? En hoe stap je hieruit zonder jezelf te verliezen?
Luister mee en ontdek waarom echte relatieveiligheid begint bij jou.
Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je d...
657. Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt?
Iedereen leert op jonge leeftijd iets in te leveren om erbij te mogen horen.
Ook jij.
In deze aflevering sta ik stil bij het moment waarop je bij jezelf vandaan bent gegaan, vaak zonder het te beseffen.
Over de gebonden kindpositie, kindhypnose en verstrikte loyaliteit. Maar vooral over wat dat vandaag nog met je doet.
Dit is geen podcast om te begrijpen.
Dit is een uitnodiging om te voelen.
Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt?
Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al e...
656. Podcast Vakantie
Hi, ik neem podcast vakantie. Ik ga met de as van Jaldhara naar India vliegen. Zondag 4 januari ben ik er weer. Fijne feestdagen en Happy New Year!
Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil ik nu écht iets mee.
Je kunt ernaar blijven luisteren. Je kunt erover blijven nadenken. Maar je kunt ook besluiten dat het tijd is om werkelijk iets te veranderen.
Je k...
655. Wanneer is weggaan je enige optie?
In deze aflevering neem ik je mee, diep het stille hart van relatie-pijn in: het punt waarop je beseft dat je jezelf langzaam kwijtraakt.
Waarom dimt je licht? Waarom loop je op eieren? Waarom blijf je hopen dat de ander verandert? En wanneer komt het moment waarop je beseft dat alleen jíj jezelf kunt redden?
Dit is geen podcast over scheiden. Dit is een podcast over waarheid. Over innerlijke veiligheid en de moed om voor jezelf te kiezen wanneer je al te lang je waarheid niet hebt durven leven.
654. Meditatie: Van sociale spanning naar innerlijke veiligheid
Herken je dat? Dat je je gespannen voelt in Sociale Situaties? Dan heb ik vandaag een cadeautje voor je. Een fijne geleide meditaite om voorgoed van je spanning, onveiligheid of ongemak af te komen in iedere Sociale Situatie. Of eigenlijk in iedere situatie waarin je in communicatie of interactie moet met iemand anders. In je gezin, in je familie, met je vrienden, op je werk, in je bedrijf. Anywhere, anytime, anyhow. Listen & Enjoy!
Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er s...
653. Het onvertelde verhaal achter ons boek 'Emotioneel Vastgebonden' | Met Timo Marcus
Hoe kwam Emotioneel Vastgebonden écht tot leven? In deze aflevering ben ik in gesprek met Timo Marcus, de stille kracht achter de vorm, structuur en richting van ons boek.
We nemen je mee achter de schermen:
• hoe Emotioneel Vastgebonden van idee naar boek groeide
• welke keuzes bepalend waren in het creatieve proces
• hoe Timo, Jaldhara en ik samenwerkten
• en wat er nodig was om van onze visie een boek te maken dat mensen werkelijk raakt
Een persoonlijk en open gesprek over visie, vakmanschap, samenwerking en het verha...
652. Innerlijke Vrijheid en Innerlijke Ruimte, met Mariëlle van Dooren
In deze nieuwe serie interview ik de lezers van ons boek Emotioneel Vastgebonden. Vandaag ben ik in gesprek met Mariëlle van Dooren. Ze heeft in deze podcast drie petten op: die van cliënt, die haar persoonlijke verhaal deelt in het boek; die van lezer van het boek; én die van iemand die de hele persoonlijke en transformerende reis, die het boek beschrijft, met Jaldhara en mij heeft gemaakt.
Mariëlle vertelt waarom ze geen schaamte voelt om zichzelf en haar leven zo openlijk te laten zien in het...
651. Rust zacht lieve Jaldhara + Nieuw podcast format
Jaldhara is overgegaan, het onvermijdelijke heeft plaatsgevonden. Ik vertel erover in deze podcast. Maar de podcast heeft ook nog een heel ander gezicht. Samen met Linde Ludmila ten Broek trap ik vandaag een nieuw format af. Het is een mooie, rijke podcast geworden waarin Linde en ik het leven vieren en praten over je ware plek innemen en jezelf toestemming geven om je eigen waarheid voluit te leven. Listen & Enjoy!
Wat is je volgende stap?
Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets...
