Zwischen Poesie und Wahnsinn
Ich bin Mathias, ein Leipziger Poetry Slammer der irgendwann das Laufen für sich entdeckte, eine Leidenschaft entwickelte und diese mittlerweile auch zu seinem Beruf gemacht hat. Ich interessiere mich für die Geschichten der Menschen die irgendwie mit dem Laufen in Berührung gekommen sind und dies mittlerweile als Ihr Hobby oder auch Ihren Beruf sehen. Vom Unternehmer zum Arbeitnehmer. Vom Amateur zum Profisportler uns alle verbindet das Laufen und dafür stehen wir jeden Tag auf. Lernt diese Menschen kennen, hört ihr Geschichten: Zwischen Poesie und Wahnsinn. Sanfte Schritte wechseln mit haltlosem Trampeln. Zartes Einatmen weicht den keuch...
No. 30 Ein Lauftalent mit Laura Bahmann
Von Covid zum Leistungssport
Covid. Lungenembolie. Intensivstation. Allein diese Wörter zeichnen Horrorszenarien in unsere Köpfe. Doch was wenn diese Zeichnungen auf einmal Realität werden und Dein ganzes Leben aus der Bahn wirft? Auf einmal musst Du um Dein Leben kämpfen. Laura hat all dies durchgemacht. Sie kämpfe und nutzte die neue Sicht aufs Leben, um ihr Lauftalent zu entdecken. Eine unglaublich lehrreiche und interessante Folge bei der ich so viel dazu lernen durfte. Viel Spaß mit dieser Folge!
Instagram Laura: https://www.instagram.com/laurab_running/
No. 29 Das Marathon Jahr mit Thorsten Dürr
Jetzt nochmal alle PBs brechen, wie schaffe ich das?
Wenn es einen Menschen gibt, der mich in den letzten beiden Jahren nachhaltig beeinflusst hat, dann ist das Thorsten Dürr. Aufgrund unseres Jobs und unserer gemeinsamen Leidenschaft, gibt es bei uns fast immer nur 1 Thema: das Laufen und Trainieren. Thorsten ist ein unfassbar inspirierender Sportler der seiner Ziele nicht müde wird Im letzten Jahr lief er seinen neunten Ironman, in diesem Jahr will er alle seine PBs auf Laufstrecken erneuern. Es ist sein 11tes Wettkampfjahr. 11 ist seine Glückszahl. Sein sportwissenschaftliches Studium spielt ihm bei seiner Vorbereitung in die...
No. 28 Ein Lauf in Berlin - Recap zum Berliner Halbmarathon
Als Pacer auf 21,1 Kilometer
Wer kennt ihn nicht, den Frühjahrsklassiker auf den schnellen Strassen unserer Hauptstadt? Der Berliner Halbmarathon. Da ich beruflich oft in Berlin bin, dort viele Freunde und Kollegen habe, lag es nahe, diesen im Rahmen meiner Vorbereitung zu laufen. Ohne große Ambitionen, einfach ein Longrun am Sonntag mit fabelhafter Kulisse. Dann kam Sarah und gab mir eine Mission. Als Pacer durfte ich sie durch die Strassen begleiten. Eine Wochenende mit viel Laufen und vielen Gefühlen. Viel Spaß mit dieser Folge!
Instagram:
Berliner Halbmarathon: https://www.instagram.com/berlinerhalbmarathon/ Sarah: http...
No. 27 Nur Laufen im Kopf mit Jost vom Frankurter Laufshop
Das Geschäft mit dem Laufen
Nägel und Holz kaufst Du im Baumarkt, Laufschuhe im Laufladen. Egal ob Laufanfänger oder Profi, Strasse, Trail oder Track, ohne das richtige Paar Laufschuhe wirst Du früher oder später mit Problemen zu kämpfen haben. Eine ordentliche Laufschuhberatung in einem Laufladen ist daher essentiell. Jost ist seit über 20 Jahren in Frankfurt die Adresse für all die Laufverrückten und Interessierten. Egal ob Montagslauftreff, Tartan im Laden oder ein neues Analysetool, bei Jost und seinem Laufshop dreht sich alles um unser liebstes Hobby. Viel Spaß beim Zuhören.
Links Fra...
No. 26 Machen wir es nachhaltig! mit Franzi von INASKA
Von der Leichtathletin zur Gründerin eines nachhaltigen Modelabels!
Stell dir vor, Du hast die nachhaltigste Geschäftsidee Deines Lebens und willst Dich verwirklichen. Dann wirst Du schwanger und stehst vor einer komplett anderen Herausforderung. Genau das hat Franziska Hannig erlebt. Franziskas Überzeugung und der Support Ihrer Freundin Katharina hat sie darin bestärkt dennoch voranzugehen und Ihr Label zu gründen. Von Frauen für Frauen, das ist INASKA. Ein Modelabel aus Hamburg, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat, nachhaltige Swim-und Active Wear für Frauen zu produzieren. Franzi erzählt uns in dieser Folge, wie sie es gesch...
No. 25 Ballern mit Florian Neuschwander
1 Jahr Zwischen Poesie und Wahnsinn
Nun ist Zwischen Poesie und Wahnsinn schon 1 Jahr alt, verrückt. Wahnsinnig und wunderschön. In dieser Jubiläumsfolge besucht mich ein gast, der mich zum Laufwahnsinn getrieben hat und der mir unzählige Motivationseinheiten auf Instagram bescherte: Florian Neuschwander, besser bekannt unter runwiththeflow auf diversen social Media Platformen. Ein Läufer, der mit seiner komplett authentischen Art, das Ballern salonfähig gemacht hat und überhaupt nicht vor langen Distanzen zurückschreckt. Erfahrt in der Folge was ihn motiviert, wie sein Jahr 2023 ausschaut und auf welches spannende Projekt wir uns freuen dürfen. Viel Spaß beim...
No. 24 Laufende Freundschaft mit Hannes Höpfner
Väter als Freunde mit der Motivation zum Laufen
Vor ein paar Jahren lernte ich in der KiTa meines Sohnes einen Mann kennen, mit dem ich mich auf Anhieb verstand. In der KiTa und durch schwankende Beziehungseinflüsse, kam allerdings nicht mehr als ein "Hi" auf dem Flur zustande. Das Schicksal wollte allerdings, dass wir uns kennenlernten und brachte uns in der Schule unserer Kinder wieder zusammen. Aus dem Ehrgeiz heraus endlich mal zusammen laufen zu gehen, entwickelte sich eine Freundschaft die ich so sehr schätze. Was daran so toll ist und wie Hannes es schafft sich als Lau...
No. 23 Hyrox Elite mit Eliteathlet Patrick Grewe
Wie wird man Hyrox Elite Athlet?
Neues Jahr, neue Folgen. Auf gehts ins 2023, mit Liebe, Enthusiasmus und einer Prise Erfolg. Apropos Erfolg, in dieser Folge darf ich mit meinem Freund Patrick Grewe, ein Hyrox Elite Athlet, über seine Hyrox Reise und die baldigen Elite Starts in Maastricht und Chicago sprechen. Er gibt Einblick in sein Trainingsprogramm und was es bedeutet, diszipliniert, zwischen Alltag mit Kindern, sportlich erfolgreich zu bleiben. Patrick war im letzten Jahr mein erster Gast im Podcast, da lag es nahe, dieses Jahr genau so zu beginnen. Viel Spaß mit der Folge.
Instagram: Patrick Grewe: ht...
No. 22 Herzensangelegenheit
Achte auf Dein Herz
Durch das Training mit Enduco ist mir erstmal so richtig bewusst geworden, wie wichtig Grundlagen sind und wie elementar das Beachten der Herzfrequenz ist. Ganz ehrlich, da habe ich nie drauf geachtet. In dieser Folge richte ich mich mit ein paar Tipps fürs Herzfrequenztraining und einem persönlichen Appell an euch.
Zu Enduco: https://enduco.app/laufpoet/ Mein Instagramkanal: https://www.instagram.com/laufpoet/
No. 21 Künstlich gecoacht mit Julian Erich von Enduco
Trainieren mit einer künstlichen Intelligenz! Enduco
Den Coach im Nacken der Nächte damit verbracht hat, Trainingspläne für Dich zu schreiben. Dein schlechtes Gewissen im Nacken, weil Du Deine Einheiten nicht wie abgesprochen durchziehen kannst. Glücklicherweise gehört das der Vergangenheit an, denn mit Enduco trainierst Du flexibel und auf Dich abgestimmt per App. Egal ob 5 Kilometer, Marathon oder Triathlon, Dein Trainingsplan wartet auf Dich. Wie das Ganze funktioniert und wieso wir hier von der Zukunft sprechen, das erklärt Dir Julian Erich, Triathlet und Marketing Manager bei Enduco. Viel Spaß mit dieser Folge!
Zu End...
