萝卜白菜|平凡中探索有趣生活

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By: 阿边&麻花

这是一档由两个居住在北京的合租女孩跟大家分享、探索有趣生活的小栏目。请注意,这不是一档美食节目。除了我们,节目还会邀请各界“能人异士”来分享他们的生活。请大家不要拘束,随便坐,随便听,也可以在评论区多和我们交流鸭!主播介绍麻花:一个在北京工作生活的90后女孩,想改变目前不健康的生活状态,想认识更多有趣的朋友,想看更多美丽的风景阿边:每天六点半准时下班的大厂员工,一个每天晚上都会给自己做晚饭的95后

vol.11|百无聊赖的晚上,我跟爸妈come out了
#1
06/21/2022

本期节目,我们请到了《萝卜白菜》的“顶流”嘉宾毛毛返场,和我们一起聊一聊作为性少数群体的他,是如何向爸妈表明性取向的。

从儿时对自己性取向的发掘到后来跟父母的坦白,毛毛经历过怎样的心路历程?在这之后,面对父母的反应,是轻松?是后悔?还是无畏地向前看?

一起来听听吧!

02:48 毛毛是如何知道自己的取向的

05:12 作为纯直女,阿边看小电影喜欢看女女

06:57 一个喜欢男孩子的初中男生的中学生活

11:42 初中的毛毛,通过什么方式找到自己的群体

17:07 come out这个决定,来源于“闲不住”

20:00 其实爸妈的内心远比我们想的强大

21:51 但是,我妈却有一天在我床边放了一束假桃花

24:26 而且,妈妈还问我怎么过X生活

25:44 对于父母来说,宇宙的尽头就是抱孙子?

30:38 一个思考,当父母不再要求我们非得结婚,会不会是因为他们自己也参透了婚姻?

34:10 “宇宙的尽头是有一个可以爱的人”

43:30 到底要不要跟父母表明取向?毛毛的建议

Music

Lil Nas X - VOID

Troye Sivan - Lost Boy



vol.10|从“鬼城”切尔诺贝利到楼下的小花园,去过之后我才更懂了旅行的意义
#2
06/05/2022

阿边在英国读书的时候,曾经为了一个课题,去了一趟那个举世闻名的“切尔诺贝利”。

这个世界遍布灾难,阿边带着她的真诚和勇气,直面了“灾难”。本期,我们和她聊了聊关于灾难和“敬畏”。

除此之外,我们还讨论了一些“后疫情时代”自己对周遭生活环境态度的改变,无论宏大还是渺小的话题,关注自己永远是一生必修之课,关于人类的“切尔诺贝利”和关于自己的“楼下小花园”,竟也有如此“遥远的相似性”。

祝大家能更好的爱自己,爱别人,能勇敢的探索远方,也能闻到路旁的花香。

00:00:52  关于阿边为什么要去切尔诺贝利

00:11:12  去切尔诺贝利,要住在乌克兰首都基辅

00:12:36 阿边做了哪些准备

00:22:23 无论有多热,去切尔诺贝利不要穿凉鞋

00:27:44 切尔诺贝利是寸草不生的鬼城?no!

00:31:45 被废弃的幼儿园、游乐场

00:48:40 切尔诺贝利食堂

00:51:03“你见它的这一面,就有可能是最后一面”

00:54:21疫情下的公园

00:57:43你家附近的名胜古迹,你真的去看过吗?

music

头:Drops - FKJ,Tom Bailey

尾:Love me Tender - Elvis Presley


vol.9|花40万去英国读硕士,“回本”遥遥无期,她们后悔吗?
#3
05/22/2022

英国硕士,往往以它只有一年的独特学制而受到大量中国学生的追捧。尤其是商科和传媒两个专业,往往百人大教室里90%都挤满了中国面孔。只读一年,中国人太多,英国硕士学历也经常在国内被喷太“水”。

本期节目,阿边和嘉宾六六作为一前一后在英国经历了一年硕士的传媒专业学生,一起来现身说法聊聊这一年她们在英国的奇幻经历。玩归玩,闹归闹,这365天的留学生活给她们的人生带来过什么,又留下了什么?在硕士越来越不“值钱”的今天,花几十万去读一个所谓“水硕”,到底值不值?

这一期快乐又奇幻,欢迎收听!

3:21 钢铁阿边屡次忽视六六想要来录播客的请求

11:49 传媒专业读硕士,我们为什么选择英国

14:48 疫情爆发打乱人生规划,从打算读博到紧急跑路回家

16:48 疫情下留学生回国,十万一张票,一切靠天命

22:46 疫情期间回国的国际航班上是什么样?

25:15 那辆去隔离酒店的巴士就是一个决定“命运”的超级盲盒机

30:01 英国读硕士具体怎么读?他们的师资、体验、教育观念如何

33:05 一些观念shock:英国教授说我们侮辱他的课

38:32 来自异乡的善意,包括但不限于地铁爷爷给我变魔法

44:58 生活在英国,最大感受就是根本没人在意你

48:20 语言方面的体验:how are you, cheers, nice one mate!

50:03 对于一个女孩来说,英国生活安全吗?

53:24 在一个没人占赛道,没人挖蓝海的摆烂国家生活是什么体验

55:30 从轨道交通看英国:醉汉、疯狂球迷和结了几十年汗渍的坐垫

1:05:21 最荒谬奇遇:我在英国少林寺打工

1:21:17 一年英硕,到底值不值?对回国找工作有增益吗?

1:29:15 这一年最大的感受是原来人生还可以这样过

Music:

Beautiful ones - Suede

Let it be - The Beatles



vol.8|作为普通打工人,了解这些劳动法后,我敢跟公司硬刚了
#4
05/12/2022

你也许不知道,在你每次换工作的过程中,可能默默损失掉了一笔钱;

在你每次觉得“算了吧”的时刻,不仅仅是对所谓人情的“妥协”,还是对自身权利的“漠视”。


所有这一切都取决于认知,取决于你有多了解劳动法。

所以,我们请来了专业的劳动法律师费伯成,条分缕析的教你掌握一点点劳动法中的小知识。让我们一起,捍卫自己的权利。

全是干货,有点长,建议大家耐心点都听完,你一定会收获满满。

00:03:06 “试用期公司不给我上五险一金,这是违法的吗?”“试用期工资被公司打折了,是违法的吗?”

00:10:08“转正之后只有五险,没有一金,是违反劳动法吗”

00:11:18公司没给我缴纳公积金,我却无法打官司,为什么?

00:12:58投诉是有期限的!维权一定要抓紧!

00:34:38“薪资普调”这个有法律依据吗?公司三年都没给我涨工资,我能告公司吗?

00:39:00公司不愿意跟我续签合同就等于变相辞退吗?我该如何维权?

00:42:05这里敲黑板:合同期满,公司要给经济补偿金!

00:48:00如果我发现公司给我缴的社保有问题,我该怎么办?

00:44:42“经济赔偿金”和“经济补偿金”

00:50:21“如果我失业了,是否可以领取社保中的失业保险?”

01: 11: 00“法律规定的年假有多少天?”

01:13:51“原来劳动法规定的是单休”

01:31:20“永远不要写辞职信?”

01:34:56关于“竞业协议”

【music】

片头曲:Iggy Pop - The Passenger

片尾曲:Elvis Presley - Jailhouse Rock



vol.7|二十多岁患癌,请别对我说“没事儿,会过去的”
#5
04/24/2022

经历了刚过去的全国肿瘤防治周,有多少朋友天看着热搜,感觉自己又有多得几样癌的风险了?

这期节目,我们与一位不到三十岁被确诊甲状腺癌的女生阿墙聊了聊。那些关于患癌后的心理建设、甲状腺癌的治疗与预后,以及对于一位癌症患者来说,Ta需要亲人和朋友,给予怎样的支持?

在许多癌症治疗预后效果很不错的今天,我们希望通过这期节目,让更多的人关注到癌症,关注到自己的身体。从科学的角度看待它,比纯粹的恐惧和害怕或许更有效。

当然,我们更希望本期音频提到的就诊经验大家都用不上!依然祝愿所有人都能健康、平安!

03:17 一次常规体检的信号让医生怀疑我有甲状腺癌

07:10 得了甲状腺癌,一定会死吗?

09:26 确诊之后,我只为自己哭了一次

15:23 知名医院专家号怎么挂?一个患者的就诊经验

22:24 甲状腺手术=甲状腺根治术?治疗它要花多少钱?

27:44 甲状腺癌的预防与预后

36:47 奇幻的术前场景:所有手术患者一起观看憨豆

38:18 作为患者的家属和朋友,如何正确给到关心?

44:12 别再说“没事儿,想开点”了,准确的知识和就医信息比“没事儿”管用

48:24 新冠肆虐最初期男朋友在国外确诊,远方的阿边做了什么

56:02 找个靠谱超声医师和靠谱主刀医师的重要性

1:02:39 甲状腺癌手术,疤痕什么样?

1:05:26 阿墙最大的心态变化:更加珍惜自己的健康和快乐

music:

Bedouin Soundclash - Brutal Hearts 

Sia - Big Girls Cry 



vol.6|经历过了二十次相亲,聊起结婚这件事,我悟了…
#6
04/17/2022

相亲好不好呢,我们二十多岁做出的关于“结婚”或“不结婚”的决定,到底对不对?

自然发生的爱情就好过“开门见山”、“直抒胸臆”的相亲吗?

或者说,“白头偕老”就真的是爱情最圆满的结局吗?

没有答案。

为什么聊这期,是因为本期的主人公麻花,在经历二十多次相亲后,有了对结婚、对养老、对生活的一些全新感悟。

无论好的坏的,在这里,悉数分享给大家。

00:49 九零后不接受相亲?麻花:why?

01:50 去相亲的原因

10:10 what?麻花居然还上过相亲节目

17:54 那些形形色色的相亲对象

23:50 我感觉他“跟谁结婚都行”

25:03 读了他写的求婚诗,我想去死

29:59 这个相亲对象更奇葩

43:32 一个哀而不伤,伤而不哀的独身一生的故事

片头音乐:大友良英 - 花束みたいな恋をした テーマ

片尾音乐:Gontiti - 歩いても 歩いても


vol.5|被裁员、撕扯、讨薪:与教培行业被裁亲历者聊天
#7
03/29/2022

许多人都还记得,去年一纸“双减”文书下发,蒸蒸日上的教培行业在短短几个月内缩水到几乎不复存在。蒸发的市值,缩小的办公楼,离开的员工……这次,我们与一位教培行业被裁亲历者桐桐聊了聊。当双减消息满天飞时,教培人都是怎样的心态?为了自己的利益,他们如何与公司、HR斗智斗勇?那些离开的教培人,后来都去了哪里?

片尾处,麻花火力全开讲述了自己面试牛x症的面试经验。一起来听听吧!

08:24 被裁当下:我们都痛快地签字了

16:00 苦读劳动法之后,我和同事去找HR battle

22:00 大厦的倾倒从减少下午茶水果数量开始

27:02 散落四海的教培人:有的老师去做直播带货了

34:01 做传媒行业的我,几个月收不到工资去讨薪

40:20 无法左右市场的打工人了解行业走向有多重要

43:48 当一个好学生找不到工作:那些职业生涯的至暗时刻

48:50 我知道如何读书,却不知道如何求职

50:07 怎样的自我介绍会让人印象深刻?

53:14 麻花的面试牛x症,把莫言说成余华也要硬撑到底!

1:02:29 公司招不招你和你优不优秀关系其实不太大

1:05:42 找工作,学历到底重不重要?

1:09:18 学生时代的我们,为了求职可以做些什么?

Music:

Sufjan Stevens - Casimir Pulaski Day

Khalid - Young dumb and broke



vol.4|好学生综合症:我当了十八年好学生,却没学会怎么“生活”
#8
03/23/2022

模拟人生的小游戏里,圆圆是通关达人。

游戏规则是考试,任务是学习,通过努力学习,考到好的名次,就会往上升一级。

除此之外,通关之路,别无他法。

每升一级会收获欢呼的音效和满屏的花朵,升级之路没有尽头,

直到,你厌倦这个游戏。

圆圆是这个游戏里的那个小儿人,今天,她离开楚门的世界看自己。

——————

我们本期的嘉宾圆圆,是一个本科和研究生都毕业于知名院校,现就职于某头部互联网公司的学霸。

名校、学霸、大厂,是她的标签。

剩下的,让她自己来说。

00:18新朋友圆圆的自我介绍

01:25“一种人”和“另一种人”

03:19《不 会 生 活》

04:36圆圆是如何发现自己“不会生活”的

05:40我周围都是这样的朋友,周末大部分时间用来放空

07:08“哪种生活会更让你有幸福感呢”

11:01“人生的成就感不是来自工作”

22:12圆圆曾经穿越“整个北京城”来找阿边吃饭

31:16“我好像一直在做对的选择,却不知道自己喜欢的是什么”

39:06 该怎么“玩”?怎么才能“玩得痛快?”

42:17你觉得世界不美只因知识贫乏

58:40我是母胎单身,我在聚会上给自己编了个男友

59:00一个不敢打扮的女孩

01:08:07努力了这么久,我到底在努力什么?

01:11:25读书是为了有选择的权利

Music:

American Cliché - FINNEAS 

Must get out - Maroon5



vol.3|当了两年HIV筛查志愿者,我麻了
#9
03/14/2022

PS:因为一些众所周知的原因,本期音频打码较多,请大家谅解!

本期节目,我们的朋友毛毛来分享了他当了两年HIV筛查志愿者的故事。志愿者上岗的标准是什么?面对每一位来做检测的人,志愿者们有怎样一套标准的服务流程?当检测出一位HIV阳性,后续的标准操作流程又是怎样?被检出阳性后,又有着怎样的众生相?

此外,毛毛还分享了许多这两年期间他在志愿者服务站遇到的令人唏嘘的故事。

02:20 为什么想去做志愿者?

04:06 什么样的人才能成为志愿者?

07:00 什么?居然还需要考试…

08:30 检测出阳性以后的一些“标准话术”

12:20 “请问您是1,还是0?”

13:40 那些来筛查的的“有家室的人”

17:00 治疗的药是免费的吗

18:25 标记会伴随你的一生

20:25 受检者中,已婚群体居然这么庞大

22:30 如果发生了高危该怎么办?

28:07 当了两年志愿者,我麻了

31:03 如果发现自己“阳了”,怎么办?

33:37 我所了解到的其他惊天“科技进步”

37:48 关于污名化

有想要咨询相关问题的朋友可以添加毛毛的vx:seasunfilm

备注【萝卜白菜】即可

希望大家都可以保护好自己,保护好爱的人,保持健康快乐!

Music:

Sia - Lentil

Griffin Oskar - Bulletproof



vol.2|和老外谈恋爱:爱情的“开花结果”不是婚姻,而是快乐
#10
03/06/2022

大家好,欢迎收听两个居住在北京的合租女孩一起探索有趣生活的播客《萝卜白菜》,由麻花和阿边主持。本期主播阿边分享了她和英国男友TOM的恋爱故事,这不是阿边的第一段恋爱,却是她最快乐的一段恋爱,他是她最好的朋友,他让她变得更自信更爱自己。虽然是异国恋,俩人却没有因为自身文化背景不同而产生隔阂,不同的生活经历反而成了他们探索世界的翅膀。

“婚姻不是爱情的结果,快乐才是。”让我们一起来从阿边的故事里感受幸福和快乐。

00:00 自我介绍

02:44 阿边对男友TOM的第一印象

03:37 第一次约会竟然是去蹦床?

09:47 阿边和英国人TOM是怎么在一起的

10:45 阿边用炸鱼薯条配四川辣椒面惊呆英国男友

11:12 英国人蒸饭居然要用漏勺!!!!!

21:00 金句来了:“谈恋爱这件事的结果,就是你从中获得的快乐,其他的结果都不叫结果。”

“结婚不叫谈恋爱的结果”

24:00 该怎么看待亲密关系中的“正面冲突”

43:38 恋爱时不要怕分手,阿边已做好“随时分手的准备”

Music:

Arctic Monkeys-Baby I'm Yours

James Arthur-Say You Won't Let Go



vol.1|过年之前,医生告诉我可能得了绝症
#11
02/26/2022

大家好,欢迎收听两个居住在北京的合租女孩一起探索有趣生活的播客《萝卜白菜》,由麻花和阿边主持。第一期节目中,我们聊了麻花在过年前由于肚子疼去医院检查,却被医生告知可能得了绝症的故事。那个悠长的下午,以及之后的住院检查给麻花的精神世界带来了巨大的冲击。

00:00 自我介绍

02:51 我们为什么要开始做播客

06:36 今年过年之前,医生告诉我可能得了绝症

29:24 我在医院遇到的其他患者

31:22 在医院做检查,你就是一块肉

34:04 划重点:什么样的生活状态,击垮了我的免疫系统

42:51 如果你的医生说你得了绝症,你如何安排余生?

48:22 当在病房里只剩屎尿屁的狼狈,我才知道健康的可贵

Music:

Communion Cups and Someone's Coat - Iron & Wine

Confident Woman - 3 ONE OH